النشرة الإخبارية InnerSelf: كانون الثاني 21st ، 2018

النشرة الإخبارية 01 21 2018

أهلًا وسهلًا... ترحب InnerSelf الخاص بك الذاتية الداخلية.

قد لا تفكر في نفسك كشخص مبدع. لكن الحقيقة هي أننا نخلق كل لحظة في يومنا هذا. الإبداع لا يحتاج إلى فرشاة طلاء. يبدأ بفكر ، متبوعًا بكلمة أو فعل. نلقي هذا الأسبوع نظرة على الإبداع و "تعيش حياتنا الفريدة للإبداع". نكتشف كيفية"تحسين قدرتنا على الوصول إلى حلول مبتكرة من خلال الحصول على النشطة"وتعلم فن"وضع التصور في العمل".

كما نقدم لك العديد من المقالات حول مجموعة متنوعة من الموضوعات ، نسعى دائمًا إلى خلق حياة أفضل للجميع ، سواء مع الاكتشافات الجديدة ، والمواقف الجديدة ، و / أو التخلي عن القديم.

متمنيا لكم قراءة ممتعة ممتعة ، وبالطبع عجب مليء بالفرح ، مليء بالفرح ، وحب الأسبوع.

ماري رسل
رئيس التحرير / الناشر،
InnerSelf.com
"مواقف جديدة ... إمكانيات جديدة"


تذكير ودية:

* يرجى استخدام هذا الارتباط الأمازون إذا كنت تتسوق في Amazon: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom تكلفتك هي نفسها ونحن نتلقى تقريبا. 5٪ في العمولة.

* تبرعاتك هي موضع ترحيب وتقدير (ومفيدة). هناك أيضًا صفحة تبرع سريعة وسهلة من PayPal (ليس من الضروري أن تكون عضوًا في PayPal) http://paypal.me/innerself

* شكرًا لك على زيارة المعلنين ...

* يرجى حصة مقالاتنا مع أصدقائك على وسائل الاعلام الاجتماعية وغير ذلك.


الحصول على أحدث من InnerSelf


نرحب أيضًا (وندعوك) لإرسال أي تعليقات ... لإرسال تعليقاتك ، مرّر فوق عنصر "هذا وذاك" في القائمة العلوية لكل صفحة وانقر على زر "اتصل بنا".


مقالات جديدة هذا الأسبوع

قرار للحياة: عيش إبداعنا الفريد

كتبه ايوالد Kliegel

قرار للحياة: عيش إبداعنا الفريد

لكي نعيش إبداعنا الخاص بنا بطريقة ذاتية ، قد تكون هذه واحدة من أصعب المهام هناك. على الرغم من أنه يجب علينا أولاً تبديد سوء فهم - وهذا لا يعني أننا فقط "نفعل ما نفعل" دون مراعاة الآخرين. من الأفضل التفكير كخدمة حب لمجتمعنا بالتناغم مع أنفسنا.

تابع المقال هنا: قرار للحياة: عيش إبداعنا الفريد


من الحيوان إلى النفس إلى النفس البشرية إلى النفس الروحية ... تطور الوعي البشري

كتبه إيلين وركمان

من الحيوان إلى النفس إلى النفس البشرية إلى النفس الروحية ... تطور الوعي البشري

"لا تقتل. لا تسرق لا تكذب لا المسمار مع سعادة شخص آخر .... "الوصايا 10 ليست كذلك عالي القيم الروحية. في الواقع ، فهي تلبي الحد الأدنى من القاسم المشترك للأنواع التي بدأت للتو في إدراك أن لها قدرة أعلى من الحيوانات المحيطة بها.

تابع المقال هنا: من الحيوان إلى النفس إلى النفس البشرية إلى النفس الروحية ... تطور الوعي البشري


تحسين قدرتك على الوصول إلى حلول مبتكرة من خلال الحصول على النشطة

كتبه دينيس جادن

تحسين قدرتك على الوصول إلى حلول مبتكرة من خلال الحصول على النشطة

لتعزيز قدراتك الإبداعية ، أقترح نشاطًا خفيفًا بلا طائل. الذهاب للتنزه حول الكتلة. استيقظ من كرسي مكتبك وقم ببعض الانحناءات في الركبة. تيرة من مطبخك إلى غرفة نومك والعودة. تأرجح ذراعيك في الشكل ثماني تشكيلات حتى الطائش. فقط اتحرك

تابع المقال هنا: تحسين قدرتك على الوصول إلى حلول مبتكرة من خلال الحصول على النشطة


من السرطانات حدوة الحصان والتعاطف

كتبه تشارلز ايزنشتاين

من السرطانات حدوة الحصان والتعاطف

ذهب كل من سرطان البحر والعشب الوحشي والثعابين. العقل يبحث عن السبب - لفهم ، إلقاء اللوم ، ثم الإصلاح - ولكن في نظام غير خطي معقد ، غالباً ما يكون من المستحيل عزل الأسباب. تتصادم جودة الأنظمة المعقدة مع المقاربة العامة لثقافتنا في حل المشكلات ، والتي تحدد أولاً السبب ، أو الجاني ، أو الجرثومة ، أو الآفة ، أو badguy ، أو المرض ، أو الفكرة الخاطئة ، أو الجودة الشخصية السيئة ، و الثاني للهيمنة ، أو الهزيمة ، أو تدمير هذا الجاني.

تابع المقال هنا: من السرطانات حدوة الحصان والتعاطف


أدوات للأشخاص الحساسة بشكل حدسي وبديهي

كتبه نانسي Windheart

ستة الأدوات المادية والروحية للأشخاص الحساسة بشكل حدسي وبديهي

لقد تلقى مصطلح "empath" مزيدًا من الدعاية مؤخرًا ، وفي رأيي ، هذا أمر جيد. بالنسبة لأولئك منا الذين واجهوا صعوبة في فهم السبب الذي يجعل من الصعب علينا أن نكون في العالم ، فإن الوعي والتثقيف حول ما يعنيه أن نكون حساسين للغاية قد فعلنا ، والذين يحبوننا ، خدمة رائعة.

تابع المقال هنا: أدوات للأشخاص الحساسة بشكل حدسي وبديهي


وضع التصور في العمل: التأمل في غرفة الزيارة

كتبه لين لورين

وضع التصور في العمل: التأمل في غرفة الزيارة

تصور ، وهذا هو ، خلق صور أو صور في عقلك ، يعمل بشكل فعال على ثلاثة جوانب من وجودنا: أجسامنا المادية ، عواطفنا ، ومستواها الروحي أو الروح. سوف يصدق جسدك الصور التي يركز عليها عقلك ، وهنا لماذا ...

تابع المقال هنا: وضع التصور في العمل: التأمل في غرفة الزيارة


Multigrain ، wholegrain ، wholemeal: ما هو الفرق وأي الخبز هو الأفضل؟

Multigrain ، wholegrain ، wholemeal: ما هو الفرق وأي الخبز هو الأفضل؟

بقلم ليا داولينج ، جامعة سوينبيرن للتكنولوجيا

حبوب كاملة ، حبوب كاملة ، حبوب متعددة ، عجين مخمر ، حبوب الجاودار ، أبيض ، أبيض عالي الألياف ، انخفاض في المعدل الهضمي ، منخفض FODMAP ، خالية من الغلوتين. مع ذلك…

تابع المقال هنا: Multigrain ، wholegrain ، wholemeal: ما هو الفرق وأي الخبز هو الأفضل؟


كيفية تجنب رهان مصاص - مع القليل من المساعدة من الرياضيات

كيفية تجنب رهان مصاص - مع القليل من المساعدة من الرياضيات

من غراهام كيندال ، جامعة نوتنغهام

عندما تجلس في حانة ، تبدأ بالدردشة مع رجل يصدر لك تحديًا. انه يسلم لك خمسة بطاقات حمراء واثنتين سوداء ...

تابع المقال هنا: كيفية تجنب رهان مصاص - مع القليل من المساعدة من الرياضيات


عندما يتحدث ضحايا الاعتداء الجنسي خارج ، فإن مؤسساتهم في كثير من الأحيان خيانة لهم

عندما يتحدث ضحايا الاعتداء الجنسي خارج ، فإن مؤسساتهم في كثير من الأحيان خيانة لهم

بقلم جينيفر ج. فريد ، جامعة أوريجون

طبيب مقيم في مستشفى جنرال موتورز في السنة العاشرة في الجراحة العامة يتعرض للتحرش الجنسي من قبل رجلين - رئيس المقيمين والموظفين ...

تابع المقال هنا: عندما يتحدث ضحايا الاعتداء الجنسي خارج ، فإن مؤسساتهم في كثير من الأحيان خيانة لهم


مع الطاقة الشمسية الرخيصة والرياح ، هل حان الوقت لإعادة النظر في كفاءة الطاقة؟

مع الطاقة الشمسية الرخيصة والرياح ، هل حان الوقت لإعادة النظر في كفاءة الطاقة؟

نيكولاس جود وإدواردو مارتينيز سيسنا ، جامعة مانشستر

وقد حفزت الحاجة إلى خفض الانبعاثات من قطاع الطاقة استخدام الطاقة المائية والطاقة الشمسية وطاقة الرياح ، و ...

تابع المقال هنا: مع الطاقة الشمسية الرخيصة والرياح ، هل حان الوقت لإعادة النظر في كفاءة الطاقة؟


تريد أن تأكل صحية؟ جرّب التسوق المستدام والحمية الصديقة للبيئة

تريد أن تأكل صحية؟ جرّب التسوق المستدام والحمية الصديقة للبيئة

بواسطة ميخاليس هادجيكاكو ، جامعة ديكين

بعد تجاوزنا السنوي لعيد الميلاد ، وضع العديد منا أهدافًا طموحة للسنة المقبلة. لكن الأكل ...

تابع المقال هنا: تريد أن تأكل صحية؟ جرّب التسوق المستدام والحمية الصديقة للبيئة


اختبار جديد للدم يمكن الكشف عن ثماني سرطانات مختلفة في مراحلها المبكرة

اختبار جديد للدم يمكن الكشف عن ثماني سرطانات مختلفة في مراحلها المبكرة

بيتر غيبس ، والتر ، ومعهد إليزا هول

طور الباحثون اختباراً للدم يمكنه الكشف عن وجود ثمانية أنواع من السرطانات الشائعة. دعا CancerSEEK ، و ...

تابع المقال هنا: اختبار جديد للدم يمكن الكشف عن ثماني سرطانات مختلفة في مراحلها المبكرة


هل يشير الانتباه والإلهاء إلى نفس السلوك؟

هل يشير الانتباه والإلهاء إلى نفس السلوك؟

ديفيد مارنو ، جامعة كاليفورنيا ، بيركلي

الشكوى المستمرة في عالمنا الذي لا يمكن التنبؤ به هي أننا نعيش في عصر تشتيت الانتباه. أنا سريع في تسمية الطلاب ...

تابع المقال هنا: هل يشير الانتباه والإلهاء إلى نفس السلوك؟


سنة من ترامب: كيف استغرق أسلوبه المحروق مكان الجوهر

سنة من ترامب: كيف استغرق أسلوبه المحروق مكان الجوهر

بقلم Clodagh Harrington ، جامعة De Montfort

أي شخص يبحث عن تمثيل مرئي لسنة دونالد ترامب الأولى في المكتب يحتاج فقط إلى مجلة تايم ...

تابع المقال هنا: سنة من ترامب: كيف استغرق أسلوبه المحروق مكان الجوهر


هذا مكيف الهواء المائي يبرد بدون كيماويات ضارة

هذا مكيف الهواء المائي يبرد بدون كيماويات ضارة

من جامعة سنغافورة الوطنية

نظام تبريد جديد قائم على الماء يبرد الهواء إلى أدنى مستوى 18 درجة مئوية (حوالي 64 درجة فهرنهايت) ...

تابع المقال هنا: هذا مكيف الهواء المائي يبرد بدون كيماويات ضارة


لماذا لا تريد شخص ما لإنقاذ العالم

لماذا لا تريد شخص ما لإنقاذ العالم

بقلم وايت ماسي ، نعم! مجلة

المحادثات عادة ما تلعب شيء من هذا القبيل: "شيء شيء وأنها سوف تنقذ العالم" أو ...

تابع المقال هنا: لماذا لا تريد شخص ما لإنقاذ العالم


قد يكون هذا الوقت من اليوم أكثر خطورة للإفراط في الأكل

قد يكون هذا الوقت من اليوم أكثر خطورة للإفراط في الأكل

بواسطة Chanapa Tantibanchachai-Johns Hopkins

الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن قد يكونون أكثر عرضة للإفراط في تناول الطعام في ساعات المساء ، خاصة عند تعرضهم ...

تابع المقال هنا: قد يكون هذا الوقت من اليوم أكثر خطورة للإفراط في الأكل


هل هناك ميزة ثنائية اللغة للأطفال الذين يعانون من التوحد؟

هل هناك ميزة ثنائية اللغة للأطفال الذين يعانون من التوحد؟

بقلم كاثرين غومباي ماكجيل

قد يجعل التكلم بلغتين أسهل على الأطفال الذين يعانون من اضطرابات طيف التوحد (ASD) لتبديل التروس من مهمة واحدة إلى…

تابع المقال هنا: هل هناك ميزة ثنائية اللغة للأطفال الذين يعانون من التوحد؟


لتحسين التركيز على مهمة جديدة ، جرب هذه الخطة

لتحسين التركيز على مهمة جديدة ، جرب هذه الخطة

بقلم بيتر كيلي - جامعة واشنطن

عندما تحتاج إلى تبديل المهام في العمل ، فإن وضع خطة للعودة إلى المهمة التي تغادرها وإنهائها يمكن أن يساعدك على التركيز بشكل أفضل على العمل الجديد الممزق ، وفقًا لبحث جديد.

تابع المقال هنا: لتحسين التركيز على مهمة جديدة ، جرب هذه الخطة


4 طرق وجود حيوان أليف يزيد من عمر الخاص بك

4 طرق وجود حيوان أليف يزيد من عمر الخاص بك

من جانيت يونغ ، جامعة جنوب أستراليا

غالباً ما يقسم أصحاب الحيوانات الاليفة كلبهم المحبوب أو moggie يتساءل عن رفاهيتهم ، والآن لدينا تجربة تجريبية ...

تابع المقال هنا: 4 طرق وجود حيوان أليف يزيد من عمر الخاص بك


Y كروموسوم تختفي - إذن ماذا سيحدث للرجال؟

Y كروموسوم تختفي - إذن ماذا سيحدث للرجال؟

بقلم دارين جريفين وبيتر إليس ، جامعة كنت

قد يكون الكروموسوم Y رمزا للرجولة ، ولكن أصبح من الواضح بشكل متزايد أنه أي شيء سوى قوي ...

تابع المقال هنا: Y كروموسوم تختفي - إذن ماذا سيحدث للرجال؟


هولندا تستطيع إطعام العالم. هنا لماذا لا ينبغي

هولندا تستطيع إطعام العالم. هنا لماذا لا ينبغي

بواسطة أولغا ميكينج ، نعم! مجلة

في الآونة الأخيرة ، نشرت ناشيونال جيوغرافيك مقالا بعنوان "هذه الدولة الصغيرة تطعم العالم" ، حيث المؤلف ...

تابع المقال هنا: هولندا تستطيع إطعام العالم. هنا لماذا لا ينبغي


تنظيف الموت السويدي: كيف ل Declutter منزلك والحياة

تنظيف الموت السويدي: كيف ل Declutter منزلك والحياة

بقلم راشيل كونور ، جامعة ليدز بيكيت

كان هناك اتجاه في السنوات الأخيرة ، سواء في الأدب أو في الحياة ، للمفاهيم الاسكندنافية التي يتم تضمينها في كلمة واحدة. الآن ، الكلمة الطنانة الجديدة على الكتلة هي "dostadning" - وهي عبارة عن مزيج من الكلمات السويدية "الموت" و "التنظيف".

تابع المقال هنا: تنظيف الموت السويدي: كيف ل Declutter منزلك والحياة


إعادة تجريم القنب أسوأ من 1930s Reefer Madness

إعادة تجريم القنب أسوأ من 1930s Reefer Madness

بقلم ميريام بويري ، جامعة بنتلي

في 1930s ، أصيب الآباء والأمهات في جميع أنحاء الولايات المتحدة بالذعر. فيلم وثائقي جديد بعنوان "الجنون المبرَّر" ، اقترح أن الماريجوانا الشريرة ...

تابع المقال هنا: إعادة تجريم القنب أسوأ من 1930s Reefer Madness


لماذا تعتبر 2 درجات تغير المناخ درجة مئوية من الاحترار مهم جدا؟

لماذا تعتبر 2 درجات تغير المناخ درجة مئوية من الاحترار مهم جدا؟

بقلم ديفيد تيتلي ، جامعة ولاية بنسلفانيا

إذا كنت تقرأ أو تستمع إلى أي مقال حول تغير المناخ ، فمن المحتمل أن تشير القصة بطريقة ما إلى "2…

تابع المقال هنا: لماذا تعتبر 2 درجات تغير المناخ درجة مئوية من الاحترار مهم جدا؟


الكوارث تدمر الأماكن التي نحتفظ بها عزيزي. ماذا سنفعل التالي سوف يجعل كل الفرق

الكوارث تدمر الأماكن التي نحتفظ بها عزيزي. ماذا سنفعل التالي سوف يجعل كل الفرق

ستيفن ميلر ، إنسيا

عندما تغير الحرائق والفيضانات وغيرها من الاضطرابات الكبرى المناطق الطبيعية ، فإن غريزةنا الأولى هي استعادة ما فقدناه. لكن…

تابع المقال هنا: الكوارث تدمر الأماكن التي نحتفظ بها عزيزي. ماذا سنفعل التالي سوف يجعل كل الفرق


الأتمتة والروبوتات ونهاية أسطورة العمل

الأتمتة والروبوتات ونهاية أسطورة العمل

بواسطة توني دوندون ودبرا هوكروفت ، جامعة مانشستر

هل يمكنك أن تتخيل السفر للعمل في الروبوتية "جونيكاب" مثل الذي تنبأ به في عبادة أرنولد شوارزنيغر ...

تابع المقال هنا: الأتمتة والروبوتات ونهاية أسطورة العمل


ما هي الأدوية التي لا تسير على ما يرام مع الطيران؟

ما هي الأدوية التي لا تسير على ما يرام مع الطيران؟

من نيال ويت ، جامعة سيدني

كل يوم ، أكثر من 10 مليون شخص يأخذ رحلة في مكان ما في العالم. في حين أن الطيران آمن نسبيا ، فإن ...

تابع المقال هنا: ما هي الأدوية التي لا تسير على ما يرام مع الطيران؟


تجنب هذه 10 Microplastics الشبح إذا كنت تريد حفظ المحيطات

تجنب هذه 10 Microplastics الشبح إذا كنت تريد حفظ المحيطات

بقلم شارون جورج وديردري مكاي ، جامعة كيلي

تضع خطة البيئة الجديدة لتيريزا ماي أهدافًا طموحة لتقليل النفايات البلاستيكية. ولكن هناك مساحة كبيرة ...

تابع المقال هنا: تجنب هذه 10 Microplastics الشبح إذا كنت تريد حفظ المحيطات


لماذا بعض الناس أكثر إبداعاً من الآخرين؟

لماذا بعض الناس أكثر إبداعاً من الآخرين؟

بقلم روجر بيتي ، جامعة هارفارد

يتم تعريف الإبداع في كثير من الأحيان على أنه القدرة على الخروج بأفكار جديدة ومفيدة. مثل الذكاء ، يمكن أن يكون ...

تابع المقال هنا: لماذا بعض الناس أكثر إبداعاً من الآخرين؟


Britannia، Druids والأصول المفاجئة الحديثة للأساطير

Britannia، Druids والأصول المفاجئة الحديثة للأساطير

بقلم ماثيو كيلي ، جامعة نورثمبريا ، نيوكاسل

من الواضح أن المسلسل التلفزيوني البريطاني الجديد بريتانيا ، الذي حظي بالإعجاب كإشادة بجيل جديد من الرعب الشعبي البريطاني ...

تابع المقال هنا: Britannia، Druids والأصول المفاجئة الحديثة للأساطير


تكلفة الطقس المتطرفة سجل يكسر $ 1.5 تريليون والعد في 2017

تكلفة الطقس المتطرفة سجل يكسر $ 1.5 تريليون والعد في 2017

بقلم مارك تراجانت ، نعم! مجلة

تخوض إدارة ترامب وحلفاؤها في الكونغرس حربًا خاسرة. استمروا في المضي قدما من أجل ...

تابع المقال هنا: تكلفة الطقس المتطرفة سجل يكسر $ 1.5 تريليون والعد في 2017


لماذا يرتدي الرجال أكثر من ذي قبل

لماذا يرتدي الرجال أكثر من ذي قبل

بقلم غلين يانكوفسكي ، جامعة ليدز بيكيت

أصبح إنشاء الذكور الآن صناعة متعددة الملايين في جميع أنحاء العالم ، وذلك بفضل العدد المتزايد من الرجال الذين ينفقون أكثر على ...

تابع المقال هنا: لماذا يرتدي الرجال أكثر من ذي قبل


قابل اللاهوتي الذي ساعد MLK يرى قيمة اللاعنف

قابل اللاهوتي الذي ساعد MLK يرى قيمة اللاعنف

بول هارفي ، جامعة كولورادو

بعد هذه السنة المضطربة من الحقد السياسي والعداء العنصري ، كان الكثير من الناس يتساءلون عما يمكن ...

تابع المقال هنا: قابل اللاهوتي الذي ساعد MLK يرى قيمة اللاعنف


بعد #MeToo: الشفاء من الصدمة من الاعتداء الجنسي

بعد #MeToo: الشفاء من الصدمة من الاعتداء الجنسي

بواسطة Desdemona Dallas، YES! مجلة

في غضون أسبوعين ، ستعاني نسبة 94 من النساء الناجيات من اضطراب ما بعد الصدمة. #HealMeToo يريد منحهم مكانًا للمشاركة ...

تابع المقال هنا: بعد #MeToo: الشفاء من الصدمة من الاعتداء الجنسي


هذا هو كيف يتحول الإجهاد لديك إلى مرض

هذا هو كيف يتحول الإجهاد لديك إلى مرض

من جانب سارينا غليسون ولاية ميشيغان

تتفاعل أنواع معينة من الإجهاد مع الخلايا المناعية ويمكنها تنظيم كيفية استجابة هذه الخلايا لمسببات الحساسية ، في نهاية المطاف ...

تابع المقال هنا: هذا هو كيف يتحول الإجهاد لديك إلى مرض


كيف دفع هذا برنامج بقالة المتجر المزارعين للذهاب الأخضر

كيف دفع هذا برنامج بقالة المتجر المزارعين للذهاب الأخضر

من قبل دانييل Torrent تاكر جامعة ستانفورد

برنامج لواحد من أكبر خمس سلاسل محلات السوبرماركت في جنوب إفريقيا ، دفع بالتبني المتزايد للبيئة…

تابع المقال هنا: كيف دفع هذا برنامج بقالة المتجر المزارعين للذهاب الأخضر


الفلكية مجلة لأسبوع

كتبه Younghans بام

النشرة الإخبارية InnerSelf: كانون الثاني (يناير) 21st

حزب الأصالة والمعاصرة Younghansهذا العمود الأسبوعي (يتم التحديث كل يوم أحد بعد الظهر) هو على أساس التأثيرات الكوكبية، ويقدم وجهات نظر ورؤى لمساعدتكم في تحقيق أفضل استفادة من الطاقات الحالية ... قراءة مجلة هذا الأسبوع هنا

ومن المفيد ايضا اعادة قراءة مجلة الفلكية الأسبوع الماضي كما أنه يعطي وجهة نظر التأمل في الأحداث التي وقعت ويمكن أن توفر العديد من الأفكار "آه ها".


روابط INNERSELF مفيدة:

تبرع الآن 2انقر فوق الرسم للانتقال إلى نموذج التبرع.

فيسبوك | تويتر | InnerSelf الرئيسية

الرجاء استخدام هذا الرابط للتسوق في منطقة الأمازون
السعر الخاص بك هو نفس سعر الأمازون منخفضة، ونحصل على :-) اللجنة التي تساعدنا على تحمل تكاليف تشغيل الموقع: خدمة وعرض النطاق الترددي، وتحديثات برنامج، الخ.


enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}