النشرة الإخبارية لـ InnerSelf: June 23، 2019

النشرة الإخبارية لـ InnerSelf: June 23، 2019

أهلًا وسهلًا... ترحب InnerSelf الخاص بك الذاتية الداخلية.

هذا الأسبوع نلقي نظرة على المسؤولية الشخصية. لسنوات ، تخلى الكثير منا (بمن فيهم أنا منهم) عن قدرتنا على "الآخرين" ... سواء كان هؤلاء "الآخرون" أرباب عمل أو أزواج أو أصدقاء أو مدرسين أو سياسيين أو جيران (كما في "مواكبة جونز") ، الأشياء "خارجة عن سيطرتنا" ، وما إلى ذلك ، ومع ذلك ، فقد جاءت عواقب الخمول لدينا لدغة لنا. سواء كان التعاسة في العمل أو في المنزل ؛ عدم المساواة في العمل ، في المنزل ، وعلى كوكب الأرض ككل ؛ نقص الصحة الشخصية أو الكوكبية ؛ كل التخلي عن المسؤولية له عواقب على صحتنا وسعادتنا وصحة وسعادة الوطن الأم وإخواننا وأخواتنا في جميع أنحاء العالم.

نحن ندخل في دورة جديدة ... من الوقوف وتولي ... من حياتنا الخاصة ، من مواقفنا وأفعالنا ، من مستقبلنا. لم يعد بإمكاننا تحمل الاستعداد والسماح للآخرين باتخاذ القرارات لصالحنا. علينا أن نتعمق في حكمتنا الداخلية ونقوم باختيارات تستند إلى النزاهة والحب للجميع. ليست الملاءمة والكسل والمكاسب المالية هي الإرشادات التي نختار اتباعها. نختار النزاهة والانسجام والحب والرحمة ونريد الأفضل للجميع ... ليس فقط لأنفسنا ولعائلتنا وأصدقائنا المباشرين.

لقد أصبحنا ندرك الوحدة التي تحيط بنا. يؤثر الإجراء الذي يقوم به الشخص على العديد إن لم يكن جميعًا. حتى الكلمات التي يتحدث بها أحد تؤثر على العديد إن لم يكن كلها. لقد حان الوقت للاستيقاظ ، والتخلص من خيوط العنكبوت من أذهاننا وقلوبنا ، وتحمل مسؤولية خلق حياة وعالم يناسب الجميع. كلنا قطع من هذا اللغز العملاق وكل قطعة مهمة مثل الأخرى. قد لا نكون قطعة زاوية أو قطعة حدود يمكن التعرف عليها بسهولة في هذا اللغز ، لكننا قد نكون من بين تلك القطع الأخيرة المراوغة التي بحثنا عنها ... لم نفقدها ، أو في غير محله أو تختبئ في الظل.

حتى هذا الأسبوع ، يساعدنا مؤلفونا في شق طريقنا من خلال الضباب واستعادة قوتنا الشخصية. قم بالتمرير لأسفل للحصول على مقالات مميزة من قبل بيير براديراند ، جود بيجو ، غويلدا وياكا ، وأكثر من ذلك. كذلك ، بالطبع ، مثل المقالات الإضافية العديدة حول مجموعة متنوعة من الموضوعات التي تمت إضافتها إلى موقع InnerSelf على مدار الأسبوع.

أتمنى لكم قراءة ممتعة مبهرة ، وبالطبع أسبوعًا مليئًا بالعجب ، ممتلئًا بالفرح ، قادرًا على الاستجابة ، وحبًا.

ماري رسل
رئيس التحرير / الناشر،
InnerSelf.com
"مواقف جديدة ... إمكانيات جديدة"


تذكير ودية:

* يرجى استخدام هذا الارتباط الأمازون إذا كنت تتسوق في Amazon: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom تكلفتك هي نفسها ونحن نتلقى تقريبا. 5٪ في العمولة.


الحصول على أحدث من InnerSelf


* تبرعاتك هي موضع ترحيب وتقدير (ومفيدة). هناك أيضًا صفحة تبرع سريعة وسهلة من PayPal (ليس من الضروري أن تكون عضوًا في PayPal) http://paypal.me/innerself

* شكرًا لك على زيارة المعلنين ...

* يرجى حصة مقالاتنا مع أصدقائك على وسائل الاعلام الاجتماعية وغير ذلك.

نرحب أيضًا (وندعوك) لإرسال أي تعليقات ... لإرسال تعليقاتك ، مرّر فوق عنصر "هذا وذاك" في القائمة العلوية لكل صفحة وانقر على زر "اتصل بنا".


مقالات جديدة هذا الأسبوع


على افتراض وقبول المسؤولية الكاملة عن حياة المرء

كتبه Pradervand بيير

على افتراض وقبول المسؤولية الكاملة عن حياة المرء

"Victimitis" - الشعور بالضحية لبعض المواقف أو الأشخاص أو أي مطالبة أخرى - هي واحدة من أكثر المتلازمات انتشارًا في مجتمعاتنا. يعيش الكثير من الناس حياتهم بأكملها وهم يشعرون بضحايا شيء أو آخر - وبالتالي لا يصبحون بالغين حقًا


تصعيد وخطوة: تحمل المسؤولية الشخصية

كتب بواسطة جود بيجو

تصعيد وخطوة: تحمل المسؤولية الشخصية

عندما نقف ونؤكد أنفسنا بمحبة ، نشعر بالسعادة. نحن نشعر بالفضيلة والخير لأننا نتبع حكمتنا الداخلية. ومع ذلك ، إذا كان لدينا حزن غير معرب عنه ، فإن هذا يؤدي بنا إلى الشعور بأننا صغيرون وغير مهمون ، وبالتالي نتصرف بشكل سلبي. عندما نشعر بالتمسك بالتحدث والتصرف ، فهذا مؤشر على أننا نعوض ...


ما هو مستقبلك؟ قوة مذهلة من الحرمان

كتبها غويلدا وياكا

ما هو مستقبلك؟ قوة مذهلة من الحرمان

الحقيقة المستقطبة والمجزأة تجعلنا نعتبر أنفسنا منفصلين وغير خاضعين لنفس القوانين وإلى الأبد وحدنا. هذا يجعلنا عرضة لمجتمع يحركها المستهلك. أي شيء يعد بالتخفيف من الوهم بالوحدة التي لا تحتمل وإنكار الذات يصبح مرغوبًا للغاية ، لدرجة أن الكثير منا سوف يسعدنا أن نرهن مستقبلنا من أجل الوعد بتخفيف لحظة. هذا هو الألم والمعاناة التي أصبحنا نقبلها كواقع.


الجليد على النار: HBO الرسمية مقطورة والمقابلات

كتبه روبرت جينينغز ، InnerSelf.com

النشرة الإخبارية لـ InnerSelf: يونيو 23

الجليد على النار هو فيلم وثائقي رائع قدمه ليوناردو دي كابريو. انها بنفس القدر من الأهمية حقيقة مزعجة، الفيلم الحائز على جائزة الأوسكار من آل غور.


فتح أبواب الإدراك: اختيار أن تكون حاضرا وإدراكا تاما

كتبه أورا نادريتش

فتح أبواب الإدراك: اختيار أن تكون حاضرا وإدراكا تاما

تعتمد تصوراتنا على معتقداتنا ، وتؤثر تلك المعتقدات على كيفية رؤيتنا للعالم ، وهو ما يملي إحساسنا بالواقع. إذا كنا منفتحون ، سنرى العالم من خلال عدسة أكثر وضوحًا وأوسع نطاقًا ، ونكون أكثر قبولًا وتسامحًا وعطفًا. ولكن إذا تم إغلاقنا أو تفكيرنا ، فلن نكون متسامحين ، ويمكننا إصدار أحكام مبكرة حتى قبل أن نعطي شيئًا أو شخصًا ما فرصة.


العبء: الشعور بالمسؤولية للجميع

كتبه سونجا غريس

العبء: الشعور بالمسؤولية للجميع

مجتمعنا مليء بعدد لا يحصى من السلوكيات المختلة والإدمان ، الطرق التي نحاول بها أن نقتل ليس فقط آلامنا بل آلام الآخرين. وبالنسبة لبعض البشر الحساسين للغاية ، فإن الحدود المناسبة حول ما ينتمي إليهم وما لا يصبح مشوشًا.


العودة من المنفى: الانقلاب ، الكسوف ، تي سكوير ، ونبتون رجعي

كتب بواسطة سارة فاركاس

العودة من المنفى: الانقلاب ، الكسوف ، تي سكوير ، ونبتون رجعي

21st June تشهد 2019 عددًا من الأحداث الفلكية التي تحدث في تتابع سريع ، لتنبيهنا إلى تحول نشط كبير. في 8: تعمل محطات 27 am Neptune في علامة Pisces الخاصة بها ، وتبدأ رحلتها السنوية إلى الوراء لمدة خمسة أشهر. في 2: 03 مساءً ، يصبح القمر باطلًا في الدلو حتى يدخل برج الحوت 24 بعد ساعات بالضبط. هذا هو فترة طويلة للغاية لقمر باطل بالطبع.


ملاحق للصحة الدماغ لا تظهر أي فائدة حتى الآن

ملاحق للصحة الدماغ لا تظهر أي فائدة حتى الآن

ستيفن ديكوسكي

لقد تحول الأمريكيون وغيرهم في جميع أنحاء العالم بشكل متزايد إلى المكملات الغذائية من أجل الحفاظ على ...


لماذا لدينا مثل هذه العلاقة حب الكراهية مع العمل

لماذا لدينا مثل هذه العلاقة بين الحب والكراهية مع العمل

بواسطة إيان فوويذر

أظهرت دراسة جديدة أن الرعب ، الرعب ، الجمهور البريطاني لا يحب وظائفهم. باستخدام الهواتف الذكية وضع الباحثون خريطة ...


تريد أن تكون صحية وسعيدة؟

تريد أن تكون صحية وسعيدة؟

لين ويليامز

Y⁠o⁠u⁠r⁠ ⁠p⁠a⁠r⁠t⁠n⁠e⁠r⁠'⁠s⁠ ⁠p⁠e⁠r⁠s⁠o⁠n⁠a⁠l⁠i⁠t⁠y⁠ ⁠c⁠a⁠n⁠ ⁠i⁠n⁠f⁠l⁠u⁠e⁠n⁠c⁠e⁠ ⁠y⁠o⁠u⁠r⁠ ⁠l⁠i⁠f⁠e⁠ ⁠i⁠n⁠ ⁠ a⁠l⁠l⁠ ...


لمعالجة أزمة المناخ ، نحن بحاجة إلى مزيد من الديمقراطية ، وليس أقل

لمعالجة أزمة المناخ ، نحن بحاجة إلى مزيد من الديمقراطية ، وليس أقل

بقلم ريبيكا ويليس

مع ازدياد الشعور بأزمة المناخ في جميع أنحاء العالم ، خرج المتظاهرون إلى الشوارع والسياسيون يخفقون في ...


هل قطع مساعدات أمريكا الوسطى يساعد في وقف تدفق المهاجرين؟

هل قطع مساعدات أمريكا الوسطى يساعد في وقف تدفق المهاجرين؟

كارمن مونيكو

قام الرئيس دونالد ترامب منذ فترة طويلة بمنع الآلاف من أمريكا الوسطى الذين يتجهون إلى حدود الولايات المتحدة الجنوبية ...


لماذا ساعات طويلة في المكتب يمكن أن يقتلك

لماذا ساعات طويلة في المكتب يمكن أن يقتلك

بقلم شايناز فيرفيراي

يتمتع موظفو المملكة المتحدة بأطول أسبوع عمل مقارنة بالعمال الآخرين في الاتحاد الأوروبي. لكن على الرغم من الوقت الطويل ...


البكتيريا تعيش على مقل العيون لدينا وفهم دورها يمكن أن تساعد في علاج أمراض العيون الشائعة

البكتيريا تعيش على مقل العيون لدينا وفهم دورها يمكن أن تساعد في علاج أمراض العيون الشائعة

بواسطة توني سانت ليجر

قد تكون على دراية بفكرة أن الأمعاء والجلد هما موطن لمجموعة من الميكروبات - الفطريات والبكتيريا و ...


7 طرق بناء المفردات طفلك

7 طرق بناء المفردات طفلك

ديفيد ديكنسون

إذا كنت تريد أن يتمتع طفلك بحياة غنية ومرضية ، فإن أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها هو المساعدة في بناء طفلك ...


في مقال 2015 ، كتبت الشاعرة والروائية مارغريت أتوود ، "إنه ليس تغير المناخ ، كل شيء يتغير".

المسائل اللغوية عندما تكون الأرض في خضم أزمة المناخ

بقلم مادهور أناند

في مقال 2015 ، كتبت الشاعرة والروائية مارغريت أتوود ، "إنه ليس تغير المناخ ، كل شيء يتغير".


لماذا يخاف الناس؟

لماذا يخاف الناس؟

آن آر كريسيليوس

ربما تكون العروس واقفة في كنيسة صغيرة أو عداء مرهق بعد السباق. يمكن أن يكون شخص يراقب ...


ماذا يعني الغبار في منزلك لصحتك؟

ماذا يعني الغبار في منزلك لصحتك؟

غابرييل فيليبيلي

قمت بتفريغه واكتسحه وامسحه من أثاثك. ولكن هل تعرف ما هو في الواقع - وكيف يمكن أن تؤثر ...


الوقت لطهي الطعام ترفا العديد من الأسر لا تملك

الوقت لطهي الطعام ترفا العديد من الأسر لا تملك

بقلم جوسلين برينتون وآخرون

هل نسي الأمريكيون كيف يطبخون؟ كثير من الرثاء حقيقة أن الأميركيين يقضون وقتا أقل في الطبخ مما كانوا عليه في ...


خمس نصائح لإدارة وقت الشاشة هذا الصيف

خمس نصائح لإدارة وقت الشاشة هذا الصيف

بواسطة ليزا تانغ وجيس هينز

الصيف هنا في النهاية ، مما يعني أنه يمكننا جميعًا التطلع إلى بعض المتعة في الشمس!


هل القطط الألغاز قاسية أو مفيدة؟

هل القطط الألغاز قاسية أو مفيدة؟

من جانب هولي هولي

ليس من غير المعتاد صفعة كمامة على كلب إذا كان عدوانيًا أو غير حريص على إعطاء حقنة ، ولكن ...


فحوصات الدماغ تقدم أدلة على العنف المتطرف

فحوصات الدماغ تقدم أدلة على العنف المتطرف

من مانديرا بانيرجي

للتعرف على نفسية التطرف والعنف الإرهابي ، قام الباحثون بمسح أدمغة الرجال الذين ...


ما هو الانقلاب الصيفي؟

ما هو الانقلاب الصيفي؟

ستيفن شنايدر

الانقلاب الصيفي يمثل بداية الصيف الرسمية. إنه يجلب أطول يوم وأقصر ليلة في السنة ...


كيف الذكاء الاصطناعي يغير الطريقة التي نزرع بها

كيف الذكاء الاصطناعي يغير الطريقة التي نزرع بها

بواسطة جيريمي ديتون

الثورة الزراعية الكبرى القادمة هنا. مزارعي النبيذ لديهم خدعة نظيفة ، إن لم تكن غير عادية ، لجعلهم أكثر نكهة ...


السندات الخضراء تقلع - ويمكن أن تساعد في إنقاذ الكوكب

السندات الخضراء تقلع - ويمكن أن تساعد في إنقاذ الكوكب

بقلم أولاف ويبر وفاسوندهارا سارافيد

"مأساة الآفاق" ، وهو مصطلح صاغه مارك كارني ، حاكم بنك إنجلترا ، كان ...


إليك كيفية تدريب دماغك على الحلم الواضح

إليك كيفية تدريب دماغك على الحلم الواضح

بواسطة أخيليس بافلو

يمكن أن تكون الأحلام في كثير من الأحيان تجارب مربكة وغير واضحة. انخفاض التفكير الناقد ، القليل من عدم الوصول إلى حقيقتنا ...


5 طرق العشب كسول يجعل الملقحات سعيد

5 طرق العشب كسول يجعل الملقحات سعيد

بواسطة أليسون كلارك

قد تشعر بالسوء حيال امتلاك مروج أقل تشويشًا ، لكنها رائعة بالنسبة للنحل والملقحات الأخرى.


لماذا وكيف النوم التدريب لأطفالك

لماذا وكيف النوم التدريب لأطفالك

ريان أندرسون وهانا فورد

منذ آلاف السنين ، غنت الأمهات التهويدات لمساعدة أطفالهن وأطفالهن على النوم.


تأثير Trebek: فوائد التمنيات الطيبة

تأثير Trebek: فوائد التمنيات الطيبة

ريتشارد غوندمان

أعلن مضيف "Jeopardy!" منذ فترة طويلة ، أليكس تريبك ، في شهر مارس أنه مصاب بسرطان البنكرياس 4.


من المشين أن معظم عمليات اعتقال المخدرات في الولايات المتحدة تنطوي على غرام أو أقل

معظم عمليات القبض على المخدرات في الولايات المتحدة تنطوي على غرام أو أقل

جوزيف كينيدي

في الدراما التليفزيونية الطويلة "Breaking Bad" ، شاهد المشاهدون الانتقال الأخلاقي لـ Walter White ، وهو ...


كيف الضغط يضعف عمل المناخ

كيف الضغط يضعف عمل المناخ

من سونيا فرنانديز

دراسة جديدة تحدد آثار الضغط السياسي على احتمال سن سياسة المناخ.


9 أسئلة وأجوبة حول استئصال الأسهر

9 أسئلة وأجوبة حول استئصال الأسهر

من قبل جامعة تكساس ايه اند ام

إن استئصال الأسهر ، أو تعقيم الذكور ، هو خيار فعال للغاية وبسيط نسبياً لتحديد النسل الدائم.


ممارسة الصباح أو المساء على حد سواء لها الامتيازات

ممارسة الصباح والمساء على حد سواء لها الامتيازات

بواسطة ماتياس Traczyk

تشير دراسة جديدة أجريت على الفئران إلى أن فوائد التمرين قد تختلف اعتمادًا على الوقت من اليوم عند التمرين.


بينما أصبحت السيارات بلا سائق بشكل متزايد ، يبحث الناس بالفعل عن تجارب قيادة تماثلية

بينما أصبحت السيارات بلا سائق بشكل متزايد ، يبحث الناس بالفعل عن تجارب جديدة في القيادة

ويل أندروز

وفقًا للعاملين في الصناعة ، والباحثين أيضًا ، فإن السيارات التي لا تعمل بدون سائق ستحدث ثورة تامة في طريقة تفكيرنا ...


ماذا يعني أن تكون أبا جيدا لابنك؟

ماذا يعني أن تكون أبا جيدا لابنك؟

آدم ديفيز

ماذا يعني أن تكون "أبًا صالحًا؟" بينما لعب المصيد كشكل من أشكال ارتباط الأب والابن يمكن أن يكون شيئًا جيدًا ، فهو ...


كيف تحمي القيادة الأصلية المجتمعات من كوارث المناخ

كيف تحمي القيادة الأصلية المجتمعات من كوارث المناخ

بقلم جوسلين ستايسي

لم تكن الحرائق أبدًا تهديدًا لنا. كانت هي الدولة التي كانت التهديد ". البيئة لا تخلق كوارث ...


حكاية الخادمة: رموز الاحتجاج والمرأة المقدسة في العصور الوسطى

حكاية الخادمة: رموز الاحتجاج والمرأة المقدسة في العصور الوسطى

بواسطة آني سوذرلاند

إن التلفاز المستمر لقصة The Handmaid's Tale قد فعل الكثير لتذكيرنا بالمدهشة المذهلة لمارجريت ...


هل يمكن أن تساعد المدن العائمة الناس على التكيف مع ارتفاع مستويات البحر؟

هل يمكن أن تساعد المدن العائمة الناس على التكيف مع ارتفاع مستويات البحر؟

بقلم ناتالي ميزا جارسيا

بحلول نهاية هذا القرن ، سوف تغمر البحار المرتفعة أكثر من المدن الساحلية 500 ، مما يؤثر على 1.5 مليار شخص في جميع أنحاء العالم ...


جون ستيوارت: الرحلة من الساخر إلى المحامي السياسي ليست مسألة تضحك

جون ستيوارت: الرحلة من الساخر إلى المحامي السياسي ليست مسألة تضحك

بواسطة Allaina Kilby

عندما استقال جون ستيوارت من برنامج "العرض اليومي" ، عرض الأخبار الساخرة والكوميديا ​​التي استضافها لسنوات 16 حتى أغسطس 2015 ، فهو ...


عدد النساء الموجهات نحو العمليات القيصرية المتكررة أعلى بكثير من اللازم

عدد النساء الموجهات نحو العمليات القيصرية المتكررة أعلى بكثير من اللازم

من تريسي همفري

ما يقرب من واحدة من كل أربع نساء في المملكة المتحدة تلد الآن عن طريق الولادة القيصرية ، والغالبية العظمى منهن نفذتهن ...


سمك السلمون المستزرع أصبح الآن عنصرا أساسيا في النظام الغذائي - لكن ما يأكلونه أمر مهم للغاية

سمك السلمون المستزرع أصبح الآن عنصرا أساسيا في النظام الغذائي - لكن ما يأكلونه أمر مهم للغاية

بواسطة ديف ليتل وريتشارد نيوتن

سمك السلمون ليس لذيذًا فحسب ، بل إنه غني بالخصائص لكونه قليل الدسم وعالي من زيوت أوميغا 3 الغنية.


لماذا اللعب في الهواء الطلق هو أفضل دواء للأطفال

لماذا اللعب في الهواء الطلق هو أفضل دواء للأطفال

ماريانا بروسوني

ماذا لو كانت هناك طريقة بسيطة وغير مكلفة وممتعة لمواجهة بعض التحديات الرئيسية التي تواجه البشرية اليوم.


هل حان الوقت الآن للحديث عن الأجور المعيشية العالمية

هل حان الوقت الآن للحديث عن الأجور المعيشية العالمية

بواسطة شيلي مارشال

عادت فكرة الأجور المعيشية إلى جدول الأعمال السياسي. في الولايات المتحدة ، يقترح الديمقراطيون مضاعفة ...


كيف يمكن أن يجعلنا تفكير القطيع أسوأ في التنبؤ

كيف يمكن أن يجعلنا تفكير القطيع أسوأ في التنبؤ

من جانب كورت جرينباوم

يمكن لسلوك الرعي أن يجعلنا "أكثر ذكاءً فرديًا ولكننا نتحمل جماعًا" ، وفقًا لبحث جديد حول كيف ...


ملف 20180124 72597 1twk9y1.png؟ ixlib = rb 1.1

Biomining عناصر المستقبل

ماركوس فوتسينوس

Biomining هو نوع من التقنية التي وعدت بها الخيال العلمي: خزان واسع مليء بالكائنات الحية الدقيقة التي تتسرب من المعدن ...


كيفية الحصول على العناصر الغذائية التي تحتاجها دون تناول الكثير من اللحوم الحمراء

كيفية الحصول على العناصر الغذائية التي تحتاجها دون تناول الكثير من اللحوم الحمراء

بواسطة إيفانجلين مانزيوريس

إذا كنت آكل لحومًا أحمر ، فهناك فرصة جيدة لأنك تأكل منه أكثر مما يجب. في آخر إحصاء ، الأستراليون ...


بالنسبة للبعض ، يعني التتبع الذاتي أكثر من مساعدة ذاتية

بالنسبة للبعض ، تتبع الذات يعني أكثر من المساعدة الذاتية

من جانب جوزيف ريجل

الأشخاص الذين يتعاطفون مع "الحركة الذاتية الكمية" ، كما تم التعبير عنها في شعار الحركة ، يسعون ...


الفلكية مجلة لأسبوع

كتبه Younghans بام

الأبراج الحالية الأسبوع: يونيو 24 - يونيو 30 ، 2019

حزب الأصالة والمعاصرة Younghansهذا العمود الأسبوعي (يتم التحديث كل يوم أحد بعد الظهر) هو على أساس التأثيرات الكوكبية، ويقدم وجهات نظر ورؤى لمساعدتكم في تحقيق أفضل استفادة من الطاقات الحالية ... قراءة مجلة هذا الأسبوع هنا

ومن المفيد ايضا اعادة قراءة مجلة الفلكية الأسبوع الماضي كما أنه يعطي وجهة نظر التأمل في الأحداث التي وقعت ويمكن أن توفر العديد من الأفكار "آه ها".


روابط INNERSELF مفيدة:

تبرع الآن 2انقر فوق الرسم للانتقال إلى نموذج التبرع.

فيسبوك | تويتر | InnerSelf الرئيسية

الرجاء استخدام هذا الرابط للتسوق في منطقة الأمازون
السعر الخاص بك هو نفس سعر الأمازون منخفضة، ونحصل على :-) اللجنة التي تساعدنا على تحمل تكاليف تشغيل الموقع: خدمة وعرض النطاق الترددي، وتحديثات برنامج، الخ.


enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

كيف تهدد الخصوصية والأمن في هذه الخيارات اليومية
كيف تهدد الخصوصية والأمن في هذه الخيارات اليومية
by آري تراختنبرغ وجيانلوكا سترينجيني وران كانيتي