اصطياد الناس سوء المزاج؟ بعض النصائح لتنعيم طريقك

يمكنك أن تكون مشع الشمس! بعض النصائح لتنعيم طريقك

أصبحنا جميعًا فائق الحساسية الآن ، ومستوى التخاطر لدينا في ازدياد. بدون إدراك ذلك ، قد تتطابق الترددات مع الإهتزازات المنخفضة والأفكار المضطربة التي تطفو تحت السطح مباشرة في العالم غير الفيزيائي - وتتساءل لماذا يتغير مزاجك فجأة من البهجة إلى الكآبة.

يمكنك قراءة الناس بشكل أفضل من أي وقت مضى ، وحتى يشعرون بمشاعرهم. وهذا يعني أنه من الأسهل مطابقة حالة مزاج الشخص السيئ أو حالة القلق أو القلق عندما تمر به في الشارع. يمكنك الشعور بأن الدراما السلبية على وشك الحدوث وأن تشعر بحياة الآخرين على وشك الانفتاح ، غالبًا دون إدراك ما تلاحظه.

كن مشع الشمس! خذ الطريق السريع!

يمكنك أيضًا الشعور "بالطريق المرتفع" والتواصل مع الإمكانات في كل شخص وكل شيء. المزاج الجيد هو معد أيضا.

لديك خيار ، باستمرار ، حول أي تردد للمباراة. من المفيد ممارسة التمرين على مدار اليوم ، والعودة إلى التردد المنزلي الخاص بك ، وتسجيل الوصول بأفضل ما لديك في كثير من الأحيان:

كيف تفضل أن تشعر؟

ھل اﻟﺳﻟوك أو اﻟﺷﻌور ﯾﺳﻣﺢ ﻟطﺎﻗﺗك ﺑﺎﻟدﺧول ﻓﻲ اﺗﺟﺎه ﻣﺛﺎﻟﻲ؟

يمكنك أن تكون مشع الشمس! بعض النصائح لتنعيم طريقكعلى الرغم من الكم الهائل من ظهور السطح السلبي في العالم ، فإن مكانك في وسط نفسك يمكن أن يحولك إلى شمس تشع ضوءًا ساطعًا. يمكنك أن تكون قوة من أجل الخير - وهو الحقل الذي يزيل الألم من خلال عدم التعامل معه.


الحصول على أحدث من InnerSelf


كن على بينة من أخطاء الإدراك

فيما يلي بعض الأخطاء في الإدراك التي نميل جميعًا إلى إجرائها عند تغيير عاداتنا الإدراكية. يمكن أن يساعدك ملاحظة ذلك على تجنب العقبات غير الضرورية.

تفسير الأسباب والحلول بشكل سطحي جدًا.

من السهل النظر إلى الفكرة في طليعة ذهنك ، واعتقد أنها سبب - أو الحل - عدم ارتياحك. من المهم أن تشعر بأشياء أكثر عمقًا. على سبيل المثال ، قد تعتقد أن جني الكثير من المال هو الحل لمشكلتك المتمثلة في الشعور بعدم الأمان ، ولكن قد تكون المشكلة الحقيقية هي أنك تخشى أن تكون وحيدًا ، وقد يكون الحل الحقيقي هو تعلم التأمل.

التسرع في الحكم.

عندما لا تجلس في موقف إشكالي طويل بما فيه الكفاية ، فمن السهل أن تتفاعل عاطفياً وتتراجع إلى ذكريات لاشعورية عما نجح في الماضي. الدماغ الأيسر لديه تجارب سابقة ودروس مفهرسة ، وعلى استعداد لتعيينها منطقيا لأية حالة جديدة مماثلة. إذا ذهبت بسرعة كبيرة في معالجتك العقلية ، فمن المحتمل أن ينتهي بك الأمر إلى إعادة تطبيق المعرفة القديمة التي قد تكون غير مناسبة تمامًا. إن المواقف التي تنشأ في كل لحظة حاضرة هي فريدة من نوعها ، وهو دماغك الأيمن الذي يعرف حقا ما يجب القيام به.

لوم الآخرين أو أخذ الأمور شخصياً.

عندما يسودك خوف وتشعر بالتعاقد أو الأذى أو القلق ، هناك ميل إلى إبطال الشعور بإعطائه إلى شخص آخر. "لقد جعلتني أشعر بهذه الطريقة. "لقد تسببت في ألمى". من السهل التعرف على الألم أو المشكلة ، وأقول: "أنا شخص فظيع لأنني لا أتسامح مع الآخرين." أو "أنا معيبة لأنني لا أشعر بالود." في كلتا الحالتين ، لا تتفاعل مع النمط الذي يحاول مسح وقمت بحظر التدفق.

يريد الحياة أن تكون طريقة واحدة فقط.

من السهل نسيان الطبيعة المتأرجحة للوعي - كيف تكون واضحًا أحيانًا وأحيانًا مرتبكًا ، وكيف أحيانًا يشع حبك وأحيانًا يشع خوفك. عندما تتراجع أو تكون لديك تجربة سلبية ، يمكنك إلقاء اللوم على الأمور وحكمها ، وخلق انكماش للوعي والطاقة ، وقفلها ببيانات تصريحية سلبية. هذا هو دماغك الأيسر الذي تم اصطياده في عقلية دفاعية محدودة ، محدودة.

تذكر أنك جوهرة ذات جوانب عديدة ، وأنك تحتوى على النطاق الكامل لسلوك الإنسانية ، من الغرور إلى السمو. يحق لك تجربة كل ذلك! لا تدع الدماغ الأيسر يصبح طاغية.

ترك الخوف والفيضانات تطغى وشل لك.

إن عقلك الباطن يفتح مثل صندوق باندورا ويطلق سراح "شياطينك" الصغيرة. في الواقع ، إن العقل الباطن لكل فرد سيفتح ، وكذلك عقول العقل الباطن الجماعية للدول والحكومات والكنائس والشركات والبنوك والجيوش وأعداد الناس مع تجارب مماثلة وحقول المورفيتش (على سبيل المثال ، النساء والأطفال الذين أسيئت معاملتهم ، والجنود ، والشيوخ المحظورين والمسيئين ، وسرعان ما). أنت تسبح في بركة هائلة من المشاعر السلبية.

عندما لا تكون مركزًا ويتم تنبيهك ، فمن السهل أن تخطئ سلبية الآخرين لحسابك الخاص.

ترك الأنا يخدعك.

خلال المرحلة التي يوازن فيها دماغك الأيسر واليمين ، ستشعر بدماغك الأيسر في وضع الأنا ، الذي يقاوم فكرة التخلي عن السيطرة. تستطيع الأنا أن ترم من خلال فيلم ضوئي حقيقي من السلوكيات الذكية للحصول على طريقها ، من الإغراء إلى المنطق ، إلى الهيمنة ، إلى التخويف ، لتوجيه الهجوم ، إلى الهجر ، والعودة إلى السحر وإخفاء الذات. وسوف تهدف هذه السلوكيات النرجسية عليك وعلى الآخرين.

لا ترتكب خطأ الاعتقاد بالأنا أو تحديد وجهة نظرها.

عدم ترك الأنا "يموت".

مع تخلي الغرور عنك ، قد تدخل فترة مميزة بعلاقة غريبة. قد تشعر بأنك في Limboland - هذا لا يهم بعد الآن ، وربما تموت قريبا ، وهذا أمر جيد. أنت لست مكتئبا أو حزينا، فقط FL في. أنت لست حتى لا مبالي. في الواقع ، أنت "يزيل السموم" ، أو ينزل من حياة عاشها الإرادة. بدون قوة الإرادة ، من أنت؟ بدون تفوق وتخصص ، من أنت؟ بدون ذكاء والتلاعب العاطفي ، من أنت؟ هذه خدعة أخرى للأنا.

فقط استمر في الوجود ، وشاهد ما يخرج من كل لحظة جديدة. كما تسمح لدماغك الأيمن أن يكون سيد ودماغك الأيسر هو المساعد ، يضيء عالمك بطريقة جديدة.

تم النشر بواسطة Beyond Words Publishing، Inc.
© 2013 by Penney Peirce. http://www.beyondword.com

المادة المصدر

قفزة الإدراك: قوة تحويل انتباهك
بواسطة بيني بيرس.

Leap of Perception: قوة تحويل انتباهكم بواسطة Penney Peirceمع ازدياد تواتر العالم ، فإننا نتبنى فكرة أن الحياة تتحسن عندما نطور قدراتنا البشرية للعمل مع الطاقة والإدراك المتطور. في Leap of Perception ، ستتعرف على طرق جديدة لاستخدام انتباهك الذي سيصبح طبيعياً في عصر الحدس. وستكون نتيجة هذه القفزة التحويلية للإدراك العديد من قدرات "الإنسان الجديد" التي كان يُعتقد في السابق أنها خارقة للطبيعة ، وفهم عميق للحياة متعددة الأبعاد ، حيث لم يعد الموت كما نعرفه موجودًا ، ولا يوجد "جانب آخر".

انقر هنا لمزيد من المعلومات أو لطلب هذا الكتاب أمازون:
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/1582703914/innerselfcom

عن المؤلف

بيني بيرس ، مؤلف كتاب: قفزة الإدراكبيني بيرس هي شخصية مستبهرة محترمة دوليا ومدربة لتنمية الحدس تشتهر بنهجها المنطقي لتوسيع القدرات البشرية والإدراك المتزايد والروحانية. إنها تدربت ونصح رجال الأعمال والقادة الحكوميين ، والعلماء ، وعلماء النفس ، وأولئك الذين كانوا على مسار روحي منذ 1977. هي مؤلفة طريقة بديهية: الدليل النهائي لزيادة الوعي الخاص بك . التردد: قوة الاهتزاز الشخصي. زيارة موقعها على الانترنت في http://www.intuitnow.com

كتب بواسطة هذا المؤلف

{amazonWS: searchindex = Books؛ keywords = Penny Peirce؛ maxresults = 3}

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة