نشرة InnerSelf: أكتوبر 22nd ، 2017

نشرة InnerSelf: أكتوبر 22nd ، 2017

أهلًا وسهلًا... ترحب InnerSelf الخاص بك الذاتية الداخلية.

ربما سمعت الاقتباس "لقد التقينا بالعدو وهو هو". ما قد لا تعرفه ، كما لم أكن حتى جوجل "قال" لي ، هو أن هذه الكلمات "تحدث" من قبل بوغو "possum" في ملصق Walt Kelly مصممة للمساعدة في تعزيز الوعي البيئي والإعلان عن الاحتفال السنوي الأول لل يوم الأرض ، الذي عقد في أبريل 22 ، 1970. هناك بالطبع حقيقة عميقة في هذه الكلمات.

ومع ذلك ، فإن الجانب الآخر من هذه الحقيقة هو "لقد قابلنا الحل ، وهو نحن". هذا الأسبوع ، ينظر InnerSelf إلى قوة القلب لشفاء ليس فقط أنفسنا ولكن العالم من حولنا. نبدأ بالقبول وهو شكل أساسي من أشكال الحب ، وكذلك الأمر بالنسبة إلى نفسك. ننتقل إلى أن نكون لطفاء ، وفتح قلبك ، وتكريم روحك ، واعداد نبع قلبك.

نحن حقاً الحل لكل ما يعاني من مشاكل فينا وعالمنا ... سواء بشكل فردي أو جماعي ... فتح قلبنا لكل شخص حولنا لنرى حقيقة من هم ... سواء كان جريحًا أو مراهقًا مرتبكًا أو كشخص بالغ مندفعا ، نكتشف أن كل شخص يسعى إلى الحب والقبول. عندما نمنح أنفسنا الحب والقبول ، نجد أنه من الأسهل إعطاءه للآخرين أيضًا (والعكس بالعكس). إذا كنا مشغولين بالحكم على أنفسنا وانتقادنا لإخفاقاتنا ، فمن "الطبيعي" بالنسبة لنا أن نفعل الشيء نفسه "تجاه الآخرين" (والعكس بالعكس). بام يونجانس في مجلة الفلكية هذا الأسبوع يكتب "كل ما نحتاج فعله هو أن نسأل في كل موقف ، "ماذا سيفعل الحب؟" لا أعتقد أنه من المهم أين أو كيف نبدأ ، طالما أننا في نهاية المطاف مع تجربة حياة مليئة بالحب.

قم بالتمرير للوصول إلى رابط مقالاتنا المميزة ، بالإضافة إلى المقالات العديدة حول مجموعة متنوعة من المواضيع مثل الحرمان من النوم ، وتكنولوجيا النانو الطبيعية في النباتات ، والأكل المستدام ، والسمنة ، والجوع في العالم ، والمواد الأفيونية ، ولون المزاج ، والذهن ، والفايكنكز ، الرجال مفتول العضلات ، وتأثير الدخان من الهشيم على أرضنا ، وأكثر من ذلك ...

أتمنى لكم قراءة ثاقبة وملهمة ، وبالطبع عجيبة-كاملة ، مليئة بالفرح ، وحب الأسبوع.

ماري رسل
رئيس التحرير / الناشر،
InnerSelf.com
"مواقف جديدة ... إمكانيات جديدة"


تذكير ودية:

* يرجى استخدام هذا الارتباط الأمازون إذا كنت تسوق في الأمازون. تكلفتك هي نفسها ونحن نتلقى تقريبا. 5٪ في العمولة.

* تبرعاتك هي موضع ترحيب وتقدير (ومفيدة). هناك أيضًا صفحة تبرع سريعة وسهلة من PayPal (ليس من الضروري أن تكون عضوًا في PayPal) http://paypal.me/innerself

* شكرًا لك على زيارة المعلنين ...

* يرجى حصة مقالاتنا مع أصدقائك على وسائل الاعلام الاجتماعية وغير ذلك.

نرحب أيضًا (وندعوك) لإرسال أي تعليقات ... لإرسال تعليقاتك ، مرّر فوق عنصر "هذا وذاك" في القائمة العلوية لكل صفحة وانقر على زر "اتصل بنا".


مقالات جديدة هذا الأسبوع

اجعلني أداة سلامك. حب. جمال.

كتبه نانسي Windheart

اجعلني أداة سلامك. حب. جمال.

أنا "صوفي متكافئ الفرص". أطلب وتلقي المساعدة من أساتذة من العديد من التقاليد (وأنا بحاجة إلى كل المساعدة التي يمكنني الحصول عليها!). غالباً ما أدعو القديس فرنسيس عندما أعمل مع حيوانات مريضة أو مجروحة أو ضائعة أو تعرضت لصدمة نفسية. أشعر بالقوة الهادئة اللطيفة في طاقة القديس فرانسيس بشكل متكرر عندما أكون في الهواء الطلق أو أتأمل.

تابع المقال هنا: اجعلني أداة سلامك. حب. جمال.


التعامل مع الخوف من الرفض والتحديات الأخرى

كتب بواسطة باربارا بيرجر

التعامل مع الخوف من الرفض والتحديات الأخرى

فالكثير من الناس يفكرون أو يخشون خطأً أن خياراتهم وسلوكهم سيثير استياء الآخرين ويكون السبب في استياء شخص آخر أو عدم رضاه. يمكن أن يكون شريكهم وأولياء أمورهم وأطفالهم وأصدقائهم. الخوف هو أنه إذا كنت أنت أو أنا أفعل ما هو أفضل بالنسبة لنا - فقد يجعل شخصًا آخر غير سعيد.

تابع المقال هنا: التعامل مع الخوف من الرفض والتحديات الأخرى


قبول تغييرات الحياة بجميع أشكالها

بقلم باربرا جافي ، إد.

قبول تغييرات الحياة بجميع أشكالها

أنا أستمتع باختياري من الملابس ، المجوهرات ، المحافظ ، الأحذية ، أسلوب الشعر ، شغفاً دائماً بمظهر جديد. ومع ذلك ، بشكل عام ، توفر الحياة تغييرات على نطاق أوسع ، مما قد يمثل تحديًا. مع كل معلم رئيسي في حياتي ، لقد شهدت فترة من التكيف.

تابع المقال هنا: قبول تغييرات الحياة بجميع أشكالها


على الكينونة وفتح قلوبنا في المواقف الصعبة

كتبه سكوت ستابيل

على الكينونة وفتح قلوبنا في المواقف الصعبة

استيقظت في جو مزيف مؤخرا ، ملتزمة بالكآبة قبل أن أفردي من السرير. ما زلت غاضبا بعد ظهر ذلك اليوم ، ذهبت إلى السوبر ماركت ، إلا أن يكون في استقبال من قبل كاتب الخروج أحلى أبدا. لم أستطع مقاومة أعينها السعيدة وابتسامتها الضخمة.

تابع المقال هنا: على الكينونة وفتح قلوبنا في المواقف الصعبة


تكريم المساحة المقدسة: الروح ومركز القلب

كتبها جاك انجيلو

تكريم المساحة المقدسة: الروح ومركز القلب

نحن لسنا بحاجة للتاريخ ليخبرنا أن خلق كل نوع من الفضاء المقدس حول العالم لم يضمن أن البشر يسترشدون بالحب غير المشروط وحكمة النفس. الحلقة المفقودة هي القلب. هذا هو السبب في أن تعاليم العقلانية المتمحورة حول القلب هي دائما ثورية في أي وقت وأينما ظهرت.

تابع المقال هنا: تكريم المساحة المقدسة الخاصة بك: الروح والقلب ...


فتيلة النبع العميق للقلب

كتبه سوزان سكرلوك دورانا

فتيلة النبع العميق للقلب

على الرغم من أن حقل الطاقة في القلب قد ثبت أنه قوي جدًا ، إلا أن صوت القلب في ثقافتنا اليوم غالبًا ما يتم كتم صوته أو تجاهله تمامًا. عندما لا يتم تنشيط ذكاء قلبنا ، يمكننا بسهولة أن نشعر بالارتباك ، أو قد نستمع فقط إلى صوت الرأس يخبرنا بما نحن ينبغي القيام به.

تابع المقال هنا: فتيلة النبع العميق للقلب


كيف يمكن أن يكون فقدان الوظيفة سيئا للصحة ، والركود يكون جيدا لذلك؟

كيف يمكن أن يكون فقدان الوظيفة سيئا للصحة ، والركود يكون جيدا لذلك؟

بقلم آن هاف ستيفنز ، جامعة كاليفورنيا ، ديفيس

يلعب العمل دورا حاسما - سواء أعمالنا الخاصة أو عمل الآخرين - في جميع حياتنا. لكن هذا الدور هو ...

تابع المقال هنا: كيف يمكن أن يكون فقدان الوظيفة سيئا على الصحة ، والركود ...


لماذا البابا فرنسيس هو إحياء تقليد طويل من التباينات المحلية في الخدمات الكاثوليكية

لماذا البابا فرنسيس هو إحياء تقليد طويل من التباينات المحلية في الخدمات الكاثوليكية

بقلم جوان بريس ، قامت كلية الصليب المقدس البابا فرانسيس بتغيير قانون الكنسي الكاثوليكي - وقابلت بعض ردود الفعل الشديدة.

على المحك هنا هي اللغة المستخدمة للقداس ومسألة من يتحمل مسؤولية ترجمة ...

تابع المقال هنا: لماذا يقوم البابا فرانسيس بإحياء تقليد طويل ...


المراهقون هم أقل من النوم ولكن هناك فيكس سهل بشكل مدهش

المراهقون هم أقل من النوم ولكن هناك فيكس سهل بشكل مدهش

لجان توينج ، جامعة ولاية سان دييغو

يتفق خبراء النوم على أن المراهقين يحتاجون إلى تسع ساعات على الأقل من النوم كل ليلة. ولكن بواسطة 2015 ، أبلغ 43 في المائة من المراهقين ...

تابع المقال هنا: المراهقين أقل من النوم ولكن هناك مفاجأة ...


هل الكلاب تحاول إخبارنا بشيء من خلال تعبيراتهم؟

هل الكلاب تحاول إخبارنا بشيء من خلال تعبيراتهم؟

من جان هوول ، جامعة كيلي

كانت الكلاب جزءًا من المجموعات الاجتماعية البشرية لمدة 30,000 على الأقل. لذلك ليس من غير المعقول أن نفترض أننا قد ...

تابع المقال هنا: الكلاب تحاول إخبارنا بشيء ما ...


قد يواجه بعض الأطفال الذين يكافحون القراءة أو الكتابة مشاكل في السمع

قد يواجه بعض الأطفال الذين يكافحون القراءة أو الكتابة مشاكل في السمع

بقلم هيلين ل. بريدمور ، جامعة كوفنتري

يمكن أن تكون إصابات الأذن مؤلمة ، مما يسبب صعوبة في التوازن ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى فقدان السمع المؤقت. الأذن ...

تابع المقال هنا: بعض الأطفال الذين يكافحون القراءة أو الكتابة ...


لماذا قد لا تكون ملكية السيارة أطول من ذلك

لماذا قد لا تكون ملكية السيارة أطول من ذلك

تود ديفيدسون ومايكل إي ويبر ، جامعة تكساس في أوستن

يستخدم المزيد من الناس تطبيقات ركوب الخيل ومشاركة الرحلات ، ولا تزال النسبة المئوية للمراهقين الذين يحصلون على رخصة القيادة الخاصة بهم في انخفاض.

تابع المقال هنا: لماذا قد لا تعود ملكية السيارة ...


كيف يؤثر الدخان في Wildfire على صحتك

كيف يمكن أن يؤثر الدخان في Wildfire على صحتك

بقلم ريتشارد إي. بلتييه ، جامعة ماساتشوستس أمهرست

ما هي المواد الموجودة في دخان الحرائق الأكثر خطورة على صحة الإنسان؟ ما أنواع الآثار التي يمكن أن تحدثها؟ هو موجز ...

تابع المقال هنا: كيف يؤثر دخان وايلدفاير على ...


لماذا يحتاج الدماغ إلى النوم ، وماذا يحدث إذا لم نحصل على ما يكفي منه

لماذا يحتاج الدماغ إلى النوم ، وماذا يحدث إذا لم نحصل على ما يكفي منه

بقلم ليوني كيرزنبلات ، جامعة كوينزلاند

لقد عانى الكثيرون منا من آثار الحرمان من النوم: الشعور بالتعب والهزائم ، أو صعوبة في ...

تابع المقال هنا: لماذا يحتاج الدماغ إلى النوم ، وماذا يحدث إذا ...


الزهور إشارة سرية للنحل وغيرها من تقنيات النانو مذهلة مخبأة في النباتات

الزهور إشارة سرية للنحل وغيرها من تقنيات النانو مذهلة مخبأة في النباتات

من تأليف ستيوارت طومسون ، جامعة وستمنستر

الزهور لديها إشارة سرية مصممة خصيصا للنحل حتى يعرفوا مكان جمع الرحيق. وبحوث جديدة ...

تابع المقال هنا: إشارات الزهور السرّية للنحل وغيرها ...


كيف لطهي أكثر استدامة الأحد الشواء

كيف لطهي أكثر استدامة الأحد الشواء

بقلم كريستيان رينولدز ، جامعة شيفيلد

إن مشويات الأحد هي مؤسسة للعديد من العائلات في جميع أنحاء العالم. من أستراليا إلى المملكة المتحدة ، تجتمع العائلات معًا ...

تابع المقال هنا: كيف لطهي أكثر استدامة ...


لماذا نظام الرعاية الصحية في الولايات المتحدة هو خليط لا أحد يحب

لماذا نظام الرعاية الصحية في الولايات المتحدة هو خليط لا أحد يحب

سايمون هيدر ، جامعة وست فرجينيا

تتفق جميع الأطراف تقريبًا على أن نظام الرعاية الصحية في الولايات المتحدة ، وهو المسؤول عن نسبة 17 في المائة من الناتج المحلي الإجمالي ...

تابع المقال هنا: لماذا نظام الرعاية الصحية في الولايات المتحدة هو خليط ...


هل الأشخاص المضحكون أكثر ذكاءً؟

هل الأشخاص المضحكون أكثر ذكاءً؟

بقلم Lowri Dowthwaite ، جامعة سنترال لانكشاير

عزا ألبرت أينشتاين عقله اللامع إلى وجود روح الفكاهة تشبه الأطفال. في الواقع ، هناك عدد من الدراسات ...

تابع المقال هنا: هل مضحك الناس أكثر ...


في الدفاع عن السعادة: لماذا الذكاء العاطفي هو المفتاح في العصر الرقمي

في الدفاع عن السعادة: لماذا الذكاء العاطفي هو المفتاح في العصر الرقمي

من مشتاق العتابي ، جامعة هيريوت وات

لقد كتب الكثير عن العلاقة بين مكان العمل الإيجابي والسعيد وفاعلية الإنتاج ...

تابع المقال هنا: في الدفاع عن السعادة: لماذا الذكاء العاطفي ...


هذا هو السبب في ارتفاع معدلات السمنة لدى الأطفال

هذا هو السبب في ارتفاع معدلات السمنة لدى الأطفال

سارا فلوريدا كيرك ، جامعة دالهوزي

تشير بيانات جديدة حول 13 مليون شخص تقريبًا ، من بلدان 200 في جميع أنحاء العالم ، إلى زيادة بمقدار عشرة أضعاف في معدلات…

تابع المقال هنا: هذا هو السبب في معدلات السمنة عند الأطفال ...


الجوع العالمي يزداد بسبب الحروب وتغير المناخ

الجوع العالمي يزداد بسبب الحروب وتغير المناخ

بقلم Leah Samberg ، جامعة مينيسوتا

في جميع أنحاء العالم ، أصبح حوالي 815 مليون شخص - نسبة 11 في المائة من سكان العالم - يعانون من الجوع في 2016 ، وفقًا ...

تابع المقال هنا: الجوع في العالم يزداد بسبب ...


كيف تتحدث مع أطفالك حول الأفيونيات

كيف تتحدث مع أطفالك حول الأفيونيات

من مارجي سكيير

في الوقت الحالي ، يدرك معظم الناس فداحة الوباء الأفيوني. في 2015 ، توفي أكثر من 33,000 أمريكيين من…

تابع المقال هنا: كيف تتحدث مع أطفالك حول الأفيونيات


هل يؤثر اللون على العقل والجسم؟

هل يؤثر اللون على العقل والجسم؟

بقلم ستيفن ويستلاند ، جامعة ليدز

وقد ادعى الضوء الأزرق للحد من حالات الانتحار في محطات القطار. الأحمر يجعل القلب ينبض أسرع. سوف كثيرا ...

تابع المقال هنا: هل يؤثر اللون على العقل والجسم؟


لماذا يهم أن معظم بدائل الحليب منخفضة في اليود

لماذا يهم أن معظم بدائل الحليب منخفضة في اليود

سارة باث ، ومارجريت رايمان ، جامعة سوراي

الحليب ومنتجات الألبان هي المصدر الرئيسي لليود في العديد من الوجبات الغذائية ، ومصدر اليود المهم في العديد من البلدان.

تابع المقال هنا: لماذا يهم أن معظم بدائل الحليب هي ...


كيف يمكن أن يكون ذوبان الجليد في القطب الجنوبي نقطة تحول بالنسبة لمناخ الكوكب بأكمله

كيف يمكن أن يكون ذوبان الجليد في القطب الجنوبي نقطة تحول بالنسبة لمناخ الكوكب بأكمله

بقلم كريس تورني ، جامعة نيو ساوث ويلز وآخرون.

يمكن أن يؤدي ذوبان جليد القارة القطبية الجنوبية إلى حدوث ارتفاع سريع في درجة الحرارة على الجانب الآخر من الكوكب ، وفقًا لأبحاثنا الجديدة ...

تابع المقال هنا: كيف يمكن أن يكون ذوبان الجليد في القطب الجنوبي نقطة تحول ...


فقط ما هو اليقظه؟

فقط ما هو اليقظه؟

نيكولاس ت. فان دام ونيك هاسلام ، جامعة ملبورن

ربما سمعت عن الذهن. هذه الأيام ، في كل مكان ، مثل العديد من الأفكار والممارسات المستمدة من البوذية ...

تابع المقال هنا: فقط ما هو اليقظه؟


كيف يمكن للريثة أن تؤثر على مخاطر سرطان الثدي

كيف يمكن للريثة أن تؤثر على مخاطر سرطان الثدي

بقلم هنري ج. طومسون ، جامعة ولاية كولورادو

وقد أظهرت الدراسات المتكررة أن الخمول البدني ، وحدوث السمنة التي ترتبط بها ، يزيد ...

تابع المقال هنا: كيف يمكن للرياضيات الموروثة أن تؤثر على الثدي؟


الفايكنج لم تكن أبدا السلالة الصافية المرباة للسباق الأبيض مثل Supremacists إلى تصوير

الفايكنج لم تكن أبدا السلالة الصافية المرباة للسباق الأبيض مثل Supremacists إلى تصوير

من جانب كلير داونهام ، جامعة ليفربول

دخلت كلمة "فايكنغ" اللغة الإنجليزية الحديثة في 1807 ، في وقت تنامي فيه القومية وبناء الإمبراطورية.

تابع المقال هنا: الفايكنج لم يكن أبدا السباق الصافي ولدت ...


هل جميع الرجال من فئة العاملين متشوقون للغاية وقويون للحصول على المساعدة؟

هل جميع الرجال من فئة العاملين متشوقون للغاية وقويون للحصول على المساعدة؟

بول سيمبسون ومايكل ريتشاردز ، جامعة إيدج هيل

الرجال سيئون في الاعتناء بصحتهم ، أو هكذا تذهب الحكمة المستلمة. في الواقع ، أظهرت الأدلة أن الرجال لديهم ...

تابع المقال هنا: هل جميع الرجال من فئة العاملين ...


أحلام 2724523 540

الفلكية مجلة لأسبوع

كتبه Younghans بام

حزب الأصالة والمعاصرة Younghansهذا العمود الأسبوعي (يتم التحديث كل يوم أحد بعد الظهر) هو على أساس التأثيرات الكوكبية، ويقدم وجهات نظر ورؤى لمساعدتكم في تحقيق أفضل استفادة من الطاقات الحالية ... اقرأ أكثر.

ومن المفيد ايضا اعادة قراءة مجلة الفلكية الأسبوع الماضي كما أنه يعطي وجهة نظر التأمل في الأحداث التي وقعت ويمكن أن توفر العديد من الأفكار "آه ها".


فيديو جديد هذا الأسبوع

لمشاهدة مقاطع الفيديو التي تمت إضافتها هذا الأسبوع ، انتقل إلى الفيديو الصفحة الرئيسية or

اضغط هنا لمقاطع فيديو إضافية في "العيش في وئام";

مقاطع فيديو إضافية في "تنمية الشخصية";

فيديو إضافية في "الاجتماعية والسياسية"


روابط INNERSELF مفيدة:

تبرع الآن 2انقر فوق الرسم للانتقال إلى نموذج التبرع.

فيسبوك | تويتر | InnerSelf الرئيسية

الرجاء استخدام هذا الرابط للتسوق في منطقة الأمازون
السعر الخاص بك هو نفس سعر الأمازون منخفضة، ونحصل على :-) اللجنة التي تساعدنا على تحمل تكاليف تشغيل الموقع: خدمة وعرض النطاق الترددي، وتحديثات برنامج، الخ.


enafarزكية-CNzh-TWtlfrdehiiditjamsptrues

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

هل نتعثر بينما يحترق العالم والفيضانات ويموت؟
هناك حل نقدي لأزمة المناخ
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com