النشرة الإخبارية InnerSelf: نوفمبر 17 ، 2019

النشرة الإخبارية InnerSelf: نوفمبر 17 ، 2019
الصورة عن طريق kalhh

أهلًا وسهلًا... ترحب InnerSelf الخاص بك الذاتية الداخلية.

من أجل خلق عالم أفضل وحياة أفضل ، هناك متطلبات معينة يجب الوفاء بها. هذا الأسبوع ، ونحن ننظر إلى بعض منهم. نبدأ مع الثقة بالنفس (أو عدم وجود) في "الرجال الدجالون: العار السري والخوف من عدم كفايتهم ". ثم نتبع ذلك مع كيفية توضيح رؤيتنا في "أولوياتي كانت خاطئة ".

لدينا إبداع لا حصر له تحت تصرفنا ولكننا بحاجة إلى اكتشاف "ما هي الدروس التي لم تتعلمها الإنسانية بعد لتوليد إمكانات إبداعية جديدة رهيبة؟ "

في بعض الأحيان ، قد نعتقد أن خلق العالم الذي نرغب فيه أمر معقد للغاية ، ولكنه في الواقع بسيط للغاية كما كشفت عنه
بيير براديرفاند في مقاله: "نية واضحة + نعمة = الديناميت الروحي الصافي " وكذلك ويل ويلكنسون في "كل ما تحتاجه هو الحب ... والالتهاب الرئوي ".

يرجى التمرير لأسفل للحصول على المقالات المميزة في هذا العدد الجديد من InnerSelf ، وكذلك ملخص لجميع المقالات التي تمت إضافتها إلى موقع الويب خلال الأسبوع حول مجموعة متنوعة من المواضيع.

متمنيا لكم قراءة ممتعة ممتعة ، وبالطبع عجب مليء بالفرح ، مليء بالفرح ، وحب الأسبوع.


ماري رسل
رئيس التحرير / الناشر،
InnerSelf.com
"مواقف جديدة ... إمكانيات جديدة"

قائمة InnerSelf الخاصة بك

إذا كنت تتسوق في Amazon ، فيرجى استخدام هذا الرابط: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom تكلفتك هي نفسها ونحن نتلقى تقريبا. 5٪ في العمولة.

شارك مقالاتنا والإلهام اليومي مع أصدقائك على وسائل التواصل الاجتماعي وغيرها.

نرحب أيضًا (وندعو) بتعليقاتكم ... لإرسال تعليقاتكم إلينا ، مرر مؤشر الماوس فوق عنصر "This and That" في القائمة العليا لكل صفحة ، وانقر على زر "اتصل بنا".


مقالات جديدة هذا الأسبوع

***** المقالات ومقاطع الفيديو المضافة يوميا *****


الذكر الدجال: العار السري والخوف من عدم كفايتهما

كتبه الدكتور ساندي مان

الذكر الدجال: العار السري لعدم كفاية الخير
على الرغم من أن Imposter Syndrome (IS) اعتُبرت تقليديًا ظاهرة أنثوية ، إلا أنه لا يوجد الكثير من البيانات الصعبة لتأكيد أن النساء يختبرن هذا الأمر أكثر من الرجال. السبب في اعتبارها حالة أنثوية هو ببساطة أن هذه الظاهرة تم اكتشافها لأول مرة باستخدام البحوث المتعلقة بالمرأة وهي صورة نمطية يبدو أنها عالقة.


أولوياتي كانت خاطئة

كتبها تيد دبليو باكستر

أولوياتي كانت خاطئة
واجهت قطب التحسين الذاتي توني روبنز بعد فترة قصيرة من تلك المحادثة مع معالجي ، لذلك اشتركت في ندوة "أطلق العنان للداخل" في فبراير 2013. لقد بدأني ذلك في طريقي لمعرفة من كنت ، من الذي أردت أن أصبح ، وما هو غرضي.


الحصول على أحدث من InnerSelf



ما هي الدروس التي لم تتعلمها الإنسانية بعد لتوليد إمكانات إبداعية جديدة رهيبة؟

كتب بواسطة ايلين وركمان

ما هي الدروس التي لم تتعلمها الإنسانية بعد لتوليد إمكانات إبداعية جديدة رهيبة؟
مهما كانت التجارب الحية التي قد تختار متابعتها في المستقبل ، فستكون وظيفة للحالة الحالية لبيئتك ، وتقنياتك وقدراتك الإبداعية ، والعدسة التي تشاهد من خلالها الواقع.


نية واضحة + نعمة = الديناميت الروحي النقي

كتبه Pradervand بيير

نية واضحة + نعمة = الديناميت الروحي النقي
كلنا نستخدم النية طوال اليوم ولا يمكن أن توجد دون تشكيل النوايا باستمرار. لكن بين "أخطط للذهاب لمشاهدة هذا الفيلم الليلة" ونية غاندي لتحرير بلاده من الحكم الاستعماري باستخدام قوة اللاعنف ، هناك فرق بسيط!


كل ما تحتاجه هو الحب ... والالتهاب الرئوي

كتب بواسطة ويلكنسون

كل ما تحتاجه هو الحب ... والالتهاب الرئوي
"كل ما تحتاج إليه هو الحب،"
غنى البيتلز وكيف كنا نتمنى أن يكون ذلك صحيحًا! نحتاج أيضًا إلى الحقيقة ، وهي رمز الكلمة الذي يصف "الترجمة" الأساسية لـ Love ، capital L ، لتطبيقات محددة. وينقل الحب من خلال وسيلة خاصة: pneumaplasm.


كيف نستخدم الموسيقى لنجعل أنفسنا نشعر بأننا في المنزل
كيف نستخدم الموسيقى لنجعل أنفسنا نشعر بأننا في المنزل

بقلم مايكل جيمس والش وإدواردو دي لا فوينتي

يشير مفهوم "المنزل" إلى أكثر من الطوب وقذائف الهاون. كما أن المدن أكثر من مجرد المباني والبنية التحتية ، ...


دعاة السلام موجودون منذ فترة طويلة بين قدامى المحاربين الذين قاتلوا في حروب أمريكا
دعاة السلام موجودون منذ فترة طويلة بين قدامى المحاربين الذين قاتلوا في حروب أمريكا

مايكل ميسنر

إذا كان الرئيس دونالد ترامب قد شق طريقه لكانت الأمة قد احتفلت بالذكرى المئوية للحرب العالمية الأولى ...


لماذا إخبار الأشخاص المصابين بداء السكري باستخدام عقار وول مارت الأنسولين يمكن أن يكون نصيحة خطرة
لماذا إخبار الأشخاص المصابين بداء السكري باستخدام عقار وول مارت الأنسولين يمكن أن يكون نصيحة خطرة

بقلم جيفري بينيت

يحتاج حوالي 7.4 مليون شخص في الولايات المتحدة إلى الأنسولين المصنعة للبقاء على قيد الحياة. أنا واحد منهم. لقد عشت مع Type ...


الطائرات الكهربائية موجودة هنا - لكنها لن تحل مشكلة الطيران المشترك Co2
الطائرات الكهربائية موجودة هنا - لكنها لن تحل مشكلة الطيران في الكربون

بواسطة دنكان ووكر

تخطط حكومة المملكة المتحدة لحظر بيع سيارات البنزين والديزل التقليدية الجديدة بواسطة 2040. من الواضح أن الخطة للجميع ...


سنة مخيفة لتغير المناخ
سنة مخيفة لتغير المناخ

كريستين راسل

منذ عام مضى ، كان من الصعب على المجتمع العلمي الدولي توقع غريتا ثونبرج ، وهي مراهقة من ...


هناك مساعدة إذا كان الدكتور جوجل يجعلك مريضا بالقلق
إذا كان الدكتور غوغل يجعلك مريضا بالقلق ، فقد تصاب بال Cyberchondria

بقلم جيل نيوباي وإوين ماكيلروي

| إنه يوم حافل في المكتب وكانت عينك اليسرى ترتعش دون حسيب ولا رقيب. لذلك ، بدافع الفضول والتهيج ...


كيف يمكن للعدوى المقاومة للمضادات الحيوية تدمير طريقتنا في الحياة
كيف يمكن للعدوى المقاومة للمضادات الحيوية تدمير طريقتنا في الحياة

بواسطة جيري رايت

تزداد دفاعات الإنسان ضد العدوى يومًا بعد يوم ، وتصبح الميكروبات المسؤولة أقوى.


الجري قد يساعدك على العيش لفترة أطول ولكن المزيد ليس أفضل بالضرورة
الجري قد يساعدك على العيش لفترة أطول ولكن المزيد ليس أفضل بالضرورة

بواسطة زيلكو بيديسيتش

إنه مجاني ، لا يحتاج إلى معدات ويمكن أن يكون المشهد مذهلاً - فلا عجب أن يكون الجري من بين أكثر الألعاب الرياضية ...


سيدة حقائب الظهر والبيرة رجولي - حماقة من المنتجات الجنسانية
سيدة حقائب الظهر والبيرة رجولي - حماقة من المنتجات الجنسانية

بواسطة سامانثا برينان

عندما بدأت النساء في عد الخطوات والمشي إلى العمل يرتدين أحذية الركض وتتبع اللياقة البدنية ، كان هناك واحد ...


هل القط في الألم؟ التعبير الوجهي قد يحمل فكرة
هل القط في الألم؟ كيف يمكن للتعبير الوجهي أن يحمل فكرة

بواسطة لورين فينكا

يقولون أن العيون هي نوافذ للروح. في الواقع ، تشير الأبحاث إلى أن هذا قد يكون صحيحًا أيضًا بالنسبة لأربعة أرجل لدينا ...


لماذا نتعلم أكثر من خلال الثقة من عدم الثقة
لماذا نتعلم أكثر من خلال الثقة من عدم الثقة

من هوغو مرسييه

نحن نعلم جميعًا الأشخاص الذين عانوا من الثقة أكثر من اللازم: عملاء خدعوا ، وعشاق محبوبون ، وأصدقاء منعوا.


ما هو الانقراض الجماعي وهل نحن الآن؟
ما هو الانقراض الجماعي وهل نحن الآن؟

فريدريك سالتري وكوري ج. برادشو

لأكثر من 3.5 مليار سنة ، ازدهرت الكائنات الحية وتضاعفت وتنوعت لتحتل كل نظام بيئي على ...


لماذا يصاب الكثير من المصابين بمرض الشلل الرعاش بإدمان
لماذا يصاب الكثير من المصابين بمرض الشلل الرعاش بإدمان

فيليب موسلي

مرض باركنسون هو اضطراب تنكس عصبي متقدم يصيب واحداً من 350 أستراليين.


لماذا طيور البطريق الإمبراطور قد تنقرض
هل يمكننا إيقاف طيور البطريق الإمبراطور ، منجم الكناري المعاصر للفحم ، من المسيرة إلى الانقراض؟

ستيفاني جينوفرير

مفهوم الكناري في منجم للفحم - وهو نوع حساس يوفر تنبيهات للخطر - نشأ مع البريطانيين ...


هل حبيبك غير آمن؟ سؤال بسيط يمكن أن يحول علاقتك الرومانسية
هل حبيبك غير آمن؟ سؤال بسيط يمكن أن يحول علاقتك الرومانسية

بقلم جوان وود وكاساندرا كورتيس

حب شخص غير آمن يمكن أن يكون محبطا. تشعر دائمًا أن عليك تقديم الثناء أو الطمأنينة.


كيفية حل الوباء الخفي للمراهقين الجوع
كيفية حل الوباء الخفي للمراهقين الجوع

بقلم ستيفاني كلينتونيا بودي

بالنسبة لكثير من الشباب ، فإن الخيار الأصعب الذي سيتعين عليهم القيام به بشأن الطعام هو تناول الطعام في المنزل أو ماذا ...


الأساطير حول الأطفال فقط مفضوحين
أساطير مفضوحة عن الأطفال فقط

آنا أثنار

الأطفال فقط الحصول على موسيقى الراب سيئة. غالبًا ما يُنظر إليهم على أنهم أنانيون ، مدللون ، قلقون ، غير مؤهلين اجتماعيًا وحدهم. و الخاص بي…


وإليك لماذا تُجبر الكليات على إغلاق أبوابها
وإليك لماذا تُجبر الكليات على إغلاق أبوابها

روبرت ماسا

Cincinnati Christian College هي واحدة من عدد متزايد من الكليات والجامعات - كليات 21 الخاصة منذ 2016 ...


ما هو مختل عقليا؟
ما هو مختل عقليا؟ هل يمكن أن تكون واحد؟

بقلم كالي تزاني بيبيلاسي

توافد الملايين مؤخراً على السينما لمشاهدة "جوكر" ، قصة أصل باتمان الشهيرة. العديد يملكون…


لماذا نحن بحاجة إلى فهم أفضل لكيفية Ptsd يؤثر على الأسر
لماذا نحن بحاجة إلى فهم أفضل لكيفية اضطراب ما بعد الصدمة يؤثر على الأسر

بواسطة الأمل كريستي

ما هو أول ما يتبادر إلى الذهن عندما تسمع مصطلح "اضطراب ما بعد الصدمة"؟


لماذا السرطان وممارسة هل مزيج
لماذا السرطان وممارسة هل مزيج

بقلم جيل هوبارد

عندما تسمع كلمة "السرطان" ، ربما يكون آخر ما تخطر على بالك هو النشاط البدني.


تغير المناخ والصيد الجائر يعززان مستويات الزئبق السمية في الأسماك
تغير المناخ والصيد الجائر يعززان مستويات الزئبق السمية في الأسماك

خوان خوسيه ألافا

نحن نعيش في عصر - الأنثروبوسين - حيث يقوم البشر والمجتمعات بإعادة تشكيل وتغيير النظم الإيكولوجية.


البيانات الشخصية ليست هي النفط الجديد ، إنها طريقة لمعالجة الرأسمالية
البيانات الشخصية ليست هي النفط الجديد ، إنها طريقة لمعالجة الرأسمالية

بواسطة كين بيرش

يركز بحثي الأخير بشكل متزايد على كيفية قيام الأفراد بالتلاعب أو "التلاعب" بالرأسمالية المعاصرة ...


المناخ الأكثر دفئًا والرطوبة يفيد بعض الطيور كما تتلاشى الأراضي الرطبة
المناخ الأكثر دفئًا والرطوبة يفيد بعض الطيور كما تتلاشى الأراضي الرطبة

بقلم كريستال مانتيكا برينجل وآخرون

الأراضي المعشبة في المروج الكندية هي جوهرة خفية لمراقبي الطيور ، حيث تمر ملايين الطيور المهاجرة ...


إن استقرار سكان العالم ليس حلاً لحالة الطوارئ المناخية - لكن ينبغي لنا أن نفعل ذلك على أي حال
إن استقرار سكان العالم ليس حلاً لحالة الطوارئ المناخية - لكن ينبغي لنا أن نفعل ذلك على أي حال

مارك ماسلين

توصل تحالف عالمي من علماء 11,000 إلى خطة للتعامل مع حالات الطوارئ المناخية.


سر عائلة مرض الزهايمر: كيف تقاوم امرأة واحدة المرض؟
سر عائلة مرض الزهايمر: كيف تقاوم امرأة واحدة المرض؟

بقلم جوزيف ف. أربوليدا فيلاسكيز ، وآخرون.

على مدى أجيال ، أصيب أفراد الأسرة في كولومبيا بمرض الزهايمر. كيف امرأة واحدة لديها ...


1 في 3 الشباب البالغين هم وحدهم - وهو يؤثر على صحتهم العقلية
1 في 3 الشباب البالغين وحيدون - وهو يؤثر على صحتهم العقلية

من ميشيل ليم ليم

أبلغ أكثر من واحد من بين كل ثلاثة أشخاص بالغين تتراوح أعمارهم بين 18 و 25 عن مستويات إشكالية من الشعور بالوحدة ، وفقًا لتقرير جديد ...


يحذر علماء 11,000 من أن التغير المناخي ليس مجرد درجة حرارة
يحذر علماء 11,000 من أن التغير المناخي ليس مجرد درجة حرارة

بقلم توماس نيوزوم وويليام ريبل

بالضبط قبل سنوات 40 ، اجتمعت مجموعة صغيرة من العلماء في أول مؤتمر عالمي حول المناخ في جنيف. رفعوا ...


كيف يمكن للعمال فرض التغيير التدريجي
كيف يمكن للعمال فرض التغيير التدريجي

كارل رودس

في نوفمبر 2018 ، توقف موظفو 20,000 Google في جميع أنحاء العالم عن العمل. كانوا يحتجون على الطرق التي ...


مخاطر أمراض القلب تبدأ الشباب - تحسين صحة المراهقين أمر ضروري
مخاطر أمراض القلب تبدأ الشباب - تحسين صحة المراهقين أمر ضروري

بقلم ميكايلا جيمس وسينيد بروفي

في حين أن هذه الحالة غالباً ما تكون مرتبطة بالبالغين الأكبر سناً ، إلا أن ارتفاع عدم النشاط لدى الأطفال وانخفاض مستويات اللياقة يعني ...


في أي وقت من اليوم يجب أن أتناول دوائي؟
في أي وقت من اليوم يجب أن أتناول دوائي؟

من نيال ويت وأندرو بارتليت

إن كنت بحاجة لتناول عقار في وقت محدد من اليوم يعتمد على الدواء والحالة التي تعالجها.


صديق الرجل المجهد: كيف تؤثر صحتك العقلية على الكلب
صديق الرجل المجهد: كيف تؤثر صحتك العقلية على الكلب

بواسطة برونوين أور

إذا كنت تعتقد أن كلبك يبدو متوترًا ، فقد تكون مستويات الإجهاد الخاصة بك هي التي تؤثر على الكلب المفضل لديك.


كيف يمكن للنوم العميق تخفيف دماغك القلق
كيف يمكن للنوم العميق تخفيف دماغك القلق

بقلم إيتي بن سيمون ، ماثيو ووكر ، وآخرون.

في حين أن الليل الكامل للنوم العميق يعمل على استقرار العواطف ، إلا أن النوم بلا نوم يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع 30٪ في مستويات القلق ، ...


أسباب 3 لماذا نحتاج إلى التحدث عن الصحة العقلية للقادة السياسيين
أسباب 3 لماذا نحتاج إلى التحدث عن الصحة العقلية للقادة السياسيين

بواسطة إيان هيوز

في الوقت الذي يجتمع فيه التحقيق في المساءلة في كابيتول هيل ، جادل بعض المعلقين بأنه إذا كان دونالد ترامب ...


لمواجهة آثار الصدمة ، ابدأ بالرعاية الذاتية
لمواجهة آثار الصدمة ، ابدأ بالرعاية الذاتية

بواسطة جاي Walljasper

تُظهر ممارسات الصمود والتقاليد الصحية ذات الجذور الثقافية وعودًا للتغلب على الصدمات في ظروف الحياة الحقيقية.


حظر تويتر على الإعلانات السياسية يغير اللعبة بطريقة واحدة
حظر تويتر على الإعلانات السياسية يغير اللعبة بطريقة واحدة

ليام مكلوغلين

أعلن Twitter أنه يحظر الإعلانات السياسية المدفوعة الأجر ، تمامًا كما تدخل المملكة المتحدة في انتخابات عامة ، قائلة ...


حتى فقدان السمع الخفيف كطفل يمكن أن يكون له تأثيرات طويلة المدى على كيفية معالجة الدماغ للصوت
حتى فقدان السمع الخفيف كطفل يمكن أن يكون له تأثيرات طويلة المدى على كيفية معالجة الدماغ للصوت

لورنا هاليداي وأكسيل كالكوس

عندما نولد ، فإن أدمغتنا لديها الكثير لتتعلمه. للطفل حديث الولادة ، كل ما يتعلمونه حول العالم من حولك ...


الفلكية مجلة لأسبوع

كتبه Younghans بام

أسبوع الأبراج: نوفمبر 18 إلى 24 و 2019

حزب الأصالة والمعاصرة Younghansهذا العمود الأسبوعي (يتم التحديث كل يوم أحد بعد الظهر) هو على أساس التأثيرات الكوكبية، ويقدم وجهات نظر ورؤى لمساعدتكم في تحقيق أفضل استفادة من الطاقات الحالية ... قراءة مجلة هذا الأسبوع هنا

ومن المفيد ايضا اعادة قراءة مجلة الفلكية الأسبوع الماضي كما أنه يعطي وجهة نظر التأمل في الأحداث التي وقعت ويمكن أن توفر العديد من الأفكار "آه ها".


روابط INNERSELF مفيدة:

فيسبوك | تويتر | InnerSelf الرئيسية

يرجى استخدام هذا الرابط للتسوق في أمازون:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

السعر الخاص بك هو نفسه ، ونحن نحصل على عمولة: -) مما يساعدنا على تحمل تكاليف تشغيل الموقع: الخوادم ، وعرض النطاق الترددي ، وتحديثات البرنامج ، إلخ.


enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة