InnerSelf النشرة: نوفمبر 11th، 2018

InnerSelf النشرة: نوفمبر 11th، 2018

أهلًا وسهلًا... ترحب InnerSelf الخاص بك الذاتية الداخلية.

نركز هذا الأسبوع على صحتنا البدنية ... وبالطبع ، بما أن كل شيء مرتبط بصحتنا الجسدية المتعلقة بصحتنا العقلية والعاطفية والروحية. اتصالنا للنباتات هو أيضا جزء لا يتجزأ من رفاهيتنا. تقدم إحدى مقالاتنا "تقاسم نفس الحياة مع النباتات ". ولأننا ما نأكله (وكذلك ما نتنفسه) ، "الغذاء هو أفضل دواء يؤدي إلى طول العمر والصحة"يعطي بعض المؤشرات الإضافية.

لا يتعلق الأمر فقط بما نضعه داخل أجسامنا ، ولكن أيضًا حول ما هو موجود على الجزء الخارجي من الجسم كما هو موضح في "أهمية الضوء الطبيعي والإمكانات الضارة للضوء الصناعي"بالإضافة إلى ذلك ، هناك مساهم كبير في صحتك هو التعلم"كيفية السيطرة على الاجهاد قبل ان يسيطر عليك ".

في بعض الأحيان ، قد نشعر أن جميع هذه المتطلبات للصحة معقدة للغاية و "كيف يفترض أن يعرف الشخص ما يجب القيام به؟" والخبر السار هو أن "ويعرف تشي أين تذهب وماذا تفعل ، نحن فقط بحاجة للاستماع"جسمنا له حكمته الخاصة ويعرف ما هو الأفضل لنفسه وبالتالي بالنسبة لك. يمكننا أن نتعلم الخروج من الطريق ونجعل خلايا الجسم تشفي نفسها بالحب والرعاية التي نقدمها.

بصرف النظر عن مقالاتنا المميزة ، لدينا العديد من المقالات الإضافية حول مجموعة واسعة من المواضيع التي تجلب لك المعلومات ، والرؤى ، والسرور. الرجاء التمرير لأسفل أدناه لاكتشافها جميعًا.

نرجو أن تساعدنا مقالاتنا هذا الأسبوع على خلق الصحة والسعادة والرفاهية لنفسك وللجميع.

ماري رسل
رئيس التحرير / الناشر،
InnerSelf.com
"مواقف جديدة ... إمكانيات جديدة"


تذكير ودية:


الحصول على أحدث من InnerSelf


* يرجى استخدام هذا الارتباط الأمازون إذا كنت تتسوق في Amazon: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom تكلفتك هي نفسها ونحن نتلقى تقريبا. 5٪ في العمولة.

* تبرعاتك هي موضع ترحيب وتقدير (ومفيدة). هناك أيضًا صفحة تبرع سريعة وسهلة من PayPal (ليس من الضروري أن تكون عضوًا في PayPal) http://paypal.me/innerself

* شكرًا لك على زيارة المعلنين ...

* يرجى حصة مقالاتنا مع أصدقائك على وسائل الاعلام الاجتماعية وغير ذلك.

نرحب أيضًا (وندعوك) لإرسال أي تعليقات ... لإرسال تعليقاتك ، مرّر فوق عنصر "هذا وذاك" في القائمة العلوية لكل صفحة وانقر على زر "اتصل بنا".


مقالات جديدة هذا الأسبوع


كل الحياة هي الأسرة: النظر في الأعماق العميقة التي نخلقها

كتب بواسطة سارة فاركاس

كل الحياة هي الأسرة: النظر في الأعماق العميقة التي نخلقها

على 6th تشرين الثاني ، تحولت 2018 عقدة الشمال من نار ليو في مياه السرطان حيث بقيت لمدة ثمانية عشر شهرًا. منذ دخولها إلى Leo في شهر مايو 2017 ، ساعدنا ذلك في العثور على مكاننا الخاص ، ورسم مسارنا الخاص ، والمطالبة بحقنا في الوجود في هذا العالم المعقد والجميل. دعم أولئك الذين يسعون للحصول على صوت لجعل علاماتهم والطلب يحترمون ...

المادة مستمرة هنا: كل الحياة هي الأسرة: النظر في الأعماق العميقة التي نخلقها


تقاسم نفس الحياة مع النباتات: التنفس من تمرين القلب

كتبه فاي جونستون

تقاسم نفس الحياة مع النباتات: التنفس من تمرين القلب

نحن مرتبطون بالنباتات من خلال أنفاسنا. عندما نركز على هذا التنفس ونتصل بشكل واعي بالمصنع عن طريق إعطاء النفس وتلقيه ، نجد أنفسنا مرتبطين بشكل وثيق بالمصنع ويمكن أن تكون تجربة مؤثرة للغاية.

المادة مستمرة هنا: تقاسم نفس الحياة مع النباتات: التنفس من تمرين القلب


كيفية السيطرة على الاجهاد قبل ان يسيطر عليك

كتبه بانكاج فيج ، دكتوراه في الطب ، FACP

كيفية السيطرة على الاجهاد قبل ان يسيطر عليك

في النهاية ، تعتمد أكثر الطرق فعالية لزيادة السعادة والتفاؤل والمرونة على كل فرد فريد وكل موقف معين. وتتنوع المسارات إلى مزيد من العافية. إنه يشبه كثيراً الأذواق الموسيقية. قد يفضل أشخاص مختلفون بيتهوفن أو باخ أو بيتش بويز أو بيونسيه أو بوبي لويس ، لكن الفرح الذي يشعر به كل شخص أثناء الاستماع هو نفسه.

المادة مستمرة هنا: كيفية السيطرة على الاجهاد قبل ان يسيطر عليك


الغذاء هو أفضل دواء يؤدي إلى طول العمر والصحة

كتبه إليسا لوتور

الغذاء هو أفضل دواء يؤدي إلى طول العمر والصحة

في نظام غذائي حديث ، نحن نأكل العديد من الأطعمة التي ليست جيدة بالنسبة لنا. بسبب سهولة تحضير الأطعمة المجهزة ، نحن نأكل الكثير من الدهون غير الصحية وبهذا نحن في الواقع نتسبب في الكثير من مشاكلنا الصحية. يمكن ربط الغذاء مباشرة بالعديد من الأمراض المختلفة. لذلك ، من الضروري أن نشاهد ما نأكله وكيف نأكله.

المادة مستمرة هنا: الغذاء هو أفضل دواء يؤدي إلى طول العمر والصحة


أهمية الضوء الطبيعي والإمكانات الضارة للضوء الصناعي

كتبه أنادي مارتل

أهمية الضوء الطبيعي والإمكانات الضارة للضوء الصناعي

على مدى الدهور ، عاش البشر في وئام مع نور الشمس. ولكن فقط في المائة سنة الماضية أو نحو ذلك ، منذ إدخالها ، أصبحنا مهيئين بشكل جيد للإضاءة الاصطناعية. لقد حرّرنا ظهور الإضاءة الاصطناعية من اعتمادنا على ضوء النهار لإنجاز معظم الأنشطة ، وبهذا أدى ذلك إلى تغيير جذري في حياة الإنسان.

المادة مستمرة هنا: أهمية الضوء الطبيعي والإمكانات الضارة للضوء الصناعي


ويعرف تشي أين تذهب وماذا تفعل ، نحن فقط بحاجة للاستماع

كتبه بريدجيت شيا

ويعرف تشي أين تذهب وماذا تفعل ، نحن فقط بحاجة للاستماع

تشى أو برانا ليست مجرد شكل ، إنها ليست وظيفة فقط ، إنها ليست حيوية فقط ، إنها ليست مجرد التواصل بين الخلايا والعقول والهيئات الفردية. كل ما سبق.

المادة مستمرة هنا: ويعرف تشي أين تذهب وماذا تفعل ، نحن فقط بحاجة للاستماع


المادة مستمرة هنا:


ما هي إصابات الدماغ المؤلمة وكيف تؤثر على الناس؟

ما هي إصابات الدماغ المؤلمة وكيف تؤثر على الناس؟

من جانب ترافيس ورن وإيميلي Trimmer

كان آدم محظوظًا لأنه نجا من حادث سيارة كبير قبل ثلاث سنوات. كان في المستشفى لعدة أشهر لكنه لم يكن ...

المادة مستمرة هنا: ما هي إصابات الدماغ المؤلمة وكيف تؤثر على الناس؟


الدين هو عن تنظيم العاطفة ، وانها جيدة جدا في ذلك

الدين هو عن تنظيم العاطفة ، وانها جيدة جدا في ذلك

ستيفن تى اسما

الدين لا يساعدنا على تفسير الطبيعة. فعلت ما في الأوقات ما قبل العلمية ، ولكن هذا العمل كان صحيحا ...

المادة مستمرة هنا: الدين هو عن تنظيم العاطفة ، وانها جيدة جدا في ذلك


لماذا يجب أن يعرف كل شخص نمط المرفقة

لماذا يجب أن يعرف كل شخص نمط المرفقة

من هيلين دنت

إذا كنت تعاني من القلق أو الاكتئاب أو مشاكل العلاقة ، فهناك نظرية نفسية تسمى "نظرية التعلق".

المادة مستمرة هنا: لماذا يجب أن يعرف كل شخص نمط المرفقة


تعدد المهام الإجهاد 11 11

كونها مشغول كل الوقت هو العادة التي قمت بها. يمكنك التخلص من ذلك.

دان بونت فوركت

النهج الحالي اليوم هو أساسا أننا دخلنا في ثقافة التطرف - هذه هي كلمة فكر كبيرة ، وهذا ...

المادة مستمرة هنا: كونها مشغول كل الوقت هو العادة التي قمت بها. يمكنك التخلص من ذلك.


لماذا المشاركة في الفنون هي خدمة الصحة الظل

لماذا المشاركة في الفنون هي خدمة الصحة الظل

بول كروفورد

قال وزير الصحة في المملكة المتحدة ، مات هانكوك ، إنه يجب على الأطباء وصف دروس الرقص والرحلات إلى الحفلات الموسيقية…

المادة مستمرة هنا: لماذا المشاركة في الفنون هي خدمة الصحة الظل


لماذا لا تقول النساء الشابات للحياة الريفية

لماذا لا تقول النساء الشابات للحياة الريفية

من جانب راي دوفتي جونز ونيل أرجنت

عندما يتعلق الأمر باتجاهات الهجرة ، فإن الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 15-24 هم من بين أكثر المتجولين في أستراليا. وفقا ل…

المادة مستمرة هنا: لماذا لا تقول النساء الشابات للحياة الريفية


أحداث النينيو المستقبلية يمكن أن تثير خطرًا أعلى في الهشيم

أحداث النينيو المستقبلية يمكن أن تثير خطرًا أعلى في الهشيم

من سونيا فرنانديز

مع ارتفاع درجات الحرارة ، قد تزداد حرائق الغابات سوءًا في المناطق التي تعاني منها بالفعل وتصبح أكثر انتشارًا في المناطق ...

المادة مستمرة هنا: أحداث النينيو المستقبلية يمكن أن تثير خطرًا أعلى في الهشيم


قريبا سنكون على الحافة بدلا من السحابة عندما يتعلق الأمر بالتكنولوجيا الذكية

قريبا سنكون على الحافة بدلا من السحابة عندما يتعلق الأمر بالتكنولوجيا الذكية

بواسطة Blesson Varghese

السفر عبر الزمن إلى المملكة المتحدة في 2025: هاري هو مراهق بهاتف ذكي وبولين مواطن كبير مصاب بمرض الزهايمر…

المادة مستمرة هنا: قريبا سنكون على الحافة بدلا من السحابة عندما يتعلق الأمر بالتكنولوجيا الذكية


فوائد و مطبات العمل في العزلة

فوائد و مطبات العمل في العزلة

بواسطة اجوستين شيفيز

في أكتوبر / تشرين الأول ، قام باحث في محطة بيلنجسهاوزن النائية في أنتاركتيكا بطعن زميل له. بعض التقارير ...

المادة مستمرة هنا: فوائد و مطبات العمل في العزلة


لماذا الذكريات من آباءك قد يكون لها آثار صحية على المدى الطويل

لماذا الذكريات من آباءك قد يكون لها آثار صحية على المدى الطويل

كارولين بروكس

تصوراتك للآباء تؤثر بشكل مباشر على الصحة البدنية والعافية ، وفقا لبحث جديد. و...

المادة مستمرة هنا: لماذا الذكريات من آباءك قد يكون لها آثار صحية على المدى الطويل


لماذا هل Vegans مثل هذه السمعة السيئة؟

لماذا هل Vegans مثل هذه السمعة السيئة؟

من تاني خارا

المزيد والمزيد من الناس يعتمدون النظم الغذائية النباتية في أستراليا والدول الغربية الأخرى. ولكن أيضا على ما يبدو على ...

المادة مستمرة هنا: لماذا هل Vegans مثل هذه السمعة السيئة؟


من القطارات الألمانية إلى الحافلات الكورية الجنوبية ، يعود وقود الهيدروجين إلى صورة الطاقة

من القطارات الألمانية إلى الحافلات الكورية الجنوبية ، يعود وقود الهيدروجين إلى صورة الطاقة

من بيانكا Nogrady

ومع انخفاض أسعار الطاقة المتجددة وتكنولوجيات التخزين ، فإن وقود الهيدروجين يجتذب اهتمامًا جديدًا ...

المادة مستمرة هنا: من القطارات الألمانية إلى الحافلات الكورية الجنوبية ، يعود وقود الهيدروجين إلى صورة الطاقة


قول الحقيقة كوسيلة للشفاء

قول الحقيقة كوسيلة للشفاء

بواسطة Abaki Beck

فيلم وثائقي جديد يبين كيف تواجه إحدى الدول إزالة أطفال الأمريكيين الأصليين. نحن من اليسار للتأمل: لمن هذا ...

المادة مستمرة هنا: قول الحقيقة كوسيلة للشفاء


أفضل دواء لمواجهة الصدمة هو أن يكون حاضرا

أفضل دواء لمواجهة الصدمة هو أن يكون حاضرا

بواسطة لورا فان ديرنوت ليبسكي

تقرير بعد تقرير الوثائق كيف - على الرغم من المزيد من التقنيات التي تهدف إلى ربط الناس والأفكار والمعلومات - الناس ...

المادة مستمرة هنا: أفضل دواء لمواجهة الصدمة هو أن يكون حاضرا


الولادة القيصرية مقابل الولادة الطبيعية؟

الولادة القيصرية مقابل الولادة الطبيعية؟ لا يتم إنشاء كافة المخاطر متساوية

من جانب ستيفان هانسون

الولادة عن طريق الولادة القيصرية آخذة في الارتفاع ، في جميع أنحاء العالم. تظهر أحدث الأرقام (2016) أن نسبة 25 من الولادات في أوروبا الغربية ...

المادة مستمرة هنا: الولادة القيصرية مقابل الولادة الطبيعية؟ لا يتم إنشاء كافة المخاطر متساوية


الزراعة العمودية تبدو رائعة حتى تنظر في استخدامها للطاقة

الزراعة العمودية تبدو رائعة حتى تنظر في استخدامها للطاقة

اندرو جينكينز

كشفت شركة في اسكتلندا النقاب عن ما تزعم أنه المزرعة الداخلية الأكثر تقدما تقنيا في العالم.

المادة مستمرة هنا: الزراعة العمودية تبدو رائعة حتى تنظر في استخدامها للطاقة


تدخل بوتين في الانتخابات الأمريكية يقوض الإيمان بالديمقراطية الأمريكية

تدخل بوتين في الانتخابات الأمريكية يقوض الإيمان بالديمقراطية الأمريكية

بواسطة Pippa نوريس

تستمر الأسئلة حول شرعية الانتخابات الرئاسية الأمريكية في 2016 في ترديد وتعميق الحزبية ...

المادة مستمرة هنا: تدخل بوتين في الانتخابات الأمريكية يقوض الإيمان بالديمقراطية الأمريكية


نتائج جديدة إضافة تويست إلى وقت المناقشة الحد من النقاش

نتائج جديدة إضافة تويست إلى وقت المناقشة الحد من النقاش

عن طريق جان Twenge

يرغب العديد من الآباء في معرفة الوقت الذي يجب أن يقضيه أطفالهم أمام الشاشات ، سواء كان ذلك ...

المادة مستمرة هنا:نتائج جديدة إضافة تويست إلى وقت المناقشة الحد من النقاش


كيف آمن هو مكانك للعبادة؟

كيف آمن هو مكانك للعبادة؟

من قبل كريستوفر P. Scheitle وجيفري T. أولمر

قد يتساءل العديد من الأمريكيين عن التدابير الأمنية المعمول بها في مكان العبادة بعد أن كان الناس 11…

المادة مستمرة هنا: كيف آمن هو مكانك للعبادة؟


لماذا عدم القدرة على التعامل مع عدم اليقين قد تتسبب في مشاكل الصحة العقلية

لماذا عدم القدرة على التعامل مع عدم اليقين قد تتسبب في مشاكل الصحة العقلية

بقلم بنيامين روسر

عدم معرفة تجربة غير مريحة. كبشر ، نحن فضوليون بشكل طبيعي. نسعى لفهم وتوقع ...

المادة مستمرة هنا: لماذا عدم القدرة على التعامل مع عدم اليقين قد تتسبب في مشاكل الصحة العقلية


لماذا الضرب النقانق ولحم الخنزير المقدد يمكن أن ينقذ مئات الآلاف من الأرواح كل عام

لماذا الضرب النقانق ولحم الخنزير المقدد يمكن أن ينقذ مئات الآلاف من الأرواح كل عام

ماركو سبرينجمان

الآن ربما سمعت أن تناول الكثير من اللحوم الحمراء والمُعالجة سيئ بالنسبة لك. لا يرتبط فقط مع ...

المادة مستمرة هنا: لماذا الضرب النقانق ولحم الخنزير المقدد يمكن أن ينقذ مئات الآلاف من الأرواح كل عام


أنا عمدا أرسلت نفسي إلى السجن في أيسلندا - لم يكن حتى قفل الأبواب الخلوية

أنا عمدا أرسلت نفسي إلى السجن في أيسلندا - لم يكن حتى قفل الأبواب الخلوية

بواسطة فرانسيس Pakes

أيسلندا هي بلد صغير مطوي بعيداً على حافة أوروبا. لديها عدد سكان فقط حول 340,000 الناس ...

المادة مستمرة هنا: أنا عمدا أرسلت نفسي إلى السجن في أيسلندا - لم يكن حتى قفل الأبواب الخلوية


10 Deadly Carcinogens كنت ربما لم يسمع بها من قبل

10 Deadly Carcinogens كنت ربما لم يسمع بها من قبل

اندرو واتيرسون

أخبار سيئة لمحبي بيكون ومحبي الشواء. ترى منظمة الصحة العالمية الآن أن لحم الخنزير المقدد والنقانق وغيرها ...

المادة مستمرة هنا: 10 Deadly Carcinogens كنت ربما لم يسمع بها من قبل


كيف علاقتك مع رئيسك قد تسبب ضغوط

كيف علاقتك مع رئيسك قد تسبب ضغوط

من قبل ماثيو سلاتر ومارتن ي

يعلم الجميع كم هو مروع أن يتم إجهادنا في العمل. للأسف ، في جميع أنحاء العالم ، يتعرض الموظفون ...

المادة مستمرة هنا: كيف علاقتك مع رئيسك قد تسبب ضغوط


نساء مرشحات يكسرن سجلات في [إكسنإكسإكس] الولايات المتّحدة الأمريكيّة إنتخابات المدى

نساء مرشحات يكسرن سجلات في [إكسنإكسإكس] الولايات المتّحدة الأمريكيّة إنتخابات المدى

من جنيفر ماذرز

كسرت 2018 منتصف المدة السجلات الخاصة بالمرشحات في الانتخابات الأمريكية. أكثر من النساء 20 كانوا في مجلس الشيوخ ...

المادة مستمرة هنا: نساء مرشحات يكسرن سجلات في [إكسنإكسإكس] الولايات المتّحدة الأمريكيّة إنتخابات المدى


كيفية خفض الملح دون خسارة نكهة لذيذة

كيفية خفض الملح دون خسارة نكهة لذيذة

بواسطة جين باركر

أحد أهداف الإستراتيجية الصحية الجديدة لحكومة المملكة المتحدة هو الملح. يحتاج جسمك الملح للعمل بشكل طبيعي ، ولكن ...

المادة مستمرة هنا: كيفية خفض الملح دون خسارة نكهة لذيذة


خطة لعبة لشركات التكنولوجيا للمساعدة فعليًا في إنقاذ العالم

خطة لعبة لشركات التكنولوجيا للمساعدة فعليًا في إنقاذ العالم

بواسطة Bhaskar شاكرافورتي

أصبحت الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر ومنصات الشبكات الاجتماعية أجزاء لا غنى عنها في الحياة الحديثة ، ولكن التكنولوجيا ...

المادة مستمرة هنا: خطة لعبة لشركات التكنولوجيا للمساعدة فعليًا في إنقاذ العالم


من الذي يعيش أطول: أكلة لحم أو نباتية؟

من الذي يعيش أطول: أكلة لحم أو نباتية؟

جيمس براون

تتأثر قدرتنا على عيش حياة طويلة بمزيج من جيناتنا وبيئتنا. في الدراسات التي ...

المادة مستمرة هنا: من الذي يعيش أطول: أكلة لحم أو نباتية؟


لماذا قراءة التدريس في المدارس يمكن أن تقتل حب للكتب

لماذا تعليم القراءة في المدارس يمكن أن تقتل حب للكتب

بواسطة ريان سبنسر

يعتبر تعليم القراءة في الفصل الدراسي مصدر قلق رئيسي لجميع المعلمين ، وهناك العديد من الطرق التي يجب اتباعها. ومع ذلك،…

المادة مستمرة هنا: لماذا تعليم القراءة في المدارس يمكن أن تقتل حب للكتب


اعتقد انك سيئة في الرياضيات؟ قد تعاني من الصدمات الرياضية

اعتقد انك سيئة في الرياضيات؟ قد تعاني من الصدمات الرياضية

من جنيفر ريف

أقوم بتدريس الناس كيفية تعليم الرياضيات ، وكنت أعمل في هذا المجال منذ سنوات 30. على مدار تلك العقود ، قابلت العديد ...

المادة مستمرة هنا: اعتقد انك سيئة في الرياضيات؟ قد تعاني من الصدمات الرياضية


لماذا كبار السن على غسيل الكلى يواجهون مخاطر أعلى للخرف

لماذا كبار السن على غسيل الكلى يواجهون مخاطر أعلى للخرف

بربارة بنهام

كبار السن مرضى الكلى الذين يعانون من مرض ما يكفي لطلب غسيل الكلى تصفية الدم لديهم مخاطر أعلى بكثير ...

المادة مستمرة هنا: لماذا كبار السن على غسيل الكلى يواجهون مخاطر أعلى للخرف


5 طرق للحفاظ على تجويف الأسنان الحرة

5 طرق للحفاظ على تجويف الأسنان الحرة

من راشيل هاريسون

من الصعب تجنب الأطعمة الحلوة والمشروبات حول عيد القديسين ، ولكن ليس فقط صحتنا العامة التي تعاني. هذه ...

المادة مستمرة هنا: 5 طرق للحفاظ على تجويف الأسنان الحرة


نحن نتجه لفترة العصر الطباشيري جديدة ، ليس لعادي جديد

نحن نتجه لفترة العصر الطباشيري جديدة ، ليس لعادي جديد

بيتر فوربس

عبارة طنين بطيئة - "هل هذا طبيعي جديد؟" - تم القيام بالجولات حيث أن الأحداث المناخية المتطرفة تتراكم ...

المادة مستمرة هنا: نحن نتجه لفترة العصر الطباشيري جديدة ، ليس لعادي جديد


هو متلازمة القلب المكسور حالة قصيرة الأجل؟ آخر الأدلة يوحي خلاف ذلك

هو متلازمة القلب المكسور حالة قصيرة الأجل؟ آخر الأدلة يوحي خلاف ذلك

من جانب نيلسون تشونغ

إن حدثًا مرهقًا ، مثل وفاة أحد الأحباء ، يمكنه حقاً كسر قلبك. في الطب ، تُعرف الحالة ...

المادة مستمرة هنا: هو متلازمة القلب المكسور حالة قصيرة الأجل؟ آخر الأدلة يوحي خلاف ذلك


كيف يمكن أن تكلفنا طعامنا السيطرة على البكتيريا المعوية

كيف يمكن أن تكلفنا طعامنا السيطرة على البكتيريا المعوية

بواسطة مارلا برودفوت

اكتشف العلماء أن المضيفين يتضورون جوعًا من المولدات الميكروبية من المواد الغذائية ، مما يجبر الميكروبات في…

المادة مستمرة هنا: كيف يمكن أن تكلفنا طعامنا السيطرة على البكتيريا المعوية


وهنا ما يحدث في اليوم بعد تغيير الساعات

وهنا ما يحدث بعد تغيير الساعات: Desynchronosis السكون

بواسطة ليزا كرامر

في هذا الوقت من العام ، يفرح الكثير منا بساعة النوم الإضافية التي تأتي مع إعادة تدوير الساعات. ومع ذلك…

المادة مستمرة هنا: وهنا ما يحدث في اليوم بعد تغيير الساعات


لماذا Perfectionists أكثر عرضة لتطوير الشره المرضي

لماذا Perfectionists أكثر عرضة لتطوير الشره المرضي

للدكتور سيمون شيري

الشره المرضي العصبي هو اضطراب في الأكل شائع ويهدد الحياة. حول 275,000 سيكون لدى الفتيات والنساء الكنديات ...

المادة مستمرة هنا: لماذا Perfectionists أكثر عرضة لتطوير الشره المرضي


كيف تحافظ على حيوانك الأليف سعيدا خلال العواصف الرعدية والألعاب النارية

كيف تحافظ على حيوانك الأليف سعيدا خلال العواصف الرعدية والألعاب النارية

من جانب هولي هولي

الألعاب النارية هي طريقة رائعة للاحتفال بالمناسبات الخاصة مثل ليلة رأس السنة ، وكذلك الأحداث الرياضية الكبرى و ...

المادة مستمرة هنا: كيف تحافظ على حيوانك الأليف سعيدا خلال العواصف الرعدية والألعاب النارية


يتصرف مثل المنفتح لديه فوائد ، ولكن ليس للانطوائيون

يتصرف مثل المنفتح لديه فوائد ، ولكن ليس للانطوائيون

من كريستيان جاريت

لعقود من الزمن ، لاحظ علماء النفس الشخصية نمطًا مدهشًا ومتماسكًا: المنظرون أكثر سعادة أكثر…

المادة مستمرة هنا: يتصرف مثل المنفتح لديه فوائد ، ولكن ليس للانطوائيون


الكولسترول الجيد قد يخفض خطر الخرف عند النساء

الكولسترول الجيد قد يخفض خطر الخرف عند النساء

بواسطة Catriona May

تلقي دراستان حديثتان الضوء على النساء الأكثر عرضة لخطر الإصابة بالخرف ، وكيف يمكننا الوقاية أو التأخير ...

المادة مستمرة هنا: الكولسترول الجيد قد يخفض خطر الخرف عند النساء


كيف المخاطر والمال شكل قراراتنا تغير المناخ

كيف المخاطر والمال شكل قراراتنا تغير المناخ

بواسطة غريغوري فيليانو

بحث جديد يحفر كيفية تأثير الروابط بين التنمية الاقتصادية والتكنولوجيا والسياسة واتخاذ القرارات على الإجراءات ...

المادة مستمرة هنا: كيف المخاطر والمال شكل قراراتنا تغير المناخ


الفلكية مجلة لأسبوع

كتبه Younghans بام

النشرة الإخبارية InnerSelf: تشرين الثاني (نوفمبر) 11th

حزب الأصالة والمعاصرة Younghansهذا العمود الأسبوعي (يتم التحديث كل يوم أحد بعد الظهر) هو على أساس التأثيرات الكوكبية، ويقدم وجهات نظر ورؤى لمساعدتكم في تحقيق أفضل استفادة من الطاقات الحالية ... قراءة مجلة هذا الأسبوع هنا

ومن المفيد ايضا اعادة قراءة مجلة الفلكية الأسبوع الماضي كما أنه يعطي وجهة نظر التأمل في الأحداث التي وقعت ويمكن أن توفر العديد من الأفكار "آه ها".


روابط INNERSELF مفيدة:

تبرع الآن 2انقر فوق الرسم للانتقال إلى نموذج التبرع.

فيسبوك | تويتر | InnerSelf الرئيسية

الرجاء استخدام هذا الرابط للتسوق في منطقة الأمازون
السعر الخاص بك هو نفس سعر الأمازون منخفضة، ونحصل على :-) اللجنة التي تساعدنا على تحمل تكاليف تشغيل الموقع: خدمة وعرض النطاق الترددي، وتحديثات برنامج، الخ.


enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

التوق إلى المنزل: بعد روحك البرية وقلبك الوجداني
التوق إلى المنزل: بعد روحك البرية وقلبك الوجداني
by كارلي ماتيمور وليندا ستار وولف
ما هو أفضل؟ العلاج أو العمل الجماعي؟ التأمل أو اليقظه؟
هل الأفضل من الآخر؟ العلاج أو العمل الجماعي؟ التأمل أو اليقظه؟
by الدكتور ميغيل فارياس والدكتورة كاثرين ويكولم
إنها سنة جديدة ... ما الفرق الذي يحدث؟
إنها سنة جديدة ... هل هذا يحدث أي فرق؟
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف