الحكمة من سخطك تطاردك بعد

الحكمة من سخطك تطاردك بعد

بالنسبة لي ، فإن تحقيق الحياة يتكون من المتعة والألم ، من تصمبم، ومن الممكن أن يكون السعادة رغم ذلك ، كان مجرد كشف. عندما وضعت القطع معاً ، أدركت مشاعري المزعجة بعدم الرضا ، ذلك الصوت المخالف الذي جعلني أشعر بأنني لم أكن في المكان المناسب في الوقت المناسب ، أو فعل الشيء الصحيح ، كان كل مجموعة من التعليمات كيف تجد السلام الداخلي وجود من اضطرابي العاطفي.

بدلا من العيش حياة لإبعاد السلبية ، يستدير وينظر إلى ما بعد مطاردة أنت. ما إذا كانت سلبية أو الجانب المظلم أو الظل الذاتي أو السخط يصل إلى حالة تهيج أو قلق أو سلبية أو خوف أو عدم الرضا أو خيبة الأمل أو خيبة الأمل أو الانفصال أو اليأس - أو بشكل مكثف مثل الغضب والغضب واللوم والعدوان والكراهية - يحمل حكمة عميقة: حكمة استياءك.

ومع ذلك ، فإن ما يبدو لك ، أو أيًا كان ما ذكرته ، فإن احتضان سخطك هو طريق مباشر إلى حكمة من الحياة تبعث على الاسترخاء. لقد كان يطاردك منذ أن قلت أولًا ، "الحياة ليست عادلة!" ربما يكون الشيء المهذب الذي يجب القيام به هو دعوته لتناول فنجان من الشاي والاستماع إليه.

الحكمة من سخطك

لا يضايقك السخط لأنه يريد أن يعاقبك أو يعلمك درسًا. أنت لم تفشل في الحياة ، وأنت لست شخصًا سيئًا ، أو لا يستحق ، أو عيبًا جوهريًا. السخط هو الطريقة الأكثر مباشرة لحياة للحصول على انتباهك.

السخط هو رسول ، ويقول: "احتضني - ليس لغرض تجاوز أو تحويل أو إقصاءي من حياتك ، ولكن لتلقي حكمتي. خارطة الطريق مدسوسة بداخلي ، وسوف تقودك إلى هبة الحياة من السلام الداخلي.

السيدة القوية ، الكرة خرق سيدة نائب الرئيس

في الأربعين ، وجدت جوسي نفسها نائبًا ناجحًا للغاية في أحد أكبر البنوك في المجال. استقرت نجوميتها داخل الشركة على قدرتها على إنجاز الأشياء بطريقة لا معنى لها. أدارت المهام والعلاقات بكفاءة وفعالية.

المشكلة لم تكن سمعة جوزي في الخارج. كان صراعها الداخلي يخلق الإجهاد والتعاسة. لقد كرهت بشدة شخصيتها في العمل ، على الرغم من أنها جلبت لها النجاح والعيش الكريم والشعور بالإنجاز. أرادت التغيير ، لكنها لم تعرف كيف.

كشباب ، كان جوزي ناشطًا سياسيًا قويًا وعاش قناعاتها بشجاعة. لقد نشأت في كندا ، وعندما انتقلت إلى الولايات المتحدة ، لم تستطع العثور على نفس مرتع النشاط السياسي الذي جعلها حية وغرس معنى وهدفًا. ركزت على الحياة اليومية بدلا من ذلك وبدأت العمل في صراف البنك. لقد طوّرت سلم الشركات وحازت على سمعتها كونها رئيسة قاسية. وقد حقق هذا نجاحها ، لكنها الآن دفعت الثمن: لقد كانت منهكة ، ومكتوبة ، ومتوترة.

كان جوزي يتوق إلى التهدئة ، لكنها لم تستطع التخلي عن كونها صعبة - رغم أنها كرهتها. أن تكون حلاوة وناعمة يعني التخلي عن قوتها وقوتها - وآرائها السياسية ونشاطها. كانت قد سحبت الجانب الناعم من شخصيتها منذ فترة طويلة من أجل شن الحرب إلى جانب ما هو "صحيح" - والبقاء على قيد الحياة.

الآن ، كان سخطها (القلق والتوتر والخوف) يشير إلى اهتمامها. سمح لها الاستماع إليها أنها تدرك أنها تريد أن تتبع نعومة قلبها - طالما أنها يمكن أن تظل قوية وقوية وتحافظ على وظيفتها.

صعبة ولينة ليست في خلاف مع بعضها البعض

الحكمة من سخطك تطاردك بعدعلمت جوسي كيفية استكشاف عكس الشخص القوي الذي تتشبث به. من خلال عينها الصوفي ، أدركت نعومة في ضوء جديد ، وتم الكشف عن قيمتها وقوتها. استطاعت أن ترى أن الأمور الصعبة والناعمة لم تكن متعارضة مع بعضها البعض. يمكنهم التعايش بسلام ومنسجم. كان تناقضا كان جوزي سعيدا لاحتضان ، وقادها إلى حياة أكثر عملية وهذه العلامة التجارية المختلفة من السعادة.

كما دمجت جوزي نعومة في شخصية عملها - وبقية حياتها أيضًا - شاركت ما يلي: "إن فتح قلبي بهذه الطريقة الجديدة يجعل كل يوم أكثر جديراً وذات مغزى - وممتعة! وأحب أن أحقق الكثير المزيد من راحة البال!

الحكمة من سخطك والأضداد

تعطيك حكمة استياءك منظوراً جديداً حول كيف تستخدم الحياة الأضداد لخلق التوازن. ويوجهك أن تعيش حياة بفرح وحب وسعادة.

فهم الغرض من السخط الخاص بك يعني أنه يمكنك التوقف عن الجري ، والاستيلاء على شجاعتك ، واستدارة ، ومواجهة رئيس التعاسة الخاصة بك. عدم تجاوز أو تغيير السخط الخاص بك ، ولكن بدلا من احتضانه ، والاسترخاء فيه ، والسماح لحكمته لحقن حياتك.

المفارقة: آخر قطعة من لغز السعادة

  • السعادة ليست غياب التعاسة.

  • إن إعداد ما تحبه ضد ما لا يعجبك يخلق راحة في ذهنك.

  • لديك عين عقل وعين صوفي.

  • سخطك هو رسول ولديه حكمة لكي تجمعها وتستخدمها.

  • يمكن أن تقودك حكمة استياءك إلى نوع مختلف من السعادة.

  • عليك أن تهز أفكارك الحالية حول الأضداد ، وعدم الثبات ، والمفارقة من أجل رؤية الحكمة في استيائك.

آخر قطعة لغز وضع كل شيء في مكانه هو التناقض. سوف تتعرف عليه لأنه يحتوي على صورة لحلقة لا نهاية لها ، الرمز العالمي لما لا ينتهي أبدا - في هذه الحالة ، تتدفق الحياة بين الأضداد: من هنا إلى هناك ، من هذا إلى ذلك ، والعودة مرة أخرى.

يمكن أن تقودك حكمة استيائك إلى هذه العلامة التجارية المختلفة من السعادة من خلال إظهار كيفية إدارة التناقض ، بدلاً من محاولة التخلص منه.

أعيد طبعها بإذن من الناشر، Conari الصحافة،
بصمة من العجلة الحمراء / Weiser، عيد م. www.redwheelweiser.com.
© 2000، 2011 بواسطة McMeekin غيل. جميع الحقوق محفوظة.

المادة المصدر

لا مفرّ منه: 6 خطوات للبقاء سعيدة ، مركزية ، وهادئة لا يهم ماذا عن طريق Ragini Elizabeth Michaels.لا مفرّ منه: 6 خطوات للبقاء سعيدة ، مركزية ، وهادئة لا يهم ماذا عن طريق Ragini Elizabeth Michaels.

انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات أو لطلب هذا الكتاب.

عن المؤلف

Ragini Elizabeth Michaels، author of: Unflappable - 6 Steps to Staying Happy ...راجيني إليزابيث مايكلز هي مدربة مشهورة دوليًا في البرمجة اللغوية العصبية (البرمجة اللغوية العصبية) والتنويم المغناطيسي وأخصائي تغيير السلوكيات. حصلت على اعتراف دولي بعملها الأصلي والرائد ، Facticity® و Paradox Management ، وهي عملية فريدة لكيفية العيش مع المفارقة. اشتهرت سمعتها كمدرسة رائعة ومقدمة ومتعطش بشري ، وقد تلقت دعوات لمشاركة عملها خارج حدود الولايات المتحدة إلى كندا ، إنجلترا ، اسكتلندا ، إسبانيا ، إيطاليا ، ألمانيا ، سويسرا ، والهند.

enafarزكية-CNzh-TWtlfrdehiiditjamsptrues

اتبع InnerSelf على

جوجل زائد رمزالفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

اتبع InnerSelf على

جوجل زائد رمزالفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}