InnerSelf النشرة: نيسان 7th، 2019

InnerSelf النشرة: نيسان 7th، 2019

أهلًا وسهلًا... ترحب InnerSelf الخاص بك الذاتية الداخلية.

بينما نعلم أنه من المهم في الحياة التعامل مع "ما هو" ، إلا أننا نحتاج أيضًا إلى التركيز على "ما يجب أن يكون" أو على ما نتمنى أن يكون عليه المستقبل. هذا الأسبوع ننظر إلى كليهما. نحن نقدم لك "تمرين: الجلوس مع الظل " وإيما ماردلين تشجعنا على ذلك "تصبح إعادة صياغة ماجستير - رؤية الأشياء السلبية بشكل مختلف".

نحن ندخل "عصر جديد من التنوير: المحاربون الروحيون بدافع الحب " ويذكرنا جويس فيسيل بأن "ما انتباهكم هو على أن تصبح ". مارك ليسر يقدم لنا "المفتاح لعالم أكثر سلما: رؤية أوجه التشابه ، وتقديم اللطف ".

توفر لك هذه الرسالة الإخبارية الأسبوعية مكانًا سهلاً للعثور على المقالات الجديدة التي تمت إضافتها إلى موقع InnerSelf على مدار الأسبوع ، نظرًا لأن الصفحة الرئيسية تتغير بسرعة خلال الأسبوع لأننا نضيف مقالات ومقاطع فيديو كل يوم... لذلك يقومون بالتمرير خارج الصفحة خلال الأسبوع. توفر لك الرسالة الإخبارية النطاق الكامل ، أو لقطة سريعة للأسبوع بأكمله.

لأولئك منكم الذين اعتادوا على الحصول على نسخة "الطائر المبكر" على الإنترنت صباح يوم السبت ، بسبب التنسيق الجديد ، ما زلنا نعمل على إيجاد طريقة لجعل ذلك في متناول.

يرجى التمرير لأسفل للحصول على المقالات المميزة في هذا العدد الجديد من InnerSelf ، وكذلك ملخص لجميع المقالات التي تمت إضافتها إلى موقع الويب خلال الأسبوع.

متمنيا لكم قراءة ممتعة ممتعة ، وبالطبع عجب مليء بالفرح ، مليء بالفرح ، وحب الأسبوع.

ماري رسل
رئيس التحرير / الناشر،
InnerSelf.com
"مواقف جديدة ... إمكانيات جديدة"


تذكير ودية:

* يرجى استخدام هذا الارتباط الأمازون إذا كنت تتسوق في Amazon: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom تكلفتك هي نفسها ونحن نتلقى تقريبا. 5٪ في العمولة.

* تبرعاتك هي موضع ترحيب وتقدير (ومفيدة). هناك أيضًا صفحة تبرع سريعة وسهلة من PayPal (ليس من الضروري أن تكون عضوًا في PayPal) http://paypal.me/innerself

* شكرًا لك على زيارة المعلنين ...

* يرجى حصة مقالاتنا مع أصدقائك على وسائل الاعلام الاجتماعية وغير ذلك.


الحصول على أحدث من InnerSelf


نرحب أيضًا (وندعوك) لإرسال أي تعليقات ... لإرسال تعليقاتك ، مرّر فوق عنصر "هذا وذاك" في القائمة العلوية لكل صفحة وانقر على زر "اتصل بنا".


مقالات جديدة هذا الأسبوع


عصر جديد من التنوير: المحاربون الروحيون بدافع الحب

كتبها كارلي ماتيمور وليندا ستار وولف

عصر جديد من التنوير: المحاربون الروحيون بدافع الحب

في هذا الوقت من الاضطرابات ، مع تكافح النظم القديمة للحفاظ على معقل للأشكال الأبوية الراسخة من التسلسل الهرمي والانفصال ، يتم استدعاء كل منا لاحتضان محاربنا الروحي لإحداث فرق في عالمنا. نحن مدعوون للوقوف في الحقيقة المقدسة ...


التمرين: الجلوس مع الظل

كتبها الغراب الديجيتال

التمرين: الجلوس مع الظل

لدينا جميعًا ... تلك الأصوات الداخلية للتشاؤم والتفاؤل ... ملاك على كتف واحد وشيطان على الآخر. في الواقع ، لقد عزت الديانات العالمية عبر الزمن الألقاب الروحية إلى هذه القوى ، وغالبًا ما تراها كقوى خارجية تؤثر على حياتنا الداخلية.


تصبح إعادة صياغة ماجستير - رؤية الأشياء السلبية بشكل مختلف

كتبه إيما ماردلين ، دكتوراه.

تصبح إعادة صياغة ماجستير - رؤية الأشياء السلبية بشكل مختلف

يمكنك قلب المواقف السلبية على رؤوسهم. هذا لا يعني أن الأشياء السيئة أو السلبية لا تحدث ؛ بدلاً من ذلك ، إذا حدث ذلك ، يمكنك إلقاء نظرة على ما يمكنك فعله حيال ذلك من خلال عرض الأشياء بشكل مختلف والبحث عن معاني بديلة.


المفتاح لعالم أكثر سلما: رؤية أوجه التشابه ، وتقديم اللطف

كتبه مارك ليسر

المفتاح لعالم أكثر سلما: رؤية أوجه التشابه ، وتقديم اللطف

هاتان العمليتان ، رؤية التشابهات والعطف ، غنية بشكل لا يصدق من حيث بناء الموارد الداخلية وقيمة لا تصدق لتخفيف مخاوفنا وتحيزاتنا والسماح لنا برؤية أننا جميعًا قبيلة واحدة ، أسرة واحدة - الأسرة البشرية.


ما انتباهكم هو على أن تصبح

كتب بواسطة جويس Vissell

ما انتباهكم هو على أن تصبح

عندما كان أطفالنا الثلاثة يعيشون معنا ، كان لدينا عشاء عائلي كل ليلة. أثناء تناولنا الطعام ، سألنا دائمًا ، "أخبرنا بشيء جيد حدث لك اليوم." أردنا أن يركز أطفالنا أولاً على الخير في الحياة.


طرق 3 يمكن للمدن أن تساعد في إطعام العالم

طرق 3 يمكن للمدن أن تساعد في إطعام العالم

بواسطة سيلفيو كابوتو

تغير المناخ جاري ، والأنشطة البشرية مثل التحضر والتصنيع وإنتاج الغذاء هي مفتاح ...


ماذا تفعل رقاقة حيوانك الأليف مع علامة الوحش

ماذا تفعل رقاقة حيوانك الأليف مع علامة الوحش

بقلم جوردان فريث

جهاز إلكتروني غير مرئي تقريبًا يستخدم في جميع أنحاء العالم - معروف لدى معظم الناس بالمساعدة في لم الشمل ...


هل يجب أن تكون لقاحات الحصبة إجبارية؟

هل يجب أن تكون لقاحات الحصبة إجبارية؟

توم سليمان

في أعقاب تفشي مرض الحصبة في مقاطعة روكلاند بولاية نيويورك ، أعلنت السلطات هناك حالة ...


صورة ذات صلة

محمد كان بطل ضد القساوسة من التنوير الأوروبي

جون تولان

كان نشر القرآن وإتاحته في الترجمة مؤسسة خطيرة في القرن 16th ، ملائمة لـ ...


هل القنب أثناء الحمل يزيد من خطر ذهان الطفل؟

هل القنب أثناء الحمل يزيد من خطر ذهان الطفل؟

من جانب جيري ايفردينج

النساء الحوامل اللائي يتعاطين الحشيش قد يزيد بدرجة طفيفة من خطر إصابة طفلهن بالذهان في وقت لاحق من العمر ...


السباق العالمي للمياه الجوفية يسرع لتلبية الاحتياجات المتزايدة للزراعة

السباق العالمي للمياه الجوفية يسرع لتلبية الاحتياجات المتزايدة للزراعة

بقلم جرانت فيرجسون وجنيفر ماكينتوش

أصبحت المياه مورداً نادراً في أجزاء كثيرة من العالم. تتناقص منسوب المياه في العديد من المناطق بسبب ...


التحدي المتمثل في رسم خط بين المواد المرفوضة وحرية التعبير على الإنترنت

التحدي المتمثل في رسم خط بين المواد المرفوضة وحرية التعبير على الإنترنت

بقلم فيليبا سميث

عندما يتعلق الأمر بالمناقشات حول حرية التعبير التي يجب حمايتها وخطاب الكراهية الذي يحتاج إلى تشريع ، فإن ...


تربية الأطفال تحت الشك والتجريم

تربية الأطفال تحت الشك والتجريم

من سينيكا إليوت

شعر الكثيرون بالرعب من الفيديو الفيروسي لضباط شرطة مدينة نيويورك الذين قاموا بتمزيق جازمين هيدلي البالغة من العمر عام واحد ...


إذا كنت لا تنام في العمل ، يجب أن تطلق النار عليك

إذا كنت لا تنام في العمل ، يجب أن تطلق النار عليك

من جيمي جرومان

في الأيام الماضية ، عندما سيطرت الزراعة والتصنيع على اقتصادنا ، تم قياس قيمة الموظف من قبل ...


لماذا تحتاج إلى الحفاظ على صوتك منخفضًا في جولة في الحياة البرية

لماذا تحتاج إلى الحفاظ على صوتك منخفضًا في جولة في الحياة البرية

سارة بابورث

كل من قضى وقتًا في مراقبة الحيوانات البرية في الطبيعة يعرف أن الصمت ذهبي.


الأكل البديهي: إليك حمية تجعلها تحسسًا فعليًا

الأكل البديهي: إليك حمية تجعلها تحسسًا فعليًا

بواسطة ميليسا باركر

الوجبات الغذائية لفقدان الوزن وعادة ما تنطوي على تقييد. يعتمد نظام 5: 2 على تقييد السعرات الحرارية والنظام الغذائي الكيتون ...


كيف الهياكل الاجتماعية غير عادلة تساعد البعض ولكن تضر الآخرين

كيف الهياكل الاجتماعية غير عادلة تساعد البعض ولكن تضر الآخرين

من قبل Shervin Assari

أثارت اعترافات الكلية بالاحتيال فضيحة الملايين ، مما أدى إلى تسليط الضوء على الفجوات بين المتميزين و ...


الصفقة الخضراء الجديدة تغير بالفعل شروط النقاش حول المناخ

الصفقة الخضراء الجديدة تغير بالفعل شروط النقاش حول المناخ

بقلم ريبيكا ويليس

يالها من مفارقة رائعة أنه إذا كان الإرث الدائم لرئاسة دونالد ترامب كان "الصفقة الخضراء الجديدة" - ...


كيف تعطي أنهار نيبال قوة خضراء للمناطق النائية

كيف تعطي أنهار نيبال قوة خضراء للمناطق النائية

من قبل جامعة ديوك

يبحث الباحثون عن طريقة لتوليد الطاقة من تيارات سريعة الحركة تستخدمها العديد من المناطق الريفية في نيبال.


أكثر من البالغين يعتقدون بطريق الخطأ vaping هو أسوأ من السجائر

أكثر من البالغين يعتقدون بطريق الخطأ vaping هو أسوأ من السجائر

بقلم جينيفر رينى ماركيز

يجد عدد متزايد من البالغين في الولايات المتحدة أن السجائر الإلكترونية مضرة بالصحة أو أكثر من السجائر ، حسب الأبحاث.


ما الذي يسبب الجشع وكيف يمكننا التعامل معها؟

ما الذي يسبب الجشع وكيف يمكننا التعامل معها؟

بقلم لورا ألكساندر

أبرزت الأخبار الإخبارية الأفعال غير الأخلاقية وحتى الخارجة عن القانون التي اتخذها الأشخاص والشركات التي كانت ...


ما يجب على الآباء فعله لمساعدة الطلاب على الاستعداد للسنة الأولى من الكلية

ما يجب على الآباء فعله لمساعدة الطلاب على الاستعداد للسنة الأولى من الكلية

بقلم لارا شوارتز وأندريا برينر

مع بدء السنة الدراسية في الختام ، عادة ما يكون لدى كبار السن في المدارس الثانوية - وأولئك الذين يهتمون بهم - عيونهم ...


حبوب اللقاح تزداد سوءًا ، لكن يمكنك تحسين الأمور

حبوب اللقاح تزداد سوءًا ، لكن يمكنك تحسين الأمور

بواسطة كارا وادا

تشير أزهار الربيع المتفتحة إلى بداية الربيع ، لكن بالنسبة لملايين الأشخاص ، فإنها تشير أيضًا إلى بداية ...


الأمراض الاستوائية سوف ركوب البعوض حقا أقصى الشمال

لماذا الأمراض الاستوائية ركوب البعوض حقا أقصى الشمال

ستيف أورلاندو

ما يقرب من نصف مليار شخص قد يتعرضون لخطر الإصابة بالأمراض التي تنقلها البعوض في سنوات 30 القادمة باعتبارها ...


كيف كتبت كتب الأطفال أمي من القصة

كيف كتبت كتب الأطفال أمي من القصة

بقلم ميكايلا ماهلبرغ وآنا سيرماكوفا

إليكم حقيقة مثيرة للاهتمام بالنسبة إلى Sunday Sunday. عندما يتعلق الأمر بكتب الأطفال ، فإن كلمة "الأم" هي الأكثر ...


كيف تساعدنا الهجرة بدلاً من إلحاق الأذى بنا

كيف تساعدنا الهجرة بدلاً من إلحاق الأذى بنا

روبرت برونيج

لم يعزز الناتج المحلي الإجمالي وإيرادات الميزانية فقط ، كما هو متوقع عند زيادة عدد الأشخاص ، ولكن أيضًا ...


كيف يمكن لاختبار الحمض النووي من أصل أن يغير أفكارنا من نحن؟

كيف يمكن لاختبار الحمض النووي من أصل أن يغير أفكارنا من نحن؟

بواسطة Caitlin كورتيس

هل سبق لك أن تساءلت من أنت أو من أين أتيت؟ أعتقد أنها رغبة إنسانية أساسية تريد معرفة ذلك.


لماذا لا تؤدي الضرائب الخاصة بك تجعلك مجنون

لماذا لا تؤدي الضرائب الخاصة بك تجعلك مجنون

من جاي ل. Zagorsky

حان الوقت الضريبي في الولايات المتحدة ، مما يعني أن الأميركيين والمقيمين يملون بسرعة على الأوراق ، ويملأون النماذج ...


الجلوس والسكري لدى كبار السن: هل التوقيت مهم؟

الجلوس والسكري لدى كبار السن: هل التوقيت مهم؟

جون بلليتير وآخرون

يجلس الكبار أكثر من أي وقت مضى ، ولا ينتبه الكثيرون إلى كيفية الجلوس طوال اليوم. نتوقف لحظة للتفكير ...


7 أشياء غير متوقعة تقدمها المكتبات إلى جانب الكتب

7 أشياء غير متوقعة تقدمها المكتبات إلى جانب الكتب

بقلم ميلا جاسكو هيرنانديز

غالبًا ما يُنظر إلى المكتبات المحلية على أنها أماكن للتحقق من الكتب أو المشاركة في بعض القراءة الصامتة. لكن المكتبات تقدم ...


لماذا كل طفل يهم وما يحتاجه المديرون ليقودوا المدارس الشاملة بفعالية

لماذا كل طفل يهم وما يحتاجه المديرون ليقودوا المدارس الشاملة بفعالية

ستيف سيدر

يواصل الكنديون التعامل مع ما يعنيه أن يكونوا مجتمعًا شاملاً. رغم الاتجاه العام نحو الشمولية ...


نشرة InnerSelf الإخبارية: نيسان 7th

كيف ينمو الكزبرة أو الكزبرة أو البقدونس الصيني

بواسطة كاليفورنيا البستنة

تعرّف على كيفية زراعة الكزبرة (Coriandrum sativum) ، والمعروفة أيضًا باسم الكزبرة ، البقدونس الصيني أو الضنانية ، وتعرّف على كيفية ...


ما الذي يجب أن يكون معدل ضربات القلب الأقصى أثناء التمرين؟

ما الذي يجب أن يكون معدل ضربات القلب الأقصى أثناء التمرين؟

بقلم أنجيلا سبنس

عند ممارسة الرياضة ، تزداد معدلات ضربات القلب والتنفس ، مما يوفر كميات أكبر من الأكسجين من الرئتين إلى ...


طريقة واحدة لخفض القلق

طريقة واحدة لخفض القلق

من جامعة سنغافورة الوطنية

يخلص البحث إلى أن تخفيض عدد حسابات الديون يقلل من العبء العقلي للأشخاص الذين يعانون من الفقر.


لماذا الضريبة في الدنمارك هي مصطلح المودة

لماذا الضريبة في الدنمارك هي مصطلح المودة

أندرو سكوت

في الدنمارك ، قد تمشي في الباب وتدعو إلى "skat" أو "كنزك" كتحية لعائلتك.


الهروب من الحلقة المفرغة من الذهاب إلى الراتب الراتب

الهروب من الحلقة المفرغة من الذهاب إلى الراتب الراتب

بقلم ماجدالينا سيسمارو

يتم التشديد على الكثير من الكنديين بشأن المال ويشعرون أنه سيكون من الصعب الوفاء بالتزاماتهم المالية إذا ...


لمساعدة الطلاب على التغلب على النكسات ، يحتاجون إلى تطوير الطفو الأكاديمي

لمساعدة الطلاب على التغلب على النكسات ، يحتاجون إلى تطوير الطفو الأكاديمي

بواسطة استريد هيلين كندريك

أصبح المعلمون وأولياء الأمور والأكاديميون يشعرون بقلق متزايد إزاء زيادة ضائقة الصحة العقلية في ...


هل هناك طريق إلى الأمام يمكن أن يساعد الفقراء ، لا يضرهم؟

هل هناك طريق إلى الأمام يمكن أن يساعد الفقراء ، لا يضرهم؟

بواسطة سايمون ف

أعلن الرئيس ترامب بحماس في مارس 26 ، 2019 ، أن الجمهوريين سيعرف باسم "حزب الصحة ...


كيف يمكن أن تتطور البروبيوتيك داخل الجسم

كيف يمكن أن تتطور البروبيوتيك داخل الجسم

من تمارا بهانداري

البروبيوتيك يمكن أن يتطور داخل الجسم ، ويكون له القدرة على أن يصبح أقل فعالية وأحيانًا ضارًا ، جديد ...


لماذا لا تعمل عقوبات التحرش الجنسي

لماذا لا تعمل عقوبات التحرش الجنسي

من جانب ليز Entman

الحد الأقصى الفيدرالي الحالي للتعويضات النقدية عن التحرش الجنسي في مكان العمل منخفض للغاية بحيث لا يشجع الشركات على اتخاذ ...


لماذا هو خطأ للاحتفال الحملة على مواقع الكراهية

لماذا هو خطأ للاحتفال الحملة على مواقع الكراهية

بواسطة ناتاشا Tusikov

تستمر مسيرة الشعلة المضيئة التي قام بها المتفوقون البيض المسلحون مؤخرًا في شارلوتسفيل ، فرجينيا ، في إثارة جدل حول ...


نشرة InnerSelf الإخبارية: نيسان 7th

تعريشة سهلة وبسيطة للخيار العمودي

بواسطة CaliforniaGardener

إليك طريقة سهلة جدًا لتعريض خيارك على النمو رأسياً بدلاً من نشره على حديقتك ...


كندا أصبحت مكانًا وحيدًا ، وهذا خبر سار بالنسبة لصناعة الأغذية

كندا أصبحت مكانًا وحيدًا ، وهذا خبر سار بالنسبة لصناعة الأغذية

بواسطة سيلفان شارليبوا

لم يكن عدد الأسر الفردية في كندا أعلى من ذلك. يبدو أن كندا تلحق بباقي ...


الهند تدمر قمرها الصناعي بصاروخ اختبار ، لا يزال يقول إن الفضاء مخصص للسلام

الهند تدمر قمرها الصناعي بصاروخ اختبار ، لا يزال يقول إن الفضاء مخصص للسلام

بواسطة بن لي

في مارس 27 ، أعلنت الهند أنها أجرت بنجاح تجربة صاروخية مضادة للأقمار الصناعية (ASAT) ، تسمى "المهمة ...


يمكن للنهج الفلسفي للروتين أن ينير من نحن حقا

يمكن للنهج الفلسفي للروتين أن ينير من نحن حقا

من الياس انتيلا

هناك المئات من الأشياء التي نقوم بها - بشكل متكرر ، بشكل روتيني - كل يوم. نستيقظ ونفحص هواتفنا ونأكل وجباتنا ...


سيارتك أكثر عرضة للاختراق من قبل ميكانيكي الخاص بك من إرهابي

سيارتك أكثر عرضة للاختراق من قبل ميكانيكي الخاص بك من إرهابي

ريتشارد ماثيوز

عندما يتعلق الأمر بقرصنة السيارات ، يجب أن تكون أكثر قلقًا بشأن تجار المراوغة من المتسللين لمرة واحدة بقصد إجرامي.


ما هو أفضل معنى؟ لا يزال العلماء يقاتلون بها

ما هو أفضل معنى؟ لا يزال العلماء يقاتلون بها

بقلم هارييت ديمبسي جونز

إذا كان هناك شيء واحد علمناه Twitter ، فهو أن العالم يحب سؤالًا يبدو غبيًا ، ولكنه بالفعل ...


لماذا إيماننا في المعلومات يتعثر عندما نحتاج إلى حقائق

لماذا إيماننا في المعلومات يتعثر عندما نحتاج إلى حقائق

بواسطة شون هولمان

لا ينبغي أن نحتاج إلى إعلان Super Bowl بتكلفة تبلغ حوالي 10 مليون دولار لتذكيرنا بأن المعلومات من المفترض أن ...


لماذا التدريب على النوم لن يضر طفلك

لماذا التدريب على النوم لن يضر طفلك

ستيفاني ليو

كأم ، لم أستطع الوقوف مع سماع ابنتي تبكي للنوم ، لكن كطبيب عرفت أن التدريب على النوم كان ...


سر البقاء في المنزل الآباء

سر البقاء في المنزل الآباء

ريتشارد فليتشر

صورة أبي مع طفل صغير بين ذراعيه وهو يلوح بسعادة بينما تتجه أمي إلى العمل جذابة - فهي تشير إلى ...


الفلكية مجلة لأسبوع

كتبه Younghans بام

ابراج الأسبوع الحالي من قبل الشباب يان

حزب الأصالة والمعاصرة Younghansهذا العمود الأسبوعي (يتم التحديث كل يوم أحد بعد الظهر) هو على أساس التأثيرات الكوكبية، ويقدم وجهات نظر ورؤى لمساعدتكم في تحقيق أفضل استفادة من الطاقات الحالية ... قراءة مجلة هذا الأسبوع هنا

ومن المفيد ايضا اعادة قراءة مجلة الفلكية الأسبوع الماضي كما أنه يعطي وجهة نظر التأمل في الأحداث التي وقعت ويمكن أن توفر العديد من الأفكار "آه ها".


روابط INNERSELF مفيدة:

تبرع الآن 2انقر فوق الرسم للانتقال إلى نموذج التبرع.

فيسبوك | تويتر | InnerSelf الرئيسية

الرجاء استخدام هذا الرابط للتسوق في منطقة الأمازون
السعر الخاص بك هو نفس سعر الأمازون منخفضة، ونحصل على :-) اللجنة التي تساعدنا على تحمل تكاليف تشغيل الموقع: خدمة وعرض النطاق الترددي، وتحديثات برنامج، الخ.


enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

التنبؤ بمستقبل أزمة المناخ
هل بإمكانك توقع المستقبل؟
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com