النشرة الإخبارية لـ InnerSelf: 2 فبراير 2020

النشرة الإخبارية لـ InnerSelf: 2 فبراير 2020
الصورة عن طريق جيرد التمان

أهلًا وسهلًا... ترحب InnerSelf الخاص بك الذاتية الداخلية.

نحن الآن في شهر فبراير ... وغالبا ما يشار إليها باسم شهر الحب. بالطبع ، لا يقتصر الحب على شهر واحد أو يوم واحد فقط ، لذلك اعتقدنا أننا سنركز على بعض أشكال الحب ... ليس بالضرورة فقط النوع الرومانسي المرتبط عادةً بعيد الحب.

نبدأ بـ "5 طرق لقيادة الحب ، لا خوف ، وكن قائدًا للحب " كتبه مايكل بيانكو-سبلان. يتحدث عن الريادة في العمل ، وكذلك في حياتك الشخصية ، مع الحب بدلاً من الخوف.

جويس فيسيل تتعلق ببعض الأمثلة على "ممارسة الامتنان في الأوقات الضعيفة " لأنه ، بعد كل شيء ، ما هو الامتنان إن لم يكن الحب في العمل. لين ب. روبنسون يجلب لنا "بت من الضحك والدموع والحب ... في النهاية"مشاركة معنا أنه في حين أن وفاة أحد أفراد أسرته هي تجربة صعبة ، فهي أيضًا تجربة يسود فيها الحب.

آلان كوهين يعطينا بعض النصائح حول "أين تجد حب حياتك " (وليس ، ليس في الشريط المحلي أو استخدام تطبيق). ومع ذلك ، فإن العثور على الحب ليس بالضرورة هو الهدف النهائي ، حيث يشاركنا المخضرم توم فوس معنا في "جعل الحرب ، وليس الحب: لجعل الحرب ، عليك أن تترك الحب وراء ".

ومع ذلك ، خلال الرحلة بأكملها لاكتشاف الحب ، وأحيانًا الهرب منه ، فإن أهم شيء يجب تذكره هو ، كما تذكرنا رينا جرينبرج ، أن حاجتنا إلى الحب والرحمة تنبع من رغبتنا في التواصل مع الآخرين. اقرأ المزيد عن هذا في العمق في "تعلم أن تحب نفسك: تسخير الموارد الخاصة بك ".

يرجى التمرير لأسفل للحصول على المقالات المميزة في هذا العدد الجديد من InnerSelf ، وكذلك ملخص لجميع المقالات التي تمت إضافتها إلى موقع الويب خلال الأسبوع.

والرجاء تذكر للتحقق من موقعنا قسم جديد، تذكر مستقبلك, للمقالات التي تتناول القضايا ذات الصلة والمتعلقة بانتخاب الولايات المتحدة لعام 2020 للرئاسة وأعضاء مجلس الشيوخ ، إلخ.

متمنيا لكم قراءة ممتعة ممتعة ، وبالطبع عجب مليء بالفرح ، مليء بالفرح ، وحب الأسبوع.


ماري رسل
رئيس التحرير / الناشر،
InnerSelf.com
"مواقف جديدة ... إمكانيات جديدة"

قائمة InnerSelf الخاصة بك

إذا كنت تتسوق في Amazon ، فيرجى استخدام هذا الرابط: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom تكلفتك هي نفسها ونحن نتلقى تقريبا. 5٪ في العمولة.

شارك مقالات InnerSelf و Daily Inspiration مع أصدقائك على وسائل التواصل الاجتماعي وغيرها.

نرحب أيضًا (وندعو) بتعليقاتكم ... لإرسال تعليقاتكم إلينا ، مرر مؤشر الماوس فوق عنصر "This and That" في القائمة العليا لكل صفحة ، وانقر على زر "اتصل بنا".


مقالات جديدة هذا الأسبوع

***** المقالات ومقاطع الفيديو المضافة يوميا *****


5 طرق لقيادة مع الحب ، وليس الخوف ، ويكون زعيم الحب

كتبه مايكل بيانكو-سبلان

5 طرق لقيادة مع الحب ، وليس الخوف ، ويكون زعيم الحب
بالنسبة للكثيرين منا ، حالتنا الافتراضية ليست حبًا ؛ إنه الخوف. صور ، للحظة ، 7 مليارات من البشر يتجولون حول الكوكب ، يتجهون لأسفل ، عيون تتجنب نظرات الآخرين ، مختبئة وراء نقاط عدم الأمان ونقاط الألم الماضية ، تحوم تحت الرادار ، وتحاول فقط الاندماج.


ممارسة الامتنان في الأوقات الضعيفة

كتب بواسطة جويس Vissell

ممارسة الامتنان في الأوقات الضعيفة
كتب الكثير من الكتب عن الامتنان. أعتقد أنها فكرة مستحسنة أن الامتنان شيء جميل يجب القيام به. لكنني أريد أن أتناول استخدام الامتنان في أضعف الأوقات ، عندما لا يكون الأمر مهذبًا أو لطيفًا أو يريد أن يكون محبوبًا.


الحصول على أحدث من InnerSelf



بت من الضحك والدموع والحب ... في النهاية

كتبها لين ب. روبنسون ، دكتوراه

بت من الضحك والدموع والحب ... في النهاية
وجود أشياء بهيجة للتفكير أمر مفيد. نحن نعلم جميعا أن لدينا عدة مرات حيث الدموع مفيدة أيضا. يمكن للدموع أن تطلق المشاعر ، ويمكن أن تكون مواد تشحيم للعين ، ويمكنها أحيانًا إزالة التوتر أو تحسين الحالة المزاجية. إنهم لا يمحوون سبب حزننا ، لكنهم يمهدون الطريق لتذكر فرحتنا - حبنا.


أين تجد حب حياتك

كتب بواسطة آلان كوهين

أين تجد حب حياتك
بعد سنوات عديدة من التدريب والندوات الرائدة ، اكتشفت مجالين يسألهما معظم الناس عن أغلب الأحيان: الرخاء والعلاقات. معظم الناس يبحثون عن رفيق الحب ، أو ، إذا كان لديهم واحد ، يبحثون عن اتصال أفضل.


جعل الحرب ، وليس الحب: لجعل الحرب ، عليك أن تترك الحب وراء

كتبها توم فوس

جعل الحرب ، وليس الحب: لجعل الحرب ، عليك أن تترك الحب وراء
لا يوجد سوى الكثير من الأدرينالين الذي يمكن أن يصنعه جسم الإنسان. ليس هناك ما يكفي لجعل الحب والحرب. لجعل الحرب ، عليك أن تترك الحب وراء.


تعلم أن تحب نفسك: تسخير الموارد الخاصة بك

كتبها رينا غرينبرغ

تعلم أن تحب نفسك: تسخير الموارد الخاصة بك
تنبع حاجتنا إلى الحب والرحمة من رغبتنا في التواصل مع الآخرين ، والشعور بالرضا تجاه أنفسنا ، والحصول على التقدير والتقدير. كلنا نريد أن نشعر بالتقدير والفهم والاحترام - أن نسمع ونرى ونؤمن.


دعنا نقطع BS! بعض نقاش مستقيم على الرعاية الصحية في الولايات المتحدة
نقاش مستقيم عن حالة الرعاية الصحية في الولايات المتحدة

روبرت جينينغز ، InnerSelf.com

لا تخطئ ، فكيف ندفع مقابل الرعاية الصحية في الولايات المتحدة مكسورة بالنسبة للعديد من الأفراد وللعديد من المجتمعات. مثل ...


بحث جديد: الإقلاع عن التدخين ينمو خلايا الرئة الواقية
بحث جديد: الإقلاع عن التدخين ينمو خلايا الرئة الواقية

بواسطة سام جينس وبيتر كامبل

نحن نعلم أن الإقلاع عن التدخين هو وسيلة ممتازة لتقليل خطر الإصابة بسرطان الرئة. لكن حتى الآن ، الخبراء ...


المنازل مع ارتفاع تصنيف الطاقة بيع لمزيد من
لماذا المنازل مع ارتفاع تصنيف الطاقة بيع لمزيد من

دانيال دالي

الجميع يريد منزل كفاءة في استخدام الطاقة. بعد كل شيء ، فإن المنزل الموفر للطاقة مريح للعيش فيه ، بدون مساحة كبيرة ...


النحل يتعلم بشكل أفضل عندما يستطيعون استكشاف. البشر قد يعملون بنفس الطريقة
النحل يتعلم بشكل أفضل عندما يستطيعون استكشاف. البشر قد يعملون بنفس الطريقة

أدريان داير ، وآخرون

إن فهم كيفية تعلم البشر هو مفتاح لتحسين ممارسات التدريس والنهوض بالتعليم.


ها قوة الشمس ، في ذروتها على الانقلاب الشتوي
ها قوة الشمس ، في ذروتها على الانقلاب الشتوي

ليندا جيديس

السماء زرقاء داكنة ، والشمس رائعة ، وأنا أتجول في العشب اللامع وسقط بذور الجميز إلى ...


هل أكل أنواع الألياف المناسبة؟
هل أكل أنواع الألياف المناسبة؟

ديفيد توبينغ ، وآخرون

ستة من كل عشرة أستراليين لا يتناولون ما يكفي من الألياف ، وحتى أكثرهم لا يحصلون على التركيبة الصحيحة من الألياف.


دماغك ، الدهون الصحية ، وأهمية تركيبها في جيناتك
دماغك ، الدهون الصحية ، وأهمية تركيبها في جيناتك

ماركو ترافاجليو

أدمغتنا غنية بالدهون. في الواقع ، يتكون حوالي ثلثي الدماغ البشري من الدهون ، 35 ٪ منها ...


هل تجريف الثلج ممارسة صحية أم نشاط فتاك؟
هل تجريف الثلج ممارسة صحية أم نشاط فتاك؟

من سكوت لير

بصفتي باحثًا في مجال التمرين والصحة ، يمكنني تأكيد أن تجريف الثلج هو نشاط بدني ممتاز.


لتغيير شخصيتك ، لا تذهب وحدها
لتغيير شخصيتك ، لا تذهب وحدها

من الكسيس الأزرق

معظم الناس لديهم جانب من شخصيتهم يرغبون في تغييرها ، ولكن قد يكون من الصعب القيام بذلك دون مساعدة ...


كيف يكتشف مزارعو كاليفورنيا الصغار طرقًا جديدة لتربية الماشية وتحسين الأرض
كيف يكتشف مزارعو كاليفورنيا الصغار طرقًا جديدة لتربية الماشية وتحسين الأرض

بقلـم موندين ديكسون وليزلي روش

نظرًا لأن كاليفورنيا تتعامل مع الجفاف وحرائق الغابات وتأثيرات تغير المناخ الأخرى ، فإن مجموعة صغيرة ولكنها عاطفية من ...


الطماطم الحديثة تختلف كثيرا عن أسلافها البرية
الطماطم الحديثة تختلف كثيرا عن أسلافها البرية

حميد رزيفارد وآنا كايسيدو

إن مسار الطماطم من النباتات البرية إلى المواد الغذائية المنزلية أكثر تعقيدًا مما اعتقد الباحثون منذ فترة طويلة.


أحدث بدعة لسيليكون فالي هي صيام الدوبامين - وهذا قد لا يكون مجنونًا كما يبدو
أحدث بدعة لسيليكون فالي هي صيام الدوبامين - وهذا قد لا يكون مجنونًا كما يبدو

بواسطة تريفور ساتون

أحدث بدعة في سيليكون فالي هي صيام الدوبامين ، أو الامتناع مؤقتًا عن ممارسة أنشطة "الإدمان" مثل النشاط الاجتماعي ...


هل فرض الضرائب على المشروبات السكرية يجعلنا نشرب حقًا أقل؟
هل فرض الضرائب على المشروبات السكرية يجعلنا نشرب حقًا أقل؟

بواسطة غاري ساكس ، وآخرون

اعتمدت العديد من الحكومات في جميع أنحاء العالم ضرائب على المشروبات السكرية في السنوات الأخيرة. الأدلة واضحة


يجب ألا يعني العمل المناخي الاختيار بين المسؤولية الشخصية والسياسية
يجب ألا يعني العمل المناخي الاختيار بين المسؤولية الشخصية والسياسية

بقلم جوست دي مور وآخرون

هل يمكن لسلوكك الفردي أن يحدث فرقًا حقيقيًا في البيئة؟ وينبغي أن يتوقع منك طوعا ...


لماذا قد دماغك السياحي محاولة لإغراق لك
لماذا قد دماغك السياحي محاولة لإغراق لك

بواسطة كريس هاوسر

خلال عطلة منتصف الشتاء ، يتجه العديد من المصطافين جنوبًا إلى الشواطئ الرملية والمياه الفيروزية.


لماذا بعض الحزن يستغرق وقتا أطول للشفاء
لماذا بعض الحزن يستغرق وقتا أطول للشفاء

ماري لوندورف

إنها حقيقة مأساوية في الحياة حيث سيشهد معظمنا فقدان أحد أفراد أسرته. حوالي 50 إلى 55 مليون ...


النشرة الإخبارية لـ InnerSelf: 2 فبراير
أخلاقيات أسبوع العمل لمدة 4 أيام ليست مجرد ساعات

نيكولاس سميث

ساعات عمل أقل كفوز - تحسين الإنتاجية لأصحاب العمل مع إعطاء الموظفين ما يريدون.


هل يجب على النباتيين تجنب الأفوكادو واللوز؟
هل يجب على النباتيين تجنب الأفوكادو واللوز؟

بقلم دومينيك ويلكنسون

Vegans تجنب المنتجات الحيوانية. بالنسبة للنباتيين الصارمين ، فهذا يعني تجنب العسل بسبب استغلال النحل. أن ...


كيف يستخدم المراهقون حسابات Instagram وهمية لتخفيف ضغط الكمال
كيف يستخدم المراهقون حسابات Instagram وهمية لتخفيف ضغط الكمال

بواسطة جوان أورلاندو

أصبحت حسابات Instagram المزيفة ، والتي يشار إليها غالبًا باسم "finstas" أو "حسابات البريد العشوائي" ، هي القاعدة بالنسبة للعديد من المراهقين - ولكن ...


الفانتوزيا: عندما تفوح منها رائحة لا توجد رائحة
الفانتوزيا: عندما تفوح منها رائحة لا توجد رائحة

من قبل لورنزو ستافورد

هل سبق لك أن شممت روائح أخرى لا يستطيع الرائحة أن تشمها؟ إذا كان لديك ، قد يكون لديك خبرة phantosmia - الطبية ...


ما العلاج النفسي يمكن أن تفعله لأزمة المناخ والتنوع البيولوجي


ما العلاج النفسي يمكن أن تفعله لأزمة المناخ والتنوع البيولوجي

كارولين هيكمان

في هذه الظروف القاسية ، قد يكون القليل من الاكتئاب حول البيئة هو ما نحتاجه بالضبط - إنه ...


كيف يمكنك تجربة انقطاع الطمث قد يكون لديك الكثير لتفعله مع عائلتك
كيف يمكنك تجربة انقطاع الطمث قد يكون لديك الكثير لتفعله مع عائلتك

بواسطة ميجان أرنو

يحدث انقطاع الطمث في سن الخمسين تقريبًا ، وبالنسبة للعديد من النساء ، فإن نهاية حياتهن الخصبة تصاحبها ...


النفايات المنزلية الأمريكية المتوسطة 1,866،XNUMX دولار من المواد الغذائية في السنة
النفايات المنزلية الأمريكية المتوسطة 1,866،XNUMX دولار من المواد الغذائية في السنة

بواسطة إدوارد جينيك

يقول الاقتصاديون إن الأسر الأمريكية تهدر ، في المتوسط ​​، ما يقرب من ثلث الطعام الذي تحصل عليه. هذه النفايات الغذائية لديها ...


لماذا فوائد أتمتة الوظيفة ليست من المرجح أن تكون مشتركة
لماذا فوائد أتمتة الوظيفة ليست من المرجح أن تكون على قدم المساواة

بقلم شهيد محمد شهيد الزمان وآخرون

في حين أن الشركات قد تجني مكاسب كبيرة في الإنتاجية من أتمتة وظائف معينة ، فإن هذا لن يؤدي بالضرورة ...


لماذا حلول الفوز هي الخيال
حلول الفوز هي الخيال؟

بواسطة أناند جيريدهراداس

ليس سراً أن أكبر المكاسب في الاقتصاد العالمي المتنامي تحصدها الأثرياء للغاية.


لماذا المشاعر السعيدة ليست بالضرورة ما تظهر
لماذا المشاعر السعيدة ليست بالضرورة ما تظهر

روب بوديس

'كن سعيدا!' حضرت ماري ولستونكرافت عشيقها المعذب ، جيلبرت إيمالي ، في أواخر عام 1795. ماذا فعلت ...


كيف يعزز الذكاء الاصطناعي دقة الكشف عن سرطان الثدي
كيف يعزز الذكاء الاصطناعي دقة الكشف عن سرطان الثدي

بواسطة Krzysztof جراس

أداة الذكاء الاصطناعي - المدربة على ما يقرب من مليون صورة فحص للثدي - يمكن أن تحدد سرطان الثدي ...


هل هو موافق للشباب لشرب القهوة؟
هل هو موافق للشباب لشرب القهوة؟

بواسطة جنيفر L. معبد

عندما كانت ابنتي تبلغ من العمر 14 عامًا تقريبًا ، بدأت تسأل عما إذا كان بإمكانها تناول كوب من القهوة في الصباح مثل أمي ...


كيف المدارس حدائق إعادة ربط الأطفال مع الغذاء
كيف المدارس حدائق إعادة ربط الأطفال مع الغذاء

بواسطة آنا بول

كشفت دراسة جديدة أن حدائق المدارس الريفية تعيد الطلاب إلى التواصل مع طعامهم.


لماذا التحرك في جميع أنحاء الآن قد يحسن حالتك المزاجية في وقت لاحق
لماذا التحرك في جميع أنحاء الآن قد يحسن حالتك المزاجية في وقت لاحق

بربارة بنهام

وتوصل البحث إلى أن الزيادات في النشاط البدني تميل إلى أن يتبعها زيادات في المزاج ومستوى طاقة مدرك.


النشرة الإخبارية لـ InnerSelf: 2 فبراير
الاتصالات "علم الظهر" يمكن أن تبقيك خارج المستشفى

بواسطة أليسون كلارك

عندما "يعلّم" بعض المرضى تعليمات الطبيب ، فإنهم على الأرجح سيظلون خارج المستشفى ، وفقًا ...


كيف يتم التلاعب بالناس للمشاركة في إلغاء الثقافة
كيف يتم التلاعب بالناس للمشاركة في إلغاء الثقافة

انجانا سوزارلا

أصبح "إلغاء الثقافة" منتشراً لدرجة أن الرئيس السابق باراك أوباما قد أثر على هذه الظاهرة ...


كيف يمكن أن يساعدنا العلم السلوكي في الوصول إلى الانبعاثات الصفرية
كيف يمكن أن يساعدنا العلم السلوكي في الوصول إلى الانبعاثات الصفرية

ديفيد كومرفورد

عندما نتحدث عن الابتكارات للتعامل مع أزمة المناخ ، فإننا نميل إلى التفكير في التقنيات الجديدة التي طورتها ...


نظرة وراء الثورة العالمية المشتركة
نظرة وراء الثورة العالمية المشتركة

بقلم ديان غابرييل ترمبلاي

تتزايد مساحات العمل المشترك في جميع مدن العالم الكبرى منذ 15 عامًا. ولكن ما الذي يجعلها تحظى بشعبية كبيرة؟ لماذا ا…


تقلبات ضغط الدم قد تكون إنذارًا مبكرًا لأمراض القلب
تقلبات ضغط الدم قد تكون إنذارًا مبكرًا لأمراض القلب

سارة أفيري

قال باحثون إن قراءات ضغط الدم المتغيرة يمكن أن تكون علامة إنذار مبكر يتم تجاهلها من أمراض القلب.


هذه التقنية يخفف الاكتئاب ثنائي القطب
هذه التقنية يخفف الاكتئاب ثنائي القطب

بقلم كريستين سامويلسون

التعرض اليومي للضوء الأبيض الساطع في منتصف اليوم يقلل بشكل كبير من أعراض الاكتئاب و ...


ماذا تفعل في المنزل حتى أطفالك بشكل جيد في المدرسة
ماذا تفعل في المنزل حتى أطفالك بشكل جيد في المدرسة

بواسطة فيكي ماكنزي

تم العثور على تحصيل الطلاب ليكون أكثر تأثراً بتطلعات الآباء وتوقعاتهم تجاه أطفالهم ...


لا مجرد مزيف: كيف العواطف "التمثيل العميق" تؤتي ثمارها في العمل
لا مجرد مزيفة: كيف العاطفة بالوكالة العميقة تؤتي ثمارها في العمل

من الكسيس الأزرق

يقول الباحثون إن المشاعر الإيجابية الإيجابية لزملاء العمل يمكن أن تضر أكثر مما تنفع. بذل جهد لتشعر فعلا ...


كيف سنة من محاولة شراء أي شيء جعلني متسوق أكثر ذكاء ومعلم أفضل
كيف سنة من محاولة شراء أي شيء جعلني متسوق أكثر ذكاء ومعلم أفضل

بقلم إلين هيتينج

بدأ القرار كعام جديد مدفوعًا بالذنب ولمسة من التنافس بين الأخوة - ولكن بحلول نهاية العام ، ...


الفلكية مجلة لأسبوع

كتبه Younghans بام

الفلكية مجلة لأسبوع

حزب الأصالة والمعاصرة Younghansهذا العمود الأسبوعي (يتم التحديث كل يوم أحد بعد الظهر) هو على أساس التأثيرات الكوكبية، ويقدم وجهات نظر ورؤى لمساعدتكم في تحقيق أفضل استفادة من الطاقات الحالية ... قراءة مجلة هذا الأسبوع هنا

ومن المفيد ايضا اعادة قراءة مجلة الفلكية الأسبوع الماضي كما أنه يعطي وجهة نظر التأمل في الأحداث التي وقعت ويمكن أن توفر العديد من الأفكار "آه ها".


روابط INNERSELF مفيدة:

فيسبوك | تويتر | InnerSelf الرئيسية

يرجى استخدام هذا الرابط للتسوق في أمازون:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

السعر الخاص بك هو نفسه ، ونحن نحصل على عمولة: -) مما يساعدنا على تحمل تكاليف تشغيل الموقع: الخوادم ، وعرض النطاق الترددي ، وتحديثات البرنامج ، إلخ.


enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

5 أشياء يجب عليك فعلها الآن لمحاربة COVID-19
5 أشياء يجب عليك فعلها الآن لمحاربة COVID-19
by كاسي إرنست وبولينا كولومبو
ما هو معنى الحياة؟
ما هو معنى الحياة؟
by جون أورورك

من المحررين

لماذا يمكن أن يكون دونالد ترامب أكبر الخاسرين في التاريخ
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
تحديث 2 يوليو ، 20020 - يكلف جائحة فيروس كورونا هذا ثروة ، ربما 2 أو 3 أو 4 ثروات ، كلها ذات حجم غير معروف. أوه نعم ، ومئات الآلاف ، وربما مليون شخص سيموتون ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: كيف يتم تدريس العنصرية
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
في حلقة أوبرا شو عام 1992 ، علّمت الناشطة والمناهضة للعنصرية جين إيليوت الحائزة على جوائز الجمهور درساً قاسياً حول العنصرية من خلال إظهار مدى سهولة تعلم التحيز.
تغير سوف يأتي...
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
(30 مايو 2020) بينما أشاهد الأخبار عن الأحداث في فيلادلفيا والمدن الأخرى في البلاد ، فإن قلبي يتألم لما يحدث. أعلم أن هذا جزء من التغيير الأكبر الذي يحدث ...
أغنية يمكن أن ترفع القلب والروح
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
لدي العديد من الطرق التي أستخدمها لمسح الظلام من ذهني عندما أجد أنه تسلل إلى الداخل. أحدهما هو البستنة ، أو قضاء الوقت في الطبيعة. والآخر هو الصمت. طريقة أخرى هي القراءة. وواحد ...
التميمة للوباء والأغنية موضوع للتمييز الاجتماعي والعزلة
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
لقد صادفت أغنية مؤخرًا ، وبينما كنت أستمع إلى كلمات الأغاني ، اعتقدت أنها ستكون أغنية مثالية كـ "أغنية موضوعية" في أوقات العزلة الاجتماعية هذه. (كلمات تحت الفيديو.)