تصبح مدركا للأصوات في رأسك

تصبح مدركا للأصوات في رأسك

ذات مرة ، كان صبي يدعى ألكساندر يعيش على جزيرة في وسط المحيط. وقد انضم إليه معلمه الخاص الذي أصبح قريبًا منه تمامًا. كان هذا المرشد نوعًا غريبًا حيث ظهر واختفى حسب رغبته ، ولم يعلم الصبي أبدًا متى قد تحدث هذه الزيارات.

في صباح أحد الأيام ، كان الكسندر يلعب مع رفيقه المفضل ، وهو قرد باسم مانوكا. فروح الاثنان بفرح شديد لدرجة أنه في بعض الأحيان ، تمنى الصبي أنه لن يضطر أبدًا إلى مغادرة هذا المكان الرائع.

ومع ذلك ، كانت هناك أوقات أخرى منزعج من فكرة عدم العودة إلى المنزل لعائلته الحبيبة مطلقًا. لقد كانوا يعنون العالم بالنسبة له ، ويخشى أنهم قد ينسون أن يكون لديهم مثل هذا الصبي بنفسه إذا مر وقت أطول. في كل مرة يترك فيها هذا الفكر في رأسه ويرقص حوله قليلاً ، سيتحول إلى كل أنواع ما يحدث في حالة من الفزع ، وسرعان ما سيكون غاضبًا لدرجة أنه سيصبح غاضبًا تمامًا ولن يكون مرتاحًا على الإطلاق لمانوكا .

في منتصف هذه الجلسة الغاضبة ، ظهر الشخص الذي أطلق على نفسه اسم "الله" مرة أخرى في أي مكان مما تسبب في ألكساندر في البداية في توقيت قدومه المفاجئ.

أدوات البحث عن الراحة

"أنا هنا لأضع بعض أدوات البحث عن الراحة جانباً ، يا صغيرتي. أعلم أنك وحيدة وخائفة ، وأمني المتحمسة تكمن في تخفيف عبئك وتعطيك طرقًا لفرح عظيم. سوف تشعر بالارتياح لاكتشاف أن هذا الدرس سوف يجلب لك السلام الذي تبحث عنه ، يا بني ، ولن تجد نفسك منزعجًا أبدًا إذا كنت ستتبع فقط هذه التوجيهات البسيطة.

"عندما تدرك أن خيالك يبتعد عنك ، لاحظ أن الأمر يبدو كما لو أن أصواتك القليلة تنفجر في عقلك. بمجرد أن تدرك أن الأصوات تعلق على كل ما يمر عبر عقلك ، ستدرك أن هذه الأصوات ليست موجودة لخدمتك ولكن لتخنقك بمخاوف وافتراضات.

"حتى أصوات سبب وجيه توجد لتخنقك في بعض الأحيان عندما يأتون إليك صعبًا للتشويش على مهاراتك المنطقية الدقيقة. عندما يصرخون ويواصلون ذلك دون أن يكون لديك يد في التحدث ، فإنهم سوف يشبكونك فقط ويجعلونك تتساءل عن الفطنة الجادة التي ربما تكون قد أكملتها بالفعل بشأن هذا الموضوع.


الحصول على أحدث من InnerSelf


"حتى في الأوقات التي لم تتوصل فيها إلى قرار بشأن شيء ما ، سيكون من الأفضل لك إسكات الأصوات والسماح لسبب عقلك بالسيطرة. يمكنك القيام بذلك بسهولة عن طريق الاسترخاء في فترات راحة عقلك ومراقبة الأصوات حتى تتوقف. سوف يفعلون ذلك على الفور تقريبًا عندما يدركون أنهم يراقبونك أنت الحقيقي ، مراقب أفكارك.

"إذا قمت بتطبيق هذا الدرس على حياتك اليومية ، مثلما تدع خيالك يحصل على أفضل ما لديك فيما يتعلق بوضع عائلتك أو القلق بشأن إيجاد ما يكفي من الغذاء للحفاظ عليك ، فسوف تصبح سيد مصيرك. تحمل أفكارك ثقل العالم في هذه المواقف ، وهذا وزن كبير جدًا لأي رجل - أو صبي - أن يحمله ".

البقاء في الذهن

كان الكسندر في حيرة من هذه التعليمات وأوضح هذا لمعلمه الحبيب. لكن الرد الناتج كان هو المعتاد: "استرجعها معك وافكر فيها جيدًا. ولكن لا تدع هذه الأصوات تتولى المحادثة ، لأننا سنعود من حيث بدأنا! "

ومثلما تحول الصبي إلى العودة إلى كهفه ، أضاف الرجل الحكيم: "إذا تمكنت من النجاح في هذه الأداة ، فسوف تتقن بسهولة التالي - ابق متنبهاً ، وهو ما يجعل عقلك يركز تمامًا على الأحداث الحالية بما في ذلك الأفكار والعواطف والخبرات دون الحكم عليها.

"ستجلبك هذه الجوهرة الصغيرة إلى أماكن يسودها السلام الداخلي لم تتخيلها أبدًا. سيتيح للكون إطلاق العنان لقواتها وتوازنها وتنسيقها من حولك بطرق مذهلة. في البداية ، ستجد نفسك يتلاشى من هذه الممارسة مع كل إلهاء ولكنك تعود بعد ذلك لأنك وضعت نيتك في البقاء متيقظين في جميع الأوقات. هذه الممارسة تنحسر وتتدفق أثناء عملك ، لكن التمكن من تحقيقها ما دامت تحافظ على جهودك نيابة عنها.

"الجائزة الكبرى هنا هي أن تجربتك في الحياة ستتغير بشكل كبير. في الوقت الحالي ، يمكن للقوى العالمية أن تجتمع نيابة عنك ، ولن تمضي في هذا الطريق كثيرًا بعد الآن. ليس لديك لإتقان هذه التقنيات تماما. كل ما سيصبح طبيعيا بالنسبة لك سوف يغذي قوى الحياة القوية التي توجهها قراراتك في كل لحظة لجعل أفكارك تخلق حياة أكثر روعة يمكنك أن تتخيلها لنفسك ولأولئك الذين يحيطون بك وتستفيد من أفكارك حتى من دون أفكارهم معرفة ذلك.

"سأخبرك غدًا بالضبط كيف يمكن أن يصبح تبادل الأفكار هذا هو الأداة المفضلة لديك. والآن ، يجب علي أن أدعوك".

حقوق الطبع والنشر 2018 التي كتبها LouAnne Ludwig. كل الحقوق محفوظة.
الناشر: بالبوا برس ، دي. هاي هاوس.
www.balboapress.com

المادة المصدر

رحلة داخل
بقلم لوان لودفيج

رحلة داخل بقلم لوان لودفيجيقدم هذا الدليل ، الذي تم تقديمه في شكل خرافة ، طرقًا لمساعدتك على اكتساب الحكمة الروحية ومعرفة الذات ، والظهور أكثر استنارة وأفضل تجهيزًا للازدهار.

انقر هنا لمزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب الورقي. متوفر أيضًا في إصدار Kindle.

عن المؤلف

لوان لودفيجتتمتع LouAnne Ludwig بتجربة مباشرة في استخدام الممارسات الميتافيزيقية لمنحها كل ما ترغب فيه وأكثر من ذلك. إنها تقدم هذه التجربة للآخرين بطريقة بسيطة توضح مدى سهولة تغيير حياتنا للأفضل وإغراقهم بمعنى جديد وتوازن. ساعدت ممارستها المتعاطفة في تحليل الأحلام المئات على اختراق دفاعاتهم ومساعدتهم على رؤية ما يحتاجون إليه بالضبط لتحقيق السلام والوئام في حياتهم اليومية. زيارة لها في www.louanneludwig.com

كتب ذات صلة

{amazonWS: searchindex = Books ؛ الكلمات الرئيسية = رحلة داخل ؛ maxresults = 3}

المزيد من الكتب حول هذا الموضوع.

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

من المحررين

النشرة الإخبارية InnerSelf: أغسطس 30 ، 2020
by InnerSelf الموظفين
الطرق التي نسلكها هذه الأيام قديمة قدم الزمن ، لكنها جديدة بالنسبة لنا. التجارب التي نمر بها قديمة قدم الزمن ، لكنها أيضًا جديدة بالنسبة لنا. الشيء نفسه ينطبق على ...
عندما تكون الحقيقة فظيعة للغاية ومؤلمة ، اتخذ إجراءً
by ماري T. راسل، InnerSelf.com
وسط كل الأهوال التي تحدث هذه الأيام ، ألهمني شعاع الأمل الذي يسطع من خلاله. الناس العاديون يدافعون عن الصواب (وضد ما هو خطأ). لاعبي البيسبول،…
عندما يكون ظهرك مقابل الحائط
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
احب الانترنت. الآن أعرف أن الكثير من الناس لديهم الكثير من الأشياء السيئة ليقولوها عن ذلك ، لكني أحب ذلك. مثلما أحب الناس في حياتي - فهم ليسوا مثاليين ، لكني أحبهم على أي حال.
النشرة الإخبارية InnerSelf: أغسطس 23 ، 2020
by InnerSelf الموظفين
ربما يتفق الجميع على أننا نعيش في أوقات غريبة ... تجارب جديدة ، مواقف جديدة ، تحديات جديدة. ولكن يمكن أن نشجع على تذكر أن كل شيء في حالة تغير مستمر ، ...
تنهض النساء: كن مرئيًا ، كن مسموعًا ، وافعل
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
سميت هذا المقال "قوميات النساء: كن مرئيًا ، كن مسموعًا ، واتخذ إجراءً" ، وبينما أشير إلى النساء اللواتي تم إبرازهن في مقاطع الفيديو أدناه ، أتحدث أيضًا عن كل واحد منا. وليس فقط من هؤلاء ...