كيفية الاتصال مع دليل الداخلية الخاصة بك ، والحق الذاتي الأساسية الداخلية

كيفية الاتصال مع دليل الداخلية الخاصة بك ، والحق الذاتي الأساسية الداخلية

أنادي بقوة لزراعة التقبل الداخلي، والاستماع الداخلي والتناغم للإشارات الذات الأساسية. هذه البديهيات هي السبيل الأعمق الذاتي يبلغنا ويرشدنا.

لتبدأ، تخصيص وقت للجلوس بهدوء كل صباح في التأمل السلمي لطالما يمكنك مع مجلة الخاص بجانبك. وهذا قد يكون على دراية إذا كان لديك قبل التأمل؛ أي ممارسة كنت تستخدم لسيعمل على تهدئة العقل وإعداد الميدان الداخلي. عملية ظهور ليست بديلا عن أي ممارسات الأساسية تقومون به بالفعل ولكن بدلا امتدادا أو تعميق منهم.

ضع جانبا فترة من الوقت للحصول على "التقدم" الروحي في المنزل. يمكنك القيام بذلك ببساطة عن طريق الظهور في وقت أبكر من المعتاد كل صباح واستخدام الوقت الإضافي لهذه الممارسة.

اختيار الوقت في حياتك لبدء هذا "مقدما" عندما كنت لن يصرف أو تقطعها أية أزمة رئيسية في الحياة أو تمر بمرحلة انتقالية، مثل رحلة، الطلاق، الخطوة. مرة واحدة يتم تشغيل عملية ظهور عمدا، فمن الأفضل عدم وضع حد لها بشكل مفاجئ. إذا كانت ساعات الصباح الباكر لا عمل لك، اختر وقت آخر. تذكر، أنت تستعد لموعد مع القدر!

تركيز الاهتمام على الذات الأساسية

إذا طلبت من نفسك الأساسية الخاصة بك أن تأتي في وعيك ، فإنه سوف يشير لك بطريقة أو بأخرى ، وليس بالضرورة كما يفعل لي ، وليس بالضرورة في الكلمات المكتوبة. قد يحدث ذلك في ومضات أو رؤى أو صور أو حدش.

مشاهدة لالتزامن لتظهر في حياتك. تلاحظ كل شيء مع ازدياد الوعي. سوف تأتي الإشارات، لأنها رغبة في قلب الذات الأساسية للتواصل معك.

عندما تطلب منه التواصل بشكل أكثر وضوحًا ، سيحدث - بطريقة أو بأخرى. نتوقع ما هو غير متوقع ، وتوقع الجديد!

الافراج عن الضغط من نفاد الوقت

لا يوجد شيء عليك القيام به أو تحقيقه في الحرم الداخلي. نرى ما اذا كان يمكنك أن تشعر "خارج الخدمة" في كل مرة كنت تشعر بضغط من فكر نفاد الوقت، الإفراج عنها. لا يخشى، وسوف لا يزال قادرا على أن يكون في الوقت المحدد. ولكن الافراج عن الضغط يوفر حرية الحيوية اللازمة في الحرم الداخلي للذاتية الأساسية ليخرج. فمن الأهمية بمكان أن تقوم بإبلاغ جوانب القلق من نفسك المحلية ان هناك "كل الوقت في العالم"، أو حتى أفضل، أن كنت تقيم في الخلود.

في الماضي ، كان لدي دائمًا أسباب وجيهة لعدم أخذ الوقت للممارسة بهذه الطريقة. وأنا أعلم الآن أنه من المآسي للوعي الذاتي المحلي لتخطي أولوياته ، وأنه لا يوجد شيء أكثر أهمية يمكننا فعله من إعطاء الأولوية القصوى لعملية نشوءنا الخاصة. لا يوجد هدية أعظم يمكن أن نقدمها لمن نحب من أنفسنا تطورت.

في بعض الأحيان عندما أكون المشي أو الجلوس بصمت في الطبيعة وأريد أن أشعر "خارج الخدمة"، وأنتقل على جهاز التسجيل الداخلي لالتقاط تيار من الرسائل الواردة من الذات المحلية - التي لا نهاية لها "تأليف لائحة" يبدو أن ليطفو على السطح كلما أحاول أن لا يزال داخل نفسي. أضع على الجهاز الداخلية الرد على الرسالة الصادرة لضمان الذاتي المحلي التي تم تسجيلها طلباتها وأنها يمكن أن الاسترخاء، مع العلم سوف يتم الرد على "عاجل" رسائل إلى في وقت لاحق. لقد تدربت ذاكرتي للعودة، وبعد المشي أو التأمل بلدي، وتحقق تلك الرسائل الواردة. وبهذه الطريقة أنا لا ننسى ما طلبت الذاتي المحلي ويمكن أن تستجيب لأنني اخترت.

الحفاظ على مجلة رسائل ذاتية الأساسية

التواصل مع دليلك الداخلية والذاتية الأساسيةخلال عملية Emergence Process ، احتفظ بدفتر للرسائل من Essential Self حتى تتمكن من التعرف على العلاقة مع دليلك الداخلي وإقامة علاقة معها. كانت هذه ممارسة أساسية في إعدادي لظهور نفسي.

وبالتدريج ، مع استمرار انبعاث حياتي ، أدركت أنه لا يوجد سبب للامتناع عن الوصول إلى هذا الصوت طوال الوقت ، من خلال معرفتي ومحادثتي وعملها وكذا كتابتي. ووجدت أنه عندما لا أتمكن من الوصول إلى الصوت ، فإنه يرفع صوتي ويرشدني من خلال الشعور بالاكتئاب أو الارتباك. وكثيرا ما يكون الاكتئاب إشارة إلى دافع النمو الذي يحاول جذب انتباهك. المفتاح هو البحث عن المعنى الأعمق وراء الألم والاستجابة.

ماذا فعل صوت أو أفكار مستوحاة اقول لكم؟ ما لم يشعر مثل؟ وصف أي رسائل أو الأفكار التي كنت قد تلقيت، أي الصفات التي لاحظت التي تميز الدليل الداخلية.

التمرين: رسالة إلى نفسك الأساسية

وبمجرد الانتهاء من ذلك ، جرب هذا التمرين: اكتب رسالة موجهة إلى "Dear Dear Beloved" أو أي اسم تختاره لنفسك الأساسية. وصف وضعك الحالي على وجه التحديد قدر الإمكان ، الجيد والصعب على ما يبدو. اطرح الأسئلة الأكثر أهمية التي قد تكون لديك ، وبوضوح قدر ما تستطيع ؛ ثم إطلاق سراح كل الفكر ، ليس لديهم أفكار مسبقة. قم بتطوير عادة العقل المستعد ، مثل المراكب الشراعية في بحر هادئ ينتظر الريح.

هدفنا هنا دقيق. هو إقامة اتصال مباشر مع الصوت الداخلي ، الصوت الساكن ، الذي يعبر عن الذات الأساسية. ابدأ بكتابة أي جملة كالصوت الداخلي ، واعرف ما الذي يحدث. لا تقم بتحرير أي شيء أو الحكم عليه أو تصحيحه. إذا لم يحدث شيء ، فهذا جيد. تواصل أن تكون لا يزال.

إذا كنت تسمع صوتًا داخليًا وتكتب في دفتر يومياتك من قبل ، فستكون هذه العملية سهلة نسبيًا. إذا لم تجرّب هذا بعد ، ما عليك سوى اتباع الخطوات دون توقعات. اعثر على طريقتك الخاصة للاتصال بدليل Inner. قد يكون من خلال مسارات أخرى غير الكلمات ، مثل الإحساس أو الحدس العميق. هذا ما أعرفه على وجه اليقين: مهما حدث سيكون مفيدًا. كل شخص لديه نفس أعمق وأكثر حكمة.

حقوق الطبع والنشر 2012 بواسطة باربرا ماركس هوبارد.
أعيد طبعها بإذن من دار النشر شركة هامبتون الطرق
ص من قبل الأحمر عجلة Weiser، عيد www.redwheelweiser.com

المادة المصدر

ظهور: التحول من الأنا إلى الجوهر
هوبارد من قبل ماركس باربارا.

ظهور: التحول من الأنا إلى الجوهر من قبل باربرا ماركس هوبارد.وفقا للرؤية المستقبلية وباربرا ماركس هوبارد، وسوف نرى نوعا جديدا من ظهور الإنسان في العالم. وصفته هذه في الإنسان العالمية، وكان متصلا من خلال القلب إلى كل من الحياة، وتطور وعي والمساعدة في أن تشارك في خلق نوع جديد من الطريق الروحي. بزوغ تضع مخططات لولادة هذا النوع الجديد من الإنسان للجميع الذين يرغبون في تحقيق الانتقال إلى المرحلة التالية من التطور.

انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب.

عن المؤلف

باربرا ماركس هوبارد، مؤلف كتاب: ظهور - التحول من الأنا إلى الجوهرباربرا ماركس هوبارد هي معلمة تطورية ومتحدثة ومؤلفة ومبدعة اجتماعية. وقد سميت "صوت التطور الواعي في عصرنا" من قبل ديباك تشوبرا وهو موضوع كتاب نيال دونالد والش الجديد "أم الاختراع". جنبا إلى جنب مع ستيفن دينان ، أطلقت "وكلاء التطور الواعي". زيارة موقعها على الانترنت في www.barbaramarxhubbard.com

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}