الحياة فور ودورات

الحياة فور ودورات من قبل ماري T. راسل

شخص كنت أتحدث مع يوم واحد وقال لي: "كنت أرغب في الاتصال بك في أقرب وقت رأيت العدد الأخير من مجلة ان اقول لكم كم هو رائع كان، ثم فكرت يجب أن تحصل تعبت من سماع ذلك ... " أثار هذا التعليق سؤال في لي ... هل هناك شيء من هذا القبيل التقدير أكثر من اللازم؟ ردي على ذلك هو أنه عندما يجري تقاسم مشاعر صادقة، والتقدير هو دائما نعمة والراحة.

ويعرف التقدير في القاموس بأنها "الاعتراف بالامتنان". تشير الدراسات إلى أن النباتات والحيوانات الرد على الثناء والتقدير ... أنها تنمو بشكل أسرع وأكثر صحة، وما إلى ذلك البشر تستجيب أيضا لأشكال التعبير عن الامتنان. أنها تزهر في هالة من التقدير.

التقدير: دفعة تشتد الحاجة

نحن جميعا بحاجة التقدير، ونحن بحاجة لإعطاء أنفسنا وخاصة أن التقدير، أن حب الذات. إذا كنت لا تحب نفسك والتفكير للغاية من نفسك، لا يهم كم من الناس غيرها اقول لكم ان كنت رائعة، وما إلى ذلك لن تصدق كلمة واحدة منه حتى كنت تحب حقا ونقدر نفسك.

بعد مشاركته في ورشة عمل حيث الكثير من الحديث والعمليات التعامل مع احترام الذات، تقدير الذات، والذات الحب، أنا أرسلت نفسي. الشكر لكم لاحظ كان رائعا لتلقي هذه البطاقة حيث قلت لنفسي كم كان أنا أقدر، أحب، وما إلى ذلك كل مرة واحدة في حين لاخر عندما أشعر أنني في حاجة الى دفعة، وأنا سحب البطاقة، قراءته، وتذكر من أنا حقا. ..

فإنه من الضروري أن تأخذ من الوقت لنقدر الجمال في داخلنا، وكذلك من حولنا. ما الجمال في حدوث مثل هذا يوميا ... غروب! على الرغم من الناحية غروب الشمس المتكررة (هناك واحد كل يوم)، وأنا لم أر تلك التي كانت تماما مثل آخر.

الذين يعيشون كل لحظة في تفرد به '

مثلما نرى كل شروق وغروب مختلف تمامًا (أيهما) ، يمكننا أن نرى كل لحظة من حياتنا تجربة مختلفة تمامًا (وهي). يمكن أن يساعدك شيء ما مثل القيادة إلى العمل ، أو تناول وجبة الإفطار ، أو تشغيل الكمبيوتر ، في تحقيق مستوى من السلام والحب عند القيام به بشكل واضح - كما لو كان ذلك للمرة الأولى. عندما نفعل الأشياء من العادة ، فإننا نزيل الفرح والعجب من الحداثة.

يمكننا أن نرى بدلا من ذلك اختيار كل تجربة جديدة والعلامة التجارية ولكل شخص نواجهها خلال النهار والعلامة التجارية الجديدة ... استغنائه عن الماضي المؤلم، الاستياء، الخ.


الحصول على أحدث من InnerSelf


وتحول ولادة جديدة

الحياة فور ودورات من قبل ماري T. راسل

إجازات الخريف في روعة بهم من البرتقال والأشجار العارية مع فروعها الحديث عن ولادة جديدة ... تطهير من خلال تسليط الأوراق القديمة ... أنه يتحدث عن يستريح، أخذ الوقت لالتزام الصمت والسلمية وللذهاب داخل.

الأشجار العارية الخريف نقل رسالة مفادها أن أيا كان المظهر، مهما كانت الخارجي، ما هو حقا أساسيا هو في الداخل، والداخل ... من الخارج يبدو الأشجار الميتة، ولكننا نعرف أن في الداخل أنها لا تزال على قيد الحياة، وتستعد لعودة ظهور الجمال وaliveness يأتي الربيع.

نحن مثل الأشجار. جمالنا لا تكمن في الخارج لدينا، ولكن في جمالنا الداخلي والحب نحن بحاجة إلى بعض الوقت لإعادة الاتصال مع مصدر الطاقة لدينا من أجل ربيع إيابا مع تجدد حيوية. هذا هو جمال الحياة ... وعندما نستمع إلى حدسنا (التوجيه الداخلية)، ويمكن أيضا أن تكون حياتنا مختلفة كل يوم سحرية ونحن يمكن أن يكون "ولد من جديد" اليومية أيضا.

وقد ذهب الصيف ... وسوف يكون وصوله الشتاء ... بعد عودة الربيع و. الفصول تمر في الطبيعة، كما هو الحال في حياتنا. فصل الشتاء من الشك والخوف لا تزول ونحن أصبح على علم بأن هناك فلا يلومن في الأوقات المظلمة مررنا - ولا حتى أنفسنا. هذه هي ببساطة عمليات الحياة، وتغير الفصول كما كان.

يلهون يجري نفسك!

إذا كنت قد ذهبت من خلال بعض المصاعب، وتم الاستيلاء عليها شخصيا، فقد حان الوقت للمضي قدما. كما كنت على اتصال مع الذات العالي الخاص، في الماضي هل يمكن أن يكون متعة في أن أكون لك! لفترة طويلة جدا وقد حاولنا أن تتفق ويلائمه .. ونحن يمكن أن يكون تجربة ممتعة أكثر بكثير من محبة خلافاتنا في هذا "يوم جديد"، وهذا الموسم الجديد. ونحن نقدر تفرد في الجميع، يمكننا أن نرى أيضا وحدانية الازدواجية.

لا تقتصر علينا أن يجري الذين كنا. سر خلق الحياة نود، هنا والآن، هو في داخلنا. يمكننا شفاء عواطفنا وبالتالي جذب الطاقات لأنفسنا أننا مماثلة لتلك يرسلون. يمكننا اختيار أي تردد نود أن تنبعث من خلال العمل مع الطاقات. كما نستخدم الأدوات التي تحيط بنا، مثل الأحلام ومعرفة الذات، يصبح أسهل وأسهل للاستمتاع والاحتفال الحياة.


أوصى كتاب:

الكتاب الصغير من ترك الذهاب: A الثوري 30 أيام برنامج لتطهير عقلك، ارفع روحك وتجديد روحك من براثير هيو.

الكتاب الصغير من ترك الذهاب من قبل هيو براذر."ترك الذهاب هو مفتاح أسفل الخط إلى السعادة،" الدول هيو براثير. وفي الكتاب الصغير من ترك الذهاب، وقال انه يقدم ثلاث خطوات بسيطة عملية لسفك الأحكام المسبقة، المسبقة، واحكام مسبقة ومواجهة كل لحظة مع الانفتاح والحماس.

للمزيد من المعلومات أو لطلب هذا الكتاب.


نبذة عن الكاتب

ماري رسل هو مؤسس مجلة InnerSelf (تأسست 1985). إنها أنتجت أيضا واستضافت الأسبوعية جنوب فلوريدا وبثت الاذاعة، والسلطة الداخلية، من 1992-1995 التي ركزت على موضوعات مثل احترام الذات، ونمو الشخصية، والرفاه. مقالاتها تركز على التحول وإعادة الاتصال مع مصدر لدينا الداخلية الخاصة بها من الفرح والإبداع.

المشاع الإبداعي 3.0: تم ترخيص هذا المقال بموجب ترخيص Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0. صف المؤلف: ماري T. راسل ، InnerSelf.com. رابط العودة إلى المادة: ظهر هذا المقال أصلا على InnerSelf.com

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

كيف تهدد الخصوصية والأمن في هذه الخيارات اليومية
كيف تهدد الخصوصية والأمن في هذه الخيارات اليومية
by آري تراختنبرغ وجيانلوكا سترينجيني وران كانيتي