النشرة الإخبارية لـ InnerSelf: June 16، 2019

النشرة الإخبارية لـ InnerSelf: June 16، 2019الصورة عن طريق 95C تبدأ من Pixabay

أهلًا وسهلًا... ترحب InnerSelf الخاص بك الذاتية الداخلية.

هذا الأسبوع نفكر في رؤية الأشياء بشكل مختلف. بينما ينتشر الخوف في عالمنا ، وقد تكون هناك "أسباب وجيهة" للخوف ، هناك أيضًا أسباب ممتازة للنظر إلى الأمور بشكل مختلف وتحويل خوفنا إلى حلول. أتذكر قصة التجارب "الجيدة والسيئة" للمزارع ... أنا متأكد من أنك سمعت أحد تجسيدها. ابن المزارع كسر ساقه ... سيئة. لكن هذا يؤدي إلى عدم قدرته على التجنيد للجيش ... جيد. وتستمر القصة مع كون الأشياء "السيئة" حقًا "جيدة" والعكس صحيح ...

هذا هو وضعنا مع الخوف. في حين أن الخوف نفسه يمكن أن يكون جيدا (فكر في الأمر مما أدى بك إلى نفاد مبنى محترق) يمكن أن تكون سيئة أيضًا عندما تتراكم وتصبح عائقًا أمام خلق حياة سعيدة. بعض مخاوفنا ، وربما الكثير منها ، هي ببساطة في أذهاننا. نعم ، أنا أعلم .. الرد القديم "كل شيء في رأسك". ولكن مجرد التفكير في ذلك. الأشياء التي نخشى أنها "ليست حقيقية" كما هي في مستقبل محتمل ... لم تحدث ... وإذا حدثت ، فقد تكون لشخص آخر ، وليس لنا. لكننا نخافهم على أي حال. ومع ذلك ، إذا أعجبنا الشكل ، فسنصبح نقطة جذب للأشياء التي نخافها. بالتأكيد ليس شيئًا نختاره بوعي.

لذلك نلقي نظرة هذا الأسبوع على رؤية الأشياء بشكل مختلف ، وفي طرق مختلفة للتعامل مع الخوف وتحويله. تبدأ كارلا ماري مانلي من منظور ثوري في "الخوف يجعل الصديق أفضل بكثير من العدو". ثم يقدم جيمس كريتون مفهوم"إعادة صياغة: البحث عن طرق جديدة لإدراك الواقع". آلان واتس يتحدث عن"مشكلة الأضداد والخوف من الخوف"وروبرت ت. لندن ، دكتوراه في الطب ، يقدم الأدوات التي يمكننا استخدامها في"الخوف والرهاب: كيف نواجههم وننتشرهم ".

في بعض الأحيان ، لا يحدث خوفنا من حدوث شيء ملموس ، بل يتعلق أكثر بالهدف الذي لدينا أو خطوة نرغب في اتخاذها. لدينا أحلام لمستقبلنا ، وأحيانا يمنعنا الخوف من اتخاذ الخطوات اللازمة لتحقيق تلك الأهداف. اقرأ عن هذا في "القرود الثلاثة وثلاثة احتياجات بشرية أساسية: السلامة والرضا والاتصال". وقد يكون لدينا أيضًا خوف على مستقبل الكوكب الذي هو ، للأسف ، ذو أساس جيد. ومع ذلك ، يمكننا تمكين أنفسنا وإحداث تغيير من خلال تجاوز الخوف ، كما تشاركه إيلين كامبل في"إصلاح العالم: معاً للتغلب على الظلام ". يحتوي هذا المقال الأخير (إصلاح العالم) أيضًا على فيديو TED Talk يتحدث فيه البابا فرانسيس (يحتوي على ترجمات بالإنجليزية) حول "مستقبلك" - فيديو ملهم للغاية لأي شخص ، بغض النظر عن الدين.

يرجى التمرير لأسفل للحصول على المقالات المميزة في هذا العدد الجديد من InnerSelf ، وكذلك ملخص لجميع المقالات التي تمت إضافتها إلى موقع الويب خلال الأسبوع.

متمنيا لكم قراءة ممتعة ممتعة ، وبالطبع عجب مليء بالفرح ، مليء بالفرح ، وحب الأسبوع.

ماري رسل
رئيس التحرير / الناشر،
InnerSelf.com
"مواقف جديدة ... إمكانيات جديدة"


تذكير ودية:

* يرجى استخدام هذا الارتباط الأمازون إذا كنت تتسوق في Amazon: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom تكلفتك هي نفسها ونحن نتلقى تقريبا. 5٪ في العمولة.

* تبرعاتك هي موضع ترحيب وتقدير (ومفيدة). هناك أيضًا صفحة تبرع سريعة وسهلة من PayPal (ليس من الضروري أن تكون عضوًا في PayPal) http://paypal.me/innerself

* شكرًا لك على زيارة المعلنين ...

* يرجى حصة مقالاتنا مع أصدقائك على وسائل الاعلام الاجتماعية وغير ذلك.

نرحب أيضًا (وندعوك) لإرسال أي تعليقات ... لإرسال تعليقاتك ، مرّر فوق عنصر "هذا وذاك" في القائمة العلوية لكل صفحة وانقر على زر "اتصل بنا".


مقالات جديدة هذا الأسبوع


الخوف يجعل الصديق أفضل بكثير من العدو

كتبها كارلا ماري مانلي

الخوف يجعل الصديق أفضل بكثير من العدو

أريدك أن ترمي أفكارك المسبقة عن الخوف ، إلى جانب أي آراء معينة عن القلق وأسبابه. من خلال القيام بذلك ، من خلال فتح عقلك وروحك لما قد يكون طريقة جديدة تمامًا للتفكير والوجود ، ستشرع في رحلة حياتك الأكثر تحديا وإضاءة وإرضاء.


إعادة صياغة: البحث عن طرق جديدة لإدراك الواقع

كتبه جيمس كريتون

إعادة صياغة: البحث عن طرق جديدة لإدراك الواقع

نجعل معنى في العالم من حولنا من خلال اتخاذ عدد محدود من الحقائق الخارجية وتفسيرها. تعتمد تفسيراتنا على أطر التجربة الشخصية والأدوار التي نلعبها وديناميكيات الأسرة.


مشكلة الأضداد والخوف من الخوف

تأليف آلان واتس

مشكلة الأضداد والخوف من الخوف

الحب والخوف أو ما شابههما والكره ، زوجان من الأضداد ، عناصر أساسية لكلية الإحساس ، لمن لا يخاف ولا يحب ولا يشعر. لكن لاحظ المصطلح أصلي الخوف. صعوبة الرجل هي أن خوفه نادراً ما يكون أصلياً ؛ يتم إزالتها مرة واحدة أو عدة مرات من الأصالة ، كونها ليست مجرد خوف بسيط ولكن الخوف من الخوف.


الخوف والرهاب: كيف نواجههم وننتشرهم

كتبه روبرت ت. لندن ، دكتوراه في الطب

الخوف والرهاب: كيف نواجههم وننتشرهم

لا تدفع في النفق ... الكلب سوف يعض ... لقد وصف المرضى لي الرهاب وهم يتجولون مع الشيطان على كتفهم أو صوت داخل رؤوسهم لن يتوقف. سواء أكان هزيمة الذات مؤقتًا أو معيقًا تمامًا ، فإن الرهاب يمكن أن يسيطر علينا ويبدو أنه يتولى زمام الأمور.


القرود الثلاثة وثلاثة احتياجات بشرية أساسية: السلامة والرضا والاتصال

كتبه مارك ليسر

القرود الثلاثة وثلاثة احتياجات بشرية أساسية: السلامة والرضا والاتصال

لطالما وجدت أنه من المثير للاهتمام والمدهش أنه في نموذج جوزيف كامبل لرحلة الأبطال ، فإن المرحلة الثانية بعد "الدعوة" هي "رفض المكالمة". ، تردد ، أو الخوف التام.


إصلاح العالم: معا للتغلب على الظلام

كتبه إيلين كامبل

إصلاح العالم: معا للتغلب على الظلام

قد يبدو المستقبل ، بكل اضطراباته ، فوضوياً ومهدداً ، لكنه أيضًا في أيدينا. نخلق المستقبل - كل واحد منا - في كيف نعيش حياتنا ومع الخيارات التي نتخذها. بالأمل والإلهام كمحفز ، يمكننا العمل للمساعدة في إصلاح عالمنا واستعادته وتحويله.


النشرة الإخبارية لـ InnerSelf: يونيو 16

لماذا الحديد هو جزء مهم من النظام الغذائي الخاص بك

بواسطة ناتالي بارليتا

وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، نقص الحديد - حالة ليس بها جسمك ما يكفي من ...


كيفية التعامل مع الراكون والثعابين والمخلوقات الأخرى في الفناء الخاص بك

كيفية التعامل مع الراكون والثعابين والمخلوقات الأخرى في الفناء الخاص بك

بواسطة ليزلي برجر

سمعت قصة محلية لرجل استخدم في الشيء الوحيد الذي كان متاحًا له - في ...


ثورة لحم نباتي تأتي إلى سلاسل الوجبات السريعة العالمية - وقد تساعد في إنقاذ الكوكب

ثورة لحم نباتي تأتي إلى سلاسل الوجبات السريعة العالمية - وقد تساعد في إنقاذ الكوكب

بواسطة Malte Rödl

قبل بضع سنوات ، لم يكن إقناع "اللحوم" الخالية من اللحوم مجرد حلم بعيد لمعظم المستهلكين.


خزانات الكربون في أعماق البحار بمجرد تسخين الأرض - هل يمكن أن يحدث ذلك مرة أخرى؟

خزانات الكربون في أعماق البحار بمجرد تسخين الأرض - هل يمكن أن يحدث ذلك مرة أخرى؟

بواسطة لويل د. ستوت

مع تزايد القلق بشأن التغير المناخي الذي يحدثه الإنسان ، ينظر العديد من العلماء إلى الوراء عبر تاريخ الأرض إلى الأحداث ...


يرتبط قضاء ساعتين في الأسبوع في الطبيعة بتحسن الصحة والرفاهية

يرتبط قضاء ساعتين في الأسبوع في الطبيعة بتحسن الصحة والرفاهية

بواسطة ماثيو وايت

فكرة أن قضاء وقتًا ترفيهيًا في بيئات طبيعية أمر جيد لصحتنا ورفاهيتك بالكاد تكون جديدة.


كيف يمكن لتسلق الأشجار وصنع أوكار أن تساعد الأطفال على تنمية المرونة

كيف يمكن لتسلق الأشجار وصنع أوكار أن تساعد الأطفال على تنمية المرونة

بقلم جانين كوتس وهيلينا بيملوت ويلسون

على الرغم من كل الأبحاث التي تخبر أولياء الأمور كم هو جيد لأطفالهم قضاء بعض الوقت في اللعب في الخارج ، إلا أنهم ...


كيفية إطعام عدد متزايد من السكان الغذاء الصحي دون تدمير الكوكب

كيفية إطعام عدد متزايد من السكان الغذاء الصحي دون تدمير الكوكب

بقلم أليساندرو آر ديمايو وآخرون

إذا كنا جادين في توفير الغذاء الصحي للسكان المتزايدين في العالم ، وليس تدمير الكوكب ، فنحن بحاجة إلى الحصول على ...


كيفية الحصول على الاطفال لتناول الطعام الصحي

كيفية الحصول على الاطفال لتناول الطعام الصحي

بواسطة ناتالي بارليتا

قال أبقراط في حوالي عام 400BC أن "الغذاء يجب أن يكون الدواء والدواء يجب أن يكون طعامنا".


هل ألعاب الدماغ مفيدة؟

هل ألعاب الدماغ مفيدة؟

بواسطة والتر بوت

ربما تكون قد شاهدت إعلانات للتطبيقات التي تعد بجعلك أكثر ذكاءً في بضع دقائق فقط في اليوم. مئات من ما يسمى ...


النضال لإيجاد الصمت في العالم الرهباني القديم والآن

النضال لإيجاد الصمت في العالم الرهباني القديم والآن

بقلم هينز إيتزن

في عالمنا المعاصر ، وصل التلوث الضوضائي إلى مستويات خطيرة. جادلت منظمة الصحة العالمية بأن ...


ماذا يخبرنا '1984' من Orwell عن عالم اليوم ، بعد سنوات من نشر 70

ماذا يخبرنا '1984' من Orwell عن عالم اليوم ، بعد سنوات من نشر 70

ستيفن جروينج

منذ سبعين عامًا ، نشر إريك بلير ، تحت اسم مستعار جورج أورويل ، "1984" ، والذي يعتبر الآن بشكل عام ...


ما هي الحقائق الغذائية التي تحمل علامات لا تخبركم عن الميكروبات الهضمية

ما هي الحقائق الغذائية التي تحمل علامات لا تخبركم عن الميكروبات الهضمية

من أبيجيل جونسون

يبدو أن كل يوم يتم نشر دراسة جديدة تربط البكتيريا الموجودة في الأمعاء بمرض أو صحة معينة ...


هل الضغط على زر الغفوة يساعدك حقًا على الشعور بالراحة؟

هل الضغط على زر الغفوة يساعدك حقًا على الشعور بالراحة؟

بواسطة ستيفن بندر

للنوم أو لقيلولة بعد الظهر؟ ربما تعرف الإجابة ، لكنك لا تفضل ذلك. معظمنا ربما يستخدم غفوة ...


كيف سيارات بدون سائق سوف تعطل صناعة الطيران

كيف يمكن للسائقين السيارات تعطيل صناعة الطيران

بقلم ستيفن رايس وسكوت وينتر

عندما تصبح السيارات بدون سائق أكثر قدرة وأكثر شيوعًا ، فإنها ستغير عادات سفر الأشخاص ليس فقط حول ...


ما وجدناه عندما اختبرنا أغذية الأطفال في جنوب إفريقيا

ما وجدناه عندما اختبرنا أغذية الأطفال في جنوب إفريقيا

بواسطة كارين هوفمان ، ونيكولا كريستوفيدس

تتمتع جنوب إفريقيا بأعلى معدلات السمنة لدى الأطفال في العالم ، حيث تبلغ هذه النسبة المقلقة 13٪.


كيف أصبح الرجل الصالح بالبندقية خيال أمريكي مميت

كيف أصبح الرجل الصالح بالبندقية خيال أمريكي مميت

بقلم سوزانا لي

في نهاية مايو 2019 ، حدث ذلك مرة أخرى. قتل شخص أطلق النار الجماعي 12 ، هذه المرة في مركز بلدية في ولاية فرجينيا ...


السؤال الذي يجب أن لا تسأل المرأة - الفترة

السؤال الذي يجب أن لا تسأل النساء أبدا

بواسطة ميليسا ك. أوتشوا

هل سبق لك أن حولت النساء اللائي يبدو أنهن محبطات أم منزعجات أم متضايقات؟ هل سبق لك أن سألت أحدهم عما إذا كانت عليها ...


النشرة الإخبارية لـ InnerSelf: يونيو 16

الخضر المحاربون لذيذة ومالحة ومغطاة بأشكال صغيرة تشبه البالون

بقلم برونوين باركلا

بصفتي عالم أحياء نبات ، قضيت وقتًا طويلًا مهتمًا بما يجعل النباتات تتحمل الملح. بعض النباتات يمكن أن تنمو و ...


من هم 1 في النساء الأميركيات 4 الذين يختارون الإجهاض؟

من هم 1 في النساء الأميركيات 4 الذين يختارون الإجهاض؟

بقلم لو د. أيرلندا

يدور النقاش حول الإجهاض في قلب الحوار السياسي الأمريكي. أصوات من كلا الجانبين تغمر قنوات التواصل الاجتماعي ...


كاكادو البرقوق هو الدولي سوبرفوود الآلاف من سنوات في صنع

كاكادو البرقوق هو الدولي سوبرفوود الآلاف من سنوات في صنع

بواسطة غريغوري جون ليتش

انتهى موسم الإثمار Kakadu Plum في Top End في أستراليا. خلال عطلة نهاية أسبوع ، تمكنت من العثور على ...


كيف تستعد للمقابلة الوظيفية عندما يكون لديك سجل جنائي؟

كيف تستعد للمقابلة الوظيفية عندما يكون لديك سجل جنائي؟

من نيكولاس ليفيسك

يمكن أن تثير الإجراءات الروتينية والإجراءات الشكلية للمقابلة الوظيفية نوعًا معينًا من القلق لدى معظم الأشخاص ...


إن مشاركة الأرباح والملكية مع العمال لا تجعلهم أكثر سعادة فحسب ، بل إنه يفيد في النهاية

إن مشاركة الأرباح والملكية مع العمال لا تجعلهم أكثر سعادة فحسب ، بل إنه يفيد في النهاية

بقلم جوزيف بلاسي وآخرون

الشركات العاملة في مجال البطالة المنخفضة تقريبًا تتخبط لإيجاد أفضل الطرق لتوظيف العمال والاحتفاظ بهم. ابحاثنا…


نبات الزبيب الشبيه بالأعشاب اللذيذ

نبات زبيب الصحراء الشبيه بالأعشاب اللذيذة

من قبل الدكتورة أنجيلا باتيسون

الأنواع Solanum المركزية ، المعروف أيضا باسم kutjera في العديد من لغات السكان الأصليين ، أو الزبيب الصحراء باللغة الإنجليزية ، ...


هناك الآلاف من الوفيات الزائدة من المخدرات حرقة شعبية

هناك الآلاف من الوفيات الزائدة من المخدرات حرقة شعبية

كريستينا سويروين

تربط دراسة جديدة بين الاستخدام طويل الأمد لمثبطات مضخة البروتون والحالات المميتة لأمراض القلب والأوعية الدموية والكلى المزمنة ...


عندما تعليم الأطفال عن المال لا تنسى العطاء

عند تعليم الأطفال عن المال ، علمهم عن العطاء

من الكسيس الأزرق

قد يكون أحد أكثر الدروس قيمة التي يمكن للوالدين تعليم أطفالهم حول المال كيفية منحها.


يمكن CBD الاصطناعية علاج المضبوطات وفقا لبحث جديد

يمكن CBD الاصطناعية علاج المضبوطات وفقا لبحث جديد

بواسطة أندي فيل

التماثلية الاصطناعية غير المسكرة للكانابيديول يمكن أن تعالج المضبوطات بشكل فعال ، وفقا لبحث جديد مع ...


مجموعة الإسعافات الأولية الطبيعية: فطريات تنمو على جانب أشجار البتولا

مجموعة الإسعافات الأولية الطبيعية: فطريات تنمو على جانب أشجار البتولا

بواسطة روينا هيل

إذا توقفت في أي وقت عن الإعجاب بشجرة البتولا ، فربما يكون لديك شيء مشترك مع مومياء عمرها 5,300 ...


هل الطب الصيني التقليدي له مكان في النظام الصحي؟

هل الطب الصيني التقليدي له مكان في النظام الصحي؟

بواسطة مارسيلو كوستا

تعتمد معظم ممارسات الشفاء التقليدية على مبادئ بديهية للأمراض التي تنطوي على خلل في ...


الكلاب تساعد في نشر هذا المرض الخطير الذي يحمله القراد

الكلاب تساعد في نشر هذا المرض الخطير الذي يحمله القراد

بواسطة ايمي كوينتون

بحث جديد يبحث في عوامل الخطر للحمى المرقطة Rocky Mountain ، أحد أكثر الأمراض المميتة التي تنقلها القراد في ...


هل أحتاج إلى حلاقة شعر العانة قبل ممارسة الجنس؟

هل أحتاج إلى حلاقة شعر العانة قبل ممارسة الجنس؟

بقلم هيلين بارشام

هل تحتاج إلى حلاقة منطقة العانة قبل ممارسة الجنس؟


تحديات وعلاجات سرطان البنكرياس

تحديات وعلاجات سرطان البنكرياس

ناثان بحاري

مع إعلان أليكس تريبك مؤخرًا أن سرطان البنكرياس في مغفرة ، تساءل الكثير من الناس عما إذا كان هذا ...


MacKenzie Bezos '17 مليار دولار تعهد تتصدر قائمة متزايدة من النساء إعطاء كبيرة

MacKenzie Bezos '17 مليار دولار تعهد تتصدر قائمة متزايدة من النساء إعطاء كبيرة

بقلم اليزابيث جيه ديل

بعد فترة وجيزة من طلاقها من مؤسس الأمازون جيف بيزوس أصبح نهائيًا ، وعدت ماكينزي بيزوس بإعطاء نصف على الأقل ...


يجب دمج الأدوية التقليدية في الرعاية الصحية للمجموعات المتنوعة ثقافيا

يجب دمج الأدوية التقليدية في الرعاية الصحية للمجموعات المتنوعة ثقافيا

جوزفين آجو

كثير من الناس يبحثون عن علاجات تكميلية لمختلف الأمراض. ربما العلاجات العشبية لعلاج البرد ، أو الوخز بالإبر ...


علم النفس وجاذبية نظريات المؤامرة

علم النفس وجاذبية نظريات المؤامرة

من اليزابيث بريستون

يمكنهم تشكيل المشاعر العامة حول كل شيء من تغير المناخ إلى الصحة العامة. فهم لماذا يعتقد الناس ...


إذا تم قبول اتجاهك الجنسي من قبل المجتمع ، فسوف تكون أكثر سعادة وأكثر رضًا عن حياتك

إذا تم قبول اتجاهك الجنسي من قبل المجتمع ، فسوف تكون أكثر سعادة وأكثر رضًا عن حياتك

صموئيل مان

في السنوات الأخيرة ، تحسنت حقوق المثليين + بشكل كبير. الزواج من نفس الجنس يتم تنفيذه قانونًا ومعترف به في ...


هل تلوث الهواء يسبب العيوب الخلقية والموت الجنيني

هل تلوث الهواء يسبب تشوهات خلقية وموت جنيني

من جانب كيث راندال

الجسيمات الضارة في الجو يمكن أن تنتج عيوب خلقية وحتى الوفيات أثناء الحمل ، وفقًا ...


صدمة الطفولة وآثارها الدائمة

صدمة الطفولة وآثارها الدائمة

بواسطة اراش جافانباخت

مع اليقظة في المجتمع على أهمية الصحة العقلية ، جنبا إلى جنب مع التقدم في علم الأعصاب و ...


لماذا الصبار حتى العصير؟ استراتيجية سرية من العصارة

لماذا الصبار حتى العصير؟ استراتيجية سرية من العصارة

دانيال وود

أشعة الشمس ، تسخيرها النباتات في عملية التمثيل الضوئي ، وتقود كل الحياة تقريبا على الأرض.


محاربة الملاريا بالفطريات: علماء الأحياء يدرسون الفطريات لتكون أكثر فتكا بالبعوض

محاربة الملاريا بالفطريات: علماء الأحياء يدرسون الفطريات لتكون أكثر فتكا بالبعوض

من قبل أنتونيس روكاس

الناموسيات. المبيدات الحشرية. الحشرات العقيمة والمعدلة وراثيا. الآن يضيف العلماء مهندسين وراثيا ...


مرض السكري الحملي في الأم يزيد من مخاطر مرض السكري بالنسبة لجميع أفراد الأسرة

مرض السكري الحملي في الأم يزيد من مخاطر مرض السكري بالنسبة لجميع أفراد الأسرة

بواسطة Kaberi Dasgupta

ربما تعرف شخصًا مصابًا بمرض السكري ، لأنه مرض شائع بشكل متزايد.


النشرة الإخبارية لـ InnerSelf: يونيو 16

روبرت رايش: لماذا تهمك النقابات

بواسطة روبرت رايخ

يشرح روبرت رايخ سبب تأثير النقابات العمالية على الطبقة الوسطى ورفع الأجور.


للتصدي لتغير المناخ والهجرة والتهديدات للديمقراطية ، سيتعين على البرلمان الجديد المنقسّم في أوروبا العمل معًا

للتصدي لتغير المناخ والهجرة والتهديدات للديمقراطية ، سيتعين على البرلمان الجديد المنقسّم في أوروبا العمل معًا

غاريت مارتن

لقد نجا الاتحاد الأوروبي من أحدث منافساته بين القوات الموالية للاتحاد الأوروبي والقوات المناهضة للاتحاد الأوروبي. بمساعدة نسبة المشاركة العالية ، الموالية للاتحاد الأوروبي ...


الفلكية مجلة لأسبوع

كتبه Younghans بام

أسبوع الأبراج: يونيو 17 - يونيو 23 ، 2019

حزب الأصالة والمعاصرة Younghansهذا العمود الأسبوعي (يتم التحديث كل يوم أحد بعد الظهر) هو على أساس التأثيرات الكوكبية، ويقدم وجهات نظر ورؤى لمساعدتكم في تحقيق أفضل استفادة من الطاقات الحالية ... قراءة مجلة هذا الأسبوع هنا

ومن المفيد ايضا اعادة قراءة مجلة الفلكية الأسبوع الماضي كما أنه يعطي وجهة نظر التأمل في الأحداث التي وقعت ويمكن أن توفر العديد من الأفكار "آه ها".


روابط INNERSELF مفيدة:

تبرع الآن 2انقر فوق الرسم للانتقال إلى نموذج التبرع.

فيسبوك | تويتر | InnerSelf الرئيسية

الرجاء استخدام هذا الرابط للتسوق في منطقة الأمازون
السعر الخاص بك هو نفس سعر الأمازون منخفضة، ونحصل على :-) اللجنة التي تساعدنا على تحمل تكاليف تشغيل الموقع: خدمة وعرض النطاق الترددي، وتحديثات برنامج، الخ.


enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}