النشرة الإخبارية InnerSelf: أغسطس 30 ، 2020

النشرة الإخبارية InnerSelf: أغسطس 30 ، 2020
الصورة عن طريق كريكر هيلر

أهلًا وسهلًا... ترحب InnerSelf الخاص بك الذاتية الداخلية.

الطرق التي نسلكها هذه الأيام قديمة قدم الزمن ، لكنها جديدة بالنسبة لنا. التجارب التي نمر بها قديمة قدم الزمن ، لكنها أيضًا جديدة بالنسبة لنا. الشيء نفسه ينطبق على التحديات التي نواجهها. لذلك نتشارك هذا الأسبوع في طرق مختلفة لاجتياز هذه الأوقات والخروج على الجانب الآخر من هذه التحديات في عالم أفضل ، كشخص أفضل.

نبدأ بـ "اكتشاف بوابتك الخاصة إلى الروح"من كتاب جديد لسيرج بيدنجتون-بيرنس. تساعدنا ماجي كرادوك في الإجابة عن السؤال:"ماذا أفعل إذا شعرت بوجود مشكلة؟ "ورجل الإطفاء هيرش ويلسون يشارك"كيف تحافظ على هدوئك في حالة الطوارئ أو تحت الضغط: برايمر". نتابع ذلك مع مقالي ،"عندما تكون الحقيقة فظيعة للغاية ومؤلمة ، اتخذ إجراءً".

ثم هناك تحديات جسدية وصحية في حياتنا. تتعمق جين دنكان روجرز في موضوع صعب: "الحديث عن موضوع لا يكاد أي شخص يريد التحدث عنه: الموت". Barb DePree MD ينعكس على موضوع آخر" محظور "إلى حد ما:"سن اليأس ، مستقبلك ، اختياراتك". نلقي نظرة أيضًا على"بديل حقيقي للطب البديل: الأيورفيدا".

أكملنا المقالات المميزة هذا الأسبوع بمقال قصير كتبته بناءً على أغنية صادفتها: "عندما يكون ظهرك مقابل الحائط". لقد شعرت وكأنها أغنية قد نتعلق بها جميعًا في هذا الوقت.

يرجى التمرير لأسفل للحصول على المقالات المميزة في هذا العدد الجديد من InnerSelf ، وكذلك ملخص لجميع المقالات التي تمت إضافتها إلى موقع الويب خلال الأسبوع.

نتمنى لكم قراءة ممتعة ، وبالطبع أسبوع مليء بالعجائب ، مليء بالفرح ، مليء بالصحة ، ومحب.


ماري رسل
رئيس التحرير / الناشر،
InnerSelf.com
"مواقف جديدة ... إمكانيات جديدة"

قائمة InnerSelf الخاصة بك

إذا كنت تتسوق في Amazon ، فيرجى استخدام هذا الرابط: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom تكلفتك هي نفسها ونحن نتلقى تقريبا. 5٪ في العمولة.

شارك مقالات InnerSelf و Daily Inspiration مع أصدقائك على وسائل التواصل الاجتماعي وغيرها.

نرحب أيضًا (وندعو) بتعليقاتكم ... لإرسال تعليقاتكم إلينا ، مرر مؤشر الماوس فوق عنصر "This and That" في القائمة العليا لكل صفحة ، وانقر على زر "اتصل بنا".


مقالات جديدة هذا الأسبوع

***** المقالات ومقاطع الفيديو المضافة يوميا *****


اكتشاف بوابتك الخاصة إلى الروح

بقلم سيرج بيدنجتون بيرنس

اكتشاف بوابتك الخاصة إلى الروح
كنت محظوظًا للغاية لأنه بعد وقت قصير جدًا من ترك الجامعة ، جاءت بوابة تلاحقني. (نعم ، نحن بحاجة إلى معرفة أن ما نبحث عنه هو أيضًا البحث عنا). وقد اتخذ ذلك شكل اصطدامي بصديق حدث لي وأخبرني عن مجتمع روحي غامض في اسكتلندا ...


ماذا أفعل إذا شعرت بوجود مشكلة؟

كتبه كرادوك ماجي

ماذا أفعل إذا شعرت بوجود مشكلة؟
أحد أسباب قصة جبار الكارثة لها جاذبية دائمة تتمثل في أنها درس موضوعي في الحاجة إلى التشكيك في الواقع المتصور ، والثقة في حدسنا ، وعند الضرورة ، التصرف وفقًا لسلطتنا الشخصية لإنقاذ الآخرين وأنفسنا


الحصول على أحدث من InnerSelf



كيف تحافظ على هدوئك في حالة الطوارئ أو تحت الضغط: برايمر

بقلم هيرش ويلسون

كيف تحافظ على هدوئك في حالة الطوارئ أو تحت الضغط: برايمر
الفكرة الفريدة والأكثر أهمية التي ستساعدنا على التزام الهدوء في حالة الطوارئ - أو في أي وقت آخر - هي أن لدينا خيارًا. غالبًا لا نشعر بأن لدينا خيارًا. يحدث شيء ما ، وانتهى بنا الأمر على الطريق السريع ، وسرعان ما نغضب.


عندما تكون الحقيقة فظيعة للغاية ومؤلمة ، اتخذ إجراءً

كتب بواسطة ماري T. راسل، InnerSelf.com

عندما تكون الحقيقة فظيعة للغاية ومؤلمة ، اتخذ إجراءً
وسط كل الأهوال التي تحدث هذه الأيام ، ألهمني شعاع الأمل الذي يسطع من خلاله. الناس العاديون يدافعون عن الصواب (وضد ما هو خطأ). لاعبو البيسبول ، أبيض وأسود ، كلا الفريقين ، يخرجون من الملعب تضامناً مع حركة Black Lives Matter. واليوم ، صادفت مقطع فيديو لمدرب سياتل سي هوكس بيت كارول ...


الحديث عن موضوع لا يكاد أي شخص يريد التحدث عنه: الموت

كتبها جين دنكان روجرز

الحديث عن موضوع لا يكاد أي شخص يريد التحدث عنه: الموت
في العالم الغربي ، لا نجيد الحديث عن الموت. يبدو الأمر كما لو أنه أصبح موضوعًا محظورًا. تتمثل إحدى الطرق التي نظهر بها عدم ارتياحنا في هذا الموضوع في استخدام التعبيرات الملطفة عن الموت.


سن اليأس ، مستقبلك ، اختياراتك

بقلم Barb DePree، MD

سن اليأس ، مستقبلك ، اختياراتك
كنساء في منتصف العمر ، نتفهم أولوياتنا. لقد أظهرنا مدى براعتنا في حل المشكلات ، مرارًا وتكرارًا. يرى الكثير منا أن منتصف العمر هو وقت التجديد أو بدء مهن أو أعمال جديدة أو الغوص في مساعي تطوعية جديدة.


بديل حقيقي للطب البديل: الأيورفيدا

كتبها ماريان تيتلبوم ، العاصمة

بديل حقيقي للطب البديل: الأيورفيدا
تعاني أمريكا من وباء اعتلال الصحة الذي يدفع الناس إلى اليأس وإلى الأطباء. الدعاء مألوف: السرطان ، وأمراض القلب ، وأمراض المناعة الذاتية ، واضطرابات الجهاز الهضمي ، وغالبًا ما يكون الاثنان الأخيران واحدًا.


عندما يكون ظهرك مقابل الحائط

كتب بواسطة ماري ت. راسل ، إنيرسيلف

عندما يكون ظهرك مقابل الحائط
احب الانترنت. الآن أعرف أن الكثير من الناس لديهم الكثير من الأشياء السيئة ليقولوها عن ذلك ، لكني أحب ذلك. مثلما أحب الناس في حياتي - فهم ليسوا مثاليين ، لكني أحبهم على أي حال.


الأصول البيضاء المتطرفة لنصائح الزواج الحديثة

الأصول البيضاء المتطرفة لنصائح الزواج الحديثة

بواسطة جين وارد

عندما كنت أقوم بإجراء بحث لكتابي الجديد حول الجوانب المدمرة للعلاقات الجنسية بين الجنسين ، كنت ...


كيف تجعلك القمصان ذات اللمسة الرائعة تشعر بالبرودة في الأيام الحارة

كيف تجعلك القمصان ذات اللمسة الرائعة تشعر بالبرودة في الأيام الحارة

بواسطة سوزان ل سوكولوفسكي

إنه يوم صيفي آخر حار ومليء بالعرق ، وتشاهد إعلانًا عن قميص رياضي يزعم أنه مصنوع من مادة ...


كيف تبقى على اتصال وبعيد اجتماعيًا أثناء العودة إلى المكتب

كيف تبقى على اتصال وبعيد اجتماعيًا أثناء العودة إلى المكتب

بواسطة دانيال بينزا ، سيتي وديرين كينت

تناقش الشركات حول العالم كيف ومتى تعود إلى المكتب. أخذت الصحة والسلامة في مجملها ...


هل تستطيع صناعة الرحلات البحرية التعافي حقًا من فيروس كورونا؟

هل تستطيع صناعة الرحلات البحرية التعافي حقًا من فيروس كورونا؟

بواسطة ليز شاربلز وكوكو جيسون سيت

يوم الأحد ، 16 أغسطس 2020 ، أبحرت أول سفينة سياحية كبرى تنطلق إلى البحر الأبيض المتوسط ​​منذ ما يقرب من خمسة أشهر من ...


كيف يمكن لتخصيص بعض الوقت المقلق أن يساعد في تقليل القلق بشأن عمليات الإغلاق الخاصة بـ Covid-19

كيف يمكن لتخصيص بعض الوقت المقلق أن يساعد في تقليل القلق بشأن عمليات الإغلاق الخاصة بـ Covid-19

بقلم دوغال ساذرلاند

سيشعر الكثير من الناس بالقلق وخيبة الأمل وحتى الغضب من عودة COVID-19 في المجتمع.


الحيل القذرة التي واجهها علماء المناخ في ثلاثة عقود منذ أول تقرير للهيئة الحكومية الدولية المعنية بتغير المناخ

الحيل القذرة التي واجهها علماء المناخ في ثلاثة عقود منذ أول تقرير للهيئة الحكومية الدولية المعنية بتغير المناخ

مارك هدسون

قبل ثلاثين عامًا ، في مدينة سويدية صغيرة تسمى سوندسفال ، الهيئة الحكومية الدولية المعنية بتغير المناخ (IPCC) ...


يمكن أن يساعد فيتامين ج كبار السن على الاحتفاظ بكتلة العضلات

يمكن أن يساعد فيتامين ج كبار السن على الاحتفاظ بكتلة العضلات

بقلم إيلسا ولش وريتشارد هايهو

مع تقدمنا ​​في السن ، تتراجع كتلة عضلات الهيكل العظمي لدينا وقوتنا وقوتنا على التحرك تدريجيًا ، مما قد يؤدي إلى حالة ...


7 طرق لتصميم الحجر الصحي بشكل أفضل ، بناءً على ما نعرفه عن سلوك الإنسان

7 طرق لتصميم الحجر الصحي بشكل أفضل ، بناءً على ما نعرفه عن سلوك الإنسان

بواسطة هولي سيل

عندما نسمع عن أشخاص يُزعم أنهم هربوا من الحجر الصحي الإلزامي - سواء كان ذلك من فنادق في بيرث ، ...


الوجوه القديمة ، المشاعر المألوفة: كيف يمكن التعرف على التعبيرات عبر الزمن والثقافات

الوجوه القديمة ، المشاعر المألوفة: كيف يمكن التعرف على التعبيرات عبر الزمن والثقافات

بواسطة ميغان ويليس

يمكن القول إن الوجوه البشرية هي أهم الأشياء التي نراها. نحن نسرع ​​في اكتشافهم في أي مشهد ، وهم يأمرون ...


لماذا يشتري الأمريكيون أسلحة أكثر من أي وقت مضى؟

لماذا يشتري الأمريكيون أسلحة أكثر من أي وقت مضى؟

بقلم إيمي هوف وميشيل بارنهارت

وسط جائحة COVID-19 والاحتجاجات من أجل العدالة العرقية ، ورابطة تجارة صناعة الأسلحة ، والرماية الوطنية ...


ماريا مونتيسوري تتحدى وتغير طريقة تعليم الأطفال ، ولا تزال مؤثرة حتى اليوم

ماريا مونتيسوري تتحدى وتغير طريقة تعليم الأطفال ، ولا تزال مؤثرة حتى اليوم

بواسطة كاثرين ماكتاماني

بعد مائة وخمسين عامًا من ولادة ماريا مونتيسوري ، لا يزال عشرات الآلاف من المعلمين حول العالم يرحبون ...


08 28 هي الأعاصير التي تشتد بسرعة أكبر

هل تشتد الأعاصير بسرعة أكبر؟

بواسطة كريس سلوكوم

انفجر الإعصار لورا سريعًا أثناء توجهه إلى ساحل لويزيانا ، واشتد من عاصفة استوائية إلى عاصفة كبيرة ...


لماذا لا تمنع زيادة السعرات الحرارية ببطء بعد اتباع نظام غذائي استعادة الوزن - ولكن قد يكون لها فوائد أخرى

لماذا لا تمنع زيادة السعرات الحرارية ببطء بعد اتباع نظام غذائي استعادة الوزن - ولكن قد يكون لها فوائد أخرى

بواسطة دوان ميلور

في حين أن هناك العديد من النقاشات حول نوع النظام الغذائي الأفضل لفقدان الوزن والصحة ، فإنه غالبًا لا يتعلق بالوزن ...


هل انتقائية الحيوانات أكلة لأن الآباء يعلمونها ما هو آمن لتناول الطعام؟

هل انتقائية الحيوانات أكلة لأن الآباء يعلمونها ما هو آمن لتناول الطعام؟

بواسطة كميل ترويسي

الإنترنت مليء بالمدونات والمقالات التي تقدم نصائح للآباء الذين يحاولون إقناع الأطفال بتناول الطعام ...


كيف يمكن استعادة شرعية الشرطة بعد ضياعها

كيف يمكن استعادة شرعية الشرطة بعد ضياعها

بواسطة كولين روجرز

هناك عبارة معروفة تصف وجهة نظر معينة لضباط الشرطة. غالبًا ما يتم اختصاره في الكتابة على الجدران وعلى ...


لماذا الهند هي مفتاح الوصول العالمي إلى لقاح Covid-19

لماذا الهند هي مفتاح الوصول العالمي إلى لقاح Covid-19

بواسطة روري هورنر

بدأ سباق لقاح COVID-19 العظيم. تتقدم شركات الأدوية حول العالم وجهاً لوجه ، بينما ...


لماذا تصبح الدبابير مزعجة للغاية في نهاية الصيف

لماذا تصبح الدبابير مزعجة للغاية في نهاية الصيف

بواسطة سيريان سومنر

النقانق أزيز ، والبرغر يحمر ، والبيرة باردة. أنت جاهز تمامًا للشواء المثالي في نهاية الصيف ...


كيف أن تقنية التعرف على الوجه معيبة ومنحازة عنصريًا

كيف أن تقنية التعرف على الوجه معيبة ومنحازة عنصريًا

بواسطة جين بيلي وآخرون

اعتقلت شرطة ديترويت خطأً روبرت جوليان-بورشاك ويليامز في يناير 2020 بسبب حادثة سرقة متجر كانت ...


كيف تشفي أمعائك بعد استخدام المضادات الحيوية

كيف تشفي أمعائك بعد استخدام المضادات الحيوية

بواسطة ميشيل شوفرو كوك

إذا سبق لك تناول دورة من المضادات الحيوية ، فمن المحتمل أنك على دراية ببعض الآثار الجانبية لهذه ...


تتعرض العديد من الشركات الصغيرة المتعثرة لخطر التأخير في خدمة البريد الأمريكية

تتعرض العديد من الشركات الصغيرة المتعثرة لخطر التأخير في خدمة البريد الأمريكية

بواسطة Ednilson Bernardes

الآلاف من صغار الكتاكيت التي يتم شحنها إلى مزارعي الدواجن الصغار عبر خدمة البريد الأمريكية وصلت إلى ...


رأى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل أن أعراضهم تزداد سوءًا أثناء الوباء

رأى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل أن أعراضهم تزداد سوءًا أثناء الوباء

بقلم دون برانلي بيل وكاثرين تالبوت

كان لوباء COVID-19 تأثير سلبي على جميع السكان ، ولكن من المحتمل أن تكون مجموعة واحدة ...


كيف يزيد الـ Vaping من خطر الإصابة بفيروس كورونا

كيف يزيد الـ Vaping من خطر الإصابة بفيروس كورونا

بواسطة ديردري جيلبين

الآن ، نحن جميعًا على دراية بالإرشادات حول كيفية تقليل خطر الإصابة بفيروس كورونا: اغسل يديك وارتد ...


لماذا إميلي ديكنسون هي البطل غير المحتمل لعصرنا

لماذا إميلي ديكنسون هي البطل غير المحتمل لعصرنا

بواسطة ماثيو ريدموند

لقد كانت "الفتاة الصغيرة الميتة" المبكرة التي أعجب بها الرجال المتميزون. العانس المنفرد باللباس الأبيض ...


4 أسباب لا بد أن تزدهر الزراعة الحضرية في مرحلة ما بعد الجائحة

4 أسباب لازدهار الزراعة الحضرية ، بعد الجائحة

بقلم دان إيفانسي وجيس ديفيز

منذ الإغلاق ، ازداد الاهتمام العام بزراعة الفاكهة والخضروات في المنزل. حزم البذور تتطاير من على الرفوف ...


7 أسباب تجعل نط الحبل مفيدًا جدًا لك

7 أسباب تجعل نط الحبل مفيدًا جدًا لك

بواسطة Lindsay Bottoms

بينما قد يتذكر الكثير منا تخطيه كشيء فعلناه كأطفال ، إلا أن التسلية استعادت شعبيتها خلال ...


ما هو ديريكو؟ يشرح عالم الغلاف الجوي أنظمة العواصف النادرة والخطيرة هذه

ما هو ديريكو؟ يشرح عالم الغلاف الجوي أنظمة العواصف النادرة والخطيرة هذه

بواسطة روس شوماخر

العواصف الرعدية شائعة في جميع أنحاء أمريكا الشمالية ، خاصة في أشهر الطقس الحار. حوالي 10٪ منهم تصبح شديدة ...


لماذا لا تعني حرية الدين التحرر من انتداب القناع

لماذا لا تعني حرية الدين التحرر من انتداب القناع

بواسطة جون إي فين

تفويضات القناع لا تنتهك حماية التعديل الأول لحرية التعبير والتجمع وتكوين الجمعيات ، مثل ...


يمنحنا التعلم عن بعد فرصة لإعادة اختراع التعليم من مرحلة رياض الأطفال حتى نهاية المرحلة الثانوية

يمنحنا التعلم عن بعد فرصة لإعادة اختراع التعليم من مرحلة رياض الأطفال حتى نهاية المرحلة الثانوية

بواسطة كارل كورلاندر

سيقضي العديد من طلاب المرحلة K-57 البالغ عددهم 12 مليون طالبًا جزءًا على الأقل من العام الدراسي 2020-2021 إما في التعامل مع ...


كيف يزيل عالم الظل في صناعة البيانات حرياتنا

كيف يزيل عالم الظل في صناعة البيانات حرياتنا

بواسطة Uri Gal

أبرز الاستجواب الأخير لرؤساء أمازون ، وفيسبوك ، وجوجل ، وآبل في الكونغرس الأمريكي ، التهديد ...


كيف يؤثر جائحة الفيروس التاجي على الخطط المهنية للشباب

كيف يؤثر جائحة الفيروس التاجي على الخطط المهنية للشباب

بواسطة سيرين إيفانز

كان لوباء الفيروس التاجي تأثير خطير وضار على حياة الشباب.


لماذا فشلت عبارة "شرطتنا هي المطارق ونحن المسامير"

لماذا فشلت عبارة "شرطتنا هي المطارق ونحن المسامير"

بواسطة شيما بوغمان

بينما يحتج الأمريكيون في جميع أنحاء البلاد على عنف الشرطة ، بدأ الناس يطالبون بإجراء تخفيضات أو تغييرات في الأماكن العامة ...


لقد جمعنا معًا أدق السجلات للأحداث المناخية الكبرى منذ آلاف السنين. هذا ما وجدناه

لقد جمعنا معًا أدق السجلات للأحداث المناخية الكبرى منذ آلاف السنين. هذا ما وجدناه

بواسطة إلين كوريك وآخرون

غطت الصفائح الجليدية الضخمة شمال أوروبا وشمال آسيا ، وحوالي نصف أمريكا الشمالية ، ومستويات سطح البحر العالمية ...


لماذا من المرجح أن يؤمن الشباب بأساطير Covid-19

لماذا من المرجح أن يؤمن الشباب بأساطير Covid-19

بواسطة Carissa Bonner et al

وجدنا أن الرجال والأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 25 عامًا هم أكثر عرضة لتصديق خرافات COVID-19. وجدنا أيضًا زيادة بين الأشخاص ...


راجع أيضًا قسم InnerSelf ، تذكر مستقبلك، للمقالات التي تتناول القضايا المتعلقة بك والانتخابات الأمريكية القادمة لعام 2020 لمنصب الرئيس ومجلس الشيوخ وما إلى ذلك:

لماذا لا يزال دونالد ترامب يناشد العديد من الإنجيليين
بواسطة إيما لونج

كيف يمكن أن يفوز ترامب في 2020 دون غش
بواسطة JM أوبال


الفلكية مجلة لأسبوع

كتبه Younghans بام

الفلكية مجلة لأسبوع

حزب الأصالة والمعاصرة Younghansهذا العمود الأسبوعي (يتم التحديث كل يوم أحد بعد الظهر) هو على أساس التأثيرات الكوكبية، ويقدم وجهات نظر ورؤى لمساعدتكم في تحقيق أفضل استفادة من الطاقات الحالية ... قراءة مجلة هذا الأسبوع هنا

ومن المفيد ايضا اعادة قراءة مجلة الفلكية الأسبوع الماضي كما أنه يعطي وجهة نظر التأمل في الأحداث التي وقعت ويمكن أن توفر العديد من الأفكار "آه ها".


العجائب والسلع:

فن لطيف من نعمة: تغيير العالم في يوم واحد

فن لطيف من نعمة: تغيير العالم في يوم واحد

بيير براديرفاند

كل يوم ، يمكن مساعدة كل شخص نلتقيه ببساطة عن طريق تغيير موقفنا وتركيزنا. يمكننا جميعًا تغيير ...


مخاطر اللامبالاة والسخرية

مخاطر اللامبالاة والسخرية

بواسطة Daisaku Ikeda

الكلمات التي تحتوي على إشارة إلى الخير والشر أصبحت مهينة ، خاصة تلك التي تشير إلى الخير - وليس ...


أربع خطوات للنمو الروحي: تصبح تعبيرا أوضح من نفسك الإلهي الذاتي

أربعة مجالات للنمو الروحي ذات قيمة كبيرة

بواسطة وليام راند

لكي يحدث النمو الروحي في حياتك ، يجب أن تتغير. يجب أن تتخلى عن بعض المجالات في حياتك و ...


كيفية البحث عن إرشادات الشفاء من الأحلام والوصفات الطبية

كيفية البحث عن إرشادات الشفاء من الأحلام والوصفات الطبية

بواسطة واندا عيد الفصح بورتش

في العالم القديم ، سعى الناس بشكل روتيني إلى إرشاد الشفاء من الأحلام ومن القوة الإلهية التي أظهرت نفسها ...


استراتيجيات دقيقة واحدة لالتهاب المفاصل والتهاب المفاصل وهشاشة العظام

استراتيجيات دقيقة واحدة لالتهاب المفاصل والتهاب المفاصل وهشاشة العظام

بواسطة دانا أولمان

هناك العشرات من أنواع التهاب المفاصل: هشاشة العظام ، والتهاب المفاصل الروماتويدي ، والنقرس ، والذئبة ، والتهاب الجراب ، من أجل ...


كن متمردًا أصيلًا: أنت لست روبوتًا أو آلة

أنت لست روبوتًا أو آلة: كن متمردًا أصيلًا

بواسطة أوشو

يحاول العالم تحويل كل شخص إلى سلعة: مفيدة ، وفاعلة ، ومطيعة - لا تتمرد أبدًا ، ولا تؤكد أبدًا ...


تحدث إلي عن الحب - وليس الفواتير والمال

تحدث إلي عن الحب - ليس الفواتير وتنظيف المنزل

بواسطة شيري ليمان ، ماجستير

المداعبة هي مسألة 24 ساعة في اليوم لمعظم النساء ، بمعنى أن كل شيء يحدث بين الشريكين خلال ...


هل أنت مبدع ثقافي؟ من المحتمل أن تكون مبدعًا ثقافيًا إذا كنت ...

هل أنت مبدع ثقافي؟ من المحتمل أن تكون مبدعًا ثقافيًا إذا كنت ...

بواسطة Paul H. Ray Ph.D. & شيري روث أندرسون ، دكتوراه.

منذ الستينيات ، قام 1960 بالمائة من البالغين في الولايات المتحدة - 26 مليون شخص - بإجراء تحول شامل ...


كيفية استخدام اللون والطبيعة والصوت لمنزل متناغم

كيفية استخدام اللون والطبيعة والصوت لمنزل متناغم

بقلم تيراه كاثرين كولينز

يمكن أن يكون اللون تحسينًا هائلاً لـ Ch'i عندما تحبه ، أو يتسبب في استنفاد حقيقي للطاقة إذا لم تحبه. اذا كان…


أحب جارك ... وعائلتك ... لنفسك ، دون قيد أو شرط

هل يمكنك أن تحب قريبك ... وعائلتك ... ونفسك دون قيد أو شرط؟

بواسطة رسل ت ماري

ربما هذه هي مشكلة العالم. الجميع يعاملون جيرانهم (سواء كانوا أفراداً أو دولاً) ...



روابط INNERSELF مفيدة:

فيسبوك | Twitter | InnerSelf الرئيسية

يرجى استخدام هذا الرابط للتسوق في أمازون:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

السعر الخاص بك هو نفسه ، ونحن نحصل على عمولة: -) مما يساعدنا على تحمل تكاليف تشغيل الموقع: الخوادم ، وعرض النطاق الترددي ، وتحديثات البرنامج ، إلخ.


أيضا من المحررين

النشرة الإخبارية InnerSelf: أكتوبر 11 ، 2020

InnerSelf الموظفين
الحياة رحلة ، وكما هو الحال في معظم الرحلات ، تأتي مع تقلباتها. ومثلما يتبع النهار دائمًا الليل ، تنتقل تجاربنا الشخصية اليومية من الظلام إلى النور ، ذهابًا وإيابًا. ومع ذلك ، نحن لا نخضع لجدول زمني تحدده الطبيعة أو من قبل الآخرين ... استمر

النشرة الإخبارية InnerSelf: أكتوبر 4 ، 2020

InnerSelf الموظفين
مهما كان ما نمر به ، فرديًا وجماعيًا ، يجب أن نتذكر أننا لسنا ضحايا لا حول لهم ولا قوة. يمكننا استعادة قوتنا لتشق طريقنا وشفاء حياتنا ، روحيا وعاطفيا ، وكذلك جسديا. هذا الأسبوع ، نلقي نظرة على طرق اجتياز تحديات هذه الأوقات. استمر

ما يصلح لي: "لأعلى خير"

ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
السبب في أنني أشارك "ما يناسبني" هو أنه قد يعمل من أجلك أيضًا. إذا لم تكن الطريقة التي أفعل بها ذلك بالضبط ، نظرًا لأننا جميعًا فريدون ، فقد يكون بعض التباين في الموقف أو الطريقة أمرًا مناسبًا لك. استمر

هل كنت جزءًا من المشكلة آخر مرة؟ هل ستكون جزءًا من الحل هذه المرة؟

روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
هل قمت بالتسجيل للتصويت؟ هل صوتت؟ إذا كنت لن تصوت ، فستكون جزءًا من المشكلة. استمر

النشرة الإخبارية InnerSelf: أيلول 27 و 2020

InnerSelf الموظفين
إحدى أعظم قوة الجنس البشري هي قدرتنا على التحلي بالمرونة والإبداع والتفكير خارج الصندوق. أن نكون شخصًا آخر بخلاف ما كنا عليه بالأمس أو في اليوم السابق. يمكننا تغيير ... أذهاننا ، وموقفنا ، وصحتنا ، وحتى أنفسنا. استمر

ما الذي يناسبني: "يمكنني فعل ذلك!"

ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
السبب في أنني أشارك "ما يناسبني" هو أنه قد يعمل من أجلك أيضًا. إذا لم تكن الطريقة التي أفعل بها ذلك بالضبط ، نظرًا لأننا جميعًا فريدون ، فقد يكون بعض التباين في الموقف أو الطريقة أمرًا مناسبًا لك. استمر

النشرة الإخبارية InnerSelf: أيلول 20 و 2020

InnerSelf الموظفين
يمكن تلخيص موضوع النشرة الإخبارية هذا الأسبوع على أنه "يمكنك القيام بذلك" أو بشكل أكثر تحديدًا "يمكننا القيام بذلك!". هذه طريقة أخرى للقول "أنت / لدينا القدرة على إجراء تغيير". تذكرنا صورة الأسهم التي تضرب علامة المركز بأننا أيضًا يمكننا أن نهدف إلى هدف ونحققه ، مهما كان "مستحيلًا" أو قد يكون عظيماً ... استمر

النشرة الإخبارية InnerSelf: أيلول 6 و 2020

InnerSelf الموظفين
نرى الحياة من خلال عدسات إدراكنا. كتب ستيفن آر كوفي: "نحن نرى العالم ، ليس كما هو ، ولكن كما نحن ، أو كما نحن مشروطون برؤيته". لذا في هذا الأسبوع ، نلقي نظرة على بعض الطرق المختلفة لرؤية الحياة والأحداث في حياتنا. استمر

عندما تكون الحقيقة فظيعة للغاية ومؤلمة ، اتخذ إجراءً

ماري T. راسل، InnerSelf.com
وسط كل الأهوال التي تحدث هذه الأيام ، ألهمني شعاع الأمل الذي يسطع من خلاله. الناس العاديون يدافعون عن الصواب (وضد ما هو خطأ). لاعبو البيسبول ، أبيض وأسود ، كلا الفريقين ، يخرجون من الملعب تضامناً مع حركة Black Lives Matter. واليوم ، صادفت ... استمر

عندما يكون ظهرك مقابل الحائط

ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
احب الانترنت. الآن أعرف أن الكثير من الناس لديهم الكثير من الأشياء السيئة ليقولوها عن ذلك ، لكني أحب ذلك. مثلما أحب الناس في حياتي - فهم ليسوا مثاليين ، لكني أحبهم على أي حال. استمر

النشرة الإخبارية InnerSelf: أغسطس 23 ، 2020

InnerSelf الموظفين
ربما يتفق الجميع على أننا نعيش في أوقات غريبة ... تجارب جديدة ، مواقف جديدة ، تحديات جديدة. لكن يمكن تشجيعنا على تذكر أن كل شيء في حالة تغير مستمر ، كل شيء يتغير. استمر

تنهض النساء: كن مرئيًا ، كن مسموعًا ، وافعل

ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
سميت هذا المقال "النساء قوميات: كن مرئيًا ، كن مسموعًا ، واتخذ إجراءً" ، وبينما أشير إلى النساء اللواتي تم إبرازهن في مقاطع الفيديو أدناه ، أتحدث أيضًا عن كل واحد منا. وليس فقط من نحن في أجساد النساء ، ولكن لكل "الأنوثة الصاعدة" فينا جميعًا ، ذكورًا أو إناثًا. استمر

لقد حان يوم الحساب لل GOP

روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
لم يعد الحزب الجمهوري حزبا سياسيا مواليا لأمريكا. إنه حزب سياسي زائف غير شرعي مليء بالراديكاليين والرجعيين هدفه المعلن هو تعطيل وزعزعة الاستقرار والتسبب في تدمير الحكومة الشرعية المنتخبة للولايات المتحدة. استمر

المزيد من المقالات من قبل هذا المؤلف

ربما يعجبك أيضا

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

أحصل على القليل من المساعدة من أصدقائي

الأكثر قراءة

كيف تكسر السحر وتحرر نفسك
كيف تكسر السحر وتحرر نفسك
by مالكولم ستيرن
القوة معنا: بوابات القوة الروحية
القوة معنا: بوابات القوة الروحية
by سيرج بيدنجتون بيرنس

من المحررين

النشرة الإخبارية InnerSelf: أكتوبر 11 ، 2020
by InnerSelf الموظفين
الحياة رحلة ، وكما هو الحال في معظم الرحلات ، تأتي مع تقلباتها. ومثلما يتبع النهار دائمًا الليل ، تنتقل تجاربنا الشخصية اليومية من الظلام إلى النور ، ذهابًا وإيابًا. ومع ذلك،…
النشرة الإخبارية InnerSelf: أكتوبر 4 ، 2020
by InnerSelf الموظفين
مهما كان ما نمر به ، فرديًا وجماعيًا ، يجب أن نتذكر أننا لسنا ضحايا لا حول لهم ولا قوة. يمكننا استعادة قوتنا لنحت طريقنا وشفاء حياتنا روحياً ...
النشرة الإخبارية InnerSelf: أيلول 27 و 2020
by InnerSelf الموظفين
إحدى أعظم قوة الجنس البشري هي قدرتنا على أن نكون مرنين ، وأن نكون مبدعين ، وأن نفكر خارج الصندوق. أن نكون شخصًا آخر غير ما كنا عليه بالأمس أو في اليوم السابق. يمكننا ان نغير...…
ما يصلح لي: "لأعلى خير"
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
السبب في أنني أشارك "ما يناسبني" هو أنه قد يعمل معك أيضًا. إذا لم تكن الطريقة التي أفعل بها ذلك بالضبط ، نظرًا لأننا جميعًا فريدون ، فقد يكون بعض التباين في الموقف أو الطريقة أمرًا جيدًا ...
هل كنت جزءًا من المشكلة آخر مرة؟ هل ستكون جزءًا من الحل هذه المرة؟
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
هل قمت بالتسجيل للتصويت؟ هل صوتت؟ إذا كنت لن تصوت ، فستكون جزءًا من المشكلة.