طريقة واحدة لخفض القلق

طريقة واحدة لخفض القلق

يخلص البحث إلى أن تخفيض عدد حسابات الديون يقلل من العبء العقلي للأشخاص الذين يعانون من الفقر.

هذه الخطوة ، بدورها ، تحسن الأداء النفسي والمعرفي وتمكّن من اتخاذ قرارات أفضل ، وفقاً لدراسة جديدة.

تقترح الدراسة أن تهدف تدخلات الفقر إلى تحسين الأداء النفسي والمعرفي بالإضافة إلى تلبية الاحتياجات المالية للأشخاص الذين يعانون من الفقر.

أحد التحديات التي تواجه سياسات التخفيف من حدة الفقر هو الاعتقاد الأساسي بأن الفقراء مدينون بسبب الإخفاقات الشخصية. وفقًا لهذا الرأي ، يُعتقد أن أولئك المحاصرين في الفقر يفتقرون إلى الصفات المرغوبة مثل الدافع والموهبة التي يتمتع بها معظم سكان سنغافورة وقيمتها "، كما يقول المؤلف المشارك أونج كيان من جامعة سنغافورة الوطنية.

"ومع ذلك ، تظهر دراستنا أنه نظرًا لأن الدين يضعف الأداء النفسي وصنع القرار ، فسيكون من الصعب للغاية حتى بالنسبة للفنانين المتحمسين والموهوبين للهروب من الفقر. بدلاً من ذلك ، يجب أن يكون للفقراء صفات استثنائية أو أن يكون محظوظًا بشكل استثنائي للخروج من الفقر. من الصعب أن نكون فقراء ، أصعب مما كنا نظن ".

تخفيف عبء الديون

اشتملت الدراسة على 196 من الأفراد ذوي الدخل المنخفض والمدينين بشكل مزمن والذين استفادوا من برنامج "الخروج من الديون" (GOOD) ، الذي تديره مؤسسة Methodist Welfare Services الخيرية في سنغافورة. هذا برنامج لمرة واحدة لتخفيف عبء الديون للأسر التي يقل دخل الفرد الشهري فيها عن 1,500 دولار سنغافوري (دولار أمريكي 1,108.13) ولديها ديون مزمنة مستحقة لمدة ستة أشهر على الأقل. وشملت هذه الديون الرهن العقاري أو الإيجار ، والمرافق ، وضرائب مجلس المدينة ، وفواتير الهاتف ، واستئجار ديون الشراء. قبل تخفيف عبء الديون ، كان متوسط ​​دخل الأسرة الشهري للفرد الواحد من المشاركين هو 364 دولار (268.91 دولار أمريكي).

صمم فريق البحث دراسة استقصائية شاملة للأسر المالية تقيس القلق والأداء المعرفي ، وكذلك اتخاذ القرارات المالية للمشاركين. أجرى الباحثون الاستطلاع قبل أن يتلقى المشاركون تخفيف الديون وثلاثة أشهر بعد تخفيف الديون.

ووجدت الدراسة أنه بعد ثلاثة أشهر من تلقيهم تخفيف عبء الديون ، كان المشاركون يعانون من قلق أقل وتحسين الأداء المعرفي ، ويمكنهم اتخاذ قرارات مالية أفضل. بين اثنين من المشاركين الذين يتلقون نفس القدر من تخفيف عبء الديون ، أظهر المشارك مع المزيد من حسابات الديون المستبعدة مزيدًا من التحسينات النفسية والمعرفية.


الحصول على أحدث من InnerSelf


"الحسابات الذهنية"

تؤكد هذه النتائج أن كونك مزمنًا في الديون يضعف الأداء النفسي وصنع القرار. تشير النتائج أيضًا إلى أن الناس ينظرون إلى كل دين باعتباره "حسابًا عقليًا" منفصلًا وأن كونهم "في المنطقة الحمراء" في العديد من حسابات الديون أمر مؤلم نفسياً. وبالتالي ، فإن التفكير في هذه الحسابات يستهلك الموارد العقلية ويزيد من القلق ويزيد الأداء المعرفي سوءًا. هذا التأثير النفسي قد يمنع الأشخاص ذوي الدخل المنخفض والمديونين من اتخاذ القرارات الصحيحة للخروج من الفقر ، مما يساهم بشكل أكبر في مصيدة الفقر.

يبرز المؤلف المشارك والتر ثاتسيرا ، وهو أستاذ مشارك في كلية العلوم الاجتماعية بجامعة سنغافورة للأعمال ، الاختلافات في كيفية مساعدة الأشخاص الذين يعيشون في فقر والأشخاص الذين لا يديرون ديونهم وأن الفقراء يحتاجون إلى مزيد من المساعدة.

"على الرغم من أن دراستنا تستند إلى الفقراء ، فإن العديد من السنغافوريين غير الفقراء لديهم ديون. لماذا يتمكن بعض الأشخاص من التعامل مع الديون بسهولة ، بينما يجدها الآخرون مرهقة وفرض ضرائب؟ أحد الفرق هو أن غير الفقراء لديهم الموارد المالية اللازمة لإدارة ديونهم بسهولة وبتكلفة منخفضة.

"تقليل العبء العقلي"

تقول المؤلفة المشاركة إيرين نج ، أستاذ مشارك من كلية الآداب والعلوم الاجتماعية في جامعة سنغافورة الوطنية: "النتائج في هذه الدراسة تفتح حجة عملية لتصميم برامج تخفيف عبء الديون للأسر ذات الدخل المنخفض".

أولاً ، لقد ساعدوا. في الواقع ، فإن عدم مساعدة الأسر ذات الدخل المنخفض بالديون أمر معاكس لأن عدم القيام بذلك يتركهم في أداء دون المستوى الأمثل والقلق الشديد. ثانيا ، تصميم التدخل هو المفتاح. نظرًا لأن تراكم حسابات الديون (أكثر من مبلغ الدين) هو الذي يؤثر على سير العمل ، يجب أن تركز التدخلات على تقليل العبء العقلي على الأسر ذات الدخل المنخفض ، والتي تم بالفعل التأكيد بشدة على عقولها. "

يقترح الباحثون أن التدخلات السياسية التي تبسط الديون من شأنها أن تحسن بشكل كبير الأداء المعرفي والنفسي ، وتقلل من السلوك المضاد. على سبيل المثال ، يمكن أن تكون إعادة هيكلة الديون أو توحيدها سياسة أكثر استدامة لأنها أقل تكلفة وأكثر فعالية من مجرد سداد الديون. وبصورة أعم ، ينبغي أن تستهدف تدخلات التخفيف من حدة الفقر العوامل التي تسهم في الأعباء العقلية للفقراء وتقللها.

يدرس الباحثون الآن الآثار الطويلة الأجل لتخفيف عبء الديون ويقومون بتطبيق الأفكار المستخلصة من الدراسة لإيجاد حلول مبتكرة قد تساعد الأشخاص الذين يعانون من الفقر.

المادة المصدر

تظهر النتائج في وقائع الاكاديمية الوطنية للعلوم.

مصدر: جامعة سنغافورة الوطنية

كتب ذات صلة

{amazonWS: searchindex = Books ؛ الكلمات الرئيسية = العيش بدون دين ؛ maxresults = 3}

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

ديموقراطي أو جمهوري ، الأمريكيون غاضبون ، محبطون وغارقون
ديموقراطي أو جمهوري ، الأمريكيون غاضبون ، محبطون وغارقون
by ماريا سيليست فاغنر وبابلو ج. بوزكوفسكي