أن تكون على استعداد للافراج عن النضال واحتضان مسار الفرح

على استعداد لاطلاق سراح النضال واحتضان مسار الفرح

أختار الفرح.
اخترت طريق الفرح.

أنا الآن مستعد للإفراج عن النضال ،
وتبني مسار الفرح.

أنا الاسترخاء جسدي.

أحمل استرخاء
في بلدي الوجه والرأس والعنق،.

أنا ضبط الموقف بلدي
ذلك أن تدفق الطاقة بسهولة من خلال البيانات.

أسمح لعواطفي
أن ينمو هادئا وساكنا.

عقلي أصبح الآن هادئًا.
وأنا في سلام مع العالم.

وأنا في التنفس،
أرسم في الضوء.

وأنا الزفير،
أنا الإفراج عن أي أفكار أو مشاعر
أنا لا أريد.

أشعر بنور روحي حولي ،
احتضان لي مع حبها.
أنا التوسع في ضوء روحي.

روحي تغني أغنية من الفرح.
أود أن ألفت فرح روحي وإلى كياني.


الحصول على أحدث من InnerSelf


أود أن ألفت فرح روحي لل
إلى خلايا جسدي.

أود أن ألفت فرح روحي لل
في مشاعري.
أود أن ألفت فرح روحي لل
في أفكاري.

أنا صوت مذكرة من الفرح
هذا يتردد
طوال كياني.

أفكر في منطقة من حياتي
فيه أنا أود
مزيد من الفرح.

كما أفكر في هذا المجال من حياتي ،
أنا أسأل روحي
لتتخلل
هذه المنطقة
مع ملاحظتها
من السعادة.

أؤكد أنني أستطيع إطلاق أي شيء
في هذا المجال من حياتي
أن لا
احضر لي
الفرح.

أنا أسأل روحي
لمساعدتي
في الافراج
أي أفكار،
العواطف،
المواقف،
والسلوكيات
لا تساهم
لواجهتي
حياة بهيجة.

أعتقد أنني أستطيع ذلك
لدينا فرح في هذا
وفي كل مكان
من حياتي.

أنا فتحت ل
والخبرة
joy
الآن.

أنا على علم بكيانيتي الداخلية
على مدار اليوم.

أنا أتواصل مع روحي في كثير من الأحيان ،
وكما أفعل أنا،
أود أن ألفت في فرح لها.

الفرح تصبح الكلمة الرئيسية
من حياتي.

كتاب من قبل هذا الكاتب

الذين يعيشون مع جوي بواسطة الروماني سناياالذين يعيشون مع الفرح: مفاتيح لقوة الشخصية، والتحول الروحي
بواسطة سنايا الروماني.

انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب في الامازون.

عن المؤلفين

دوان باكرمشروع سنايا الرومانيهذا التأمل "أعطى" من قبل أورين ودابين ، كلا الكائنات الخالدة من الحب والضوء ، وتوجيهها من قبل سنايا رومان ودوان باكر. للحصول على اشتراك مجاني في رسائلهم الإخبارية التي تتضمن رسائل من Orin و DaBen ، اكتب إلى: LuminEssence أو PO Box 1310 أو Medford أو OR 97501. الهاتف: 541-770-6700. يتم إعادة طبع هذا التأمل من موقعه على الويب بإذن. زيارة موقعه على الانترنت في www.orindaben.com.


enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

كيف تحافظ على منزلك آمن وصحي
كيف تحافظ على منزلك آمن وصحي
by ليبي ساندر ولوتي تاجوري وراشد الغافري

من المحررين

لقد حان يوم الحساب لل GOP
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
لم يعد الحزب الجمهوري حزبا سياسيا مواليا لأمريكا. إنه حزب سياسي زائف غير شرعي ومليء بالراديكاليين والرجعيين هدفه المعلن هو زعزعة الاستقرار وزعزعة الاستقرار و ...
لماذا يمكن أن يكون دونالد ترامب أكبر الخاسرين في التاريخ
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
تحديث 2 يوليو ، 20020 - يكلف جائحة فيروس كورونا هذا ثروة ، ربما 2 أو 3 أو 4 ثروات ، كلها ذات حجم غير معروف. أوه نعم ، ومئات الآلاف ، وربما مليون شخص سيموتون ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: كيف يتم تدريس العنصرية
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
في حلقة أوبرا شو عام 1992 ، علّمت الناشطة والمناهضة للعنصرية جين إيليوت الحائزة على جوائز الجمهور درساً قاسياً حول العنصرية من خلال إظهار مدى سهولة تعلم التحيز.
تغير سوف يأتي...
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
(30 مايو 2020) بينما أشاهد الأخبار عن الأحداث في فيلادلفيا والمدن الأخرى في البلاد ، فإن قلبي يتألم لما يحدث. أعلم أن هذا جزء من التغيير الأكبر الذي يحدث ...
أغنية يمكن أن ترفع القلب والروح
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
لدي العديد من الطرق التي أستخدمها لمسح الظلام من ذهني عندما أجد أنه تسلل إلى الداخل. أحدهما هو البستنة ، أو قضاء الوقت في الطبيعة. والآخر هو الصمت. طريقة أخرى هي القراءة. وواحد ...