InnerSelf النشرة: أغسطس 7th، 2016

InnerSelf النشرة: أغسطس 7th، 2016

أهلًا وسهلًا... ترحب InnerSelf الخاص بك الذاتية الداخلية.

على الطائرات ، يخبرونك بوضع قناع الأكسجين الخاص بك أولاً قبل الاعتناء بأطفالك أو الأشخاص الموجودين بجانبك. أساسا ، الرسالة هي أنه يجب عليك رعاية احتياجاتك الخاصة قبل التعامل مع احتياجات الآخرين. ولكن بالطبع ، يجب أن تكون قادراً على تحديد تلك الاحتياجات أولاً. الآن بالطبع ، عندما تكون الحاجة أساسية مثل الأكسجين فمن السهل التعرف عليها. ولكن بالنسبة للاحتياجات الأخرى في حياتنا ، سواء كانت عاطفية أو جسدية ، في بعض الأحيان يتطلب الأمر القليل من البحث الداخلي.

يساعدنا مؤلفونا هذا الأسبوع في جعل هذا التواصل مع احتياجاتنا وأحلامنا الداخلية. باربرا بيرغر في "كيف يمكنك الاعتناء بنفسك وجعل الخيارات الجيدة"يكتب "يمكنك أن تعتني بنفسك فقط إذا كنت تعرف نفسك. يمكنك فقط اتخاذ خيارات جيدة لنفسك إذا كنت تعرف نفسك." ديبرا سيلفرمان في "الاستيقاظ إلى المراقب الرحيم"سهم أنها سوف "مساعدتك في تحديد صوتين يجعلانك إنسانًا: نفسك مع شاذته ، وذهبيته التي لا نهاية لها ، و ... الحكيم المراقب الصبور ، غير القضائي والمحبة".

تتذكر جانيت كونر عن محادثاتها المكتوبة بصوتها الإلهي و "الغوص أعمق وأعمق معا في بئر روحي" في "ما روحك يعرف". جويس فيسيل تتعمق في"نعمة الاختلافات في العلاقات"وكيف أن هذه الاختلافات تقريبًا تضطر الزوجين للذهاب إلى مكان أعمق حيث لا توجد الاختلافات ..

تخبرنا سارة فاركاس أن الوعي الذاتي أمر حيوي في هذه الأوقات في مقالها المعنون "التقدم هو لنا كما يدخل المريخ القوسوتوصي مجلة Pam Younghans في مجلتها الفلكية الأسبوعية "بأخذ الوقت للدخول إلى الداخل وفتحها بحيوية لاحتضان روحنا والنور". لذلك ، وبشكل عام ، فإن نغمة الأسبوع هي الذهاب إلى الداخل ، والاستماع ، واكتشاف الرسائل والدعم فيها ... وستساعدك المقالات في النشرة الإخبارية هذا الأسبوع على فعل ذلك ، وتذكر أيضًا المقالات الإضافية العديدة حول مجموعة متنوعة من المواضيع من الصحة ، الانتخابات ، غضب الطريق ، الصدمة ، ADHD ، الأفلام ، والكثير الكثير.

متمنيا لكم قراءة ممتعة ممتعة ، وبالطبع عجب مليء بالفرح ، مليء بالفرح ، وحب الأسبوع.

ماري رسل
رئيس التحرير / الناشر،
InnerSelf.com
"مواقف جديدة ... إمكانيات جديدة"


الحصول على أحدث من InnerSelf



تذكير ودية:

* يرجى استخدام هذا الارتباط الأمازون إذا كنت تسوق في الأمازون. تكلفتك هي نفسها ونحن نتلقى تقريبا. 5٪ في العمولة.

* تبرعاتك هي موضع ترحيب وتقدير (ومفيدة). هناك أيضًا صفحة تبرع سريعة وسهلة من PayPal (ليس من الضروري أن تكون عضوًا في PayPal) http://paypal.me/innerself

* شكرًا لك على زيارة المعلنين ...

* يرجى حصة مقالاتنا مع أصدقائك على وسائل الاعلام الاجتماعية وغير ذلك.

نرحب أيضًا (وندعوك) لإرسال أي تعليقات ... لإرسال تعليقاتك ، مرّر فوق عنصر "هذا وذاك" في القائمة العلوية لكل صفحة وانقر على زر "اتصل بنا".


اختيارات اختيار المحرر

كيف يمكنك الاعتناء بنفسك وجعل الخيارات الجيدة

كتب بواسطة باربارا بيرجر.

كيف تعتني بنفسك وتقوم بخيارات جيدة؟

يمكنك الاعتناء بنفسك فقط إذا كنت تعرف نفسك. يمكنك فقط اتخاذ خيارات جيدة لنفسك إذا كنت تعرف نفسك. يمكنك فقط وضع حدود إذا كنت تعرف نفسك. ولكن لكي تعرف نفسك ، عليك أن تكون قادرًا على الإجابة عن الأسئلة الأساسية مثل ...

اقرأ المقال هنا: كيف يمكنك الاعتناء بنفسك وجعل الخيارات الجيدة


الاستيقاظ إلى المراقب الرحيم

كتبه ديبرا سيلفرمان.

الاستيقاظ إلى المراقب الرحيم

قراءة هذا سوف يساعدك على التعرف على صوتين يجعلانك إنساناً: نفسك مع شذوذه ، وغدته التي لا نهاية لها ، وما نسميه الحكيم المراقب الذي هو صبور ، غير قضائي ومحبة. في حين يبدو أنها مختلفة تماما ...

اقرأ المقال هنا: الاستيقاظ إلى المراقب الرحيم


نعمة الاختلافات في العلاقات

كتب بواسطة جويس Vissell.

نعمة الاختلافات

الفرق موجود فقط على السطح. يستخدم الناس في بعض الأحيان اختلافاتهم كذريعة لعدم قربهم. ومع ذلك ، فإن هذه الاختلافات يمكن أن تكون نعمة عظيمة ، وتقريبًا دفع الزوجين إلى الذهاب إلى مكان أعمق حيث لا توجد اختلافات.

اقرأ المقال هنا: نعمة الاختلافات في العلاقات


ما روحك يعرف: حلف الحب الحلو

كتبه جانيت كونر.

ما روحك يعرف: حلف الحب الحلو

كتبت: "عزيزي الله" ، "أعرف النذور التي أريدها! اريد ان تعهد me، لي الذات، لي روح، إلى أنتوبهذا الإعلان ، بدأ صوتي الإلهي وأنا نبدأ محادثات طويلة ومكثفة ، وأغوص أعمق وأعمق في سوية روحي لإيجاد نذور حقيقية.

اقرأ المقال هنا: ما روحك يعرف: حلف الحب الحلو


التقدم هو لنا كما يدخل المريخ القوس

كتب بواسطة سارة فاركاس.

التقدم هو لنا كما يدخل المريخ القوس

يشير دخول المريخ إلى القوس إلى التحول إلى طاقة أخف وزناً وأكثر تركيزًا على المستقبل. واحد يحمل في طياته الإلهام والإثارة: رؤية الإمكانية التي تدفعنا إلى الجندي. إذا كنت قد خاضت من خلال العاطفية ...

اقرأ المقال هنا: التقدم هو لنا كما يدخل المريخ القوس


الفلكية مجلة لأسبوع

حزب الأصالة والمعاصرة Younghansكتبه Younghans بام

هذا العمود الأسبوعي (يتم التحديث كل يوم أحد بعد الظهر) هو على أساس التأثيرات الكوكبية، ويقدم وجهات نظر ورؤى لمساعدتكم في تحقيق أفضل استفادة من الطاقات الحالية ... اقرأي المقال

ومن المفيد ايضا اعادة قراءة مجلة الفلكية الأسبوع الماضي كما أنه يعطي وجهة نظر التأمل في الأحداث التي وقعت ويمكن أن توفر العديد من الأفكار "آه ها".



مقالات إضافية:

* 5 طرق لإعادة التجديد ، وإحياء ، وإعادة تشغيل دماغك

* 6 الأشياء للنظر عند البحث عن منزل للعناية الخرف

* 10 حقائق حول الدجاج والبيض أسفل تحت

* هل الخضرة أو تنبت البطاطس سامة؟

* هل أنت مستعد لوظائف المستقبل؟

* بيرن ساندرز "حركة ثورتنا الجديدة تسير

* مخاوف كبيرة حول المال يمكن أن تضع سنوات على وجهك

* يمكن جيل شتاين حمل بيرني باتون؟

* الشركات التي لديها المزيد من المدراء الإناث هي مواطنة أفضل للشركات

* هل الجنس على شاشة التلفزيون في الواقع تأثير المراهقين؟

* دونالد ترامب و "القمامة البيضاء الفقيرة"

* كيف يجري في الطبيعة يجعلنا نقدر أجسادنا

* كيف نعلم الطفل على التصرف؟

* كيف يمكن للتجديد الطبيعي تسريع تدهور الغابات المتدهورة

* كم عمر قديم جدا للحمل الآمن؟

* كيف التحيز الجنسي المحيط بالمرأة للمرأة

* كيفية الحصول على المزيد من النوم بينما تربية الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

* كيف تساعد أطفالك على أن يصبحوا أكثر إبداعًا

* كيفية جعل الحليب الأخير لأسابيع وأسبوع

* كيف يمكن أن يساعدنا المشي على أشد مشاكلنا صرامة

* الماريجوانا حقا الحصول على أقوى؟

* هل الانتخابات الأمريكية معرضة للقرصنة؟

* لندن الضباب الدخاني الكبير يقدم أدلة على سبب الربو

* انقطاع الطمث قد روب المرأة من ممارسة عالية

* التقليل من فشل المحاصيل في المناخ المتغير

* أكثر من ملكة الجمال ، لدينا متنزهات وطنية تحافظ على تاريخنا وثقافتنا

* أساطير حول النقرس تعيق معالجتها

* Ghostbusters الجديد هو أكثر عن السياسة مما تفكر

* هل يجب أن نضع الناس في السجون على الإطلاق؟

* الحساب الحقيقي يأتي بعد الانتخابات

* علاج الألم في الأشخاص الذين يعانون بالفعل من الإدمان

* ترامب يعد أمريكا القانون والنظام ، ولكن هل هو التهديد؟

* نحن كل شيء قليلا من الدماغ حول السياسة

* نحن على الطريق لفقدان كل الحيوانات الكبيرة

* ما تستطيع الحكومات القيام به حيال أزمة الصحة النفسية

* ما الذي يجعل Sunflowers مواجهة الشمس؟

* ما العلم يمكن أن تخبرنا عن الشيخوخة والقوة

* ما يعرفه العلم عن علاج فيروس نقص المناعة البشرية

* عندما يذهب الإرهاب الفيروسية الأمر متروك لنا لمنع الفوضى

* الذي يطالب المزيد من الأسف الجنس - الحصول على حالة سكر أو ارتفاع؟

* لماذا التقشف والليبرالية هي مزيج سُميّ

* لماذا الناس العاديين تجربة الغضب الطريق؟

* لماذا شبه جزيرة أنتاركتيكا هو التبريد الآن

* لماذا "عداء بليد" عبادة الفيلم هو عمل مؤثر للفن

* لماذا دفع العودة ضد قوانين عدم التسامح للمدارس؟

* لماذا ننتظر وقتا طويلا للحديث عن الأحداث المؤلمة

* هل سيكون هناك بالفعل 750 مليون لاجئ من الفيضانات؟


نضيف المواد إلى الموقع بشكل منتظم
. بدلاً من انتظار النشرة الإخبارية ، يمكنك زيارة كل قسم وفقًا لاهتماماتك على مدار الأسبوع. تم تصميم كل قسم مدرج أدناه على أنه "موقع إلكتروني صغير" خاص به.

ال "الذين يعيشون في وئام"يشمل القسم مقالات عن الصحة والرفاهية ، المنزل والحديقة ، الحيوانات الأليفة ، الترفيه والإبداع ، المالية والمهن ، والعلوم والتكنولوجيا.

ال "تنمية الشخصية"تغطي المنطقة تعديلات الموقف (والتي تشمل الخوف والغضب والامتنان والغفران) والعلاقات والأبوة والروحانيات والذهن (بما في ذلك التأمل) والحدس والوعي (بما في ذلك التنجيم) والسعادة والنجاح.

"الاجتماعية والسياسية"تغطي الموضوعات التي تؤثر علينا شخصياً ومع ذلك تتعامل مع مجال" اجتماعي "أو" سياسي "أكثر. وتغطي هذه المنطقة البيئة والمناخ والديمقراطية والعدالة وعدم المساواة والاقتصاد وغير ذلك. هذه المواضيع وثيقة الصلة برحلتنا المشتركة على كوكبنا أرض.


هذا الفيديو الأسبوع

لمشاهدة مقاطع الفيديو التي تمت إضافتها هذا الأسبوع ، انتقل إلى الفيديو الصفحة الرئيسية or

اضغط هنا لمقاطع فيديو إضافية في "العيش في وئام";

مقاطع فيديو إضافية في "تنمية الشخصية";

فيديو إضافية في "الاجتماعية والسياسية"


روابط INNERSELF مفيدة:

تبرع الآن 2انقر فوق الرسم للانتقال إلى نموذج التبرع.

فيسبوك | تويتر | InnerSelf الرئيسية

الرجاء استخدام هذا الرابط للتسوق في منطقة الأمازون
السعر الخاص بك هو نفس سعر الأمازون منخفضة، ونحصل على :-) اللجنة التي تساعدنا على تحمل تكاليف تشغيل الموقع: خدمة وعرض النطاق الترددي، وتحديثات برنامج، الخ.


enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة