أنا الحب - التأمل أو الصلاة على الهوية

أنا الحب - التأمل أو الصلاة على الهوية
الصورة الائتمان: Марина Вельможко

لقد تشرفت بالسفر على نطاق واسع عبر القارات الخمس في العالم في وجود نشط للغاية. لقد قابلت أشخاصاً من جميع مناحي الحياة ، من البغايا إلى الرؤساء والقديسين والمذنبين. لقد شهدت الفقر المذهل ، وأعمال البطولة اليومية المدهشة (خاصة من النساء). لقد درست العديد من أنظمة المعتقدات والأديان والفلسفات ، قابلت أولئك الذين كانوا على يقين من أنهم سوف ينقذون العالم ويبذل الكثيرون قصارى جهدهم لتدميره.

لكن إذا كان عليّ أن أذكر شيئًا واحدًا أعتقد أنه الأكثر أهمية حتى الآن ، ليس فقط للبقاء بل للتطور المتناغم للبشرية ، إنه ببساطة حب. وأفضل مكان للعثور عليه قد يكون في أنفسنا!

تعلم أن تحب نفسي

"أخبرنا معلم عظيم أن كل ما يتضمنه الكيان الإلهي هو بالفعل ملكنا ، أي أننا نفس جوهر الحب اللانهائي ، تمامًا مثلما تكون الموجة من نفس التكوين الدقيق للمحيط. هل لي أن أتعلم أن أرى نفسي وراء حدود picayune للمخاوف والشكوك التي فرضتها ذاتيًا وأنظر إلى المذهل والكامل والمنجز ، فأنا مثلي الآن. " -- مقتطفات من 365 بركاته لشفاء نفسي والعالم

من الصعب أن نعطي للآخرين ما لا يعطيه المرء لنفسه. الحب الذكي الأصيل هو أحد أكثر احتياجات ثقافتنا تبكيًا. لفترة طويلة قيل لنا أن نحب جارنا ، ولكن تم حذف الجزء "بنفسك" عادة ، ومع ذلك فهو الأكثر أهمية.

اسأل نفسك: هل أنا مستعد لأن أحب نفسي حقًا دون قيد أو شرط (هذه الكلمة الأخيرة قوية جدًا)؟ طريقة واحدة للتحقق من هذا هو ممارسة المرآة. قف (أو أجلس) أمام المرآة ، وانظر إلى عينيك ، قل بصوت عالٍ:

أنا أقبل نفسي تمامًا ،
أنا أحترم نفسي تماما ،
أنا أحب نفسي دون قيد أو شرط تماما كما أنا.

قم بهذا التمرين يوميًا ، أولاً لبضع دقائق ، ثم قم بزيادة المدة الزمنية. يواجه بعض الأشخاص مقاومة كبيرة لهذا التمرين ، وربما يكونون هم الأكثر استفادة منه. شيئًا فشيئًا ، سوف يهدأ صوت القاضي الداخلي أو الببغاء ويختفي في النهاية ، وستكون قادرًا على قبول نفسك في الجمال اللامع والمجيد لكائنك الحقيقي.


الحصول على أحدث من InnerSelf


نحن لسنا على الأرض لنعيش وفقًا لمعايير الآخرين. لقد عبر شكسبير العظيم عن ذلك بوضوح: "أن تكون نفسك ملكًا حقيقيًا ، ويجب أن يتبع ذلك ، في الليل في اليوم ، لا يمكنك أن تكون كاذبًا لأي رجل".

نحن هنا لنعيش بفرح ، ونشارك التعاطف والتعبير عن الحب غير المشروط والامتنان ، وهذا هو جوهر وجودنا. عندما تغادر أجسادنا هذا الكوكب الصغير ، فإن الشيء الوحيد الذي سنتخذه معنا هو قدرتنا على الحب. كل ما تبقى - العلاقات ، والحساب المصرفي ، والممتلكات المادية من أي نوع ، وهيبة وسمعة ... كل ما هو الفول السوداني ، مقارنة مع الشيء الحقيقي.

إذن ماذا نريد: الفول السوداني أم الجوهر الحقيقي ، وفقًا لمعايير الآخرين ، أو أعلى درجات شعورنا بالحق؟ الخيار لنا!

التأمل / الصلاة / التأكيد: أنا أحب

أستخدم النص القصير التالي في العديد من ورش العمل الخاصة بي. ويمكن استخدامه بمثابة التأمل ، والصلاة ، أو التأكيد الروحي.

أنا الحب. الحب هو كل ما كنت دائما. أنا فقط الحب ، مما يدل على كل هذا الحب هو. الحب يشكل هويتي الحقيقية. "كما هي / هي ، كذلك نحن في هذا العالم" (I John 4: 17) الحب هو أيضًا هوية كل من التقيت بهم ، مهما كانت المظاهر المادية. يمثل الحب أساس وجودي ، القانون الوحيد الذي يحكم وجودي. هذا هو المعنى الوحيد في حياتي ، تحررت من كل الأنا.

قد أحب أن تكون نقطة الانطلاق في كل أفكاري ، ردي الوحيد الممكن على أي عدوان أو مواجهة أو خوف أو حدث أو موقف أو تحد أو فرحة. قد أحب أن أكون الوجود الوحيد الذي أعرب عنه ، لأنه الواقع النهائي لوجودي الذي تملأه بالكامل ، ويشكل سلطتي الوحيدة والوحيدة. الحب يشكل فضاء وجودي وحياة حياتي وجوهرها الحقيقي ووجودي الوحيد.

الحب الذي خلقني هو ما أنا عليه الآن.

الأنا ، العالم العقلي للعقل الإنساني المشبع بالمنطق الديكارتي ، سيعارض العديد من الحجج القاسية لهذه التصريحات. لا تستمع إليهم. دعهم ببساطة يعبرون كالغيوم الرمادية أمام السماء الزرقاء الصافية.

نرحب بهذه التأكيدات بإحساسك الروحي. استمع إليهم بعمق من القلب. املأ نفسك بمعناه الأعمق ، دون ترشيحه من خلال المفاهيم الإنسانية. فقط الراحة في نفوسهم. فقط كن هذه الكلمات.

© 2019 by Pierre Pradervand. كل الحقوق محفوظة.
أعيد طبعها بإذن من المؤلف
وتأخذ من بلوق المؤلف.

كتاب من هذا المؤلف

365 Blessings to Heal myself and the World: Really Living One's Spirituality in Everyday Life
بواسطة بيير Pradervand.

365 Blessings to Heal myself and the World: Really Living One's Spirituality in Everyday Life by Pierre Pradervand.هل تستطيع أن تتخيل ما تشعر به ألا تشعر أبدًا بأي استياء من أي خطأ يتم تجاهك ، أو القيل والقال أو الكذبة التي يتم نشرها عنك؟ للاستجابة مع الوعي الكامل لجميع الحالات والناس بدلا من رد فعل من أمعائك؟ ما الحرية التي من شأنها أن تترتب عليها! حسناً ، هذه مجرد واحدة من الهدايا التي تمنحها ممارسة البركة من القلب ، أي إرسال طاقة الحب المركزة ، لك. سيساعدك هذا الكتاب ، من مؤلف كتاب "جنتل آرت أوف بليسينج" ، الذي حقق أفضل المبيعات ، على تعلم كيفية تبارك جميع المواقف والأشخاص أثناء مروركم اليوم ، ويضيف فرحة عارمة ووجود لوجودكم.
انقر لطلب على الأمازون

نبذة عن الكاتب

بيير Pradervandبيير Pradervand هو مؤلف كتاب فن لطيف من نعمة. لقد عمل وسافر وعاش في بلدان 40 في خمس قارات ، وكان يقود ورش العمل وتعليم فن البركة لسنوات عديدة ، مع استجابات رائعة ونتائج تحويلية. بالنسبة لسنوات 20 ، كان بيير يمارس البركة ويجمع شهادات البركة كأداة لتضميد القلب والعقل والجسد والروح. زيارة الموقع في https://gentleartofblessing.org

شاهد عرضًا سمعيًا بصريًا: فن لطيف ومنسي من البركة

فيديو مع بيير: البركة والطريق الروحي (فيلم كامل)

كتب بواسطة هذا المؤلف

{amazonWS: searchindex = Books؛ keywords = Pierre Pradervand؛ maxresults = 3}

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

ما الذي تريده؟
ما الذي تريده؟
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
لماذا الأقنعة مسألة دينية
لماذا الأقنعة مسألة دينية
by ليزلي دوروف سميث
هل يجب أن أتوقف عن الجري إذا كانت ركبتي تؤلمني؟
هل يجب أن أتوقف عن الجري إذا كانت ركبتي تؤلمني؟
by إيوا إم روس وكريستيان بارتون

من المحررين

النشرة الإخبارية InnerSelf: أيلول 6 و 2020
by InnerSelf الموظفين
نرى الحياة من خلال عدسات إدراكنا. كتب ستيفن آر كوفي: "نحن نرى العالم ، ليس كما هو ، ولكن كما نحن ، أو كما نحن مشروطون برؤيته". لذلك هذا الأسبوع ، نلقي نظرة على بعض ...
النشرة الإخبارية InnerSelf: أغسطس 30 ، 2020
by InnerSelf الموظفين
الطرق التي نسلكها هذه الأيام قديمة قدم الزمن ، لكنها جديدة بالنسبة لنا. التجارب التي نمر بها قديمة قدم الزمن ، لكنها أيضًا جديدة بالنسبة لنا. الشيء نفسه ينطبق على ...
عندما تكون الحقيقة فظيعة للغاية ومؤلمة ، اتخذ إجراءً
by ماري T. راسل، InnerSelf.com
وسط كل الأهوال التي تحدث هذه الأيام ، ألهمني شعاع الأمل الذي يسطع من خلاله. الناس العاديون يدافعون عن الصواب (وضد ما هو خطأ). لاعبي البيسبول،…
عندما يكون ظهرك مقابل الحائط
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
احب الانترنت. الآن أعرف أن الكثير من الناس لديهم الكثير من الأشياء السيئة ليقولوها عن ذلك ، لكني أحب ذلك. مثلما أحب الناس في حياتي - فهم ليسوا مثاليين ، لكني أحبهم على أي حال.
النشرة الإخبارية InnerSelf: أغسطس 23 ، 2020
by InnerSelf الموظفين
ربما يتفق الجميع على أننا نعيش في أوقات غريبة ... تجارب جديدة ، مواقف جديدة ، تحديات جديدة. ولكن يمكن أن نشجع على تذكر أن كل شيء في حالة تغير مستمر ، ...