InnerSelf النشرة: ديسمبر 20th، 2015

InnerSelf النشرة الإخبارية

InnerSelf النشرة: ديسمبر 20th، 2015

ديسمبر 20th، 2015

أهلًا وسهلًا... لدينا INNERSELF ترحب بك الذات الداخلية.

بالنسبة لمعظم الناس ، فإن الوقت حول عيد الميلاد ينطوي على العائلة ... وجميع المشاعر التي تأتي مع ذلك. هذا الأسبوع نقدم العديد من المقالات التي تتناول طرق لمنع وإزالة الإجهاد عطلة سواء كان ذلك يتعلق بجداولنا المزدحمة ، أو القضايا العائلية.

العديد من قضايا "ليست جيدة بما فيه الكفاية" قد يكون لها جذور في نشأتنا. أندريا ماثيوز يسأل هل تعتمد الجدارة على اتباع القواعد أو عدم اتباعها؟ بينما تكتب سونيتا باتاني عن ذلك معالجة المعتقدات الكاذبة والشفاء الجروح العاطفية. نويل ستيرن توصي لك اغفر لأولياء الأمور وأطلق سراحك من السجن.

تتساءل جودي ريفز عن واقع وقوة قصصنا العائلة: الحقيقة والخيال ، الأسطورة والغموض ويذكرنا ريتشارد باخ بقوة الحب في اسمحوا لي أن أقول لك قصة صغيرة: مرة واحدة ، وقبل أي شخص يعتقد من الزمن ... ستساعدك هذه المقالات (وغير ذلك) في الحصول على موسم عطلة أكثر ثراءً وأملًا في الوقت الذي تتخلى فيه عن الماضي وتركز أكثر على اللحظة الحالية. لدينا أيضًا العديد من المقالات الإضافية التي تغطي مجموعة من الموضوعات من باربي ، و Star Wars ، و Sinatra ، وغير ذلك الكثير. انتقل لأسفل للحصول على روابط لجميع المواد الجديدة هذا الأسبوع.

متمنيا لكم قراءة ممتعة ممتعة ، وبالطبع عجب مليء بالفرح ، مليء بالفرح ، وحب الأسبوع.

ماري رسل
رئيس التحرير / الناشر،
InnerSelf.com
"مواقف جديدة ... إمكانيات جديدة"

تذكير ودية:


الحصول على أحدث من InnerSelf


* يرجى استخدام هذا الارتباط الأمازون إذا كنت تسوق في الأمازون. تكلفتك هي نفسها ونحن نتلقى تقريبا. 5٪ في العمولة.

* تبرعاتك هي موضع ترحيب وتقدير (ومفيدة).

* شكرًا لك على زيارة المعلنين ...

* يرجى حصة مقالاتنا مع أصدقائك على وسائل الاعلام الاجتماعية وغير ذلك.

نرحب أيضًا (وندعوك) لإرسال أي تعليقات ... لإرسال تعليقاتك ، مرّر فوق عنصر "هذا وذاك" في القائمة العلوية لكل صفحة وانقر على زر "اتصل بنا".


اختيارات اختيار المحرر

طرق لمنع وإزالة الإجهاد عطلة

كتبه ماري هيث.

طرق لمنع وإزالة الإجهاد عطلةأولاً ، من المهم للغاية أن نعترف بأننا لسنا وحدنا في هذا "الجنون" ، وأن الأعياد تجيء كل عام تأتي ما يمكن. لا يوجد مخرج ، ولكن هناك الكثير من التقنيات المجربة والمختبرة لتهدئة التوتر والقلق والإرهاق الذي يأتي معها.

اقرأ المقال هنا: طرق لمنع وإزالة الإجهاد عطلة


اغفر لأولياء الأمور وأطلق سراحك من السجن

كتبه نويل ستيرن ، دكتوراه.

اغفر لأولياء الأمور وأطلق سراحك من السجنالحب يعمل عندما نتصور أي شخص يستحم فيه ويعرضه لهم. إنه يعمل حتى بالنسبة لأولئك الذين نتوقع عنهم حقًا أن يحبنا ، ونفترض أننا نحبنا ، والذين يمكننا أن نذكر أسباب 5,328 التي توضح كيف لم يفعلوا ذلك. الحب هو ما المغفرة. تنطبق هذه الكلمات ، أكثر من أي شيء ، على والدينا. هل تمرد بالفعل ، قائلا: "لا مفر! ليس في مليون سنة ضوئية! "؟

اقرأ المقال هنا: اغفر لأولياء الأمور وأطلق سراحك من السجن


اسمحوا لي أن أقول لك قصة صغيرة: مرة واحدة ، وقبل أي شخص يعتقد من الزمن ...

كتبه ريتشارد باخ.

اسمحوا لي أن أقول لك قصة صغيرة: مرة واحدة ، وقبل أي شخص يعتقد من الزمن ...وقال "دعني اقول لك قصة صغيرة". "مرة واحدة ، قبل أن يفكر أي شخص بالوقت ، كان هناك قوة واحدة في كل الكون. الحب. كان ، وهو وسيبقى دائماً ، الحقيقي الوحيد ، المبدأ الوحيد لكل أشكال الحياة. لا يتغير. ".

اقرأ المقال هنا: اسمحوا لي أن أقول لك قصة صغيرة: مرة واحدة ، وقبل أي شخص يعتقد من الزمن ...


هل تعتمد الجدارة على اتباع القواعد أو عدم اتباعها؟

كتبه أندريا ماثيوز.

هل تعتمد الجدارة على اتباع القواعد أو عدم اتباعها؟لقد صدقنا أكثر في أخلاقنا مما نعتقد في أنفسنا. لأننا نثق بالأخلاق ، نحن لا نثق في جوهرنا الداخلي والإلهي لقيادة وتوجيهنا. نحن حتى لا نثق في الحب لإرشادنا ، لأنه ، كما تعلمون ، الحب يمكن أن يلوث بكل أنواع الولاءات التي قد تكون أو لا تكون صحيحة ...

اقرأ المقال هنا: هل تعتمد الجدارة على اتباع القواعد أو عدم اتباعها؟


معالجة المعتقدات الكاذبة والشفاء الجروح العاطفية

كتبه سونيتا باتاني.

القضاء على المعتقدات الكاذبة والشفاء الجروح العاطفيةعندما نتعرف على من نحن ومن نحن على اتصال بنا ، فإننا نفتح الأبواب لتغيير وجهة نظرنا في الظروف الصعبة. نبدأ في عرض المغفرة بعيون مختلفة. لفهم هذا الأمر بشكل أكبر ، نحتاج إلى معرفة المزيد عن كيفية عملنا.

اقرأ المقال هنا: معالجة المعتقدات الكاذبة والشفاء الجروح العاطفية


العائلة: الحقيقة والخيال ، الأسطورة والغموض

كتبه جودي ريفز.

العائلة: الحقيقة والخيال ، الأسطورة والغموضمن أي شخص أو أينما جئنا ، حاضرنا ، في جزء جيد ، يتكون من قصص ماضينا. يمكن اعتبار هذه القصص بمثابة الأغصان والأوتار الغريبة التي تجمع عائلاتنا معاً ، وفي كل من هذه القصص ، تريد واحدة على الأقل من هذه "الشخصيات غير المتوقعة" أن تأخذ الجناح وتطير.

اقرأ المقال هنا: العائلة: الحقيقة والخيال ، الأسطورة والغموض


الفلكية مجلة لأسبوع

حزب الأصالة والمعاصرة Younghansكتبه Younghans بام

هذا العمود الأسبوعي (يتم التحديث كل يوم أحد بعد الظهر) هو على أساس التأثيرات الكوكبية، ويقدم وجهات نظر ورؤى لمساعدتكم في تحقيق أفضل استفادة من الطاقات الحالية ... اقرأي المقال

ومن المفيد ايضا اعادة قراءة مجلة الفلكية الأسبوع الماضي كما أنه يعطي وجهة نظر التأمل في الأحداث التي وقعت ويمكن أن توفر العديد من الأفكار "آه ها".


مقالات إضافية مميزة:

* الأمهات التي تجعل من الوقت لنفسها تقلل من فرصة اكتئاب ما بعد الولادة

* لماذا يجد الكثير من الناس المعنى في حرب النجوم

* لماذا الناس في اختيار مكلفة ووصفت المخدرات أكثر من الوراثة رخيصة؟

* مرحبا باربي ، مرحبا المتسللين: الوصول إلى البيانات الشخصية سوف يكون الطفل اللعب

* هذا ما سوف يحدث للمناخ في السنوات القادمة 100

* ما هو الدوبامين وهل هو المسؤول عن الإدمان لدينا؟

* بعض الأفكار حول النشوة الجنسية للإناث ل 2015

* كيف يعرف العلماء أن تغير المناخ يحدث؟

* فهم لماذا بعض الأمريكيين قلقون

* لماذا الذكاء العاطفي هو المفتاح للتصدي لتغير المناخ

* كيف نخلق مدن صالحة للعيش؟

* اللاتينيين لديهم سر الصحة ، يمكنك الحصول عليها أيضا

* لماذا الشباب مع ظروف تهدد الحياة تحتاج أيضا إلى التحدث عن الجنس

* معضلة الفنان: ما الذي يؤسس بيع؟

* ماذا يعني مؤشر الأشعة فوق البنفسجية؟

* اشعر بالحزن؟ الحديث العلاج تتحسن بشكل النتائج على المدى الطويل ثان صناديق الضوء

* هل حرب النجوم هو فنان خيالي أو حلم المستقبل؟

* لا اللوم والعار المرأة لغير المقصودة الحمل

* دعونا نجري مناقشة مفتوحة حول أسباب التطرف والإرهاب

* انظر إلى قادتنا الدينيين لخطة تغير المناخ ب

* هل يمكن أن تساعدك الحميات المتقطعة الصيام على فقدان الوزن؟

* إنقاذ كوكب الأرض من خلال إطلاق العنان لدينا أحلام

* حطم أفلام سيناترا أسطورة ما بعد الحرب الأمريكية الأمريكية

* سجين تشغيل الكوب يخفض معدل النكوص بنسبة تزيد على 80٪ في بورتوريكو

* ماذا نحن مدينون الناس - وبقية الكوكب؟


نضيف المواد إلى الموقع بشكل منتظم
. بدلاً من الانتظار حتى الرسالة الإخبارية ، يمكنك زيارة كل قسم وفقًا لاهتماماتك على مدار الأسبوع. تم تصميم كل قسم مدرج أدناه على أنه "موقع إلكتروني صغير" خاص به.

ال "الذين يعيشون في وئام"يشمل القسم مقالات عن الصحة والرفاهية ، المنزل والحديقة ، الحيوانات الأليفة ، الترفيه والإبداع ، المالية والمهن ، والعلوم والتكنولوجيا.

ال "تنمية الشخصية"تغطي المنطقة تعديلات الموقف (والتي تشمل الخوف والغضب والامتنان والغفران) والعلاقات والأبوة والروحانيات والذهن (بما في ذلك التأمل) والحدس والوعي (بما في ذلك التنجيم) والسعادة والنجاح.

"الاجتماعية والسياسية"تغطي الموضوعات التي تؤثر علينا شخصياً ومع ذلك تتعامل مع مجال" اجتماعي "أو" سياسي "أكثر. وتغطي هذه المنطقة البيئة والمناخ والديمقراطية والعدالة وعدم المساواة والاقتصاد وغير ذلك. هذه المواضيع وثيقة الصلة برحلتنا المشتركة على كوكبنا أرض.


اختيار محرر الفيديوهات

لمشاهدة مقاطع الفيديو التي تمت إضافتها هذا الأسبوع ، انتقل إلى الفيديو الصفحة الرئيسية or

اضغط هنا لمقاطع فيديو إضافية في "العيش في وئام";

مقاطع فيديو إضافية في "تنمية الشخصية";

فيديو إضافية في "الاجتماعية والسياسية"


روابط INNERSELF مفيدة:

تبرع الآن 2انقر فوق الرسم للانتقال إلى نموذج التبرع.

فيسبوك | تويتر | InnerSelf الرئيسية

الرجاء استخدام هذا الرابط للتسوق في منطقة الأمازون
السعر الخاص بك هو نفس سعر الأمازون منخفضة، ونحصل على :-) اللجنة التي تساعدنا على تحمل تكاليف تشغيل الموقع: خدمة وعرض النطاق الترددي، وتحديثات برنامج، الخ.

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة