التواصل مع دليلك الداخلي

التواصل مع دليلك الداخلي

عندما كنت أصغر سنا ، اعتدت أن أقضي أيامي في التجوال في الغابة وحدها أمام منزل والديّ. أعجبتني الطبيعة أكثر من صخب الناس والحياة الأسرية ، وعثرت على المئات من الأنشطة الترفيهية التي يمكن القيام بها في عالم السلام والهدوء في العالم الخارجي.

كنت أتجول في المسارات المهجورة التي تراقب زهورًا جميلة أو حيوانات ، في محاولة لتعلم كل شيء أستطيعه حول الجمال من حولي. في سن مبكرة بدأت أسمع همسا بداخلي كان في بادئ الأمر بعيدًا لدرجة أنني ظننت أنني أتخيل الأشياء.

طرح الأسئلة في ذهني

خلال هذه النزهات الانفرادية والمحتوى ، كنت أفكر في حياتي والأحداث التي وقعت لي في المدرسة أو في المنزل. في بعض الأحيان ، كنت أسأل سؤالاً في ذهني ومن يوم إلى آخر ، بدأت أسمع إجابات. عندما بدأت الاجابات تأتي لي ، اعتقدت انني ذاهب الى الجنون لذلك بقيت على اجابات لنفسي.

كانت الأسئلة التي قد أطرحها هي: "كيف يمكنني أن أخبر ذلك حتى لا تكون صديقة جيدة؟" أو "كيف يمكنني جعل ذلك المعلم يعجبني أكثر؟" كانت هذه الأسئلة الأساسية ولكن الإجابات التي سأتلقاها كانت أبعد من الإجابات الأساسية. في كثير من الأحيان كانوا معقدين لدرجة أنني كنت أنسىهم أو لا أكون قادرين على متابعتها في رأسي.

وهكذا كان أول اتصال لي مع دليلي الداخلي في الطبيعة. مع مرور الوقت ، أصبحت الإجابات أكثر وضوحًا وتعقيدًا ، مما اضطرني إلى كتابتها لفهمها بشكل أفضل.

التنقل من خلال الصعوبات

وبفضل هذه البوصلة الداخلية القوية ، تمكنت من التنقل عبر بعض العقبات الصعبة للغاية. كونه متصلاً بهذا الدليل الداخلي ، كنت أتمكن في كثير من الأحيان من معرفة ما هو أمامنا. قمت بحل مواقف الحياة المعقدة من خلال الجلوس وحيدا في الطبيعة وأخذ الوقت للحوار مع هذا الدليل الداخلي الذي بدا أكثر تقدما ونضجا من لي.

لم أشارك هذا الاكتشاف المذهل مع أصدقائي أو عائلتي لأنني عرفت أنها ليست تجربة شائعة. افترضت أنني أعيش شيئًا غير عادي يجب أن يبقى مخفيًا عن العالم الخارجي.

عندما أصبحت أكثر ثقة في هذا المعلم الداخلي والرسائل التي يتم توصيلها ، أصبحت بطبيعة الحال فتاة أكثر ثقة. كنت أعرف إذا كان الناس يكذبون ، إذا كان الناس يخفون الحقائق أو إذا كان أحدهم يخونني. لقد فاجأت صديقًا من خلال عرضه يومًا ما على باب منزله وأخبره عن نفسه الذي كان ينام معه ومعدل نومه مع تلك المرأة.


الحصول على أحدث من InnerSelf


لم نتفكك في ذلك اليوم فحسب ، بل تركته واقفاً بفمه على مصراعيها ، ولم أكن متأكداً مما أصابه. آمل أن تضعه رؤيتي الواضحة على طريق الاحترام والصدق ولكن هذه قصة أخرى.

عندما نسترشد بصدقنا ووضوحنا ، يصبح العالم أكثر متعة وسحرًا. مع البوصلة الداخلية لدينا ، يمكننا التنقل حول الصخور والعواصف والمغامرات القاتلة. يمكننا أيضا مساعدة الآخرين على الخروج من المشاكل الثقيلة عن طريق إعطائهم دليلنا الداخلي في بعض الأحيان ، تذكر دائما أن كل شخص لديه وتيرة التعلم الخاصة وبرامجها. وقبل كل شيء ، فإن الاستماع إلى دليلنا الداخلي سيجلب لنا المزيد من الفرح والحرية وهو ما يريده الجميع في النهاية.

ممارسة التواصل مع دليلك الداخلي

هنا هو شيء يمكنك ممارسة للاتصال مع دليلك الداخلي. العثور على بقعة هادئة في الطبيعة والجلوس بشكل مريح وحدها. أغلق عينيك والتركيز على تنفسك. اسمح لنفسك أن تشعر بجسمك بالكامل وأن تكون حاضرًا في الوقت الحالي.

مسح عقلك والاستماع إلى أصوات الطبيعة من حولك. قم بالإعلان إلى الكون أنك تريد أن تبدأ بالتواصل مع دليلك الداخلي وأنك مستعد لتلقي إجابات واضحة. اطلب أن تتم إزالة أي عقبات في عينيك بحيث يمكن أن يتم التواصل الجيد.

عندما تشعر بأنك جاهز ، اطلب سؤال بصوت عالٍ وانتظر لترى ما إذا كان بإمكانك سماع الإجابة أو الشعور بها.

الحيلة هي عدم التفكير. يجب أن تأتي الإجابات بشكل تلقائي ويجب أن تأتي بحرية ، لذلك لا تضغط ولا تشعر بالإحباط إذا لم تتمكن من الحصول على إجابات واضحة في البداية. مثل كل الأشياء ، الممارسة تجعل الكمال. كلما سمحت لغرفة الدليل الداخلية الخاصة بك بالتحدث ، كلما كان الأمر أكثر وضوحا ولكن يجب أن تكون صبورا ومحبا.

© 2016. نورا كارون. كل الحقوق محفوظة.

عن المؤلف

نورا كاروننورا كارون حاصلة على درجة الماجستير في الأدب الإنجليزي في عصر النهضة وتتحدث أربع لغات. بعد أن عانت من خلال النظام الأكاديمي ، أدركت أن دعوتها الحقيقية كانت مساعدة الناس على العيش من قلوبهم واستكشاف العالم من خلال عيونهم. درست نورا مع العديد من المعلمين والمعالجين الروحانيين منذ 2003 وهي تمارس طب الطاقة بالإضافة إلى تاي تشي وتشى جونج. في سبتمبر 2014 ، كتابها "رحلة الى القلب"حصلت على الميدالية الفضية لجائزة Living Now Book لأفضل رواية ملهمة. تفضل بزيارة موقعها على الويب على: www.noracaron.com

شاهد فيديو مع نورة: أبعاد جديدة من الوجود

كتاب ذو صلة

{amazonWS: searchindex = كتب، كلمات = 1561025356. maxresults = 1}

كتب نورا كارون

رحلة إلى القلب: ثلاثية الأبعاد الجديدة ، كتاب 1 بقلم نورا كارون.رحلة إلى القلب: ثلاثية الأبعاد الجديدة ، كتاب 1
بقلم نورا كارون.

انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب على الأمازون.

شاهد مقطع دعائي للكتب: رحلة الى القلب - كتاب مقطورة

{amazonWS: searchindex = كتب، كلمات = 1938846117. maxresults = 1}

{amazonWS: searchindex = كتب، كلمات = 1938846222. maxresults = 1}

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

ما الذي تريده؟
ما الذي تريده؟
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
لماذا الأقنعة مسألة دينية
لماذا الأقنعة مسألة دينية
by ليزلي دوروف سميث
هل يجب أن أتوقف عن الجري إذا كانت ركبتي تؤلمني؟
هل يجب أن أتوقف عن الجري إذا كانت ركبتي تؤلمني؟
by إيوا إم روس وكريستيان بارتون

من المحررين

النشرة الإخبارية InnerSelf: أيلول 6 و 2020
by InnerSelf الموظفين
نرى الحياة من خلال عدسات إدراكنا. كتب ستيفن آر كوفي: "نحن نرى العالم ، ليس كما هو ، ولكن كما نحن ، أو كما نحن مشروطون برؤيته". لذلك هذا الأسبوع ، نلقي نظرة على بعض ...
النشرة الإخبارية InnerSelf: أغسطس 30 ، 2020
by InnerSelf الموظفين
الطرق التي نسلكها هذه الأيام قديمة قدم الزمن ، لكنها جديدة بالنسبة لنا. التجارب التي نمر بها قديمة قدم الزمن ، لكنها أيضًا جديدة بالنسبة لنا. الشيء نفسه ينطبق على ...
عندما تكون الحقيقة فظيعة للغاية ومؤلمة ، اتخذ إجراءً
by ماري T. راسل، InnerSelf.com
وسط كل الأهوال التي تحدث هذه الأيام ، ألهمني شعاع الأمل الذي يسطع من خلاله. الناس العاديون يدافعون عن الصواب (وضد ما هو خطأ). لاعبي البيسبول،…
عندما يكون ظهرك مقابل الحائط
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
احب الانترنت. الآن أعرف أن الكثير من الناس لديهم الكثير من الأشياء السيئة ليقولوها عن ذلك ، لكني أحب ذلك. مثلما أحب الناس في حياتي - فهم ليسوا مثاليين ، لكني أحبهم على أي حال.
النشرة الإخبارية InnerSelf: أغسطس 23 ، 2020
by InnerSelf الموظفين
ربما يتفق الجميع على أننا نعيش في أوقات غريبة ... تجارب جديدة ، مواقف جديدة ، تحديات جديدة. ولكن يمكن أن نشجع على تذكر أن كل شيء في حالة تغير مستمر ، ...