النشرة الإخبارية InnerSelf: 1 مارس 2020

النشرة الإخبارية InnerSelf: 1 مارس 2020
الصورة عن طريق جيرد التمان

أهلًا وسهلًا... ترحب InnerSelf الخاص بك الذاتية الداخلية.

نحن نعيش في أوقات الاستقطاب والاستقطاب للغاية. ومع ذلك ، سيكون من المفيد لنا أن نتذكر أن الليل والنهار ضروريان وأنثوي ومذكر يكمل كل منهما الآخر ، وكذلك الحدس والعقل. عندما ننظر إلى أي من الأضداد على أنهما أعداء ، فإننا نفقد نصف الطاقة اللازمة لتحقيق أهدافنا ورؤىنا وأحلامنا.

يقدم لك مؤلفونا هذا الأسبوع رؤى ووجهات نظر متعددة حول هذه الاستقطابات التي لا يجب أن تكون منقسمة ، لكن يمكنها أن تعمل في وئام وشراكة. نبدأ مع آلان كوهين الذي يفكر في المرض وقوة العقل ويخبرنا: "كلما كنت جاهزًا: عقليةك ستحررك "

باري فيسيل ، في "كيف اعتُقلت تقريبًا بسبب تصورات خاطئة " يشترك في تجربة تؤدي فيها رؤية الظلام (أو الخوف) بدلاً من الضوء (والحب) إلى خلق مشكلة إشكالية مع القانون. يشجعنا ويل ويلكنسون ، مؤلف آخر لدينا ، على أن نصبح جميعًا "أنت لست كلبًا قديمًا: الانتقال من مساحة الرأس إلى مساحة القلب "

آلان سيل يتحدث عن "الشراكة المثالية: التفكير الجامع والوعي الشامل " بينما تشارك جويلدا وياكا القصص والأساطير التي تتعامل مع الأقطاب التي نختبرها في الطريق إلى "وحدة عصر الدلو: النور والظلام ، المذكر والمؤنث ، سلبي وإيجابي ".

يرجى التمرير لأسفل للحصول على المقالات المميزة في هذا العدد الجديد من InnerSelf ، وكذلك ملخص لجميع المقالات التي تمت إضافتها إلى موقع الويب خلال الأسبوع.

متمنيا لكم قراءة ممتعة ممتعة ، وبالطبع عجب مليء بالفرح ، مليء بالفرح ، وحب الأسبوع.


ماري رسل
رئيس التحرير / الناشر،
InnerSelf.com
"مواقف جديدة ... إمكانيات جديدة"

قائمة InnerSelf الخاصة بك

إذا كنت تتسوق في Amazon ، فيرجى استخدام هذا الرابط: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom تكلفتك هي نفسها ونحن نتلقى تقريبا. 5٪ في العمولة.

شارك مقالات InnerSelf و Daily Inspiration مع أصدقائك على وسائل التواصل الاجتماعي وغيرها.

نرحب أيضًا (وندعو) بتعليقاتكم ... لإرسال تعليقاتكم إلينا ، مرر مؤشر الماوس فوق عنصر "This and That" في القائمة العليا لكل صفحة ، وانقر على زر "اتصل بنا".


مقالات جديدة هذا الأسبوع

***** المقالات ومقاطع الفيديو المضافة يوميا *****


كلما كنت جاهزًا: عقليةك ستحررك

كتب بواسطة آلان كوهين

كلما كنت جاهزًا: عقليةك ستحررك
لقد علمنا أن الظروف الخارجية تحدد حالتنا الذهنية ؛ الظروف المواتية تجعلنا بشكل جيد وسعيد ، والظروف غير المواتية تلحق الضرر بنا أو تحبطنا. ومع ذلك ، فالعكس هو: أفكارنا هي التي تخلق الظروف أو تجذبها ، وخياراتنا الداخلية هي التي تجعلنا سعداء أو لا.


كيف اعتقلت تقريبا بسبب تصورات خاطئة

كتب بواسطة باري Vissell

كيف اعتقلت تقريبا بسبب تصورات خاطئة
الإدراك شيء صعب. ما نعتقد أننا نراه ليس بالضرورة ما هو موجود حقًا. علينا أن نكون حذرين للغاية بشأن الأحكام التي نتخذها بسبب التصور الخاطئ.


الحصول على أحدث من InnerSelf



أنت لست كلبًا قديمًا: الانتقال من مساحة الرأس إلى مساحة القلب

كتب بواسطة ويلكنسون

أنت لست كلبًا قديمًا: الانتقال من مساحة الرأس إلى مساحة القلب
كل عادة لها وزنها. بمرور الوقت ، تزداد خطورة أعمالنا الروتينية ، مما يجعل التغيير أكثر صعوبة. عبارة "لا يمكنك تعليم حيل كلب قديم" تلخصها إلى حد كبير.


الشراكة المثالية: التفكير الجامع والتوعية الكاملة

كتبت بواسطة سيل آلان

الشراكة المثالية: التفكير الجامع والتوعية الكاملة
هناك مقولة عالمية ، "الإجابات في الداخل". في كثير من الأحيان ، يتم تفسير هذا القول على أنه يعني أن الإجابات داخل us- لدينا كل ما نحتاجه بداخلنا. ومع ذلك ، هذا التفسير في الواقع ليست دقيقة تماما.


وحدة عصر الدلو: النور والظلام ، المذكر والمؤنث ، سلبي وإيجابي

كتبها غويلدا وياكا

وحدة عصر الدلو: النور والظلام ، المذكر والمؤنث ، سلبي وإيجابي
قوة الإيجابية والسلبية ، (الضوء والظلام ، المذكر والمؤنث ، على التوالي) تتقلب في التأثير على مر العصور. من يسوع ومريم إلى بوذا وكوان يين ، كل تقليد له تمثيلات أولية من الذكور والإناث ، أو الله والإلهة.


كيف البرية في الحدائق يمكن أن تجعلك تشعر بتحسن
كيف البرية في الحدائق يمكن أن تجعلك تشعر بتحسن

بقلم يو واشنطن

تعتبر تجربة الحياة البرية مهمة بشكل خاص للصحة البدنية والعقلية ، وفقًا لدراسة جديدة أجريت على الحدائق الحضرية.


ماذا تفعل إذا وجدت شيئًا ما يمرض أخلاقًا
ماذا تفعل إذا وجدت شيئًا ما يمرض أخلاقًا

بقلم جيسيكا تريسي

إذا كان لي أن أقول أنني أفكر في ممارسة الجنس مع زوج أخي ، أعتقد أنك ستخبرني أن أفكر مرة أخرى: ممارسة الجنس مع ...


كيف يتم استخدام صوفان لأكثر من مجرد ربط المنبثقة
كيف يتم استخدام صوفان لأكثر من مجرد ربط المنبثقة

ستيفاني دوجواي

أعلن مطورو تطبيق المواعدة Tinder مؤخرًا أنه سيتم إضافة ميزات أمان جديدة إلى تطبيقه ...


قد يجعل الإيبوبروفين فتراتك أخف ، لكنه ليس حلاً طويل الأمد
قد يجعل الإيبوبروفين فتراتك أخف ، لكنه ليس حلاً طويل الأمد

بواسطة ميا شومبرج

سقسقة تقول ايبوبروفين يقلل من تدفق الطمث بنسبة 50 ٪ ذهب الفيروسية الشهر الماضي. تغريدة الأصلي والردود التي تلت ذلك ...


هل يمكن أن يؤدي فيروس كورونا بالفعل إلى حدوث ركود؟
هل يمكن أن يؤدي فيروس كورونا بالفعل إلى حدوث ركود؟

مايكل والدن

في الآونة الأخيرة ، سألني كثير من الناس ، كخبير اقتصادي ، سؤال لم أسمعه منذ سنوات: هل يمكن أن يرسل الفيروس حقًا ...


فرق ديزني مع السينما السرية ومشاهدة الأفلام لن تكون هي نفسها مرة أخرى
فرق ديزني مع السينما السرية ومشاهدة الأفلام لن تكون هي نفسها مرة أخرى

بقلم سارة أتكينسون وهيلين كينيدي

تشير صفقة ديزني الأخيرة مع شركة Secret Cinema للتجربة الغامرة إلى حقبة جديدة لصناعة السينما.


ما لا نفهمه حول دوافع الشباب
ما لا نفهمه حول دوافع الشباب

بقلم هيذر لوفورد وهيثر ل

الشباب يطالبون بالتغيير. في الأيام القليلة الماضية ، قام نشطاء من السكان الأصليين الشباب وأنصارهم بمنع ...


ست جمل للمساعدة في نمو طفلك العاطفي
ست جمل للمساعدة في نمو طفلك العاطفي

آنا أثنار

] الكفاءة العاطفية هي مهارة الحياة الهامة. الأطفال ذوو المستوى العالي من الكفاءة العاطفية ، يميلون إلى الحصول على المزيد ...


النشرة الإخبارية لـ InnerSelf: 1 مارس
كيف تتعامل مع التراجع الحتمي عن تغير المناخ؟

نيل ليفي

شاهدت مؤخرًا مقابلة مع ديفيد أتينبورو ، سُئل فيها عما إذا كان هناك أمل في أن الأشياء يمكن أن ...


نيتشه ، العدمية وأسباب البهجة
نيتشه ، العدمية وأسباب البهجة

بقلم جيمي بار

في بعض الأحيان يُرفض الفيلسوف الألماني فريدريش نيتشه (1844-1900) باعتباره شخصية خبيثة مهووسة بـ ...


كيف تستخدم الطيور للكشف عن المستقبل
كيف تستخدم الطيور للكشف عن المستقبل

فيليس ويندهام

استخدم الناس في جميع أنحاء العالم وعلى مر التاريخ الطيور للتفكير في المستقبل والتنبؤ به. في ويلز ، ...


لماذا لا يعد فيلم "المياه المظلمة" هستيريا في هوليود بل هو قنبلة موقوتة
لماذا لا يعد فيلم "المياه المظلمة" هستيريا في هوليود بل هو قنبلة موقوتة

ديفيد ميجسون

إذا كنت تعيش في الولايات المتحدة أو أستراليا ، فمن المحتمل أن تعرف معلومات عن سلفونات الأوكتين المشبعة بالفلور (أو المواد المشبعة بالفلور ألكيل والبولي فلورو ألكيل).


4 طرق لحماية نفسك من التضليل
4 طرق لحماية نفسك من التضليل

بقلم اليزابيث ستويتشيف ،

ربما سقطت بسبب محاولة شخص ما إطلاعك على الأحداث الجارية. لكنها ليست خطأك.


كيف ينتشر التعرف على الوجه بشكل أسرع مما تدرك
كيف ينتشر التعرف على الوجه بشكل أسرع مما تدرك

بواسطة غارفيلد بنيامين

تشهد المملكة المتحدة حاليًا شد الحبل بسبب التعرف على الوجه. في شوارع لندن وجنوب ويلز ، عش ...


لماذا السود في خطر أكبر لمرض الزهايمر
لماذا السود في خطر أكبر لمرض الزهايمر

بواسطة Renã AS روبنسون

السود هم أكثر عرضة لخطر الإصابة بالعديد من الحالات الصحية في الولايات المتحدة. هذا صحيح بالنسبة لأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم ونوع ...


يبدو مثل الضجيج: هناك أدلة شحيحة الوهم "يدق بكلتا الأذنين" يرتاح دماغك
يبدو مثل الضجيج: هناك أدلة شحيحة الوهم "يدق بكلتا الأذنين" يرتاح دماغك

بواسطة أونو فان دير جروين

ربما تكون قد سمعت عن يدق بكلتا الأذنين ، وهم الوهم السمعي الذي توصف بأنها لها خصائص مثيرة للضغط ، و ...


لماذا بعض الألحان الأكثر شهرة ، مثل "عيد ميلاد سعيد" ، هي الأصعب في الغناء
لماذا بعض الألحان الأكثر شهرة ، مثل "عيد ميلاد سعيد" ، هي الأصعب في الغناء

بريان نيكولز

لقد غنينا ديو شهير ، ليدي غاغا وبرادلي كوبر "الضحلة" ، لتصفيق الغرفة ، وتذكرت كيف جيدة ...


كيف أصبح حمية البحر المتوسط ​​رقم 1 - ولماذا هذه مشكلة
كيف أصبح حمية البحر المتوسط ​​رقم 1 - ولماذا هذه مشكلة

بقلم تينا موفات وشانتي موريل هارت

تم التصويت على حمية البحر المتوسط ​​من قبل لجنة من 25 من المتخصصين في الصحة والتغذية كأفضل نظام غذائي لعام 2020.


فلتر المياه الخاص بك قد لا يصطاد جميع المواد الكيميائية السامة
فلتر المياه الخاص بك قد لا يصطاد جميع المواد الكيميائية السامة

من جانب تيم لوكاس

يقول باحثون إن مرشحات المياه قد لا تزيل جميع ملوثات مياه الشرب التي تشعر بقلق بالغ.


4 أشياء لمعرفته حول الرماد الأربعاء
4 أشياء لمعرفته حول الرماد الأربعاء

وليام جونستون

بالنسبة للمسيحيين ، يعد موت وقيامة يسوع حدثًا محوريًا يحتفل به كل عام خلال موسم…


يومض الاقتصاد العالمي باللون الأحمر على فيروس كورونا - مع أصداء غريبة من الهستيريا ذات الخطر الأصفر في عام 1880
يومض الاقتصاد العالمي باللون الأحمر على فيروس كورونا - مع أصداء غريبة من الهستيريا ذات الخطر الأصفر في عام 1880

جون ويكس

مع استمرار انتشار وباء فيروس كورونا ، يتم فرض قيود على السفر في جميع أنحاء العالم.


آخر عصر جليدي يخبرنا لماذا نحتاج إلى الاهتمام بتغير 2 في درجة الحرارة
آخر عصر جليدي يخبرنا لماذا نحتاج إلى الاهتمام بتغير 2 في درجة الحرارة

بواسطة آلان ن وليامز ، وآخرون

يذكر أحدث تقرير صادر عن الهيئة الحكومية الدولية المعنية بتغير المناخ (IPCC) أنه بدون انخفاض كبير ...


1 طريقة لغسل الأطباق أكثر خضرة من بقية
طريقة واحدة لغسل الأطباق هي أكثر خضرة من بقية

جيم إريكسون

يرتبط غسل الصحون باستخدام طريقة غسل اليدين ذات الحوضين بانبعاثات غازات الدفيئة الأقل من الماكينة ...


لماذا معدل المواليد في الولايات المتحدة يبقي انخفاض بلا هوادة
لماذا معدل المواليد في الولايات المتحدة يبقي انخفاض بلا هوادة

ماري Menke

بصرف النظر عن بضع سنوات في منتصف العقد الأول من القرن الحادي والعشرين ، انخفض عدد المواليد في الولايات المتحدة خلال الثلاث سنوات الأخيرة ...


روبوتات تويتر لها تأثير كبير على نشر التضليل المناخي
روبوتات تويتر لها تأثير كبير على نشر التضليل المناخي

بقلم جيسيكا كوربيت

ربع التغريدات المتعلقة بالمناخ في فترة الدراسة - عندما أعلن ترامب عن خطط للتخلي عن باريس ...


لماذا فشل تسلسل الجينوم البشري في تحقيق اختراقات كبيرة في الأمراض
لماذا فشل تسلسل الجينوم البشري في تحقيق اختراقات كبيرة في الأمراض

آري بيركوفيتش

كان مشروع الجينوم البشري تعاونًا علميًا دوليًا نجح في رسم خرائط وتسلسل وصنع ...


هل يمكن للأفلام أن تزدهر بدون الممثلين من الذكور البيض؟
هل يمكن للأفلام أن تزدهر بدون الممثلين من الذكور البيض؟

هاريسون تاسوف

الأفلام التي تلعب دور البطولة بين الممثلين الرئيسيين من المجموعات الممثلة تمثيلا ناقصا ، وكذلك الأفلام ذات الرجال البيض ، تقرير جديد ...


كيف الحب بين الآباء والأمهات له فوائد طويلة الأجل للأطفال
كيف الحب بين الآباء والأمهات له فوائد طويلة الأجل للأطفال

بواسطة مورجان شيربورن

عندما يحب الزوجان بعضهما البعض ، فإن أطفالهم يبقون في المدرسة لفترة أطول ويتزوجون لاحقًا في الحياة ، وفقًا لبحث جديد.


لا نعرف المدى الحقيقي للتسلط عبر الإنترنت - حتى الآن
لا نعرف المدى الحقيقي للتسلط عبر الإنترنت - حتى الآن

بيتر ماكولاي

على عكس التنمر التقليدي وجهاً لوجه ، يمكن أن تخفي الفتوة هويتها عبر الإنترنت وتستهدف ضحاياها باستمرار ...


اضطرابات الأكل هي حول الألم العاطفي - وليس الغذاء
اضطرابات الأكل هي حول الألم العاطفي - وليس الغذاء

بقلم ميشيل باترسون فورد

في فيلمها الوثائقي "ملكة جمال أمريكا" ، كشفت أيقونة الموسيقى تايلور سويفت تاريخها من اضطرابات الأكل. الوحي لها ...


النساء في الدول العربية يجدن أنفسهن ممزقات بين الفرص والتقاليد
النساء في الدول العربية يجدن أنفسهن ممزقات بين الفرص والتقاليد

بواسطة ألينا ليلويا

تكتسب المرأة العربية ، التي حُيلت منذ زمن طويل إلى المجال الخاص بموجب القانون والعادات الاجتماعية ، وصولاً جديدًا إلى الحياة العامة.


الشباب مع مرض السكري 3X أكثر عرضة لمحاولة الانتحار
الشباب مع مرض السكري 3X أكثر عرضة لمحاولة الانتحار

بقلم ميراندا نخلة وماري إيف روبنسون

مخاطر الاضطرابات النفسية ومحاولات الانتحار أعلى بشكل كبير بالنسبة للشباب من 15 إلى 25 سنة ...


وضع سجل مستقيم حول vaping وأمراض القلب
وضع سجل مستقيم حول vaping وأمراض القلب

بقلم جيمي هارتمان بويس

في يونيو 2019 ، وجدت ورقة من أكاديميين أمريكيين بارزين أن الأشخاص الذين يستخدمون السجائر الإلكترونية كانوا أكثر عرضة لخطر الإصابة ...


كان لليونانيين القدماء حقائق بديلة للغاية
كان لليونانيين القدماء حقائق بديلة للغاية

بواسطة جويل كريستنسن

في عصر التعويذة والحقائق البديلة ، قد يكون الوصول إلى الحقيقة أمرًا صعبًا. لكن إقناع الآخرين - أو حتى ...


الفلكية مجلة لأسبوع

كتبه Younghans بام

حزب الأصالة والمعاصرة Younghansهذا العمود الأسبوعي (يتم التحديث كل يوم أحد بعد الظهر) هو على أساس التأثيرات الكوكبية، ويقدم وجهات نظر ورؤى لمساعدتكم في تحقيق أفضل استفادة من الطاقات الحالية ... قراءة مجلة هذا الأسبوع هنا

ومن المفيد ايضا اعادة قراءة مجلة الفلكية الأسبوع الماضي كما أنه يعطي وجهة نظر التأمل في الأحداث التي وقعت ويمكن أن توفر العديد من الأفكار "آه ها".


روابط INNERSELF مفيدة:

فيسبوك | تويتر | InnerSelf الرئيسية

يرجى استخدام هذا الرابط للتسوق في أمازون:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

السعر الخاص بك هو نفسه ، ونحن نحصل على عمولة: -) مما يساعدنا على تحمل تكاليف تشغيل الموقع: الخوادم ، وعرض النطاق الترددي ، وتحديثات البرنامج ، إلخ.


enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

من المحررين

لماذا يمكن أن يكون دونالد ترامب أكبر الخاسرين في التاريخ
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
تحديث 2 يوليو ، 20020 - يكلف جائحة فيروس كورونا هذا ثروة ، ربما 2 أو 3 أو 4 ثروات ، كلها ذات حجم غير معروف. أوه نعم ، ومئات الآلاف ، وربما مليون شخص سيموتون ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: كيف يتم تدريس العنصرية
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
في حلقة أوبرا شو عام 1992 ، علّمت الناشطة والمناهضة للعنصرية جين إيليوت الحائزة على جوائز الجمهور درساً قاسياً حول العنصرية من خلال إظهار مدى سهولة تعلم التحيز.
تغير سوف يأتي...
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
(30 مايو 2020) بينما أشاهد الأخبار عن الأحداث في فيلادلفيا والمدن الأخرى في البلاد ، فإن قلبي يتألم لما يحدث. أعلم أن هذا جزء من التغيير الأكبر الذي يحدث ...
أغنية يمكن أن ترفع القلب والروح
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
لدي العديد من الطرق التي أستخدمها لمسح الظلام من ذهني عندما أجد أنه تسلل إلى الداخل. أحدهما هو البستنة ، أو قضاء الوقت في الطبيعة. والآخر هو الصمت. طريقة أخرى هي القراءة. وواحد ...
التميمة للوباء والأغنية موضوع للتمييز الاجتماعي والعزلة
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
لقد صادفت أغنية مؤخرًا ، وبينما كنت أستمع إلى كلمات الأغاني ، اعتقدت أنها ستكون أغنية مثالية كـ "أغنية موضوعية" في أوقات العزلة الاجتماعية هذه. (كلمات تحت الفيديو.)