ماذا لو أعطيت حفلة ولم يأت أحد؟

ماذا لو أعطيت حفلة ولم يأت أحد؟

"أن تكون غير مؤكد هو أن تكون غير مريحة ،
ولكن من المؤكد أن تكون سخيفاً ".
- الحكمة الصينية

لذا توقف لمدة دقيقة واسأل نفسك هذا السؤال: "ماذا لو قدمت حفلة ولم يأت أحد؟" . ما المشاعر تأتي بالنسبة لك؟

في حين أننا لم نتمكن من العثور على أنفسنا في هذا الموقف بالذات ، أعتقد أنه يمكننا جميعًا أن نتشابه مع الشعور بعدم الأمان ... هذا الشعور يرتبط بالعديد من الأشياء ... الخوف من أن نكون غير محبوبين أو غير مقدرين أو غير مرئيين. الخوف من الفشل. الخوف من الرفض. الخوف من أن تكون الأسهم يضحك. وأنا متأكد من أنه يمكنك إضافة مخاوف أخرى إلى قائمتك.

كل هذه المخاوف تتوج بمشاعر عدم الأمان ، وعدم الثقة في من نحن ، بالقلق بشأن ما سيقوله أو يفكر فيه الآخرون. وبالطبع ، إذا اعتبرنا أنفسنا "أقل من" ، سواء كان ذلك أقل من الآخرين أو أقل من الذي نعتقد أنه ينبغي أن نكون ، فإن الأسئلة حول المستقبل سوف تثير الشك وانعدام الأمن. ولسوء الحظ ، قد نعتقد أننا الوحيدين الذين نتعامل مع هذه المشاعر. بعد كل شيء ، قد يبدو أن هناك شخصًا آخر "يبتسم بأشياءه" ، ينشر نجاحاته الفائقة على Facebook ، ويكون واثقًا جدًا من نفسه.

إن المشكلة في هذه القصة هي بالطبع أننا لا نستطيع رؤيتها داخل رؤوس الآخرين. لا يمكننا سماع شكوكهم ، وأفكارهم المتمثلة في تعبيرهم عن أنفسهم ، وحديثهم المتفشي عن النفس. يمكننا سماع لنا فقط. نتيجة لذلك ، قد نعتقد أننا الوحيدون الذين لديهم الشك الذاتي والصوت الداخلي الحرج.


الحصول على أحدث من InnerSelf


أن نكون مدركين لأنفسنا والآخرين

ربما يكون أحد أعظم الأشياء التي خرجت من حركة النمو الشخصي هو أننا أصبحنا ندرك أن كل شخص آخر لديه "أشياء" خاصة بهم وقضاياهم للتعامل معها. ومع ذلك ، فنحن كبالغين ما زلنا نحمل معتقدات ومخاوف قد تصيبنا أو تمنعنا من الوصول إلى حلمنا.

في بعض الأحيان نتوقف عن أنفسنا حتى قبل أن نفكر في إمكانية النجاح. بعد كل شيء ، "من نحن الذي نعتقد أنه يمكننا .... (املأ شكك الخاص هنا)" ثم بالطبع ، هناك أصدقاء حسن النية أو حتى الآباء والأمهات الذين قد يثنونا عن الوصول إلى حلمنا. إنهم يفعلون ذلك بمصالحنا الفضلى في صميمهم لأنهم يربطون بحمايتنا من الأذى. ولكن يجب السماح لنا بالمخاطرة ، وربما تفشل ، حتى نتمكن من التعلم. عندما نصل إلى حلمنا ، قد نواجه العديد من حالات الفشل وحصتنا العادلة في التحديات ، لكن هذا جزء من العملية.

غالبًا ما أتذكر قصة إديسون ، مخترع المصباح الكهربائي. سأله أحد المراسلين ، "كيف شعرت بالفشل مرات 1,000؟" أجاب إديسون ، "لم أخفق في مرات 1,000. المصباح الكهربائي كان اختراعًا بخطوات 1,000." وهذا ينطبق على أي شيء في حياتنا. سواء كان تغيير عادة أو تغيير سلوك غير مرغوب فيه ، فإنه ليس عملية واحدة خطوة.

لذلك ، إذا بدأت مشروعًا جديدًا ، أو أطلقت منتجًا جديدًا ، أو بدأت في وضع جديد للسلوك ، فقد "تفشل" مرات 1,000. إذا لم يظهر أحد في حفلتك ، فحينئذٍ تنظر إلى الخيارات الأخرى. نظرتم أولاً إلى سبب المشكلة. هل نسيت دعوة الناس؟ هل قمت بعمله في مكان بعيد حتى لا يتمكن أحد من الوصول إلى هناك؟ وبعد ذلك ، عليك أن تقرر الخطوة التالية التي يجب اتخاذها. أيا كان الوضع ، هناك دائما الخطوة التالية التي يمكنك اتخاذها. لمبة الضوء لا تعمل؟ ماذا نحاول بعد ذلك؟ الفيديو الخاص بك على الانترنت لم يذهب الفيروسية؟ ربما جاء بعض الخير الآخر منه.

يبدو أن البشر مرتبطون بـ "متلازمة غير كافية". نحن لسنا بالقدر الكافي ، وليس بالقدر الكافي ، ولا ما يكفي من المال والوقت والصحة والأحباء والعقول والنجاح ... لم نحقق قمة النجاح. ولكن بدلاً من اللجوء إلى "الطريقة المجربة والحقيقية" القديمة المتمثلة في إعادة الاتهام الذاتي ، يمكننا بدلاً من ذلك أن ننظر إلى ما جاء من التجربة. ما هو الدرس الأساسي بالنسبة لنا في الموقف؟ هل تعلم الصبر؟ قبول؟ شجاعة؟ إصرار؟

دائما شيء للتعلم

هناك دائمًا شيء نتعلمه ، شيء يمكننا أن نجعله أقوى وأكثر في سلام مع أنفسنا ومع العالم من حولنا. الآن بعد أن أصبحت في 60s ، أعود إلى حياتي كغاز بانوراما عملاق ، ويمكنني التعرف على علامات الطريق التي كانت في طريقي. جاءت الوظائف المؤقتة لتعليم المهارات التي استخدمتها بعد سنوات عديدة. حتى فقدان الوظيفة أو الإقامة كان وسيلة لتوجيهي إلى الخطوة التالية في رحلتي.

لدي صديق أخبرني غالبًا أنني صبور. في حين أن هذا قد يكون صحيحًا (في بعض الأحيان) ، أعتقد أن قوتي تكمن أكثر في القبول والثقة. مع العلم بطريقة ما أن كل شيء سوف ينجح في النهاية. هذا لا يعني أنه يمكنني الجلوس وأترك ​​الأشياء تحدث ... بل يعني أن أوافق على أنه قد حدث كـ "ما هو" وأنتقل إلى الخطوة التالية.

لذلك إذا قمت بإقامة حفلة ولم يأت أحد ، يمكنني إما فتح الأبواب ودعوة كل من كان موجودًا للحضور إلى الحفلة ، أو تخزين المجمد الخاص بي "بمبالغ كبيرة". الخيار الذي نتخذه ليس المهم. الأمر الأكثر أهمية هو الموقف الذي نتخذه. يمكن جرنا إلى الخطوة التالية من رحلة حياتنا وهي الركل والصراخ ، أو يمكننا القول ، حسناً ، دعنا نذهب!

الحياة غير مؤكد

لا نعرف أبدًا ما الذي سيحدث في اللحظة التالية. إن اللعب بأمان لا يحمينًا دائمًا من التحديات والمصائب. ما يفعله ، هو أخذ الفرح من الحياة. قد تشعر بالبقاء في المنزل بأمان على الأريكة لدينا تناول رقائق البطاطس آمنة (باستثناء محتوى الدهون والملح في رقائق) ، لكنه يأخذ أيضا شرارة وحماس من الحياة ومستقبلنا.

لذلك دعونا جميعا نقف ونغتنم فرصة للحياة. نعم ، يمكن أن تكون الحياة العاهرة. عدم اليقين يمكن أن يكون مخيفا. يمكن أن يشعر الفشل وكأن الأرض قد توقفت. ولكن رفض اتخاذ الفرص وعدم القيام بأي شيء هو مضيعة لمستقبل جيد للغاية وحياتنا.

المضي قدما ، ورمي حفلة. المخاطرة ، اتبع حلمك. لا يوجد شيء مثل الفشل الدائم. مجرد منحنى في الطريق وربما اتجاه مختلف ينقلك إلى آفاق جديدة.

مسارات سعيدة!

أوصى كتاب:

هدية الحكمة الصينية الكبرى
بقلم هيلين إكسلي

هبة الحكمة الصينية العظيمة التي كتبها هيلين إكسلييناقش هذا الكتاب بين جوهر الفلسفة الصينية والألوان المائية الأصلية بقلم أنجيلا كير. تعتبر هذه الحزمة الكاملة الألوان هدية مثالية لأي مناسبة ، وهي كائن فني جذاب يوفر الحكمة والإلهام للأوقات التي تتطلب القليل من الانتعاش الروحي. يتم تضمين ما يزيد عن 100 الاختيارات السعيدة من Chuang Tzu و Lao Tzu و Li Po و Confucius وغيرها الكثير.

نبذة عن الكاتب

ماري رسل هو مؤسس مجلة InnerSelf (تأسست 1985). إنها أنتجت أيضا واستضافت الأسبوعية جنوب فلوريدا وبثت الاذاعة، والسلطة الداخلية، من 1992-1995 التي ركزت على موضوعات مثل احترام الذات، ونمو الشخصية، والرفاه. مقالاتها تركز على التحول وإعادة الاتصال مع مصدر لدينا الداخلية الخاصة بها من الفرح والإبداع.

المشاع الإبداعي 3.0: تم ترخيص هذا المقال بموجب ترخيص Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0. صف المؤلف: ماري T. راسل ، InnerSelf.com. رابط العودة إلى المادة: ظهر هذا المقال أصلا على InnerSelf.com

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة