جود بيجو

عن المؤلف

Jude Bijou، MA، MFT، author of: Attitude ReconstructionJude Bijou هو معالج مرخص للزواج والأسرة (MFT) ، ومعلم في سانتا باربرا بولاية كاليفورنيا ومؤلف موقف التعمير: هناك مخطط لبناء حياة أفضل. في 1982 ، أطلق جود ممارسة العلاج النفسي الخاص وبدأ العمل مع الأفراد والأزواج والمجموعات. كما بدأت تدريس دورات الاتصال من خلال كلية سانتا باربرا سيتي لتعليم الكبار. انتشرت كلمة حول نجاح إعادة بناء المواقف، ولم يمض وقت طويل قبل أن تصبح جود ورشة عمل مرغوبة وقادة في الندوة ، لتعليم أسلوبها في المنظمات والمجموعات. زيارة موقعها على الانترنت في AttitudeReconstruction.com/

عرض #
عنوان اختر الفئة
هل أنت منخرط في صراع "لا يكفي"؟ لا أمتلك ، لا تفعل ، لا تكتفي؟ تعديل السلوك
تخلص من القلق وتوقف عن الشعور بالإرهاق ، خطوة واحدة سلمية في كل مرة الخوف والقلق
التخلص من طائر القطرس الذاتي الناقد على ظهرك الكمالية
ممر آمن من خلال الوضع الحالي مع الجسور العاطفية الثلاثة الخوف والقلق
الطريقة البسيطة والفعالة لحل الاختلافات الاتصالات
7 خطوات للخروج من رمال التسويف أداء
3 خطوات لسماع حدسك وخلق الثنائي الديناميكي مع عقلك العقلاني بديهية الوعي
كيفية التعامل بشكل بناء مع نهاية العلاقة الاتصالات
فن العناية: "الأشياء المهمة" الحرجة للأشخاص الذين يهتمون امتنان وخدمة
التنقل في التحولات والألم والخسائر تعديل السلوك
5 طرق فعالة للتعامل مع الإحباط الخاص بك غضب إدارة
الحدس: إطلاق مصدر الطاقة الخاص بك بديهية الوعي
تصعيد وخطوة: تحمل المسؤولية الشخصية أداء
فقط قل لا للسلبية! غضب إدارة
المواقف النهائية الثلاثة البناءة تعديلات الموقف
خطوات 5 للحصول على اليد العليا على مزاجك الاعتماد على الذات
أربع طرق للحد من الخوف بسهولة وزيادة السلام الخوف والقلق
كيف تزيد مشاعر الحب في أي وقت من السنة المغفرة والقبول
موقف من الامتنان: تتمتع هنا والآن امتنان وخدمة
الوقوف والخطوة في: أخذ المسؤولية الشخصية لحياتك أداء
فن التحدث والتحدث عن حياتك الاتصالات
كسر خالية من إدمانك تعديل السلوك
لا تدع الإجهاد احصل على اليد العليا الخوف والقلق
كيف تجرب المزيد من السعادة وتولد المزيد من الفرح والحب والسلام السعادة والنجاح
قواعد الاتصال الأربعة وأربعة انتهاكات رئيسية الاتصالات
سبعة استراتيجيات للحصول على اليد العليا على الكساد تعديل السلوك
الحصول على اليد العليا على نفاد الصبر الكمالية
نصائح لإنشاء علاقات رهيبة وهدايا عيد الحب الكبير التي لا تكلف سنتًا واحدًا الأزواج
جعل السنة الجديدة الخاصة بك مشرق حياة التغييرات
استخدام دموعك لبناء الفرح من الحزن الاعتماد على الذات
خمس خطوات للتغلب على الارتداد في تأثير Dwindle تعديل السلوك
أربع خطوات للتخلي عن توقعاتك ويشعر المزيد من الحب المغفرة والقبول
5 خطوات للتعامل مع العديد من أنواع الخسارة حياة التغييرات
إعطاء حدسك مقعد على الطاولة بديهية الوعي
طريقتان قويتان لتحويل النقد الذاتي الكمالية
كيفية استخدام الجسور الثلاثة لخلق الفرح والحب والسلام الاتصالات
كيفية ممارسة أعمال بسيطة من اللطف تعديل السلوك
كيف تذوب الغضب وتعزز الحب غضب إدارة
RX للانتقال من الماضي والمستقبل والأرض في الحاضر السلمي الخوف والقلق
عطلة الانزلاق؟ تسعة طرق للتعامل مع وحدات التحكم والنقاد والمشورة غير المرغوب فيها الاتصالات
لماذا من المهم التمييز بين المشاعر والعواطف الاعتماد على الذات
الغضب يولد الأفكار التدميرية ، والكلمات ، والإجراءات غضب إدارة
كيف تغير رأيك "غير كاف" الخوف والقلق
الشعور بالأسفل: طرق 7 لاستعادة الأمل السعادة والنجاح
التخلي عن الأمل يمكن أن يكون مفيدا لك المغفرة والقبول
تحرير نفسك من المزاج السيئة تعديل السلوك
مزايا التركيز على الجانب المشرق الاعتماد على الذات
تعلم فن الاعتذار ويشعر الحب المغفرة والقبول
التعاون مقابل التنافس: العمل معاً نحو الاتفاق الاتصالات
التواصل مع Truths حول ما هو حقيقي بالنسبة لك تعديل السلوك
عندما لا تستطيع أن تجعل عقلك الخوف والقلق
كيفية الازدهار بدلا من مجرد البقاء على قيد الحياة في موسم العطلات تعديل السلوك
ماذا تفعل إذا كنت حولها اللائمون والمنتقدين الاتصالات
كيفية تجنب الفيضانات العاطفية: القواعد الأربعة للاتصال العلاقات
تعلم التحول من الغضب إلى الحب غضب إدارة
إعادة ربط التفكير التدميري: التأكيدات مقابل الحقائق حياة التغييرات
كيف تتحدث عن أي شيء: I-5 الاتصالات
طاعة الحدس الخاص بك يمكن أن تثير مشاعر ، الخوف ، والشكوك ، والنقد ... بديهية الوعي
enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

رؤية والدينا وأقاربنا في ضوء جديد
رؤية والدينا وأقاربنا في ضوء جديد
by جين رولاند وشانتيديفي
هل يحمي درع الوجه من Covid-19؟
هل يحمي درع الوجه من Covid-19؟
by فيليب روسو وبريت ميتشل
هل تجاهل المكالمات الآلية يجعلها تتوقف؟
هل تجاهل المكالمات الآلية يجعلها تتوقف؟
by ساثفيك براساد وبرادلي ريفز

من المحررين

النشرة الإخبارية InnerSelf: أيلول 20 و 2020
by InnerSelf الموظفين
يمكن تلخيص موضوع النشرة الإخبارية هذا الأسبوع على أنه "يمكنك فعل ذلك" أو بشكل أكثر تحديدًا "يمكننا القيام بذلك!". هذه طريقة أخرى للقول "أنت / لدينا القدرة على إجراء تغيير". صورة ...
ما الذي يناسبني: "يمكنني فعل ذلك!"
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
السبب في أنني أشارك "ما يناسبني" هو أنه قد يعمل معك أيضًا. إذا لم تكن الطريقة التي أفعل بها ذلك بالضبط ، نظرًا لأننا جميعًا فريدون ، فقد يكون بعض التباين في الموقف أو الطريقة أمرًا جيدًا ...
النشرة الإخبارية InnerSelf: أيلول 6 و 2020
by InnerSelf الموظفين
نرى الحياة من خلال عدسات إدراكنا. كتب ستيفن آر كوفي: "نحن نرى العالم ، ليس كما هو ، ولكن كما نحن ، أو كما نحن مشروطون برؤيته". لذلك هذا الأسبوع ، نلقي نظرة على بعض ...
النشرة الإخبارية InnerSelf: أغسطس 30 ، 2020
by InnerSelf الموظفين
الطرق التي نسلكها هذه الأيام قديمة قدم الزمن ، لكنها جديدة بالنسبة لنا. التجارب التي نمر بها قديمة قدم الزمن ، لكنها أيضًا جديدة بالنسبة لنا. الشيء نفسه ينطبق على ...
عندما تكون الحقيقة فظيعة للغاية ومؤلمة ، اتخذ إجراءً
by ماري T. راسل، InnerSelf.com
وسط كل الأهوال التي تحدث هذه الأيام ، ألهمني شعاع الأمل الذي يسطع من خلاله. الناس العاديون يدافعون عن الصواب (وضد ما هو خطأ). لاعبي البيسبول،…