InnerSelf النشرة: فبراير 18th، 2018

النشرة الإخبارية InnerSelf: شباط (فبراير) 18th و 2018 (رصيد الصورة: https://www.flickr.com/photos/polkadotcreations/5343267956)

أهلًا وسهلًا... ترحب InnerSelf الخاص بك الذاتية الداخلية.

توازن. نركز هذا الأسبوع على تحقيق التوازن. وكوني ولدت ببره ، هذه الكلمة كانت حاضرة جدا في حياتي ، ولكن خلافا للرأي الشعبي ، فإن Librans لا تتوازن بالضرورة ، فهي تبحث عنها ... لأنها تذهب من أحد نطاقات المقاييس إلى الأخرى ، من أحد الطرفين إلى الآخر.

يبدو أن عالمنا كله هو الآن في حالة البحث عن التوازن. نذهب من التقشف إلى الإفراط في الإنفاق والاستهلاك الزائد ؛ من المواقف المطهرة إلى 1000 ظلال رمادية! من الرعاية والعناية في الجوار ، إلى "لا أعرف حتى اسم جارتي". من قمع غضبنا للتعبير عن العنف. كمجتمع وككوكب ، انتقلنا من طرف إلى آخر ... نسعى لتحقيق التوازن ، ولكننا لم نحققه تمامًا. ربما نبحث عن التوازن (والحب) في كل الأماكن الخطأ؟

في هذا الأسبوع سنكون لك مقالات لمساعدتك في التفكير في الحاجة إلى التوازن في حياتك ، ويقدم مؤلفونا طرقًا لمساعدتك في تحقيق ذلك. يذكّرنا [دنيس] [جدين] أنّ "الحياة هي عن التوازن"و"المرأة التي اخترت لزرع الذرة"يعطينا مثالًا واقعيًا للسعي إلى وضع التوازن موضع التنفيذ في الحياة.

الشرط اللازم للتوازن هو "ترك خوفنا عندما في وسط التغيير"تشترك نانسي ويندهارت في مثال حيوي وملهم للتوازن في"الذين يعيشون في تدفق نعمة ". وإيرا إسرائيل تشرح لماذا قد تكون "تهب البخار للحفاظ على حياتك تدار".

حتى قوى الفلكية هذا الأسبوع تدعمنا في بحثنا عن التوازن. اقتبس من بام مجلة الفلكية:

"... يجب أن نجد طريقة لتكون الأم (سيريز) والأب (زحل) لأنفسنا. هذان الصوتان الداخليان يمكن أن يكونا على خلاف ، أحدهما يذكرنا بواجباتنا والآخر يخبرنا أنه لا بأس من اللعب ويتمثل التحدي في معرفة الصوت الذي يجب الانتباه إليه ومتى ، ولكي نكون مدركين عندما تجاهلنا أحد الأصوات لفترة طويلة جدًا ، والتأثير طويل المدى لإغلاق آذاننا لأي من الصوتين هو أنه يتداخل مع إنتاجيتنا على حد سواء. وتحقيقنا ".

انتقل لأسفل للحصول على روابط لهذه والعديد من المقالات. تم نشر بعض المقالات الإضافية حول يوم عيد الحب حتى يتمكنوا من مساعدتك على التفكير في البحث عن التوازن في علاقاتك المحبة.

متمنيا لكم قراءة ممتعة ممتعة ، وبالطبع عجب مليء بالفرح ، مليء بالفرح ، وحب الأسبوع.

ماري رسل
رئيس التحرير / الناشر،
InnerSelf.com
"مواقف جديدة ... إمكانيات جديدة"


تذكير ودية:

* يرجى استخدام هذا الارتباط الأمازون إذا كنت تتسوق في Amazon: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom تكلفتك هي نفسها ونحن نتلقى تقريبا. 5٪ في العمولة.

* تبرعاتك هي موضع ترحيب وتقدير (ومفيدة). هناك أيضًا صفحة تبرع سريعة وسهلة من PayPal (ليس من الضروري أن تكون عضوًا في PayPal) http://paypal.me/innerself

* شكرًا لك على زيارة المعلنين ...

* يرجى حصة مقالاتنا مع أصدقائك على وسائل الاعلام الاجتماعية وغير ذلك.

نرحب أيضًا (وندعوك) لإرسال أي تعليقات ... لإرسال تعليقاتك ، مرّر فوق عنصر "هذا وذاك" في القائمة العلوية لكل صفحة وانقر على زر "اتصل بنا".


مقالات جديدة هذا الأسبوع

إيجاد التوازن: الحياة هي عن التوازن

كتبه دينيس جادن

إيجاد التوازن: الحياة هي عن التوازن

في كل المجالات ، أعتقد أن التوازن هو مفتاح الحياة السلمية والناجحة. وكما يقول المثل ، "كل العمل وليس اللعب" يجعل حياة مملة. ولكن ماذا عن كل الإبداع وعدم المسؤولية؟ حتى لو كان ذلك ممكناً ، أود أن أقول إن هذا لن يجعل أي شخص سعيداً.

المادة مستمرة هنا: إيجاد التوازن: الحياة هي عن التوازن


المرأة التي اخترت لزرع الذرة

كتب بواسطة تشارلز ايزنشتاين

المرأة التي اخترت لزرع الذرة

أرسل لي صديق ديني (نافاجو) ليلى جون جونستون رسالة بريد إلكتروني من سطر واحد: "لن أذهب إلى جامعة هارفارد ... سأزرع الذرة". يشير بيانها إلى اختلاف عميق عن المسار الذي حددته. عندما كانت طالبة جامعية في جامعة ستانفورد. إنها تختار بدلا من ذلك أن تعلم طرق حياتها ...

المادة مستمرة هنا: المرأة التي اخترت لزرع الذرة


تفجير البخار للحفاظ على حياتك تدار؟

كتبه إيرا إسرائيل

تفجير البخار للحفاظ على حياتك تدار؟

كونك مقيدة بقوانين ولوائح حضارة ، جنبا إلى جنب مع انخفاض التسامح مع التعبير العاطفي ، وتنتج السخط لبعض أو حتى ليس كل من تلك الحضارة سكان. تحت قشرة لدينا المألوف نحن ما زلنا الحيوانات ...

المادة مستمرة هنا: تفجير البخار للحفاظ على حياتك تدار؟


ترك خوفنا عندما في وسط التغيير

كتبه جودي هيرشي

ترك خوفنا عندما في وسط التغيير

سألني صديق لي يدرك هذه التغييرات وكان عالقاً لبعض الوقت كيف نتحرك للأمام. واقترحت: "إذا كان بإمكانك كتابة نوع من الإرشادات ، سيكون ذلك مفيدًا". لقد استغرقت بعض الوقت للتفكير في هذا ، وأذكر بوضوح ما كانت تجربتي الخاصة. سأحاول وصفها لك.

المادة مستمرة هنا: ترك خوفنا عندما في وسط التغيير


الذين يعيشون في تدفق النعمة: الصدف في الصحراء

كتب بواسطة نانسي الرياح

الذين يعيشون في تدفق النعمة: الصدف في الصحراء

أنا مندهش ومسرور لكيفية عمل الكون. أتعلم أكثر وأكثر حول كيفية العيش في ما أسميه "تدفق النعمة". بالنسبة لي ، هذا هو التعلم للسماح ، بدلاً من الدفع ؛ لقبول واستقبال ، بدلا من أن أغلق نفسي خوفا. للتوسع بدلاً من التعاقد ؛ و ل...

المادة مستمرة هنا: الذين يعيشون في تدفق النعمة: الصدف في الصحراء


من هم القوى العظمى الجديدة المتجددة؟

من هم القوى العظمى الجديدة المتجددة؟

بقلم أندرو بارون ، جامعة سوانسي

تخيل عالماً لم تمتثل فيه كل دولة فقط لاتفاق باريس بشأن المناخ ، ولكنها ابتعدت عن ...

المادة مستمرة هنا: من هم القوى العظمى الجديدة المتجددة؟


كيف تحفز تطور دماغ الطفل

كيف تحفز تطور دماغ الطفل

بقلم نينا سوكولوفيتش وجينيفر جنكنز وميشال بيرلمان ، جامعة تورونتو

عندما يقوم الآباء والمعلمين بتكييف سلوكياتهم الخاصة بناءً على ما يفكر فيه الطفل ، فإنهم يساعدون على تحفيز ذلك ...

المادة مستمرة هنا: كيف تحفز تطور دماغ الطفل


كيفية القضاء على فيروس انفلونزا من منزلك

كيفية القضاء على فيروس انفلونزا من منزلك

من جايسون تيترو ، جامعة جيلف

بمجرد دخول فيروس تنفسي مثل الأنفلونزا إلى منزلك أو مكان عملك ، من الحكمة أن تعامل الفضاء مثل ...

المادة مستمرة هنا: كيفية القضاء على فيروس انفلونزا من منزلك


كيف يلتفت العلم الغربي إلى المعرفة التقليدية

كيف يلتفت العلم الغربي إلى المعرفة التقليدية

بقلم جورج نيكولاس ، جامعة سايمون فريزر

قام فريق من الباحثين في شمال أستراليا بتوثيق الطائرات الورقية والصقور

المادة مستمرة هنا: كيف يلتفت العلم الغربي إلى المعرفة التقليدية


كيف يشهد العنف يضر بصحة الطفل النفسية

كيف يشهد العنف يضر بصحة الطفل النفسية

by Lee Daniel J. Flannery، Case Western Reserve University

عندما يتعلم الأطفال عن الأخبار مثل إطلاق النار في المدرسة المميتة التي راح ضحيتها أكثر من اثني عشر شخصًا في فبراير 14 ، 2018…

المادة مستمرة هنا: كيف يشهد العنف يضر بصحة الطفل النفسية


كيف ترتبط خسارة السمع والاكتئاب

كيف ترتبط خسارة السمع والاكتئاب

بقلم كارل بيتس ، جامعة ديوك

يمكن أن يؤدي فقدان السمع إلى إجهاد مزمن يمكن أن يؤدي إلى الاكتئاب ، ولكن مستويات عالية من الدعم الاجتماعي - من الأسرة ...

المادة مستمرة هنا: كيف ترتبط خسارة السمع والاكتئاب


تسميات المنتجات مثل "التجارة العادلة" تعني أقل مما تظن

تسميات المنتجات مثل "التجارة العادلة" تعني أقل مما تظن

بواسطة روب جوردان - جامعة ستانفورد

لا يعد شراء المنتجات ذات المصادر الأخلاقية أمرًا سهلاً كما قد يبدو ، وفقًا لأول طلب على نطاق واسع ...

المادة مستمرة هنا: تسميات المنتجات مثل "التجارة العادلة" تعني أقل مما تظن


كيفية هزيمة القلق الاجتماعي والحرج

كيفية هزيمة القلق الاجتماعي والحرج

بواسطة ميليسا داهل ، بيغ ثينك

لماذا يصعب الاستماع إلى تسجيل لصوتك؟ ما الذي يجعلنا نهدر؟

المادة مستمرة هنا: كيفية هزيمة القلق الاجتماعي والحرج


لماذا هذا الكلب هو أكثر من مسابقة ملكة جمال الكلاب

لماذا هذا الكلب هو أكثر من مسابقة ملكة جمال الكلاب

جاكلين بويد ، محاضرة في علوم الحيوان ، جامعة نوتنغهام ترنت

في كل عام ، تصبح اللجنة الوطنية للانتخابات في برمنغهام ، إنجلترا ، نقطة جذب لمحبي الكلاب ، أكثر من أن تتجمع الكلاب النجمية 22,000 في…

المادة مستمرة هنا: لماذا هذا الكلب هو أكثر من مسابقة ملكة جمال الكلاب


يسبح سمكة الزعنفة 7,400 تحت السطح.

عشرة أشياء لم تعرفها عن أعمق الأماكن في المحيط

ألان جاميسون ، محاضر أول ، أوشنلاب ، جامعة أبردين

المحيط عميق. في الواقع ، معظمها عميق. يعتبر أي شيء أعمق من مجرد 200 متر "عمق ...

المادة مستمرة هنا: عشرة أشياء لم تعرفها عن أعمق الأماكن في المحيط


لماذا ما زال الكثير من الناس يعيشون في مدن معرضة للفيضانات؟

لماذا ما زال الكثير من الناس يعيشون في مدن معرضة للفيضانات؟

بقلم غي مايكلز ، أستاذ مشارك ، كلية لندن للاقتصاد والعلوم السياسية

على مدار السنوات الماضية 30 ، قتلت الفيضانات أكثر من 500,000 على مستوى العالم ، ونزحت عن 650m أكثر. في ورقة ...

المادة مستمرة هنا: لماذا ما زال الكثير من الناس يعيشون في مدن معرضة للفيضانات؟


من أجل التغلب على أزمة النفايات "المبتذلة" ، يجب علينا تصميم كائنات محبوكة - تلك الأخيرة

من أجل التغلب على أزمة النفايات "المبتذلة" ، يجب علينا تصميم كائنات محبوكة - تلك الأخيرة

بقلم جوناثان شابمان ، أستاذ التصميم المستدام ، مدير مبادرات بحوث التصميم ، جامعة برايتون

نحن نعيش في عالم يغرق في الأشياء: منازل تحتوي على تلفزيون في كل غرفة. خزائن المطبخ محشوة ...

المادة مستمرة هنا: من أجل التغلب على أزمة النفايات "المبتذلة" ، يجب علينا تصميم كائنات محبوكة - تلك الأخيرة


كم من الوقت حصلت على ، وثيقة؟ مشاكل التنبؤ مع البقاء على قيد الحياة في نهاية الحياة

كم من الوقت حصلت على ، وثيقة؟ مشاكل التنبؤ مع البقاء على قيد الحياة في نهاية الحياة

بقلم ساره وينش ، أخصائي صحة الأخلاق وعلم الاجتماع ، جامعة كوينزلاند

إن التنبؤ بالمدة التي سيستمر فيها المريض مهم للغاية بالنسبة له ولأسرته لتوجيه المستقبل ...

المادة مستمرة هنا: كم من الوقت حصلت على ، وثيقة؟ مشاكل التنبؤ مع البقاء على قيد الحياة في نهاية الحياة


هل تقلل السيارات ذاتية القيادة من استخدام الطاقة وجعل السفر أفضل للبيئة؟

هل تقلل السيارات ذاتية القيادة من استخدام الطاقة وجعل السفر أفضل للبيئة؟

بقلم ضياء ودود ، أستاذ مشارك ، جامعة ليدز

بدأت أتعلم القيادة منذ ثلاث سنوات فقط ، وفشلت في أول اختبار لي. بطبيعة الحال ، شعرت بخيبة أمل: ولكن بعد ذلك ...

المادة مستمرة هنا: هل تقلل السيارات ذاتية القيادة من استخدام الطاقة وجعل السفر أفضل للبيئة؟


قد يكون سلوك الشمبانزي الغامض دليلاً على الطقوس "المقدسة"

قد يكون سلوك الشمبانزي الغامض دليلاً على الطقوس "المقدسة"

لورا كيهو ، باحثة دكتوراه في الحفاظ على الحياة البرية واستخدام الأراضي ، جامعة هومبولدت في برلين

أنا داست بخبث من خلال كثرة الشجيرات ، ومحاولة عبثية للذهاب خمس دقائق كاملة دون أن تتأذى ...

المادة مستمرة هنا: قد يكون سلوك الشمبانزي الغامض دليلاً على الطقوس "المقدسة"


كيف يمكن للقدرة على المساومة من العمال زيادة الإنتاجية

كيف يمكن للقدرة على المساومة من العمال زيادة الإنتاجية

ديفيد سبنسر ، أستاذ الاقتصاد والاقتصاد السياسي ، جامعة ليدز

كان معدل التوظيف في المملكة المتحدة في مستوى قياسي. تظهر الأرقام من مكتب الاحصاءات الوطنية أن ...

المادة مستمرة هنا: كيف يمكن للقدرة على المساومة من العمال زيادة الإنتاجية


الطلب المتزايد لأماكن العمل الصديقة للحيوانات الاليفة

الطلب المتزايد لأماكن العمل الصديقة للحيوانات الاليفة

بقلم ديبورا ماكفي ، جامعة بروك

قررت النساء الألفية في 20s و 30s البقاء لفترة أطول بكثير من النساء في الماضي. وبدلا من ذلك…

المادة مستمرة هنا: الطلب المتزايد لأماكن العمل الصديقة للحيوانات الاليفة


بعض القواعد الجديدة لفضاء رقميا بعد الانفصال

بعض القواعد الجديدة لفضاء رقميا بعد الانفصال

بواسطة ويندي مونكور ودانيال هيرون ، جامعة دندي

يمكن أن تكون التقنيات الرقمية رائعة عند البحث عن الحب ، وعرض التعاون مع العالم. ولكن بالنسبة لأولئك الذين لديهم قلب مكسور حديثًا ، فقد وضعنا قائمة مراجعة عملية لكيفية التعامل مع الآثار الرقمية المترتبة على الانفصال الرومانسي.

المادة مستمرة هنا: بعض القواعد الجديدة لفضاء رقميا بعد الانفصال


هل نريد أن نعيش في عالم حيث أفضل الأصدقاء لدينا هي منظمة العفو الدولية Chatbots؟

هل نريد أن نعيش في عالم حيث أفضل الأصدقاء لدينا هي منظمة العفو الدولية Chatbots؟

بقلم ترودي باربر ، جامعة بورتسموث

قبل الإنترنت ، قبل الهواتف الذكية ، يبحث المراهقون والشباب عن مسابقات في القصص المصورة ، ويقرأون مشكلة ...

المادة مستمرة هنا: هل نريد أن نعيش في عالم حيث أفضل الأصدقاء لدينا هي منظمة العفو الدولية Chatbots؟


"تأثير مانديلا" وكيف يلعب عقلك الحيل عليك

"تأثير مانديلا" وكيف يلعب عقلك الحيل عليك

بقلم نيل داجنال وكين درينك ووتر ، جامعة مانشستر متروبوليتان

هل سبق لك أن اقتنعت بأن شيئًا ما هو طريقة خاصة فقط لاكتشاف أنك تذكرت أنه خطأ؟ لو ذلك،…

المادة مستمرة هنا: "تأثير مانديلا" وكيف يلعب عقلك الحيل عليك


انها ليست مجرد أنت ، السياسة تؤكد على شباب أمريكا

انها ليست مجرد أنت ، السياسة تؤكد على شباب أمريكا

بقلم ميليسا ديجونكيري وتامي تشانج ، جامعة ميشيغان

كان المناخ السياسي الحالي صعبًا على الأمريكيين من جميع الأطياف السياسية. لقد تم التأكيد على الناس ...

المادة مستمرة هنا: انها ليست مجرد أنت ، السياسة تؤكد على شباب أمريكا


التسوق المستدام: كيفية الحفاظ على اللون الأخضر عند شراء السلع البيضاء

التسوق المستدام: كيفية الحفاظ على اللون الأخضر عند شراء السلع البيضاء

ب Trivess Moore و Simon Lockrey ، جامعة RMIT

معظمنا لديه مجموعة من السلع البيضاء (الثلاجات ، الغسالات ، الخ) في منازلنا. هذه السلع البيضاء توفر ...

المادة مستمرة هنا: التسوق المستدام: كيفية الحفاظ على اللون الأخضر عند شراء السلع البيضاء


لماذا وجود وشم من اسم حبيبك وقد تم فكرة سيئة

لماذا وجود وشم من اسم حبيبك وقد تم فكرة سيئة

بقلم ستيفن كراب ، جامعة بورتسموث

في كل يوم من أيام عيد الحب ، يتم تذكيرنا بأهمية إظهار التزامنا تجاه عشاقنا - سواء كنا ...

المادة مستمرة هنا: لماذا وجود وشم من اسم حبيبك وقد تم فكرة سيئة


هناك على الأقل 14 أنواع مختلفة من الحب

هناك على الأقل 14 أنواع مختلفة من الحب

بقلم تيم لوماس ، جامعة شرق لندن

لا عاطفة ، بالتأكيد ، هي عزيزة وسعت بعد الحب. ولكن في مناسبات مثل عيد الحب ، يمكن أن نكون في الغالب ...

المادة مستمرة هنا: هناك على الأقل 14 أنواع مختلفة من الحب


أسئلة 15 لتحديد ما إذا كانت علاقتك هي قاعة الشهرة أو A Strikeout

أسئلة 15 لتحديد ما إذا كانت علاقتك هي قاعة الشهرة أو A Strikeout

بقلم غاري و. ليفاندوفسكي الابن ، جامعة مونموث

قد يكون قرارك الأكثر أهمية هو اكتشاف أفضل شريك رومانسي لك. العلاقات مهمة - الكثير. يملكون…

المادة مستمرة هنا: أسئلة 15 لتحديد ما إذا كانت علاقتك هي قاعة الشهرة أو A Strikeout


دليل نسوي للكوميدية الرومانسية وكيفية مشاهدتها

دليل نسوي للكوميدية الرومانسية وكيفية مشاهدتها

بواسطة أيو سوترياسا ، نعم! مجلة

تمتلئ الإنترنت مع قوائم منها سوف rom-coms "تحصل من خلال" عيد الحب- يبدو أن الافتراض هو ، خلاف ذلك ، نحن الفرديين سوف نتعافش وحدنا في غرف المعيشة لدينا ، وشرب الفودكا والغناء "كل شيء بنفسي" à la Bridget Jones. أنا أستمتع بهذا النوع ، لكنني كمنصرة نسوية لدي بعض الإهانات.

المادة مستمرة هنا: دليل نسوي للكوميدية الرومانسية وكيفية مشاهدتها


من هو المثل الأعلى الخاص بك؟ حبك الأول قد يكون لديك شيء لتفعله به

من هو المثل الأعلى الخاص بك؟ حبك الأول قد يكون لديك شيء لتفعله به

بقلم غونزالو ر. كوينتانا زونينو ، جامعة كونكورديا

قد يكون شريكك الجنسي الأول أكثر إخبارك عن زوجك أو حبيبك الحالي مما قد تفكر به. برغم من…

المادة مستمرة هنا: من هو المثل الأعلى الخاص بك؟ حبك الأول قد يكون لديك شيء لتفعله به


أنا لا زيادة الوزن ، لذلك لماذا أحتاج إلى تناول الأطعمة الصحية؟

أنا لا زيادة الوزن ، لذلك لماذا أحتاج إلى تناول الأطعمة الصحية؟

بقلم أليساندرو آر ديمايو ، جامعة كوبنهاغن

لدينا جميعًا صديق واحد لا تضيف عاداته الغذائية وشكله الجسدي ببساطة. في حين تتمتع غير صحية من ...

المادة مستمرة هنا: أنا لا زيادة الوزن ، لذلك لماذا أحتاج إلى تناول الأطعمة الصحية؟


الفلكية مجلة لأسبوع

كتبه Younghans بام

مقصور على فئة معينة 652642 540

حزب الأصالة والمعاصرة Younghansهذا العمود الأسبوعي (يتم التحديث كل يوم أحد بعد الظهر) هو على أساس التأثيرات الكوكبية، ويقدم وجهات نظر ورؤى لمساعدتكم في تحقيق أفضل استفادة من الطاقات الحالية ... قراءة مجلة هذا الأسبوع هنا

ومن المفيد ايضا اعادة قراءة مجلة الفلكية الأسبوع الماضي كما أنه يعطي وجهة نظر التأمل في الأحداث التي وقعت ويمكن أن توفر العديد من الأفكار "آه ها".


روابط INNERSELF مفيدة:

تبرع الآن 2انقر فوق الرسم للانتقال إلى نموذج التبرع.

فيسبوك | تويتر | InnerSelf الرئيسية

الرجاء استخدام هذا الرابط للتسوق في منطقة الأمازون
السعر الخاص بك هو نفس سعر الأمازون منخفضة، ونحصل على :-) اللجنة التي تساعدنا على تحمل تكاليف تشغيل الموقع: خدمة وعرض النطاق الترددي، وتحديثات برنامج، الخ.


enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

ما يفعل وما يترك التعاطف
ما يفعل وما يترك التعاطف
by الغراب الرقميه