هل أنت حقا متاح للعلاقة؟

هل أنت حقا متاح للعلاقة؟

Zوصف ack للأسف الطريقة التي كان يحرس بها قلبه في علاقته مع Allie. "يريد حقا Allie لي. انها متاحة تماما لعلاقة معي. إنها تريد مني جميعًا ، وليس فقط جزء مني الذي أعرضه عليها. أنا أحتفظ بحبي الكامل ، قلبي الكامل. أنا لست منصفًا لها من خلال البقاء في هذه العلاقة ".

سرعان ما اكتشفت جويس وأنا السبب في عدم توفر Zack. كان قلبه لا يزال ينقطع عن علاقته السابقة مع لورا قبل عام. في كلمات زاك ، "لقد أعطيت نفسي تماما لورا. لم أعطي قلبي أبدًا تمامًا لامرأة أخرى. كنت أتصور أن أنجب الأطفال وأقضي حياتي كلها معها. شعرت - وما زلت أشعر - بالدمار بسبب انفصالها عني. "

انها رقصة التانغو تتطلب شخصين ...

لقد فهمنا تمامًا عدم توفر Zack ، لكننا ما زلنا نتحداه ، "هل من الممكن أن تكون Allie غير متاحة كما أنت؟"

"لم افكر قط عن ذلك. على السطح ، يبدو أنها متاحة. لقد ظلت تطلب مني أن أكون أكثر حضورا معها. ولكن الآن بعد أن أفكر في ذلك ، أرى ما تقصده. لا تزال Allie مرتبطة جدًا بزوجها السابق. يذهبون للقفز معا ، رياضة لا أفعلها. صحيح أنها ليست حميمة جسديا معه ، لكنها حميمة عاطفيا معه. يتحدثون في كثير من الأحيان على الهاتف. إنه مقرب لها في كثير من الأحيان أشعر أن الرجل الغريب خارج ، مثل أن لديها علاقة أكثر مع زوجها السابق أكثر من علاقتها بي ".

في الواقع ، لا يتوفر Allie لعلاقة أكثر من Zack. وطالما أنها يمكن أن تنسب عدم التمكن إلى زاك ، ويمكن أن يلوم نفسه ، فإن ألي لا تضطر إلى النظر في عدم توافرها. هذا أصبح أكثر وضوحا في جلسة لاحقة مع كل منهما. لاحظنا أن Allie حكمت على Zack بأنها غير متاحة لها تمامًا. كان كل الضغط على زاك للتغيير والخروج على هذه العلاقة. يمكننا أن نرى زاك ينسحب جزئيا بسبب هذا الشعور بالضغوط.

عندما سألنا Allie عن علاقتها مع زوجها السابق ، دافعت عنها في البداية ونفت أنها كانت مشكلة. استغرق الأمر تعبير زاك الضعيف عن عدم ارتياحه حتى النهاية. وقال بالدموع في عينيه "أشعر وكأنني في منافسة دائمة مع حبيبتك السابقة. أعلم أنك تريد أن تكون معي ، ولكن من المؤلم أن تشعر أنك تريد أن تكون أكثر شبهاً به ". وأخيرًا ، تمكنت Allie من رؤية عدم توفرها ، وعدم قدرتها على التواجد بشكل كامل مع Zack. هذا ساعدهم على حد سواء. الآن يمكن أن يركز كل منهم على الحزن والتخلي عن علاقاته السابقة ، بدلاً من إلقاء اللوم على المرء باعتباره المشكلة.

جذب الأضداد؟

كثيرا ما تسمع عن جاذبية الأضداد ، حيث ينجذب شخصان إلى بعضهما البعض لأنهما مختلفان جدا. هذا يشير إلى الصفات الروحية ، مثل طبيعة جويس الانطوائية وطبيعة انفتاحي.


الحصول على أحدث من InnerSelf


قد تنجذب إلى شخص قادر على موازنة صفات روحك ، لكنك لن تنجذب إلى شخص ليس متساويا في نمو الروح الكلي. لا تعني طبيعة جويس الانطوائية أنها أكثر تطوراً مني ، تماماً كما أن طبيعتي المنفتحة ليست ذات جودة أعلى. تنجذب إلى شخص ما لأن لديه الكثير لتعليمك كيفية التعلم منك.

معنى التوافر في العلاقة

هل أنت حقا متاح للعلاقة؟هل يمكن أن ننظر أعمق في معنى توافر؟ على السطح ، يعني الوصول إلى شخص آخر ، أو الاستعداد للحب والمحبة في المقابل. على السطح ذاته ، هذا يعني مفردة أو غير متزوجة ، ولكن كما نعلم جميعا ، فإن هذا لا علاقة له بتوافر حقيقي للعلاقة.

لكي نكون متاحين بالفعل للعلاقة ، علينا أولاً أن نكون متاحين لأنفسنا. إذا رأينا أنفسنا متاحين بالكامل لشراكتنا ولكن غير متاحين بشكل كامل لأنفسنا ، فإننا لسنا متوافرين بالكامل لشريكنا. بقدر ما نحب أنفسنا ، هذا هو مدى حبنا لشريكنا.

هنا مثال كلاسيكي: فيني كان مدمنا على القدر. لقد دخنه كل يوم. زوجته ، أبريل ، لم تستخدم وعاء أو أي مادة أخرى. استخدام فينى وعاء يؤذيها بعمق. شعرت كما لو أنه كان على علاقة مع امرأة أخرى ، الماريجوانا. شعرت طبيعياً أنه غير متاح لها كثيراً من الوقت. اشتكت من استخدام وعاء Vinny. حاولت أن تجعله يتغير. بقيت في العلاقة ، تنتظر وتأمل في فيني أن تتخلى عن الوعاء وتصبح متاحة بالكامل لها. ورأت نفسها متوافرة بالكامل له.

ولكن كيف كانت شهر نيسان / أبريل متاحًا لنفسها؟ وكيف كان codependent سلوكها؟ كم كانت صنع فين أكثر أهمية من نفسها؟ إذا كانت متوافرة بالكامل لنفسها ، فإنها ستطلب الشفاء الكامل من القدر. إذا استمر في اختيار إدمان القدر ، سيكون لديها ما يكفي من احترام الذات لترك العلاقة.

العلاقة هي أولا وقبل كل شيء وظيفة داخل

العلاقة هي أولا وقبل كل شيء وظيفة داخلية. هل نحن على استعداد ليس فقط لقضاء الوقت بمفردنا ، ولكن لجعله وقتًا جيدًا؟ هل نحن على استعداد لتقديم الشكر لمباركة حياتنا - وليس فقط بركات الآخرين أو الأحداث في حياتنا ، ولكن نعمة حياتنا الخاصة؟ هل يمكن أن نرى حياتنا نعمة؟

هل نحن على استعداد للنظر في المرآة ، ونرى الماضي التجاعيد الأخيرة ، والنظر في أعيننا ويقول "أنا أحبك"؟ هل نحن مستعدون لمواصلة النظر في المرآة ونشعر بإحساسنا الخاص ، أنه بغض النظر عن الأخطاء التي ارتكبناها ، ما زلنا نستحق الحب كأطفال الكون؟

إلى الحد الذي يمكننا القيام به هذه الأشياء ، ثم نحن متاحة للشريك الذي هو لدينا روحية متساوية ، الذي يحب نفسه بنفس القدر. كلما أصبحنا أكثر انفتاحًا على أنفسنا ، كلما استطعنا جذب شريك مع توفر متساوٍ لنفسه.

* ترجمات من قبل INNERSELF

كتاب شارك في تأليف هذا المؤلف:

حكمة القلبالقلب الحكمة: دليل عملي للزراعة من خلال الحب
جويس Vissell وVissell باري.

معلومات / ترتيب هذا الكتاب

المزيد من الكتب من قبل هؤلاء الكتاب.

عن المؤلفين)

جويس وVissell باريجويس وباري Vissell، وهما زوجان ممرضة / المعالج والطبيب النفسي منذ 1964، والمستشارين قرب سانتا كروز، كاليفورنيا. وينظر على نطاق واسع على أنها من بين الخبراء في العالم على علاقة واعية ونمو الشخصية. هم واضعو في القلب مشتركة، نماذج من الحب, المخاطر إلى أن تلتئم, للقلب الحكمة, من المفترض أن تكون, . الأم هدية النهائي.
فيما يلي بعض الفرص لجلب المزيد من الحب والنمو إلى حياتك ، في الأحداث التالية بقيادة باري وجويس فيسيل: فبراير 11-16، 2020 - في رحلة شهر العسل، Aptos (للأزواج)؛ يونيو 7-14 ، 2020 - تقاسم القلب ألاسكا كروز، المغادرة من سياتل (للأفراد والأزواج) ؛ و يوليو 19-24 ، 2020 - المشتركة قلب الصيف تراجع في Breitenbush الينابيع الساخنة ، أو (للأفراد والأزواج والعائلات). لمزيد من المعلومات حول جلسات المشورة عن طريق الهاتف أو شخصيا ، كتبهمأو التسجيلات أو الجدول الزمني للمحادثات وورش العمل. زيارة موقع الويب الخاص بهم في SharedHeart.org.

استمع إلى مقابلة إذاعية مع جويس وباري فيسيل: العلاقة كمسار واع

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

تطور شخصي

أحدث المقالات والفيديو

لماذا يؤمن الأطفال حقًا بسانتا - علم النفس المدهش وراء التقليد

لماذا يؤمن الأطفال حقًا بسانتا - علم النفس المدهش وراء التقليد

روهان كابيتاني
الكثير منا يخبر أطفالنا عن رجل ملتح باللون الأحمر ، يعيش في التندرا الجليدية في الجزء العلوي من العالم.

العيش في وئام

أحدث المقالات والفيديو

الأكل المحدود للأكل قد يكون وسيلة جديدة لمكافحة السمنة ومرض السكري

الأكل المحدود للأكل قد يكون وسيلة جديدة لمكافحة السمنة ومرض السكري

ساتشين باندا وبام تاوب
غالبًا ما يُنصح الأشخاص الذين يعانون من السمنة أو ارتفاع نسبة السكر في الدم أو ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع الكوليسترول في الدم بتناول كميات أقل وتحرك أكثر ، لكن بحثنا الجديد يشير إلى أن هناك الآن أداة بسيطة أخرى لمكافحة هذه الأمراض

الاجتماعية والسياسية

أحدث المقالات والفيديو

كيف اللامساواة يأخذ حصيلة على الميكروبات الأمعاء

كيف اللامساواة يأخذ حصيلة على الميكروبات الأمعاء

سو إسحاق
يشعر الناس بالقلق من الحصول على المياه النظيفة والطاقة والرعاية الصحية والأطعمة الصحية لأنها ضرورية للبقاء على قيد الحياة. ولكن هل فكرت يومًا في وصولها إلى الميكروبات؟