أفاد باحثون أن الأشخاص الذين يتجاوزون 50 ويحضرون الشعائر الدينية ويصلون من القطاع الخاص قد يلاحظون أداء أفضل للذاكرة.
وفقًا لنتائج الدراسة ، تم ربط الحضور المتكرر للخدمة الدينية والصلاة الخاصة بصحة معرفية أقوى بين السود واللاتين البيض والبيض.
أظهرت الأبحاث السابقة فوائد المشاركة الدينية الصحة البدنية والعقلية من كبار السن من الأقليات.
زرينا كرال ، مرشحة دكتوراه في علم النفس في جامعة ميشيغان ومؤلفة الدراسة الرئيسية ، اختبرت ما إذا كانت النتائج يمكن أن تمتد إلى الصحة المعرفية.
استخدم الباحثون ست سنوات من البيانات من دراسة الصحة والتقاعد بجامعة ميشيغان ، والتي تتضمن استجابات من أكثر من 16,000 من الأشخاص فوق سن 50. سألوا عن الحضور الديني والصلاة ، ثم اختبروا مهارات ذاكرة الناس.
سمع المشاركون - الذين كشفوا عن أصلهم العرقي وصحتهم الجسدية وأعراض الاكتئاب - كلمات 10 واضطروا إلى تذكرها فورًا ، ثم مرة أخرى بعد خمس دقائق.
أفاد كبار السن من السود واللاتين من أصل إسباني بمشاركة دينية أكثر من نظرائهم البيض. يقول كلال إن آثار الصلاة والحضور الديني على الذاكرة كانت مكافئة بين كبار السن من السود والبيض ، وكبار السن من أصل إسباني والأبيض.
كما تشير إلى أن الجوانب الاجتماعية لحضور الخدمة الدينية قد تكمن وراء ارتباطها الإيجابي بالذاكرة لدى كبار السن.
قد يؤدي حضور الخدمات الدينية إلى تعزيز المشاركة الاجتماعية مع الأقران ، وقد ارتبطت المشاركة الاجتماعية بشكل إيجابي بالنتائج المعرفية
يقول كرال: "قد يؤدي حضور الخدمات الدينية إلى تعزيز المشاركة الاجتماعية مع أقرانه ، وقد ارتبطت المشاركة الاجتماعية بشكل إيجابي بالنتائج المعرفية".
بشكل منفصل عن المنافع الاجتماعية ، قد يرتبط الحضور الديني بصحة معرفية أفضل من خلال تحفيز الأنشطة المعرفية الفريدة للخدمات الدينية ، مثل مناقشة الخطب أو تطبيق الدراسة الكتابية.
بالإضافة إلى ذلك ، قد تفسر المطالب الإدراكية المحتملة للصلاة ارتباطها الإيجابي بالذاكرة ، كما يقول كرال. على سبيل المثال ، قد تكون هناك حاجة للذاكرة لتذكر من يصلي من أجل الصلاة وأسبابها. قد تكون الصلاة مفيدة للذاكرة من خلال آثار الاسترخاء والحد من التوتر.
تظهر النتائج في دورية بحث عن الشيخوخة.
المصدر جامعة ميشيغان
كتب ذات صلة:
الشيخوخة الجديدة: عِش الآن بذكاء لتعيش حياة أفضل إلى الأبد
بواسطة الدكتور إريك ب. لارسون
يقدم هذا الكتاب نصائح عملية للشيخوخة الصحية ، بما في ذلك نصائح للياقة البدنية والمعرفية ، والمشاركة الاجتماعية ، وإيجاد الهدف في الحياة اللاحقة.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
مطبخ المناطق الزرقاء: 100 وصفة للعيش حتى 100
بواسطة دان بوتنر
يقدم كتاب الطبخ هذا وصفات مستوحاة من الوجبات الغذائية للأشخاص في "المناطق الزرقاء" في العالم ، حيث يعيش السكان عادة حتى عمر 100 سنة أو أكثر.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
الشيخوخة إلى الوراء: اعكس عملية التقدم في السن وابحث عن 10 سنوات أصغر في 30 دقيقة في اليوم
بواسطة ميراندا إسموند وايت
يقدم المؤلف سلسلة من التمارين والتغييرات في نمط الحياة لتعزيز اللياقة البدنية والحيوية في الحياة اللاحقة.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
مفارقة طول العمر: كيف تموت صغيرا في سن الشيخوخة
بواسطة الدكتور ستيفن ر
يقدم هذا الكتاب نصائح حول الشيخوخة الصحية ، بما في ذلك نصائح حول النظام الغذائي والتمارين الرياضية وإدارة الإجهاد ، بناءً على أحدث الأبحاث في علم طول العمر.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
شيخوخة الدماغ: خطوات مثبتة لمنع الخرف وشحذ عقلك
بواسطة Timothy R. Jennings، MD
يقدم المؤلف دليلًا للحفاظ على الصحة المعرفية والوقاية من الخرف في وقت لاحق من الحياة ، بما في ذلك نصائح حول النظام الغذائي والتمارين الرياضية وإدارة الإجهاد.
