النشرات الإخبارية

InnerSelf النشرة: يناير 7th، 2018

InnerSelf النشرة: يناير 7th، 2018مع استمرار الحياة في تقديم التحديات والبركات (في بعض الأحيان تكون واحدة ونفس الشيء) ، فإننا نستفيد من الطاقة والأدوات في متناول يدينا أو داخل كياننا ...

INNERSELF النشرة: ديسمبر 31st، 2017

INNERSELF النشرة: ديسمبر 31st، 2017نتشارك معك هذا الأسبوع بعض المقالات التي تتناول وضع النوايا (بدلاً من القرارات) ، وخلق رؤيتك ، واكتشاف من أنت وماذا تريد حقًا ...

InnerSelf النشرة: ديسمبر 24th، 2017

InnerSelf النشرة: ديسمبر 24th، 2017
مع اقترابنا من نهاية العام ، قد تكون لدينا رغبة في مراجعة ماضينا وحاضرنا ، والتفكير في مواقفنا ومعتقداتنا وأفعالنا وأهدافنا ... قد تساعدك مقالات النشرة الإخبارية هذه في رحلتك ...

InnerSelf النشرة: ديسمبر 17th، 2017

InnerSelf النشرة: ديسمبر 17th، 2017يركز العدد الجديد من InnerSelf على أن نصبح أنفسنا حقاً ، وأن نصبح جنسًا للبالغين ، ونبتعد عن سمات الطفولة والمراهقة. وهذا يشمل اكتشاف التوازن بين ...

InnerSelf النشرة: ديسمبر 10th، 2017

InnerSelf النشرة: ديسمبر 10th، 2017موضوع هذا الأسبوع هو "اعرف نفسك". هذه النصيحة الحكيمة تعود إلى قرون وربما آلاف السنين. بما أن مفتاح السعادة والسلام الداخلي يكمن في معرفة من نحن ، نحن نقدم لك مقالات لمساعدتك في رحلة الاكتشاف هذه ...

النشرة الإخبارية InnerSelf: كانون الأول (ديسمبر) 3rd ، 2017

النشرة الإخبارية InnerSelf: كانون الأول (ديسمبر) 3rd ، 2017هذا الأسبوع نجرؤ على إلقاء نظرة على الجانب المظلم لدينا ، وأيضا تعلم أن تصادق لدينا الظل. أثناء التمرير لأسفل خلال مقالات هذا الأسبوع ، ستجد كلمات الخوف ، والظل ، والإجهاد ، والتلاعب ، والألم. ومع ذلك ، تجد أيضًا التوازن في مواضيع اللطف ، والحب ، والصلاة ، والرحمة ، والرؤية ، والتأمل ، وخلق عالم أفضل ، واختيار الحب على الخوف.

InnerSelf النشرة: نوفمبر 26th، 2017

InnerSelf النشرة: نوفمبر 26th، 2017هذا الأسبوع ، كالعادة ، تركز مقالاتنا على مساعدتنا في إنشاء هذا العالم الذي نحلم به.

InnerSelf النشرة: نوفمبر 19th، 2017

InnerSelf النشرة: نوفمبر 19th، 2017هذا الأسبوع ، في الولايات المتحدة ، هو الأسبوع التقليدي لتقديم الشكر ... بالطبع ، من أجل الحصول على حياة مليئة بالبهجة والفرح ، يجب أن يكون تقديم الشكر أمرًا يوميًّا ، لا يقتصر على يوم واحد فقط. أو عطلة نهاية أسبوع واحدة. نركز هذا الأسبوع على العديد من جوانب الامتنان ...

InnerSelf النشرة: نوفمبر 12th، 2017

InnerSelf النشرة: نوفمبر 12th، 2017إذا اخترت كلمة واحدة لتلخيص المقالات المميزة لهذا الأسبوع ، فسأختار "داخل". يتم تشجيعنا على البحث عن حلول لإيجاد حلول لعللنا في العالم واكتشاف السلام الداخلي والسعادة.

InnerSelf النشرة: نوفمبر 5th، 2017

InnerSelf النشرة: نوفمبر 5th، 2017هذا الأسبوع ننظر إلى الأشياء التي تعطي حياتنا معنى ... سواء كانت رؤانا وأحلامنا ، البساطة ، العلاقات ، الإبداع ، السعادة ...

INNERSELF النشرة: أكتوبر 29th، 2017

INNERSELF النشرة: أكتوبر 29th، 2017نتناول هذا الأسبوع الحياة من ما يُعتبر عادة "الجانب المظلم" وننظر إلى الحياة والموت من خلال منظور جديد ... يتم تشجيعنا على الخروج من المعتقدات القديمة والقيود والأنماط القديمة ، والثقة ...

نشرة InnerSelf: أكتوبر 22nd ، 2017

نشرة InnerSelf: أكتوبر 22nd ، 2017ربما سمعت الاقتباس "لقد التقينا بالعدو وهو هو". ومع ذلك ، فإن الجانب الآخر من هذه الحقيقة هو "لقد قابلنا الحل ، وهو نحن". هذا الأسبوع ، ينظر InnerSelf إلى قوة القلب لشفاء ليس فقط أنفسنا ولكن العالم من حولنا. نبدأ بالقبول وهو شكل أساسي من أشكال الحب ، وكذلك الأمر بالنسبة إلى نفسك. ننتقل إلى ...

INNERSELF النشرة: أكتوبر 15th، 2017

INNERSELF النشرة أكتوبر 15th 2017هناك لعنة صينية (زعم) تقول "قد تعيش في أوقات ممتعة". أود بالتأكيد أن أقول إن هذه الأوقات "مثيرة للاهتمام" ، وبالطبع ، فإنها تمثل تحديًا أيضًا. نلقي نظرة هذا الأسبوع على كيفية التعامل مع هذه الأحداث في حياتنا.

INNERSELF النشرة: أكتوبر 8th، 2017

النشرة الإخبارية 10 08 2017الحياة لها صعود وهبوط ... هذا كل ما نعرفه. ومع ذلك ، هناك جانب آخر لا نكون بالضرورة على دراية به ، حيث أن هذا هو مفهوم "كما هو مذكور أعلاه ، أو أقل من ذلك" ، أو "كما هو في الداخل ، لذا فهو موجود في الخارج" (والعكس بالعكس). إن وجودنا الداخلي وعالمنا الخارجي يعكسان بعضهما البعض. نلقي هذا الأسبوع نظرة على بعض الاتصالات الداخلية والخارجية. نبدأ بالنظر في ...

نشرة InnerSelf: أكتوبر 1st ، 2017

نشرة InnerSelf: أكتوبر 1st ، 2017ربما يستأنف موضوع النشرة الإخبارية هذا الأسبوع على أفضل وجه في عنوان هذا المقال: "من الفوضى إلى الترتيب: التخطيط لحياة جديدة بعادات جديدة". نبدأ مع جويس Vissell تبادل الخبرات الشخصية ووجهات النظر حول فوضى الكوارث الطبيعية التي تم تحويلها إلى النظام مع ...

INNERSELF النشرة: سبتمبر 24th، 2017

INNERSELF النشرة: سبتمبر 24th، 2017في حين أن العالم "الخارجي" قد يكون لديه ميل للتركيز على ما هو خاطئ ، والترويج لأحدث الكوارث ، وأحدث الطلاق ، والصدمات الحكومية ، وما إلى ذلك ، للحفاظ على السلام الداخلي والشعور بالتوازن ، يجب أن نتذكر أن نركز أيضًا على ما هو صحيح ! ونبدأ هذا الأسبوع بالتركيز على الفرح.

INNERSELF النشرة: سبتمبر 17th، 2017

INNERSELF النشرة: سبتمبر 17th، 2017ننظر هذا الأسبوع إلى أشياء يمكننا القيام بها ، ومن يمكننا أن نكون ، من أجل إحداث فرق في العالم ...

INNERSELF النشرة: سبتمبر 10th، 2017

INNERSELF النشرة: سبتمبر 10th، 2017كثير من الناس ، في جميع أنحاء العالم ، يواجهون العديد من التحديات في هذه الأيام ، أكثر من المعتاد على ما يبدو. تأتي بعض التحديات من الطبيعة أو الأمراض أو الحرب أو غيرها من المواقف المؤلمة. وهكذا ، في هذا الأسبوع ، ننظر إلى طرق للتعامل مع الصدمات والمصاعب.

النشرة الإخبارية InnerSelf: سبتمبر 3rd ، 2017

النشرة الإخبارية InnerSelf: سبتمبر 3rd ، 2017لكي يتغير العالم ، يجب أن نتغير. ومن أجل التغيير ، يجب علينا أن نتعلم طرقًا جديدة في التفكير والوجود. وهذا يتطلب مصدرًا لمعرفة جديدة ، عادة ما يقدمها لنا المعلم بشكل ما. نوسع هذا الأسبوع أفقنا حيث نجد التعاليم التي نحتاجها.

InnerSelf النشرة: أغسطس 27th، 2017

InnerSelf النشرة: أغسطس 27th، 2017لكي تتغير الأمور من حولنا ، يجب أن نتغير. هذا ليس ما تعلمناه كأطفال لأن كل شيء يعتمد على عمل والدينا. ومع ذلك ، بعد أن أصبحنا بالغين ، نكتشف أننا مفتاح التغيير. نبدأ الإصدار الجديد من InnerSelf مع مقتطفات من كتاب جديد تمامًا ...

InnerSelf النشرة: أغسطس 20th، 2017

InnerSelf النشرة: أغسطس 20th، 2017في هذا العصر الحديث ، مع جميع أدوات التكنولوجيا والتواصل الفوري في متناول أيدينا ، نحن عرضة لكثير من الأحداث المجهدة والمؤلمة من أجدادنا. نقدم لك هذا الأسبوع مقالات لمساعدتك في هذه التجارب.

InnerSelf النشرة: أغسطس 13th، 2017

InnerSelf النشرة: أغسطس 13th، 2017في هذا الأسبوع ، كما هو الحال في كل أسبوع ، ننظر إلى جوانب مختلفة من حياتنا: البركات والتحديات ، والأشياء التي يمكننا القيام بها لجعل حياتنا أكثر توازناً. كثير من الناس يشعرون أنهم وحدهم في هذه الرحلة ، ومع ذلك فنحن لسنا أبدا ...

InnerSelf النشرة: أغسطس 6th، 2017

InnerSelf النشرة: أغسطس 6th، 2017نلقي نظرة هذا الأسبوع على الكيفية التي لا تظهر بها الأشياء (والناس) دائمًا ، ونرى هذا أولاً من خلال رؤية خسوف القمر هذا الأسبوع في "الحياة في ظل خسوف القمر: لا شيء جيد كما يبدو ..".

InnerSelf النشرة: يوليو 30th، 2017

InnerSelf النشرة: يوليو 30th، 2017الحياة على الأرض هي ثنائية. نحن نسيطر على حياتنا ، لكننا لسنا كذلك. نحن نستمتع بوجودنا ، ولكننا لا نفعل ذلك. يبدو الأمر كما لو أننا نتردد باستمرار بين طرفين ، قطبين ، في حالة سقوط حر. هذا الأسبوع ننظر إلى التوازن ...

نشرة InnerSelf الإخبارية: تموز 23rd ، 2017

نشرة InnerSelf الإخبارية: تموز 23rd ، 2017هناك العديد من التعبيرات والتعابير التي تشير إلى كيفية التعامل مع الحياة بأفضل شكل. واحد يتبادر إلى الذهن هو "عندما تطلق عليك الحياة كرة منحنى ، تضربها خارج الحديقة". نلقي نظرة هذا الأسبوع على طرق مختلفة للتعامل مع تحديات الحياة والبركات ...

InnerSelf النشرة: يوليو 16th، 2017

InnerSelf النشرة: يوليو 16th، 2017هذا الأسبوع ننظر إلى الأسرة. لدينا جميعا واحد ، أو إذا لم نعد نفعل ، فعلنا في مرحلة ما. لقد أثرت العائلة على معتقداتنا المبكرة للحياة ، وفي العديد من الحالات لا تزال تؤثر على معتقداتنا الحالية ، سواء عن وعي أو لا شعوريا.

InnerSelf النشرة: يوليو 9th، 2017

InnerSelf النشرة: يوليو 9th، 2017عندما يبدو أن الحياة تأخذنا على متن قطار الملاهي ، يمكننا أن نتذكر أن طريقة الابتعاد عن "فقدانها" هي الحفاظ على مركزنا. وإذا كنت قد أصبحت مرتبكًا ومرتبكًا من كل التقلبات والصعود من حولك ، فربما ستستفيد من ...

النشرة الإخبارية InnerSelf: يوليو 2nd ، 2017

النشرة الإخبارية InnerSelf: يوليو 2nd ، 2017صلة! نحن جميعا نشارك في واحدة ، حتى لو كانت مجرد علاقة مع ذاتنا. كيف نتعامل مع تلك العلاقة ، وكذلك جميع الآخرين ، يخلق أساسًا لتجربتنا الحياتية. انها ليست دائما سلسة. ننظر هذا الأسبوع إلى جوهر علاقتنا مع أنفسنا ، ونفسنا (برأس مال S) ، ومع الآخرين.

InnerSelf النشرة: يونيو 25th، 2017

InnerSelf النشرة: يونيو 25th، 2017قد تكون على دراية بالتعبير الذي تقول أنه لا يمكنك تقديمه من سلة فارغة. هذا ، بالطبع ، يشير إلى الاعتناء بنفسك قبل أن تتمكن من إعطاء نفسك للآخرين. نقدم لك هذا الأسبوع مقالات تساعدك على تجديد طاقتك و "إعادة تعبئة سلتك".

InnerSelf النشرة: يونيو 18th، 2017

InnerSelf النشرة: يونيو 18th، 2017الاتصال والتواصل. جزءان مهمان جدا من الحياة. نحن مرتبطون بالعالم من خلال حياتنا الداخلية ، ومن خلال اتصالاتنا الخارجية. هذا الأسبوع ننظر إلى آثار هذين ...

InnerSelf النشرة: يونيو 11th، 2017

InnerSelf النشرة: يونيو 11th، 2017وبينما قد يكون لدينا جميعاً آمال وأحلام من أجل مستقبلنا ، فإن أساس ذلك المستقبل يكمن في تصرفاتنا اليوم ، في هذه اللحظة. من أجل المساعدة في هذه الرحلة اليومية ، نتطلع هذا الأسبوع ...

InnerSelf النشرة: يونيو 4th، 2017

InnerSelf النشرة: يونيو 4th، 2017كما كتب بوب ديلان الشهير عبر 50 منذ سنوات ، في الأوقات التي تكون فيها نغمات. ومع ذلك ، في هذه الأيام ، فإن الكثير من الأشياء لها مظهر الذهاب في الاتجاه المعاكس الذي قد نرغب فيه أو حتى نفضله. قد يكون من السهل الوقوع في اليأس أو على الأقل الشعور بالعجز. هذا الأسبوع ، ننظر إلى بعض خياراتنا ...

InnerSelf النشرة: مايو 28th، 2017

InnerSelf النشرة: مايو 28th، 2017من نحن موجود في جذور ما يجلب لنا السعادة. هذا الاسبوع, نخوض في من نحن ، وكيف نكون أكثر من هذا حقا. نبدأ مع ...

النشرة الإخبارية InnerSelf: مايو 21st ، 2017

النشرة الإخبارية InnerSelf: مايو 21st ، 2017يركز موضوع هذا الأسبوع على "من أنت". باربرا سافين تشارك "أنت بالفعل شافي: حان الوقت لاسترداد من أنت" بينما يذكرنا مارك ألين بقوتنا الفطرية في "الكرمة والسياسة: حان الوقت لاحتضان قوتنا" والحاخام دانيال كوهين يقدم طريقا للتفكير في "ماذا سيقولون عنك عندما تنتهي؟"

InnerSelf النشرة: مايو 14th، 2017

InnerSelf النشرة: مايو 14th، 2017نناقش هذا الأسبوع عوالم قوى الشفاء للطبيعة وننظر إلى ما يلزم ليكون بطلاً. كما نفكر في الأبوة والأمومة ، وكيفية التواصل مع شخص عزيز الذي يستعد للموت ، والعديد من الموضوعات الأخرى.

InnerSelf النشرة: مايو 7th، 2017

InnerSelf النشرة: مايو 7th، 2017نحلم ونأمل ونسعى ونجد ونتمتع ... وأحيانًا لا نفعل ذلك. هذه هي الأشياء التي تتكون منها الحياة. الصعود والهبوط والارتفاعات والانخفاضات. تساعدنا مقالات هذا الأسبوع في المضي قدمًا بكل سهولة ويسر على دربنا اليومي ...

InnerSelf النشرة: نيسان 30th، 2017

InnerSelf النشرة: نيسان 30th، 2017تم تلخيص موضوع هذا الأسبوع في عنوان إحدى المقالات: "كن حب حياتك واستعد ليكون سعيدًا!" وكذلك في...

النشرة الإخبارية InnerSelf: نيسان 23rd ، 2017

النشرة الإخبارية InnerSelf: نيسان 23rd ، 2017نتأمل هذا الأسبوع في الماضي ونكتشف كيف أدى بنا إلى مستقبلنا. ومع ذلك ، تؤثر تصرفاتنا اليومية على المستقبل الذي نخلقه لأنفسنا ، بغض النظر عن ماضينا ...

InnerSelf النشرة: نيسان 16th، 2017

InnerSelf النشرة: نيسان 16th، 2017في إحدى مقالاتها ، تسأل سارة فاركاس "هل أنت مستعد لأن تكون محاربًا روحانيًا؟"والخبر السار هو بالطبع أننا جميعًا محاربون روحيون ، سواء كنا ندرك ذلك أم لا ، سواء كنا نعيش حياة متوازنة أم لا ، وما إذا كنا نرغب في أن نكون واحدًا أم لا. هذا الأسبوع ...

InnerSelf النشرة: نيسان 9th، 2017

InnerSelf النشرة: نيسان 9th، 2017كل أسبوع ، نقدم لك العديد من المقالات الجديدة. هدفنا ، في InnerSelf ، هو أن نقدم لك مقالات تشجعك وتساعدك في خلق حياة أفضل ، لنفسك وللجميع. هذا الاسبوع لدينا ...

النشرة الإخبارية InnerSelf: أبريل 2nd ، 2017

النشرة الإخبارية InnerSelf: أبريل 2nd ، 2017شيء واحد مشترك بين الجميع هو العلاقات ... مع العائلة ، مع زملاء العمل ، مع الأصدقاء ، مع الحيوانات الأليفة ، مع الناس في متجر البقالة ... هذا الأسبوع ننظر إلى العلاقات وكيف تؤثر علينا ، مثلما نؤثر معهم. وننظر في كيفية جعل تجاربنا أفضل لجميع المعنيين.

InnerSelf النشرة: مارس 26th، 2017

InnerSelf النشرة: مارس 26th، 2017نلقي نظرة هذا الأسبوع على الأمور التي نقوم بها وكيف نقوم بها. "كيف" عدم القيام بالطريقة المادية لفعله ، ولكن الموقف وراء العمل ...

InnerSelf النشرة: مارس 19th، 2017

InnerSelf النشرة: مارس 19th، 2017هذا الأسبوع ننظر إلى الأسئلة الهامة. ليس "من أنا" ولكن أكثر في مجال "من أكون" و "ماذا أفعل"؟ من نحن في هذه اللحظة ، ما هي الإجراءات التي نتخذها أو لا نتخذها ، وكيف نعبّر عن أنفسنا في العالم ، وكيف نتعامل مع أنفسنا والآخرين.

InnerSelf النشرة: مارس 12th، 2017

InnerSelf النشرة: مارس 12th، 2017لقد حان الوقت كي نعترف بالحقيقة: نحن جميعًا مرتبطون. نلقي نظرة هذا الأسبوع على العديد من الأشياء التي تربط بيننا. من خلال وضع بعض المواقف والسلوكيات في الممارسة ، نعمل على هذا الترابط ...

InnerSelf النشرة: مارس 5th، 2017

InnerSelf النشرة: مارس 5th، 2017يمكن ترجمة موضوع النشرة الإخبارية هذا الأسبوع إلى هذه الكلمات الثلاث: كل شيء مهم ...

InnerSelf النشرة: فبراير 26th، 2017

InnerSelf النشرة: فبراير 26th، 2017"نحن نسأل أنفسنا ، من أنا أن أكون رائعة ، رائع ، موهوب ، ورائع؟ في الواقع ، من أنت لا تكون؟ أنت طفل الله. لعبتك الصغيرة لا تخدم العالم ..."

InnerSelf النشرة: فبراير 19th، 2017

InnerSelf النشرة: فبراير 19th، 2017نلقي نظرة هذا الأسبوع على كيفية التعامل مع الطاقات المختلة بشكل أفضل وشفاءها ... سواء في بيوتنا أو في علاقاتنا أو أجسادنا أو في العالم.

InnerSelf النشرة: فبراير 12th، 2017

InnerSelf النشرة: فبراير 12th، 2017نلقي هذا الأسبوع نظرة على آثار السبب والنتيجة في حياتنا. في حين أننا لا نستطيع تغيير تصرفات ماضينا ، يمكننا بالتأكيد تغيير تصرفات الحاضر والغد.

InnerSelf النشرة: فبراير 5th، 2017

InnerSelf النشرة: فبراير 5th، 2017السلطة داخلنا تكمن في قلوبنا وحدسنا. نحن جميعًا كائنات قوية وترشدنا المقالات هذا الأسبوع للتواصل مع قوتنا الداخلية وخلق عالم يمكننا جميعا أن نفخر به.

InnerSelf النشرة: يناير 29th، 2017

InnerSelf النشرة: يناير 29th، 2017المقالات الجديدة هذا الأسبوع يتردد صداها مع رسالة اتخاذ إجراءات في العمل الجماعي. نحن ندعوك لإيجاد مكان خاص بك للمشاركة ، حيث تشعر بالبهجة والشعور بالرضا عن الحياة والقيام بدورك ...

EnerSelf Newsletter: January 22nd، 2017

EnerSelf Newsletter: January 22nd، 2017

في كل أسبوع ، يتطور المظهر بشكل طبيعي للمشكلة الجديدة. لا نبدأ بموضوع أو موضوع ، ولكن المقالات التي تصل أو يتم اختيارها تأتي معًا وتزامنًا واتصالًا. في هذا الأسبوع ، يمتد هذا الموضوع إلى ما هو أبعد من عالمنا الصغير ويتواصل مع العالم من حولنا

InnerSelf النشرة: يناير 15th، 2017

InnerSelf النشرة: يناير 15th، 2017هذا الأسبوع ، يمكن قراءة عناوين مقالاتنا المميزة كقائمة مهام: تنقية هالة الخاص بك. استخدام الأصوات الصوتية لشفاء نفسك. إعادة اكتشاف الاسترخاء العفوي. و اكثر...

InnerSelf النشرة: يناير 8th، 2017

InnerSelf النشرة: يناير 8th، 2017مع تقدمنا ​​في أسبوع 2nd من 2017 ، نواصل جميعًا مراجعة رؤيتنا لهذا العام الجديد. هذه المراجعة مستمرة ، سواء كنا نقوم بها بوعي أم لا ، حيث أن الخطط تتغير ، وتحتاج إلى تغيير ، ويتم تغيير التصورات عن طريق الكشف الداخلي والخارجي. نلقي نظرة هذا الأسبوع على الحياة من خلال عدستين إلى الأمام وخطوة إلى الوراء.

InnerSelf النشرة: ديسمبر 25th، 2016

InnerSelf النشرة: ديسمبر 25th، 2016نتطلع هذا الأسبوع إلى اختراق الحواجز من جميع الأنواع ... سواء كان لها علاقة بإيماننا بأنفسنا أو حول كيفية عمل عالمنا ... نحن نقدم أيضًا ميزة جديدة هذا الأسبوع: أصوات InnerSelf بدءا بمدونات كتبها الناشران الداخليان في شركة InnerSelf Marie T. Russell و Robert Jennings ...

InnerSelf النشرة: ديسمبر 18th، 2016

InnerSelf النشرة: ديسمبر 18th، 2016في حين أننا قد نرغب جميعًا في التركيز على تقاسم الحب والامتنان والعطاء دون قيد أو شرط في هذا الوقت من العام ، فقد نتعرض للتوتر والقلق والدراما العائلية. هذا الأسبوع ، نقدم لك أدوات ووجهات نظر مختلفة لجعل رحلتك أكثر سلماً وأكثر انسجاما.

InnerSelf النشرة: ديسمبر 11th، 2016

InnerSelf النشرة: ديسمبر 11th، 2016هذا الأسبوع ننظر إلى ضغوط العطلة على وجه الخصوص. قد تذهب لزيارة الأسرة وتشعر وكأنها ورقة خضراء واحدة وسط جميع الأوراق الحمراء كما هو موضح في الصورة أعلاه. قد تشعر بالإرهاق من الطاقات المحيطة بك وتجد صعوبة في التأقلم.

InnerSelf النشرة: ديسمبر 4th، 2016

InnerSelf النشرة: ديسمبر 4th، 2016هذا الأسبوع ننظر إلى الشجاعة ... الشجاعة للقيام بالأشياء بشكل مختلف ، لمتابعة قلبنا ، للقيام بالشيء "الصحيح" ، لنكون صادقين مع أنفسنا. في حين أن هذه لا تبدو شجاعة مثل إنقاذ شخص ما من مبنى محترق ، أو القفز إلى محيط مضطرب لإنقاذ طفل ، إلا أنها تتطلب الشجاعة...

InnerSelf النشرة: نوفمبر 27th، 2016

InnerSelf النشرة: نوفمبر 27th، 2016كما سمعنا جميعا ، بلا شك مرات عديدة ، عندما تمدك الحياة بالليمون تصنع عصير الليمون. يمكن للعديد من المقالات هذا الأسبوع أن تساعد في إلقاء الضوء على خطواتنا التالية ، وحول كيفية تحقيق أحلامنا ، وخلق الحياة التي حلمنا بها (أو ربما لم يجرؤ على الحلم بها) ...

InnerSelf النشرة: نوفمبر 20th، 2016

InnerSelf النشرة: نوفمبر 20th، 2016ينصب تركيزنا هذا الأسبوع على الأصالة ... على كونك حقيقي ، على كونك نفسك والشجاعة التي يتطلبها اتباع هذا الطريق. أحيانًا يكون الصدق مع نفسك ومثلك وقيمك أمرًا مؤلمًا ، وأحيانًا مرعبًا ...

InnerSelf النشرة: نوفمبر 13th، 2016

InnerSelf النشرة: نوفمبر 13th، 2016بالنسبة لأولئك منا الذين يعيشون في الولايات المتحدة الأمريكية ، فقد كان أسبوعًا صاخبًا. وبالنسبة لأولئك خارج الولايات المتحدة ، حيث يمكنك أن تسأل نفسك ، ما الذي يجري على الأرض؟ قراءة مقالات هذا الأسبوع والأعمدة الفلكية قد تساعد في إلقاء بعض الضوء على الطاقات التي يتم ترشيحها...

InnerSelf النشرة: نوفمبر 6th، 2016

InnerSelf النشرة: نوفمبر 6th، 2016مرة أخرى هذا الأسبوع ، فإن الصورة المرافقة للرسالة الإخبارية هي قارب. في الأسبوع الماضي بدا أن المراكب الشراعية في وضع محفوف بالمخاطر ، في حين أن القارب مرتبط بشكل آمن هذا الأسبوع بالشاطئ. دعونا نأمل أن تبقى سفينتنا مثبتة بشكل آمن لأن موجات الحياة قد تكون مضطربة هذا الأسبوع. في الولايات المتحدة الأمريكية...

INNERSELF النشرة: أكتوبر 30th، 2016

INNERSELF النشرة: أكتوبر 30th، 2016الحياة تقدم لنا في بعض الأحيان تحديات. ننظر في هذا الأسبوع إلى بعض هذه التحديات وطرق تجاوزها. مؤخرا...

نشرة InnerSelf: أكتوبر 23rd ، 2016

نشرة InnerSelf: أكتوبر 23rd ، 2016ومن المعروف غابة غمب لقوله "قالت ماما دائما أن الحياة كانت مثل علبة شوكولاتة. أنت لا تعرف أبدا ما ستحصل عليه." ومع ذلك ، أرى أن الحياة هي نتيجة لصندوق من الطباشير الملون. اعتمادا على الطباشير التي نختارها ، سوف نحصل على نتائج نهائية مختلفة جدا. هذا الاسبوع...

INNERSELF النشرة: أكتوبر 16th، 2016

INNERSELF النشرة: أكتوبر 16th، 2016قد نشعر أحيانًا كما لو كنا نسير عبر نفق مظلم لا نعرف ما هو أمامنا. ونحن نتساءل متى سنصل في النهاية إلى مكان ، جسديًا وعاطفيًا وعقليًا ، حيث سنشعر بالرضا عن حياتنا. هذا الاسبوع نبدأ من قبل ...

INNERSELF النشرة: أكتوبر 9th، 2016

INNERSELF النشرة: أكتوبر 9th، 2016في بعض الأحيان في حياتنا قد يكون لدينا ميل لأن نكون مثل الحلزون وأن نختبئ في قوقعتنا وأن نمضي قدما ببطء شديد. ومع ذلك ، في حين أننا قد نشعر بالأمان في القيام بذلك ، فإننا أيضًا نوقف أنفسنا عن الخروج ومعاناة كل الجمال والحب الذي تقدمه الحياة. هذا الأسبوع نشارك معك المقالات التي تتناول ...

نشرة InnerSelf: أكتوبر 2nd ، 2016

نشرة InnerSelf: أكتوبر 2nd ، 2016نلقي هذا الأسبوع نظرة على ثنائية الثنائية / الوحدة الثنائية في العالم وكيف نتعامل معها. ثم هناك كيف نتعامل مع العالم داخلنا. ينبع الكثير من سلوكنا من جروح الطفولة القديمة ويؤثر على جميع جوانب حياتنا الشخصية وكذلك أعمالنا ...

INNERSELF النشرة: سبتمبر 25th، 2016

INNERSELF النشرة: سبتمبر 25th، 2016نلقي هذا الأسبوع نظرة على التواصل ، من الداخل ومن الخارج ، ونفكر في طبيعتنا الحقيقية ... وهي السلام. مقالات اختيار المحرر هذا الأسبوع قوية للغاية وربطة عنق معاً بشكل جميل (بطريقة مصغرة في ورشة العمل). وقم بالتمرير لأسفل لعدد لا يحصى من المقالات الإضافية حول مجموعة واسعة من المواضيع.

INNERSELF النشرة: سبتمبر 18th، 2016

INNERSELF النشرة: سبتمبر 18th، 2016تبحث المقالات هذا الأسبوع عن الكمال في أنفسنا وأطفالنا. نسأل أنفسنا بعض الأسئلة الصعبة: "هل تكافح من أجل "حياة مثالية"؟"و"هل تعاني من توقعات غير واقعية من الكمالية والمقارنة القهري؟ ...

INNERSELF النشرة: سبتمبر 11th، 2016

INNERSELF النشرة: سبتمبر 11th، 2016يمكن استئناف هذا العدد الجديد من InnerSelf عن طريق اقتباس من مجلة Pam الأسبوعية: "الثقة في هذه العملية هي واحدة من اختبارات هذا الوقت ... ركزت على مساعدتنا على شفاء قلة الإيمان. هذا الأسبوع ، الطريق إلى هذا الشفاء يقودنا عبر العوالم المثيرة للجدل للحق في مقابل الخاطئة ... والتهديدات طريقها من خلال مجموعة من القلق والقلق النفسي ...

INNERSELF النشرة: سبتمبر 4th، 2016

INNERSELF النشرة: سبتمبر 4th، 2016الأوقات هم ... مكثفة (وتغيير أيضا!). على الساحل الشرقي (في الولايات المتحدة الأمريكية) ، مررنا بإعصار وكثير من الأمطار والفيضانات. على الساحل الغربي ، الجفاف والحرائق. وفي كل مكان بين نوبة الانتخابات المقبلة ... فكيف نتجول في كل هذه الفوضى والارتباك؟ المقالات هذا الأسبوع ...

InnerSelf النشرة: أغسطس 28th، 2016

InnerSelf النشرة: أغسطس 28th، 2016

نتطلع هذا الأسبوع إلى البدء من جديد ... بإجراء تغييرات في حياتنا ... مما يجعلها أفضل ... إحدى مقالاتنا "7 طرق لوقف الشعور بالإرهاق والحصول على مع حياتك بالفعل"يقدم سبع طرق عملية للمضي قدمًا. ومن المثير للاهتمام بما فيه الكفاية ، لدينا أيضًا مقالات اختيار 7 Editor هذا الأسبوع ، وجميعها تقدم طرقًا للتوقف عن الشعور بالحظر والبدء من جديد ...

النشرة الإخبارية InnerSelf: أغسطس 21st ، 2016

النشرة الإخبارية InnerSelf: أغسطس 21st ، 2016نلقي هذا الأسبوع نظرة على قصصنا. وهذا يشمل قصص مجتمعنا ، والقصص التي نخبر أنفسنا بها عن ماضينا ، وقصص الأنانية ، والأسس المنطقية التي تفسر تجربتنا الحالية ، والقصص المتعلقة بالمستقبل ...

InnerSelf النشرة: أغسطس 14th، 2016

InnerSelf النشرة: أغسطس 14th، 2016بينما قال فرانكلين دي روزفلت "الشيء الوحيد الذي يجب أن نخافه هو ... الخوف نفسه - أي إرهاب غير منطقي وغير منطقي وغير مبرر يشل الجهود المطلوبة ..."، معظمنا لدينا الكثير من المخاوف من التجوال. لذا ، ربما نحتاج إلى تحضير كأس تهدئة من شاي البابونج (كما رأينا أعلاه) وقراءة بعض المقالات المقدمة هذا الأسبوع لمساعدتنا في الحصول على بعض المنظور ...

InnerSelf النشرة: أغسطس 7th، 2016

InnerSelf النشرة: أغسطس 7th، 2016يساعدنا مؤلفونا هذا الأسبوع في التواصل مع احتياجاتنا وأحلامنا الداخلية. الآن بالطبع ، عندما تكون الحاجة أساسية مثل الأكسجين فمن السهل التعرف عليها. ولكن بالنسبة للاختيارات الأخرى في حياتنا ، قد يتطلب الأمر أحيانًا القليل من البحث الداخلي والتفكير.

InnerSelf النشرة: يوليو 31st، 2016

InnerSelf النشرة: يوليو 31st، 2016الإجهاد هو كلمة من أربع حروف! (على الرغم من أنه يحتوي على إجمالي من 6 ، فإن الأخيرين يتكرران ... مما يجعله كلمة من أربعة أحرف!) في حين أننا قد نفكر في التوتر باعتباره مشكلة للبالغين ، فإنه يؤثر على البشر من جميع الأعمار (والحيوانات أيضا). هذا الأسبوع نلقي نظرة على الإجهاد ....

InnerSelf النشرة: يوليو 24th، 2016

InnerSelf النشرة: يوليو 24th، 2016عندما نبدأ أسبوعًا آخر ، قد نتمنى أن نستريح من الأسابيع الشديدة التي سبقت هذا الأسبوع. تقدم سارة Varcas لمحة عامة عن الطاقات في اللعب ...

InnerSelf النشرة: يوليو 17th، 2016

InnerSelf النشرة: يوليو 17th، 2016في كل أسبوع نقدم لك مقالات عن متعة القراءة الخاصة بك ومساعدتك في خلق حياة من الفرح والسلام الداخلي والغرض. قراءة اختيارات هذا الأسبوع ...

InnerSelf النشرة: يوليو 10th، 2016

InnerSelf النشرة: يوليو 10th، 2016تقدم مقالات هذا الأسبوع وجهات نظر واقتراحات وأفكار مختلفة حول كيفية إقامة علاقات صحية مع الأطفال ومع استخدام الوقت (لهم ولنا). افتح النشرة الإخبارية للروابط إلى هذه والعديد من المقالات.

نشرة InnerSelf الإخبارية: تموز 3rd ، 2016

نشرة InnerSelf الإخبارية: تموز 3rd ، 2016كان الأسبوع الماضي تحديًا للعديد من الناس. حتى يشار إليها باسم "الأسبوع من الجحيم" من قبل شخص ما. أنا متأكد من أن لديك قصص "رعب" خاصة بك يمكن أن تتصل بها. لذا ، في العدد الجديد من InnerSelf ، نقدم لك مقالات تقدم بدائل للطريقة التي تعاملنا بها مع الحالات التي ظهرت مؤخرًا.

InnerSelf النشرة: يونيو 26th، 2016

InnerSelf النشرة: يونيو 26th، 2016من الأفضل تلخيص مقالات هذا الأسبوع بعلامة مقتبسة من عمود بام يونجانس: "بينما نوسع قلوبنا ، نكتشف ونستعيد معرفتنا بأن الحب أكبر من الخوف - حتى أن أحلك غرفة تفسح الطريق للضوء عندما تضاء شمعة ".

InnerSelf النشرة: يونيو 19th، 2016

InnerSelf النشرة: يونيو 19th، 2016نتطلع هذا الأسبوع إلى إعادة الاتصال بحكمتنا الداخلية ومعالجنا الداخلي. بالطبع ، هذا يتطلب بعض الاستبطان و أحيانا نطرح على أنفسنا بعض الأسئلة الصعبة. قد نحتاج إلى اكتشاف ...

InnerSelf النشرة: يونيو 12th، 2016

InnerSelf النشرة: يونيو 12th، 2016عندما أستعد لإكمال العدد الجديد من InnerSelf ، يتألم قلبي مع مأساة الحياة المفقودة في أورلاندو. اخترت خشخاشًا كصورة لنشرة هذا الأسبوع كتقدير لأولئك الذين ماتوا في إطلاق النار الجماعي. ويكيبيديا يشرح الرموز من الخشخاش ...

InnerSelf النشرة: يونيو 5th، 2016

InnerSelf النشرة: يونيو 5th، 2016الجدران ... أحيانًا نجلس عليها ، وأحيانًا خلفها. في أوقات أخرى نبنيها ، أو تمزقها. نلقي نظرة هذا الأسبوع على الحواجز المفروضة ذاتياً ، وكيف نلتئمها ، ونتجاوزها ، وننتقل. وبالطبع لدينا عدد لا يحصى من المقالات الإضافية حول مجموعة واسعة من المواضيع ...

InnerSelf النشرة: مايو 29th، 2016

EnerSelf Newsletter: May 29th، 2016اسأل أي شخص عن الإجهاد والفرص التي سيقولها لك ، "لقد كان هناك ، فعل ذلك!" بالطبع لقد واجهنا جميعاً الإجهاد. إنه جزء من العيش ، بشكل أو بآخر. نلقي نظرة هذا الأسبوع على الإجهاد ونقدم طرقًا لتحويله وحتى استخدامه لمصلحتنا.

EnerSelf Newsletter: May 22nd، 2016

EnerSelf Newsletter: May 22nd، 2016نلقي هذا الأسبوع نظرة على البركات في حياتنا. ونحن نعترف أنه في بعض الأحيان تأتي بسهولة ، وفي أوقات أخرى يجب أن يعمل من أجلها. بعد أن أمضيت جزءاً جيداً من الصباح في الحديقة ، يمكنني أن أشهد على حقيقة ...

InnerSelf النشرة: مايو 15th، 2016

InnerSelf النشرة: مايو 15th، 2016نتطلع هذا الأسبوع إلى حلمك الشخصي أو رؤيتك أو خطة السعادة. ربما تكون على دراية بشهرة مارتن لوثر كينغ جونيور لدي حلم خطاب...

InnerSelf النشرة: مايو 8th، 2016

InnerSelf النشرة: مايو 8th، 2016حياتنا في كثير من الأحيان تستند إلى افتراضات تصبح في بعض الأحيان أساطير مقبولة على نطاق واسع. هذا الأسبوع ندرس بعض منها. أحد الافتراضات التي تؤثر في توقعاتنا من السعادة هو ...

النشرة الإخبارية InnerSelf: مايو 1st ، 2016

InerSelf Newsletter May 1st 2016بعد أن أثيرت في الشمال ، كان شهر مايو من الربيع والزهور. ذهب كان الثلج ، وكان الطقس الدافئ في استقبال مع الحماس. هذا الأسبوع نحيي مايو بفرح ...

InnerSelf النشرة: نيسان 24th، 2016

InnerSelf النشرة: نيسان 24th، 2016نظرًا لأن المقالات الخاصة بـ InnerSelf محددة وجدولتها بشكل حدسي ، فإن الكون له يد رئيسية في التوقيت الإلهي والتزامن. في كل أسبوع أرى العلاقة بين "توقع" الطاقات للأسبوع القادم ، والمقالات التي تم اختيارها لتكون مشتركة معك.

InnerSelf النشرة: نيسان 17th، 2016

InnerSelf النشرة: نيسان 17th، 2016الحياة هي مزيج من التحديات والبركات ، وأحيانا قد نخلط بين الاثنين ، أو لا ندرك أن التجربة هي مزيج من الاثنين معا. نسافر هذا الأسبوع معك ومع مؤلفينا من خلال بعض هذه التحديات.

InnerSelf النشرة: نيسان 10th، 2016

InnerSelf النشرة: نيسان 10th، 2016نحن ندعوك إلى استيعاب الإلهام في مقالات هذا الأسبوع وتتيح لنفسك أن تسترشد بالوضوح الداخلي فيما يتعلق بمن أنت وماذا تحتاج إلى القيام به من أجل عيش الحياة التي تلهمك في العيش ... وتكون الشخص كنت مصدر إلهام لك.

النشرة الإخبارية InnerSelf: نيسان 3rd ، 2016

النشرة الإخبارية InnerSelf: نيسان 3rd ، 2016"ما تفعله على أساس يومي له تأثير تراكمي على حياتك، وحملت لك لهذه اللحظة." هذا الأسبوع نتأمل في أعمالنا، ونحن فحص سلوكنا وعواقبه .... لدينا مؤلفين توفر الأدوات اللازمة لمساعدتنا في خلق الحياة التي تريدها.

InnerSelf النشرة: مارس 27th، 2016

InnerSelf النشرة: مارس 27th، 2016نتأمل هذا الأسبوع في أنواع مختلفة من التحولات. بعضها مادية ، في حين أن البعض الآخر أكثر عاطفية وعقلية ، وبعضها له علاقة بنمط الحياة. العالم كله (أو كما يبدو) ينتقل ... الناس يستيقظون على ما هو وما يدركون ما يمكن أن يكون ...

InnerSelf النشرة: مارس 20th، 2016

InnerSelf النشرة: مارس 20th، 2016بعض التجارب في الحياة تبدو وكأنها نفق مظلم ، ونحن نتساءل متى (أو إذا ، أو كيف) سوف نمر من خلال الجزء "yucky" ونصل إلى المستقبل المشرق بانتظارنا. إذا كان هذا هو هذا النوع من الأسبوع ...

InnerSelf النشرة: مارس 13th، 2016

InnerSelf النشرة: مارس 13th، 2016لقد شهدت للتو طاقات الكوكب (بما في ذلك جميع سكانها) كسوف الشمس: بداية عملية عدة أشهر. ونحن نعمل خلال هذا الوقت مع الضغوط المصاحبة لها والتحديات والمكافآت ، فمن الجيد التواصل مع ...

InnerSelf النشرة: مارس 6th، 2016

InnerSelf النشرة: مارس 6th، 2016بينما نستمر في رحلتنا الأسبوعية معاً ، نأتي إلى معالم رئيسية في حياتنا. هذا الاسبوع ديفيد ايان كوان يشجعنا في إنهاء الدراما (الحياة هي حلم) في حين تشارك سارة Varcas في تقريرها مارس ...

InnerSelf النشرة: فبراير 28th، 2016

InnerSelf النشرة: فبراير 28th، 2016قبل عدة سنوات ، كتبت كلوديا بلاك كتابًا بعنوان "لم يفت متأخرًا أن يكون لديك طفولة سعيدة". ونحن ندعوك هذا الأسبوع للنظر في أمور أخرى لم يفت الأوان بعد لتغييرها والاتصال بها في حياتك.

النشرة الإخبارية InnerSelf: شباط 21st ، 2016

النشرة الإخبارية InnerSelf: شباط 21st ، 2016نلقي هذا الأسبوع نظرة على معتقداتنا حول أنفسنا وكيف قد يعيقوننا عن الوصول إلى حلمنا. أثناء قراءتك للمقالات ، ستتم إرشادك خلال عملية لتحرير العقبات لخلق الحياة التي تريدها حقًا.

InnerSelf النشرة: فبراير 14th، 2016

InnerSelf النشرة: فبراير 14th، 2016آه! عيد الحب. وأنت إما من محبي عيد الحب أو أنت لست فقط! (لم يكن أي من الخيارين صحيحًا أو خاطئًا ، إنه فقط). لذا بالنسبة لهذه المسألة ، اختارت InnerSelf التركيز على العلاقة التي هي أساس كل الآخرين ... العلاقة مع نفسك.

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة