شكرا لزيارتكم InnerSelf.com، حيث هناك +20,000 مقالات تغير الحياة تروج لـ "مواقف جديدة وإمكانيات جديدة". جميع المقالات مترجمة إلى 30+ لغات. اشتراك لمجلة InnerSelf، التي تُنشر أسبوعيًا، وDaily Inspiration لماري تي راسل. مجلة InnerSelf تم نشره منذ عام 1985.
{vembed Y = iRkqus15m50}
إلهام ماري تي راسل اليومي
التركيز اليوم هو: أنا أعبر عن غضبي بشكل مناسب.
الغضب هو عاطفة إنسانية ، وقد شعرنا جميعًا بالغضب في مرحلة ما. لكن هناك نوعان من الغضب: الغضب الأخلاقي والغضب العنيف. ماهو الفرق؟
مع الغضب الأخلاقي نعبر عن غضبنا وعواطفنا بشكل مناسب ومع إدراك كامل للعواقب. من ناحية أخرى ، فإن الغضب العنيف لا يهتم بالعواقب.
العنف ليس بالضرورة جسديا فقط. هو أي سلوك أو فكر ضار سواء عاطفياً أو جسدياً أو عقلياً. اللاعنف هو عكس ذلك. هو أي سلوك أو فكر يعزز الوعي الذاتي والصحة والنمو.
لذلك دعونا اليوم نختار التعبير عن غضبنا بشكل أخلاقي ومناسب.
مستوحى من مقالة InnerSelf.com:
تعلم فن اللاعنف وتدريب الكلاب
كتبه بول أوينز
قراءة المقال كاملا ...
نبذة عن الكاتب
ماري رسل هو مؤسس مجلة InnerSelf (تأسست 1985). إنها أنتجت أيضا واستضافت الأسبوعية جنوب فلوريدا وبثت الاذاعة، والسلطة الداخلية، من 1992-1995 التي ركزت على موضوعات مثل احترام الذات، ونمو الشخصية، والرفاه. مقالاتها تركز على التحول وإعادة الاتصال مع مصدر لدينا الداخلية الخاصة بها من الفرح والإبداع.
المشاع الإبداعي 3.0: تم ترخيص هذا المقال بموجب ترخيص Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. صف المؤلف: ماري T. راسل ، InnerSelf.com. رابط العودة إلى المادة: ظهر هذا المقال أصلا على InnerSelf.com
ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
بينما يمكننا البقاء على قيد الحياة لمدة 3 أيام بدون ماء ، بدون هواء لا يمكننا البقاء على قيد الحياة لأكثر من 3 دقائق - باستثناء غواصين أعماق البحار الذين ...
ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
يمكننا استخدام نيراننا الداخلية وضوءنا لإلقاء الضوء على مسار جديد للسير ...
ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
الماء جزء لا يتجزأ من الطبيعة وهو ضروري للحياة. يتكون أكثر من 50٪ من جسم الإنسان من الماء. لكن الماء أكثر من ...
ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
كبشر ، نميل إلى الاعتقاد بأننا متفوقون أو أكثر تقدمًا من الحيوانات. قد نعتقد أننا أعلى في مقياس التطور من ...
ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
نحن نعيش في وئام تام عندما نتعامل مع جميع الكائنات الحية كما لو كانت جزءًا محبوبًا منا.
شكرا لزيارتكم InnerSelf.com، حيث هناك +20,000 مقالات تغير الحياة تروج لـ "مواقف جديدة وإمكانيات جديدة". جميع المقالات مترجمة إلى 30+ لغات. اشتراك لمجلة InnerSelf، التي تُنشر أسبوعيًا، وDaily Inspiration لماري تي راسل. مجلة InnerSelf تم نشره منذ عام 1985.