النشرة الإخبارية لـ InnerSelf: 23 فبراير 2020

النشرة الإخبارية لـ InnerSelf: 23 فبراير 2020
الصورة عن طريق santiagotorrescl95

أهلًا وسهلًا... ترحب InnerSelf الخاص بك الذاتية الداخلية.

في خطابه الافتتاحي الأول ، قال فرانكلين روزفلت (FDR) أن "الشيء الوحيد الذي يجب أن نخافه هو الخوف نفسه": وهذا ما زال صحيحًا حتى اليوم عندما يحاول الخوف ، في جوانبه العديدة ، منعنا من اتخاذ العمل إما من أجل أحلامنا الخاصة ، أو لخلق عالم أفضل للجميع.

لذا ، نقدم لكم أسبوعًا من المقالات التي تتناول الخوف والشجاعة والوعي. الخطوة الأولى في علاج أي مشكلة أو حلها هي أن تدرك أن هناك مشكلة. الخوف هو مشكلة كبيرة أو حجر عثرة نواجهه جميعًا ... سواء كنا نتعامل مع الخوف من الرفض (من الأشخاص أو الوظائف أو الذات) أو الخوف من المرض (شخصي أو كوكبي) أو الخوف من تفكك كل شيء (في حياتنا الشخصية أو في العالم) ، أو الخوف من أن لا تكون جيدًا بما يكفي (في العلاقات أو العمل) ، أو أيا كان خوفك الخاص. ومع ذلك ، إذا أوقفنا الخوف في مساراتنا ومنعنا من المضي قدمًا ، فقد فاز الخوف - بدلاً من الإيمان بنفسك والآخرين ، والثقة بالنفس ، والتصميم.

نبدأ عرض هذا الأسبوع بمقتطف من كتاب جديد لكاتب أنيا صوفيا ، "Fierce Feminine Rising" (يناير 2020): الحصول على الشجاعة لتظهر والوقوف الخاص بك. بطبيعة الحال ، فإن المؤنث يقيم في كل من الذكور والإناث ، والخوف قد ترسخت أيضا في كليهما ، على الرغم من أنه ربما يتجلى بطرق مختلفة في كل جنس. قد "يتصرف" الرجال خوفهم عن طريق الغضب والعدوان ، في حين أن النساء قد يفعلون ذلك من خلال سلوك أكثر سلبية. هذا بالطبع تعميم ، ولكن النقطة المهمة هي أنه ، مهما كان شعورنا أو التعبير عن الخوف ، يجب علينا جميعًا استخدام الشجاعة للتغلب عليها. تذكرنا إيمي فيش ، من كتابها "سآخذ فرايز بهذا" (أكتوبر 2019) ، "الحقيقة يمكن أن تكون مخيفة: الاعتراف عندما تكون خاطئا ".

هناك العديد من الطرق للعمل مع خوفنا. تشارك سارة ماني في كتابها الجديد "الثقة الواعية" (يناير 2020) تجاوز الماضي منطقة الراحة في ظل الظل لاكتشاف الثقة والسكون الداخلي. قد يكون بعض خوفنا مرتبطًا بهدفنا ... العثور عليه ، معرفته ، عيشه ، وعروض دارين جولد في كتابه ، "Master Your Code" (سبتمبر 2019) ، ست خطوات أساسية للعيش على الغرض.

وبالطبع ، يمكن أن يكون خوفنا مرتبطًا بحالة العالم ويتساءل عن ماهية الحياة. ريتشارد سمولي ، في كتابه "لاهوت الحب" (سبتمبر 2019) ، يتحدث إلينا عنه معنى لعالم بلا معنى: التخلي عن المظالم.

ربما تتعامل بعض مظالمنا واستياءنا مع 3 روبية ، في هذه الحالة: المقاومة والعلاقات والدين. لين بيكنيت وكلايف برينس ، الباحثان في الألغاز التاريخية والدينية ، في كتابهما "عندما كان لدى الله زوجة" (ديسمبر 2019) ، ألق نظرة على التوحيد "نحن ضدهم" وعودة #SheToo للإلهة. وروبرت جينينغز ، يسلط الضوء على الانتخابات الأمريكية المقبلة وعلى وضعنا السياسي ، والذي يشمل أيضًا 3Rs المذكورة أعلاه ، في مقالته ، "الرجال البيض المحافظون القديمون: مرروا كرة القدم إلى شخص سيحاول أن يسجل ".

الشيء الذي يجب أن نتذكره هو أن الخوف ليس شيئًا ماديًا. إنه فكر أو عاطفة أو ربما شيء معروض علينا من قبل وسائل الإعلام والمجتمع والدين وما إلى ذلك. الخوف ليس ملموساً وحقيقياً. لا يمكنك رؤيته ، ولا يمكنك لمسه فعليًا. إن تذكر هذا يمكن أن يساعدنا في تجاوز أي مخاوف تعيقنا ، ويمنحنا الثقة للمضي قدمًا وخلق الحياة التي نرغب في خلقها لأنفسنا وللكوكبنا الحبيب.

يرجى التمرير لأسفل للحصول على المقالات المميزة في هذا العدد الجديد من InnerSelf ، وكذلك ملخص لجميع المقالات التي تمت إضافتها إلى موقع الويب خلال الأسبوع.

متمنيا لكم قراءة ممتعة ممتعة ، وبالطبع عجب مليء بالفرح ، مليء بالفرح ، وحب الأسبوع.


ماري رسل
رئيس التحرير / الناشر،
InnerSelf.com
"مواقف جديدة ... إمكانيات جديدة"

قائمة InnerSelf الخاصة بك

إذا كنت تتسوق في Amazon ، فيرجى استخدام هذا الرابط: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom تكلفتك هي نفسها ونحن نتلقى تقريبا. 5٪ في العمولة.

شارك مقالات InnerSelf و Daily Inspiration مع أصدقائك على وسائل التواصل الاجتماعي وغيرها.

نرحب أيضًا (وندعو) بتعليقاتكم ... لإرسال تعليقاتكم إلينا ، مرر مؤشر الماوس فوق عنصر "This and That" في القائمة العليا لكل صفحة ، وانقر على زر "اتصل بنا".


مقالات جديدة هذا الأسبوع

***** المقالات ومقاطع الفيديو المضافة يوميا *****


الحصول على الشجاعة لتظهر والوقوف الخاص بك

بقلم أنيا صوفيا

يقف الأرض الخاصة بك
الآن ليس وقت الإبداع الآمن والموثوق. لقد حان الوقت لأفكار وتجارب جديدة ومبتكرة ومبتكرة ومبادرات روحية خلاقة توفر نموًا حقيقيًا ودائمًا.


الحقيقة يمكن أن تكون مخيفة: الاعتراف عندما تكون مخطئا

كتبها ايمي السمك

الاعتراف عندما تكون مخطئا: الحقيقة يمكن أن تكون مخيفة
كيف سأفرج عليهم الخبر؟ هذا لن يكون سهلا. سأعترف بأنني كنت مخطئًا ، لكنني قررت تأجيله إلى أن أصل إلى هناك ، على أمل أنه بمجرد رؤية وجوهنا الشجاعة ، ستختفي بعض اللدغة. سأحضرها بعد العشاء ولكن قبل ...


الحصول على أحدث من InnerSelf



تجاوز الماضي منطقة الراحة في ظل الظل لاكتشاف الثقة والسكون الداخلي

كتبها سارة ماني

الانتقال إلى منطقة الراحة في ظل الظل لاكتشاف السكون الداخلي
يحدث تحول فهمنا في لحظة أن الحكمة تضيء الموقف. الضوء يبتعد على الفور الفهم الخاطئ ، وهذا يبدد ظل الخوف دون مزيد من الجهد. الضوء من المصباح هو إضاءة المعرفة الحقيقية والكاملة.


ست خطوات أساسية للعيش على الغرض

كتبها دارين J. الذهب

ست خطوات أساسية للعيش على الغرض
جئت إلى هذا العالم مع هدية ، مكالمة. هو في صميم من أنت. ومع ذلك ، نظرًا لأنك مررت بالحياة ، فمن المحتمل أن تضيف طبقة على طبقة من المواد فوق قلبك ، لحماية نفسك في الغالب. الطبقات الواقية هي قواعد برنامجك. مع مرور الوقت ، من المحتمل أن تكون هذه الطبقات قد حجبت هديتك الفريدة أو الاتصال.


معنى لعالم بلا معنى: التخلي عن المظالم

كتبه ريتشارد سمولي


معنى لعالم بلا معنى: التخلي عن المظالم
من وجهة النظر التقليدية ، فإن التسامح ليس فقط أكثر قوة ولكنه أكثر فائدة مما يعتقد الكثيرون. المظالم هي عقبات هائلة أمام السعادة والنجاح.


التوحيد "نحن ضدهم" وعودة #SheToo للإلهة

كتبها لين بيكنيت وكليف الأمير

رحلة الجسم مع برنامج
لعدة قرون ، تعتبر عبادة إله واحد فقط هي الأسمى في التطور الديني ، مما يدل على تقدم الحضارة. لكن النظرة الأكثر سرعة في سجل التوحيد تسرد قصة مختلفة تمامًا. يسير صعود إله واحد - ورفض كل الآخرين - جنبًا إلى جنب مع عدم تسامح الغرباء أو أولئك الذين لديهم منظور مختلف ...


الرجال البيض المحافظون: تمرير كرة القدم إلى شخص ما سيحاول تسجيل نقاط

كتب بواسطة روبرت جينينغز ، InnerSelf.com

قصص عندما يجعلك أطفالك يشعرون بالعمر! | الضفائر
لقد أجرينا انتخابات مهمة في الولايات المتحدة ، لكن هذه الانتخابات في نوفمبر 2020 هي بلا شك الأكثر أهمية. لماذا ا؟ أمريكا والقيم التي أنشئت بها ، والعالم ، تتأرجح عند الانهيار


تبحث عن الحب على التطبيق يؤرخ؟ قد تسقط لشبح
تبحث عن الحب على التطبيق يؤرخ؟ قد تسقط لشبح

بواسطة ليزا بورتولان

إذا قمت بفك رموز المواضيع ، فستجد بسرعة أن الكثير من السقوط قد حدث في العقل. العديد من المصنوعات اليدوية التي تذهب ...


كيف يمكنني المساعدة إذا كان طفلي متشبثًا جدًا
كيف يمكنني المساعدة إذا كان طفلي متشبثًا جدًا

من اليزابيث ويستروب

يشتكي الكثير من الآباء من صعوبات في إدارة الأطفال المتشبثين - سواء كان طفلًا يبكي في كل مرة يقوم الوالد ...


كيف يمكن أن تكون ميمات الاكتئاب آلية للتكيف مع المصابين بأمراض عقلية
كيف يمكن أن تكون ميمات الاكتئاب آلية للتكيف مع المصابين بأمراض عقلية

من عمير أكرم

في حين أن الميمات عادة ما تكون فاترة ، فإن العديد من مواقع ومنتديات وسائل التواصل الاجتماعي تستضيف المجتمعات بشكل متزايد ...


كيف يصارع جيل الألفية الإيراني العقوبات الأمريكية المعطلة؟
كيف يصارع جيل الألفية الإيراني العقوبات الأمريكية المعطلة؟

من ماناتا هاشمي

باعتباري شخصًا درس حياة الطبقة العاملة الإيرانية ، أعرف مدى الضرر الذي ألحقته الحرب الاقتصادية ...


كيف تقنع أحبائك بالحصول على لقاح الأنفلونزا هذا العام
كيف تقنع أحبابك بالحصول على لقاح الإنفلونزا هذا العام

بقلم هيلين كولبي ومنغ لي

أفضل طريقة للحماية من الأنفلونزا هي لقاح الأنفلونزا. لكن مع ذلك ، فإن حوالي 60٪ من الأمريكيين سيتخطون الإصابة بالإنفلونزا ...


ما الذي يصنع شيئًا ما إلكترونيًا؟
ما الذي يصنع شيئًا ما إلكترونيًا؟

روجر كروز

هل وجدت نفسك على وشك أن تقول ، "هذا أمر مثير للسخرية" ، فقط لإيقاف نفسك - لست متأكداً مما إذا كنت تستخدم ...


كيف يؤذي "غسل النحل" النحل ويضلل المستهلكين
كيف يؤذي "غسل النحل" النحل ويضلل المستهلكين

بقلم ليلى ويستريتش

وسط القلق بشأن فقدان نحل العسل ، وهو أكثر هدوءًا ولكن كما يحدث فقدان مدمر بين أقل شهرة ...


حتى الأطفال الصغار جداً يمكن أن يصبحوا متحيزين
حتى الأطفال الصغار جداً يمكن أن يصبحوا متحيزين

بقلم ميلاني كيلين

العنصرية لها عواقب سلبية على صحة الأطفال. إنه يضر بالأطفال الذين يختبرونها شخصيا وأولئك الذين ...


كيف يمكن للعقل القليل من تخفيف الألم والسلبية ..
كيف يمكن للعقل القليل من تخفيف الألم والسلبية

بواسطة بيس كونولي

مجرد مقدمة موجزة للعقل تساعد الناس على التعامل مع الألم الجسدي والعواطف السلبية ، وفقًا لما جاء في مقال جديد ...


لماذا يعتقد الناس كون الفنانين؟
لماذا يعتقد الناس كون الفنانين؟

بواسطة InnerSelf Staff

ما هو حقيقي يمكن أن يبدو تعسفيا جدا. من السهل أن تنخدع بمعلومات خاطئة متخفية في صورة مقاطع فيديو للأخبار والمعلومات ...


لماذا التأمل يمكن أن تساعدك على جعل أخطاء أقل
لماذا التأمل يمكن أن تساعدك على جعل أخطاء أقل

بقلم جيف لين وجيسون موسر

يقول الباحثون إن التأمل قد يوفر طريقة تجعلك أقل عرضة للأخطاء.


ما هي نقطة التفكير العقلاني إذا كانت العواطف تتولى دائمًا؟
ما هي نقطة التفكير العقلاني إذا كانت العواطف تتولى دائمًا؟

بواسطة ايال وينتر

حتى الشخص الأكثر عاطفية يستخدم التفكير العقلاني عند اتخاذ القرار ، وحتى الشخص الأكثر عقلانية يتأثر بـ ...


تسعير الكربون قد يكون مبالغا فيه ، إذا كان التاريخ هو أي إشارة
تسعير الكربون قد يكون مبالغا فيه ، إذا كان التاريخ هو أي إشارة

كاميرون روبرتس

الطلب المشترك في النقاشات حول تغير المناخ هو احترام العلم. هذا مناسب. يجب أن نكون جميعًا ...


حمية البحر المتوسط ​​تزيد من بكتيريا الأمعاء المرتبطة بالشيخوخة الصحية عند البالغين الأكبر سنًا
شيخوخة صحية لدى كبار السن المرتبطين بزيادة في حمية البحر المتوسط ​​من بكتيريا الأمعاء

بول اوتول

بما أنه من المتوقع أن يعيش سكاننا في العالم لفترة أطول من أي وقت مضى ، فمن المهم أن نجد طرقًا للمساعدة ...


ماذا سيحدث إذا توقفنا جميعًا عن اتباع القواعد؟
ماذا سيحدث إذا توقفنا جميعًا عن اتباع القواعد؟

نيك تشاتر

نشعر جميعًا بالوجود القمعي للقواعد ، سواء المكتوبة وغير المكتوبة - إنها عملياً قاعدة حياة.


فيما يلي 5 طرق عملية يمكن أن تساعدنا بها الأشجار في التغلب على تغير المناخ

فيما يلي 5 طرق عملية يمكن أن تساعدنا بها الأشجار في التغلب على تغير المناخ

غريغوري مور

نظرًا لتزايد الواقع الوحشي لتغير المناخ هذا الصيف ، ربما تكون قد طرحت على نفسك سؤالًا صعبًا: هل أنا ...

من جدري البقر إلى النكاف: كان لدى الناس دائمًا مشكلة في التطعيم
من جدري البقر إلى النكاف: كان لدى الناس دائمًا مشكلة في التطعيم

سالي فرامبتون

تم ربط الطفرة الأخيرة في النكاف بين البالغين في المملكة المتحدة بتخدير لقاح MMR عام 1998 ، عندما ...


عندما تتحول جراحة الليزر إلى كابوس ، يمكن أن يكون عدد القتلى هائلاً
عندما تتحول جراحة الليزر إلى كابوس ، يمكن أن يكون عدد القتلى هائلاً

بواسطة Langis Michaud

سوف يمر عام تقريبًا على مقتل جيسيكا ستار ، أحد رجال الطقس المشهورين على تلفزيون ديترويت ، بحياتها الخاصة. قال زوجها ...


ممارسة طريقك إلى علاقة أفضل
ممارسة طريقك إلى علاقة أفضل

من سكوت لير

تريد التوابل علاقتك لعيد الحب؟ أو ربما حتى تبدأ واحدة جديدة على القدم اليمنى؟ الذهاب على ...


كيفية تحويل الفناء الخاص بك إلى واحة البيئية
كيفية تحويل الفناء الخاص بك إلى واحة البيئية

بواسطة طوني جينبرج

لسنوات ، افترض توني جينبرج أن الحديقة الصحية كانت موطنًا صحيًا. هذه هي الطريقة التي تعاملت بها مع المناظر الطبيعية ...


تناول اللحوم: قد تكون ذات صلة بالأمراض المزمنة الأحماض الأمينية
تناول اللحوم: قد تكون ذات صلة بالأمراض المزمنة الأحماض الأمينية

بقلم لورا براون وكيلي روز

ترتبط النظم الغذائية الغنية باللحوم بمجموعة من المشكلات الصحية ، من أمراض القلب والسكتات الدماغية إلى السكري من النوع الثاني وبعض ...


لماذا الفتيات والنساء بحاجة إلى مزيد من الوقت في الطبيعة لتكون صحية
لماذا الفتيات والنساء بحاجة إلى مزيد من الوقت في الطبيعة لتكون صحية

من ريبيكا سبنسر وسارة فلوريدا كيرك

يجب أن يصبح دعم الفتيات والنساء في جهودهن للنشاط البدني أولوية عالمية للصحة العامة.


ما يمكن أن تتعلمه الولايات المتحدة من الدول الأخرى لتحسين حماية الانتخابات
ما يمكن أن تتعلمه الولايات المتحدة من الدول الأخرى لتحسين حماية الانتخابات

سكوت شاكلفورد

لا يزال اختراق أجهزة التصويت أمرًا سهلاً للغاية. نقاط الضعف ليست مجرد نظرية. لقد كانوا ...


هل الجنس يؤثر على خطر الإصابة بالسرطان؟
هل الجنس يؤثر على خطر الإصابة بالسرطان؟

من قبل الربيع Chenoa كوبر ، وآخرون

ممارسة الجنس لها فوائد صحية عديدة من الحد من التوتر والتوتر ، إلى تعزيز نظام المناعة لديك. قد حتى ...


تقول شركات الطيران الكبرى إنها تتصرف بشأن تغير المناخ - ليس كثيرًا
تقول شركات الطيران الكبرى إنها تتصرف بشأن تغير المناخ - ليس كثيرًا

بقلم سوزان بيكن

إذا كنت مسافرًا مهتمًا بتخفيض انبعاثات الكربون لديك ، فهل من الأفضل لشركات الطيران أن تطير معها أكثر من غيرها؟


التغيير الثوري ضروري لوقف أزمة الانقراض العالمية غير المسبوقة
التغيير الثوري ضروري لوقف أزمة الانقراض العالمية غير المسبوقة

ميشيل ليم

يواجه ما يقرب من مليون نوع الانقراض إذا لم نغير علاقتنا بالعالم الطبيعي ...


كيف تساعد اليوغا الفتيات على الشفاء من الصدمات
كيف تساعد اليوغا الفتيات على الشفاء من الصدمات

ريبيكا إبشتاين

صدمة الأطفال لها تأثير مدمر على كل من العقل والجسم من الأطفال الذين يعانون من ذلك. لكن ذلك…


كيف يتحرك اليقظ وراء المساعدة الذاتية لبناء اتصالات المجتمع
كيف يتحرك اليقظ وراء المساعدة الذاتية لبناء اتصالات المجتمع

بواسطة لاكشمي ماجون

من عام 1984 إلى عام 2018 ، قفز عدد المقالات الصحفية التي تنشر سنويًا حول اليقظة من اثنين إلى 842 ، وفقًا ...


فيلم Bombshell هو محاولة هوليوود الفاترة للوصول إلى السيطرة على #MeToo
فيلم Bombshell هو محاولة فاترة في هوليوود للحضور مع #MeToo

ماريا فيضان

هناك درجة من المفارقة في حقيقة أن Bombshell ، الفيلم عن سقوط رئيس فوكس نيوز والمسلسل الجنسي ...


نصف أكثر من 55S مفتوحة لتقليص حجمها
لماذا نصف أكثر من 55s مفتوحة لتقليص حجمها وما هي العقبات

بواسطة Amity James ، وآخرون.

أكثر من نصف الأستراليين الذين تجاوزوا 55 عامًا منفتحون على تقليص حجمهم ، وفقًا لتقرير جديد يستند إلى دراسة استقصائية لـ ...


المكملات الطبيعية يمكن أن تكون ملوثة بشكل خطير ، أو حتى لا تحتوي على المكونات المحددة
المكملات الطبيعية يمكن أن تكون ملوثة بشكل خطير ، أو حتى لا تحتوي على المكونات المحددة

بقلم C. مايكل وايت

أكثر من ثلثي الأمريكيين يتناولون المكملات الغذائية. الغالبية العظمى من المستهلكين - 84 ٪ - واثقون من ...


هو J.Lo الجسم المحزن أو الملهم للمرأة منتصف العمر؟
هو J.Lo الجسم المحزن أو الملهم للمرأة منتصف العمر؟

بواسطة سامانثا برينان

هل J.Lo و Shakira ، اللتان تتراوح أعمارهما بين 50 و 43 عامًا على التوالي ، مصدر إلهام للنساء ، أم أنهن يرفعن عالياً لدرجة أنه ...


إن قول الجنس يزيد من خطر الإصابة بالسرطان ليس صحيحًا تمامًا ، وليس مفيدًا بأي حال من الأحوال
إن قول الجنس يزيد من خطر الإصابة بالسرطان ليس صحيحًا تمامًا ، وليس مفيدًا بأي حال من الأحوال

بواسطة جين لاكي

تدعي إحدى الدراسات أنها وجدت صلة بين وجود عشرة شركاء جنسيين أو أكثر وزيادة خطر الإصابة بالسرطان. لكن…


يمكن أن تتسبب أزمة المناخ في اختفاء ثلث الأنواع النباتية والحيوانية خلال 50 عامًا
يمكن أن تتسبب أزمة المناخ في اختفاء ثلث الأنواع النباتية والحيوانية خلال 50 عامًا

بقلم جيسيكا كوربيت

التنفيذ الناجح لأهداف اتفاقية باريس يمكن أن يساعد في تقليل الانقراض إلى حد كبير ، ربما إلى 16 ٪ أو ...


. رائحة كريهة الحقيقة حول العلاقات الرومانسية والصحة
حقيقة رائحة كريهة عن العلاقات الرومانسية والصحة

بقلم مارليز هوفر وفرانسيس تشن

تواجه مشكلة في النوم؟ متوترة حول مقابلة مهمة؟ قد تشم رائحة ملابس شريكك البالية في تحسين ...


الصور خارج السياق هي شكل قوي من المعلومات الخاطئة
صور خارج السياق هي شكل قوي من التضليل

بواسطة ليزا فازيو

عندما تفكر في المعلومات الخاطئة المرئية ، ربما تفكر في أعماق الفيديو - مقاطع الفيديو التي تظهر حقيقية ولكنها كانت بالفعل ...


كيف يثير الاشمئزاز بعض الأفكار والمشاعر الدينية
كيف يثير الاشمئزاز بعض الأفكار والمشاعر الدينية

كارل سينيور وآخرون

حتى أكثر الناس والمجتمعات علمانية عادة ما يكون سلوكهم على شكل دين. يمكننا أن نرى تأثيرها في ...


الفلكية مجلة لأسبوع

كتبه Younghans بام

حزب الأصالة والمعاصرة Younghansهذا العمود الأسبوعي (يتم التحديث كل يوم أحد بعد الظهر) هو على أساس التأثيرات الكوكبية، ويقدم وجهات نظر ورؤى لمساعدتكم في تحقيق أفضل استفادة من الطاقات الحالية ... قراءة مجلة هذا الأسبوع هنا

ومن المفيد ايضا اعادة قراءة مجلة الفلكية الأسبوع الماضي كما أنه يعطي وجهة نظر التأمل في الأحداث التي وقعت ويمكن أن توفر العديد من الأفكار "آه ها".


روابط INNERSELF مفيدة:

فيسبوك | تويتر | InnerSelf الرئيسية

يرجى استخدام هذا الرابط للتسوق في أمازون:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

السعر الخاص بك هو نفسه ، ونحن نحصل على عمولة: -) مما يساعدنا على تحمل تكاليف تشغيل الموقع: الخوادم ، وعرض النطاق الترددي ، وتحديثات البرنامج ، إلخ.


enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

ثلاث خطوات لإعادة رؤية قصصنا الكوكبية
ثلاث خطوات لإعادة رؤية قصصنا الكوكبية
by إليزابيث إي ميتشام ، دكتوراه

من المحررين

لماذا يمكن أن يكون دونالد ترامب أكبر الخاسرين في التاريخ
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
تحديث 2 يوليو ، 20020 - يكلف جائحة فيروس كورونا هذا ثروة ، ربما 2 أو 3 أو 4 ثروات ، كلها ذات حجم غير معروف. أوه نعم ، ومئات الآلاف ، وربما مليون شخص سيموتون ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: كيف يتم تدريس العنصرية
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
في حلقة أوبرا شو عام 1992 ، علّمت الناشطة والمناهضة للعنصرية جين إيليوت الحائزة على جوائز الجمهور درساً قاسياً حول العنصرية من خلال إظهار مدى سهولة تعلم التحيز.
تغير سوف يأتي...
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
(30 مايو 2020) بينما أشاهد الأخبار عن الأحداث في فيلادلفيا والمدن الأخرى في البلاد ، فإن قلبي يتألم لما يحدث. أعلم أن هذا جزء من التغيير الأكبر الذي يحدث ...
أغنية يمكن أن ترفع القلب والروح
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
لدي العديد من الطرق التي أستخدمها لمسح الظلام من ذهني عندما أجد أنه تسلل إلى الداخل. أحدهما هو البستنة ، أو قضاء الوقت في الطبيعة. والآخر هو الصمت. طريقة أخرى هي القراءة. وواحد ...
التميمة للوباء والأغنية موضوع للتمييز الاجتماعي والعزلة
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
لقد صادفت أغنية مؤخرًا ، وبينما كنت أستمع إلى كلمات الأغاني ، اعتقدت أنها ستكون أغنية مثالية كـ "أغنية موضوعية" في أوقات العزلة الاجتماعية هذه. (كلمات تحت الفيديو.)