قبول الموت: تطوير الشعور الدائم بالسلام

قبول الموت: تطوير معنى دائم للسلام

حيث يمكن لنوعية الحياة للشخص يموتون تتأثر تأثرا إيجابيا التفاعلات مفتوحة ونزيهة، لا بد من أن كل واحد منا - المهنية والعلمانيين على حد سواء - تبدأ في تفكيك مؤامرة الصمت التي مكفن الموت لفترة طويلة، والعمل على تحويل خوفنا والحرمان إلى المعرفة والقبول.

طريقة واحدة قوية للبدء في وفاة التفاهم هو لتعكس بوعي على ذلك. مجرد الجلوس بهدوء والتفكير في الموت لمدة دقيقة. انها ليست سهلة! بعد ان نفى ذلك لفترة طويلة، ونحن لا يمكن ان تساعد ولكن يجدون صعوبة في تصور الموت على الإطلاق. ماذا تبدو مثل الموت؟

الموت أمر لا مفر منه

واحد إدراك أهمية واضحة يمكن ان يأتي الى النور عند التفكير في الموت هو أن الموت أمر لا مفر منه. الوقت سيأتي الموت غير مؤكد، إلا أنه سيصل لا يمكن دحضه. سيكون كل شيء وكل شخص على قيد الحياة الآن يوم واحد يكون قد مات. هذا الاعتراف - لا يمكن أن الموت يمكن التغلب عليها - يضرب ضربة قاضية إلى أسطورة من اليقين. تفكر في احتمال الموت يجلب الفورية إلى اللحظة الراهنة، وفجأة واقعا مختلفا جدا يمكن أن تتكشف.

من خلال هذه العملية من المزيد من التفكير، وزيادة الوعي وفاة تحدث في نهاية المطاف ويمكن وضعها على وجود الهدوء في مواجهة الموت. كثير من الناس يموتون بشكل عفوي وطبيعي جدا تحول تركيزها بعيدا عن مشاكل الدنيا وتصبح المعنية بدلا من ذلك مع تساؤلات حول معنى وهدف الحياة - التحقيق التي يمكن أن تكون ملهمة، فضلا عن تنشيط. كما ستيفن ليفين يقول: "كثير من الناس يقولون انهم لم تكن على قيد الحياة وذلك في الوقت الذي يموتون". بالنسبة لأولئك الأطباء والممرضين والأحباب، والأصدقاء الذين هم قادرين على البقاء منفتح وجريئة في مواجهة الموت، ويمكن أن روابط قوية بشكل غير عادي من الحب والتفهم تطوير بينها وبين الشخص الذي يموت.

التفكير في معتقداتك والمخاوف حول وفاة

للأسف، على الرغم من أن معظم الناس قد لا تنعكس على معتقداتهم والمخاوف حول وفاة، وبالنسبة لهم قد يكون من الصعب جدا، إن لم يكن مستحيلا، أن تظل دون حراسة، وفتح عند التعامل مع شخص يموتون. الخوف والقلق تلوث تبادل ويمكن أن تسد احتمال وجود صلة حقيقية القلبية، وخصوصا عندما أحداث غير متوقعة أو غير عادي يحدث. على الرغم من أن بعض الناس لا تواجه أحداثا غير عادية حول الموت، الكثير من القيام به، وانها لذلك من المهم أن نعترف إمكانية حدوث مثل هذه الأمور، وتعلم كيفية تقبلها بعقل مفتوح.

تجربة غير عادية عن وفاة

وكان لي تجربة غير عادية عندما كازو، رجل مسن اليابانية، استدعاني إلى جواره فقط قبل وفاته. وكان كازو السرطان وكان يحتضر في البيت، محاطا بعائلته المحبة: زوجة وأختين، وأربع بنات. وقد زرته مرتين في الأسبوع لتقييم عقاقير مضادة للألم، ومساعدة أسرته مع المشاكل. وأنا وضعت كازو فهم تتجاوز الروتين اليومي للإدارة الحالة، ويوم واحد قال لي بصوت خافت السرية، "وقتي ليموت قريبا." وقال أيضا أنه كان يخشى أن يترك لأنه لا يريد أن يخيب آمال زوجته والأخوات الذين كانوا يخططون باستمرار مستقبله معه، ومذكرا له: "الصيف المقبل، وكازو، نذهب الى لاس، نعم؟"

عفويا، همست في أذن كازو، ويقول "هل تسمي لي عندما حان الوقت للذهاب. أنا سوف تسمع ويأتي ومساعدتك." أنا شككت على الفور في ذهني حساسية من وعد من هذا القبيل. كيف يمكن أن يحدث؟ ويمكن كازو ولا حتى استخدام الهاتف. بعد ذلك بيومين، بينما كنت تتحول الى موقف للسيارات في مستشفى الملكة في هونولولو في طريقي إلى 9: أنا 00 صباحا الجلسة، استمع بوضوح صوت ينادي اسمي: "مارجي" فكرت انه لحظة ولكن بعد ذلك حققت ما يصل الى الاجهاد أو حقيقة انني حقا لا تريد لحضور الاجتماع. ثم سمعت صوت مرة أخرى وشعرت بالتأكيد كان لكازو. لقد غيرت مسار بسرعة وتوجهوا إلى منزله. كانت النساء فوجئت جدا لرؤيتي منذ لم يكن مقررا أن آتي في ذلك اليوم. "كيف كازو؟" سألت. "أوه، ودفع غرامة"، أجاب زوجته، "كان لديه بعض الشاي لتناول الافطار."


الحصول على أحدث من InnerSelf


ذهبت إلى السرير كازو، حيث كان يرقد مغلقا عينيه. بدا متعبا جدا، وانه لا تنظر في وجهي، ولكن تقلص بهدوء يدي وأنا انزلق عليه في بلده. أضع أصابعي بلطف عبر معصمه. وكان له نبض واهن وسريع. قال بهدوء أنا "، كازو، سمعت أنك سوف يتصلون بي وأنا هنا الآن إذا كنت تريد أن تذهب كل شيء الحق؛.. أنا سوف تساعد النساء لا بأس إذا كنت ترغب في ترك". كما تحدثت، أصبحت دقات نبض له أكثر عدم انتظام، ثم توقفت. أنا صدمت تماما، وهم في حالة ذهول. وذهب!

لحظات عدة فكرت في ما هو الدور الذي كنت قد لعبت في وفاته من خلال حثه على مغادرة البلاد. ثم جاء الأخوات وراء وسألني كيف كان. توقفت أنا غير قادر على تسجيل عمق ما حدث، لوقت، واستيعاب عن وسيلة لإعدادهم. فقلت له: "أنا وهو يزداد ضعفا. لا اعتقد انه في حالة جيدة." بدأت الشقيقتين البكاء، وبعد ذلك جاء غيرهم من أفراد الأسرة في غرفة وقفت يمسك بعضها البعض بالقرب من الباب. صرخت زوجته: "من فضلكم لا تموت، وكازو. أوه، من فضلك لا تترك لنا!" بعد حوالي خمس دقائق طويلة، وقلت بصوت عال: "اذهب بسلام، كازو، والمرأة هنا أحب كل ما عليك بما يكفي للسماح لك أن تذهب في سلام نسمع كيف هادئ في غرفة أصبحت". والبكاء تضاءلت، والنساء تجمعوا أنفسهم جنبا إلى جنب مع الكرامة النبيلة التي تناسب كازو المحبوب. كما كل واحد منا يعمل بصمت من خلال واقع مذهل من الموت، ونحن شكلية عابرة كازو من قبل الاستحمام جسده بالماء المعطر، وخلع الملابس وسلم في بعض من الملابس المفضلة لديه.

ما وراء الواقع من التفكير العادي من الموت

قبول الموت: تطوير معنى دائم للسلامتجارب مثل هذه واحدة مع كازو يذكرني بأن ما وراء حقيقة ما يسمى التفكير العادي وعادة دنيوية، وهو عالم متعال من التجربة الداخلية موجود ويمكن أيضا أن تكون معروفة. لقد علمتنا الحوادث لا يمكن تفسيره من هذا القبيل في وقت وفاة شخص ما لي للحفاظ على بعقل متفتح وموقف أكثر قبولا. تجاهل، خصم، أو pathologize أحداث غير عادية وغامضة يسد الباب أمام فهم أعمق. على ان تبقى مفتوحة لهم - وجميع callings الداخلية - يسمح في عملية الشفاء تتكشف.

في الممارسة التمريضية لي أنا شخصيا لاحظت إما أو سمعت عن المئات من الأحداث المحيطة الموت التي لا يمكن تفسيرها من خلال التفكير التقليدي - ومضات خاطفة من البصيرة، لحظات وجيزة من فهم واضح من القوة بحيث أنها تغير نقطة الشاهد وجهة نظر عميقة. وكان لي مثل هذه التجربة عندما أفضل صديق لي، كاثرين، لقوا حتفهم.

وكانت كاثرين في حادث سيارة بينما كنا في الكلية والتي خلفت مشلول لها حتى ذلك الوقت ان وفاتها، بعد عشر سنوات. طوال حياتها طويلة وتعرض للتعذيب في كثير من الأحيان بعد وقوع الحادث، تدوير كاثرين مرات عديدة خلال المراحل الخمس من الموت حددت أصلا من قبل كوبلر روس: إنكار، والغضب، والمساومة، والاكتئاب، والقبول. لحسن الحظ، كانت عائلة كاترين قادرة على توفير لها مع كل المساعدات المادية المطلوبة انها في حاجة: والديها وأضاف جناح ضخم وحمام عائق إلى وطنهم وتوظيف بدوام كامل الحضور.

عاش كاثرين هناك لعدة سنوات في حين انها ناضلت مع المعنى من القيود المفروضة عليها حديثا. بناء على طلبها عشت هناك أيضا، في الانتقال إلى مدرسة للتمريض في مدينة سان فرانسيسكو. بعد خمس سنوات، بعد أنا وزوجي قد تزوج، وكان لدينا طفلان، بنينا، بالإضافة إلى استوديو منزلنا في ابتوس بحيث كاثرين يمكنه ان يبقى معنا، وعندما حالتها المادية كانت لا تزال قوية، وانها جاءت في كثير من الأحيان.

كنت أخاف من مواجهة الموت

بعد سنوات قليلة من الزيارة التي قامت بها الأخيرة، ودعا شقيق كاثرين لي يوم واحد ليقول أن كاثرين كانت "يبتعد". وأنا مندهش، وقال "ماذا تقصد" يبتعد "؟ قال لي أنه لم يعد للسرطان كانت قد وضعت في مثانتها ترد أو التي تسيطر عليها الآن أن العلاج الكيميائي وكانت الانزلاق في غيبوبة. وقال أيضا إن كانت قد طلبت مني عدة مرات، وأنني يجب أن تأتي لترى حقها بعيدا. كان من الصعب بالنسبة لي أن توافق على الذهاب إليها في تلك الليلة. كانت رحلة طويلة، ولكن في الحقيقة كنت خائفة من مواجهة الموت كاترين. لم أكن أعرف ماذا أقول لها، وأنا لا نريد أن نرى ليموت. ماذا لو ماتت حق عندما كنت هناك؟ ماذا أفعل؟

كممرضة كان من المفترض أن يعرف ماذا يفعل حول الموت، ولكن، في تلك المرحلة، لم أكن. لم أتمكن من النوم في تلك الليلة، ودعا البيت كاترين في وقت مبكر من صباح اليوم التالي. أجاب أخيها الهاتف وقال لي ان المشرحة اتخذت جسدها بعيدا فقط قبل ساعة. "ماتت؟" أنا لاهث. "سوف أكون هناك."

يقود سيارته عبر جسر البوابة الذهبية إلى المشرحة، تذكرت شقة رائعة على تلة تلغراف التي كنا قد المشتركة مرة واحدة مع اثنين من أصدقاء آخرين. لو كنا جميعا في المدرسة الإعدادية معا، وأصبحت بعد ذلك الأخوات سكن جامعي للطالبات في جامعة كاليفورنيا بيركلي. وتركزت حياتنا الاجتماعية على الطرفين، والملابس، والزواج. نحن أبدا النظر بجدية في أن الموت لن يكون أبدا جزءا من حياتنا. الآن، بعد مرور عشر سنوات فقط، وكانت كاثرين الميت. كنت أتساءل لماذا لم أكن قد سارع لرؤيتها في الليلة السابقة في حين كانت لا تزال على قيد الحياة، بدلا من التسرع لرؤيتها الآن، عندما ذهبت بالفعل هي.

قريبا كنت أنتظر بعصبية في غرفة خاصة من المشرحة - والدة كاترين قد أعطاني الإذن لعرض الجثة. سمعت شخصا اخرين من المعدن، ومن ثم فتح الباب ومتعهد دفن الموتى بعجلات في هيئة عقد محفة كاترين رايات. بعد ان غادر، وأنا رفعت بحذر الورقة التي غطت وجهها بلا حراك. 1/2 وأغلقت عينيها. نظروا غائم والجافة. وبدا انفاسها الأخيرة من إغلاقه، لشنق مسموع تقريبا في مجموعة من فمها. حاربت للحفاظ على من البكاء، وحلقي في حدود ضيقة في ألم. يميل أكثر ويحدق في وجهها، ورأيت الدموع تنهمر من عيني ضرب الجرانيت الأزرق والأبيض من خدها ولفة على نحو سلس، مثل قطرات المطر أسفل التمثال، إلى ورقة أدناه. وقفت هناك الذهول.

متصلة ومترابطة مع كل شيء

يجري مع كاثرين من هذا القبيل بعد أن لقوا حتفهم نقل البيانات إلى مسافة أبعد من حدود تفكيري التقليدية الخاصة. أدركت أن الألم التي تجتاح صدري كما كنت قد بحثت في جثتها وكان الظل الغامق من إحساس نفسي من الخسارة. انها، من جهة أخرى، كانت حرة أخيرا من الحدود المادية والشلل الذي قد احتفظ لها مقفل في موقف واحد لفترة طويلة.

شعرت وجودها في الغرفة. كانت هناك، شعرت، ولكنها لم تعد جزءا من جثة الصامتة التي اعتادت ان تكون كاثرين. أنا قبلت لها المثلج الشفاه، وشكر لها لتدريس لي الكثير عن الصداقة والحب، والخوف على الحياة والتغيرات المستمر. على الرغم من المؤسف للغاية لأنه لم يكن حاضرا جسديا خلال لحظات كاترين الماضي، حيث وقفت هناك مراقبة على جثتها بعد الموت، وشعرت أنني شرفت مع وجهة نظر واضحة بشكل مثير للدهشة من اتساع عدم الثبات. شعرت متصلة ومترابطة تماما مع كل شيء. وكانت في الماضي والمستقبل، والموت، والحياة كلها موجودة في آن واحد.

على الرغم من أننا طويل للغاية لديمومة، الموت يعلمنا مع وضوح مذهل أنه لم يعثر على أثر. عندما يموت الأحباء، مرور وجودهم المادي من العالم يفرض الحساب مع حتمية وفيات والتغيير. مرة بعد مرة، والتذكير تظهر ما كان مرة واحدة ولكنه لم يعد - منامة المتوفى بأنهم وراء هذا تعرقل، أو قبعة يشق بلا مبالاة إلى الجزء الخلفي من خزانة، أو مذكرة كتب على قطعة من الورق تكوم. بعد وفاة شخص لم يعد ماديا في العالم، لم يعد لها وجود فعلي في مجرى الأحداث.

الموت مؤلم على الإقرار وصعوبة القبول

الموت مؤلم للاعتراف به ويصعب القبول به ، ولكنه أيضا النتيجة الطبيعية والطبيعية للحياة. الموت هو المصير المشترك الشامل لكل شيء يعيش ، وهو المعلم الأقوى لحالة عدم اليقين في الحياة والتواجد الكلي في عدم الثبات.

إذا استطعنا أن نفتح أنفسنا بشجاعة على هذه الحقائق ، فيمكننا في نهاية المطاف أن نطور إحساسًا دائمًا بالسلام - والأهم من ذلك ، يمكننا تقديم مساعدة حقيقية للآخرين.

أعيد طبعها بإذن من الناشر،
Shambhala Publications Inc. © 2002، 2003.
http://www.shambhala.com


مقتبسة من هذه المادة:

ممر مقدس: كيفية توفير الرعاية الشريرة والشفقة للموت
بواسطة مارجريت Coberly، Ph.DRN

مقدس المروروتشمل المواضيع: كيف يمكن للمرضى المستقيميين أن يعانوا من الشفاء العاطفي والروحي حتى عندما لا يستطيعون الشفاء * لماذا كان تركيز الطب الغربي بلا هوادة على علاج المرض قد أدى إلى عدم كفاية الرعاية للموت * ماذا تتوقع خلال عملية الموت؟ الحرمان من الموت تضر بالوفاة * تقنيات لمساعدة مقدمي الرعاية في الترويج لبيئة سلمية للموت وأحبائهم * كيفية تلبية الاحتياجات الجسدية والعاطفية المتغيرة للموت * نصائح مفيدة حول ماذا تقول وكيف تتصرف حول المرضى المستقيميين . معلومات / ترتيب هذا الكتاب.


عن المؤلف

مارغريت كوبرلي مؤلف قبول الموت

وكانت مرجريت COBERLY، دكتوراه، RN، وهي ممرضة لأكثر من ثلاثين عاما، والعمل في مراكز صدمة داخل المدن والأماكن في المستشفيات. وهي حاصلة على شهادة الدكتوراه في علم النفس ومحاضرات في جامعة هاواي. الدكتور Coberly هو أيضا مرب ممرضة ويعمل مديرا للبحث والتطوير في دار العجزة هاواي في هونولولو. وهي مؤلفة من "مقدس المرور".

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة