التميمة للوباء والأغنية موضوع للتمييز الاجتماعي والعزلة

أرسل لي شخص صورة من حيوان الراكون الذي أطلق عليه اسم تعويذة الوباء. لماذا ا؟ لأنه يرتدي قناعاً ويغسل يديه. [التحقق من الحقيقة: في الواقع ، لا يغسل الراكون يديه ، فهو يغسل طعامه ... ولكن دعونا لا نتشاجر حيال ذلك.]

لكن هذا جعلني أفكر أنه إذا كان هناك تعويذة ، فلا بد من وجود أغنية. على الرغم من أن البحث على YouTube جلب بعض "الأغاني المميزة" لفيروس Coronavirus ، لا يمكنني القول أنني وجدت أيًا من الأغاني التي رأيتها ملهمة أو رائعة.

ومع ذلك ، صادفت أغنية مؤخرًا وبينما كنت أستمع إلى كلمات الأغنية ، اعتقدت أنها ستكون أغنية مثالية كـ "أغنية موضوعية" في هذه الأوقات من العزلة الاجتماعية. (كلمات تحت الفيديو.)

إذا كنت بحاجة إلى صديق - أغنية أصلية من آبي فولكن وهانا ميللر

تلك الأيام عندما لا شيء يعمل
جميع خططك تنهار
عندما تعبت من الأذى
وقد فعلت كل ما يمكنك القيام به
أريد أن أقول لكم

إذا كنت بحاجة إلى صديق
يمكنك الاتصال بي / يمكنك الاتصال بي
إذا كنت تتفكك
يمكنك الاتصال بي / يمكنك الاتصال بي

تلك الليالي التي تستمر إلى الأبد
وأنت عالق في بشرتك
عندما يكون قلبك مرساة
وأنت تفكر في الاستسلام
أتمنى ألا تنسى أبدًا

إذا كنت بحاجة إلى صديق
يمكنك الاتصال بي / يمكنك الاتصال بي
إذا كنت تتفكك
يمكنك الاتصال بي / يمكنك الاتصال بي

أريدك أن تعلم
أنك لا يجب أن تكون بمفردك
لا ....


الحصول على أحدث من InnerSelf


إذا كنت بحاجة إلى صديق ...
إذا كنت تتفكك ...
إذا كنت لا تستطيع النهوض مرة أخرى ...
إذا كنت بحاجة إلى صديق
يمكنك الاتصال بي / يمكنك الاتصال بي

أيضا من المحررين

لقد حان يوم الحساب لل GOP

روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
لم يعد الحزب الجمهوري حزبا سياسيا مواليا لأمريكا. إنه حزب سياسي زائف غير شرعي مليء بالراديكاليين والرجعيين هدفه المعلن هو تعطيل وزعزعة الاستقرار والتسبب في تدمير الحكومة الشرعية المنتخبة للولايات المتحدة. استمر

Blue-Eyes vs Brown Eyes: كيف يتم تدريس العنصرية

ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
في حلقة أوبرا شو عام 1992 ، علّمت الناشطة والمناهضة للعنصرية جين إيليوت الحائزة على جوائز الجمهور درساً قاسياً حول العنصرية من خلال إظهار مدى سهولة تعلم التحيز. استمر

تغير سوف يأتي...

ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
(30 مايو 2020) بينما أشاهد الأخبار عن الأحداث في فيلادلفيا والمدن الأخرى في البلاد ، فإن قلبي يتألم لما يحدث. أعلم أن هذا جزء من التغيير الأكبر الذي يحدث ... استمر

أغنية يمكن أن ترفع القلب والروح

ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
لدي العديد من الطرق التي أستخدمها لمسح الظلام من ذهني عندما أجد أنه قد تسلل إليه. أحدهما هو البستنة ، أو قضاء الوقت في الطبيعة. والآخر هو الصمت. طريقة أخرى هي القراءة. والأمر الذي يجعل روحي ترتفع هو الموسيقى والرقص. استمر

لماذا يمكن أن يكون دونالد ترامب أكبر الخاسرين في التاريخ

روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
تحديث 2 يوليو 20020 - يكلف جائحة فيروس كورونا هذا ثروة ، ربما 2 أو 3 أو 4 ثروات ، كلها ذات حجم غير معروف. أوه نعم ، ومئات الآلاف ، وربما مليون شخص سيموتون قبل الأوان كنتيجة مباشرة أو غير مباشرة. كم هو سعرها؟ لم يكن يجب أن يكون بهذه الطريقة. استمر

إعلان خدمة بلوتو

روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
(تم التحديث في 4/15/2020) الآن بما أن كل شخص لديه الوقت الكافي للإبداع ، لا يوجد ما يقوله عن الترفيه عن نفسك الداخلية. استمر

الجانب الخفيف من التحليل النفسي لأرنب عيد الفصح

ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
في InnerSelf ، نشجع الاستبطان ، وبالتالي كان من دواعي سرورنا أن نرى أنه حتى أرنب عيد الفصح قد طلب المساعدة في فهم عاداته وإكراهاته. استمر

ترك راندي قمع غضبي

روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
(تم التحديث في 4-26) لم أتمكن من كتابة شيء أرغب في نشره في الشهر الماضي ، ترى أنني غاضب. انا فقط اريد انتقاد. استمر

ماريان ويليامسون تعكس جائحة فيروس كورونا

ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
تأملات ماريان ويليامسون حول جائحة فيروس كورونا الحالي في 31 مارس 2020. استمر

كارول كينغ - التكيف مع 2020

ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
نشرت كارول كينغ ، المغنية وكاتبة الأغاني المحبوبة ، مقطع فيديو قصيرًا على الإنترنت مؤخرًا ، تكيفًا لأغنيتها So Far Away. استمر

3 طرق تصحيح الوضعية لكثير من وقت الشاشة

ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
في القرن الحادي والعشرين ، نقضي جميعًا وقتًا طويلاً أمام الشاشة ... سواء في المنزل أو في العمل أو حتى في اللعب. غالبًا ما يتسبب هذا في تشويه وضعنا الذي يؤدي بعد ذلك إلى مشاكل في أجسامنا تؤدي إلى الانزعاج والألم. استمر

ما يصلح لي: يسأل لماذا

ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
بالنسبة لي ، غالبًا ما يأتي التعلم من فهم "لماذا". لماذا تكون الأشياء كما هي ، ولماذا تحدث الأشياء ، ولماذا الناس هم كما هم ، ولماذا أتصرف بالطريقة التي أفعلها ، ولماذا يتصرف الآخرون بالطريقة التي يتصرفون بها. بمجرد أن أفهم "لماذا" الموقف ، يمكنني عندئذٍ فهم كيف أحتاج إلى الاستجابة الآن وفي المستقبل. استمر

اغنية اغسل اليدين

ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
لقد سمعناها عدة مرات في الأسابيع القليلة الماضية ... اغسل يديك لمدة 20 ثانية على الأقل. حسنا ، واحد واثنان وثلاثة ... بالنسبة لنا الذين يواجهون صعوبة في التوقيت ، أو ربما ADD قليلاً ، قيل لنا أن نغني عيد ميلاد سعيد مرتين ، أثناء غسل أيدينا. استمر
enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

من المحررين

لقد حان يوم الحساب لل GOP
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
لم يعد الحزب الجمهوري حزبا سياسيا مواليا لأمريكا. إنه حزب سياسي زائف غير شرعي ومليء بالراديكاليين والرجعيين هدفه المعلن هو زعزعة الاستقرار وزعزعة الاستقرار و ...
لماذا يمكن أن يكون دونالد ترامب أكبر الخاسرين في التاريخ
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
تحديث 2 يوليو ، 20020 - يكلف جائحة فيروس كورونا هذا ثروة ، ربما 2 أو 3 أو 4 ثروات ، كلها ذات حجم غير معروف. أوه نعم ، ومئات الآلاف ، وربما مليون شخص سيموتون ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: كيف يتم تدريس العنصرية
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
في حلقة أوبرا شو عام 1992 ، علّمت الناشطة والمناهضة للعنصرية جين إيليوت الحائزة على جوائز الجمهور درساً قاسياً حول العنصرية من خلال إظهار مدى سهولة تعلم التحيز.
تغير سوف يأتي...
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
(30 مايو 2020) بينما أشاهد الأخبار عن الأحداث في فيلادلفيا والمدن الأخرى في البلاد ، فإن قلبي يتألم لما يحدث. أعلم أن هذا جزء من التغيير الأكبر الذي يحدث ...
أغنية يمكن أن ترفع القلب والروح
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
لدي العديد من الطرق التي أستخدمها لمسح الظلام من ذهني عندما أجد أنه تسلل إلى الداخل. أحدهما هو البستنة ، أو قضاء الوقت في الطبيعة. والآخر هو الصمت. طريقة أخرى هي القراءة. وواحد ...