InnerSelf النشرة: أغسطس 16th، 2015

InnerSelf النشرة الإخبارية

InnerSelf النشرة: أغسطس 16th، 2015

أغسطس 16th، 2015

أهلًا وسهلًا... لدينا INNERSELF ترحب بك الذات الداخلية.

نلقي نظرة هذا الأسبوع على طرق إضافية لتمكين أنفسنا. لطالما كانت لدينا شكوك في قدراتنا ، وفي إمكاناتنا ، وفي إمكانياتنا. ويعزى الكثير من ذلك إلى المعتقدات التي اعتمدناها من "العالم الخارجي" وجعلتنا منطقتنا. لقد حان الوقت لالتقاط مجاديفنا وتجميع قاربنا الخاص.

ربما أول شيء يجب الاعتراف به ، كما تقول الكاتب سوزان شومسكي ، مملكة الجنة ليست خارجة ، إنها هنا. بمجرد قبول ذلك كقاعدة لعملياتنا ، قد تتضمن الخطوات التالية ما يلي بأي ترتيب مناسب لك: تواصل مع سحر حدسك, استسلم شكوكك الذاتية تمامًا, توقف عن عدم كره جسدكو القضاء على معتقدات الخوف على أساس اللاوعي الخاص بك.

بما أن "نحن ما نأكله" ، فربما يساعد الجواب على السؤال التالي في جعل طريقك أكثر سهولة وراحة (على عكس ما هو ممتلئ بعدم الراحة: ما هو أهم عنصر في الغذاء؟

قم بالتمرير لأسفل للحصول على معلومات إضافية حول هذه المقالات الإضافية هذا الشهر. أتمنى لكم قراءة سعيدة ومثيرة.

تذكير ودية:

* يرجى استخدام هذا الارتباط الأمازون إذا كنت تسوق في الأمازون. تكلفتك هي نفسها ونحن نتلقى تقريبا. 5٪ في العمولة.


الحصول على أحدث من InnerSelf


* تبرعاتك هي موضع ترحيب وتقدير (ومفيدة).

* نشكرك على زيارة المعلنين ... (فهم يساعدون في دفع الفواتير)

* يرجى حصة مقالاتنا مع أصدقائك على وسائل الاعلام الاجتماعية وغير ذلك.

نرحب أيضًا (وندعوك) لإرسال أي تعليقات ... لإرسال تعليقاتك ، مرّر فوق عنصر "هذا وذاك" في القائمة العلوية لكل صفحة وانقر على زر "اتصل بنا".

قد تخلق أسبوعًا مليئًا بالدهشة وممتلئًا ومحبًا.

ماري رسل
رئيس التحرير / الناشر،
InnerSelf.com
"مواقف جديدة ... إمكانيات جديدة"

اختيارات اختيار المحرر

التغذية الروحية: ما هو العنصر الأكثر أهمية في الغذاء؟

كتبه الدكتور حبيب صادقي.

التغذية الروحية: أهم عنصر في الغذاء هو الحبالغذاء بسيط. على الأقل كان عليه أن يكون. إن معرفة ما نأكله وما إذا كانت صحية وشفاء لنا كانت واضحة. كان غريزي. لم يكن علينا التفكير في الطعام. نحن فقط أكلناها. اليوم ، أصبح الطعام معقدًا. كما يفعل البشر عادة مع معظم القضايا ، فإننا نتفوق عليهم ...

اقرأ المقال هنا: التغذية الروحية: ما هو العنصر الأكثر أهمية في الغذاء؟


التواصل مع سحر حدسك

كتبه لي ميلتيير.

التواصل مع سحر حدسكالغرض من تطوير الوعي بحدسك هو أنه يساعد في الحفاظ على سلامتك بكل الطرق. عندما تستخدم الحدس بشكل صحيح ، ستتمكن من قراءة الطاقات البغيضة لأكاذيب وخدع الناس المفلسة أخلاقياً. لقد شارك أشخاص ناجحون للغاية من جميع أنحاء العالم مرارًا وتكرارًا في كيفية استخدامهم للحدس أو الحاسة السادسة لتحديد الخيارات التي يتخذونها.

اقرأ المقال هنا: التواصل مع سحر حدسك


كيفية استسلام شكوكك الذاتية تمامًا

كتبه جانيت لين روزمان ، دكتوراه.

كيفية استسلام شكوكك الذاتية تمامًاعندما تكون الظروف في حياتنا ساحقة للغاية أو فوضوية أو مخيفة أو خارجة عن سيطرتنا ، فإن أفضل استجابة تستند إلى الحكمة الشجاعة هي إطلاق الظروف. هذا ليس سهلا دائما ، ولكن يمكن القيام به. سيساعدك هذا التمرين على إعطاء شكل لمشاعرك وتزويدك بأدوات للاستسلام.

اقرأ المقال هنا: كيفية استسلام شكوكك الذاتية تمامًا


حان الوقت لوقف كره جسمك

بقلم مارك أنتوني لورد.

حان الوقت لوقف كره جسمكأصبحت واحدة من طلابي منضبطة للغاية في العمل اليومي مع إلهيها ، وذات يوم قالت لي: "أنا مندهش للغاية. باستمرار التوجيه الذي أتلقاه هو شرب الماء ، أخذ قيلولة ، الذهاب للنزهة ، أكل الخضار ، وأعطي نفسي عناق كبير! أشعر أن جسدي هو جدتي! "

اقرأ المقال هنا: حان الوقت لوقف كره جسمك


مملكة الجنة ليست خارجة ، إنها هنا

كتبه سوزان Shumsky ، DD.

مملكة الجنة ليست خارجة ، إنها هنابعد أكثر من عقدين من الزمن في الأشرم مع مهاريشي ، لم أكن قد جربت ما كنت أبحث عنه ، وهو ارتباط حقيقي وعلاقة مباشرة مع الله بطريقة شخصية. لحسن الحظ ، بعد مغادرة الأشرم ، وجدت وسيلة للاتصال بالروح من خلال الاستماع إلى "صوت صغير لا يزال" من الإرشاد والحكمة الإلهية داخل - لإجراء محادثات مباشرة في اتجاهين مع الله. "

اقرأ المقال هنا: مملكة الجنة ليست خارجة ، إنها هنا


استراتيجيات لمساعدتك على القضاء على معتقدات الخوف اللاوعي الخاص بك

كتبه ريتشارد باريت.

أربع استراتيجيات لمساعدتك على التخلص معتقداتك اللاشعور الخوف القائم علىهذه واحدة من أولى الاستراتيجيات التي اعتمدتها قبل أن أبدأ في التأمل وفهمت ما هو الذهن. أردت أن أجد طريقة للتحكم في أفكاري وسلوكياتي القائمة على الخوف لتقليل ردود أفعالي العاطفية. تحقيقا لهذه الغاية ، أقمت العبارات التالية ، التي استخدمتها كلما شعرت بأدنى قدر من التهيج أو الانزعاج.

اقرأ المقال هنا: استراتيجيات لمساعدتك على القضاء على معتقدات الخوف اللاوعي الخاص بك


الفلكية مجلة لأسبوع

حزب الأصالة والمعاصرة Younghansكتبه Younghans بام

هذا العمود الأسبوعي (يتم التحديث كل يوم أحد بعد الظهر) هو على أساس التأثيرات الكوكبية، ويقدم وجهات نظر ورؤى لمساعدتكم في تحقيق أفضل استفادة من الطاقات الحالية ... اقرأي المقال

ومن المفيد ايضا اعادة قراءة مجلة الفلكية الأسبوع الماضي كما أنه يعطي وجهة نظر التأمل في الأحداث التي وقعت ويمكن أن توفر العديد من الأفكار "آه ها".


مقالات إضافية مميزة:

* The Feel Good Exercise Hormone ايريسن هو حقيقي

* عندما يكون هو أخلاقي الموت ببطء المفضل لديك؟

* الرجال والنساء يختلفون على ما يجعل ماتي الكمال

* كيفية الشعور بالخطر من التنبؤ بحروف مستوى سطح البحر

* بيرني ساندرز تتصاعد في شمال غرب رسم حشود قياسية

* الأبوة المخططة ستستمر لكن بعض النساء قد لا ينجحن

* حتى لو كان هناك فجوة احترار عالمي انتهت الآن؟

* ماذا تفعل عن مضادات الاكتئاب والمضادات الحيوية وغيرها من المخدرات في مياهنا

* والعلوم التظاهر كلا الجنسين لديهم نفس الدماغ؟

* لماذا السياسيون مع أصوات ديب الحصول على المزيد من الأصوات


نضيف مقالات إلى الموقع يوميا
. بدلاً من الانتظار حتى الرسالة الإخبارية ، يمكنك زيارة كل قسم وفقًا لاهتماماتك على مدار الأسبوع. تم تصميم كل قسم مدرج أدناه على أنه "موقع إلكتروني صغير" خاص به.

الذين يعيشون في وئام:

ال "الذين يعيشون في وئام"يشمل القسم مقالات عن الصحة والرفاهية ، المنزل والحديقة ، الحيوانات الأليفة ، الترفيه والإبداع ، المالية والمهن ، والعلوم والتكنولوجيا.

تطور شخصي:

ال "تنمية الشخصية"تغطي المنطقة تعديلات الموقف (والتي تشمل الخوف والغضب والامتنان والغفران) والعلاقات والأبوة والروحانيات والذهن (بما في ذلك التأمل) والحدس والوعي (بما في ذلك التنجيم) والسعادة والنجاح.

الاجتماعية والسياسية:

"الاجتماعية والسياسية"تغطي الموضوعات التي تؤثر علينا شخصياً ومع ذلك تتعامل مع مجال" اجتماعي "أو" سياسي "أكثر. وتغطي هذه المنطقة البيئة والمناخ والديمقراطية والعدالة وعدم المساواة والاقتصاد وغير ذلك. هذه المواضيع وثيقة الصلة برحلتنا المشتركة على كوكبنا أرض.


اختيار محرر الفيديوهات

لمشاهدة مقاطع الفيديو التي تمت إضافتها هذا الأسبوع ، انتقل إلى الفيديو الصفحة الرئيسية or

اضغط هنا لمقاطع فيديو إضافية في "العيش في وئام";

مقاطع فيديو إضافية في "تنمية الشخصية";

فيديو إضافية في "الاجتماعية والسياسية"


روابط INNERSELF مفيدة:

تبرع الآن 2انقر فوق الرسم للانتقال إلى نموذج التبرع.

فيسبوك | تويتر | InnerSelf الرئيسية

الرجاء استخدام هذا الرابط للتسوق في منطقة الأمازون
السعر الخاص بك هو نفس سعر الأمازون منخفضة، ونحصل على :-) اللجنة التي تساعدنا على تحمل تكاليف تشغيل الموقع: خدمة وعرض النطاق الترددي، وتحديثات برنامج، الخ.

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة