النشرة الإخبارية الداخلية: 17 مايو 2020

النشرة الإخبارية الداخلية: 17 مايو 2020
الصورة عن طريق كوينتون دلمار

أهلًا وسهلًا... ترحب InnerSelf الخاص بك الذاتية الداخلية.

هناك مقولة حول عدم رؤية ما هو أمام أنفنا. وبينما يحدث ذلك ، ربما كثيرًا ، أشعر أننا أكثر عرضة لعدم رؤية ما هو أبعد من أنفنا ... وأحيانًا وراء أنفنا داخل كياننا. نحن عرضة ، كما قيل في الأمير الصغير ، لعدم رؤية ما هو غير مرئي للعين. ثم بالطبع ، هناك سؤال حول كيفية تفسير ما نراه.

في مقالات هذا الأسبوع ، نقدم لك طرقًا لرؤية أكثر مما هو أمامنا ... أو ما هو مرئي للعيون. هناك الكثير الذي يمكن تعلمه من غير المرئي ، من الرسائل التي تأتي من الداخل ، سواء داخل أنفسنا أو داخل أنفس الآخرين مثل مؤلفينا.

نبدأ مع ويل ويلكنسون الذي يمنحنا ما قد يبدو في البداية تناقضًا: "حان وقت الاستسلام ، ولكن لا تستسلم أبدًا ". ذكرني مقاله بالقول: "عندما تصبح الأمور صعبة ، فإن الأمور الصعبة مستمرة". عندما نظرت إلى نتيجة هذا الاقتباس (جوزيف ب.كينيدي) ، وجدت العديد من الاختلافات ، منها هذا بواسطة RuPaul ،. "عندما تصبح الأمور صعبة ، فإن إعادة الاختراع صعبة."

جزء من عدم الاستسلام ، وعدم حمل التيار ، يتم مشاركته في المقالة التالية: "موقف المراقب: التأمل في التيار الخفي ". يتوجب علينا أن نتعلم "أن نكون في العالم ، ولكن ليس من العالم" ؛ لتعلم مراقبة ما حدث وما يحدث واتخاذ قرارات من مركز هادئ. لمساعدتك في هذا المسعى ، نقدم لك "تأملات للتمركز والتأريض لنفسك ".

يعتمد جزء كبير من حياتنا على كيفية تعاملنا مع المواقف التي تواجهنا ، وما هي القرارات التي نتخذها. آلان سيل يساعد على توضيح "معقد أو معقد أو كلاهما - الفروق النقدية في عالم جديد ".

جانب آخر من رؤية شيء آخر غير أنوفنا هو اتخاذ خطوات لاكتشاف و "لقاء الظل: الشفاء والانسجام للجميع " تبدأ هذه المقالة بما يلي: "ذكرنا يونج أن ما هو جيد ليس جميلًا دائمًا ، وما هو جميل ليس دائمًا جيدًا. المفارقة تتطلب منا إعادة النظر في أن ما كان يُعتبر سابقًا سلبيًا يمكن أن يكون إيجابيًا ، بما في ذلك ما يبقى لغزا. الدولة غير المتمايزة تعني قبول كل ما يظهر في حياتنا دون قيد أو شرط ". مرة أخرى تذكير لرؤية أكثر مما هو واضح للعين.

تأتي الرؤى والرسائل الأخرى من مصادر غير متوقعة ، أحدها المعلومات الصغيرة ، لكنها مؤثرة بقوة "اتصال الفيروس التاجي: الاتصال والوعي ". أدعوكم لمشاهدة الفيديو في نهاية تلك المقالة التي هي "رسالة متخيلة" من فيروس كورونا إلى البشرية. مهما كان رأيك في المصدر أو العرض التقديمي ، فإن الرسالة صالحة وقوية - توجيه للإنسانية في هذا الوقت من الأزمة والانتقال. يمكن أن تساعدنا الرسالة في رؤية ما هو حق أمام أنوفنا ، ولكن ربما لم نلاحظه أو ننتبه إليه.

نقدم لك أيضًا مقالة بقلم روبرت جينينغز ، الناشر المشارك في InnerSelf: "لماذا قد يكون دونالد ترامب أكبر الخاسرين في التاريخ؟ وهو ما يمثل مثالاً آخر على عدم رؤية ما هو أمامنا دائمًا.

يرجى التمرير لأسفل للحصول على المقالات المميزة في هذا العدد الجديد من InnerSelf ، وكذلك ملخص لجميع المقالات التي تمت إضافتها إلى موقع الويب خلال الأسبوع.

نتمنى لكم قراءة ممتعة ، وبالطبع أسبوع مليء بالعجائب ، مليء بالفرح ، محبة وصحية.


ماري رسل
رئيس التحرير / الناشر،
InnerSelf.com
"مواقف جديدة ... إمكانيات جديدة"

قائمة InnerSelf الخاصة بك

إذا كنت تتسوق في Amazon ، فيرجى استخدام هذا الرابط: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom تكلفتك هي نفسها ونحن نتلقى تقريبا. 5٪ في العمولة.

شارك مقالات InnerSelf و Daily Inspiration مع أصدقائك على وسائل التواصل الاجتماعي وغيرها.

نرحب أيضًا (وندعو) بتعليقاتكم ... لإرسال تعليقاتكم إلينا ، مرر مؤشر الماوس فوق عنصر "This and That" في القائمة العليا لكل صفحة ، وانقر على زر "اتصل بنا".


مقالات جديدة هذا الأسبوع

***** المقالات ومقاطع الفيديو المضافة يوميا *****


حان وقت الاستسلام ، ولكن لا تستسلم أبدًا

كتب بواسطة ويلكنسون

حان وقت الاستسلام ، ولكن لا تستسلم أبدًا
لقد ألقيت حديثًا الخطاب الرئيسي في حفل التخرج المحلي. وصلت مبكرًا للتسكع مع 72 طالبًا وسألت بعضهم ، "ماذا تريد أن تسمع مني؟" انتهى بي الأمر إلى اقتباس شابة مشرقة سأسميها لوسيندا ، التي توقفت في التفكير العميق لمدة ثلاثين ثانية قبل الإجابة.


موقف المراقب: التفكير في التيار الخفي

كتبها Choden وهيذر ريغان أديس

موقف المراقب: التفكير في التيار الخفي
في جميع الاحتمالات نريد أن يكون لدينا أفكار سعيدة وأن يكون العقل هادئًا وسلميًا. نحن لا نريد أن يكون لدينا أفكار غير سعيدة ولا نريد أن يشتت الذهن أو يلهب أو يشعر بالملل. ومع ذلك ، فإننا نحكم ونقيم ونقيم باستمرار ...


الحصول على أحدث من InnerSelf



تأملات للتمركز والتأريض لنفسك

كتبها جوان روز ستافن

تأملات للتمركز والتأريض لنفسك
خذ من ثلاث إلى خمس دقائق لتركز نفسك. من الجيد إيقاف تشغيل الهاتف وتعيين مؤقت. بهذه الطريقة يمكنك ترك حقا.


معقدة ، معقدة ، أو كلاهما - الفروق النقدية في عالم جديد

كتبت بواسطة سيل آلان

معقدة ، معقدة ، أو كلاهما - الفروق النقدية في عالم جديد
في منتصف الستينيات ، أصبحت أغنية بوب ديلان ، "الأوقات التي هم فيها" ، نشيدًا مناهضًا للمؤسسة للشباب المحبطين. وبعد مرور خمس وعشرين عامًا ، لم تعد الأوقات "a-changin ؛" الأوقات لديك تغيرت جذريا. في الواقع ، التغيير السريع والمستمر الذي لا يمكن التنبؤ به هو "الوضع الطبيعي الجديد".


لقاء الظل مع سيدنا: الشفاء والانسجام للجميع

كتبه جنيفر T. Gehl

لقاء الظل: الشفاء والانسجام للجميع
ذكرنا جونغ أن ما هو جيد ليس دائمًا جميلًا ، وما هو جميل ليس دائمًا جيدًا. تتطلب منا المفارقة إعادة النظر في أن ما كان يُعتبر سابقًا سلبيًا يمكن أن يكون إيجابيًا ، بما في ذلك ما يبقى لغزا.


اتصال الفيروس التاجي. التواصل والوعي

كتب بواسطة نانسي الرياح

اتصال الفيروس التاجي. التواصل والوعي
في هذه الأسابيع الماضية ، قمنا كبشر بتغيير حياتنا وعوالم "العمل كالمعتاد" بشكل كبير. خلال هذا الوقت ، كنت أستمع بعمق ، أتنقل ذهابًا وإيابًا بين منظوري الإنساني والواقع ، وقضاء الوقت يوميًا فيما يتعلق بالحكمة العميقة ...


لماذا يمكن أن يكون دونالد ترامب أكبر الخاسرين في التاريخ

كتب بواسطة روبرت جينينغز ، InnerSelf.com

لماذا دونالد ترامب هو الخاسر الأكبر في التاريخ
يكلف جائحة الفيروس التاجي بأكمله ثروة ، ربما 2 أو 3 أو 4 ثروة ، كلها ذات حجم غير معروف. أوه نعم ، ومئات الآلاف ، وربما مليون شخص سيموتون قبل الأوان كنتيجة مباشرة أو غير مباشرة. كم هو سعرها؟ لم يكن يجب أن يكون بهذه الطريقة.


أيهما أسوأ الآن التضخم أم الانكماش؟
أيهما أسوأ الآن التضخم أم الانكماش؟

ألان شيبمان

تراجع التضخم بين 37 دولة عضو في منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية (OECD) من…


ما هو أفضل نظام غذائي لتخفيف الوزن؟
ما هو أفضل نظام غذائي لتخفيف الوزن؟

من جانب كلير كولينز

عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن ، لا توجد حيل سحرية تضمن النجاح. ما يناسبك من المحتمل أن يكون ...


كيفية الحفاظ على الهدوء وإدارة تلك التوترات العائلية خلال تأمين
كيفية الحفاظ على الهدوء وإدارة تلك التوترات العائلية خلال تأمين

بواسطة Winnifred Louis و Tom Denson

يتم تخفيف قيود الفيروس التاجي ببطء ولكن الضغوط على العائلات في المنزل ربما لا تزال تؤدي إلى الكثير ...


لماذا يجب أن تبقي قطك في الداخل
لماذا يجب أن تبقي قطك في الداخل

بقلم Jaana Dielenberg ، وآخرون

نحن نعلم أن القطط البرية مشكلة هائلة للحياة البرية - في جميع أنحاء أستراليا ، تقتل القطط البرية بشكل جماعي أكثر من ...


ما الذي تسبب في تغير المناخ الكبير في الماضي؟
هذا ما تسبب في تغير المناخ الكبير في الماضي

جيمس رينويك

كان للأرض عدة فترات من مستويات ثاني أكسيد الكربون المرتفعة في الغلاف الجوي وارتفاع درجات الحرارة خلال آخر عدة ...


إليك 7 طرق لمساعدة الشباب على التنقل في عالم متغير
إليك 7 طرق لمساعدة الشباب على التنقل في عالم متغير

بواسطة Kate Lycett، et al

عندما نبدأ في التفكير في إعادة بناء حياتنا في خضم جائحة مستمر ، نحتاج إلى أن نكون أكثر وضوحًا من أي وقت مضى ...


مخاطر الكمالية أثناء الإغلاق
مخاطر الكمالية أثناء الإغلاق

بواسطة فوشيا سيرويس

إن محاولة إيجاد طرق لتحقيق أقصى استفادة من وقت الإغلاق قد حفزت العديد من الأشخاص على تعلم مهارات جديدة ، وصقل كبار السن ...


ليست كل الكآبة والغموض: حتى في حالة الوباء ، فإن المشاعر المختلطة أكثر شيوعًا من السلبية
ليست كل الكآبة والغموض: حتى في حالة الوباء ، فإن المشاعر المختلطة أكثر شيوعًا من السلبية

بواسطة Luke Smillie ، وآخرون

لقد كتب الكثير عن تأثير جائحة الفيروس التاجي على العواطف السلبية ، مثل زيادة القلق و ...


الرواية المسيحية الشعبية 'The Shack' تجد حلًا مفاجئًا لمشكلة الشر
الرواية المسيحية الشعبية 'The Shack' تجد حلًا مفاجئًا لمشكلة الشر

كريستوفر دوجلاس

في الولايات المتحدة ، رفعت الكنائس في أربع ولايات على الأقل دعاوى قضائية بشأن حظر التجمعات الدينية ...


العلم بسيط. أقنعة تساعد على وقف انتشار الفيروس التاجي
العلم بسيط. أقنعة تساعد على وقف انتشار الفيروس التاجي

جيريمي هوارد

في أواخر شهر مارس ، قررت استخدام ارتداء القناع العام كدراسة حالة لأوضح لطلابي كيفية الجمع والتحليل ...


كيف تكشف أوقات الأزمات عن ارتباطنا العاطفي مع الغرباء
كيف تكشف أوقات الأزمات عن ارتباطنا العاطفي مع الغرباء

أندي ليفي

بالإضافة إلى مهاجمة أجهزة المناعة ، عطل COVID-19 بشدة كل جانب من جوانب المجتمع. لقد غيرت الطريقة التي ...


لماذا قد تستمتع في الواقع بالحياة في اقتصاد Degrowth
لماذا قد تستمتع في الواقع بالحياة في اقتصاد Degrowth

صموئيل ألكسندر

الجواب الأرثوذكسي هو أن الاقتصاد الأكبر يكون دائمًا أفضل ، لكن هذه الفكرة تتوتّر بشكل متزايد بسبب المعرفة ...


على الرغم من اختلافهم ، اليهود والمسيحيين والمسلمين يعبدون نفس الإله
على الرغم من اختلافهم ، اليهود والمسيحيين والمسلمين يعبدون نفس الإله

بقلم فيليب ألموند ، جامعة كوينزلاند

على الرغم من الاختلافات الواضحة في كيفية ممارستهم لأديانهم ، فإن اليهود والمسيحيين والمسلمين جميعًا يعبدون…


العثور على الفيروس التاجي في السائل المنوي للشباب
تم العثور على الفيروس التاجي في السائل المنوي للشباب

بواسطة Peter Ellis et al

لا نعرف الكثير عن السارس - CoV - 2 ، الفيروس الذي يسبب COVID-19 ، لكننا نتعلم أشياء جديدة عنه كل يوم.


لماذا تتفوق القيادات النسائية خلال جائحة فيروس كورونا
لماذا تتفوق القيادات النسائية خلال جائحة فيروس كورونا

بقلم لويز شامبو بيلي وآن ماري كروتو

منذ بداية جائحة فيروسات التاجية المستمرة ، كان هناك الكثير من اهتمام وسائل الإعلام بالعلاقة ...


ما هي نقطة الحزن؟
ما هي نقطة الحزن؟

جون فريدريك ويلسون

الحزن هو تجربة يمر بها الجميع تقريبًا في مرحلة ما من حياتهم. وهو شيء لدينا في كثير من الأحيان ...


كيفية مواكبة التمايز الاجتماعي بعد الإغلاق
كيفية مواكبة التمايز الاجتماعي بعد الإغلاق

بنيامين فان رويج وإميكي ب. كويسترا

في جميع أنحاء أوروبا ، تفتح المدارس ، وتعود السيارات على الطرق ويعود الناس إلى تنقلاتهم اليومية في ...


قد يصيب COVID-19 سكان الريف بشدة ، وهذا ما يسبب مشاكل بسبب نقص الرعاية الصحية الريفية
قد يصيب COVID-19 سكان الريف بشدة ، وهذا ما يسبب مشاكل بسبب نقص الرعاية الصحية الريفية

بقلم كيفين جيه. بينيت

كان عبء COVID-19 في المناطق الريفية تحت رادار ، حيث كان حصيلة المرض حتى الآن أثقل في ...


لماذا تطور دماغك لتخزين الإمدادات والعار للآخرين
لماذا تطور دماغك لتخزين الإمدادات والعار للآخرين

ستيفاني بريستون

وسائل الإعلام مليئة بقصص COVID-19 حول الأشخاص الذين يزيلون رفوف المتاجر الكبرى - ورد الفعل العكسي ضدهم.


قبل أن تصبح المقبلات DIY Sourdough شائعة ، كان هناك اقتصاد منزلي
قبل أن تصبح المقبلات DIY Sourdough شائعة ، كان هناك اقتصاد منزلي

بقلم ماري ليه دي زوارت

بنت أخي تحمي في المنزل خلال جائحة COVID-19. إنها تصنع العجين المخمر لأول مرة لأنها ...


10 طرق للنوم مثل الطفل أثناء الأزمة
10 طرق للنوم مثل الطفل أثناء الأزمة

بواسطة Faustin Etindele

أدت الأزمة الناجمة عن وباء COVID-19 إلى مناخ عام من القلق ، والذي زاد ...


لماذا العودة إلى فيروس ما بعد التاجي العادي ستكون غير إنسانية
لماذا العودة إلى فيروس ما بعد التاجي العادي ستكون غير إنسانية

بواسطة بول ر. كار

العالم منغمس في أزمة صحية كبيرة تمتد إلى جميع مستويات المجتمع. تحتوي ، تحكم ...


كيف يمكن لزراعة الحديقة أن تعزز النحل والطعام المحلي والمرونة
كيف يمكن لزراعة الحديقة أن تعزز النحل والطعام المحلي والمرونة

شيلا كولا

مع وصول الربيع ، بدأ الكثير من الناس يفكرون في كيفية تأثير COVID-19 على القدرة على تحمل التكاليف ...


كيف يمكن أن تساعد مشاركة أحلامك على تحسين علاقاتك
كيف يمكن أن تساعد مشاركة أحلامك على تحسين علاقاتك

بقلم مارك بلاغروف وجوليا لوكهارت

عندما تستيقظ من حلم غريب أو لا ينسى بشكل خاص ، ما مدى احتمالية مشاركتك له؟ ربما قد تقول ...


الحمية التاجية: ما وراء الرغبة في تناول الطعام مثل الأطفال الصغار؟
الحمية التاجية: ما وراء الرغبة في تناول الطعام مثل الأطفال الصغار؟

كارلي ليجوري

هل لاحظت انتزاع كيس إضافي من رقائق البطاطس في السوبر ماركت؟ أو تناول عشاء مجمّد أكثر مما اعتدت؟ أو…


كيف يمكن أن تكون الكلاب الصغيرة أكثر شبهاً بالمراهقين من البشر مما نعتقد
كيف يمكن أن تكون الكلاب الصغيرة أكثر شبهاً بالمراهقين من البشر مما نعتقد

بقلم نعومي د هارفي ولوسي آشر

تحدث إلى العديد من أصحاب الكلاب وسيخبروك أن جروهم الذي كان يتصرف بشكل مثالي بدأ يصبح "صعبًا" ...


تناول الكثير من التفاح والتوت والشاي المرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالزهايمر والخرف
تناول الكثير من التفاح والتوت والشاي المرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالزهايمر والخرف

بقلم الفثيريا كودوساكي وكيث موريس

العديد من العناصر الغذائية الموجودة في الفواكه والخضروات مسؤولة عن العديد من الفوائد الصحية ، على وجه الخصوص ...



تظهر قصة Lord of the Flies في الحياة الحقيقية كيف يصعب على البشر مساعدة بعضهم البعض

فيتوريو بوفاتشي

الخيال هو قوة قوية في تشكيل الفهم الاجتماعي ، وفي القرن العشرين ، تم تشكيل عدد من الروايات ...


الصراع على السلطة التاريخية بين ترامب والكونغرس ستراجعه المحكمة العليا
الصراع على السلطة التاريخية بين ترامب والكونغرس ستراجعه المحكمة العليا

بواسطة ستانلي براند

ستستمع المحكمة العليا إلى حجة في قضيتين تتعلقان بمطالب الكونجرس ، والمعروفة باسم مذكرات الاستدعاء ، بشأن المواد ...


هل من المقبول إطعام القطط الضالة أثناء أزمة الفيروسات التاجية؟
هل من المقبول إطعام القطط الضالة أثناء أزمة الفيروسات التاجية؟

بواسطة لي ماكنتاير

يواجه الكثير من الناس قرارات أخلاقية بشأن حياتهم اليومية نتيجة للفيروس التاجي.


البحث يكشف طريقة التنبؤ بعدوى فيروس كورونا بدون اختبار
البحث يكشف طريقة التنبؤ بعدوى فيروس كورونا بدون اختبار

بواسطة تيم سبيكتور وأندرو تشان

أصبحت المملكة المتحدة وبعض الولايات الأمريكية الأحدث لوضع خطط لتخفيف عمليات الإغلاق بسبب فيروسات التاجية.


ما يجب أن يعرفه كل خباز جديد عن الخميرة من حولنا
ما يجب أن يعرفه كل خباز جديد عن الخميرة من حولنا

بواسطة جيفري ميلر

مع اقتراب الناس من منازلهم ، أصبح الاهتمام بالخبز المخبوز في المنزل أكثر من أي وقت مضى.


قلق من فيروس كورونا؟ انتبه إلى أمعائك
قلق من فيروس كورونا؟ انتبه إلى أمعائك

بواسطة مارتن فيسي

عندما نفكر في أعراض الفيروس التاجي ، نفكر في الرئتين - الأشخاص على أجهزة التنفس الصناعي أو الذين يعانون من السعال السيئ ، ...


كيف يدعم أسلوب ريتشارد الصغير اللذيذ الفعالية اليوم
كيف يدعم أسلوب ريتشارد الصغير اللذيذ الفعالية اليوم

ريبيكا شيهان

ريتشارد واين بينيمان المولود بلقبه الصغير عندما كان طفلاً ، كان ريتشارد الصغير واحدًا من 12 طفلاً. هو ...


كيف انتشرت سفن الموت المرض عبر العصور
كيف انتشرت سفن الموت المرض عبر العصور

جوي داموسي

ستكون إحدى الصور المؤرقة لهذا الوباء السفن السياحية الثابتة - حاملات COVID-19 القاتلة - عند المرساة ...


الفلكية مجلة لأسبوع

كتبه Younghans بام

الفلكية مجلة لأسبوع

حزب الأصالة والمعاصرة Younghansهذا العمود الأسبوعي (يتم التحديث كل يوم أحد بعد الظهر) هو على أساس التأثيرات الكوكبية، ويقدم وجهات نظر ورؤى لمساعدتكم في تحقيق أفضل استفادة من الطاقات الحالية ... قراءة مجلة هذا الأسبوع هنا

ومن المفيد ايضا اعادة قراءة مجلة الفلكية الأسبوع الماضي كما أنه يعطي وجهة نظر التأمل في الأحداث التي وقعت ويمكن أن توفر العديد من الأفكار "آه ها".


العجائب والسلع:

بعد كل ذلك، غدا هو يوم آخر!
بعد كل ذلك، غدا هو يوم آخر!

من قبل ماري ت. راسل ، InnerSelf

أحد الخطوط المفضلة لدي في فيلم "ذهب مع الريح" هو عندما تقول سكارليت "غدا هو يوم آخر". هذا الخط ...


الحاجة إلى اللوم والعار: اكتشاف عدونا الداخلي
الحاجة إلى اللوم والعار: اكتشاف عدونا الداخلي

كارول كون ترومان

من حيث الجوهر ، فإن إلقاء اللوم أو توجيه إصبعنا إلى شخص آخر يقول أننا نبرأ تمامًا من وجود ...


تحولت الطبيعة: نحن والأرض واحد
تحولت الطبيعة: نحن والأرض واحد

بواسطة جويندولين إينديكوت

في عيد ميلادها الثلاثين ، بعد عامين من زواجها ، وقعت المرأة في الحب. كانت التجربة قوية جدًا…


الولادة أسطورة جديدة الثقافي
ولادة أسطورة ثقافية جديدة والعيش الأسطورة الجديدة

ريتشارد Heinberg

الاقتراح بأن نتخلص من الأساطير يقوم على سوء فهم أساسي للأسطورة والبشرية ...


تعلم فن قيادة نفسك
تعلم فن قيادة نفسك: الانتقال من اكتساب وتحقيقها إلى الوجود

راندي نويز

إن النظر إلى الحياة على أنها سلسلة من "ما يجب أن يكون" يمكن أن يكون مدمرًا. في الواقع ، ليس علينا "القيام" بأي شيء. على العكس تماما،…


الكوع العاطفية: محب جميع أجزاء من نفسك، وجيد و"سيئة"
محبة كل أجزاء نفسك ، "الخير" و "السيئ"

بقلم باربرا جيه سيمبل

أفكاري ومشاعري لها علاقة كبيرة بما أفعله أو لا أحب نفسي. تخيل تعلم حب كل جزء من ...


معجزة الألفية: التحول إلى الواقع الذي نريده
معجزة الألفية: التحول إلى الواقع الذي نريده

بواسطة كين كلب

تكثر قصص الكآبة والعذاب في الألفية. تقدم هذه المقالة نقلة في واقعنا - أشياء يمكننا القيام بها ...


لحن الوعي: تمارين التأمل والتخاطر
لحن الوعي: تمارين التأمل والتخاطر

من قبل جون هولندا

هناك العديد من الكتب المكتوبة عن الكشف الروحي وتنمية الوعي. أوصي بأن ...


حرية الكينونة: اعيدي الدعوة واتجرؤ على العيش
تجرأ على أن تكون صادقًا مع نفسك: استوعب المكالمة وتجرأ على العيش

راندي نويز

يروي فيكتور إي فرانكل في كتابه "بحث الرجل عن المعنى" تجاربه في معسكر اعتقال خلال العالم ...


العواطف 'R بنا: كما نعتقد، على هذا النحو ونحن نشعر
العواطف 'R بنا: كما نعتقد، على هذا النحو ونحن نشعر

الدكتور بولا سونراي

لا يمكننا أن نشعر بما نشعر به إلا إذا كنا نفكر فيه. أولا علينا أن نفكر ومن ثم نشعر ، لذلك ...


الحزن: لماذا يتعامل الرجال والنساء بشكل مختلف
الحزن: لماذا يتعامل الرجال والنساء بشكل مختلف

اليزابيث Levang، دكتوراه

إن الحزن ليس بالشيء الذي نقوم به ، بل هو شيء نقوم به. وهكذا ، يتطلب الحزن استجابة منا ، أحدنا الآخر ...


هل تؤثر أحلامك على حياتك اليومية؟
هل أحلامك الليلية تؤثر على حياتك اليومية؟

بواسطة MJ Abadie

على الرغم من أنه لا يمكن لأحد أن يقول على وجه اليقين ما هي الأحلام ، ومن أين أتت ، أو حتى لماذا لدينا منها ، فلا شك ...


7 خطوات للوصول إلى عملية الشفاء لشفاء نفسك والآخرين
7 خطوات للوصول إلى عملية الشفاء لنفسك والآخرين

بواسطة خوسيه ستيفنز، دكتوراه

من المهم أن ندرك أن جميع تقنيات العلاج سواء كانت بدنية أو حيوية أو عقلية أو عاطفية هي ...


هل تشرب مياه الاستحمام كليوباترا؟
هل تشرب مياه الاستحمام كليوباترا؟

بواسطة كيني Ausubel

الأرض بشكل رئيسي حلقة مغلقة. ما هنا اليوم بشكل عام هنا بالأمس. لذلك كوب الشاي الذي تشربه ...


تعرف نفسك ... لأن أينما تذهب ، أنت هناك!|
أهمية معرفة نفسك: أينما ذهبت ، أنت هناك!

لانا ألين

عرف الإغريق القدماء أن الحياة التي لم يتم فحصها لم تكن تستحق العيش. كانوا يعرفون أن معرفة الذات هي مفتاح ...


روابط INNERSELF مفيدة:

Facebook | تويتر | InnerSelf الرئيسية

يرجى استخدام هذا الرابط للتسوق في أمازون:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

السعر الخاص بك هو نفسه ، ونحن نحصل على عمولة: -) مما يساعدنا على تحمل تكاليف تشغيل الموقع: الخوادم ، وعرض النطاق الترددي ، وتحديثات البرنامج ، إلخ.


enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

من المحررين

لقد حان يوم الحساب لل GOP
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
لم يعد الحزب الجمهوري حزبا سياسيا مواليا لأمريكا. إنه حزب سياسي زائف غير شرعي ومليء بالراديكاليين والرجعيين هدفه المعلن هو زعزعة الاستقرار وزعزعة الاستقرار و ...
لماذا يمكن أن يكون دونالد ترامب أكبر الخاسرين في التاريخ
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
تحديث 2 يوليو ، 20020 - يكلف جائحة فيروس كورونا هذا ثروة ، ربما 2 أو 3 أو 4 ثروات ، كلها ذات حجم غير معروف. أوه نعم ، ومئات الآلاف ، وربما مليون شخص سيموتون ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: كيف يتم تدريس العنصرية
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
في حلقة أوبرا شو عام 1992 ، علّمت الناشطة والمناهضة للعنصرية جين إيليوت الحائزة على جوائز الجمهور درساً قاسياً حول العنصرية من خلال إظهار مدى سهولة تعلم التحيز.
تغير سوف يأتي...
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
(30 مايو 2020) بينما أشاهد الأخبار عن الأحداث في فيلادلفيا والمدن الأخرى في البلاد ، فإن قلبي يتألم لما يحدث. أعلم أن هذا جزء من التغيير الأكبر الذي يحدث ...
أغنية يمكن أن ترفع القلب والروح
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
لدي العديد من الطرق التي أستخدمها لمسح الظلام من ذهني عندما أجد أنه تسلل إلى الداخل. أحدهما هو البستنة ، أو قضاء الوقت في الطبيعة. والآخر هو الصمت. طريقة أخرى هي القراءة. وواحد ...