الفيزيائي والنفس الداخلية
الصورة عن طريق كرويزي

كان بوب ديلان يغني عن "الأوقات التي تغير فيها" منذ الستينيات. ولكن بالطبع ، التغيير ليس شيئًا لمرة واحدة ، ولا ينتمي إلى عقد أو قرن معين ، بل هو عملية مستمرة. من طبيعة الحياة أن تتغير دائمًا ..

لقد قرأت للتو مقالة رائعة كتبها ألان لايتمان ، الكاتب والفيزيائي الذي يدرس في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا .. آلان هو مؤلف "في مدح إضاعة الوقت"أجد أنه من الملهم أن أجد العلماء والفيزيائيين يتحدثون ويكتبون عن موضوعات ذات صلة" بالنفس الداخلية ".

هنا جزء من تلك المقالة بعنوان:الفيروس هو تذكير بشيء فقد منذ زمن طويل. العنوان الفرعي لتلك المقالة هو: في إعادة بناء عالم مكسور ، سيكون لدينا الفرصة لاختيار حياة أقل سرعة.

"مع التباطؤ القسري في الحياة الذي منحه الفيروس التاجي ، نشهد الآن انفجارًا في الأفكار الإبداعية والابتكارات في أجزاء كثيرة من العالم. في إيطاليا ، يغني المواطنون المعزولون من الشرفات. وقد أنشأ الكتّاب مدونات جديدة. مشاريع فنية لأطفالهم.

ولكن هناك شيء آخر يمكن استعادته ، وشيء أكثر دقة ، وأكثر حساسية ، يكاد يكون من المستحيل حتى تسميته. هذا هو استعادة لنا الأنفس الداخلية. من قبل الذات، أعني ذلك الجزء مني الذي يتخيل ، تلك الأحلام ، التي تستكشف ، يتساءل باستمرار من أنا وما هو مهم بالنسبة لي. إن نفسي الداخلية هي حريتي الحقيقية. جذور نفسي الداخلية لي ، وعلى الأرض تحتي. ضوء الشمس والتربة التي تغذي نفسي الداخلية هي العزلة والتفكير الشخصي. عندما أستمع إلى نفسي الداخلية ، أسمع تنفس روحي. تلك الأنفاس دقيقة وحساسة للغاية ، أحتاج إلى سكون لسماعها ، أحتاج إلى بطء لسماعها. أحتاج إلى مساحات صامتة شاسعة في ذهني. أنا بحاجة إلى الخصوصية. بدون تنفس وصوت نفسي الداخلي ، أنا أسيرة العالم المحموم من حولي. أنا أسير عملي ، أموالي ، الملابس في خزانة ملابسي. ما أنا؟ أحتاج إلى البطء والهدوء للتفكير في هذا السؤال.

في بعض الأحيان ، أتصور أمريكا كشخص وأعتقد أن أمتنا بأكملها ، مثلها مثل أي شخص ، لديها ذاتي داخلي. إذا كان الأمر كذلك ، فهل تعترف أمتنا بأن لها نفس داخلية ، وهل تغذي تلك الذات الداخلية ، وتستمع إلى تنفسها من أجل معرفة من هي أمريكا وما تؤمن به وإلى أين تذهب؟ إذا كان مواطنو هذه الأمة ، مثلي ، فقدوا شيئًا من أنفسنا الداخلية ، فماذا عن الأمة ككل؟ إذا كانت أمتنا لا تستطيع الاستماع إلى نفسها الداخلية ، فكيف يمكنها الاستماع إلى الآخرين؟ إذا كانت أمتنا لا تستطيع أن تمنح نفسها حرية داخلية حقيقية ، فكيف يمكنها أن تسمح بالحرية للآخرين؟ كيف يمكنها أن تجلب نفسها إلى فهم محترم وتعايش متناغم مع الدول والثقافات الأخرى ، حتى نساهم حقًا في السلام والرفاهية في العالم؟

مثل العديد منا ، سيكون لدي الفرصة للقيام بذلك التفكير لعدة أشهر. لكن مثل هذا التأمل الذاتي ، مثل الاعتناء بالذات الداخلية ، ليس حدثًا في وقت واحد. يجب أن يكون جزءًا مستمرًا من الحياة التي عاشها عمداً ، لاستخدام لغة هنري ديفيد ثورو. وتلك الحياة المتعمدة تتطلب تغييرًا دائمًا في نمط الحياة والعادات ".

قراءة المقال بأكمله هنا.

فيديو / عرض تقديمي مع آلان لايتمان: 525,600 دقيقة: الوقت والأبدية واكتشاف القيمة في حياتنا
{vembed Y=qNL9VYe5ILA}