تعلم العيش في لحظة واستعادة قوتك

تعلم العيش في لحظة واستعادة قوتك

مما لا شك فيه، واحدة من أصعب الأمور ومجزية سوف تتعلم من أي وقت مضى هو كيف يمكن أن تعيش في الوقت الراهن. بكل بساطة، إذا كنت لديهم القدرة على خلق واقع تريد يجب أن نتعلم كيف نعيش في لحظة.

ولكن ماذا يعني أن تعيش في هذه اللحظة؟ وهو ما يعني ان تجربة السلام الذي يفوق كل فهم، حيث أحب تلقي بظلالها على الخوف والخوف خطوات جانبا من أجل الحب. عندما كنت تعيش في لحظة كنت اسكن في وجود السلام وتجربة غياب الشعور بالذنب والقلق. في هذه اللحظة، كنت أسكن مع الخوف والحب والحقيقة واحدة تعمل نيابة عنك لتوجيه لكم من خلال التحديات الخاصة بك.

قد يتساءل كيف يمكن للخوف يسكن في مكان الحب والحقيقة؟ وقد عملت الخوف والحب دائما ويعيشون معا، تماما كما يعمل يين ويعيش مع يانغ. أينما تجد الخوف وسوف تجد الحب والعكس بالعكس. مجرد إلقاء نظرة من حولك وراقب العالم الذي تعيشون فيه. بل هو نتيجة مباشرة للتفاعل حميم حول الضوابط والتوازنات التي تستمر ما بين الحب والخوف وهم يعملون معا من أجل مساعدتكم في مقتناك.

اختر إما الخوف أو الحب كواقعك

في عدد لا يحصى من لحظات الفردية يمكنك اختيار إما الخوف أو الحب واقعك. عندما تختار أحب العالم الذي تعيشون فيه توسع والانفتاح على احتمالات لا حصر لها واحتمالات لا نهاية لها. عند اختيار العقود ويخشى العالم الذي تعيشون فيه تسبب لك أن تعيش في الماضي أو في المستقبل، حيث واجهت اليأس من خلال الشعور بالذنب والقلق. في هذه اللحظة، والحب هو الغالب ويحدث تحولا جميلة. مشاكل تؤدي إلى حلول، والمحاصيل بالذنب إلى الفرح، والغلة والقلق على السلام، والخوف تقدم الى الحب.

التعلم للعيش في هذه اللحظة هو عملية التي تأتي من إدارة عقلك والجسد والروح. أولا يجب أن تتعلم لإدارتها، فإنك سوف تتقدم في نهاية المطاف إلى السيطرة عليها. إدارة الخاص بك العقل والجسد، والروح هو الإنجاز العظيم الذي يجلب اليها وسعكم. مرة واحدة وسعكم يعود لكم في وعيه وسوف لن يتركك أبدا إلا إذا اخترت عدم إدارتها.

وعودة وresonation مع القوة الخاصة بك تقودك الى التصالح مع الخوف. هذا هو المكان الذي تبدأ لتجربة الحرية الجديدة، وتطوير علاقة سعيدة مع الحب والخوف. عندما يصبح حقيقة واقعة الحب الخاص بك، ويندمج مع الحب والخوف كل منهما العمل معا نيابة عنك.

كما الحب يصبح حقيقة واقعة، لذلك لا قوة الحق. هذا هو عندما كنت تعرف انك ليس فقط ولكن أيضا مدير سيد عقلك والجسد والروح. هذه ليست سوى عدد قليل من الفوائد التي سوف تجنيها من تعلم كيفية إدارتها، والذين يعيشون في هذه اللحظة.

القوة الخاصة بك ينتمي لك

بالنسبة لك لخلق واقع تريد، يجب أن تعترف السلطة وكيف يتم الحصول عليه. هذه القوة هي قوة حياتك. الصيني الذي يطلق عليه تشي والياباني الذي يطلق عليه كي، والأميركيون يسمونه الطاقة. مهما كانت مصطلحات أو ثقافة، فإنه لا يزال القوة. كنت بحاجة الى القدرة على خلق. والمزيد من القوة لديك لإنشاء مع واقعك أكثر قوة. السلطة تأتي من إدارة، وليس السيطرة. إدارة حياتك، يجب أن تأخذ مرة وسعكم من الناس، الأماكن، والأشياء، والمواقف التي أعطت السلطة ل.

عندما تعطي باستمرار بعيدا وسعكم، وقوة الحياة التي كان من المفترض أن يحكم يبدأ جسمك لمغادرة جسمك - قريبا من أعراض التعب والشيخوخة تنشأ. هذه الأعراض، التي أعربت عنها في الجسم، هي إشارة إلى أن الوقت قد حان لإجراء تغييرات. وسوف تستمر، أو ربما الحصول على ما هو أسوأ، حتى تقوم بذلك. يمكنك التستر عليها عن طريق أخذ الدواء، أو أي شيء آخر لتغيير واقعك. ومع ذلك، عاجلا أم آجلا واقع الباردة على السطح.

عليك أن تتغيري لأنك لم تحقق شيئًا - فقط أخرت أمرًا لا مفر منه. بمجرد القيام بذلك ، ستبدأ قوة الحياة أو القوة في العودة ببراعة إلى جسدك ، وتجديد وتجديد ما كان يتدهور. بمجرد أن تصل إلى الوعي بأن الوقت قد حان لإجراء تغييرات ، تبدأ في الشفاء. أنت الآن تبدأ في الوصول إلى الحياة من منظور جديد ومختلف ، مما يؤدي إلى تقييمك وإعادة ترتيب أولويات حياتك بشكل تسلسلي.

هذا هو المكان لتحقيق بشأن أهمية إدارة يبدأ. تعلم كيفية إدارة عقلك، والجسم والروح يمنحك القوة. لمعرفة كيفية إدارتها بكفاءة، يجب ان تحدد وتوضح ما هي عليه، وما لم تكن. ذات مرة كنت تعلم ما هي عليه، أن تبدأ لتحقيق ذلك ما كنت قد اشتريت في الحقيقة لم يكن. هذا سوف تقودك الى الوعي الذي لم يكن لديك القوة. كانت الأشياء والناس فكرت الحقيقة، ليست ولا يمكن أن يكون حقيقة. لأنه إذا كان الحب موجودا، لا هو الحقيقة.

أين ذهبت كل سلطتي؟

قمت بالبحث على، مع تحديد، ونموذج نفسك بعد بعض الأفراد الذين كنت تعتقد أنك قد جعلت في الحياة. في عينيك، ما قاموا به من أشياء خارقة، ضحوا بأنفسهم وسعادتهم من أجل الآخرين، فقد فاز في المباريات الكبيرة وتسلق أعلى الجبال. لقد جعلوا من المال يمكنك إلا أن حلم، وتقام في هذا الصدد عالية.

ولكن ما هي النتيجة من كل هذا الإعجاب من جانبكم؟ والنتيجة هي أن تعطي بعيدا وسعكم من خلال التملق، والاحترام، أو العبادة. كنت تشعر بأنك غير أهون وهم أكبر. عندما تكون في الحقيقة لا يوجد أكبر ولا أقل.

لا يهم إذا أعطيت السلطة لأولئك الذين يتأملون ، أو يرتفعون ، أو يتواصلون مع إلههم. لا يهم إذا كنت قد أعطيت السلطة لأولئك الذين تقطر أقدامهم بالدم أو شرب الدم أو المشي على الماء أو المسامير أو الجمر. لا يهم إذا كنت قد أعطيت السلطة إلى سيد يعلمك أو لا يعلمك ، أو إلى مدرسة حصلت فيها على الدرجات بعد اسمك.

لا يهم إذا أعطيت السلطة لأولئك الذين يريدون إنقاذ الحيتان ، والدلافين ، والأشجار ، والبيئة ، أنفسهم ، أو الآخرين ، أو لأولئك الذين لديهم قضية ، يعيشون بموجب القوانين ، أو يضعون القوانين. لا يهم إذا أعطيت السلطة للمشردين ، العاجزين ، عن الكلام ، أو المبشرين الذين يعملون مع أولئك الذين يعتبرهم العالم هم الفقراء والمتعسرين. لا يهم كيف أعطيت قوتك بعيدا.

ما يهم، هو أن تتمكن من استعادة القوة الخاصة بك الآن، في هذه اللحظة بالذات. هل يمكن أن يعيش الحياة التي تنوي العيش، بدلا من تعيش حياتك من خلال أشخاص آخرين وما لديهم، أو لم تكن قد فعلت مع حياتهم. وأصبحت أنت تعتمد على الآخرين لقيادة لكم من خلال الظلام، بدلا من الحصول على ضوء لنفسك.

عيش حياتك من خلال أشخاص آخرين؟

وسوف تعيش حياتك من خلال أشخاص آخرين لا تؤتي ثمارها. وانها لن تؤدي الى الفرح والسلام والسعادة، والحب، والإنتاجية، والرخاء، والصحة التي كنت تبحث عنها. تجد نفسك بعيدا اعطاء السلطة للناس، والأشياء، والحالات التي لمعان، إلا أن ندرك أن مرة واحدة يتلاشى بريق، كنت لا تزال في الظلام واولئك الذين كنت تتبع، محبوب، ويعبد لم يقم حياتك واستمرت مع ملكهم.

عندما لم يكن لوصول القوة الخاصة بك، فإنك تصبح تعتمد على القوة، أو وهم السلطة، وتتلقى أو تأخذ من الآخرين. هذا هو لأنك لم تأتي إلى مكان داخل نفسك أين أنت قادرة على الوصول إلى السلطة من الحياة وعملياتها. أنت لم يتعلموا بعد كيف تدير حياتك. هذا يبقى لك من العيش والاستمتاع في الوقت الراهن.

هل أنت على علم أنه بمجرد أن نتعلم كيف نعيش في لحظة، ماضيك والمستقبل لم تعد موجودة؟ فإنه قد توجد في العالم من تلك التي كان لها في الماضي مع، لكنه لن يكون موجودا في يدكم.

فكر في السلام والفرح الذي ستختبره عندما تتعلم كيف تعيش في اللحظة وليس الماضي أو المستقبل. لكي تعيش في اللحظة التي كان عليك فيها أن تشفي تلك المشاكل التي لم تحل بعد والتي أخذت قوتك وحافظت على ماضيك.

جرب هذا التمرين البسيط. أغمض عينيك وتخيل أن هذه هي اللحظة الأخيرة على الأرض ، قبل أن تنتهي هذه اللحظة سوف تموت. هل أنت الآن تفكر في الماضي أو المستقبل والقلق والمشاكل التي قد تواجهها في الوقت الحاضر؟ أنا أشك بشكل خطير في أنك. هذا ما يعنيه العيش في هذه اللحظة.

توكيد

هذا هو واقع بلدي الحقيقي. أنا، في هذه اللحظة، لن أعيش حياتي من خلال الآخرين وإنجازاتهم. لدي حياتي الخاصة للعيش وان يكون لهم.

"محاولة استعادة قوتك
دون أن تعلم لماذا أعطيتها بعيدا

هو عقيم كما تحاول وضع حريق غابة
مع خرطوم حديقة "

المادة المصدر:

أنا اشعر بأن من قبل ريتشارد مايكل، دكتوراهأنا أنا ذلك: كشف حقيقة العقل والجسد والروح
من قبل مايكل ريتشارد جيم، دكتوراه

أعيد طبعها بإذن من الناشر ، New Earth Press. © 1998 ، 1999.

انقر هنا لمزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب. (مختلف ، غطاء جديد)

عن المؤلف

ريتشارد مايكل، دكتوراه

لقد كان الدكتور ريتشارد سي. مايكل يمارس الطب الغذائي والشمولي والحيوي لأكثر من تسعة وعشرين عامًا. مع شهادة الدكتوراه في علم التغذية والعلوم الغذائية من جامعة مينيسوتا ، لديه أيضًا خلفية شاملة في الطب الطبيعي. لديه خبرة وتدريب في الطب الصيني التقليدي والوخز بالإبر من معهد جون شين للعلوم والطب. على مر السنين ، قام بتدريس أطباء وممرضي تقويم العمود الفقري وغيرهم من المهنيين ذوي الصلة بالصحة - في أماكن ورشة العمل - علم التغذية والطب الشمولي والحيوي.

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}