كيف يمكننا وقف إسقاط الكراهية وحبنا على الآخرين

كيف يمكننا وقف إسقاط الكراهية وحبنا على الآخرين

عندما مزاج ضد شخص ما أو لشخص يطرح نفسه،
لا تضعه على الشخص المعني ، ولكن تبقى متمركزًا.

إذا الكراهية تنشأ عن شخص أو ضد شخص ما، أو حب تنشأ لشخص ما، ماذا نفعل؟ نحن اظهاره على الشخص. إذا كنت تشعر الكراهية تجاه لي، وكنت قد نسيت نفسك تماما في الكراهية الخاص بك؛ فقط يمكنني أن أصبح الكائن الخاص بك. إذا كنت تشعر الحب تجاه لي، وكنت قد نسيت نفسك تماما، فقط يمكنني أن أصبح الكائن. كنت المشروع الحب أو الكراهية أو من أي نوع على عاتقي. كنت قد نسيت تماما وسط الداخلية بالوقوف والخاص، والآخر يصبح في المركز.

هذا سوترا يقول عندما تنشأ الكراهية أو ينشأ الحب، أو أي مزاج أو ضد أي شخص، لا توقع على الشخص المعني. تذكر، أنت مصدر لها.

أحبك - الشعور العادي هو أنك مصدر حبي. أن الأمر ليس كذلك في الواقع. أنا مصدر، كنت مجرد شاشة التي كنت المشروع حبي.

إسقاط مشاعرنا على الآخرين

كنت مجرد شاشة، وأنا على المشروع حبي لك وأنا أقول أنك مصدر حبي. هذه ليست حقيقة، وهذا هو الخيال. أود أن ألفت طاقتي الحب واظهاره على لك. في تلك الطاقة الحب المتوقعة على لك، وأصبحت محبوبة. قد لا تكون محبوبة لشخص آخر، قد يكون مثير للاشمئزاز تماما لشخص آخر. لماذا؟

إذا كنت مصدر الحب ثم فإن الجميع يشعر المحبة نحو لكم، ولكن لم تكن المصدر.

أنا الحب مشروع، ثم تصبح محبوبة، ومشروعات شخص ما يكرهون، ثم أصبح مثير للاشمئزاز. وشخص آخر لا شيء مشروع، فهو غير مبال، لا بل إنه قد بدا عليك.

التعامل مع مشاعر قوية من قبل أوشوما الذي يحدث؟ إننا نخطط للأمزجة الخاصة بنا على الآخرين. وهذا هو السبب، إذا كنت في شهر العسل، والقمر تبدو جميلة، معجز، رائع. يبدو أن العالم كله مختلف. وعلى نفس الليلة، فقط لجارك، وهذا قد لا يكون معجزة ليلة في وجود على الاطلاق. قد مات ولده - ثم القمر نفسه لأمر محزن تماما، لا يطاق. ولكن بالنسبة لك هو ساحر، ساحر، بل يخلق العاطفة. لماذا؟ هو القمر المصدر أو هو القمر مجرد شاشة، وكنت تتوقع لنفسك؟


الحصول على أحدث من InnerSelf


هذا سوترا يقول، عندما يكون مزاج ضد شخص ما أو لشخص يطرح نفسه، لم يكن لوضعه على الشخص المعني - أو على الكائن في السؤال. لا تزال تتركز.

تذكر أنك مصدر، لذلك لا ينتقل إلى الأخرى، والانتقال إلى مصدر. عندما تشعر الكراهية، لا تذهب إلى الكائن. انتقل إلى نقطة من حيث الكراهية قادم. لا تذهب إلى الشخص الذي هو ذاهب، ولكن إلى المركز من حيث أنها قادمة.

رحلة نحو الوسط

الانتقال إلى مركز، والذهاب ضمن. استخدام الكراهية أو الحب أو الغضب أو أي شيء كما في رحلة باتجاه مركز الداخلية الخاصة بك، على حد تعبيره. الانتقال إلى مصدر وتبقى تركزت هناك. حاول ذلك! هذا هو جدا والعلمية جدا، تقنية نفسية.

لقد أهانك أحدهم - تندلع الغضب فجأة ، أنت محموم. الغضب يتدفق نحو الشخص الذي أهانك. الآن سوف تظهر هذا الغضب كله عليه. لم يفعل أي شيء. إذا كان قد أهانتك ، فما الذي فعله؟ لقد دفعك للتو ، لقد ساعد غضبك في الظهور - لكن الغضب هو غضبك.

إذا ذهب إلى بوذا وأهانه ، فلن يتمكن من إثارة أي غضب فيه. أو إذا ذهب إلى يسوع ، فسوف يعطيه يسوع الخد الآخر. أو إذا ذهب إلى بوديهمارما ، سيهتف مع الضحك. لذلك يعتمد.

والآخر هو ليس المصدر، والمصدر هو دائما في داخلك. والآخر هو ضرب من مصدر، ولكن إذا لم يكن هناك غضب داخل لكم أنه لا يمكن الخروج. إذا كنت أصاب بوذا، والشفقة فقط الخروج بسبب التعاطف فقط هو هناك. والغضب لا يخرج لأن الغضب ليس هناك.

إذا كنت رمي ​​دلو في بئر جافة، لا شيء يخرج. في كرة مملوءة بالماء جيدا، وكنت رمي ​​دلو الماء ويخرج، ولكن الماء من البئر. الدلو يساعد فقط لتحقيق ذلك. حتى واحد الذي هو مهين لك هو رمي فقط في دلو لك، وبعد ذلك سيخرج دلو مليئة الغضب، والكراهية، أو إطلاق النار الذي كان ضمن لك.

أنت المصدر، وتذكر.

الوعي وتقنيات

لهذه التقنية، وتذكر أنك مصدر كل شيء أن تذهب في إسقاط على الآخرين. وكلما كان هناك مزاج ضد أو لنقل على الفور في وانتقل إلى مصدر من حيث هذه الكراهية قادم.

لا تزال تتركز هناك، لا تتحرك إلى الكائن. وقد أعطى شخص ما لك فرصة ليكون على بينة من غضب الخاصة بك - أشكره على الفور، وننسى له. تغمض عينيك، التحرك داخل، والآن ننظر إلى مصدر من حيث هذا الحب أو الغضب قادم. من أين؟

يذهب داخل، تحرك داخل. وسوف تجد هناك مصدر وذلك لأن الغضب يأتي من المصدر. الكراهية أو الحب أو أي شيء يأتي من المصدر. وأنه من السهل أن يذهب إلى مصدر في لحظة كنت غاضبا أو في حب أو في الكراهية، وذلك لأن ذلك الحين كنت الساخنة. فمن السهل للتحرك في ذلك الحين. السلك حار ويمكنك أن تأخذ في، يمكنك الانتقال إلى الداخل مع أن تكون السبب. وعندما تصل إلى نقطة بارد داخل، سوف ندرك فجأة بعدا مختلفا، وفتح العالم المختلفة قبل.

استخدام الغضب، واستخدام الكراهية، واستخدام حب للذهاب ضمن. نستخدمها دائما للانتقال إلى أخرى، ونحن نشعر بالاحباط كثيرا اذا لم يكن هناك أحد لإبراز عليه. ثم نذهب على إسقاط حتى على الجماد. لقد رأيت شخصا يجري غاضب في أحذيتهم، تزج بهم في غضب. ماذا يفعلون؟ لقد رأيت شخصا غاضب دفع الباب في الغضب، ورمي غضبهم على الباب، وأساؤوا للباب، وذلك باستخدام لغة قذرة ضد الباب. ماذا يفعلون؟

زن انسايت من تشي لين

سوف أختتم بنظرة واحدة من Zen حول هذا الموضوع. أحد أعظم أساتذة الزن ، لين تشي ، كان يقول: "بينما كنت صغيرا ، كنت مفتونا جدا بالركوب. كان لدي قارب صغير واحد ، وكنت أذهب على البحيرة وحدها. لساعات سوية سأبقى هناك. بمجرد أن حدث ذلك مع عيون مغلقة كنت في مركبتي أتأمل في الليل الجميل ، حيث قارب زورق فارغ عائم على مجرى النهر وضرب مركبي ، وكانت عيناي مغلقتين ، ففكرت: "شخص ما هنا مع زورقه ، وقد ضرب قاربي.'

"نشأ غضب. فتحت عيني وكنت سأقول شيئًا لذلك الرجل في غضب ، ثم أدركت أن القارب كان فارغًا. ثم لم تكن هناك طريقة للتحرك. لمن يمكن أن أعرب عن الغضب؟ كان القارب فارغة ، كانت تطفو في اتجاه مجرى النهر ، وجاءت إلى قاربي ، ولم يكن هناك ما أفعله ، ولم يكن هناك أي احتمال لإظهار الغضب على متن قارب فارغ.

وقال لين تشي بذلك، "أغمضت عيني، وكان هناك غضب، ولكن العثور على أي مخرج، أغمضت عيني، وطرحت فقط الى الوراء مع الغضب، وهذا قارب فارغ وأصبح تحقيق بلدي. جئت إلى نقطة داخل نفسي في في تلك الليلة الصامتة، وهذا قارب فارغ وكان سيدي، والآن اذا كان هناك من يأتي والشتائم لي، وأنا أضحك وأقول: هذا القارب هو أيضا فارغة. " أغمض عيني وأذهب في. "

استخدام هذه التقنية. فإنه قد عمل المعجزات بالنسبة لك.

© أوشو المؤسسة الدولية. جميع الحقوق محفوظة.

المادة المصدر

كتاب الأسرار: كلاسيكي تحت الأرض على التأمل - تقنيات 112.
بواسطة أوشو.

كتاب الأسرار بواسطة أوشو"وهذه التقنيات لا يذكر أي طقوس دينية. ليس هناك حاجة إلى المعبد، كنت تماما ما يكفي من معبد نفسك. هذه الأساليب هي ل112 البشرية جمعاء، وإذا كنت تشعر بأي تقارب معها، ولعب معه لمدة ثلاثة أيام، وإذا كنت تشعر بأن تناسبها، وهذا شيء في زيارة لك، انها لا تزال لمدة ثلاثة أشهر. " - أوشو

معلومات / ترتيب هذا الكتاب

نبذة عن الكاتب

أوشو

هي مقتبسة من هذا التأمل كتاب أسرار من أوشو الذي هو واحد من المعلمين الروحي الأكثر شهرة والأكثر استفزازا من القرن 20th. منذ وفاته حتى في 1990، وتأثير تعاليمه لا تزال تتوسع لتصل إلى اللجوء من جميع الأعمار في كل بلد تقريبا في العالم. لمزيد من المعلومات، يرجى زيارة www.osho.org حيث تكون هذه هي "اسأل أوشو" الباب حيث تستطيع كتابة سؤال والمحررون على شبكة الإنترنت سوف تجد أقرب الإجابة على السؤال من أوشو، الذي أجاب الآلاف من الأسئلة من الباحثين على مر السنين.

كتب ذات صلة

{amazonWS: searchindex = كتب، كلمات = أوشو، maxresults = 3}

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

كيف تهدد الخصوصية والأمن في هذه الخيارات اليومية
كيف تهدد الخصوصية والأمن في هذه الخيارات اليومية
by آري تراختنبرغ وجيانلوكا سترينجيني وران كانيتي