InnerSelf النشرة: مارس 18th، 2018

InnerSelf النشرة: مارس 18th، 2018

أهلًا وسهلًا... ترحب InnerSelf الخاص بك الذاتية الداخلية.

"كما هو مذكور أعلاه ، في الأسفل ، كما في الداخل ، بدون ذلك ، كالكون ، فالروح أيضًا ..." (ينسب هذا الاقتباس إلى Hermes Trismegistus ، مؤلف Hermetic Corpus ، ووجد داخل قبره).

موضوع هذا الاقتباس هو موضوع طبعة هذا الأسبوع من InnerSelf. ما في داخلنا يؤثر على الخارج ، وما هو خارجي يؤثر على الداخل.

وهذا يشمل أشياء "غير ملموسة" أو "غير قابلة للمس" مثل صوت أزيز (همهمة طريقك إلى الصحة والرفاهية) ، لغة الزهور (الشفاء والتواصل باستخدام لغة الزهور) ، طاقة الوشم (الوشم من خلال عدسة الوعي) ، كائناتنا الداخلية (نعم ، جمع) (كيف تعزز الخاص بك الداخلية nurturer صوت) ، اتصالنا النشط مع الآخرين (ممارسة فن اتصالات عالية الجودة) ، وعاداتنا (نحن لسنا عبيد عاجزون من عاداتنا). لا شيء من هذه هي "الأشياء المادية" في حد ذاتها ، ولكن طاقتهم قوية وتؤثر على حياتنا ليس فقط بقوة ، ولكن جسديا كذلك.

انتقل لأسفل للحصول على العناوين والروابط لهذه المقالات وغيرها الكثير ...

متمنيا لكم قراءة ممتعة ممتعة ، وبالطبع عجب مليء بالفرح ، مليء بالفرح ، وحب الأسبوع.

ماري رسل
رئيس التحرير / الناشر،
InnerSelf.com
"مواقف جديدة ... إمكانيات جديدة"


تذكير ودية:

* يرجى استخدام هذا الارتباط الأمازون إذا كنت تتسوق في Amazon: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom تكلفتك هي نفسها ونحن نتلقى تقريبا. 5٪ في العمولة.

* تبرعاتك هي موضع ترحيب وتقدير (ومفيدة). هناك أيضًا صفحة تبرع سريعة وسهلة من PayPal (ليس من الضروري أن تكون عضوًا في PayPal) http://paypal.me/innerself

* شكرًا لك على زيارة المعلنين ...


الحصول على أحدث من InnerSelf


* يرجى حصة مقالاتنا مع أصدقائك على وسائل الاعلام الاجتماعية وغير ذلك.

نرحب أيضًا (وندعوك) لإرسال أي تعليقات ... لإرسال تعليقاتك ، مرّر فوق عنصر "هذا وذاك" في القائمة العلوية لكل صفحة وانقر على زر "اتصل بنا".


مقالات جديدة هذا الأسبوع

الوشم من خلال عدسة الوعي

كتبها ليزا BARRETTA

الوشم من خلال عدسة الوعي

صدق أو لا تصدق ، يتم التقاط الوشم الخاص بك ، وما يمثله ، في وعيك. هو محفور بشكل غير رسمي في ذاكرتك الخلوية وسيحسّن أو يقلّل من اهتزازك ، استنادًا إلى النية والعواطف المشبعة عند إنشائها.

المادة مستمرة هنا: الوشم من خلال عدسة الوعي


الشفاء والتواصل باستخدام لغة الزهور

كتبه شيرين دارسي

الشفاء والتواصل باستخدام لغة الزهور

تصف الأزهار والنباتات الصفات التي يحتفظ بها من خلال الشكل والوظيفة والسلوك. طريقة نموها وجذب الملقحات. الطريقة التي تبدو بها ، والشم ، والذوق ، والشعور ، وحتى الصوت ، كلها مؤشرات على ذلك. من رصد هذه العوامل عن كثب ، لدينا فتحة في عالم لغة النباتات.

المادة مستمرة هنا: الشفاء والتواصل باستخدام لغة الزهور


نحن لسنا عبيد عاجزون من عاداتنا

كتبه كافيثا Chinnaiyan ، دكتوراه في الطب

نحن لسنا عبيد عاجزون من عاداتنا

هل تساءلت يومًا عن سبب قيامك بالأشياء تحديدًا بالطريقة التي تفعلها؟ سواء أكنت أقرأ مخطط صدى القلب للمريض أو أحمل غسالة الصحون ، فإن لدي "طريقة" للقيام بذلك ، وهو أمر يختلف عن "طريقة" شخص آخر. كيف يحدث هذا؟

المادة مستمرة هنا: نحن لسنا عبيد عاجزون من عاداتنا


ممارسة فن اتصالات عالية الجودة

كتبه مايكل ج

ممارسة فن اتصالات عالية الجودة

إن ممارسة فن الاتصال في الأعمال اليومية الصغيرة ، التي تبدو غير مهمة على الإطلاق ، هو مفتاح القدرة على استخدامها عندما تواجه تحديًا مع شخص في العمل أو أزمة في أي علاقة. أثناء استكشافك لبناء علاقة مع الصرافين ، والنوادل ، وغيرها ، ستتمكن من تهيئة المسرح لمهارة أكبر في بناء العلاقات التي تهمك ...

المادة مستمرة هنا: ممارسة فن اتصالات عالية الجودة


كيف تعزز الخاص بك الداخلية nurturer صوت

بقلم جولي م. سيمون

كيف تعزز الخاص بك الداخلية nurturer صوت

يمكن لمعظمنا الوصول إلى صوت داعم عندما نتحدث إلى الأطفال الصغار أو الحيوانات. هذا هو صوت Nurturer الداخلي الخاص بك! قد يكون من الصعب الوصول إليها إذا لم تمارسها كثيرًا ، ولكنها موجودة. إذا واجهتك مشكلة في الوصول إلى صوت Inner Nurturer الخاص بك ، فيمكنك ...

المادة مستمرة هنا: كيف تعزز الخاص بك الداخلية nurturer صوت


همهمة طريقك إلى الصحة والرفاهية

كتبه جوناثان جولدمان وآندي جولدمان

همهمة طريقك إلى الصحة والرفاهية

الصوت هو طاقة قوية للغاية. لديه القدرة على تحفيز إفراز الهرمونات في الجسم ، للحد من استجابة الإجهاد والحث على الاسترخاء ، لاختراق الجسم والتأثير علينا على المستوى الخلوي ، لإعادة ترتيب البنية الجزيئية ، وتشكيل المادة نفسها.

المادة مستمرة هنا: همهمة طريقك إلى الصحة والرفاهية


لماذا لا تحتاج إلى الإقلاع عن السكر لتحسين صحتك

لماذا لا تحتاج إلى الإقلاع عن السكر لتحسين صحتك

بقلم تارا ليونغ ، جامعة صن شاين كوست

منذ وقت ليس ببعيد ، كانت الدهون الشرير الغذائي الشر. قبل ذلك كان الملح. الآن فقد انفجر النظام الغذائي الخالي من السكر في ...

المادة مستمرة هنا: لماذا لا تحتاج إلى الإقلاع عن السكر لتحسين صحتك


الكنديون الصغار يقودون المسؤول إلى كندا اللحم

الكنديون الصغار يقودون المسؤول إلى كندا اللحم

بقلم سيلفان تشارليبويس ، جامعة دالهوزي

الكنديون يحبون اللحوم. وقد خصص الكثير منا لمصدر البروتين المفضل لدينا لسنوات. لكن مصادر أخرى ...

المادة مستمرة هنا: الكنديون الصغار يقودون المسؤول إلى كندا اللحم


تخيل لعبة المجلس حيث لا تزال تحب أصدقائك في النهاية

تخيل لعبة المجلس حيث لا تزال تحب أصدقائك في النهاية

بقلم ستيفاني فان هوك ، نعم! مجلة

ننسى الاحتكار. هناك ألعاب جديدة تتحدىنا لتحويل مسيرتنا التنافسية نحو حل المشكلات الاجتماعية.

المادة مستمرة هنا: تخيل لعبة المجلس حيث لا تزال تحب أصدقائك في النهاية


10 أشياء لمعرفته عن ريال سانت باتريك

10 أشياء لمعرفته عن ريال سانت باتريك

بقلم ثاد زاجوديتش ليزا بيتل ، جامعة جنوب كاليفورنيا

في شهر مارس 17 ، سيحتفل الناس في جميع أنحاء العالم بعيد القديس باتريك من خلال عرض القبعات الخضراء ، والصور الرياضية ...

المادة مستمرة هنا: 10 أشياء لمعرفته عن ريال سانت باتريك


هل من الممكن العيش خارج الشبكة؟

هل من الممكن العيش خارج الشبكة؟

بقلم شارون جورج ، جامعة كيل

مع تزايد الاهتمام في المجتمعات المستدامة ذاتيا ، والمخاوف بشأن اعتماد أوروبا على واردات الغاز ...

المادة مستمرة هنا: هل من الممكن العيش خارج الشبكة؟


عندما نفقد الوزن ، أين تذهب؟

عندما نفقد الوزن ، أين تذهب؟

بقلم روبن ميرمان وأندرو براون ، نيو ساوث ويلز

العالم مهووس باتباع الحمية الغذائية وفقدان الوزن ، لكن القليل منا يعرف كيف يتلاشى كيلوغرام من الدهون في الواقع ...

المادة مستمرة هنا: عندما نفقد الوزن ، أين تذهب؟


المدن المستدامة تحتاج إلى أكثر من الحدائق والمقاهي و Riverwalk

المدن المستدامة تحتاج إلى أكثر من الحدائق والمقاهي و Riverwalk

من قبل ترينا هاملتون ، جامعة بوفالو و وينفريد كوران ، جامعة ديبول

هناك العديد من المؤشرات التي تهدف إلى تصنيف كيف المدن الخضراء. ولكن ماذا يعني في الواقع أن تكون المدينة خضراء أو ...

المادة مستمرة هنا: المدن المستدامة تحتاج إلى أكثر من الحدائق والمقاهي و Riverwalk


الأمل من الفوضى: هل يمكن أن تؤدي الاضطرابات السياسية إلى عهد أخضر جديد؟

الأمل من الفوضى: هل يمكن أن تؤدي الاضطرابات السياسية إلى عهد أخضر جديد؟

بقلم كيفن أندرسون ، جامعة مانشستر

تخيل إذن "التيسير الكمي" المستنير الذي يحول الموارد ليس إلى البنوك ، ولكن لتعبئة…

المادة مستمرة هنا: الأمل من الفوضى: هل يمكن أن تؤدي الاضطرابات السياسية إلى عهد أخضر جديد؟


الحمية المستدامة ستبقى حقل ألغام حتى نغير الطريقة التي نقترب بها الطعام

الحمية المستدامة ستبقى حقل ألغام حتى نغير الطريقة التي نقترب بها الطعام

بقلم كريس ويست ، جامعة يورك. وآخرون

إذا كنت أحد الملايين من الأشخاص الذين يشعرون بالقلق إزاء الضغوط المتزايدة التي تضعها عاداتنا الغذائية على البيئة ، فمن المحتمل أنك كنت تشعر بالارتباك أو التعارض أو الاكتظاظ بسبب اختياراتك الغذائية في أكثر من مرة قليلة.

المادة مستمرة هنا: الحمية المستدامة ستبقى حقل ألغام حتى ...


كيف الغياب المزمن يهدد مدارس أمريكا

كيف الغياب المزمن يهدد مدارس أمريكا

بقلم شون م. دوجيرتي ، جامعة كونيتيكت ومايكل غوتفريد ، جامعة كاليفورنيا ، سانتا باربرا

في كل عام في الولايات المتحدة ، يفتقد ما يقرب من 5 إلى 7.5 مليون طالب في مدارس K-12 في الدولة شهرًا أو…

المادة مستمرة هنا: كيف الغياب المزمن يهدد مدارس أمريكا


كيف يحافظ هذا الكبار المسنين من إنقاذ الذكريات أثناء النوم

كيف يحافظ هذا الكبار المسنين من إنقاذ الذكريات أثناء النوم

بقلم ياسمين أنور ، جامعة كاليفورنيا ، بيركلي

بالنسبة إلى كبار السن ، يجب أن تتزامن موجات الدماغ البطيئة والسريعة في اللحظة المناسبة تمامًا أثناء النوم لنقل جديدة ...

المادة مستمرة هنا: كيف يحافظ هذا الكبار المسنين من إنقاذ الذكريات أثناء النوم


يكبر في الفقر - ​​حتى إذا كنت الهروب منه - يضعف الصحة لاحقا

يكبر في الفقر - ​​حتى إذا كنت الهروب منه - يضعف الصحة لاحقا

بقلم نورتجي أوفوف ، جامعة يورك

لا يزال الفقر مشكلة واسعة الانتشار. في المملكة المتحدة ، ينمو الأطفال 30٪ في الفقر. أكثر من نصف هذه ...

المادة مستمرة هنا: يكبر في الفقر - ​​حتى إذا كنت الهروب منه - يضعف الصحة لاحقا


كيف يمكن ممارسة بطيئة عملية الشيخوخة

كيف يمكن ممارسة بطيئة عملية الشيخوخة

بقلم جانيت م. لورد ، جامعة برمنجهام

بدأ تقليد إرسال برقية لكل مواطن بريطاني في عيد ميلاد 100th الخاص به بعد 100 قبل سنوات من قبل جورج الخامس ، الذي أرسل تسعة رسائل فقط. في العام الماضي ، كان على الملكة التوقيع على رسائل عيد ميلاد 16,000.

المادة مستمرة هنا: كيف يمكن ممارسة بطيئة عملية الشيخوخة


لماذا الناس لديهم الشؤون ، وكيفية التعامل معها

لماذا الناس لديهم الشؤون ، وكيفية التعامل معها

من جانب جيري كارانتزاس ، جامعة ديكين

الكفر يسلط الضوء على الهشاشة المحتملة لأقرب العلاقات وأهمها. ولكن على الرغم من حادة ...

المادة مستمرة هنا: لماذا الناس لديهم الشؤون ، وكيفية التعامل معها


تدريس الطلاب كيفية معارضة جزء من الديمقراطية

تدريس الطلاب كيفية معارضة جزء من الديمقراطية

بقلم سارة ستيتزلن ، جامعة سينسيناتي

في مشاهد لم يسبق لها مثيل في حوادث إطلاق النار في المدارس السابقة ، تميز الأسابيع القليلة الماضية بتلميذات الطلاب إلى…

المادة مستمرة هنا: تدريس الطلاب كيفية معارضة جزء من الديمقراطية


لماذا لا يكون علاج الصحة النفسية حلاً سهلاً للعنف

لماذا لا يكون علاج الصحة النفسية حلاً سهلاً للعنف

من جانب سارة Desmarais ، جامعة ولاية كارولينا الشمالية

في أعقاب عمليات إطلاق النار الجماعية وغيرها من المآسي ، فإن الامتناع المتكرر هو: لماذا لا نحصل على هؤلاء الأشخاص الخطرين ...

المادة مستمرة هنا: لماذا لا يكون علاج الصحة النفسية حلاً سهلاً للعنف


كيفية جعل تأثير المشجع يعمل في صالحك

كيفية جعل تأثير المشجع يعمل في صالحك

بقلم إيفيتا مارس ، جامعة الاتحاد الأسترالية

عندما يتعلق الأمر بتقديم نفسك عبر الإنترنت - مثل صورة ملفك الشخصي على Facebook أو Tinder - أي نوع من ...

المادة مستمرة هنا: كيفية جعل تأثير المشجع يعمل في صالحك


ما هو أفضل مصدر للبروتين لبناء العضلات؟

ما هو أفضل مصدر للبروتين لبناء العضلات؟

بقلم أوليفر ويتارد ، وكيفن تيبتون ، ولي هاميلتون ، جامعة ستيرلنغ

هل لاعبون كمال أجسام نباتي لديهم الحافة؟ تم الإبلاغ عن دراسة حديثة على أنها تبين أن البروتين المعتمد على النبات كان أكثر فعالية بالنسبة…

المادة مستمرة هنا: ما هو أفضل مصدر للبروتين لبناء العضلات؟


من كانت مريم المجدلية؟ فضح أسطورة عاهرة التائب

من كانت مريم المجدلية؟ فضح أسطورة عاهرة التائب

من دوروثي آن لي ، جامعة اللاهوت

من كانت مريم المجدلية؟ ماذا نعرف عنها؟ وكيف نعرف ذلك؟

المادة مستمرة هنا: من كانت مريم المجدلية؟ فضح أسطورة عاهرة التائب


7 Myths Of The Social Media Age

7 Myths Of The Social Media Age

من قبل أنجيلا فيليبس ، جولد سميثز ، جامعة لندن

كان من المتوقع أن تجدد الإنترنت الديمقراطية ، وتعالج هيمنة مزودي الأخبار الاحتكارية وتجذبنا جميعاً إلى…

المادة مستمرة هنا: 7 Myths Of The Social Media Age


أعظم التحدي الأخلاقي في عصرنا هو كيف نفكر في الأخلاق نفسه

أعظم التحدي الأخلاقي في عصرنا هو كيف نفكر في الأخلاق نفسه

من تيم دين ، جامعة سيدني

سيكون من السهل استنتاج أن هناك عجزاً في الأخلاق في العالم اليوم. هذا لو كان الناس فقط أكثر ...

المادة مستمرة هنا: أعظم التحدي الأخلاقي في عصرنا هو كيف نفكر في الأخلاق نفسه


الأبيض ، براون ، الخام ، والعسل: أي نوع من السكر هو الأفضل؟

الأبيض ، براون ، الخام ، والعسل: أي نوع من السكر هو الأفضل؟

بواسطة سزي ين تان ، جامعة ديكين

في التغذية ، يشير السكر إلى الكربوهيدرات البسيطة التي تتكون من وحدة واحدة أو اثنتين من وحدات الكربوهيدرات الأساسية مثل الجلوكوز ...

المادة مستمرة هنا: الأبيض ، براون ، الخام ، والعسل: أي نوع من السكر هو الأفضل؟


يؤدي التفكير الشمولي ، الشائع في اليابان ، إلى طريقة معينة للحفظ.

المعرفة حول الثقافات المختلفة تهز أسس علم النفس

بقلم نيكولاس جيرايرت ، جامعة إسكس

تم تطوير الانضباط الأكاديمي لعلم النفس إلى حد كبير في أمريكا الشمالية وأوروبا.

المادة مستمرة هنا: المعرفة حول الثقافات المختلفة تهز أسس علم النفس


دور الخبرة والمعرفة في الديمقراطية

دور الخبرة والمعرفة في الديمقراطية

من دارين ديورانت ، جامعة ملبورن

هل يجب أن تقتصر المعرفة الخبيرة على توفير دور خادم في الديمقراطيات ، أم أن تكون مرتفعة بالنسبة إلى شريك؟

المادة مستمرة هنا: دور الخبرة والمعرفة في الديمقراطية


الأطعمة الغنية بالألياف يمكن أن تعزز بكتيريا الأمعاء للتحكم في مرض السكري

الأطعمة الغنية بالألياف يمكن أن تعزز بكتيريا الأمعاء للتحكم في مرض السكري

من جامعة تود بيتس روتجرز

حمية غنية بالألياف قد تعزز مجموعة من بكتيريا الأمعاء التي يمكن أن تفيد الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2 ، وفقا ل ...

المادة مستمرة هنا: الأطعمة الغنية بالألياف يمكن أن تعزز بكتيريا الأمعاء للتحكم في مرض السكري


لماذا تجعل صور السيلفي أنظمتك تبدو أكبر

لماذا تجعل صور السيلفي أنظمتك تبدو أكبر

من باتي فيرباناس - جامعة روتجرز

ابتكر الباحثون نموذجًا رياضيًا يوضح كيف يمكن للصور الذاتية وصور أخرى التقطت من مسافة قريبة أن تشوه ...

المادة مستمرة هنا: لماذا تجعل صور السيلفي أنظمتك تبدو أكبر


لماذا وظائف التصنيع ليس من المرجح أن تعود إلى الولايات المتحدة

لماذا وظائف التصنيع ليس من المرجح أن تعود إلى الولايات المتحدة

من جيم لوجان يو سي سانتا باربرا

تشير الأبحاث الجديدة بقوة إلى أيام التوظيف في الصناعات التحويلية العالية في الولايات المتحدة ، وكل ...

المادة مستمرة هنا: لماذا وظائف التصنيع ليس من المرجح أن تعود إلى الولايات المتحدة


لماذا يجب عليك فصل من 24 ساعات

لماذا يجب عليك فصل من 24 ساعات

بقلم جيمي غرومان ، جامعة جيلف

اليوم الوطني للانزعاج هو قريبا علينا. لخير صحتك العقلية والبدنية ، افصل هاتفك الذكي ...

المادة مستمرة هنا: لماذا يجب عليك فصل من 24 ساعات


الفلكية مجلة لأسبوع

كتبه Younghans بام

الأضواء الشمالية 984120

حزب الأصالة والمعاصرة Younghansهذا العمود الأسبوعي (يتم التحديث كل يوم أحد بعد الظهر) هو على أساس التأثيرات الكوكبية، ويقدم وجهات نظر ورؤى لمساعدتكم في تحقيق أفضل استفادة من الطاقات الحالية ... قراءة مجلة هذا الأسبوع هنا

ومن المفيد ايضا اعادة قراءة مجلة الفلكية الأسبوع الماضي كما أنه يعطي وجهة نظر التأمل في الأحداث التي وقعت ويمكن أن توفر العديد من الأفكار "آه ها".


روابط INNERSELF مفيدة:

تبرع الآن 2انقر فوق الرسم للانتقال إلى نموذج التبرع.

فيسبوك | Twitter | InnerSelf الرئيسية

الرجاء استخدام هذا الرابط للتسوق في منطقة الأمازون
السعر الخاص بك هو نفس سعر الأمازون منخفضة، ونحصل على :-) اللجنة التي تساعدنا على تحمل تكاليف تشغيل الموقع: خدمة وعرض النطاق الترددي، وتحديثات برنامج، الخ.


enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

من المحررين

النشرة الإخبارية InnerSelf: أيلول 6 و 2020
by InnerSelf الموظفين
نرى الحياة من خلال عدسات إدراكنا. كتب ستيفن آر كوفي: "نحن نرى العالم ، ليس كما هو ، ولكن كما نحن ، أو كما نحن مشروطون برؤيته". لذلك هذا الأسبوع ، نلقي نظرة على بعض ...
النشرة الإخبارية InnerSelf: أغسطس 30 ، 2020
by InnerSelf الموظفين
الطرق التي نسلكها هذه الأيام قديمة قدم الزمن ، لكنها جديدة بالنسبة لنا. التجارب التي نمر بها قديمة قدم الزمن ، لكنها أيضًا جديدة بالنسبة لنا. الشيء نفسه ينطبق على ...
عندما تكون الحقيقة فظيعة للغاية ومؤلمة ، اتخذ إجراءً
by ماري T. راسل، InnerSelf.com
وسط كل الأهوال التي تحدث هذه الأيام ، ألهمني شعاع الأمل الذي يسطع من خلاله. الناس العاديون يدافعون عن الصواب (وضد ما هو خطأ). لاعبي البيسبول،…
عندما يكون ظهرك مقابل الحائط
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
احب الانترنت. الآن أعرف أن الكثير من الناس لديهم الكثير من الأشياء السيئة ليقولوها عن ذلك ، لكني أحب ذلك. مثلما أحب الناس في حياتي - فهم ليسوا مثاليين ، لكني أحبهم على أي حال.
النشرة الإخبارية InnerSelf: أغسطس 23 ، 2020
by InnerSelf الموظفين
ربما يتفق الجميع على أننا نعيش في أوقات غريبة ... تجارب جديدة ، مواقف جديدة ، تحديات جديدة. ولكن يمكن أن نشجع على تذكر أن كل شيء في حالة تغير مستمر ، ...