InnerSelf النشرة: نوفمبر 27th، 2016

InnerSelf النشرة: نوفمبر 27th، 2016

أهلًا وسهلًا... ترحب InnerSelf الخاص بك الذاتية الداخلية.

كما سمعنا جميعا ، بلا شك مرات عديدة ، عندما تمدك الحياة بالليمون تصنع عصير الليمون. نذكركم هذا الأسبوع (وأنفسنا) بأن لدينا العديد من المسارات التي يمكن أن نختارها أثناء سفرنا في الحياة. في وسعنا "خذ المسار الضعيف"ويمكننا استخدام هذا"فرصة لاتخاذ الطريق أقل سافر". وبالطبع لدينا دائمًا خيار"إعادة تقييم و إعادة بناء حياتنا و ترك المسار يكون معلمنا".

هذه والعديد من المقالات الأخرى هذا الأسبوع يمكن أن تساعد في إلقاء الضوء على خطواتنا التالية ، حول كيفية تحقيق أحلامنا ، وخلق الحياة التي حلمنا بها (أو ربما لم تجرؤ على الحلم).

لدينا أيضًا ، كعادتنا ، العديد من "المقالات الإضافية" حول موضوعات تتراوح بين الصحة ، والأبوة ، وتغير المناخ ، والوضع الاجتماعي والسياسي الحالي. ندعوك لقراءة هذه المقالات بعقل مفتوح وقلب مفتوح ، واكتشاف وجهات نظر جديدة ، ورؤى ، وإمكانيات لمستقبلنا ومستقبل أطفالنا وكوكبنا.

متمنيا لكم قراءة ممتعة ممتعة ، وبالطبع عجب مليء بالفرح ، مليء بالفرح ، وحب الأسبوع.

ماري رسل
رئيس التحرير / الناشر،
InnerSelf.com
"مواقف جديدة ... إمكانيات جديدة"


تذكير ودية:

* يرجى استخدام هذا الارتباط الأمازون إذا كنت تسوق في الأمازون. تكلفتك هي نفسها ونحن نتلقى تقريبا. 5٪ في العمولة.

* تبرعاتك هي موضع ترحيب وتقدير (ومفيدة). هناك أيضًا صفحة تبرع سريعة وسهلة من PayPal (ليس من الضروري أن تكون عضوًا في PayPal) http://paypal.me/innerself

* شكرًا لك على زيارة المعلنين ...


الحصول على أحدث من InnerSelf


* يرجى حصة مقالاتنا مع أصدقائك على وسائل الاعلام الاجتماعية وغير ذلك.

نرحب أيضًا (وندعوك) لإرسال أي تعليقات ... لإرسال تعليقاتك ، مرّر فوق عنصر "هذا وذاك" في القائمة العلوية لكل صفحة وانقر على زر "اتصل بنا".


اختيارات اختيار المحرر

المعارف والأصدقاء: القبول والمغفرة

كتب بواسطة نويل ستيرن ، دكتوراه.

المعارف والأصدقاء والمغفرة

مثل الغرباء ، وكل شخص في طريقنا ، نواجه المعارف والأصدقاء لسبب ما. بشكل أدق ، نحن نجذبهم. في بعض الأحيان ، تبدو الأسباب واضحة ، وفي أحيان أخرى ، لا تكون الأسباب واضحة على الإطلاق وقد تستغرق شهورًا أو سنوات حتى الفجر.

اقرأ المقال هنا: المعارف والأصدقاء: القبول والمغفرة


ماذا الان؟ فرصة لاتخاذ الطريق أقل سافر؟

كتبه تشارلز كانون.

ماذا الان؟ فرصة لاتخاذ الطريق أقل سافر؟

تحت العقيدة ، نحن جميعا نفس الشيء ونريد أشياء مشابهة جدا. قد نختلف بشكل كبير حول كيفية تحقيقها ، لكن إذا بدأنا بأهداف يمكن أن نتفق عليها ، مثل سلامة أطفالنا ، والرعاية الصحية لنا جميعا ، وهو اقتصاد يكافئ العمل الصادق ، وما إلى ذلك ، ربما ...

اقرأ المقال هنا: ماذا الان؟ فرصة لاتخاذ الطريق أقل سافر؟


وعد اليقظه: نهاية المشاعر المتعسرة والجهل

كتبه نايجل ويلنغز.

وعد اليقظه: نهاية المشاعر المتعسرة والجهل

يعلمنا الحد من الإجهاد القائم على الذهن (MBSR) أن ما يجعل الإجهادات في حياتنا ضارة بشكل خاص هو كيف نسيء إدارتها. يتم استبدال الميل لمقاومة موقفنا أو تجاهله عن عمد ، والاستهتار والأفكار الثابتة حول من نحن والواقع الذي نعيش فيه ، ببطء مع الذهن ...

اقرأ المقال هنا: وعد اليقظه: نهاية المشاعر المتعسرة والجهل


أخذ المسار الضعيف لتحقيق النجاح على المدى الطويل

كتبه بليك باور.

أخذ المسار الضعيف لتحقيق النجاح على المدى الطويل

عندما نسمح لمخاوفنا بقيادة اختياراتنا ، الإجراءات التي لا نتخذها . الفرص التي نسمح بها لتمريرنا هي رمزية لنا نرفض الحياة التي نريدها حقا. على العكس ، عندما نجد الشجاعة لمواجهة مخاوفنا مباشرة ...

اقرأ المقال هنا: أخذ المسار الضعيف لتحقيق النجاح على المدى الطويل


لماذا من المهم التمييز بين المشاعر والعواطف

كتب بواسطة جود بيجو ، ماجستير ، MFT

لماذا من المهم التمييز بين المشاعر والعواطف

يميل الناس إلى إلقاء الكثير من الكلمات لوصف مشاعرهم ومشاعرهم. نحن مرتبكون أو نشعر بالإحباط. نحن مصابون أو متحمسون. مهما كانت التسمية ، فإن فك تشفير المشاعر من العواطف يمكن أن يكون محيراً بعض الشيء. إذا بدأنا من خلال معرفة الفرق ، فهناك مكافآت كبيرة.

اقرأ المقال هنا: لماذا من المهم التمييز بين المشاعر والعواطف


إعادة تقييم و إعادة بناء حياتنا و ترك المسار يكون معلمنا

كتبه إيلين كامبل.

إعادة تقييم و إعادة بناء حياتنا و ترك المسار يكون معلمنا

عندما تندلع أزمة في حياتنا ، نحتاج لأن نسأل أنفسنا ما يحدث بالفعل. بغض النظر عن الشكل الذي يتطلبه الأمر ، فإنه عادة ما يكون نوعًا ما من الاستيقاظ. على الرغم من صعوبة الظروف ، فنحن بحاجة إلى الوثوق في أن شيئًا ما لا يعمل ويحاول التغيير - في النهاية لصالحنا.

اقرأ المقال هنا: إعادة تقييم و إعادة بناء حياتنا و ترك المسار يكون معلمنا


الفلكية مجلة لأسبوع

حزب الأصالة والمعاصرة Younghansكتبه Younghans بام

هذا العمود الأسبوعي (يتم التحديث كل يوم أحد بعد الظهر) هو على أساس التأثيرات الكوكبية، ويقدم وجهات نظر ورؤى لمساعدتكم في تحقيق أفضل استفادة من الطاقات الحالية ... اقرأ أكثر.

ومن المفيد ايضا اعادة قراءة مجلة الفلكية الأسبوع الماضي كما أنه يعطي وجهة نظر التأمل في الأحداث التي وقعت ويمكن أن توفر العديد من الأفكار "آه ها".



مقالات إضافية:

* قصائد 5 الاستثنائية التي ألهمت بوب ديلان

* 5 طرق للتعامل مع الحالات العاطفية الصعبة

* بغل يحتضر دائما الركلات الأصعب

* لم يتسبب مرض الزهايمر في فقدان الذاكرة لهؤلاء البالغين من العمر 90

* أمريكا يجب أن تسمح بانفصال قلبها قبل أن تستطيع الشفاء

* هل يحتوي مستحضرات التجميل على فيتامين أ الآمن أثناء الحمل؟

* هل السجائر الإلكترونية سيئة على أسنانك ولثتك مثل السجائر العادية؟

* backdoors وبرامج التجسس على الهواتف الذكية هو القاعدة في الصين

* هل يمكن أن تخفف الأرز المقوّي الحيوي الجوع المخفي؟

* الغيوم تبطئ الاحترار في المدى القصير

* هل المحافظون يقدرون الطهارة الأخلاقية أكثر من الليبراليين؟

* لا تراهن على الطاقة المتجددة وحدها لوقف الاحترار العالمي

* أكل الألياف أو وجهك أكلة لحوم البشر ميكروب أكل اللحم

* أول اتصال فيلم "وصول" يجد طريقة جديدة لاستكشاف الأجانب

* إصلاح Obamacare: أربع طرق لمعالجة ارتفاع التكاليف وخيار أقل

* محو الأمية الصحية مسألة حياة أو موت

* كيفية تأكيد الانحياز يساعد على توضيح لماذا النقاد حصل على خطأ في الانتخابات

* كيف تتحدث مع الأطفال عن العنصرية؟

* كيف يفقد الغابات على جانب واحد يؤثر على الجانب الآخر من العالم

* كيف وصل العالم إلى حافة الحرب النووية ليس مرة واحدة بل مرتين في 1983

* كيفية سد الفجوة السياسية في الجدول عطلة العشاء

* إذا أراد الصحفيون تحديد الحقيقة ، فإليك كيف يمكن أن تساعد الذكاء الاصطناعي

* في البحث عن "بوب مارلي": حان الوقت لإنشاء حوارات الريغي الجديدة

* هل الجبن جيد لك؟

* لم يكن مجرد أخبار وهمية تقديم هيلاري هيلاري كلينتون

* جيل ستاين لجمع الأموال لإعادة فرز الأصوات: يعتمد نزاهة الانتخابات عليك!

* دروس من تسلق السلم الاجتماعي في روما القديمة

* خذ استراحة من الأخبار والتركيز على الامتنان وحب

* يوم 100 الأول من جدول أعمال مقاومة Trumpland

* هذه السنوات الحارة سوف تكون قريبا لدينا عادي جديد وبعد ذلك بعض

* هذا دواء جديد يساعد الإشعاع قتل سرطان البروستاتا

* هذا راديو واي فاي صغيرة يمكن أن تصل بنا أقرب إلى إنترنت الأشياء

* مخاوف اكتساب الوزن التأثير بعض النساء في خيارات تحديد النسل

* ما الخطأ فعلا في خاتمة 2016 الانتخابات

* ما هي المشاعر في اللعب عندما يسرق العملاء من الشركات؟

* ما هي أفضل طريقة لتحسين موئل النحل؟

* كيف سيبدو العالم في الواقع عند 1.5 درجة مئوية من الاحترار؟

* في حين أن التوت البري صحي ، فإنها لا تظهر لعلاج التهابات المسالك البولية

* لماذا التوازن مهم جدا لرفاهيتنا؟

* لماذا يجب على دونالد ترامب قراءة ساحر أوز

* لماذا كل أمريكي يستحق الحد الأدنى المضمون الدخل من الثروة المشتركة

* لماذا يلعب الأصدقاء وأولياء الأمور دورًا كبيرًا في ارتكاب جريمة جنائية

* لماذا الحرارة قاتل حضري وما يمكنك فعله حيال ذلك؟

* لماذا من المفيد فهم دور علم الوراثة في السلوك

* لماذا قد تلغي Obamacare قد لا يكون سهلا كما يعتقد ترامب

* لماذا فائقة تعارف تطبيقات لا توجد اختصار للحب

* لماذا الترحيل من المهاجرين غير الشرعيين هو واحد الاقتصادية العملاقة المسمار

* لماذا خسر الحزب الديمقراطي روحه

* لماذا يجب أن لا تكون Selfie كلمة قذرة

* لماذا الأشياء التي تتذكرها أفضل حدث عندما كنت بين 15 و 25

* لماذا الضحايا هم دائما غير مؤذية ، وأهداف سهلة من السياسة القذرة

* لماذا يمكن أن يتسبب انخفاض مخصصات الإعاقة في توقف الناس عن العمل؟

* لماذا صغار الأطفال رهيب في الاختباء

* هل ستقود الصين في تغير المناخ مع ظهور الولايات المتحدة خارج الجري؟


نضيف مقالات إلى الموقع يوميا
. بدلاً من انتظار النشرة الإخبارية ، يمكنك زيارة كل قسم وفقًا لاهتماماتك على مدار الأسبوع. تم تصميم كل قسم مدرج أدناه على أنه "موقع إلكتروني صغير" خاص به.

ال "الذين يعيشون في وئام"يشمل القسم مقالات عن الصحة والرفاهية ، المنزل والحديقة ، الحيوانات الأليفة ، الترفيه والإبداع ، المالية والمهن ، والعلوم والتكنولوجيا.

ال "تنمية الشخصية"تغطي المنطقة تعديلات الموقف (والتي تشمل الخوف والغضب والامتنان والغفران) والعلاقات والأبوة والروحانيات والذهن (بما في ذلك التأمل) والحدس والوعي (بما في ذلك التنجيم) والسعادة والنجاح.

"الاجتماعية والسياسية"تغطي الموضوعات التي تؤثر علينا شخصياً ومع ذلك تتعامل مع مجال" اجتماعي "أو" سياسي "أكثر. وتغطي هذه المنطقة البيئة والمناخ والديمقراطية والعدالة وعدم المساواة والاقتصاد وغير ذلك. هذه المواضيع وثيقة الصلة برحلتنا المشتركة على كوكبنا أرض.


هذا الفيديو الأسبوع

لمشاهدة مقاطع الفيديو التي تمت إضافتها هذا الأسبوع ، انتقل إلى الفيديو الصفحة الرئيسية or

اضغط هنا لمقاطع فيديو إضافية في "العيش في وئام";

مقاطع فيديو إضافية في "تنمية الشخصية";

فيديو إضافية في "الاجتماعية والسياسية"


روابط INNERSELF مفيدة:

تبرع الآن 2انقر فوق الرسم للانتقال إلى نموذج التبرع.

فيسبوك | تويتر | InnerSelf الرئيسية

الرجاء استخدام هذا الرابط للتسوق في منطقة الأمازون
السعر الخاص بك هو نفس سعر الأمازون منخفضة، ونحصل على :-) اللجنة التي تساعدنا على تحمل تكاليف تشغيل الموقع: خدمة وعرض النطاق الترددي، وتحديثات برنامج، الخ.


enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}