5 طرق تتكيف المجتمعات مع القلق من المناخ

5 طرق تتكيف المجتمعات مع القلق من المناخ

من الأدوات العملية المنحى إلى العلاج الحديث والتأمل ، هذه الاستجابات تسهل الشفاء والأمل والنشاط.

في هذا الصيف ، اندلعت حرائق الغابات في ولاية كاليفورنيا ، وغمرت الأمطار الغزيرة أجزاء من اليابان ، وأدت درجات الحرارة القياسية إلى عدد من الوفيات المرتبطة بالحرارة في جميع أنحاء العالم. ويزداد تغير المناخ مثل هذه الكوارث ، ويقول العلماء إن الطقس المتطرف كهذا سيزيد ويتفاقم مع تسارع تغير المناخ.

وهو يؤثر على صحتنا العقلية.

بالنظر إلى حجم تغير المناخ ، فمن المنطقي أن الناس قلقون حول آثاره. والقلق يمكن أن يؤدي إلى الاكتئاب والقلق والخوف المستمر. في حين أن القلق يمكن أن يكون دافعًا للعمل ، إلا أنه يمكن أن يكون له تأثير معاكس ، مما يجعلنا نشعر بالعجز والغموض واللامبالاة.

كعلماء بحث يدرسون التفاعل بين البيئة والصحة البشرية ، نحن مهتمون بطرق ذلك يؤثر تغير المناخ على صحتنا العقلية. يمكن للناس تجربة كل شيء من الإيثار ، والشعور بالنمو الشخصي ، والإحساس القوي بالمجتمع إلى اضطراب الإجهاد اللاحق للصدمة ، والذعر والقلق بعد أحداث الطقس المتطرفة المتعلقة بالمناخ. في حين أنه لا يُعرف الكثير عن التأثيرات الإيجابية للصحة العقلية الناجمة عن تغير المناخ ، إلا أن تأثير المناخ المتطرف المرتبط بالمناخ على الأمراض العقلية يتم تحديده بشكل أفضل. على سبيل المثال ، سنة واحدة بعد إعصار كاترينا ضرب نيو اورلينز ، وجد الباحثون زيادة انتشار اضطراب ما بعد الصدمة ، والمرض العقلي ، والأفكار والخطط الانتحارية. كما تشير الأبحاث إلى أن تغير المناخ يؤثر على حالات الصحة العقلية الموجودة مسبقًا. وجدت دراسة واحدة ذلك تغير المناخ تفاقم اضطراب الوسواس القهري، مع المشاركين في التعبير عن الميول الوسواسية القهرية بشأن هدر المياه والغاز والكهرباء ؛ والمخاوف الهوسية من الفيضانات والجفاف.

مثل التأثيرات الأخرى لتغير المناخ ، تؤثر تأثيرات الصحة العقلية بشكل غير متناسب على المجموعات المختلفة. وقد لاحظ الباحثون ، مثل عالم الأوبئة أنتوني ماكمايكل ، أن تغير المناخ يزيد من عدم المساواة الاجتماعية القائمة. يتحمل السكان الأصليون والفقراء وكبار السن والأطفال والأشخاص ذوي البشرة الملونة أكبر عبء من تغير المناخ.

إذن ما الذي يتم عمله لمعالجة العواقب الصحية العقلية لتغير المناخ؟ تظهر الدراسات الحديثة - من قبلنا ومن قبل الآخرين - أن الاستجابات المجتمعية في العديد من الأماكن تسهل الشفاء والأمل والعمل.

فيما يلي خمسة برامج مجتمعية تساعد الناس على مواجهة عواقب تغيرات الصحة العقلية والتعامل معها.

1. تعطل REACH NOLA الحواجز التي تحول دون توفير الرعاية الصحية العقلية بعد إعصار كاترينا

REACH NOLA هي جمعية تعاونية غير ربحية في نيو أورليانز للمجموعات العقائدية المجتمعية والأكاديميين والممارسين الصحيين ومقدمي الخدمات الاجتماعية لمعالجة انتعاش الصحة العقلية لتلك التي تأثرت بإعصار كاترينا. في 2006 ، أنشأ REACH NOLA مشروع البنية التحتية للصحة العقلية والتدريب للرد على آثار الصحة العقلية للإعصار. MHIT هو مشروع لبناء قدرات الرعاية الصحية العقلية يقدم إرشادات بشأن التدريب على الرعاية الصحية العقلية وتنفيذها في المجتمعات المعرضة للخطر.

وثائق البحث كيف MHIT ظهرت بعد الإعصار في الجزء السفلي من 9th. كان الحي واحداً من أكثر المناطق تضرراً في نيو أورليانز وأغلبهم من الأميركيين الأفارقة ذوي الدخل المحدود الذين لا يحصلون على الرعاية الصحية العقلية. مشيرا إلى احتياجات الصحة العقلية للحي والثغرات في الرعاية ، وتعاون رئيس جمعية الصليب المقدس في جناح 9th السفلي مع غيرها من المنظمات وأطباء الصحة العقلية لتأسيس REACH NOLA ، وبالتالي مشروع MHIT. ولأن الـ HCNA كان بالفعل مصدراً موثوقاً به لسكان الحي ، فقد تمكن من مساعدة الأطباء النفسيين على الوصول إلى أفراد المجتمع المحتاجين.

وإليكم كيف فعلوا ذلك: قبل أن يدخل الممارسون الصحيون المجتمع ، يؤدي مجتمع HCNA إلى تزويد السكان بالمعلومات والتثقيف حول الاكتئاب وإمكانية حدوث تأثيرات صحية نفسية أخرى ذات صلة بأحداث كارثية مثل الإعصار. كان الهدف هو التبديد الوصمات المنتشرة حول الصحة النفسية التي من شأنها أن تمنع الناس من الوصول إلى المساعدة. ثم قدم ممارسو الصحة العقلية العلاج للمقيمين. كما قاموا بتدريب سكان سكن 9th أقل لتقديم مساعدة الصحة العقلية ، الذين تم توظيفهم بعد ذلك كعاملين في مجال الصحة المجتمعية في المناطق المجاورة لهم. وقد أتاحت هذه الفرصة خدمات الصحة العقلية والتوظيف وفرص العمل الجديدة وفرصًا للمقيمين لكي يكونوا مشرفين في استعادة حيهم.

2. تقوم "النقطة الآمنة" بتدريب الشركات والمنظمات على الإسعافات الأولية النفسية بعد الفيضانات الفائقة

إن ربط المؤسسات المجتمعية مع مقدمي خدمات الرعاية الصحية النفسية هو نهج مشترك لتقديم الرعاية بعد كارثة مرتبطة بالمناخ. تركت جماعة هاي ريفر في ألبرتا بواعث قلق تتعلق بالصحة العقلية بعد فترة وجيزة من نضوب أموال الحكومة والمساعدة في الاستجابة للكوارث. في 2013 ، شهدت المدينة فيضان عظمى التي شردت المدينة بأكملها من سكان 13,000 وأسفرت عن مقتل أربعة. وفقا لمراقبة الصحة العامة بحث، طالما قصص من السكان، أفاد العديد من سكان المدينة عن القلق ، ومشاكل النوم ، واضطراب ما بعد الصدمة بعد الفيضان.

ردا على ذلك ، تقوم المدينة حاليا بتنفيذ مبادرة الصحة العقلية دعا مكان آمنالتي تدرب موظفي الشركات والوكالات في الإسعافات الأولية النفسية لدعم رفاهية المجتمع. تتيح نقطة برتقالية في نوافذ الأعمال لأعضاء المجتمع أن يعرفوا أن لديهم مساحة آمنة للحديث عن صحتهم العقلية من أعضاء المجتمع المدرّبين ، وأن يسعوا إلى دعمهم. إذا كان شخص ما يعاني من أزمة ويحتاج إلى دعم قبل أن يتمكن من الوصول إلى خدمات استشارية رسمية أو خدمات مهنية ، فيمكنه الحصول على دعم من شركة أو وكالة محلية تم تدريبها على رعاية المجتمع النفسي. الفكرة هي أن كل باب هو الباب الصحيح لدعم الصحة العقلية المجتمعية والرفاهية.

3. توفر حركة المدينة الانتقالية مساحة للاتصال والنشاط البيئي

وتشكل مبادرات Transition Town في جميع أنحاء الولايات المتحدة وكندا وحول العالم جزءًا من حركة قاعدية مجتمعية لمساعدة الناس على التأقلم مع تغير المناخ ، وذروة النفط ، والتدهور البيئي. في قلب الحركة الانتقال الداخلي العمل ، الذي يرتكز على فكرة أن العلاقة التي لدينا مع العالم الطبيعي هي انعكاس مباشر للعلاقة التي لدينا مع المشهد الداخلي لدينا.

يتم دعم أفراد المجتمع الفردي من خلال تحولاتهم الداخلية من قبل مجموعات المجتمع. توفر هذه المجموعات مساحة للمقيمين للتحدث عن المخاوف والمخاوف بشأن تغير المناخ ، ودعم بعضهم البعض في بناء مرونة المجتمع ، وتوفير الفرص لاستكشاف خطط للانتقال إلى مستقبل منخفض الكربون. وفقا ل دراسة عن اعتماد نموذج الانتقال في مدن 10 في أستراليا ، وجد الباحثون أنه ساعد الأفراد على تطوير تغييرات في أسلوب الحياة للحد من انبعاثات الكربون. كما وجدوا أن تطوير التواصل الروحي الإيكولوجي ساعد الأفراد - وخاصة النساء - على التحريض على العمل بشأن تغير المناخ.

في الولايات المتحدة ، تقوم Transition US ببناء حملة وطنية لدعم صمود المجتمع والاستعداد للطوارئ. وتهدف الحملة التي يطلق عليها "الاستعداد معا" إلى إعداد المجتمعات للكوارث البيئية - مثل الطقس المتطرف المعزز بالمناخ - من خلال المواد التعليمية والأدوات العملية المنحى. يتم إطلاق المبادرة حاليًا بخطط لإدراج ملفات podcast والندوات عبر الإنترنت وورش العمل وكتيب جاهز لإعداد المجتمعات للكوارث. تستهدف الحملة الاستعداد البدني وكذلك احتياجات الصحة العقلية بعد وقوع الكارثة.

4. عمليات تحويلية لإعادة ربط الناس بأنفسهم وبيئتهم

في بعض الحالات ، تدعم المجتمعات المحلية النمو الروحي للأفراد لمساعدتهم على التعامل مع تغير المناخ. إن العمل الذي يعاد تجميعه هو عملية جماعية لزراعة النمو الروحي الذي طورته جوانا ميسي في الولايات المتحدة ويساعده الآن مرشدون مدربون في جميع أنحاء العالم. إنها متجذرة في الاعتقاد بأن معالجة تغير المناخ والأزمات البيئية الأخرى تبدأ بزراعة التقدير والامتنان للأرض. وفي الوقت نفسه ، توفر الجماعات الميسرة أماكن آمنة حيث يمكن للناس تبادل مشاعر الخوف والشك والشعور بالذنب وحتى اليأس. إن إدراك أننا نعاني من الألم بشأن تغير المناخ ، لأننا مرتبطون مع جميع الأجيال الحياتية والمستقبلية - ونفهم أننا لسنا وحدنا في مواجهة هذا - يمكن أن نمكن من العمل.

توظف هذه العملية مجموعة واسعة من الممارسات التأملية والتفاعلية ، العديد منها تنطوي على استخدام الخيال لتحفيز الإبداع وزرع التعاطف. في العمل الذي يعيد الاتصال ورشة عمل برئاسة مارك هاثاواي للدراسات الجامعية للطلاب الجامعيين في جامعة تورنتو ، كتب أحد الطلاب في تأملهم أن النهج "يسلط الضوء على ترابط المشاركين مع بعضهم البعض ، وكذلك مع العالم الأكبر ، الذي يؤدي مرة أخرى إلى العاطفي كتب طالب آخر أن العملية بنيت الشعور بالتمكين وساعدتهم على تجربة "القدرة على التحريض على التغيير".

5. One Earth Sanga: مجتمع الإنترنت الذي يدعم النمو الروحي والوعي البيئي

كما تساعد بعض برامج الصحة العقلية المجتمعية الناس على حساب عدم المساواة الذي يتفاقم بفعل تغير المناخ. One Earth Sanga هي عبارة عن منصة عبر الإنترنت تساعد الأشخاص على الاستجابة لأزمة المناخ من خلال التعاليم البوذية وبرنامج التدريب EcoSattva الخاص بها. وقد تم تأسيس هذا النظام من قبل اثنين من دعاة حماية البيئة البوذيين ، كريستين باركر ولو لينارد ، وتم إنشاؤه بالشراكة مع مجتمع التأمل Insight Meditation في ولاية واشنطن. توفر المنصة عبر الإنترنت مساحة رقمية للتعلم ، والتأمل ، واتخاذ إجراء بشأن تغير المناخ.

إحدى التعاليم في هذه المنصة - والتي أبرزت في برنامجها التدريبي - تتعلق بمواجهة البياض ومعالجة الامتياز كجزء ضروري من مواجهة تغير المناخ. يمكن أن يكون التدريب على حقوق الملكية الذي توفره شركة One Earth Sanga حسابًا هامًا للعديد من الأشخاص الذين يتعاطفون مع الناس على الخطوط الأمامية لتغير المناخ ولكنهم قد لا يدركون دور الامتياز والبياض في حمايتهم من العديد من الجوانب الاجتماعية والعاطفية والجسدية. العواقب الصحية العقلية الناجمة عن تغير المناخ.

ظهر هذا المقال أصلا على نعم فعلا! مجلة

عن المؤلفين

كاتي هايز هي دكتوراه. مرشح في جامعة تورنتو. يبحث بحثها في العواقب الصحية العقلية لتغير المناخ ، مع التركيز على المخاطر والآثار غير العادلة للمجموعات المهمشة. وينظر أيضًا في كيفية دعم الصمود النفسي الاجتماعي في ظل المناخ المتغير.

بليك بولندا أستاذ في كلية دالا لانا للصحة العامة ومدير "التخصص التعاوني في تنمية المجتمع" في جامعة تورنتو. يركز بحثه وتعليمه على مرونة المجتمع والحركات الاجتماعية والتحولات في الاستدامة.

مارك هاثاوي هو باحث ما بعد الدكتوراه في جامعة واترلو ومحاضر دورة في جامعة تورنتو. أبحاثه وكتابته وتدريسه حول التعلم التحويلي والحكمة الإيكولوجية العملية. شارك في تأليف كتاب "The Tao of Liberation".

كتب بقلم مارك هاثاواي

{amazonWS: searchindex = Books؛ keywords = Mark Hathaway؛ maxresults = 3}

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}