النشرة الإخبارية InnerSelf: أيلول 20 و 2020

النشرة الإخبارية InnerSelf: أيلول 20 و 2020
الصورة عن طريق شركة إنتاج الرسوم المتحركة ثلاثية الأبعاد

أهلًا وسهلًا... ترحب InnerSelf الخاص بك الذاتية الداخلية.

يمكن تلخيص موضوع النشرة الإخبارية هذا الأسبوع على أنه "يمكنك فعل ذلك" أو بشكل أكثر تحديدًا "يمكننا فعل ذلك!". هذه طريقة أخرى للقول "أنت / لدينا القدرة على إجراء تغيير". تذكرنا صورة الأسهم التي تضرب علامة المركز بأننا أيضًا نستطيع أن نهدف إلى هدف ونحققه ، مهما بدا الأمر "مستحيلًا" أو متكبرًا. السلام والوئام على الأرض؟ فهمتك! المساواة والوفرة للجميع؟ لنفعلها. جنة الله على الأرض؟ حسنًا ، هنا والآن. استعد ، استعد ، صوب واتركه! نحن نستطيع فعلها!

نبدأ مع سيرج بيدنجتون-بيرنس الذي يكتب عن "الخدمة العالمية كبوابة للروح والسعادة". ثم ننتقل إلى ماجي كرادوك التي تسأل"ماذا ستكون قصتك؟ يمكنك تخطيط الدورة التدريبية الخاصة بك". ثم سهم إيرين أوجاردين"أخذ الغطس: طقوس المرور".

المقال التالي كتبته بعنوان "ما يناسبني: "يمكنني أن أفعل ذلك!" تليها الخطوة التالية في العملية ، التي قدمها جان والترز الذي يوصي بأن يكون "منفتحة على الاحتمالات: تتدفق مع الحياة والحركة والتغيير". نكمل المقالات المميزة لهذا الأسبوع مع جيري سارجينت الذي يقدم (ويسأل):"تقنيات التأمل: هل هناك طريقة صحيحة للتأمل؟

نكمل عرضنا لك اليوم بوفرة المقالات التي تمت إضافتها إلى الموقع هذا الأسبوع حول مجموعة كبيرة ومتنوعة من الموضوعات المتعلقة بالحياة على الأرض ، هنا ، الآن ، جنبًا إلى جنب مع المواقف الجديدة والإمكانيات الجديدة.

يرجى التمرير لأسفل للحصول على المقالات المميزة في هذا العدد الجديد من InnerSelf ، وكذلك ملخص لجميع المقالات التي تمت إضافتها إلى موقع الويب خلال الأسبوع.

نتمنى لكم قراءة ممتعة ، وبالطبع أسبوع مليء بالعجائب ، مليء بالفرح ، مليء بالصحة ، ومحب.


ماري رسل
رئيس التحرير / الناشر،
InnerSelf.com
"مواقف جديدة ... إمكانيات جديدة"

قائمة InnerSelf الخاصة بك

إذا كنت تتسوق في Amazon ، فيرجى استخدام هذا الرابط: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom تكلفتك هي نفسها ونحن نتلقى تقريبا. 5٪ في العمولة.

شارك مقالات InnerSelf و Daily Inspiration مع أصدقائك على وسائل التواصل الاجتماعي وغيرها.

نرحب أيضًا (وندعو) بتعليقاتكم ... لإرسال تعليقاتكم إلينا ، مرر مؤشر الماوس فوق عنصر "This and That" في القائمة العليا لكل صفحة ، وانقر على زر "اتصل بنا".


مقالات جديدة هذا الأسبوع

***** المقالات ومقاطع الفيديو المضافة يوميا *****


الخدمة العالمية كبوابة للروح والسعادة

بقلم سيرج بيدنجتون بيرنس

الخدمة العالمية كبوابة للروح والسعادة
بالنسبة لي ، أن تكون في الخدمة يعني العمل نيابة عن ، وبالتالي اتخاذ موقف من أجل قضية أو أسباب نؤمن بها وعزيزة على قلوبنا ، وحيث نشعر أنه يمكننا تقديم نوع من المساهمة الإيجابية نحو عالم أكثر صحة.


ماذا ستكون قصتك؟ يمكنك تخطيط الدورة التدريبية الخاصة بك

كتبه كرادوك ماجي

ماذا ستكون قصتك؟ يمكنك تخطيط الدورة التدريبية الخاصة بك
عندما يتعلق الأمر بقصة حياتك ، فإن تحديد المكان الذي تستثمر فيه وقتك وطاقتك خلال سنوات العمل الأولى من حياتك المهنية هو أحد أهم القرارات التي ستتخذها على الإطلاق.


الحصول على أحدث من InnerSelf



أخذ الغطس: طقوس المرور

كتبه ايرين O'Garden

أخذ الغطس: طقوس المرور
بالقرب من منزلنا الصغير في الغابة يوجد جدول متسرع جميل ، Clove Creek. على الرغم من أنها غالبًا ما تكون نشطة ومزدهرة ، إلا أن الأمر يتطلب عاصفة رعدية ربيعية ضخمة لفهم كيف يمكن لمثل هذا التدفق المتواضع أن يقطع المنطقة الدرامية والجميلة المعروفة محليًا باسم The Gorge.


ما الذي يناسبني: "يمكنني فعل ذلك!"

كتب بواسطة ماري ت. راسل ، إنيرسيلف

ما الذي يناسبني: "يمكنني فعل ذلك!"
السبب في أنني أشارك "ما يناسبني" هو أنه قد يعمل من أجلك أيضًا. إذا لم تكن الطريقة التي أفعل بها ذلك بالضبط ، نظرًا لأننا جميعًا فريدون ، فقد يكون بعض التباين في الموقف أو الطريقة أمرًا مناسبًا لك.


منفتحة على الاحتمالات: تتدفق مع الحياة والحركة والتغيير

كتبه جان والترز

منفتحة على الاحتمالات: تتدفق مع الحياة والحركة والتغيير
صحيح أن التغيير هو الثابت الوحيد. لا يمكنك إيقافه أو التدخل فيه. إنه مستمر ويحدث كل دقيقة في كل وقت. ما يمكنك فعله هو تعلم كيفية التعامل معه بشكل مناسب حتى لا تثير القلق بشأن التغيير. يمكنك أن تتعلم كيف تتدفق معها.


تقنيات التأمل: هل هناك طريقة صحيحة للتأمل؟

كتبه جيري سارجينت

تقنيات التأمل: هل هناك طريقة صحيحة للتأمل؟
إذا تركت عقلك ينفجر من تلقاء نفسه ، فإن غرورك ستبقيك في عالم وهمي من المستقبل والماضي وهذا يا صديقي هو الفوضى. من خلال التأمل ، وخلق مساحة ، والبقاء في ذهنك ، فإنك تخلق بيئة طبيعية حيث يمكن أن يزدهر إبداعك ويهيمن الوضوح على روحك.


كيف يمكن أن تقوض كبسولات التعلم الوبائية وعود التعليم العام

كيف قد تقوض كبسولات التعلم الوبائية وعود التعليم العام

بواسطة سو وينتون

مع إعادة فتح المدارس بعد إغلاق COVID-19 ، أدت المخاوف بشأن سلامة ويقين التعليم العام إلى ...


لقد عرفنا منذ أكثر من قرن أن بيئتنا تشكل صحتنا ، فلماذا لا نزال نلوم أنماط الحياة غير الصحية؟

لقد عرفنا منذ أكثر من قرن أن بيئتنا تشكل صحتنا ، فلماذا لا نزال نلوم أنماط الحياة غير الصحية؟

بواسطة روب نونان

نحن بصحة أفضل ونعيش أطول من أسلافنا ، ولكننا نتذكر باستمرار الوفيات الناجمة عن الحرب والإرهاب ...


ماذا يعني الخطأ الإيجابي؟ الشعور باختبارات ومصطلحات Covid-19

ماذا يعني الخطأ الإيجابي؟ الشعور باختبارات ومصطلحات Covid-19

بريانكا جوجنا

أثناء جائحة COVID-19 ، كانت الكلمات والعبارات التي كانت تقتصر عادةً على علماء الأوبئة والصحة العامة ...


بعيدًا عن كونه معاديًا للدين ، فإن الإيمان والروحانية يتغلغلان في أعماق حياة السود (BLM)

بعيدًا عن كونهما معاديين للدين ، فإن الإيمان والروحانية يتغلغلان بعمق في حياة السود

بقلم هبة فراج وآن جليج

لقد صور منتقدوها (Black Lives Matters) على أنها أشياء كثيرة: ماركسية ، راديكالية ، مناهضة لأمريكا. تمت الإضافة ...


لماذا لا ينجح الصراخ في الأشخاص الذين لا يرتدون أقنعة

لماذا لا ينجح الصراخ في الأشخاص الذين لا يرتدون أقنعة

نيكول حسون

هناك دليل علمي قوي على أن ارتداء القناع يقلل من خطر انتقال الفيروس التاجي ويقلل ...


الدفاع عن انتخابات 2020 ضد القرصنة: تمت الإجابة عن 5 أسئلة

الدفاع عن انتخابات 2020 ضد القرصنة: تمت الإجابة عن 5 أسئلة

من جانب دوغلاس جورج جونز

في عام 2016 ، تمكنت روسيا من اختراق أنظمة في عدة دول ولكن لا يوجد دليل على أنها "ضغطت على الزناد" ...


6 طرق محمية بالبطاقات البريدية من الاحتيال

6 طرق محمية بالبطاقات البريدية من الاحتيال

بواسطة شارلوت هيل وجيك غرومباش

يعد تزوير الناخبين نادرًا جدًا ، سواء كان تصويتًا شخصيًا أو عبر البريد. هذا واضح من مجموعة كبيرة من الأبحاث.


كيف يمكن للتغذية الجيدة أن تساهم في إبعاد الأمراض

كيف يمكن للتغذية الجيدة أن تساهم في إبعاد الأمراض

بواسطة جرايسون جاغرز

العلاقة بين الوباء وعاداتنا الغذائية لا يمكن إنكارها. ضغوط العزلة مقرونة ...


Vizards وقفازات الوجه وأغطية النوافذ: تاريخ الأقنعة في الموضة الغربية

Vizards وقفازات الوجه وأغطية النوافذ: تاريخ الأقنعة في الموضة الغربية

ليديا إدواردز

ظهرت الأقنعة كأبطال أزياء غير متوقعين مع تطور جائحة COVID-19. كل لون يمكن تصوره و ...


قصص أخبار سارة من الموجة الثانية في فيتنام - من برجر فاكهة التنين إلى أجهزة الصراف الآلي المقنعة

أخبار سارة من الموجة الثانية لفيتنام - ابتكار شامل: أرز مجاني وماكينات صراف آلي مجانية

بقلم با لينه تران وروبين كلينجلر فيدرا

كانت فيتنام قصة نجاح واضحة لوباء COVID-19 بحلول مايو 2020 ، حيث سجلت معدلات إصابة منخفضة للغاية و ...


ما هو اندلاع العاصفة في الأعاصير ولماذا هو شديد الخطورة؟

ما هو اندلاع العاصفة في الأعاصير ولماذا هو شديد الخطورة؟

بواسطة أنتوني سي ديدليك جونيور

مع توجه إعصار سالي إلى ساحل الخليج الشمالي يوم الثلاثاء 15 سبتمبر 2020 ، حذر خبراء الأرصاد من ...


3 مفاتيح للعمل الهادف

3 مفاتيح للعمل الهادف

بواسطة مهران نجاتي وأزاده الشافعي

نظرًا لأننا نقضي ، في المتوسط ​​، حوالي 90,000 ألف ساعة في العمل ، يريد معظمنا عملًا أكثر من مجرد مصدر دخل.


10 نصائح للتعامل مع دخان الهشيم

10 نصائح للتعامل مع دخان الهشيم

بواسطة سارة هندرسون

تسببت حرائق الغابات في حرق ملايين الأفدنة في غرب الولايات المتحدة هذا العام. تم إجلاء عشرات الآلاف ...


كيف تحصل على وظيفة عندما تحولت الشركات إلى التوظيف الافتراضي

كيف تحصل على وظيفة عندما تحولت الشركات إلى التوظيف الافتراضي

بواسطة Joshua Bourdage et al

تتجه الشركات نحو التوظيف الافتراضي. مع البطالة المذهلة في أعقاب جائحة COVID-19 ، العديد ...


الجعران والقضبان والعيون الشريرة - كيف حاولت التمائم القديمة درء المرض

الجعران والقضبان والعيون الشريرة - كيف حاولت التمائم القديمة درء المرض

بواسطة مارجريت جونسون

عبر العصور القديمة ، من البحر الأبيض المتوسط ​​إلى مصر والشرق الأوسط اليوم ، اعتقد الناس أن هذه المحنة ...


كيف يمكن للعائلة والأصدقاء المساعدة في إنهاء العنف المنزلي

كيف يمكن للعائلة والأصدقاء المساعدة في إنهاء العنف المنزلي

بواسطة Krista M. Chronister

يؤثر العنف المنزلي بشكل غير متناسب على النساء والفتيات في جميع أنحاء العالم. في الولايات المتحدة ، واحدة من كل أربع نساء ...


كيف تسبب كل من تغير المناخ وإدارة الغابات في إشعال حرائق الغابات الغربية الملحمية اليوم

كيف تسبب كل من تغير المناخ وإدارة الغابات في إشعال حرائق الغابات الغربية الملحمية اليوم

بواسطة ستيفن سي بيدا

ما الذي يدفع إلى اندلاع حرائق الغابات التي تجتاح كاليفورنيا وأوريجون وواشنطن؟ الرئيس ترامب ومسؤولو الدولة ...


لماذا يعتبر اختبار الدُفعات وتتبع جهات الاتصال هما المفتاحان لإيقاف تأمين Yo-yo

لماذا يعتبر اختبار الدُفعات وتتبع جهات الاتصال هما المفتاحان لإيقاف تأمين Yo-yo

بقلم ريتشارد هولدن

بالعودة إلى مارس وأبريل 2020 ، دافعت (والعديد من الاقتصاديين الآخرين) عن عمليات الإغلاق للحصول على عدوى COVID-19 تحت ...


لماذا تغير النساء قصصهن عن الاعتداء الجنسي؟

لماذا تغير النساء قصصهن عن الاعتداء الجنسي؟

بواسطة أليسون سارة ريفز سوموجي

بصفتي باحثًا ، قمت بفحص الظروف التي يمكن أن تدفع الضحايا إلى تغيير قصصهم حول الاعتداء الجنسي.


80٪ من الأطباء يلومون النيكوتين عن طريق الخطأ على مخاطر التدخين

80٪ من الأطباء يلومون النيكوتين عن طريق الخطأ على مخاطر التدخين

من مود العبوني

يعتقد معظم الأطباء خطأً أن النيكوتين يؤدي إلى الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والجهاز التنفسي ، وفق ...


كيف يستغل اليمين المتطرف الوباء بالمؤامرات

كيف يستغل اليمين المتطرف الوباء بالمؤامرات

بواسطة بليث كروفورد

مثلما وصل عدد القتلى العالمي من COVID-19 إلى 250,000 في بداية مايو من هذا العام ، ظهر فيلم قصير ...


لكي تكون مبتكرًا عظيمًا ، تعلم أن تتقبلها وتزدهر في ظل عدم اليقين

لكي تكون مبتكرًا عظيمًا ، تعلم أن تتقبلها وتزدهر في ظل عدم اليقين

بواسطة تود ساكستون

كانت السيدة CJ Walker ، المولودة في Sarah Breedlove ، أول مليونيرة أمريكية تحصل على لقب صاحبة السمو. كانت رائدة في خط الشعر ...


هل تعتقد أن كلمات مرور الإنترنت الخاصة بك آمنة؟

هل تعتقد أن كلمات مرور الإنترنت الخاصة بك آمنة؟

بقلم بول هاسكل دولاند وبريانا أوشيا

تم استخدام كلمات المرور منذ آلاف السنين كوسيلة لتعريف أنفسنا للآخرين وفي الآونة الأخيرة ...


كيف دفعت الحرب الأهلية الابتكار الطبي - ويمكن للوباء أن يحدث أيضًا

كيف دفعت الحرب الأهلية الابتكار الطبي - ويمكن للوباء أن يحدث أيضًا

بواسطة جيفري كليمنس

إن جائحة COVID-19 الحالي ، وهو أكبر أزمة صحية عامة منذ قرن ، يهدد صحة الناس عبر ...


إذا كنت تفكر في ترك شريك عنيف ، فأنت بحاجة إلى خطة مالية. يمكن لمجموعة الأدوات هذه المساعدة

إذا كنت تفكر في ترك شريك عنيف ، فأنت بحاجة إلى خطة مالية. يمكن لمجموعة الأدوات هذه المساعدة

بواسطة جليندا سكالي

أدى جائحة COVID-19 إلى زيادة المكالمات إلى خدمات دعم العنف المنزلي ، حيث ينفق الناجون من العنف ...


يمكن أن تؤثر وحدة العزلة الاجتماعية على دماغك وتزيد من مخاطر الإصابة بالخرف لدى كبار السن

يمكن أن تؤثر وحدة العزلة الاجتماعية على دماغك وتزيد من مخاطر الإصابة بالخرف لدى كبار السن

بواسطة Karra Harrington و Martin J. Sliwinski

الألم الجسدي مزعج ، لكنه ضروري للبقاء على قيد الحياة لأنه تحذير من أن جسمك في خطر. انها تخبر…


يعتبر الميثان قصير العمر في الجو ولكنه يترك أضرارًا طويلة المدى

يعتبر الميثان قصير العمر في الجو ولكنه يترك أضرارًا طويلة المدى

بواسطة Zebedee Nicholls و Tim Baxter

الميثان هو غاز دفيئة قصير العمر - لماذا نستخرجه أكثر من 100 عام؟ من خلال القيام بذلك ، فإننا نخاطر بانبعاث ...


5 طرق فعالة من حيث التكلفة لتقليل البصمة الكربونية في المنزل

5 طرق فعالة من حيث التكلفة لتقليل البصمة الكربونية في المنزل

بواسطة ويندي روان وآخرون

منذ اندلاع الوباء ، يقضي معظم الناس معظم وقتهم في المنزل. أولئك الذين يعملون من ...


توفر أجهزة اللياقة البدنية القابلة للارتداء إنذارًا مبكرًا لاحتمال الإصابة بعدوى Covid-19

توفر أجهزة اللياقة البدنية القابلة للارتداء إنذارًا مبكرًا لاحتمال الإصابة بعدوى Covid-19

بواسطة ألبرت هـ. تيتوس

إن الصعوبة التي يواجهها العديد من الأشخاص في إجراء اختبار SARS-CoV-2 والتأخير في تلقي نتائج الاختبار تجعل الإنذار المبكر ...


ما في دوائك قد يفاجئك

ما في دوائك قد يفاجئك

بواسطة يلينا إيونوفا

هناك العديد من المكونات في كل حبة تتناولها أكثر مما هو مذكور في ملصق الزجاجة.


لماذا تختلف ردود أفعال الرؤساء عن ردود أفعال الرجال عندما ينتقدون الموظفين

لماذا تختلف ردود أفعال الرؤساء عن ردود أفعال الرجال عندما ينتقدون الموظفين

بواسطة مارتن أبيل

تخيل أن رئيسك إيثان دعاك إلى مكتبه. يعبر عن خيبة أمله في أدائك الأخير ونقص ...


هل تجاهل المكالمات الآلية يجعلها تتوقف؟

هل تجاهل المكالمات الآلية يجعلها تتوقف؟

بقلم ساتفيك براساد وبرادلي ريفز

يأتي أكثر من 80٪ من المكالمات الآلية من أرقام مزيفة - والرد على هذه المكالمات أو عدمه ليس له أي تأثير على عدد المكالمات الأخرى ...


هل أجهزتك تتجسس عليك؟

هل أجهزتك تتجسس عليك؟

بواسطة كايلين مانوارنج وروجر كلارك

من أجهزة التلفزيون والألعاب والثلاجات والأفران والكاميرات الأمنية وأقفال الأبواب وأجهزة تتبع اللياقة البدنية والأضواء ...


لماذا قد يؤدي الدخان الناتج عن حرائق الغابات إلى تفاقم مخاطر Covid-19

لماذا قد يؤدي الدخان الناتج عن حرائق الغابات إلى تفاقم مخاطر Covid-19

بواسطة لوك مونتروز

تصطدم قوتان من الطبيعة في غرب الولايات المتحدة ، ورجال إطفاء البراري عالقون في المنتصف.


الاحترار في القطب الشمالي: هل درجات الحرارة القياسية والحرائق تأتي في وقت أبكر مما توقع العلماء؟

احترار القطب الشمالي: هل درجات الحرارة القياسية والحرائق قادمة في وقت أبكر مما توقع العلماء؟

بواسطة كريستوفر جي وايت

لقد كان سجلا قاتما. في 20 يونيو 2020 ، وصل الزئبق إلى 38 درجة مئوية في فيرخويانسك ، سيبيريا - وهي أعلى درجة حرارة على الإطلاق ...


ماذا يمكن أن تعلمنا غرفة سموكي عن قاعدة 6 أقدام

ماذا تعلمنا غرفة سموكي عن قاعدة 6 أقدام

بواسطة Byron Erath et al

صحيح أن الابتعاد عن الآخرين بمقدار 6 أقدام يمكن أن يقلل من فرصة الإصابة بقطرات تنفسية محملة بفيروس كورونا ...


الفلكية مجلة لأسبوع

كتبه Younghans بام

الفلكية مجلة لأسبوع

حزب الأصالة والمعاصرة Younghansهذا العمود الأسبوعي (يتم التحديث كل يوم أحد بعد الظهر) هو على أساس التأثيرات الكوكبية، ويقدم وجهات نظر ورؤى لمساعدتكم في تحقيق أفضل استفادة من الطاقات الحالية ... قراءة مجلة هذا الأسبوع هنا

ومن المفيد ايضا اعادة قراءة مجلة الفلكية الأسبوع الماضي كما أنه يعطي وجهة نظر التأمل في الأحداث التي وقعت ويمكن أن توفر العديد من الأفكار "آه ها".


تذكر مستقبلك ...

راجع أيضًا قسم InnerSelf ، تذكر مستقبلك، للمقالات التي تتناول القضايا المتعلقة بك وانتخاب الولايات المتحدة القادم لعام 2020 لرئيس مجلس الشيوخ أو مجلس الشيوخ ، إلخ.

أخبرنا كارل روف وستيف بانون عن الخطة الجمهورية

أخبرنا كارل روف وستيف بانون عن الخطة الجمهورية

مستخدم كوس اليومي قلق للغاية

يحتاج الديمقراطيون إلى فهم الخطة الجمهورية الحقيقية لسبب حدوث ذلك ولدينا خطة خاصة بنا تتجاوز مجرد التصويت.


الدفاع عن انتخابات 2020 ضد القرصنة: تمت الإجابة عن 5 أسئلة

الدفاع عن انتخابات 2020 ضد القرصنة: تمت الإجابة عن 5 أسئلة

من جانب دوغلاس جورج جونز

في عام 2016 ، تمكنت روسيا من اختراق أنظمة في عدة دول ولكن لا يوجد دليل على أنها "ضغطت على الزناد" ...


العجائب والسلع:

التسامح يعني التخلص من الألم المصاحب لحدث

التسامح يعني التخلص من الألم المصاحب لحدث

بواسطة دورين فضيلة

التسامح يعني "التخلص من الألم المصاحب لحدث ما. لست بحاجة إلى مسامحة الشخص ، فقط الشخص ...


هل نحن نتطور؟ مراحل تطور الوعي والوعي

هل نحن نتطور؟ مراحل تطور الوعي والوعي

بواسطة رادها Sivananda سوامي

ترى كل ثقافة حياة الإنسان على أنها تقدم عبر سلسلة من المراحل ... في محاولة لفهم التطور ...


كيف تأخذ خطوات الطفل نحو واقع جديد

كيف تأخذ خطوات الطفل نحو واقع جديد

بواسطة رسل ت ماري

إذا تمكنا من تذكر ما شعرنا به عندما كنا أطفالًا يتعلمون الزحف ، فربما نتذكر أننا كنا ننظر ...


قاعدة ذهبية جديدة وبيان الحب للزوجين

قاعدة ذهبية جديدة وبيان الحب للزوجين

بقلم سوزان ك. بيري ، دكتوراه

القاعدة الذهبية المألوفة - افعل بالآخرين كما تريد أن يفعلوا لك - لها نظائر في جميع أنحاء العالم ...


وأنت خارج الحرق؟

كن صادقًا مع شغفك واختبر سبل العيش وليس الموت

من جانب آلان كوهين

الأشخاص الذين وجدوا تقرير اتصالهم الحقيقي أنهم يستمتعون كثيرًا ، ويشعرون أنه يجب عليهم الدفع ...


تقدير شريكك و مراعاة بعضنا البعض

تقدير شريكك و مراعاة بعضنا البعض

بقلم سوزان ك. بيري ، دكتوراه

هل لدى أفضل الأزواج أي استراتيجيات سرية للبقاء يقظين وعدم أخذ بعضهم البعض كأمر مسلم به؟ جارٍ الدفع…


قوتك الطبيعية من الخيال هو الطاقة الإبداعية الأساسية للكون.

قوتك الطبيعية للخيال هي الطاقة الإبداعية الأساسية للكون

جوس فاولر

يتخيل الخاسرون عقوبات الفشل. يتخيل الفائزون مكافآت النجاح. اليوم سوف نتحدث عن ...




روابط INNERSELF مفيدة:

فيسبوك | Twitter | InnerSelf الرئيسية

يرجى استخدام هذا الرابط للتسوق في أمازون:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

السعر الخاص بك هو نفسه ، ونحن نحصل على عمولة: -) مما يساعدنا على تحمل تكاليف تشغيل الموقع: الخوادم ، وعرض النطاق الترددي ، وتحديثات البرنامج ، إلخ.


أيضا من المحررين

النشرة الإخبارية InnerSelf: أكتوبر 11 ، 2020

InnerSelf الموظفين
الحياة رحلة ، وكما هو الحال في معظم الرحلات ، تأتي مع تقلباتها. ومثلما يتبع النهار دائمًا الليل ، تنتقل تجاربنا الشخصية اليومية من الظلام إلى النور ، ذهابًا وإيابًا. ومع ذلك ، نحن لا نخضع لجدول زمني تحدده الطبيعة أو من قبل الآخرين ... استمر

النشرة الإخبارية InnerSelf: أكتوبر 4 ، 2020

InnerSelf الموظفين
مهما كان ما نمر به ، فرديًا وجماعيًا ، يجب أن نتذكر أننا لسنا ضحايا لا حول لهم ولا قوة. يمكننا استعادة قوتنا لتشق طريقنا وشفاء حياتنا ، روحيا وعاطفيا ، وكذلك جسديا. هذا الأسبوع ، نلقي نظرة على طرق اجتياز تحديات هذه الأوقات. استمر

ما يصلح لي: "لأعلى خير"

ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
السبب في أنني أشارك "ما يناسبني" هو أنه قد يعمل من أجلك أيضًا. إذا لم تكن الطريقة التي أفعل بها ذلك بالضبط ، نظرًا لأننا جميعًا فريدون ، فقد يكون بعض التباين في الموقف أو الطريقة أمرًا مناسبًا لك. استمر

هل كنت جزءًا من المشكلة آخر مرة؟ هل ستكون جزءًا من الحل هذه المرة؟

روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
هل قمت بالتسجيل للتصويت؟ هل صوتت؟ إذا كنت لن تصوت ، فستكون جزءًا من المشكلة. استمر

النشرة الإخبارية InnerSelf: أيلول 27 و 2020

InnerSelf الموظفين
إحدى أعظم قوة الجنس البشري هي قدرتنا على التحلي بالمرونة والإبداع والتفكير خارج الصندوق. أن نكون شخصًا آخر بخلاف ما كنا عليه بالأمس أو في اليوم السابق. يمكننا تغيير ... أذهاننا ، وموقفنا ، وصحتنا ، وحتى أنفسنا. استمر

ما الذي يناسبني: "يمكنني فعل ذلك!"

ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
السبب في أنني أشارك "ما يناسبني" هو أنه قد يعمل من أجلك أيضًا. إذا لم تكن الطريقة التي أفعل بها ذلك بالضبط ، نظرًا لأننا جميعًا فريدون ، فقد يكون بعض التباين في الموقف أو الطريقة أمرًا مناسبًا لك. استمر

النشرة الإخبارية InnerSelf: أيلول 6 و 2020

InnerSelf الموظفين
نرى الحياة من خلال عدسات إدراكنا. كتب ستيفن آر كوفي: "نحن نرى العالم ، ليس كما هو ، ولكن كما نحن ، أو كما نحن مشروطون برؤيته". لذا في هذا الأسبوع ، نلقي نظرة على بعض الطرق المختلفة لرؤية الحياة والأحداث في حياتنا. استمر

عندما تكون الحقيقة فظيعة للغاية ومؤلمة ، اتخذ إجراءً

ماري T. راسل، InnerSelf.com
وسط كل الأهوال التي تحدث هذه الأيام ، ألهمني شعاع الأمل الذي يسطع من خلاله. الناس العاديون يدافعون عن الصواب (وضد ما هو خطأ). لاعبو البيسبول ، أبيض وأسود ، كلا الفريقين ، يخرجون من الملعب تضامناً مع حركة Black Lives Matter. واليوم ، صادفت ... استمر

عندما يكون ظهرك مقابل الحائط

ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
احب الانترنت. الآن أعرف أن الكثير من الناس لديهم الكثير من الأشياء السيئة ليقولوها عن ذلك ، لكني أحب ذلك. مثلما أحب الناس في حياتي - فهم ليسوا مثاليين ، لكني أحبهم على أي حال. استمر

النشرة الإخبارية InnerSelf: أغسطس 30 ، 2020

InnerSelf الموظفين
الطرق التي نسلكها هذه الأيام قديمة قدم الزمن ، لكنها جديدة بالنسبة لنا. التجارب التي نمر بها قديمة قدم الزمن ، لكنها أيضًا جديدة بالنسبة لنا. الشيء نفسه ينطبق على التحديات التي نواجهها. لذلك نشارك هذا الأسبوع طرقًا مختلفة لاجتياز هذه الأوقات والخروج في ... استمر

النشرة الإخبارية InnerSelf: أغسطس 23 ، 2020

InnerSelf الموظفين
ربما يتفق الجميع على أننا نعيش في أوقات غريبة ... تجارب جديدة ، مواقف جديدة ، تحديات جديدة. لكن يمكن تشجيعنا على تذكر أن كل شيء في حالة تغير مستمر ، كل شيء يتغير. استمر

تنهض النساء: كن مرئيًا ، كن مسموعًا ، وافعل

ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
سميت هذا المقال "النساء قوميات: كن مرئيًا ، كن مسموعًا ، واتخذ إجراءً" ، وبينما أشير إلى النساء اللواتي تم إبرازهن في مقاطع الفيديو أدناه ، أتحدث أيضًا عن كل واحد منا. وليس فقط من نحن في أجساد النساء ، ولكن لكل "الأنوثة الصاعدة" فينا جميعًا ، ذكورًا أو إناثًا. استمر

لقد حان يوم الحساب لل GOP

روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
لم يعد الحزب الجمهوري حزبا سياسيا مواليا لأمريكا. إنه حزب سياسي زائف غير شرعي مليء بالراديكاليين والرجعيين هدفه المعلن هو تعطيل وزعزعة الاستقرار والتسبب في تدمير الحكومة الشرعية المنتخبة للولايات المتحدة. استمر

ربما يعجبك أيضا

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

أحصل على القليل من المساعدة من أصدقائي

الأكثر قراءة

كيف تكسر السحر وتحرر نفسك
كيف تكسر السحر وتحرر نفسك
by مالكولم ستيرن

من المحررين

النشرة الإخبارية InnerSelf: أكتوبر 11 ، 2020
by InnerSelf الموظفين
الحياة رحلة ، وكما هو الحال في معظم الرحلات ، تأتي مع تقلباتها. ومثلما يتبع النهار دائمًا الليل ، تنتقل تجاربنا الشخصية اليومية من الظلام إلى النور ، ذهابًا وإيابًا. ومع ذلك،…
النشرة الإخبارية InnerSelf: أكتوبر 4 ، 2020
by InnerSelf الموظفين
مهما كان ما نمر به ، فرديًا وجماعيًا ، يجب أن نتذكر أننا لسنا ضحايا لا حول لهم ولا قوة. يمكننا استعادة قوتنا لنحت طريقنا وشفاء حياتنا روحياً ...
النشرة الإخبارية InnerSelf: أيلول 27 و 2020
by InnerSelf الموظفين
إحدى أعظم قوة الجنس البشري هي قدرتنا على أن نكون مرنين ، وأن نكون مبدعين ، وأن نفكر خارج الصندوق. أن نكون شخصًا آخر غير ما كنا عليه بالأمس أو في اليوم السابق. يمكننا ان نغير...…
ما يصلح لي: "لأعلى خير"
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
السبب في أنني أشارك "ما يناسبني" هو أنه قد يعمل معك أيضًا. إذا لم تكن الطريقة التي أفعل بها ذلك بالضبط ، نظرًا لأننا جميعًا فريدون ، فقد يكون بعض التباين في الموقف أو الطريقة أمرًا جيدًا ...
هل كنت جزءًا من المشكلة آخر مرة؟ هل ستكون جزءًا من الحل هذه المرة؟
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
هل قمت بالتسجيل للتصويت؟ هل صوتت؟ إذا كنت لن تصوت ، فستكون جزءًا من المشكلة.