يمكن أن تقدم حملة كولومبيا البريطانية Vaping Vaping خريطة طريق لبقية العالم
يمكن أن تقدم حملة كولومبيا البريطانية Vaping Vaping خريطة طريق لبقية العالم
by كريستوفر لابوس
في كندا ، تقوم حكومة كولومبيا البريطانية باتخاذ إجراءات صارمة ضد منتجات vaping. تتمثل الخطة في الحد من النيكوتين ...
لماذا يمكن أن يكون من الصعب التوقف عن الأكل حتى عندما تكون ممتلئًا
لماذا يمكن أن يكون من الصعب التوقف عن الأكل حتى عندما تكون ممتلئًا
by تيرا فازينو وكيتلين روهدي
لا يتم إنشاء جميع الأطعمة على قدم المساواة. معظمهم مستساغ ، أو لذيذ لتناول الطعام ، وهو أمر مفيد لأننا بحاجة إلى تناول ...
كيفية اكتشاف أخبار وهمية
كيفية اكتشاف أخبار وهمية
by ايمي بينس
أثبتت حتى الأحزاب الراسخة أنها ليست أعلى من استخدام الحيل لمعالجة الأخبار. وفي الوقت نفسه ، السياسيون هم ...
ما الذي يجعل أفلام عيد الميلاد شعبية جدا
ما الذي يجعل أفلام عيد الميلاد شعبية جدا
by س برنت رودريغيز بلايت
إذا كنت أحد هؤلاء الأشخاص الذين سيستقرون في هذا المساء مع كوب ساخن من عصير التفاح التفاح لمشاهدة فيلم عطلة ، ...
الأمريكيون قلقون بشأن تغير المناخ ، لكنهم يستخفون بمدى خطورة الأمر
الأمريكيون قلقون بشأن تغير المناخ ، لكنهم يستخفون بمدى خطورة الأمر
by بوبي دافي
غالبًا ما يكون العالم أفضل ويتحسن أكثر مما يعتقد الناس. معدلات القتل ، الوفيات الناجمة عن الإرهاب والفقر المدقع ...
كيف تعرف متى حان وقت التفكك؟
كيف تعرف متى حان وقت التفكك؟
by فيرونيكا لامارش
في مواجهة احتمال قضاء موسم احتفالي آخر مع شريكه الرومانسي ، يبدأ الكثير من الناس في الشك ...
التكلفة الحقيقية للنمو القديم في أمريكا
التكلفة الحقيقية للنمو القديم في أمريكا
by جان موتشلر
يبلغ عدد سكان الولايات المتحدة الشيخوخة بمعدل يفوق عدد الأميركيين المسنين في غضون بضع سنوات عدد سكان ...
قد يكون الحب الحي هو الغرض الوحيد لكائننا الروحاني
قد يكون الحب الحي هو الغرض الوحيد لكائننا الروحاني
by جوزيف و
مع كل المخاوف التي نواجهها في مجتمعنا العالمي ، بدءاً من التلوث من كل الأنواع إلى سفك الدماء خلال الحروب ...
النشرة الإخبارية InnerSelf: ديسمبر 8 ، 2019
النشرة الإخبارية InnerSelf: ديسمبر 8 ، 2019
by InnerSelf الموظفين
أعتقد أن الجميع يريدون إحداث تغيير ... لذلك نلقي نظرة هذا الأسبوع على طرق بسيطة وعملية تجعلك ...
أسبوع الأبراج: ديسمبر 9 إلى 15 و 2019
Horoscope الأسبوع الحالي: ديسمبر 9 إلى 15 و 2019
by حزب الأصالة والمعاصرة Younghans
تستند هذه المجلة الأسبوعية الفلكية على التأثيرات الكوكبية ، وتقدم وجهات نظر ورؤى لمساعدتك ...
الفرح متعاطف: فرحة في فرحة الآخرين
الفرح متعاطف: فرحة في فرحة الآخرين
by مارك كولمان
من خلال تقدير سعادة الآخرين ، فإننا نميل إلى تحسين فرصنا للفرح بنحو سبعة مليارات إلى واحد! أنا…
أحضر قلبك إلى العمل وصنع فرقًا يوميًا: أعمال الشفقة
أحضر قلبك إلى العمل وصنع فرقًا يوميًا: أعمال الشفقة
by روبن سبيزمان
إن الشخصية التي يضفيها كل منا على عملنا ، أو العمل التطوعي ، أو أي شيء نفعله في الحياة يقول الكثير عنا. سواء كنت…
من الاكتئاب إلى مرض الشلل الرعاش: قوة الشفاء من الرقص
شفاء قوة الرقص
by أدريانا ميندريك
لماذا نتوقف عن الرقص عندما نكبر؟ لماذا ننفصل ونعزل أنفسنا عن الجسم؟ من المدهش أن ...
إذا كنت ترغب في خفض السعرات الحرارية ، وتغيير كيف الميزانية لهم
إذا كنت ترغب في خفض السعرات الحرارية ، وتغيير كيف الميزانية لهم
by أرادنا كريشنا وآخرون.
تتحدى النتائج الجديدة حكمة وضع سعرات حرارية في الميزانية لهذا اليوم ، وهو ما تمثله برامج ضبط الوزن مثل Weight ...
شرح الأطباء كيف يتعاملون مع نقص المخدرات
by أخبار NBC
تتحدث NBC News إلى الأطباء في مستشفى ماساتشوستس العام حول كيفية تعاملهم مع نقص الأدوية و ...
بلدان 18 تظهر الطريق إلى الصفر الكربون
بلدان 18 تظهر الطريق إلى الصفر الكربون
by بيب كاناديل ، وآخرون
شهدت 18 دولة من الاقتصاديات المتقدمة انخفاضًا في انبعاثات ثاني أكسيد الكربون من الوقود الأحفوري على الأقل ...
5 طرق لجعل عيد الميلاد الخاص بك أكثر استدامة
5 طرق لجعل عيد الميلاد الخاص بك أكثر استدامة
by شارون جورج
الاعتدال هو آخر شيء في أذهان الناس في عيد الميلاد. التسوق والسفر وتناول الطعام يصل إلى مستويات الذروة - ...
حماسة
القضايا التي لم تحل هي استنزاف الطاقة وتؤدي إلى عدم وجود الحماس للحياة
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
هناك بعض الصباح حيث لا يبدو لي أن تتحرك. أنا لا أشير إلى تلك الصباحات عندما أكون جسديًا ...
غريزة البقاء وطريقتي القتال
غريزة البقاء وطريقتي القتال
by سيلين كالوني وليامز
غريزة البقاء هي العنصر الأساسي في المقدس. لا يجب الخلط بينه وبين الخوف من الموت. ال…
العيش بالنار ومواجهة مخاوفنا
العيش مع النار ومواجهة مخاوفنا
by دانييل كلود
إنه منتصف نوفمبر فقط ولكن علينا أن نسير في وقت مبكر لتجنب الحرارة. رياح شمالية تلتقط غيومًا من الغبار و ...
كيف يمكن للأطفال الذين يخشون الدروس PE في المدرسة إعطاء فرصة رياضية
كيف يمكن للأطفال الذين يخشون الدروس PE في المدرسة إعطاء فرصة رياضية
by كيارا لويس
بالنسبة إلى بعض أطفال المدارس ، يعد برنامج PE أفضل درس في الأسبوع - فرصة لترك المكتب ورائه والاستمتاع بالخارج والاستمتاع ...
لماذا يؤمن الأطفال حقًا بسانتا - علم النفس المدهش وراء التقليد
لماذا يؤمن الأطفال حقًا بسانتا - علم النفس المدهش وراء التقليد
by روهان كابيتاني
الكثير منا يخبر أطفالنا عن رجل ملتح باللون الأحمر ، يعيش في التندرا الجليدية في الجزء العلوي من العالم.
كيف اللامساواة يأخذ حصيلة على الميكروبات الأمعاء
كيف اللامساواة يأخذ حصيلة على الميكروبات الأمعاء
by سو إسحاق
يشعر الناس بالقلق من الحصول على المياه النظيفة والطاقة والرعاية الصحية والأطعمة الصحية لأنها ضرورية ل ...
الأساسيات الخمسة للعيش حياة غنية بالرعاية الذاتية
الأساسيات الخمسة للعيش حياة غنية بالرعاية الذاتية
by سوزان فالتر
ما الذي يتطلبه الأمر في الواقع لتعيش حياة غنية بالرعاية الذاتية؟ هناك خمسة عناصر أساسية للرعاية الذاتية.
السماعة الذكية في منزلك قد لا تكون آمنة كما تظن
by أخبار NBC
اكتشف الباحثون أنه يمكن اختراق أجهزة Alexa و Apple's Siri و Google Home بواسطة مؤشرات الليزر و ...
خطط إنتاج الوقود الأحفوري يمكن أن تدفع الأرض من جرف المناخ
by شبكة الأخبار الحقيقية
تبدأ الأمم المتحدة قمة المناخ في مدريد.
الحصول على الحقيقي: الطريق الأكثر مباشرة إلى الكمال
الحصول على الواقع: الطريق الأكثر مباشرة إلى الحرية والسعادة
by سوزان كامبل، دكتوراه
التواصل الصادق ليس فقط أسرع الطرق وأكثرها مباشرة إلى الكمال ، بل هو أيضًا الأقل تكلفة. بدون…
جعل قلبك مكان آمن
جعل قلبك مكان آمن
by جويس Vissell
أحد علامات الاقتباس المفضلة لدي هو: "إذا كان لديك مكان في قلبك لعدو واحد ، فإن قلبك هو مكان غير آمن ل ...
عندما يظهر الله على الأرض وأنت وأنا
عندما يظهر الله على الأرض وأنت وأنا
by آلان كوهين
يظهر الله الألوهية عن طريق الناس. نحن النوافذ التي من خلالها تشرق السماء في العالم. البيتلز،…
الأكل المحدود للأكل قد يكون وسيلة جديدة لمكافحة السمنة ومرض السكري
الأكل المحدود للأكل قد يكون وسيلة جديدة لمكافحة السمنة ومرض السكري
by ساتشين باندا وبام تاوب
يُنصح الأشخاص الذين يعانون من السمنة أو ارتفاع نسبة السكر في الدم أو ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع الكوليسترول في الدم بتناول كميات أقل من الطعام والتحرك ...
الفوائد النفسية للعمل أقل
الفوائد النفسية للعمل أقل
by ستيف تايلور
ابنة صديق لي غادرت مؤخرا الجامعة ودخلت عالم العمل ، وتولت مكتب مؤقت ...
ما هي البيانات الشخصية التي تقدمها بعيدا عند تسليم رقم هاتفك الخلوي
by أخبار NBC
نعطي أرقام هواتفنا الخلوية طوال الوقت ، لكن أرقام 10 هذه تمنح الشركات أيضًا الكثير من المعلومات عنا ...
تحسين سلامة الأغذية: تتبع المنتجات الملوثة بشكل أسرع
by أخبار NBC
في العام الماضي استغرق الأمر ستة أسابيع لتتبع مصدر الخس الروماني الملوث.
كيفية العثور على لعب الأطفال الأكثر استدامة وطويلة الأمد
كيفية العثور على لعب الأطفال الأكثر استدامة وطويلة الأمد
by ماثيو واتكينز
فكر في الطريقة التي تم بها الإبلاغ عن التلوث البلاستيكي في السنوات الأخيرة ، وربما تصوّر البلاستيك ...
ضع علامة ، توك ... كيف يسرع الإجهاد من شيخوخة الساعة الخاصة بك
ضع علامة ، توك ... كيف يسرع الإجهاد من شيخوخة الساعة الخاصة بك
by سزيميك دروبنياك
الشيخوخة أمر حتمي لجميع الكائنات الحية ، وعلى الرغم من أننا ما زلنا لا نعرف بالضبط لماذا أجسادنا تدريجيا ...
كيف يمكنك التعامل مع الصراعات في الصداقة
كيفية التعامل مع النزاعات في الصداقة مع السعي للحصول على أفضل نتيجة ممكنة
by الدكتور بريندا ديفيز
يقوم الأصدقاء بتشجيع ودعم بعضهم البعض في الأوقات الصعبة ويكون لهم عمومًا تأثير إيجابي على حياة بعضهم البعض ...
نصائح 10 لجعل عطلاتك أقل توترا وأكثر احتفالا
نصائح 10 لجعل عطلاتك أقل توترا وأكثر احتفالا
by فريا هيجنز ديسبول
العطل هي وقت الضغط العالي. على الرغم من فرحة عدم الاضطرار إلى العمل لعدة أيام أو حتى أسابيع ، فإن الإجازات ...
لماذا القضاء على الصحارى الغذائية لن يساعد الفقراء الأميركيين في تناول طعام أكثر صحة
لماذا القضاء على الصحارى الغذائية لن يساعد الفقراء الأميركيين في تناول طعام أكثر صحة
by هانت ألكوت ، وآخرون
في الولايات المتحدة ، يميل الأثرياء إلى تناول طعام أكثر صحة من الفقراء. لأن الوجبات الغذائية الفقيرة تسبب السمنة ، النوع الثاني ...
من السلور إلى الغش الرومانسية ، وكيفية تجنب الوقوع في أي عملية احتيال عبر الإنترنت
من السلور إلى الغش الرومانسية ، وكيفية تجنب الوقوع في أي عملية احتيال عبر الإنترنت
by كاساندرا كروس
افتتحت المغنية وكاتبة الأغاني الأسترالية كيسي دونوفان مرة أخرى الليلة الماضية عن السنوات الست التي اعتقدت أنها متورطة فيها ...
ما هي قيمة حياة الكلب الخاص بك ، ولماذا يهم
ما هي قيمة حياة الكلب الخاص بك ، ولماذا يهم
by سيمون ف. حيدر وآخرون
يحب الأمريكيون حيواناتهم الأليفة ، حيث أنفقوا أكثر من مليار دولار من دولارات الولايات المتحدة في العام الماضي على رفاقهم المحبوبين. هذا يتجاوز بكثير ...
كيف يمكن لأزمة المناخ عكس التقدم المحرز في تحقيق المساواة بين الجنسين
كيف يمكن لأزمة المناخ عكس التقدم المحرز في تحقيق المساواة بين الجنسين
by نيتيا راو
سيكون الأشخاص الذين يعتمدون بشكل مباشر على العالم الطبيعي في كسب عيشهم ، مثل المزارعين والصيادين ، من بين ...
لماذا دعم عقوبة الإعدام أعلى بكثير بين الأميركيين البيض
لماذا دعم عقوبة الإعدام أعلى بكثير بين الأميركيين البيض
by كيفن اونيل كوكلي
إن الحكم على شخص بالموت هو العقوبة القصوى. لا يوجد عودة من دوام عقوبة الإعدام.
الشفاء من خلال النوم والاستسلام في الراحة
ما يمكنك القيام به لتجعل نفسك تشعر بمزيد من الهدوء
by Amorah تشيوان يين
هناك عيب ثقافي ضمني عندما يحتاج الفرد إلى الكثير من النوم أو يشعر بالتعب دون ...
كيف يمكننا في الواقع إنشاء مجتمعات سعيدة؟
كيف يمكننا في الواقع إنشاء مجتمعات سعيدة؟
by سام ورين لويس
تخيل مجتمعين مختلفين. في البداية ، يميل الناس إلى الإجهاد والتوتر والعصبية والانتباه و ...
لماذا التشارك المتكرر للوظائف العاطفية بعمق عبر الإنترنت قد يكون علامة على مشكلة نفسية أعمق
لماذا التشارك المتكرر للوظائف العاطفية بعمق عبر الإنترنت قد يكون علامة على مشكلة نفسية أعمق
by كريستوفر هاند
عندما شاركت كيندال جينر مؤخرًا سلسلة من مشاركات Instagram المشحونة عاطفياً حول تجربتها مع حب الشباب ، ...
أزمة المناخ: 6 خطوات لصنع الوقود الأحفوري التاريخ
أزمة المناخ: 6 خطوات لصنع الوقود الأحفوري التاريخ
by ستيفن بيك
عند الصراخ "تغيير النظام وليس تغير المناخ" ، يفهم الشباب أن عالم 3-4 - العالم الأكثر دفئًا الذي نتجه إليه ...
النساء الحوامل لديهن مخاطر أعلى في الولادة المبكرة في الأيام الحارة غير المعقولة
النساء الحوامل لديهن مخاطر أعلى في الولادة المبكرة في الأيام الحارة غير المعقولة
by آلان باريكا
يولد حوالي ربع الأطفال في الولايات المتحدة قبل أسبوعين أو ثلاثة أسابيع من تاريخ استحقاقهم ، والذي يتأهل ...
كيف يساعد Frozen II الأطفال على تحمل مخاطر الطقس وقبول التغيير
كيف يساعد Frozen II الأطفال على تحمل مخاطر الطقس وقبول التغيير
by ايلينا ميريندا
لقد كان Disney's Frozen عنصرًا رئيسيًا في منزلي منذ فوزه بجائزة الأوسكار لأفضل ميزة رسوم متحركة في 2014.
لماذا التسوق شجرة عيد الميلاد هو أصعب من أي وقت مضى
لماذا التسوق شجرة عيد الميلاد هو أصعب من أي وقت مضى
by جيمس روبرت فارمر
إذا كنت تتسوق لشجرة عيد الميلاد الحية هذا العام ، فقد تضطر إلى البحث بجدية أكبر مقارنة بالماضي. خلال آخر…
كيفية تحويل الأحداث السلبية والأشخاص السلبيين إلى استجابة روحية إيجابية
كيفية تحويل الأحداث السلبية إلى المحبة والعطف والقبول
by آني تنزين بالمو
لدينا أقوى الاتصالات الكرمية مع أفراد الأسرة. لذلك ، لدينا مسؤولية كبيرة لتطوير ...
هل أنت ممتن كما تستحق؟
هل أنت ممتن كما تستحق؟
by ريتشارد جوندرمان
كطبيب ، لقد ساعدت في رعاية العديد من المرضى والأسر الذين انقلبت حياتهم رأسا على عقب من قبل ...
Spinster ، خادمة قديمة أو شريك ذاتي - لماذا تغيرت الكلمات بالنسبة للنساء العازبات عبر الزمن
Spinster ، خادمة قديمة أو شريك ذاتي - لماذا تغيرت الكلمات بالنسبة للنساء العازبات عبر الزمن
by ايمي فرويدي
في مقابلة أجرتها مؤخراً مع مجلة Vogue ، انطلقت الممثلة إيما واتسون حول كونها امرأة واحدة تبلغ من العمر 30. بدلا من…
كيفية اختيار المبلغ الصحيح للإنفاق على هدايا العيد
كيفية اختيار المبلغ الصحيح للإنفاق على هدايا العيد
by جاي ل. زاغورسكي
للعثور على الهدية "المثالية" ، سيقضي الأمريكيون ساعات 15 للتسوق. ستفعل النساء ضعف ما يفعله الرجال. و...
كيف يمكننا عكس مقاومة المضادات الحيوية. وإليك كيف تفعل السويد ذلك
يمكننا عكس مقاومة المضادات الحيوية. وإليك كيف تفعل السويد ذلك
by مينا بخيت وآخرون
خطر مقاومة المضادات الحيوية حقيقي. في السنوات القادمة ، لن نتمكن بعد الآن من علاج وعلاج الكثير ...
واحد من كل أربعة أطفال وشباب يظهرون علامات الإدمان على الهواتف الذكية
واحد من كل أربعة أطفال وشباب يظهرون علامات الإدمان على الهواتف الذكية
by بن كارتر ونيكولا كالك
أحبهم أو كرههم ، أصبحت الهواتف الذكية في كل مكان في الحياة اليومية. وعلى الرغم من أن لديهم العديد من الاستخدامات الإيجابية ، ...
هل يكسر السياسيون وعودهم بمجرد تولي الحكم؟ ماذا يقول الدليل
هل يكسر السياسيون وعودهم بمجرد تولي الحكم؟ ماذا يقول الدليل
by فريزر ماكميلان
تقول الحكمة التقليدية أنه لا يمكن الوثوق بالسياسيين في الوفاء بوعودهم ، لكن عقودًا من البحث عبر ...
عقل المبتدئين: كيف يكون لها علاقة غرامية مع الحياة
عقل المبتدئين: كيف يكون لها علاقة غرامية مع الحياة
by لي Lozowick
يجب أن تكون الحياة شأنا مهيبًا - الخير ، والسيئ ، وغير المبال. إذا كان يوم واحد هو البؤس ، يكون ...
لا تتعرض للضحية: كيف يفلت الناس من الغش
لا تتعرض للضحية: كيف يفلت الناس من الغش
by كاساندرا كروس
من السهل بالنسبة لأولئك منا الذين تجاهلوا رسائل البريد الإلكتروني من الأمراء النيجيريين أو رفضوا تحويل الأموال نيابة عن ...
هل سنوات الكلب حقيقية؟ شرح لحساب عمر الكلاب
by ييتس المسيحية
إذا كان كلبك على قيد الحياة وكان يركل أقدامه منذ عقد من الزمان ، فإن الاعتقاد السائد هو أنه قد بلغ من العمر ...
لماذا تحذيرات الزناد لا تساعد الناس على التعامل مع المواد المحزنة
لماذا تحذيرات الزناد لا تساعد الناس على التعامل مع المواد المحزنة
by كريستيان جاريت
انتشر استخدام تحذيرات الزناد منذ ذلك الحين. أصبحت التحذيرات ساحة معركة أخرى في الحروب الثقافية ، مع ...
قبل أن تدع طفلك يستقيل من دروس الموسيقى ، جرب هذه الأشياء 5
by تيموثي ماك كنري
الأسباب الرئيسية للأطفال الذين ينهون دروس الموسيقى هي دروس مملة ، والإحباط بسبب قلة التقدم ، والكراهية ...
تمرين عالي الكثافة يحسن الذاكرة ويوقف عن الحركة من الخرف
by جنيفر هايس
لأول مرة في تاريخ البشرية ، يفوق عدد كبار السن عدد الشباب. وقد خلق هذا تحديات صحية فريدة من نوعها ...
الركائز الخمس الفاسدة لإنكار تغير المناخ
by مارك ماسلين
أمضت صناعة الوقود الأحفوري واللوبيات السياسية وأقطاب الإعلام والأفراد سنوات 30 الماضية في زرع الشك ...
التأمل جهد للانتقال من الخوف في الحب
جهد التأمل للذهاب من الخوف إلى الشجاعة والحدس
by أوشو
قم بطي يديك معًا في حضنك ، مع اليد اليمنى أسفل اليد اليسرى - الموقف مهم لأن ...
النشرة الإخبارية InnerSelf: ديسمبر 1 ، 2019
النشرة الإخبارية InnerSelf: ديسمبر 1 ، 2019
by InnerSelf الموظفين
الإجهاد هو جزء من الحياة. قد نعتقد أنه تصاعد في هذا "اليوم واليوم" ، ولكن ربما كل قرن ، كل عقد ، ...
الخوف والقلق والذعر: الدماغ يحتاج إلى مستوى معين من هرمونات الإجهاد لتعمل في ذروتها
الخوف والقلق والذعر: الدماغ يحتاج إلى مستوى معين من هرمونات الإجهاد لتعمل في ذروتها
by توم بون
عندما نكون هادئين ، فإن وظيفة الانعكاس ليس لديها مشكلة في تحديد ما هو حقيقي وما هو وهمي. لكن الضغط ...
العودة إلى حالتك الطبيعية للصحة والسعادة
الشفاء الذاتي: العودة إلى حالتك الطبيعية للصحة والسعادة
by مارتن بروفمان
يمكنك إما أن تسمح لنفسك بأن تلتئم من قبل شخص آخر ، أو أن تفعل الشفاء بنفسك. افعل كل ما هو ...
حصلت على الرغبة الشديدة؟ استخدم تقنية Break-Your-Craving-State
حصلت على الرغبة الشديدة؟ استخدم تقنية Break-Your-Craving-State
by رينا غرينبرغ
عندما ندخل في حالة من الرغبة الشديدة في تناول الطعام ، فغالبًا ما يكون ذلك لأننا نتفاعل مع أحد المشغلات ، ...
كيف الرومانسية المخادعين تجعلك تقع في الحب معها
كيف الرومانسية المخادعين تجعلك تقع في الحب معها
by ناتالي جيلي وجيمس ماكو
لم تكن ماريا اكسبوستو ، جدة سيدني التي وقعت ضحية لعملية احتيال رومانسية وأصبحت بغل المخدرات عن غير قصد ، ...
تيس الموسم ليقول أشياء نأسف عليها لاحقًا - وبحوث جديدة تخبرنا لماذا
تيس الموسم ليقول أشياء نأسف عليها لاحقًا - وبحوث جديدة تخبرنا لماذا
by برنت كوكر
عيد الميلاد هو وقت مرهق للكثيرين ، لذلك ليس من المستغرب أنه يعرف أيضًا باسم موسم الحجج.
enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}