InnerSelf النشرة: ديسمبر 6th، 2015

InnerSelf النشرة الإخبارية

InnerSelf النشرة: ديسمبر 6th، 2015

ديسمبر 6th، 2015

أهلًا وسهلًا... لدينا INNERSELF ترحب بك الذات الداخلية.

ديسمبر هو هنا! البعض يتطلع إلى هذا الشهر بسرور وتوقعات بلا هوادة. إنهم يحبون فكر الثلوج وعطلات عيد الميلاد ، ويحتفلون بالأعياد ونهاية العام مع العائلة والأصدقاء.

بالنسبة للكثيرين غيرهم ، هذه المرة هو مزيج من الفرح والإجهاد ، وربما بعض التوقعات المخيفة من التعمق في الكساد والغضب والاستياء. يعود الكثيرون إلى بيوت طفولتهم ، أو يزورون مع الأشقاء ، ومن ثم يعيدون النظر في العادات القديمة ، والأنماط ، والاختلالات العائلية ، وما إلى ذلك. وبينما نحن قد نخرج بنوايا حسنة ونأمل أن "الأمور قد تغيرت" ، نجد أنفسنا في بعض الأحيان نتراجع في شبق الأنماط القديمة.

يقدم لك مؤلفونا هذا الأسبوع إحصاءات ومنظورات واقتراحات لمساعدتك في الانتقال إلى شهر كانون الأول. ينعكس آلان كوهين على لماذا لا يهم العطل ... وباربرا بيرغر لديه اقتراحات رائعة ل ماذا تفعل عندما تحب عائلتك لكن العائلة الفاسدة تتقابل.

الآن بالطبع ، لا يتعلق الأمر بالتحديات عندما تصل الأعياد. ومع ذلك ، هذا هو المكان الذي نحتاج إلى الدعم. عندما يسير كل شيء بشكل رائع ، عندها "غطيناها". ولكن عندما تصبح الأمور مرهقة ، ربما تكون رؤى باري فيسيل ("أنا لست جيدًا بما فيه الكفاية" يجتمع "يجب أن أعتني بالجميع") سوف تساعدك على نسج من خلال تحديات العلاقات الشخصية. وكالعادة ، فإن رؤى الفلكية سارة Varcas (ضمن شبكة الصحوة: ديسمبر 2015) يمكن أن تساعدنا في فهم ما يجري وراء الكواليس.

ومع ذلك ، وبغض النظر عن كل ما يحدث من حولنا ، "الرائع والسيئ والقبيح" ، يجب علينا أن نبقي أعيننا على رؤية أعلى وأن نتذكر أنه ، بغض النظر عن المظاهر ، يرغب الجميع في المضي قدما نحو الهدف العالمي الوحيد: السعادة.

لدينا أيضا العديد من المقالات لك حول صحتك ، وحول حياتك الشخصية - وكذلك العالمية - الرفاهية. قم بالتمرير لأسفل للحصول على روابط لجميع مقالاتنا هذا الأسبوع.


الحصول على أحدث من InnerSelf


تذكير ودية:

* يرجى استخدام هذا الارتباط الأمازون إذا كنت تسوق في الأمازون. تكلفتك هي نفسها ونحن نتلقى تقريبا. 5٪ في العمولة.

* تبرعاتك هي موضع ترحيب وتقدير (ومفيدة).

* شكرًا لك على زيارة المعلنين ...

* يرجى حصة مقالاتنا مع أصدقائك على وسائل الاعلام الاجتماعية وغير ذلك.

نرحب أيضًا (وندعوك) لإرسال أي تعليقات ... لإرسال تعليقاتك ، مرّر فوق عنصر "هذا وذاك" في القائمة العلوية لكل صفحة وانقر على زر "اتصل بنا".

متمنيا لكم قراءة ممتعة ممتعة ، وبالطبع عجب مليء بالفرح ، مليء بالفرح ، وحب الأسبوع.

ماري رسل
رئيس التحرير / الناشر،
InnerSelf.com
"مواقف جديدة ... إمكانيات جديدة"

اختيارات اختيار المحرر

ضمن شبكة الصحوة: ديسمبر 2015

كتبه سارة Varcas.

داخل شبكة الصحوةيبدأ شهر ديسمبر ، ربما بشكل مناسب ، بتفكير وانفجارات من الماضي ، يذكرنا بأننا لا نترك وراءنا أنفسنا خلفنا ونحن نغير وننمو ، ولكن بدلاً من ذلك نستوعبهم بشكل أفضل في النفس الكاملة والأكثر واقعية وفعالية التي تنشأ من استفسار عميق.

اقرأ المقال هنا: ضمن شبكة الصحوة: ديسمبر 2015


"أنا لست جيدًا بما فيه الكفاية" يجتمع "يجب أن أعتني بالجميع"

كتبه باري Vissell.

"أنا لست جيدا بما فيه الكفاية" يلتقي "لدي لرعاية الجميع"هذه القضايا الجوهرية اثنين (أو الرسائل السلبية من مرحلة الطفولة) في كثير من الأحيان قاء والتفاعل مع بعضهم البعض، وأحيانا بطرق كارثية. عادة شركات الطيران هذه القضايا هي أكثر أو أقل ساهية عنها.

اقرأ المقال هنا: "أنا لست جيدًا بما فيه الكفاية" يلتقي "يجب أن أعتني بالجميع"


لماذا لا يهم العطل ...

كتبه آلان كوهين.

لماذا عطلات لا يهمأود أن أقترح أن الأعياد لا تهم حقًا ولا يوجد ما تحتاج فعله حيالها. مثل هذا الاقتراح ، بالطبع ، يقرأ مثل البدعة. الأعياد ، في حين متعة وكبيرة ، تدفع الكثير من الناس إلى الجنون. هناك ضغوط ل ...

اقرأ المقال هنا: لماذا لا يهم العطل ...


ماذا تفعل عندما تحب عائلتك لكن العائلة الفاسدة تتقابل

بقلم باربرا بيرغر.

اجتماع الأسرةكثير من الناس يخشون لقاءات العائلة حتى لو كانوا حقا يحبون بعضهم البعض. نحن نرى هذا يحدث في كثير من الأحيان - ربما كنت حتى هذه التجربة بنفسك وتساءل عن السبب في ذلك من الصعب جدا. كنت حقا أحب هؤلاء الناس بعد كل شيء.

اقرأ المقال هنا: ماذا تفعل عندما تحب عائلتك لكن العائلة الفاسدة تتقابل


المضي قدما نحو الهدف العالمي الوحيد: السعادة

كتبه شارلوت آن إدواردز.

المضي قدما نحو الهدف العالمي الوحيد: السعادةهناك هدف عالمي واحد يسعى كل شخص على وجه الأرض إلى تحقيقه: السعادة. لكن ما هي أفضل طريقة لتحقيق ذلك؟ بالنسبة للكثيرين منا ، تأتي السعادة من مساعدة الآخرين. بعض القصص الأكثر إلهاما لأولئك الذين وجدوا الرضا هي ...

اقرأ المقال هنا: المضي قدما نحو الهدف العالمي الوحيد: السعادة


الفلكية مجلة لأسبوع

حزب الأصالة والمعاصرة Younghansكتبه Younghans بام

هذا العمود الأسبوعي (يتم التحديث كل يوم أحد بعد الظهر) هو على أساس التأثيرات الكوكبية، ويقدم وجهات نظر ورؤى لمساعدتكم في تحقيق أفضل استفادة من الطاقات الحالية ... المزيد

ومن المفيد ايضا اعادة قراءة مجلة الفلكية الأسبوع الماضي كما أنه يعطي وجهة نظر التأمل في الأحداث التي وقعت ويمكن أن توفر العديد من الأفكار "آه ها".


مقالات إضافية مميزة:

* لماذا إنتاج الغذاء يجب تغيير

* لماذا صحي الحمية تحتاج إلى نهج واسع النطاق

* لماذا أحلام اليقظة هو خير لك

* كيف وضع مشاهدنا على التربة يمكن أن يساعد في إنقاذ المناخ

* هل يمكن للبروكولي أن ينبت حبوب منع الحمل مكافحة السرطان؟

* لماذا زرع براز لا شيء يمكن شمه في

* ستة أشياء يجب أن يعرفها الأمريكيون عن إطلاق النار الجماعي

* إذا مضادات الاكتئاب سقوط قصيرة، مكافحة التهاب؟

* منخفضة إلى أسفل على الدهون غير المشبعة

* أزمة منتصف العمر حقيقية ، ولكنها لا تستمر

* يمكن أن يساعد الاتصال عبر الإنترنت في منع العزلة الاجتماعية لدى المسنين

* من الذي يحتفظ صناعة الأغذية العضوية بصدق؟

* المشروبات الخالية من السكر والحلوى أيضا الأسنان الضرر

* لماذا ترتيب الميلاد هو أسطورة لتحديد السلوك

* مطعم Bug Burger: حقا؟

* فيلم كارول هو مذهل 1950s حكاية امرأتان في الحب

* كيف لا قيود المال التغييرات مراهقون

* كيف تراقب وكالات الائتمان على الانترنت للحد من الائتمان


نضيف المواد إلى الموقع بشكل منتظم
. بدلاً من الانتظار حتى الرسالة الإخبارية ، يمكنك زيارة كل قسم وفقًا لاهتماماتك على مدار الأسبوع. تم تصميم كل قسم مدرج أدناه على أنه "موقع إلكتروني صغير" خاص به.

ال "الذين يعيشون في وئام"يشمل القسم مقالات عن الصحة والرفاهية ، المنزل والحديقة ، الحيوانات الأليفة ، الترفيه والإبداع ، المالية والمهن ، والعلوم والتكنولوجيا.

ال "تنمية الشخصية"تغطي المنطقة تعديلات الموقف (والتي تشمل الخوف والغضب والامتنان والغفران) والعلاقات والأبوة والروحانيات والذهن (بما في ذلك التأمل) والحدس والوعي (بما في ذلك التنجيم) والسعادة والنجاح.

"الاجتماعية والسياسية"تغطي الموضوعات التي تؤثر علينا شخصياً ومع ذلك تتعامل مع مجال" اجتماعي "أو" سياسي "أكثر. وتغطي هذه المنطقة البيئة والمناخ والديمقراطية والعدالة وعدم المساواة والاقتصاد وغير ذلك. هذه المواضيع وثيقة الصلة برحلتنا المشتركة على كوكبنا أرض.


اختيار محرر الفيديوهات

لمشاهدة مقاطع الفيديو التي تمت إضافتها هذا الأسبوع ، انتقل إلى الفيديو الصفحة الرئيسية or

اضغط هنا لمقاطع فيديو إضافية في "العيش في وئام";

مقاطع فيديو إضافية في "تنمية الشخصية";

فيديو إضافية في "الاجتماعية والسياسية"


روابط INNERSELF مفيدة:

تبرع الآن 2انقر فوق الرسم للانتقال إلى نموذج التبرع.

فيسبوك | Twitter | InnerSelf الرئيسية

الرجاء استخدام هذا الرابط للتسوق في منطقة الأمازون
السعر الخاص بك هو نفس سعر الأمازون منخفضة، ونحصل على :-) اللجنة التي تساعدنا على تحمل تكاليف تشغيل الموقع: خدمة وعرض النطاق الترددي، وتحديثات برنامج، الخ.

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

من المحررين

النشرة الإخبارية InnerSelf: أيلول 6 و 2020
by InnerSelf الموظفين
نرى الحياة من خلال عدسات إدراكنا. كتب ستيفن آر كوفي: "نحن نرى العالم ، ليس كما هو ، ولكن كما نحن ، أو كما نحن مشروطون برؤيته". لذلك هذا الأسبوع ، نلقي نظرة على بعض ...
النشرة الإخبارية InnerSelf: أغسطس 30 ، 2020
by InnerSelf الموظفين
الطرق التي نسلكها هذه الأيام قديمة قدم الزمن ، لكنها جديدة بالنسبة لنا. التجارب التي نمر بها قديمة قدم الزمن ، لكنها أيضًا جديدة بالنسبة لنا. الشيء نفسه ينطبق على ...
عندما تكون الحقيقة فظيعة للغاية ومؤلمة ، اتخذ إجراءً
by ماري T. راسل، InnerSelf.com
وسط كل الأهوال التي تحدث هذه الأيام ، ألهمني شعاع الأمل الذي يسطع من خلاله. الناس العاديون يدافعون عن الصواب (وضد ما هو خطأ). لاعبي البيسبول،…
عندما يكون ظهرك مقابل الحائط
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
احب الانترنت. الآن أعرف أن الكثير من الناس لديهم الكثير من الأشياء السيئة ليقولوها عن ذلك ، لكني أحب ذلك. مثلما أحب الناس في حياتي - فهم ليسوا مثاليين ، لكني أحبهم على أي حال.
النشرة الإخبارية InnerSelf: أغسطس 23 ، 2020
by InnerSelf الموظفين
ربما يتفق الجميع على أننا نعيش في أوقات غريبة ... تجارب جديدة ، مواقف جديدة ، تحديات جديدة. ولكن يمكن أن نشجع على تذكر أن كل شيء في حالة تغير مستمر ، ...