نشرة InnerSelf: أكتوبر 23rd ، 2016

نشرة InnerSelf: أكتوبر 23rd ، 2016

أهلًا وسهلًا... ترحب InnerSelf الخاص بك الذاتية الداخلية.

ومن المعروف عن فورست غامب أنه قال "ماما دائما تقول أن الحياة كانت مثل علبة شوكولاتة. أنت لا تعرف أبدا ما ستحصل عليه." ومع ذلك ، أرى أن الحياة هي نتيجة لصندوق من الطباشير الملون. اعتمادا على الطباشير التي نختارها ، سوف نحصل على نتائج نهائية مختلفة جدا.

هذا الأسبوع توصي سارة الحب مكوي "تبقي الأمل على قيد الحياة في قلبك وجعل العالم المحبة مرة أخرى"التلوين الذي نختاره لهذا سيكون لون الحب (ربما هذا هو كل الألوان معا؟).

نورا كارون تشارك في "التعافي بسرعة أكبر من الصدمات العاطفية"وسوف نتحرك بالتأكيد من استخدام الألوان العميقة والداكنة إلى استخدام الألوان الزاهية لإنشاء سيناريو نهاية أخف." ويناقش ستيفن شوارتز "العافية الاجتماعية: هل اختياراتك الشخصية مهمة؟وأود أن أقول أنه مثل الألوان التي نختارها لرسم صورة لها أهمية على الخلق الذي ننتهي إليه ، فإن اختياراتنا الشخصية تحدث اختلافات في صورة الحياة التي ننتجها مع خياراتنا اليومية وخبراتنا.

في "ماذا تقول حدودك عنك؟"قد تفكر في ما إذا كنت تسمح للآخرين بالطلاء داخل الخطوط الخاصة بك أو إذا كنت تريد أن تجعل الحدود إلى رسوماتك أكثر تحديدًا أو أقل. كل" لوحة "مختلفة بحيث لا توجد قواعد محددة. يجب عليك تعيين حدودك حسب الحاجة لرفاهيتك ، فقد يكون المكان الذي تبدأ فيه هو "تحديد المتطلبات ، الرغبات ، الرغبات ، والحاجة الحقيقية الوحيدة لروحنا".

في قسم المقالات الإضافية ، ستجد أيضًا مقالات تساعدك على رسم صورة الحياة التي تريدها. في بعض الحالات ، قد تحتاج إلى ممحاة لمسح "أخطاء" الماضي في صورتك. المقالات التي من شأنها أن تعطيك بعض التلميحات حول هذا المجال ستكون: "الخوف المبكر من الهجر قد يضر بصحة البالغين"؛"كيف الطريقة التي ولدت والاحتياطي الفيدرالي تؤثر على جهازك المناعي"؛"ما الذي يحدد ما إذا كنت بومة الليل أم طير مبكر؟ وأكثر بكثير. قم بالتمرير لأسفل للحصول على روابط لجميع المقالات الجديدة في الأسبوع.

متمنيا لكم قراءة ممتعة ممتعة ، وبالطبع عجب مليء بالفرح ، مليء بالفرح ، وحب الأسبوع.

ماري رسل
رئيس التحرير / الناشر،
InnerSelf.com
"مواقف جديدة ... إمكانيات جديدة"


تذكير ودية:

* يرجى استخدام هذا الارتباط الأمازون إذا كنت تسوق في الأمازون. تكلفتك هي نفسها ونحن نتلقى تقريبا. 5٪ في العمولة.

* تبرعاتك هي موضع ترحيب وتقدير (ومفيدة). هناك أيضًا صفحة تبرع سريعة وسهلة من PayPal (ليس من الضروري أن تكون عضوًا في PayPal) http://paypal.me/innerself

* شكرًا لك على زيارة المعلنين ...

* يرجى حصة مقالاتنا مع أصدقائك على وسائل الاعلام الاجتماعية وغير ذلك.

نرحب أيضًا (وندعوك) لإرسال أي تعليقات ... لإرسال تعليقاتك ، مرّر فوق عنصر "هذا وذاك" في القائمة العلوية لكل صفحة وانقر على زر "اتصل بنا".


اختيارات اختيار المحرر

تبقي الأمل على قيد الحياة في قلبك وجعل العالم المحبة مرة أخرى

كتب بواسطة سارة الحب مكوي

الحفاظ على الأمل على قيد الحياة في قلبك وجعل العالم المحبة مرة أخرى

لقد تم التراجع. لقد عضت لساني حتى أتمكن من معالجة الأحداث الجارية والبحث داخل نفسي عن حقيقته الشخصية قبل أن أضيف إلى الضوضاء. لقد كنت أرغب في تحويل هذا الأمر كله إلى شيء إيجابي ، ولم أجد حظًا كبيرًا ...

اقرأ المقال هنا: تبقي الأمل على قيد الحياة في قلبك وجعل العالم المحبة مرة أخرى


التعافي بسرعة أكبر من الصدمات العاطفية

كتب بواسطة نورا كارون.

التعافي بسرعة أكبر من الصدمات العاطفية

أنا أعتبر نفسي خبيرة في التعافي من الصدمات العاطفية. كانت السنوات الست الماضية سلسلة طويلة من الأحداث الشديدة الصعوبة التي كانت مصحوبة بصدمة نفسية شديدة لي.

اقرأ المقال هنا: التعافي بسرعة أكبر من الصدمات العاطفية


العافية الاجتماعية: هل اختياراتك الشخصية مهمة؟

كتبه ستيفان شوارتز.

العافية الاجتماعية: هل اختياراتك الشخصية مهمة؟

الثقافة هي نتيجة الآلاف ، بالملايين ، على الملايين من الخيارات الدنيوية الصغيرة التي يقوم بها الأفراد. نحن جزء لا يتجزأ من ثقافتنا. نشارك في إنشائها من خلال ألف قرار quotid ...

اقرأ المقال هنا: العافية الاجتماعية: هل اختياراتك الشخصية مهمة؟


ماذا تقول حدودك عنك؟

كتبه سيندي ديل واندرو والد

ماذا تقول حدودك عنك؟

في حياتنا - وفي العلاقات - نخلق الحدود الشخصية لتحديد الفضاء الذي نسميه منطقتنا. نحن نضع الحدود ونقول "لا" بكلماتنا ، بسلوكنا وتصرفاتنا. قد تبدو الحدود سلبية ، ولكنها في الواقع مهمة للغاية وتساعد على تحديد هوياتنا الشخصية.

اقرأ المقال هنا: ماذا تقول حدودك عنك؟


تحديد المتطلبات ، الرغبات ، الرغبات ، والحاجة الحقيقية الوحيدة لروحنا

كتبه ريتشارد باريت

تحديد المتطلبات ، الرغبات ، الرغبات ، والحاجة الحقيقية الوحيدة لروحنا

أعتقد أنه من المهم التفريق بين الحاجة والمتطلب. أقول هذا لأنني كثيرا ما أقول للناس إنني لا أملك احتياجات ، بمعنى أن جميع احتياجاتي يتم الاعتناء بها من قبل روحي قبل أن أعرف أنني أمتلكها. ومع ذلك...

اقرأ المقال هنا: تحديد المتطلبات ، الرغبات ، الرغبات ، والحاجة الحقيقية الوحيدة لروحنا


الفلكية مجلة لأسبوع

حزب الأصالة والمعاصرة Younghansكتبه Younghans بام

هذا العمود الأسبوعي (يتم التحديث كل يوم أحد بعد الظهر) هو على أساس التأثيرات الكوكبية، ويقدم وجهات نظر ورؤى لمساعدتكم في تحقيق أفضل استفادة من الطاقات الحالية ... اقرأ أكثر.

ومن المفيد ايضا اعادة قراءة مجلة الفلكية الأسبوع الماضي كما أنه يعطي وجهة نظر التأمل في الأحداث التي وقعت ويمكن أن توفر العديد من الأفكار "آه ها".



مقالات إضافية:

* 6 الأشياء التي يمكنك القيام بها لمنع سرقة الانترنت

* بوب ديلان ليس أول شاعر غنائي للفوز بجائزة نوبل

* اختراق السلطة أسهل مما تفكر

* القمر الصناعي الصيني يمكن أن يجعل من خرق البيانات شيئًا من الماضي

* هل يصنع الأشخاص المصابين بالتوحد قرارات منطقية أكثر؟

* الخوف المبكر من الهجر قد يضر بصحة البالغين

* فضح الخدع القذرة التنفيس الكبير التبغ

* كيف تؤثر البكتيريا في الأمعاء الخاص بك عادات الأكل والوزن؟

* كيف يطور الأطفال شعور الذات؟

* كيف يتخبط دونالد ترامب مع لغة جسده

* كيف تقوم المجموعات الصحية بمساعدة كوكا كولا وبيبسكو

* كيف يزرع وذراع الروبوتات السماح للرجل بالشلل يستعيد الشعور

* كيف تتعامل المجتمعات المرنة مع الكوارث الطبيعية

* كيف الطريقة التي ولدت والاحتياطي الفيدرالي تؤثر على جهازك المناعي

* كيف تجعل العدالة الجنائية أقل انحيازًا

* تعيين الطاقة الشمسية في الهند إلى الفحم المشع

* هل يجب أن تدع طفلك الموهوب تخطي درجة؟

* هذه البقع العالمية الساطعة تقدم المناخ الأمل

* يأخذ ترامب صفحة من عصر النهضة - عصر الأبيض

* مشاهدة أمي تعليم الشباب الشمبانزي لاستخدام أدوات

* ما A كلينتون ورايان التسوية قد تبدو مثل

* ما الذي يحدد ما إذا كنت ليلة البومة أم الطيور في وقت مبكر؟

* ما هو الويب المظلم وكيف يعمل؟

* ما هي الطريقة الصحيحة لمدح طفلك؟

* لماذا يجب على جميع التقدميين التصويت لصالح هيلاري

* لماذا فقد الأمريكيون الثقة في الحكومة؟

* لماذا يعد عدم المساواة تحديًا اقتصاديًا هامًا يواجه الرئيس القادم

* لماذا النرجسيون هم أكثر عرضة لكسر القواعد

* لماذا لا يفرغ الناس قبل العاصفة الكبرى

* لماذا تستبدل حمية المشروبات بالماء عند محاولة انقاص الوزن

* لماذا تبدو القضايا العلمية لتقسيمنا على طول خطوط الحزب

* لماذا لا يوجد رابط بين الجوع وكم نأكل

* لماذا يمكن أن تضيف الإجهاد الخاص بك إلى الخصر لزوجك

* هل سيتغير المناخ بسرعة بالنسبة للأعشاب التي تغذي العالم للتكيف؟


نضيف مقالات إلى الموقع يوميا
. بدلاً من انتظار النشرة الإخبارية ، يمكنك زيارة كل قسم وفقًا لاهتماماتك على مدار الأسبوع. تم تصميم كل قسم مدرج أدناه على أنه "موقع إلكتروني صغير" خاص به.

ال "الذين يعيشون في وئام"يشمل القسم مقالات عن الصحة والرفاهية ، المنزل والحديقة ، الحيوانات الأليفة ، الترفيه والإبداع ، المالية والمهن ، والعلوم والتكنولوجيا.

ال "تنمية الشخصية"تغطي المنطقة تعديلات الموقف (والتي تشمل الخوف والغضب والامتنان والغفران) والعلاقات والأبوة والروحانيات والذهن (بما في ذلك التأمل) والحدس والوعي (بما في ذلك التنجيم) والسعادة والنجاح.

"الاجتماعية والسياسية"تغطي الموضوعات التي تؤثر علينا شخصياً ومع ذلك تتعامل مع مجال" اجتماعي "أو" سياسي "أكثر. وتغطي هذه المنطقة البيئة والمناخ والديمقراطية والعدالة وعدم المساواة والاقتصاد وغير ذلك. هذه المواضيع وثيقة الصلة برحلتنا المشتركة على كوكبنا أرض.


هذا الفيديو الأسبوع

لمشاهدة مقاطع الفيديو التي تمت إضافتها هذا الأسبوع ، انتقل إلى الفيديو الصفحة الرئيسية or

اضغط هنا لمقاطع فيديو إضافية في "العيش في وئام";

مقاطع فيديو إضافية في "تنمية الشخصية";

فيديو إضافية في "الاجتماعية والسياسية"


روابط INNERSELF مفيدة:

تبرع الآن 2انقر فوق الرسم للانتقال إلى نموذج التبرع.

فيسبوك | تويتر | InnerSelf الرئيسية

الرجاء استخدام هذا الرابط للتسوق في منطقة الأمازون
السعر الخاص بك هو نفس سعر الأمازون منخفضة، ونحصل على :-) اللجنة التي تساعدنا على تحمل تكاليف تشغيل الموقع: خدمة وعرض النطاق الترددي، وتحديثات برنامج، الخ.


enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

ما يصلح لي: 1 ، 2 ، 3 ... عشرات
ما يصلح لي: 1 ، 2 ، 3 ... عشرات
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف