التأمل 101: بسيطة وسريعة وسهلة ما تفعل ولا تفعل

التأمل 101: بسيطة وسريعة وسهلة لا تفعل

وأنا على الأرجح الشخص الأخير الذي يجب أن يحدد كيف ومتى وأين التأمل. لقد حددت هدفا من التأمل يوميا ما لا يقل عن مائة مرة، وأنا لم تنجح لأكثر من ثلاثة أيام متتالية. انها ليست مسألة لا تروق للتأمل. أفعل ..

ما يصلح لي: "لأعلى خير"

ما يصلح لي: "لأعلى خير"

السبب في أنني أشارك "ما يناسبني" هو أنه قد يعمل من أجلك أيضًا. إذا لم تكن الطريقة التي أفعل بها ذلك بالضبط ، نظرًا لأننا جميعًا فريدون ، فقد يكون بعض التباين في الموقف أو الطريقة أمرًا مناسبًا لك.

من هوليوود إلى هولي وودز: من "الخدمة الذاتية" إلى الخدمة المتفانية

من هوليوود إلى هولي وودز: من الخدمة الذاتية إلى الخدمة المتفانية

'GRAAANDMAAA، شراء لي بنطلون جينز JORDACHE،' وصوتي يغني خارج في أنين. ثم مرة أخرى، وطالب كل موسم الملابس الجديدة: عودة إلى ملابس المدرسة، ملابس الصيف، ملابس الربيع، وملابس عيد ميلاد .... الآن أنا أعيش على ضفاف نهر الغانج المقدس لل، في ريشيكيش، الهند.

أكبر من الأمل: الأمل مقابل المعرفة

أكبر من الأمل: الأمل مقابل المعرفة

الروحانية الحقيقية تفوق الرجاء. الأمل يعني أن هناك فرصة أن تسير الأمور كما نرغب ، وإذا كنا محظوظين فقد نحصل على ما نريد. المعرفة الداخلية ، من ناحية أخرى ، تنطلق من الوعي بأن ...

تقنيات التأمل: هل هناك طريقة صحيحة للتأمل؟

تقنيات التأمل: هل هناك طريقة صحيحة للتأمل؟

إذا تركت عقلك ينفجر من تلقاء نفسه ، فإن غرورك ستبقيك في عالم وهمي من المستقبل والماضي وهذا يا صديقي هو الفوضى. من خلال التأمل ، وخلق مساحة ، والبقاء في ذهنك ، فإنك تخلق بيئة طبيعية حيث يمكن أن يزدهر إبداعك ويهيمن الوضوح على روحك.

بعيدًا عن كونهما معاديين للدين ، فإن الإيمان والروحانية يتغلغلان بعمق في حياة السود

بعيدًا عن كونه معاديًا للدين ، فإن الإيمان والروحانية يتغلغلان في أعماق حياة السود (BLM)

لقد صور منتقدوها Black Lives Matters (BLM) على أنها أشياء كثيرة: ماركسية ، راديكالية ، مناهضة لأمريكا. يضاف إلى هذه القائمة المتزايدة من الاتهامات أنه إما غير متدين أو يسيء إلى الدين.

هل نحن نتطور؟ مراحل تطور الوعي والوعي

هل نحن نتطور؟ مراحل تطور الوعي والوعي

وترى كل ثقافة أن الحياة البشرية تتقدم من خلال سلسلة من المراحل ... في محاولة لفهم تطور البشر. هؤلاء الناس على الدائرة الخارجية يمسكون بالحياة فقط. بالنسبة لهم هي مسألة بقاء.

فقدان شخص محبوب أو وظيفة أو حتى معتقد: إستراتيجيات للتحرك خلال عملية الحزن

فقدان شخص محبوب أو وظيفة أو حتى معتقد: إستراتيجيات للتحرك خلال عملية الحزن

الحزن هو رد فعل طبيعي للخسارة وهو أمر يمر به كل واحد منا في مرحلة ما من حياته ، سواء كان ذلك بسبب فقدان شخص عزيز أو وظيفة أو حتى معتقد. عندما يتم أخذ شيء نحبه بعيدًا ، يكون الحزن هو استجابتنا الطبيعية القائمة على المعاناة ، والتي يمكن أن تؤثر ليس فقط على عواطفنا ، ولكن أيضًا على صحتنا الجسدية والعقلية.

نظرة عامة على صحوة كونداليني: تجاوز المصلحة الذاتية

نظرة عامة على صحوة كونداليني: تجاوز المصلحة الذاتية

من الصعب وصف أولئك الذين استثمروا بالكامل في المسار الروحي أنه في مرحلة معينة ، تفسح الطبيعة الهوسية والشاملة للمسار الطريق أمام البساطة المطلقة. نحن نهتم بالشكل البشري وندرك كم هي ثمينة الحياة ، وكيف يجب أن نتواصل.

بعد العاصفة: عندما يصبح العقل هادئًا ، يمكن أن يشعر القلب

بعد العاصفة: عندما يصبح العقل هادئًا ، يمكن أن يشعر القلب

عندما نواجه الموت أو المرض الخطير لأحد الأحباء - سواء كان أحد الوالدين أو الابن أو الابنة أو الزوج أو الصديق لفترة طويلة - فنحن دائمًا ما نهتز ، وغالباً ما يكون ذلك في جوهره. عندما تكون الوفاة غير متوقعة أو مفاجئة ، يمكن أن يكون حزننا وغضبنا وارتباكنا ساحقين ...

لم أره قادمًا! رسائل من بيوند

لم أره قادمًا! رسائل من بيوند

بعد فترة وجيزة من علمنا بوفاة أنتوني ، كنت أستحم وأسمع صراخه في وجهي ... أنا بخير يا أمي! أنا بخير! أصابتني الصدمة. فصلنا جدار زجاجي وكان يصرخ لي أن أسمعه.

لماذا الأقنعة مسألة دينية

لماذا الأقنعة مسألة دينية

يبدو أن كل شخص لديه رأي بشأن الأقنعة: متى نرتديها ، وكيف نرتديها ، وأيها أفضل ، وحتى ما إذا كان ينبغي لنا أن نرتديها على الإطلاق.

الذاكرة الكرمية: مشغلات الذاكرة و Déjà Vu

الذاكرة الكرمية: مشغلات الذاكرة و Déjà Vu

لقد نشأت في حي من ذوي الياقات الزرقاء في الجانب الجنوبي من شيكاغو. لم يكن لدي أي شيء مشترك مع عائلتي ، ناهيك عن جيراني وزملائي في الفصل. لطالما شعرت بالغربة هناك ، كما لو كنت في سجن أقيم وقتي حتى هروبي الكبير. لم أشعر كأنك في المنزل. لكن أين كان المنزل؟

منحنى التعلم - ليس دائمًا ما تفكر فيه

منحنى التعلم - ليس دائمًا ما تفكر فيه

عندما يأتي إلي شخص ما وهو يعاني من مرض أو مرض معين يريد القضاء عليه ، فإن شعوري الأول هو أن أعالجهم - لتخفيف كل الألم. هذا ليس هو الحال دائمًا. في بعض الأحيان ، فإن الشفاء الذي يحدث ، داخل إنسان معين ، ليس بالضبط بالطريقة التي تدركها. اسمحوا لي أن أشرح ما أعنيه بهذا ...

براذر روك وسيستر ريفر

براذر روك وسيستر ريفر

يومًا بعد يوم ، أغوص أعمق في السلام ، مستوعبًا كل الهدايا العديدة التي تقدمها الطبيعة. أنا أغني أكثر من أي وقت مضى. أكتب في دفتر يومياتي ، وأحيانًا ألحن الأغاني. أتحدث مع الله والملائكة ، وأبذل قصارى جهدي لسماع رسالتهم في حياتي.

أربعة مجالات للنمو الروحي ذات قيمة كبيرة

أربع خطوات للنمو الروحي: تصبح تعبيرا أوضح من نفسك الإلهي الذاتي

للنمو الروحي أن يحدث في حياتك ، يجب أن تتغير. يجب عليك التخلي عن بعض المناطق في حياتك وشخصيتك - لا سيما المناطق التي لا تعمل بشكل جيد أو غير متوازنة - والسماح لهم للشفاء. هذه العملية ليست سهلة دائما وغالبا ما تتطلب الشجاعة - ولكن المكافآت هي أكثر من يستحق كل هذا الجهد.

لماذا إميلي ديكنسون هي البطل غير المحتمل لعصرنا

لماذا إميلي ديكنسون هي البطل غير المحتمل لعصرنا

لقد كانت "الفتاة الصغيرة الميتة" المبكرة التي أعجب بها الرجال المتميزون. العانس المنعزلة ذات الملابس البيضاء تقبع وحدها في غرفة نومها ؛ وفي التفسيرات الحديثة ، كانت المراهقة المتمردة عازمة على تحطيم هياكل السلطة بعبقريتها المدمرة.

هل يمكنك أن تحب قريبك ... وعائلتك ... ونفسك دون قيد أو شرط؟

أحب جارك ... وعائلتك ... لنفسك ، دون قيد أو شرط

ربما هذه هي المشكلة مع العالم. الجميع يعامل جيرانهم (سواء كانوا أفرادا أو دولا) بنفس الطريقة التي يعاملون بها أنفسهم. وبعبارة أخرى ، إذا انتقدت نفسك ، فقم بتلويث جسدك ، ولا تأخذ وقتًا لاحترام احتياجاتك الخاصة - فعندئذٍ يكون "جارك" في وقت عصيب.

واجه ظلامك وادخل إلى قوتك الحقيقية

مواجهة الظلام والدخول إلى قوتك الحقيقية

بينما كنت أعتقد أن خوفي الأكبر كان من المجهول ، وفقدان السيطرة ، والرعب من الظلام بداخلي وحولي ، اتضح أن الظلام كان صديقي طوال الوقت. الظلام ، الحليف الأكثر غموضًا ، وجهني نحو النور والتواصل. أظهر لي الظلام - ولا يزال يظهر لي - الطريق الساطع.

المستشار داخل: المستشار الأكثر حكمة دائما هناك لأجلك

المستشار داخل: المستشار الأكثر حكمة دائما هناك لأجلك

"أنا هنا من أجلك. تذكر ، أنا أحبك دائمًا." استيقظت جاكي من حلمها ببداية. ومع ذلك ، فقد تمكنت فقط من تذكر الجمل القليلة الأخيرة من رسالته الطويلة الموجهة إليها ، ولكن ما مدى قوة ذلك الصوت! كتبت بقدر ما تتذكر ...

ثلاث خرافات شائعة عن الموت

ثلاث خرافات شائعة عن الموت

يموت الناس كل يوم. سيعرف معظمهم أنهم في نهاية حياتهم. نأمل أن يكون لديهم الوقت للتفكير وتحقيق "الموت الصالح" الذي نسعى إليه جميعًا.

على حساب حقيقة موت المرء

على حساب حقيقة موت المرء

والحقيقة الشائعة هي - أن حوالي 160,000 أسترالي يموتون على مدار كل عام - رغم أن كل حالة وفاة هي موت معين ولا يمكن لأي حالة وفاة أن تكون مثل أخرى.

اللوم مقابل الاختيار: كيفية اجتياز الظلام قبل الفجر

اللوم مقابل الاختيار: كيفية اجتياز الظلام قبل الفجر

كل شيء في حياتنا - بما في ذلك كل الأشياء السيئة - هو خيار قمنا به لأنفسنا. هذه حقيقة يصعب مواجهتها لمعظمنا ، لأنه من الأسهل بكثير إلقاء اللوم على الظروف العشوائية في حياتنا من قبول المسؤولية عن أفعالنا

التنفس: مصدر الحياة والتحول

التنفس: مصدر الحياة والتحول

التنفس لديه القدرة على اصطحابك إلى المكان الذي تشير فيه كل الكلمات - التي يتم التعبير عنها بشكل مختلف تمامًا ولكنها متشابهة جدًا في النية - مباشرةً إلى: المصدر ، الحالة الأساسية ، البعد المفتوح ، الإله.

الاعتقاد بأن الشياطين يمارسون الجنس مع البشر هو اعتقاد عميق في التقاليد المسيحية واليهودية

الاعتقاد بأن الشياطين يمارسون الجنس مع البشر هو اعتقاد عميق في التقاليد المسيحية واليهودية

الطبيبة والقسيسة في هيوستن ستيلا إيمانويل - التي وصفها دونالد ترامب بأنها "مذهلة" لترويجها لمزاعم لا أساس لها حول عقار مضاد للملاريا هيدروكسي كلوروكين كـ "علاج" لـ COVID-19 - لديها بعض الآراء الأخرى غير التقليدية للغاية.

أنت لست خروف. انت راع

أنت لست خروف. انت راع

عندما تبرر القديم - "حسنًا ، لقد فعلنا ذلك دائمًا على هذا النحو ، لذلك يجب أن يكون هذا هو الطريق" - فأنت تابع ، أنت خروف. وفي الحقيقة ، فإن الذات الإلهية كما أنت ليست شاة ، بل راع.

لدينا خيار: بإمكاننا نحول سلبية

لدينا خيار: بإمكاننا نحول سلبية

من الصعب علينا فهم الأهمية الحقيقية للأحداث الفريدة التي تحدث على الأرض ، لكنها غير مسبوقة وعميقة. لقد استعدنا أنا وأنت منذ آلاف السنين لهذه اللحظة.

التأمل من أجل الشعور المتزايد بالسلام الداخلي والصفاء

التأمل من أجل الشعور المتزايد بالسلام الداخلي والصفاء

مستوى طاقتنا وبرامجنا العقلية هي العوامل الرئيسية المساهمة في كيفية تفسير ما يجري في حياتنا. لهذا السبب فإن أهم أداة يجب أن أقدمها لزيادة الوعي الذاتي هي التأمل اليومي. يحافظ التأمل على طاقتنا عالية بما يكفي حتى يكون لدينا الوضوح ...

الفيل في الغرفة: يمكنك تجاهله لكنه لا يزال هناك

الفيل في الغرفة: يمكنك تجاهله لكنه لا يزال هناك

غالبًا ما يقضي البشر قدرًا مفرطًا من الوقت والطاقة لتجنب حقيقة وجود فيل في الغرفة. تشير هذه العبارة إلى موضوع مهم يدركه الجميع ولكن لم تتم مناقشته نظرًا لأن الموضوع يُنظر إليه على أنه غير مريح للحديث عنه.

لقد استمعت وتعلمت: أخذ الوقت للتحدث والاستماع

لقد استمعت وتعلمت: أخذ الوقت للتحدث والاستماع

استمع والدتي، مشجعا لي عظيم ومؤيد، بصبر وأنا أقرأ لها في الفصل الأخير من هذا الكتاب، وفعلت كل ما يصلي ابنة لفي مثل هذه اللحظة. بكت ثم ينظر في وجهي مع تعبير عن الاعجاب مثل والاعتزاز. كما والدتي منحتني هذه الهدية، وسألت السؤال الذي من شأنه أن يعطي لي واحد أكثر ...

جنازة الشفاء: إطار بارع للنهايات

جنازة الشفاء: إطار بارع للنهايات

ضع في اعتبارك تحديًا قد تتخيله الآن - صراعًا ماليًا أو مشكلة علاقة أو مشكلة صحية. إذا اعتبرت هذه الأمور بمثابة مشاكل أو شعرت أنها أصغر منها ، فهذا ما سيصبح عليه. ولكن مع تحول طفيف في المنظور ، فإنها تصبح فرصًا للتألق.

النظريات حول العلاقة بين الشياطين والمرض والجنس لها تاريخ طويل

النظريات حول العلاقة بين الشياطين والمرض والجنس لها تاريخ طويل

في 27 يوليو 2020 ، قام الرئيس وابنه دونالد ترامب ، الابن بتغريد فيديو فيروسي يضم الدكتور ستيلا إيمانويل ، حيث رفض طبيب الأطفال في هيوستن فعالية ارتداء أقنعة الوجه لمنع انتشار COVID-19 وقام بترويج هيدروكسي كلوروكين إلى علاج المرض.

التأمل: الاتصال بالحكمة في الداخل

التأمل: الاتصال بالحكمة في الداخل

هناك العديد من الطرق بوسعنا أن نتعلم كيفية الاستفادة من الحكمة في داخلنا. طريق واحد هو أن تسمح لنفسك لاجراء اتصالات مع صورة لإنسان حكيم جدا وهو مستشار الخاص بك، والدليل الخاص بك الروح، والمساعد الخاص بك، والمستشار الخاص بك، والملاك الحارس الخاص بك، كل ما تريد لها أن تكون ...

الحرية من خلال الوعي الذاتي: أنت نعمة

الحرية من خلال الوعي الذاتي: أنت نعمة

كان الخوف الشديد لدرجة أنه يمكن أن يشعر قلبه يدق في عنقه. قبل لحظات كان قد تم تتمتع الشركة من أبناء عمومته اثنين من كبار السن الإناث (16 والقديمة السنوات 18). أصبح ممارسة عادية الأحد للعب معهم بعد هروبه من زيارة البيت المجاور مع الكبار. فهم يعملون في سلوكهم المشاغب الأسبوعية من لعب لعبة البوكر، وهو يحتسي الخمر، والتدخين عمته غير مفلتر السجائر.

كيف تحافظ على اليقظه مع كل المشاعر تنشأ

كيف تحافظ على اليقظه مع كل المشاعر تنشأ

نحن بحاجة إلى تجنب التفكير في أي أحكام أو قرارات أو تعليقات داخلية قد تنشأ بناءً على المشاعر التي نراها. يجب أن نكون حريصين على عدم التعرف على المشاعر واعتبارها "لنا". تدعم التأملات التالية ظهور البصيرة في طبيعة المشاعر والطرق التي نتفاعل بها مع هذه المشاعر ....

سؤال؟ تعجب! التأمل الأفضل هو عدم التأمل

سؤال؟ تعجب! التأمل الأفضل هو عدم التأمل

نحن ندرك أننا نعاني من الأوهام البصرية، ولكننا لا يزال يعاني، رغم كل شيء. يمكننا أن نرى أن كان هناك انهيار في مكان ما على طول الطريق، ولكن ما الوسائل العملية نحن ذاهبون للشفاء أنفسنا؟

تعلم الطرق القديمة مباشرة: العيش والمحبة والضحك

رسالة صانعو السلام: الكل للجميع واحد للجميع

وكان ذلك بعد ثلاثة أيام التقيت معها أن أدركت الجدة Twylah هيرد نيتش امرأة صغيرة. عينيها هائل، والنكتة الجيدة لها كبير وحجم السلام الذي يتدفق جهد من قلبها ينقل الوجود المادي الذي يصل إلى ما هو أبعد إطار لها ضآلة. وهي دافئ وراء التدبير، الزئبقي ومتصلة بعمق في الأرض ...

ما رآه بوذا ورأسه ودرسه لتلاميذه

البوذية المشرق غروب الشمس

ماذا تعلم البوذية؟ لا داعي للقلق، وأنا لن أعطيك تاريخ البوذية. هناك حسابات مملة كثيرة من هذا التاريخ، وعدد قليل منها ليست بهذه ممل. ورأى ما رأى بوذا، ويدرس لتلاميذه: في الوقت الراهن، دعنا الحق في الحصول على مركز الحي للبوذية.

تعيش الحياة على أكمل وجه: لماذا بوذا تبتسم دائما

بوذا يبتسم

بجوار كرسي حيث أجلس في التأمل هو مائدتي بوجا، حيث أظل مختلف البنود ذات أهمية روحية لي - بما في ذلك بوذا الحجر المنحوت. بوذا جالسا في موقف، واسترخاء تأملي حتى الآن، وهناك ابتسامة كبيرة على وجهه.

ما هو الكرمة؟ حيث أنها لا تأتي من؟

ما هو الكرمة؟ حيث أنها لا تأتي من؟

ما هي الكارما؟ ما هو الغرض منه؟ كيف تنشئها وكيف تحلها؟ كلما عرفت المزيد عن الكارما ، زادت قدرتك على إكمالها وتقليل سيطرتها على حياتك.

تعميق قبولك لما هو: الاستسلام ضروري للخدمة الذاتية

ممارسة الاستسلام وقبول ما هو

الاستسلام لا يعني لم يكن لديك لوضع الخطط. كنت تفعل. وأنا أعتبر هذا واجبي القيام - أبذل قصارى جهدي لإلقاء نظرة على الوضع، ثم أقوم واحدة أو اثنتين أو ثلاث خطط، وبعد ذلك ننتظر لنرى ما الالهي لديه ليقوله عن كل هذا.

تأملات هالة من أجل بداية جديدة ومن أجل الحياة اليومية

هالة تأملات في الحياة اليومية

ببساطة عن طريق التأمل ، كان الناس قادرين على تقليل مقدار الإجهاد الذي يشعرون به في حياتهم ، وتخفيف الألم الجسدي ، وتعميق الوعي ، وتخفيف توتر العضلات ، وتحسين التنسيق بين العقل والجسم ، وتحقيق الشعور بالسلام والفرح ، ورؤية المزيد من الاحتمالات ، و حتى تقلل العمر البيولوجي.

كيف تكتشف وتزرع فن السعادة الحقيقية

اكتشاف فن السعادة الحقيقية

يمكننا السفر شوطا طويلا، وتفعل أشياء كثيرة مختلفة، ولكن لم يولد السعادة العميق من تراكم خبرات جديدة. ولادته من استغنائه عن ما هو غير ضروري، ومعرفة لأنفسنا بأن نكون دائما في المنزل. قد لا تكون السعادة الحقيقية في جميع بعيدا، لكنه يتطلب تغييرا جذريا في طريقة العرض وإلى أين يمكن العثور عليه.

كيف أصبح بوذا قديسًا مسيحيًا

كيف أصبح بوذا قديسًا مسيحيًا

من القرن الحادي عشر فصاعدًا ، تمتعت أسطورة بارلام وجوسافات بشعبية في الغرب في العصور الوسطى ربما لم تحققها أسطورة أخرى.

الوعي التام باليوم: الأكل والسير بعقلانية

الوعي التام باليوم: الأكل والسير بعقلانية

عندما تتدرب على التنفس ، ستصبح حاضرًا حقاً. تناول الطعام الجيد هو لطيف للغاية وممارسة عميقة للغاية. المشي العقلاني هو الشفاء والتحويلي. الذهن يجلب الشفاء للأجيال الماضية والمستقبلية وكذلك لأنفسنا. كلنا يستطيع أن يفعل ذلك. بحلول اليوم الثالث أو الرابع ، سوف ترى الفرق.

كيفية حل وجهات النظر الصلبة والتطور وراء لي الصغير

كيفية حل وجهات النظر الصلبة وتتطور بعد لي القليل

الأمر يحتاج إلى بعض التدريب إلى مساواة كاملة الذهاب السماح مع الراحة. ولكن في الواقع، "لا شيء على التمسك" هو أصل السعادة. هناك شعور بالحرية عندما نقبل على أننا لسنا في السيطرة عليها. من لا يعرف، وليس على أمل أن يعرف، وليس التصرف كما لو كنا نعرف ما يحدث، أن نبدأ في الحصول على القوة الكامنة فينا.

تصبح روحًا حية: لا تشير فقط إلى القمر

تصبح روحًا حية: لا تشير فقط إلى القمر

ولدت في 1960 وأنفقت سنوات تركيبة قلقة بشأن حرب فيتنام ، وأعمال الشغب العنصرية ، والتهديد النووي. ذاكرتي الأولى هي اغتيال جون كينيدي. للأسف ، كان ابنتي عن نفس العمر في سبتمبر 11 ، 2001 كما كنت في اليوم توفي جون كنيدي. هل ستكون مسكونة من حلقة Technicolor المستمرة من الموت والدمار ...

وهكذا تستمر الحياة: صعود وهبوط تجربتنا

وهكذا تستمر الحياة عن طريق ماري تي راسل

بينما كان يتحدث إلى أحد الأصدقاء الذي تم مؤخرا. فقدت. واحدة عزيزة على الموت، تذكرت أننا أحيانا لا تشعر بالراحة حول مثل هذه الحالات. أفكار يأتي: "ماذا أقول؟ كيف يمكن لي أن يجعلها تشعر بشكل أفضل؟ هل الأفضل أن يتكلم أو أن تصمت؟ "

ما وراء الخوف: التأمل للإفراج عن المخاوف واحدة تلو الأخرى

ما وراء الخوف: التأمل للإفراج عن المخاوف واحدة تلو الأخرى

المخاوف هي أكبر الكتل التي تمنع الناس من تحقيق مستوى الإتقان الذي يرغبون فيه. إن العقل الباطن يوجه إلينا كل ما نفكر فيه. الخوف هو فكرة نشطة للغاية ولديه الكثير من القوة لخلق ظروف غير مرغوب فيها في حياتنا. "مثل يجذب مثل" وإذا كنت تفكر دائمًا في أشياء خائفة ، فإن الأشياء التي تخافها ستنجذب إليك.

كيف يتحول الفنانون في العالم الناطق بالإسبانية إلى صور دينية للمساعدة على التأقلم في أزمة

كيف يتحول الفنانون في العالم الناطق بالإسبانية إلى صور دينية للمساعدة على التأقلم في أزمة

في حين أن ملايين الناس في جميع أنحاء أوروبا وخارجها أُجبروا على الإغلاق خلال جائحة COVID-19 ، فقد استخدم بعض الفنانين وقتهم في عزلة لإنشاء عمل باستخدام الصور الدينية كوسيلة لسرد قصة الأزمة.

مواجهة خوفتي أسوأ وأضعف بلدي

مواجهة خوفتي أسوأ وأضعف بلديماذا لو ماتت جويس قبلي؟ هذا هو واحد من أعظم نقاط الضعف الخاصة بي. بالتأكيد ، يمكن أن أموت أولاً إحصائيا ، تعيش النساء لفترة أطول من الرجال. على الرغم من أننا في صحة جيدة في الطرق الهامة ، ما زلنا في السبعين من العمر. نحن الآن في سنواتنا العليا. لم يعد موت أجسادنا شيئا يمكن تجاهله.

"تنفس الله": البقاء على اتصال من خلال التنفس

بعد الاستيقاظ من أول اقتراح خافت للضوء ، لا أريد أن أترك سريري. ولذا أنا لا. لقد تركت نفسي أستلقي هناك تحت دفء الأغطية السميكة وأحول انتباهي إلى أنفاسي. أصبحت على علم به. بدأت أشعر به. أبدأ في تركها.

آلهة العدوى في الهند توفر الحماية للوباء

آلهة العدوى في الهند توفر الحماية للوباء

كان لدى الهندوس في الهند يد المساعدة - العديد منهم في الواقع - عندما يتعلق الأمر بمكافحة العدوى الفتاكة مثل COVID-19: تم اختيار آلهة متعددة الأسلحة للمساعدة في احتواء الأوبئة وقتلها.

كل خطى هو رحلة على دربنا المقدس

كل خطوة هي رحلة على درب المقدس

في المرة الأولى التي رأيت فيها قوس قزح ، ضرب جمالها الهادئ قلبي بهذا الرعب لدرجة أنه لمس شيئًا عميقًا بداخلي. مجرد رؤية قوس قزح يمسك بك على حين غرة وبطريقة ما يجعلك تتوقف وتتطلع ... وتتساءل.

رحلة الصوفي: الحياة وهم

رحلة الصوفي: الحياة وهم

في الثقافات الشامانية ، فإن مهمة الشامان هي السفر خارج الجسم إلى عوالم أخرى ، وتجربة حقائق جديدة ، ثم إعادة المعرفة إلى القبيلة من أجل الشفاء واستعادة التوازن. إن تجربة واقع مختلف والتزام الصمت بشأنه ليس ببساطة خيارًا متاحًا.

الحوادث والتراكيب: الاشياء الكبيرة والقليل من الاشياء

الحوادث والتراكيب: الاشياء الكبيرة والقليل من الاشياء

الروح في كثير من الأحيان يوسوس لنا من خلال أحداث متزامن. حدث متزامن يحدث عندما ندرك أن اثنين أو أكثر من الأحداث غير ذات صلة سببية تشبه بعضها البعض، وقبض على اهتمامنا. عندما كنا لا تولي اهتماما، فإن الرسالة يجب أن يكون أكثر قوة، وربما في شكل وقوع حادث.

تأمل الغفران: تطهير العلاقات التي تربط

تأمل الغفران: تطهير العلاقات التي تربط

عندما بدأت دراسة Huna في 1982، الموضوع الأول كان تعاملنا مع المغفرة، لسبب وجيه: بتطهير الطريق لأكبر الحالي للطاقة أن تتدفق من خلال لنا. فإنه يأخذ جهد على التمسك بالذنب القديمة، والحزن، والألم، تماما كما الضغائن ومغص تساهم في التوتر. الغفران هو الافراج بدلا من قبول. تحرر الطاقة التي تحتجز المجهدة ...،

الحلفاء في عالم الروح: فريق الدعم الروحي الخاص بك

الحلفاء في عالم الروح: فريق الدعم الروحي الخاص بك

الجميع على هذا الكوكب لديه فريق الدعم الروحي. هذه المجموعة هي النسخ الاحتياطي لدينا في لعبة الحياة. نأتي إلى العالم مع هذا الفريق، وبناء على ذلك من خلال ممارساتنا الروحية والخبرات.

كيف حول الفيروس التاجي عملية الحزن

كيف حول الفيروس التاجي عملية الحزن

بينما أكتب هذا ، أعلنت حكومة المملكة المتحدة للتو أن 13,729 شخصًا لقوا حتفهم في مستشفيات COVID-19. وتقدر منظمة رعاية إنجلترا أن أكثر من 1,400 شخص لقوا حتفهم في دور الرعاية.

استدعاء الروح العظيمة: الرؤى والأحلام والمعجزات

استدعاء الروح العظيمة: الرؤى والأحلام والمعجزات

أمشي مع الروح العظيمة، مع الله. أنا أتحدث معه. يهدي الروح العظيمة لي في حياتي. Wakan-تانكا، وهذا ما ندعوه في لاكوتا. يمكنك الاتصال Wakan-تانكا بأي اسم تريد. في اللغة الإنجليزية وأدعو له الله أو الروح العظيمة. لذلك ندعو Wakan-تانكا ما تريد. من المؤكد أن مجرد الدعوة إليه. انه يريد التحدث معك.

أغنية يمكن أن ترفع القلب والروح

أغنية لرفع القلب والروح

لدي العديد من الطرق التي أستخدمها لمسح الظلام من ذهني عندما أجد أنه قد تسلل إليه. أحدهما هو البستنة ، أو قضاء الوقت في الطبيعة. والآخر هو الصمت. طريقة أخرى هي القراءة. والأمر الذي يجعل روحي ترتفع هو الموسيقى والرقص.

تأملات للتمركز والتأريض لنفسك

تأملات للتمركز والتأريض لنفسك

خذ من ثلاث إلى خمس دقائق لتركز نفسك. من الجيد إيقاف تشغيل الهاتف وتعيين مؤقت. بهذه الطريقة يمكنك ترك حقا.

لحن الوعي: تمارين التأمل والتخاطر

لحن الوعي: تمارين التأمل والتخاطر

كانت هناك العديد من الكتب مكتوبة على unfoldment الروحية وتنمية الوعي واحد. ننصحك بأن البحث والتجربة لمعرفة ما يعمل حقا بالنسبة لك. لقد عملت التقنيات التالية بالنسبة لي ولها ...

الحزن: لماذا يتعامل الرجال والنساء بشكل مختلف

الحزن: لماذا يتعامل الرجال والنساء بشكل مختلف

الحزن ليس القيام بشيء ما لدينا، وإنما شيء نقوم به. وبالتالي، حزن تتطلب استجابة من جانبنا، واحدة أخرى من استقالة. عملية نشطة تحدد الخيارات والتغيير يفترض. أكثر من أي شيء، وعملية من الحزن على وشك التحول.

كيف تفقد روحنا الصغيرة طريقها

كيف تفقد روحنا الصغيرة طريقها

أرى الروح الصغيرة كطفل صغير. عندما يكون الطفل مرتبطًا ارتباطًا وثيقًا برعاية رعاية محبة وحكيمة ورعاية (Big Soul) ، من الممتع الخروج واستكشاف العالم ثم العودة ومشاركة ما تعلمه. إذا اكتشف الطفل شيئًا مخيفًا أو مربكًا ...

هو الكمال هدفا صحيحا؟

هو الكمال هدفا صحيحا؟

في وقت واحد في حياته قرر بنيامين فرانكلين في محاولة لعيش حياة من الكمال الاخلاقي. انه يعتقد بشدة أن فضيلة كانت المكافأة الخاصة به وأنه لا توجد صفات من المرجح جدا لجعل ثروة الرجل الفقير مثل تلك من الاستقامة والنزاهة. هذه هي الفضائل التي قرر أن ترقى إلى مستوى وفقا للتعريفات الخاصة به منهم ...

التأمل: من الجيد أن تكون على قيد الحياة

التأمل: من الجيد أن تكون على قيد الحياة

لا تحد المشاكل من حياتك أو سعادتك. إنها ببساطة تحديات تمنحك فرصًا لاتخاذ الخيارات والنمو. كلما فتحت نفسك على نحو متزايد ، تتدفق السعادة من أعماقك. اشعر بها. تجد نفسك يجري سلمية تماما. أشعر بالرفاهية قادمة من أعمق جزء منك ، ملأ كائناً كاملاً ...

تقنية المستشار الداخلي: كيفية الاتصال بالمعالج الداخلي

تقنية المستشار الداخلي: كيفية الاتصال بالمعالج الداخلي

تقدم تقنية "المستشار الداخلي" صورة تمثل الحكمة والحب والدعم والسلامة. هذه الصورة يمكن أن تكون أي شيء. يمكن للمستشارين الداخليين أن يكونوا ملائكة الحراس ، أو أصدقاء خياليين ، أو الحدس البسيط - ذلك الصوت الصغير المهم في الداخل.

الرحلة الداخلية: الرؤية من خلال الأوهام

تتطور نفسك: التطور يساوي النمو والتنمية والفروض

وهناك الكثير من ما لقد تعلمنا من حسن النية الآباء والمعلمين، ورجال الدين، لا يفضي إلى تحقيق الذات. لقد تعلمنا كيفية احتوائه في، تحصل من قبل وتفعل ما يقال لنا. هذا شيء طيب للأطفال. لكن يأتي وقت في حياة كل فرد عندما يكون لديك لبدء التفكير لنفسك.

الخطوة الأولى للوصول إلى التوجيه الروحي عندما يكون لديك مشكلة

الوصول إلى الاتجاه الروحي عندما يكون لديك مشكلة

من أو ما الذي ينمو أظافرنا ويدق قلبنا حتى ونحن ننام؟ ما هي هذه القوة التي تحافظ على الكواكب في مكانها وتدمر عالمنا من خلال المجرة بسرعة مذهلة؟ الروح هو ما اخترته لاستدعاء الطاقة غير المرئية وغير المرئية ...

حب الجار خاصتك كنفسك: هل لديك واحد دون الآخر؟

حب الجار خاصتك كنفسك: هل لديك واحد دون الآخر؟

أصعب شيء أن لدينا من أي وقت مضى للتعلم، ورغم أن يسوع قال انه منذ سنوات 2,000، هي تحب قريبك كنفسك. معظمنا لم يكن لديك مشكلة محبة الآخرين، والمشكلة لدينا هي المحبة أنفسنا. نحن مع أن نساوي بين الأنانية.

لماذا يسمى رمضان رمضان

لماذا يسمى رمضان رمضان

رمضان هو الشهر التاسع من التقويم القمري الإسلامي ، ويستمر إما 29 أو 30 يومًا ، اعتمادًا على الوقت الذي يكون فيه الهلال الجديد مرئيًا.

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

هل تجاهل المكالمات الآلية يجعلها تتوقف؟
هل تجاهل المكالمات الآلية يجعلها تتوقف؟
by ساثفيك براساد وبرادلي ريفز
هل تعتقد أن كلمات مرور الإنترنت الخاصة بك آمنة؟
هل تعتقد أن كلمات مرور الإنترنت الخاصة بك آمنة؟
by بول هاسكل دولاند وبريانا أوشيا

من المحررين

النشرة الإخبارية InnerSelf: أيلول 27 و 2020
by InnerSelf الموظفين
إحدى أعظم قوة الجنس البشري هي قدرتنا على أن نكون مرنين ، وأن نكون مبدعين ، وأن نفكر خارج الصندوق. أن نكون شخصًا آخر غير ما كنا عليه بالأمس أو في اليوم السابق. يمكننا ان نغير...…
ما يصلح لي: "لأعلى خير"
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
السبب في أنني أشارك "ما يناسبني" هو أنه قد يعمل معك أيضًا. إذا لم تكن الطريقة التي أفعل بها ذلك بالضبط ، نظرًا لأننا جميعًا فريدون ، فقد يكون بعض التباين في الموقف أو الطريقة أمرًا جيدًا ...
هل كنت جزءًا من المشكلة آخر مرة؟ هل ستكون جزءًا من الحل هذه المرة؟
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
هل قمت بالتسجيل للتصويت؟ هل صوتت؟ إذا كنت لن تصوت ، فستكون جزءًا من المشكلة.
النشرة الإخبارية InnerSelf: أيلول 20 و 2020
by InnerSelf الموظفين
يمكن تلخيص موضوع النشرة الإخبارية هذا الأسبوع على أنه "يمكنك فعل ذلك" أو بشكل أكثر تحديدًا "يمكننا القيام بذلك!". هذه طريقة أخرى للقول "أنت / لدينا القدرة على إجراء تغيير". صورة ...
ما الذي يناسبني: "يمكنني فعل ذلك!"
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
السبب في أنني أشارك "ما يناسبني" هو أنه قد يعمل معك أيضًا. إذا لم تكن الطريقة التي أفعل بها ذلك بالضبط ، نظرًا لأننا جميعًا فريدون ، فقد يكون بعض التباين في الموقف أو الطريقة أمرًا جيدًا ...