بقلق البحث عن شيء ما: الحرية من التعاسة؟

بقلق البحث عن شيء ما: الحرية من التعاسة؟

يخبر كارل جونغ في أحد كتبه عن محادثة أجراها مع رئيس أمريكي أصلي ، أشار إلى أنه في تصوره ، معظم الناس البيض لديهم وجوه متوترة ، عيون متحركة ، وسلوك قاس. هو قال:

"إنهم يبحثون دائمًا عن شيء. ما الذي يبحثون عنه؟ البيض يريدون دائمًا شيئًا. هم دائمًا قلقون ولا يشعرون بالقلق. نحن لا نعرف ما يريدون. نعتقد أنهم مجانين".

بدأ التيار المستمر من عدم الارتياح قبل فترة طويلة من ظهور الحضارة الصناعية الغربية، بالطبع، ولكن في الحضارة الغربية، والتي تغطي تقريبا الآن في العالم كله، بما في ذلك معظم دول الشرق، فإنه يظهر في شكل حاد لم يسبق له مثيل. كان بالفعل هناك في ذلك الوقت السيد المسيح، وكان هناك سنوات قبل أن 6oo في وقت بوذا، وقبل وقت طويل ذلك. "لماذا أنت دائما حريصة؟" سأل يسوع تلاميذه. "هل الفكر حريصة إضافة يوم واحد لحياتك؟" وعلم بوذا أن جذور المعاناة التي يمكن العثور عليها في ثابت لدينا الرغبة وشغف.

المقاومة إلى الآن كما هو مرتبط جوهريا لضعف الجماعي إلى فقدان الوعي والكينونة يشكل أساس حضارتنا الصناعية إنسانيتهم. فرويد، بالمناسبة، اعترفت أيضا وجود هذا التيار من عدم الارتياح وكتب عن ذلك في كتابه الحضارة وسخطها، لكنه لم تعترف الجذر الحقيقي للقلق وفشل في تحقيق تلك الحرية من كان ذلك ممكنا. وقد خلق هذا الخلل الجماعية حضارة مستاء جدا وعنيفة للغاية والتي أصبحت تشكل تهديدا ليس فقط لنفسها بل أيضا لجميع أشكال الحياة على هذا الكوكب.

حل عدم الشعور العادية

فكيف لنا أن تكون خالية من هذا البلاء؟

جعلها واعية. مراقبة العديد من الطرق التي القلق، عدم الرضا، والتوتر تنشأ داخل لكم من خلال الحكم لا لزوم لها، ومقاومة ما هو، والحرمان من الآن. اللاوعي أي شيء يذوب عند تسليط ضوء وعيه على ذلك. بمجرد أن تعرف كيفية حل اللاوعي العادية، وسوف ضوء حضوركم بريق لامع، وسيكون من الأسهل بكثير للتعامل مع فقدان الوعي العميق كلما كنت تشعر سحب من الجاذبية. ومع ذلك، قد فقدان الوعي العادي لن يكون سهلا في البداية للكشف عن أنه أمر طبيعي جدا.

اجعلها عادة مراقبة حالتك العقلية العاطفية من خلال المراقبة الذاتية. "هل أنا مرتاح في هذه اللحظة؟" هو سؤال جيد لطرح نفسك بشكل متكرر. أو يمكنك أن تسأل: "ماذا يحدث بداخلي في هذه اللحظة؟" كن على الأقل مهتمًا بما يدور بداخلك كما يحدث بالخارج. إذا حصلت على الحق في الداخل ، فإن الخارج سيقع في مكانه. الواقع الأساسي هو في الواقع الثانوي دون. لكن لا تجيب عن هذه الأسئلة على الفور.

ألفت الانتباه إلى الداخل. إلقاء نظرة داخل نفسك. أي نوع من الأفكار تنتج عقلك؟ ما هو شعورك؟ ألفت الانتباه إلى الجسم. هل هناك أي توتر؟ بمجرد اكتشاف وجود مستوى منخفض من القلق، الخلفية ثابتة، انظر في ما الطريقة التي يتم تجنب ومقاومة، أو إنكار الحياة - من ينكر الآن. هناك العديد من الطرق التي تقاوم الناس دون وعي اللحظة الراهنة. وسأعطيكم بعض الأمثلة. مع الممارسة، وسعكم من المراقبة الذاتية، لرصد حالة الداخلية الخاصة بك، وسوف تصبح شحذ.

الحرية من التعاسة

البحث عن بفارغ الصبر شيء من إيكهارت تولهل تستاء من فعل ما تفعل؟ قد تكون وظيفتك ، أو ربما تكون قد وافقت على القيام بشيء وتقوم به ، ولكن جزء منك يستاء ويقاومه. هل تحمل استياء غير معلن تجاه شخص قريب منك؟ هل تدرك أن الطاقة التي تنبعث منها ضارة جداً في آثارها ، فأنت في الواقع تلوث نفسك وكذلك من حولك؟

إلقاء نظرة جيدة في الداخل. هل هناك حتى أدنى أثر للاستياء ، عدم الرغبة؟ إذا كان هناك ، ومراقبة ذلك على كل من المستويات العقلية والعاطفية. ما هي الأفكار التي يخلقها عقلك حول هذا الوضع؟ ثم انظر إلى العاطفة ، وهو رد فعل الجسم على هذه الأفكار. اشعر بالعاطفة. هل تشعر بالبهجة أم غير سارة؟ هل هي عبارة عن طاقة تختارها بالفعل في داخلك؟ هل لديك الاختيار؟

ربما يتم استغلالك ، ربما يكون النشاط الذي تقوم به مملًا ، ربما يكون شخص قريب منك غير صادق أو مزعج أو غير واع ، لكن كل هذا غير ذي صلة. ما إذا كانت أفكارك أو انفعالاتك حول هذا الوضع مبررة أم لا ، لن يحدث أي فرق. والحقيقة هي أنك تقاوم ما هو. أنت تصنع اللحظة الحالية في عدو. كنت تخلق التعاسة ، والصراع بين الداخلية والخارجية.

إن عدم سعادتك لا يؤدي إلى تلويث كائناُك الداخليين وحدك من حولك ، بل يتسبب أيضًا في نفسية الإنسان الجماعية التي أنت جزء لا يتجزأ منها. إن تلوث كوكب الأرض هو مجرد انعكاس خارجي للتلوث النفساني الداخلي: ملايين الأفراد غير الواعين لا يتحملون المسؤولية عن فراغهم الداخلي.

إما التوقف عن فعل ما تفعله ، والتحدث إلى الشخص المعني والتعبير الكامل عما تشعر به ، أو إسقاط السلبية التي خلقتها عقلك حول الوضع ، ولا تخدم أي غرض على الإطلاق إلا لتقوية الشعور الزائف بالذات. من المهم إدراك عقمه.

السلبية ليست أبدا الطريقة المثلى للتعامل مع أي حالة. في الواقع ، في معظم الحالات يبقيك عالقًا فيه ، مما يعوق التغيير الحقيقي. أي شيء يتم عمله مع الطاقة السلبية سوف يصبح ملوثًا به وفي الوقت المناسب يؤدي إلى المزيد من الألم والمزيد من التعاسة. علاوة على ذلك ، فإن أي حالة داخلية سلبية معدية: ينتشر التعاسة بسهولة أكبر من الأمراض الجسدية. من خلال قانون الرنين ، فإنه يطلق ويغذي السلبية الكامنة في الآخرين ، ما لم تكن في مأمن - وهذا هو ، واعية للغاية.

هل أنت الملوثة في العالم أو تنظيف الفوضى؟ فأنت مسؤول عن الفضاء الداخلي الخاص بك، لا أحد آخر هو، تماما كما أنك مسؤول عن هذا الكوكب. كما الداخل، ذلك دون: إذا كان البشر التلوث الداخلي واضحة، ثم أنها سوف تتوقف أيضا لخلق التلوث الخارجي.

المادة المصدر:

قوة الآن: دليل للتنوير الروحي
بواسطة ايكهارد توللي.

السلطة من الآن من قبل ايكهارد تولليلا عجب ذلك السلطة من الآن باعت أكثر من 2 مليون نسخة في جميع أنحاء العالم وتمت ترجمتها إلى أكثر من لغة أجنبية 30. يأخذ الكتاب القراء في رحلة روحانية مُلهمة ليجدوا أعمقهم وأعمقهم ويصلون إلى أقصى درجات النمو الشخصي والروحانية: اكتشاف الحقيقة والضوء. في الفصل الأول ، يقدم Tolle القراء إلى التنوير وعدوه الطبيعي ، العقل. يوقظ القراء على دورهم كمبتكر للألم ويظهر لهم كيف يكون لديهم هوية خالية من الألم من خلال العيش بشكل كامل في الحاضر

معلومات / كتاب ترتيب (الغلاف الورقي). متوفر أيضًا في إصدار Kindle.

نبذة عن الكاتب

ايكهارد توللي

ولدت إيكهارت تول في ألمانيا. عندما كان 29، تحولا عميقا الروحية المنحلة هويته القديمة وإحداث تغيير جذري في مسار حياته. على مدى السنوات العشر الماضية كان مدرسا مستشار والروحية، والعمل مع الأفراد والجماعات الصغيرة في أوروبا وأمريكا الشمالية. وقد عاش في فانكوفر، كولومبيا البريطانية، منذ 1996. من خلال هذا الكتاب، تعاليمه تصبح متاحة لجمهور أوسع للمرة الأولى. تم اقتباس هذا المقال من كتابه، وقوة الآن،؟ 1999، وأعيد طبعه بإذن من العالم الجديد المكتبة، نوفاتو، CA 94949، www.nwlib.com رقم طلب الاتصال المجاني هو 800-972-6657 ، ext. 52.

كتب ذات صلة

{amazonWS: searchindex = Books؛ keywords = Eckhart Tolle؛ maxresults = 3}

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}