InnerSelf النشرة: أغسطس 13th، 2017

InnerSelf النشرة: أغسطس 13th، 2017

أهلًا وسهلًا... ترحب InnerSelf الخاص بك الذاتية الداخلية.

في هذا الأسبوع ، كما هو الحال في كل أسبوع ، ننظر إلى جوانب مختلفة من حياتنا: البركات والتحديات ، والأشياء التي يمكننا القيام بها لجعل حياتنا أكثر توازناً. يشعر الكثير من الناس بأنهم وحدهم في هذه الرحلة ، ومع ذلك فنحن لسنا وحدنا أبداً. عندما نسمع العالم من حولنا ، نكتشف أننا محاطون بالحب والوعي. تشارك Nancy Windheart تجربتها مع الحيتان في "يجري والتواصل مع حكماء البحار"وفي الطرف الآخر من الطيف ، يكتب تشارلز ايزنشتاين عن"عصر نحن بحاجة إلى بعضها البعض".

بين كل ذلك نتعامل مع "الأشياء" لدينا: حزننا ("الخسارة ، الشوق والحب لإعادة ظهور الحزن") وخوفنا ("دعونا نتحدث عن الخوف: إلقاء الضوء على الظل"). جون ميرفي يساعدنا من خلال هذه العملية"4 خطوات لإظهار عدم الخوف والذروة الإنتاجية في عملك والعلاقات".

وبطبيعة الحال ، لدينا العديد من المقالات الإضافية التي تتناول مجموعة متنوعة من المواضيع مثل: الأطفال والأكاذيب ، واختبار المنزل الوراثي ، والمشي كممارسة ، والإجهاد ، ووباء الأفيون ، وأكثر من ذلك بكثير. قم بالتمرير بالأسفل لكل المقالات الجديدة ، بالإضافة إلى مجلة Pam's Astrological للأسبوع.

متمنيا لكم قراءة ممتعة ممتعة ، وبالطبع عجب مليء بالفرح ، مليء بالفرح ، وحب الأسبوع.

ماري رسل
رئيس التحرير / الناشر،
InnerSelf.com
"مواقف جديدة ... إمكانيات جديدة"


تذكير ودية:

* يرجى استخدام هذا الارتباط الأمازون إذا كنت تسوق في الأمازون. تكلفتك هي نفسها ونحن نتلقى تقريبا. 5٪ في العمولة.

* تبرعاتك هي موضع ترحيب وتقدير (ومفيدة). هناك أيضًا صفحة تبرع سريعة وسهلة من PayPal (ليس من الضروري أن تكون عضوًا في PayPal) http://paypal.me/innerself

* شكرًا لك على زيارة المعلنين ...

* يرجى حصة مقالاتنا مع أصدقائك على وسائل الاعلام الاجتماعية وغير ذلك.

نرحب أيضًا (وندعوك) لإرسال أي تعليقات ... لإرسال تعليقاتك ، مرّر فوق عنصر "هذا وذاك" في القائمة العلوية لكل صفحة وانقر على زر "اتصل بنا".


مقالات جديدة هذا الأسبوع

يجري والتواصل مع حكماء البحار

كتبه نانسي Windheart

شيوخ 08 شيوخ البحر

من اليوم الأول من رحلتنا ، استقبلنا الحيتان. على الرغم من أنني كنت في اتصال عميق مع الحيتان وتلقيت تعليمات بشأن البنية والممارسات الخاصة بالرحلة في العام السابق لرحلتنا ، إلا أنني كنت ما زلت في مهب بحجم ما عانينا منه.

اقرأ المقال هنا: يجري والتواصل مع حكماء البحار


الخسارة ، الشوق والحب لإعادة ظهور الحزن

بقلم باربرا جافي ، إد.

الخسارة ، الشوق والحب لإعادة ظهور الحزن

الحزن هو هكذا. كنت فقط أستمع إلى نصف أغنية في الراديو ، لكن موجة من الحزن تغلبت عليّ لفقدان أبي. لم يكن للأغنية أي علاقة بأبي أو مزاجي ، كما كنت راضياً ومفرحاً قبل الأغنية.

اقرأ المقال هنا: الخسارة ، الشوق والحب لإعادة ظهور الحزن


دعونا نتحدث عن الخوف: إلقاء الضوء على الظل

كتبه إيلين وركمان

دعونا نتحدث عن الخوف: إلقاء الضوء على الظل

يدفع الخوف دوافعنا إلى السيطرة على الآخرين بالقوة ، ومحاولة جعل العالم كله يتصرف كما نريد. الخوف يحفز عدم الثقة في بعضنا البعض. إنه يعزز الاعتقاد ، والإرهاب ، والحكم ، والبلطجة ، والإحباط ، والتدمير الفظ للعنف الإنساني. الخوف يشرح لماذا ...

اقرأ المقال هنا: دعونا نتحدث عن الخوف: إلقاء الضوء على الظل


4 خطوات لإظهار عدم الخوف والذروة الإنتاجية في عملك والعلاقات

كتبه جون جي. ميرفي

4 خطوات لإظهار عدم الخوف والذروة الإنتاجية في عملك والعلاقات

بدلا من احتضان التغيير وعدم اليقين مع الاتزان والثقة ، والخجول تسمح لها لعقدها مرة أخرى. في الواقع ، يمكننا أن نكون عدونا. يمكننا الحصول على طريقتنا الخاصة. سر التغلب على هذا الخوف هو في استغلال zentrepreneur الداخلي لدينا ...

اقرأ المقال هنا: 4 خطوات لإظهار عدم الخوف والذروة الإنتاجية في عملك والعلاقات


عصر نحن بحاجة إلى بعضها البعض

كتبه تشارلز ايزنشتاين

عصر نحن بحاجة إلى بعضها البعض

تتكون أجورنا الحقيقية في الحياة من الرضا الذي نحصل عليه من عمل جيد. وبصرف النظر عن ذلك ، فإن المطر يقع على عادلة وغير عادلة على حد سواء.

اقرأ المقال هنا: عصر نحن بحاجة إلى بعضها البعض


لماذا تم تقدير تنمية المولود الجديد تقديراً كبيراً

لماذا تم تقدير تنمية المولود الجديد تقديراً كبيراً

بقلم Emese Nagy ، جامعة دندي

تشير الأبحاث إلى أن الأطفال حديثي الولادة ليس لديهم تجارب "اجتماعية" فقط ، ولكنهم يتعلمون منهم تقريبًا ...

اقرأ المقال هنا: لماذا تم تقدير تنمية المولود الجديد تقديراً كبيراً


هذا لغز الرياضيات سوف تساعدك على تخطيط حزبك المقبل

هذا لغز الرياضيات سوف تساعدك على تخطيط حزبك المقبل

من غاري شارتراند ، كلية هارفي مود ، و بينغ زانج ، جامعة ميشيغان الغربية

لنفترض أنك تخطط لحفلك القادم وتتألم على قائمة المدعوين. إلى من يجب أن ترسل الدعوات؟ ماذا…

اقرأ المقال هنا: هذا لغز الرياضيات سوف تساعدك على تخطيط حزبك المقبل


الخطوات الطوعية تعجز عن تقليص تساقط الطحالب والمناطق الميتة

الخطوات الطوعية تعجز عن تقليص تساقط الطحالب والمناطق الميتة

من دونالد سكافيا ، جامعة ميشيغان

الصيف هو موسم التكاثر الطحالب الضارة في العديد من البحيرات والخلجان الأمريكية

اقرأ المقال هنا: الخطوات الطوعية تعجز عن تقليص تساقط الطحالب والمناطق الميتة


لماذا اختبار المنزل الوراثية ليس مثل هذا دليل كبير لأصلك أو خطر المرض

لماذا اختبار المنزل الوراثية ليس مثل هذا دليل كبير لأصلك أو خطر المرض

بقلم جوناثان بيتيت ، جامعة أبردين

التباين الوراثي هو سمة لا مفر منها للحياة. كنتيجة لهذا - وما لم تكن توأمًا متماثلاً ...

اقرأ المقال هنا: لماذا اختبار المنزل الوراثية ليس مثل هذا دليل كبير لأصلك أو خطر المرض


هل تمرين المشي بما فيه الكفاية؟

هل تمرين المشي بما فيه الكفاية؟

من ميغان تيشين وكلينت ميلر ، جامعة ديكين

المشي يؤدي إلى انخفاض ملحوظ في خطر الإصابة بأمراض القلب ، اكتب مرض السكري 2 ، وبعض أنواع السرطان ، والتهاب المفاصل ...

اقرأ المقال هنا: هل تمرين المشي بما فيه الكفاية؟


لماذا تحاول الحفاظ على الطبيعة هو نفسه هو خداع Errand

لماذا تحاول الحفاظ على الطبيعة هو نفسه هو خداع Errand

من اليستير القفزة ، جامعة ستيرلنغ

عندما يتعلق الأمر بتحديد النباتات والحيوانات التي يجب حمايتها وإزالتها ، قد يؤدي نهجنا إلى ...

اقرأ المقال هنا: لماذا تحاول الحفاظ على الطبيعة هو نفسه هو خداع Errand


ماذا يحدث لجسمك عندما كنت تعاني من التوتر

ماذا يحدث لجسمك عندما كنت تعاني من التوتر

بقلم هولي بليك ، جامعة نوتنجهام

كلنا نشعر بالتوتر من وقت لآخر - كل ذلك جزء من صعود وهبوط الحياة العاطفية. الإجهاد لديه العديد من المصادر ...

اقرأ المقال هنا: ماذا يحدث لجسمك عندما كنت تعاني من التوتر


كيف الكبير فارما يعيق معالجة وباء ادمان المواد الأفيونية

كيف الكبير فارما يعيق معالجة وباء ادمان المواد الأفيونية

روبن فيلدمان ، جامعة كاليفورنيا ، هاستينغز

اقرأ المقال هنا: كيف الكبير فارما يعيق معالجة وباء ادمان المواد الأفيونية


حان الوقت لاستعادة تدفق مياهنا في الحياة

حان الوقت لاستعادة تدفق مياهنا في الحياة

بواسطة Sandra Postel ، globalwaterpolicy.org

دعت إنسيا ثمانية من قادة الفكر العالميين لمشاركة رؤيتهم للبيئة من حيث علاقتها بالأعمال ...

اقرأ المقال هنا: حان الوقت لاستعادة تدفق مياهنا في الحياة


كانت أهمية صحة القلب لدى النساء لسنوات عديدة غير مرئية.

يتم تجاهل أعراض النوبات القلبية للمرأة في الغالب كشيء آخر

بقلم باتريشيا ديفيدسون ، جامعة جونز هوبكنز

في الولايات المتحدة ، توفي ما يقرب من النساء 290,000 من أمراض القلب في 2013 - وهذا حوالي واحد من كل أربع نساء ...

اقرأ المقال هنا: يتم تجاهل أعراض النوبات القلبية للمرأة في الغالب كشيء آخر


كيف يمكن للبنات إصلاح علاقة تالفة مع أبي المطلق

كيف يمكن للبنات إصلاح علاقة تالفة مع أبي المطلق

ليندا نيلسن ، جامعة ويك فورست

في دراسة 2002 التي شملت ما يقرب من الأطفال 2,500 ، وجد الباحثون أن علاقات بنات مع آبائهم ...

اقرأ المقال هنا: كيف يمكن للبنات إصلاح علاقة تالفة مع أبي المطلق


يستهلك الأمريكي العادي 620 رطل من الألبان كل عام.

هل ترتبط عدوى الدم في الماشية بسرطان الثدي لدى البشر؟

بواسطة ميريديث فري ، جامعة ولاية ميشيغان

بدأ البشر بتدجين الحيوانات للغذاء على 10,000 منذ سنوات ، وزراعة علاقة وثيقة مع الحيوانات على ...

اقرأ المقال هنا: هل ترتبط عدوى الدم في الماشية بسرطان الثدي لدى البشر؟


عندما يأتي إلى الرياضة ، يلعب الأولاد مثل فتاة

عندما يأتي إلى الرياضة ، يلعب الأولاد مثل فتاة

بقلم مارني ماكاي وجوشوا بيرنز ، جامعة سيدني

الفتيات في المدارس الابتدائية يتمتعن بقدرات بدنية عالية مثل زملائهن من الذكور ، وفقا لأبحاثنا ، مع الأخذ ...

اقرأ المقال هنا: عندما يأتي إلى الرياضة ، يلعب الأولاد مثل فتاة


كيف تعرف أن ما تعرفه صحيح؟

كيف تعرف أن ما تعرفه صحيح؟

بيتر إليرتون ، جامعة كوينزلاند

كيف تعرف إذا كنت تفكر بعقلانية؟ نظرية المعرفة تدور حول فهم كيفية معرفة شيء ما ...

اقرأ المقال هنا: كيف تعرف أن ما تعرفه صحيح؟


لا تستمع إلى الأغنياء: لماذا اللامساواة سيئة للجميع

لا تستمع إلى الأغنياء: لماذا اللامساواة سيئة للجميع

بقلم كريس داكولياجوس ، جامعة ديكين

وجود عدد قليل من الناس مع معظم الثروة ، يحفز الآخرين. هذه النظرية خاطئة في الواقع حسب البحث.

اقرأ المقال هنا: لا تستمع إلى الأغنياء: لماذا اللامساواة سيئة للجميع


ما هو السيليكوليس ولماذا يجعل من العودة؟

ما هو السيليكوليس ولماذا يجعل من العودة؟

بقلم سوزان مايلز ، جامعة نيوكاسل

السيلانيس هو مجموعة من أمراض الرئة المهنية الناجمة عن تنفس غبار السيليكا.

اقرأ المقال هنا: ما هو السيليكوليس ولماذا يجعل من العودة؟


كيف يمكن لأساليب الأبوة والأمومة الحديثة الحصول على وسيلة لزرع الأطفال متوازنة بشكل جيد

كيف يمكن لأساليب الأبوة والأمومة الحديثة الحصول على وسيلة لزرع الأطفال متوازنة بشكل جيد

بواسطة ايمي براون ، جامعة سوانسي

عندما يفكر العديد من الأشخاص في منتصف العمر في طفولتهم ، يتذكرون التجوال في الشوارع مع أصدقائهم خلال…

اقرأ المقال هنا: كيف يمكن لأساليب الأبوة والأمومة الحديثة الحصول على وسيلة لزرع الأطفال متوازنة بشكل جيد


هي الكعب العالي سيئة لصحتك؟

هي الكعب العالي سيئة لصحتك؟

من قبل ماكس بارنيش ، جامعة اكستر وهيذر مايو مورغان ، جامعة أبردين

هناك أبحاث كثيرة حول الطرق المتعددة التي يؤثر فيها الكعب العالي على رفاهية مرتديها

اقرأ المقال هنا: هي الكعب العالي سيئة لصحتك؟


كيفية محاربة ثقافة التخلص من خلال الحصول على المزيد ولكن تملك أقل

كيفية محاربة ثقافة التخلص من خلال الحصول على المزيد ولكن تملك أقل

بقلم كريستين كول وأليكس جانانابراجاسام ، جامعة نوتنغهام ترنت

حتى ظهور الائتمان الرخيص وتكاليف البند الأرخص ، كان الكثير من المستهلكين في 1960s ، 1970s و 1980s…

اقرأ المقال هنا: كيفية محاربة ثقافة التخلص من خلال الحصول على المزيد ولكن تملك أقل


لماذا دفعت ألفيس بريسلي فدية الملك للأفلام الثانوية

لماذا دفعت ألفيس بريسلي فدية الملك للأفلام الثانوية

بقلم أندرو جونستون ، جامعة شيفيلد هالام

يصادف هذا الصيف سنوات 40 منذ وفاة إلفيس بريسلي. في العقود منذ مغادرته أخيرا المغني المبنى ...

اقرأ المقال هنا: لماذا دفعت ألفيس بريسلي فدية الملك للأفلام الثانوية


أمريكا الجنوبية هو المكان حيث رات جذور سام شيبرد الأعمق

أمريكا الجنوبية هو المكان حيث رات جذور سام شيبرد الأعمق

بقلم جون جي. وينترز ، جامعة بريدجووتر ستيت

كان فنانًا مشهورًا بشغفه بحياته الخاصة من أجل الحصول على المواد ، مما أدار الكثير من ألمه في مسرحية…

اقرأ المقال هنا: أمريكا الجنوبية هو المكان حيث رات جذور سام شيبرد الأعمق


لماذا تحتاج المدن أكثر من تكييف الهواء للحصول على موجات الحرارة

لماذا تحتاج المدن أكثر من تكييف الهواء للحصول على موجات الحرارة

بقلم نيكولاس راجكوفيتش ، جامعة بوفالو ، جامعة ولاية نيويورك

في شهر مايو من 2017 ، شوهت موجة حارة بوسطن. في يونيو ، أدت درجات الحرارة القصوى إلى تأثر طائرات فينيكس. في وقت لاحق ...

اقرأ المقال هنا: لماذا تحتاج المدن أكثر من تكييف الهواء للحصول على موجات الحرارة


5 طرق لخفض لحوم الأكل

5 طرق لخفض لحوم الأكل

من جانب جاريد بيازا ، جامعة لانكستر

هل أنت متشائم أكل اللحوم آكلة اللحوم ولكن أيضا الكراهية التي تحبها؟ ربما كنت قلقا بشأن ...

اقرأ المقال هنا: 5 طرق لخفض لحوم الأكل


دعونا وقف مع الأغذية المجمدة تأبه

هل للأطعمة المجمدة محتوى غذائي أعلى؟

بقلم إيما بويلاند ، محاضرة في الشهية والسمنة ، جامعة ليفربول

من الإنصاف القول بأن الطعام المجمد لديه مشكلة في الصورة. واحد من كل ثلاثة بريطانيين يعتقد أنه أقل شأنا من ...

اقرأ المقال هنا: هل للأطعمة المجمدة محتوى غذائي أعلى؟


لماذا لا نستطيع مقاومة إغراء حوريات البحر

لماذا لا نستطيع مقاومة إغراء حوريات البحر

بقلم سارة بيفيرلي ، جامعة ليفربول

حوريات البحر في كل مكان. في يوليو 2017 وحدها ظهرت في نيو برايتون ، تسبب في الجدل في أسدا ...

اقرأ المقال هنا: لماذا لا نستطيع مقاومة إغراء حوريات البحر


التقاعس عن تغير المناخ مخاطر ترك أجيال المستقبل $ 530 تريليون في الدين

التقاعس عن تغير المناخ مخاطر ترك أجيال المستقبل $ 530 تريليون في الدين

جيمس دايك ، جامعة ساوثامبتون

من خلال الاستمرار في تأخير تخفيضات كبيرة في انبعاثات غازات الاحتباس الحراري ، فإننا نخاطر بتسليم الشباب أحياء ...

اقرأ المقال هنا: التقاعس عن تغير المناخ مخاطر ترك أجيال المستقبل $ 530 تريليون في الدين


تكاليف اضافية مخفية من العيش مع اعاقة

تكاليف اضافية مخفية من العيش مع اعاقة

بقلم صوفي ميترا ، جامعة فوردهام. وآخرون.

غالباً ما يُفترض أن تكون الإعاقة نادرة. ومع ذلك ، تشير التقديرات العالمية إلى أن واحدًا من كل سبعة بالغين لديه بعض ...

اقرأ المقال هنا: تكاليف اضافية مخفية من العيش مع اعاقة


هل يتحمل والديك المسؤولية عن مشكلاتك النفسية؟

هل يتحمل والديك المسؤولية عن مشكلاتك النفسية؟

من داريا غيسينا وإيلين جو طومسون

اقترح سيغموند فرود ، عالم النفس في جامعة ساسكس ، أن تطورنا الشخصي كبير جدًا ...

اقرأ المقال هنا: هل يتحمل والديك المسؤولية عن مشكلاتك النفسية؟


الفلكية مجلة لأسبوع

كتبه Younghans بام

ثق في 7

حزب الأصالة والمعاصرة Younghansهذا العمود الأسبوعي (يتم التحديث كل يوم أحد بعد الظهر) هو على أساس التأثيرات الكوكبية، ويقدم وجهات نظر ورؤى لمساعدتكم في تحقيق أفضل استفادة من الطاقات الحالية ... اقرأ أكثر.

ومن المفيد ايضا اعادة قراءة مجلة الفلكية الأسبوع الماضي كما أنه يعطي وجهة نظر التأمل في الأحداث التي وقعت ويمكن أن توفر العديد من الأفكار "آه ها".


فيديو جديد هذا الأسبوع

لمشاهدة مقاطع الفيديو التي تمت إضافتها هذا الأسبوع ، انتقل إلى الفيديو الصفحة الرئيسية or

اضغط هنا لمقاطع فيديو إضافية في "العيش في وئام";

مقاطع فيديو إضافية في "تنمية الشخصية";

فيديو إضافية في "الاجتماعية والسياسية"


روابط INNERSELF مفيدة:

تبرع الآن 2انقر فوق الرسم للانتقال إلى نموذج التبرع.

فيسبوك | تويتر | InnerSelf الرئيسية

الرجاء استخدام هذا الرابط للتسوق في منطقة الأمازون
السعر الخاص بك هو نفس سعر الأمازون منخفضة، ونحصل على :-) اللجنة التي تساعدنا على تحمل تكاليف تشغيل الموقع: خدمة وعرض النطاق الترددي، وتحديثات برنامج، الخ.


enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

ما يصلح لي: 1 ، 2 ، 3 ... عشرات
ما يصلح لي: 1 ، 2 ، 3 ... عشرات
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف