InnerSelf النشرة: يونيو 14th، 2015

InnerSelf النشرة الإخبارية

InnerSelf النشرة: يونيو 14th، 2015

14 يونيو، 2015

أهلًا وسهلًا... لدينا INNERSELF ترحب بك الذات الداخلية.

كلنا نواجه تحديات في الحياة. بعضها عابر وغير مهم ، والبعض الآخر ذو طبيعة أكثر ديمومة وله عواقب وخيمة. نسلط الضوء هذا الأسبوع على كيفية اجتياز التحديات وإخراج الجانب الآخر بمنظور متجدد ورفاهية.

فن ماركمان يوصي "تعلم كيفية الفشل: أخذ المخاطر والتعلم من الأخطاء"بينما يذكّرنا برايان أوليري أن"هناك حاجة إلى دعم، وليس الحرمان وقمع"بالطبع ، العديد من تحدياتنا مرتبطة بالصحة ويضمن لنا فرانك ديماركو ذلك في"التعامل مع صحتنا: المرض ليس عدونا".

نحن ننظر أيضا في بعض أسباب التوتر في "لماذا يرتبط فقر الفقر بالشيخوخة في المناطق الحضرية الفقيرة " و"كيف تحمي حياتك المهنية ضد التغير التكنولوجي السريع ". في هذا المجتمع المجهد ، قد نحصل على رؤى في معرفة "ما الذي يسبب وتوقف هجمات الذعر"فضلا عن"تسليط الضوء على سلاح الأنا من الذنب". وللمعرفة الإضافية ، يمكنك الاستمتاع بقراءة"هل أنت متحيز؟ قد يفاجأ في الإجابة ".

لمشاركة حبك وامتنانك لـ InnerSelf ، يرجى استخدام هذا الأمازون الرابط إذا كنت تسوق في الأمازون. التكلفة الخاصة بك هي نفسها ولكننا نتلقى تقريبا. 5٪ في العمولة. نحن نشجعك على دعم عملنا بهذه الطريقة المجانية بالنسبة لك.

وبطبيعة الحال ، أي التبرعات هي دائما موضع ترحيب وتقدير (ومفيدة).

كما نشكرك على زيارة ودعم معلنينا ... بعد كل شيء هم الخبز اليومي الذي يدفع مصاريف الموقع.


الحصول على أحدث من InnerSelf


وأخيرًا وليس آخرًا ، تذكر مشاركة مقالاتنا مع أصدقائك على الشبكات الاجتماعية وغيرها.

نرحب أيضًا (وندعو) بأي تعليقات ... يرجى إخبارنا إذا كان هناك شيء لا يعمل أو تم قطع رابط أو مفقود أو خطأ مطبعي وما إلى ذلك. لإرسال تعليقاتك إلينا ، مرِّر فوق "This and That" "عنصر في القائمة العلوية لكل صفحة ، وانقر فوق الزر" اتصل بنا ".

متمنيا لكم قراءة ممتعة ممتعة ، وبالطبع عجب مليء بالفرح ، مليء بالفرح ، وحب الأسبوع.

ماري رسل
رئيس التحرير / الناشر،
InnerSelf.com
"مواقف جديدة ... إمكانيات جديدة"

اختيارات اختيار المحرر


هناك حاجة إلى دعم، وليس الحرمان وقمع

بقلم بريان أوليري ، دكتوراه.

هناك حاجة إلى الدعم - ليس الإنكار والقمع

لا نخطئ: نحن في خضم تطور الوعي. يمكننا أن ننشئ كوكبا يعمل للجميع. يمكننا إعادة توجيه النجاح من الربح والتلوث إلى الاستدامة الحقيقية. يمكننا إعادة تنشيط عدن تنمو فيه الهلال الخصب الجديد والأنظمة الإيكولوجية المستعادة وينمو بينما نعيد الأرض بدلاً من أن نأخذ منها.

اقرأ المقال هنا: هناك حاجة إلى دعم، وليس الحرمان وقمع


التعامل مع صحتك: المرض ليس عدوك

كتبه فرانك ديماركو.

التعامل مع صحتك: المرض ليس عدوك

لا أستطيع أن أعِد بصحة مثالية أكثر من وعدي بحياة بدون مشاكل. هذا ليس ما تبدو عليه الحياة. بدلا من ذلك ، أنا أقدم لك طريقة أخرى للنظر إلى صحتك ، وحياتك ، والتي تأخذك من وضع الضحية عاجز وتذكرك بأنك المسؤول.

اقرأ المقال هنا: التعامل مع صحتك: المرض ليس عدوك


ما هي أسباب وتوقف هجمات الذعر؟ فهم خوف من الأماكن المكشوفة و PTSD

كتبه هال ماثيو.

ما هي أسباب وتوقف هجمات الذعر؟ فهم خوف من الأماكن المكشوفة ، نوبات فزع ، و PTSD

شخص مع اضطراب الهلع لا يعرف كيفية إيقاف عملية انذار كاذب بعد أن يتحرك، ويجب أن تحمل تجربة مرعبة لمدة غير معروفة، حتى إذا كان هناك شيء واضح للخوف. علينا جميعا أن نتخذ في squintillions وحدات من المعلومات يوميا. أدمغتنا يجب أن تصفية البيانات حتى نتمكن من إجراء بعض حياة عقلانية ما دون طغيان.

اقرأ المقال هنا: ما هي أسباب وتوقف هجمات الذعر؟ فهم خوف من الأماكن المكشوفة و PTSD


تعلم كيفية الفشل: أخذ المخاطر والتعلم من الأخطاء

كتبه آرت ماركمان ، دكتوراه.

تعلم كيفية الفشل: أخذ المخاطر والتعلم من الأخطاء

نحن لا نعلم الناس كيف يفشلون في نظامنا التعليمي. الغرض من الاختبارات هو الحصول على الأسئلة الصحيحة. إن الأشخاص المكافئين في المدرسة هم الذين يحصلون على أفضل الدرجات ، وليس أولئك الذين يأخذون أكبر المخاطر أو الذين يتعلمون من أخطائهم.

اقرأ المقال هنا: تعلم كيفية الفشل: أخذ المخاطر والتعلم من الأخطاء


تسليط الضوء على سلاح الأنا من الذنب

كتبه مايكل جونز.

تسليط الضوء على سلاح الأنا من الذنب

عندما نعثر على الدخان ومرايا الذنب ، يمكننا أن نرى أن الأفكار والعواطف التي تشعل الذنب كلها مصنوعة. عندما تقوى "عضلات الوعي الذاتي" لدينا ، نجد أننا أقل عرضة للوقوع في النمط الافتراضي ببساطة الرد للتدفق اللاواعي لأفكارنا ومشاعرنا.

اقرأ المقال هنا: تسليط الضوء على سلاح الأنا من الذنب


الفلكية مجلة لأسبوع

حزب الأصالة والمعاصرة Younghansكتبه Younghans بام

هذا العمود الأسبوعي (يتم التحديث كل يوم أحد بعد الظهر) هو على أساس التأثيرات الكوكبية، ويقدم وجهات نظر ورؤى لمساعدتكم في تحقيق أفضل استفادة من الطاقات الحالية ... المزيد

ومن المفيد ايضا اعادة قراءة مجلة الفلكية الأسبوع الماضي كما أنه يعطي وجهة نظر التأمل في الأحداث التي وقعت ويمكن أن توفر العديد من الأفكار "آه ها".


مقالات إضافية مميزة:

* ثورة الطاقة في الصين تقود العالم

* البشر فقط حقا لا نعرف متى كان لديهم ما يكفي للشرب؟

* لماذا الضغط من الفقر يرتبط الشيخوخة في فقراء الحضر

* كيفية حماية مهنتك ضد التغيير السريع التكنولوجية

* قادة العالم يدعون إلى التخلص من الوقود الأحفوري ، ولكن يجب أن يحدث عاجلاً

* الاكتئاب بعد الولادة هو استمرار لمشاكل الصحة العقلية الحالية

* هل أنت متحيز؟ قد يفاجأ في الإجابة

نحن نضيف مقالات إلى الموقع كل يوم. بدلاً من سردها هنا ، يمكنك زيارة كل قسم وفقًا لاهتماماتك. تم تصميم كل قسم مدرج أدناه على أنه "موقع إلكتروني صغير" خاص به.

الذين يعيشون في وئام:

ال "الذين يعيشون في وئام"يشمل القسم مقالات عن الصحة والرفاهية ، المنزل والحديقة ، الحيوانات الأليفة ، الترفيه والإبداع ، المالية والمهن ، والعلوم والتكنولوجيا.

تطور شخصي:

ال "تنمية الشخصية"تغطي المنطقة تعديلات الموقف (والتي تشمل الخوف والغضب والامتنان والمغفرة) والعلاقات والأبوة والروحانيات والذهن (تشمل التأمل) والحدس والوعي (بما في ذلك التنجيم) والسعادة والنجاح.

الاجتماعية والسياسية:

"الاجتماعية والسياسية"تغطي الموضوعات التي تؤثر علينا شخصياً ومع ذلك تتعامل مع مجال" اجتماعي "أو" سياسي "أكثر. وتغطي هذه المنطقة البيئة والمناخ والديمقراطية والعدالة وعدم المساواة والاقتصاد وغير ذلك. هذه المواضيع وثيقة الصلة برحلتنا المشتركة على كوكبنا أرض.


اختيار محرر الفيديوهات

لمشاهدة مقاطع الفيديو التي تمت إضافتها هذا الأسبوع ، انتقل إلى الفيديو الصفحة الرئيسية or

اضغط هنا لمقاطع فيديو إضافية في "العيش في وئام";

مقاطع فيديو إضافية في "تنمية الشخصية";

فيديو إضافية في "الاجتماعية والسياسية"


روابط INNERSELF مفيدة:

تبرع الآن 2انقر فوق الرسم للانتقال إلى نموذج التبرع.

فيسبوك | Twitter | InnerSelf الرئيسية

الرجاء استخدام هذا الرابط للتسوق في منطقة الأمازون
السعر الخاص بك هو نفس سعر الأمازون منخفضة، ونحصل على :-) اللجنة التي تساعدنا على تحمل تكاليف تشغيل الموقع: خدمة وعرض النطاق الترددي، وتحديثات برنامج، الخ.

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

هل تعتقد أن كلمات مرور الإنترنت الخاصة بك آمنة؟
هل تعتقد أن كلمات مرور الإنترنت الخاصة بك آمنة؟
by بول هاسكل دولاند وبريانا أوشيا
ما الذي يناسبني: "يمكنني فعل ذلك!"
ما الذي يناسبني: "يمكنني فعل ذلك!"
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف

من المحررين

النشرة الإخبارية InnerSelf: أيلول 27 و 2020
by InnerSelf الموظفين
إحدى أعظم قوة الجنس البشري هي قدرتنا على أن نكون مرنين ، وأن نكون مبدعين ، وأن نفكر خارج الصندوق. أن نكون شخصًا آخر غير ما كنا عليه بالأمس أو في اليوم السابق. يمكننا ان نغير...…
ما يصلح لي: "لأعلى خير"
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
السبب في أنني أشارك "ما يناسبني" هو أنه قد يعمل معك أيضًا. إذا لم تكن الطريقة التي أفعل بها ذلك بالضبط ، نظرًا لأننا جميعًا فريدون ، فقد يكون بعض التباين في الموقف أو الطريقة أمرًا جيدًا ...
هل كنت جزءًا من المشكلة آخر مرة؟ هل ستكون جزءًا من الحل هذه المرة؟
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
هل قمت بالتسجيل للتصويت؟ هل صوتت؟ إذا كنت لن تصوت ، فستكون جزءًا من المشكلة.
النشرة الإخبارية InnerSelf: أيلول 20 و 2020
by InnerSelf الموظفين
يمكن تلخيص موضوع النشرة الإخبارية هذا الأسبوع على أنه "يمكنك فعل ذلك" أو بشكل أكثر تحديدًا "يمكننا القيام بذلك!". هذه طريقة أخرى للقول "أنت / لدينا القدرة على إجراء تغيير". صورة ...
ما الذي يناسبني: "يمكنني فعل ذلك!"
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
السبب في أنني أشارك "ما يناسبني" هو أنه قد يعمل معك أيضًا. إذا لم تكن الطريقة التي أفعل بها ذلك بالضبط ، نظرًا لأننا جميعًا فريدون ، فقد يكون بعض التباين في الموقف أو الطريقة أمرًا جيدًا ...