النشرة الإخبارية InnerSelf: نيسان 1st ، 2018

النشرة الإخبارية InnerSelf: نيسان 1st ، 2018

أهلًا وسهلًا... ترحب InnerSelf الخاص بك الذاتية الداخلية.

يتم إصدار هذه النشرة الإخبارية في يوم كذبة أبريل ... وموضوعها هو أننا لم ننجح فقط ولكننا خدعنا أنفسنا ... ليس فقط اليوم ولكن لفترة طويلة. وهكذا يساعد مؤلفونا هذا الأسبوع على فضح بعض الحيل التي وقعنا عليها.

على سبيل المثال ، عند التعامل مع الصحة ، "قدرة جسمك على الشفاء أكبر من أي شخص قد سمحت لك بالاعتقاد". (مقالة - سلعة: التهاب هو الجذر ...). علاوة على ذلك ، في شفاء مخاوفك و عواطفك حول المال يكتب الكاتب "... لقد تعلمنا أن مشاعرنا يمكن أن تخلق مشاكل ، لذا نحاول بطبيعة الحال أن نتجنبها. من المفارقات أن المشاكل لا تنشأ لأن لدينا هذه المشاعر ولكن لأننا لا نوليها أي اهتمام". وبالتالي فإن إيماننا بأن المشاعر تخلق المشاكل هي المشكلة نفسها. كدبة أبريل!

كما أننا لم نتعلم أبدًا كيفية "... تحدي الصوت الداخلي المنهك الذي يقول:" لقد فشلت قبل أن تبدأ ، فهذا لا يستحق المخاطرة - فأنت ستجعل من نفسك أحمق! " لا أحد منا مجبر على تصديق مثل هذا الكلام الداخلي القاسي ، ولكننا نفعله بسهولة كبيرة ، وقد حان الوقت لأن نتوقف ونجد طريقة مختلفة للتعامل مع تحديات الحياة ". (مقال سارة فاركاس: حان الوقت ليكون صلبا كالصلب ، وناعم كالحرير). بالإضافة إلى ذلك ، والأهم من ذلك ، "... قد تكون أصعب مشكلة هي أن الكثير من الناس ، بما في ذلك العلماء ، لا يرون ما لا يؤمنون به". (لماذا لا نرى غوريلا الخمسمائة جنيه في الغرفة؟)

هذه بعض المقالات هذا الأسبوع التي تساعدنا على رؤية مختلفة ... رؤية الحياة وأنفسنا من منظور آخر. وبهذه الطريقة ، يمكننا إحداث تغييرات لأننا لم نعد نقبل كيف يرى الآخرون الأشياء أو "الطريقة" أو الوضع الراهن. كنا نعيش كذبة أبريل الطويلة وحان الوقت لنستيقظ وننظر خلف الستار!

قم بالتمرير لأسفل لهذه المقالات والمزيد من المقالات لهذا الأسبوع.

سعيد أبريل الجميع! وقد تنهض طاقة الربيع في قلبك وتساعدك على خلق حياة محبة ومتناغمة بأعلى مستوى من الخير.

متمنيا لكم قراءة ممتعة ممتعة ، وبالطبع عجب مليء بالفرح ، مليء بالفرح ، وحب الأسبوع.

ماري رسل
رئيس التحرير / الناشر،
InnerSelf.com
"مواقف جديدة ... إمكانيات جديدة"


تذكير ودية:

* يرجى استخدام هذا الارتباط الأمازون إذا كنت تتسوق في Amazon: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom تكلفتك هي نفسها ونحن نتلقى تقريبا. 5٪ في العمولة.

* تبرعاتك هي موضع ترحيب وتقدير (ومفيدة). هناك أيضًا صفحة تبرع سريعة وسهلة من PayPal (ليس من الضروري أن تكون عضوًا في PayPal) http://paypal.me/innerself

* شكرًا لك على زيارة المعلنين ...


الحصول على أحدث من InnerSelf


* يرجى حصة مقالاتنا مع أصدقائك على وسائل الاعلام الاجتماعية وغير ذلك.

نرحب أيضًا (وندعوك) لإرسال أي تعليقات ... لإرسال تعليقاتك ، مرّر فوق عنصر "هذا وذاك" في القائمة العلوية لكل صفحة وانقر على زر "اتصل بنا".


مقالات جديدة هذا الأسبوع

لماذا لا نرى غوريلا الخمسمائة جنيه في الغرفة؟

كتبه ايمانويل كونتسلمان

لماذا لا نرى غوريلا الخمسمائة جنيه في الغرفة؟

تشير جين جودال إلى ملاحظة إرفين لازلو بأن معظم الناس قد تطوروا بما يكفي ليعرفوا أنهم بحاجة إلى التغيير ، ولكنهم لم يتطوروا بما يكفي لمعرفة التغيير الذي يحتاجونه. وبالتالي ، قد تكون أصعب مشكلة هي ، كما يقول لازلو ، أن العديد من الناس ، بما في ذلك العلماء ، لا يرون ما لا يؤمنون به.

المادة مستمرة هنا: لماذا لا نرى غوريلا الخمسمائة جنيه في الغرفة؟


هل لديك للجلوس على التأمل؟ ماذا عن التأمل سيرا على الأقدام؟

كتبه دادلي ايفنسون ودين إيفنسون

هل لديك للجلوس على التأمل؟ ماذا عن التأمل سيرا على الأقدام؟

نعتقد عادة أن التأمل يجلس ، ولكن يمكن أن يكون مفيدا أيضا لممارسة المشي التأمل. في هذه الحالة ، المشي مع عيون مفتوحة ، واحد هو أكثر وعيا من العالم الخارجي. الغرض من التأمل المشي هو زراعة الوعي ، واستخدام فعل المشي ذاته كمحور تركيزك مما يسمح لك بالحضور الوجود.

المادة مستمرة هنا: هل لديك للجلوس على التأمل؟ ماذا عن التأمل سيرا على الأقدام؟


شفاء مخاوفك و عواطفك حول المال

كتبه ميرفلور Toneatto

شفاء مخاوفك و عواطفك حول المال

يتمثل أحد التحديات الرئيسية لتدارك العواطف فيما يتعلق بالمال في أن الكثير منا قد تعلمنا مهارات تأقلم ضعيفة عندما يتعلق الأمر بالمال ، والذي غالباً ما ينبع من تكييفنا الثقافي والمجتمعي. غالبًا ما نعرقل عواطفنا السلبية بإنكار وجودها ، أو دفعها جانباً ، أو بمحاولة تجاهلها تمامًا. وبالطبع ، فإن أساليب التفادي هذه لا تعمل إلا لفترة من الزمن.

المادة مستمرة هنا: شفاء مخاوفك و عواطفك حول المال


العيش في عالم من التكنولوجيا والاتصال الشخصي أقل؟

تأليف يعقوب ليبرمان، والتطوير التنظيمي، دكتوراه

الذين يعيشون في عالم من التكنولوجيا والاتصال الشخصي أقل

إن ذكاء الحياة ، الذي يتم تلقيه من خلال توجيهاتنا الداخلية ، يتوقف بشكل معتاد أو يتم تمويهه بواسطة الأحاديث. ويحدث انعكاس لهذه العملية في جميع أنحاء العالم ، حيث نجد أنفسنا في خضم "استيلاء على التكنولوجيا" مكبّر للغاية. وقد أدى الاستخدام العالمي للتكنولوجيا ، مثله مثل إدماننا للتفكير ، إلى تيار مستمر من المعلومات يقطع ". تدفق "من حياتنا.

المادة مستمرة هنا: العيش في عالم من التكنولوجيا والاتصال الشخصي أقل؟


التهاب هو جذر كل الأمراض ويؤدي إلى الشيخوخة

كتبه إليسا لوتور

التهاب هو جذر كل الأمراض ويؤدي إلى الشيخوخة

لقد بحث العلماء عن سبب وجود بعض الأشخاص ليصبح أكثر من مائة عامًا ، بينما كانوا نشطين جسديًا وسعيدًا وصحيًا. وفحص فريق من الخبراء في طوكيو أي العمليات في الجسم قد لا تكون مسؤولة عن الشيخوخة الناجحة فحسب ، بل أيضا عن طول العمر. لقد حددوا القاسم المشترك ، وهذا هو الالتهاب.

المادة مستمرة هنا: التهاب هو جذر كل الأمراض ويؤدي إلى الشيخوخة


أبريل 2018: حان الوقت ليكون صلبًا كالصلب ، ناعمًا كالحرير

كتب بواسطة سارة فاركاس
أبريل 2018: حان الوقت ليكون صلبًا كالصلب ، ناعمًا كالحرير

مهما كانت أولوياتك في هذا الوقت ، تمسّك بالاعتقاد بأنه يمكنك إظهار تغيير إيجابي في حياتك الخاصة. قد لا يكون الأمر سهلاً وغالبًا ما تكون هناك العديد من القوى التي يبدو أنها مكدسة ضدنا عندما نحاول ، لكن التوجه التطوري الذي يغذي الطموح البشري أكثر ديمومة من العقبات التي تنتظر.

المادة مستمرة هنا: أبريل 2018: حان الوقت ليكون صلبًا كالصلب ، ناعمًا كالحرير


كيف يتواجد النجاح والفشل في كل واحد منا

كيف يتواجد النجاح والفشل في كل واحد منا

من جانب ميشيل ثالر ، فكر كبير

عندما يتعلق الأمر بالنجاح والفشل ، فالرسالة عالية ولكن بسيطة للغاية: افعلها وليس الأخرى.

المادة مستمرة هنا: كيف يتواجد النجاح والفشل في كل واحد منا


va healthcare 4 1

هذه هي المشاكل الرئيسية لبرنامج VA Healthcare لـ 3

بقلم ريتشارد لاخمان ، جامعة ألباني ، جامعة ولاية نيويورك

منذ فترة طويلة VA في أزمة. ومع ذلك ، فقد كانت رائدة في الطب القائم على الأدلة ، وبشكل عام ، تتحسن ...

المادة مستمرة هنا: هذه هي المشاكل الرئيسية لبرنامج VA Healthcare لـ 3


لا يجب عليك إنهاء فيس بوك ، لكن لا تثق به ، فإما أن تقوم بذلك

لا يجب عليك إنهاء فيس بوك ، لكن لا تثق به ، فإما أن تقوم بذلك

دانيز أنتوني ولوك ستارك ، كلية دارتموث

هل حان الوقت للتخلي عن وسائل التواصل الاجتماعي؟ كثير من الناس يفكرون في ذلك في أعقاب الكشف عن ...

المادة مستمرة هنا: لا يجب عليك إنهاء فيس بوك ، لكن لا تثق به ، فإما أن تقوم بذلك


كيف نجح "كامبريدج أناليتيكا" في فيسبوك "نموذج الاستهداف"

كيف نجح "كامبريدج أناليتيكا" في فيسبوك "نموذج الاستهداف"

بقلم ماثيو هيندمان ، جامعة جورج واشنطن

الباحث الذي يعمل في مركز تحليل بيانات فيسبوك وكامبليتي أناليتيكا والإعلان السياسي…

المادة مستمرة هنا: كيف نجح "كامبريدج أناليتيكا" في فيسبوك "نموذج الاستهداف"


النظريات المؤامرة على الانترنت هي أكثر تنوعا وأكثر اعتيادية من معظم الافتراضات

النظريات المؤامرة على الانترنت هي أكثر تنوعا وأكثر اعتيادية من معظم الافتراضات

من جانب كولين كلاين ، الجامعة الوطنية الأسترالية ؛ وآخرون

ومن المعروف أن نظريات المؤامرة لتوصيل الأحداث على ما يبدو لا علاقة لها. النظر في ملفات إكس فوكس مولدر تتحصن في ...

المادة مستمرة هنا: النظريات المؤامرة على الانترنت هي أكثر تنوعا وأكثر اعتيادية من معظم الافتراضات


هم الثعابين ألفا الذكور أو الجراء المرضى؟

هم الثعابين ألفا الذكور أو الجراء المرضى؟

من جانب مايك ستوستير ، جامعة أثاباسكا

نشأت في مدينة كنديّة ديناميكية ، لقد عذبني كثيرًا. كان جزء من المشكلة أنني أتعرض للتقزم من قبل ...

المادة مستمرة هنا: هم الثعابين ألفا الذكور أو الجراء المرضى؟


jeseus 4 1

كان يسوع بشخص يهود بني الشرق الأوسط ولماذا يهم

بقلم روبين جيه ويتاكر ، جامعة اللاهوت

لقد نشأت في منزل مسيحي ، حيث علقت صورة يسوع على حائط غرفة نومي. لا يزال لدي ذلك. ومن schmaltzy و ...

المادة مستمرة هنا: كان يسوع بشخص يهود بني الشرق الأوسط ولماذا يهم


على أرضية خطرة: تدهور الأراضي يحول التربة إلى صحاري

على أرضية خطرة: تدهور الأراضي يحول التربة إلى صحاري

عباس الزين ، جامعة سيدني

يمكن أن يأخذ تدهور الأراضي أشكالاً عديدة ، ولكنه ينطوي في الغالب على تعطل خطير في توازن صحي بين خمسة أشخاص رئيسيين ...

المادة مستمرة هنا: على أرضية خطرة: تدهور الأراضي يحول التربة إلى صحاري


لماذا تظهر وجوهنا ما نريد ، وليس ما نشعر به

لماذا تظهر وجوهنا ما نريد ، وليس ما نشعر به

بواسطة شيلي ليتشمان- UCSB

تنبع تعابير وجهنا في المقام الأول مما نريده من التفاعلات الاجتماعية ، وليس مشاعرنا ، والبحوث الجديدة ...

المادة مستمرة هنا: لماذا تظهر وجوهنا ما نريد ، وليس ما نشعر به


ما الذي يجعلك عرضة للإدمان على القمار؟

ما الذي يجعلك عرضة للإدمان على القمار؟

بقلم مايا سزافيتز ، بيغ فانك

تقول الصحفية المتخصصة في علم الأعصاب والكاتبة Maia Szalavitz أن دماغك لا يختار بالضرورة أن يصبح مدمنا على ...

المادة مستمرة هنا: ما الذي يجعلك عرضة للإدمان على القمار؟


هل هو حقا 2018؟ وفقا لعلماء ، أليس كذلك!

هل هو حقا 2018؟ وفقا لعلماء ، أليس كذلك!

بقلم تشارلز س. روزير ، جامعة سوانسي

وفقا لعلماء عبر التاريخ ، نحن في الواقع لا نعيش في السنة التي تطبع على التقويمات لدينا.

المادة مستمرة هنا: هل هو حقا 2018؟ وفقا لعلماء ، أليس كذلك!


Jiminy Cricket! لماذا قد تكون البق قريبا على القائمة

Jiminy Cricket! لماذا قد تكون البق قريبا على القائمة

بقلم سيلفان تشارليبويس ، جامعة دالهوزي

من وجهة نظرنا الغربية ، لا يبدو الصراصير فاتح للشهية ، ولكن لا الكركند لا في وقت واحد ، وفي ...

المادة مستمرة هنا: Jiminy Cricket! لماذا قد تكون البق قريبا على القائمة


وهنا ما يقوله العلم عن حيوانية الحيوان

وهنا ما يقوله العلم عن حيوانية الحيوان

من جان هوول ، جامعة كيلي

تعريف الحواس هو ببساطة "قادر على إدراك أو الشعور بالأشياء". اليوم ، ربما يقول معظمنا أيضًا ...

المادة مستمرة هنا: وهنا ما يقوله العلم عن حيوانية الحيوان


بدأ الأنثروبوسين في 1965 ، وفقا لعلامات ترك في شجرة Loneliest في العالم

بدأ الأنثروبوسين في 1965 ، وفقا لعلامات ترك في شجرة Loneliest في العالم

بقلم كريس تورني ، جامعة نيو ساوث ويلز Jonathan Palmer، UNSW، and Mark Maslin، UCL

على جزيرة كامبل في المحيط الجنوبي ، بعض 400 أميال جنوب نيوزيلندا ، هو واحد شجرة التنوب سيتكا. أكثر من 170 ...

المادة مستمرة هنا: لافتات في اليسار في العالم شجرة Loneliest ...


كيف يعاني الأطفال من الألم؟

كيف يعاني الأطفال من الألم؟

بواسطة لورا جونز ، جامعة كاليفورنيا

قبل إجراء 1980s ، قام الأطباء بإجراء عملية جراحية لحديثي الولادة دون إعطائهم أدوية التخدير أو الألم ...

المادة مستمرة هنا: كيف يعاني الأطفال من الألم؟


لماذا يسمى عيد الفصح عيد الفصح ، وغيرها من حقائق غير معروفة عن عطلة

لماذا يسمى عيد الفصح عيد الفصح ، وغيرها من حقائق غير معروفة عن عطلة

برينت لانداو ، جامعة تكساس في أوستن

سيحتفل المسيحيون بعيد الفصح ، وهو اليوم الذي يقال إن قيامة يسوع حدثت فيه. التاريخ…

المادة مستمرة هنا: لماذا يسمى عيد الفصح عيد الفصح ، وغيرها من حقائق غير معروفة عن عطلة


كيف يمكن للأطفال الصغار تطوير التحيز العنصري

كيف يمكن للأطفال الصغار تطوير التحيز العنصري

بواسطة ناتاليا ججيرسو ، جامعة باث

الصراعات القائمة على العرق والأحكام المسبقة شائعة. وقد أدى استمرار هذه المواقف البعض إلى التساؤل عما إذا كنا ...

المادة مستمرة هنا: كيف يمكن للأطفال الصغار تطوير التحيز العنصري


هل حصلنا على أسباب نوع السكري 2 خطأ؟

هل حصلنا على أسباب نوع السكري 2 خطأ؟

بقلم مارك تيرنر ، جامعة نوتنغهام ترنت

ارتفعت نسبة البالغين المصابين بمرض السكري حول العالم من 4.7٪ في 1980 إلى أكثر من 8.5٪ اليوم.

المادة مستمرة هنا: هل حصلنا على أسباب نوع السكري 2 خطأ؟


لماذا يجب على الأمريكيين أن يرحبوا بعصر عدم الاستقلالية

لماذا يجب على الأمريكيين أن يرحبوا بعصر عدم الاستقلالية

بقلم ألكسدير س. روبرتس ، جامعة ماساتشوستس أمهرست

الاستثنائية - فكرة أن الولايات المتحدة لديها مهمة وشخصية تفصلها عن الدول الأخرى - هي ...

المادة مستمرة هنا: لماذا يجب على الأمريكيين أن يرحبوا بعصر عدم الاستقلالية


لماذا الكثير من السكر هو سيء لصحتنا

لماذا الكثير من السكر هو سيء لصحتنا

بقلم كييرون روني ، جامعة سيدني

توصي منظمة الصحة العالمية بتحديد "السكريات الحرة" بأقل من نسبة 10٪ من إجمالي استهلاكنا للطاقة. هذه…

المادة مستمرة هنا: لماذا الكثير من السكر هو سيء لصحتنا


6 طرق للحصول على المراهقين أكثر نشاطا

6 طرق للحصول على المراهقين أكثر نشاطا

بواسطة ميكايلا جيمس وسينيد بروفي ، جامعة سوانسي

توصي وزارة الصحة في المملكة المتحدة بأن يحصل الشباب (من سن الخامسة إلى 18) على أقل من 60 من…

المادة مستمرة هنا: 6 طرق للحصول على المراهقين أكثر نشاطا


إعادة إيقاظ اعتقادنا في المعجزات يجعل الشعور المثالي

إعادة إيقاظ اعتقادنا في المعجزات يجعل الشعور المثالي

بقلم ريتشارد غندرمان ، جامعة إنديانا

هذا العام ، واحد من أهم الأيام المقدسة في التقويم المسيحي ، عيد الفصح ، يتزامن مع ربما الأكثر سخونة ...

المادة مستمرة هنا: إعادة إيقاظ اعتقادنا في المعجزات يجعل الشعور المثالي


لماذا المثالي جسم الأنثى نوع هو الحصول حتى أكثر صعوبة لتحمل

لماذا المثالي جسم الأنثى نوع هو الحصول حتى أكثر صعوبة لتحمل

بقلم فرانسيس بوزيك ، جامعة ميسوري و بروك ل. بينيت ، جامعة هاواي

يومًا بعد يوم ، نحن نتعرض لرسائل إعلامية كثيرة نادرًا ما نتوقف عن التفكير في ما يقولونه ...

المادة مستمرة هنا: لماذا المثالي جسم الأنثى نوع هو الحصول حتى أكثر صعوبة لتحمل


أمراض 5 يمكنك الصيد من الحيوانات الأليفة

أمراض 5 يمكنك الصيد من الحيوانات الأليفة

من جانب آلان رادفورد ، جامعة ليفربول

أحبهم أو أكرههم ، فمن الصعب الابتعاد عن الحيوانات الأليفة. وحتى إذا كنت لا تملك واحدة بنفسك ، فمن المحتمل أن ...

المادة مستمرة هنا: أمراض 5 يمكنك الصيد من الحيوانات الأليفة


هل يمكن للفن حقا أن يحدث فرقا؟

هل يمكن للفن حقا أن يحدث فرقا؟

بقلم جوانا مندلسون ، جامعة نيو ساوث ويلز

يستمر الفنانون في تحدي المعرفة المفترضة في محاولاتهم لإيقاظ ضمير العالم. يمكن للفنانين ...

المادة مستمرة هنا: هل يمكن للفن حقا أن يحدث فرقا؟


لماذا لدينا بشرة مهم جدا بالنسبة لنا

لماذا لدينا بشرة مهم جدا بالنسبة لنا

بقلم رودني سينكلير ، جامعة ملبورن

نحن جميعا منجذبين لوجه جميل. نحب أن ننظر إليهم ، نشعر بالارتياح لهم ونطمح لأن يكون لدينا واحد.

المادة مستمرة هنا: لماذا لدينا بشرة مهم جدا بالنسبة لنا


Cumulonimbus: الأمطار الغزيرة والرعد في الأفق.

ما يمكن لهذه الغيوم 6 تكشف عن الطقس

من هانا كريستنسن ، جامعة أكسفورد

لا تحتاج إلى جهاز كمبيوتر عملاق للتنبؤ بكيفية تغير الطقس فوق رأسك خلال الساعات القليلة المقبلة ...

المادة مستمرة هنا: ما يمكن لهذه الغيوم 6 تكشف عن الطقس


كيف تؤثر عمليات الولادة على صحة الأطفال على المدى القصير والطويل

كيف تؤثر عمليات الولادة على صحة الأطفال على المدى القصير والطويل

بقلم: هانا داهلين ، جامعة ويسترن سيدني وليليان بيترز ، جامعة فريجي أمستردام

يستمر التدخل الطبي والجراحي أثناء الولادة في الارتفاع في معظم أنحاء العالم.

المادة مستمرة هنا: كيف تؤثر عمليات الولادة على صحة الأطفال على المدى القصير والطويل


الفلكية مجلة لأسبوع

كتبه Younghans بام

الزهور

حزب الأصالة والمعاصرة Younghansهذا العمود الأسبوعي (يتم التحديث كل يوم أحد بعد الظهر) هو على أساس التأثيرات الكوكبية، ويقدم وجهات نظر ورؤى لمساعدتكم في تحقيق أفضل استفادة من الطاقات الحالية ... قراءة مجلة هذا الأسبوع هنا

ومن المفيد ايضا اعادة قراءة مجلة الفلكية الأسبوع الماضي كما أنه يعطي وجهة نظر التأمل في الأحداث التي وقعت ويمكن أن توفر العديد من الأفكار "آه ها".


روابط INNERSELF مفيدة:

تبرع الآن 2انقر فوق الرسم للانتقال إلى نموذج التبرع.

فيسبوك | تويتر | InnerSelf الرئيسية

الرجاء استخدام هذا الرابط للتسوق في منطقة الأمازون
السعر الخاص بك هو نفس سعر الأمازون منخفضة، ونحصل على :-) اللجنة التي تساعدنا على تحمل تكاليف تشغيل الموقع: خدمة وعرض النطاق الترددي، وتحديثات برنامج، الخ.


enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

البحث عن حياة أكثر معنى وهدف
البحث عن حياة أكثر معنى وهدف
by فرانك باسكيوتي ، دكتوراه
كيف تهدد الخصوصية والأمن في هذه الخيارات اليومية
كيف تهدد الخصوصية والأمن في هذه الخيارات اليومية
by آري تراختنبرغ وجيانلوكا سترينجيني وران كانيتي