النشرة الإخبارية InnerSelf: أكتوبر 4 ، 2020

النشرة الإخبارية InnerSelf: أكتوبر 4 ، 2020
سلم يعقوب ، درجات منحوتة في الصخر.
الصورة عن طريق غابرييلا فينك

أهلًا وسهلًا... ترحب InnerSelf الخاص بك الذاتية الداخلية.

مهما كان ما نمر به ، فرديًا وجماعيًا ، يجب أن نتذكر أننا لسنا ضحايا لا حول لهم ولا قوة. يمكننا استعادة قوتنا لتشق طريقنا وشفاء حياتنا ، روحيا وعاطفيا ، وكذلك جسديا.

هذا الأسبوع ، نلقي نظرة على طرق اجتياز تحديات هذه الأوقات. نبدأ مع سيرج بيدنجتون-بيرنس الذي يذكرنا بأن "القوة معنا: بوابات القوة الروحية". ثم تساعدنا جوديث كورفين - بلاكبيرن في المضي قدمًا من خلال"الدخول في التردد الخماسي الأبعاد من أجل التحول الكوكبي".

نانسي ويندهارت تكتب عن الأشياء التي يمكننا القيام بها والتي يمكن أن تساعدنا على التأقلم "خلال هذه الأوقات الغريبة والبرية والرائعة"بينما يشارك مالكولم ستيرن"كيف تكسر السحر وتحرر نفسك". Hersch Wilson يذكرنا بأن تكون لدينا الشجاعة لـ"كن لطيفًا: اللطف في العمل"وتقترح جويس فيسيل أننا نسمح للموسيقى والحب بإرشادنا"عندما تواجه صعوبة في ... "وبام يونغانز ، في هذا الأسبوع"مجلة الفلكية"، يذكرنا" بأنه من الضروري أن نحافظ على هدوئنا وتركيزنا الآن "وسط الدراما والصواعق التي تحدث في العالم.

نتذكر أنه يمكننا اختيار المكان الذي نضع فيه انتباهنا ، وكيف نسير عبر الظلال التي تحيط بنا. نختار ما سنفعله بعد ذلك. نختار موقفنا. نختار رؤيتنا للمستقبل. والأهم من ذلك أننا نختار إجراءاتنا للمساعدة في تحقيق هذه الرؤية.

يرجى التمرير لأسفل للحصول على المقالات المميزة في هذا العدد الجديد من InnerSelf ، وكذلك ملخص لجميع المقالات التي تمت إضافتها إلى موقع الويب خلال الأسبوع.

نتمنى لكم قراءة ممتعة ، وبالطبع أسبوع مليء بالعجائب ، مليء بالفرح ، مليء بالصحة ، ومحب.


ماري رسل
رئيس التحرير / الناشر،
InnerSelf.com
"مواقف جديدة ... إمكانيات جديدة"

قائمة InnerSelf الخاصة بك

إذا كنت تتسوق في Amazon ، فيرجى استخدام هذا الرابط: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom تكلفتك هي نفسها ونحن نتلقى تقريبا. 5٪ في العمولة.

شارك مقالات InnerSelf و Daily Inspiration مع أصدقائك على وسائل التواصل الاجتماعي وغيرها.

نرحب أيضًا (وندعو) بتعليقاتكم ... لإرسال تعليقاتكم إلينا ، مرر مؤشر الماوس فوق عنصر "This and That" في القائمة العليا لكل صفحة ، وانقر على زر "اتصل بنا".


مقالات جديدة هذا الأسبوع

***** المقالات ومقاطع الفيديو المضافة يوميا *****


القوة معنا: بوابات القوة الروحية

بقلم سيرج بيدنجتون بيرنس

القوة معنا: بوابات القوة الروحية
لا يمكن أن يحدث شيء بدون القدرة على تحقيق ذلك ، وإذا أردنا أن نعمل أنا وأنت في العيش بوفرة وروح أكثر ، فلن نحتاج فقط إلى الكثير من الحب والتصميم والنضج النفسي ، ولكن أيضًا إلى الكثير من القوة. في الواقع ، يعد امتلاك الطاقة أمرًا مهمًا للغاية وهو بمثابة بوابة مركزية يمكنها ...


الدخول في التردد الخماسي الأبعاد من أجل التحول الكوكبي

بقلم جوديث كورفين بلاكبيرن

الدخول في التردد الخماسي الأبعاد من أجل التحول الكوكبي
بطبيعتنا ، نحن بشر بأبعاد خامسة. تم ترميز هذا في حمضنا النووي. 5D البشر يعيشون من حكمة قلوبهم. إنهم يشعرون بالقوة الكاملة وينبعثون من الحب غير المشروط وعدم إصدار الأحكام لأنفسهم وجميع الآخرين.


الحصول على أحدث من InnerSelf



خلال هذه الأوقات الغريبة والبرية والرائعة

كتب بواسطة نانسي الرياح

خلال هذه الأوقات الغريبة والبرية والرائعة
كيف حالك في هذا الوقت؟ تجربتي هي أنه غريب ، وحشي ، ورائع من نواحٍ معينة ، وفي الحقيقة ، يمثل تحديًا في الآخرين. الحزن والخسارة وعدم اليقين. الإلهام والإبداع والشعور "بالتوقف" المستمر. هذه بعض الأشياء التي كنت أشعر بها ، وأنا أسمع من العديد من الأشخاص الذين يعانون من نفس الطاقات والعواطف.


كيف تكسر السحر وتحرر نفسك

بقلم مالكولم ستيرن

كيف تكسر السحر وتحرر نفسك
نحن بحاجة إلى فحص التعاويذ التي تنومنا مغناطيسيًا وكسرها عندما تعيقنا. التعاويذ هي أقوال وأفعال وأحكام لا جدال فيها ، وغير مهضومة ، وبلا اعتراض. قد يكون طبيب يخبرك أن لديك ثلاثة أشهر للعيش ، وصديق يقول لك أن زواجك لن ينجح ، وعقلك يخبرك أن ...


كن لطيفًا: اللطف في العمل

بقلم هيرش ويلسون

كن لطيفًا: اللطف في العمل
غالبًا ما يكون اللطف هو أصعب أعمال الشجاعة. هناك مائة سبب لعدم مساعدة شخص غريب مغمى عليه في موقف للسيارات. يحتمل أن يكون خطيرا. قد يكون الشخص "مجنونًا" أو مصابًا بمرض معدي أو يشم. الوضع ليس مشكلتنا ، نحن مشغولون وليس لدينا وقت ، وما إلى ذلك.


عندما تواجه صعوبة في ...

كتب بواسطة جويس Vissell

عندما تواجه صعوبة في ...
في الوقت الحالي ، في بلدنا ، وربما في بلدان أخرى أيضًا ، يواجه الناس أوقاتًا صعبة في حياتهم. قد يكون من السهل على أي شخص أن يشعر بالضياع في كل هذا التحدي المستمر. لكن كيف نشعر بأننا موجودون؟


في الذكرى الخمسين لوفاتها ، لماذا لا تزال جانيس جوبلين تشتعل

في الذكرى الخمسين لوفاتها ، لماذا لا تزال جانيس جوبلين تشتعل

بواسطة Leigh Carriage

توفيت جانيس جوبلين قبل 50 عامًا في 4 أكتوبر 1970 ، عن عمر يناهز 27 عامًا ، لكن أغانيها تتجاوز الزمن. معاناتها ...


ما يمكن أن يتعلمه العالم من تحولات الطاقة النظيفة في الهند والصين والبرازيل

ما الذي يمكن أن يتعلمه العالم من تحولات الطاقة النظيفة في الهند والصين والبرازيل

بواسطة Radhika Khosla et al

إذا كان للعالم أن ينتقل إلى مستقبل متوافق مع المناخ ، فسيقوم الكثير بتشغيل ابتكارات جديدة في مجال الطاقة النظيفة و ...


لماذا يكون كبار السن أكثر عرضة للإصابة بـ Covid-19

لماذا يكون كبار السن أكثر عرضة للإصابة بـ Covid-19

بواسطة بريان جيس

إعلان الرئيس دونالد ترامب عن إصابته بـ COVID-19 مقلق بشكل خاص بسبب ...


لماذا لا تزال المنافذ الإخبارية تقدم منصة لآراء مناخية خطيرة وعفا عليها الزمن؟

لماذا لا تزال المنافذ الإخبارية تقدم منصة لآراء مناخية خطيرة وعفا عليها الزمن؟

بواسطة شارون كوين

لسنوات ، كان العلماء يشددون على الحاجة إلى العمل بسرعة وفعالية بشأن تغير المناخ. وكجزء من ...


يعد الفضاء الإلكتروني بنية تحتية بالغة الأهمية وسيتطلب رقابة حكومية فعالة لجعله آمنًا

يعد الفضاء الإلكتروني بنية تحتية بالغة الأهمية وسيتطلب رقابة حكومية فعالة لجعله آمنًا

بواسطة فرانسين بيرمان

أظهر رسم كاريكاتوري شهير من نيويوركر في تسعينيات القرن الماضي كلبين أمام جهاز كمبيوتر وتعليق كتب عليه "على الإنترنت ، لا أحد يعرف ...


كيف تتعامل مع الوباء؟

كيف تتعامل مع الوباء؟

نيك هيسلام

لقد شكل الوباء تحديات غير مسبوقة. لقد فقد الكثير منا العمل ، واكتسبنا مسؤوليات مقدم الرعاية وصارعنا ...


لماذا جعلت موسيقى هيلين ريدي المرأة تشعر بأنها لا تقهر

لماذا جعلت موسيقى هيلين ريدي المرأة تشعر بأنها لا تقهر

بواسطة ميشيل أرو

قالت هيلين ريدي ذات مرة: "عرض العمل" كان العمل الوحيد الذي سمح لك بكسب نفس الراتب الذي يحصل عليه الرجل و ...


طريقة واحدة لحل مشاكل المجتمع الأكثر إلحاحًا

طريقة واحدة لحل مشاكل المجتمع الأكثر إلحاحًا

بواسطة لوسيانو كاي

يعد الابتكار جزءًا مهمًا من معالجة المشكلات في مجالات متنوعة مثل النقل والإسكان والصحة العامة و ...


10 إيجابيات وسلبيات تقنين القنب

10 إيجابيات وسلبيات تقنين القنب

بواسطة باتريك فان إيش

صناعة القنب هي واحدة من أسواق العمل الأسرع نموًا في الولايات المتحدة. في عام واحد ، تجار القنب بالتجزئة ...


كيف تؤدي العنصرية إلى ضعف الحضور في المدارس

كيف تؤدي العنصرية إلى ضعف الحضور في المدارس

بواسطة تيريزا آن فاولر

الطلاب الذين يعانون من ضغوط مزمنة ، مثل الحرمان الاجتماعي والاقتصادي ، أو تحديات الصحة العقلية أو الثقافية ...


لماذا قد تكون وسائل الإعلام مسؤولة عن رهاب العناكب لديك

لماذا قد تكون وسائل الإعلام مسؤولة عن رهاب العناكب لديك

من جانب مايك جيفريز

العناكب لها حضور إعلامي مؤسف. لا يوجد عدد من الدراسات التي تؤكد قيمتها البيئية أو إمكانات ...


كيف تسببت 3 أوبئة سابقة في تحولات مجتمعية هائلة

كيف تسببت 3 أوبئة سابقة في تحولات مجتمعية هائلة

بواسطة أندرو لاثام

قبل آذار (مارس) 2020 ، ربما اعتقد القليلون أن المرض يمكن أن يكون محركًا مهمًا لتاريخ البشرية.


هل المستهلكون على استعداد لدفع المزيد مقابل المنتجات الصديقة للمناخ؟

هل المستهلكون على استعداد لدفع المزيد مقابل المنتجات الصديقة للمناخ؟

غاري مورتيمر

أرى عددًا لا بأس به من المنتجات "الصديقة للمناخ" في السوبر ماركت. هل المستهلكون على استعداد لدفع المزيد مقابل هذه؟ و ...


الطرق العديدة التي يمكن أن يؤثر بها فيروس Covid-19 على أمعائك

الطرق العديدة التي يمكن أن يؤثر بها فيروس Covid-19 على أمعائك

بقلم فنسنت هو

وصفت تقارير إعلامية في وقت سابق من هذا الأسبوع ممرضة في كوينزلاند تعاني من آلام في المعدة واصلت اختبارها لإصابتها ...


هل أنت قلق من الأفكار السلبية كأب جديد؟

هل أنت قلق من الأفكار السلبية كأب جديد؟

بواسطة ايمي براون

إذا كنت تصدق ما تخبرنا به وسائل الإعلام ، فلا يجب أن نشعر بأي شيء سوى الحب الغامر والامتنان والإثارة ...


السقوط قد يشير إلى مرض الزهايمر قبل ظهور الأعراض

السقوط قد يشير إلى مرض الزهايمر قبل ظهور الأعراض

من تمارا بهانداري

قد يعاني كبار السن الذين لا يعانون من مشاكل معرفية والذين يعانون من السقوط من تنكس عصبي غير مكتشف في أدمغتهم ...


كيف يمكن حتى للفرشاة العادية مع القانون أن تفسد حياة الشاب بشكل دائم - خاصةً إذا كان أسود اللون

كيف يمكن حتى للفرشاة العادية مع القانون أن تفسد حياة الشاب بشكل دائم - خاصةً إذا كان أسود اللون

بواسطة غاري بينتر

دعا تحالف من منظمات المناصرة ودعاة إصلاح العدالة الجنائية والمواطنين العاديين إلى إقامة مدن ...


8 طرق يمكن أن تتأثر حياتك إذا ألغى الجمهوريون أوباماكير

8 طرق يمكن أن تتأثر حياتك إذا ألغى الجمهوريون أوباماكير

بواسطة سايمون ف

بعد مرور أكثر من 10 سنوات على إقراره ، أصبح قانون الرعاية الميسرة معلقًا مرة أخرى في الميزان. كان هناك الكثير من ...


لماذا أصبح ناماستي التحية المثالية للوباء

لماذا أصبح ناماستي التحية المثالية للوباء

جيرمي ديفيد انجلز

وضع اليدين على القلب في الصلاة. قوس صغير من الرأس. لفتة احترام. اعتراف ...


كيف ليس فقط الانتقام ولكن الظلم يمكن أن يطلق العنان للحافز للمعاقبة

كيف ليس فقط الانتقام ولكن الظلم يمكن أن يطلق العنان للحافز للمعاقبة

بواسطة بول دويتشمان

الظلم وحده مزعج - مزعج بدرجة كافية لدفع الناس إلى معاقبة أولئك الذين استفادوا من الظلم ...


لماذا لا يوجد سبب أخلاقي لعدم التصويت ما لم تنزل مع Covid-19 يوم الانتخابات

لماذا لا يوجد سبب أخلاقي لعدم التصويت ما لم تنزل مع Covid-19 يوم الانتخابات

بواسطة سكوت ديفيدسون

يشير الاقتراع الحالي إلى أن غالبية المؤهلين للإدلاء بأصواتهم ينوون التصويت. لكن جزءًا من ...


لماذا يجب أن تتصل بالمرضى أكثر مما تعتقد ، حتى لو كنت تعمل من المنزل

لماذا يجب أن تتصل بالمرضى أكثر مما تعتقد ، حتى لو كنت تعمل من المنزل

بواسطة أليسون كولينز

من المرجح أن تصبح الزيادة الهائلة في العمل من المنزل بسبب فيروس كورونا سمة دائمة للكثيرين ...


إليكم سبب فعالية تمارين المقاومة لفقدان الوزن

إليكم سبب فعالية تمارين المقاومة لفقدان الوزن

بواسطة David R Clark et al

تم ممارسة رفع الأثقال ، المعروف أيضًا باسم تدريب المقاومة ، لعدة قرون كوسيلة لبناء العضلات ...


لم يكن القطب الشمالي دافئًا على هذا النحو لمدة 3 ملايين عام وهذا يعني تغييرات كبيرة للكوكب

لم يكن القطب الشمالي دافئًا على هذا النحو لمدة 3 ملايين عام وهذا يعني تغييرات كبيرة للكوكب

بواسطة جولي بريغهام جريت وستيف بيتش

في كل عام ، يتقلص الغطاء الجليدي البحري في المحيط المتجمد الشمالي إلى نقطة منخفضة في منتصف سبتمبر. هذا العام يقيس 1.44 فقط ...


كيف يفك العلم تشابك القوة المراوغة وتأثير الأمل في حياتنا

كيف يفك العلم تشابك القوة المراوغة وتأثير الأمل في حياتنا

بقلم ريتشارد ميلر

في اليوم الأول لإيرين غرويل كمدرسة للغة الإنجليزية في المدرسة الثانوية ، واجهت فصلًا دراسيًا يضم 150 طالبًا جديدًا "معرضين للخطر". معظم…


لماذا نحتاج إلى عكس ضريبة الكربون لتقليل الانبعاثات

لماذا نحتاج إلى عكس ضريبة الكربون لتقليل الانبعاثات

بواسطة سوميدا باسو

خلال العقود القليلة الماضية ، كان الإجماع بين الاقتصاديين البارزين أن تحديد سعر للكربون هو الأكثر ...


ما يمكن أن نتعلمه من نيوزيلندا وأيسلندا حول استجابة Covid-19

ما يمكن أن نتعلمه من نيوزيلندا وأيسلندا حول استجابة Covid-19

بواسطة ديفيد مردوخ وماجنوس جوتفريسون

على الرغم من وجودهما على طرفي نقيض من الأرض ، إلا أن أيسلندا ونيوزيلندا لديهما العديد من أوجه التشابه. كلاهما جزيرة صغيرة ...


الأوقات العصيبة هي فرصة لتعليم الأطفال المرونة

الأوقات العصيبة هي فرصة لتعليم الأطفال المرونة

بواسطة فانيسا لوبو

بين جائحة COVID-19 العالمي ، والانكماش الاقتصادي المرتبط به والاحتجاجات الواسعة النطاق على العنصرية ، إنه ...


الوشوم الديناميكية تعد بتحذير مرتديها من التهديدات الصحية

الوشوم الديناميكية تعد بتحذير مرتديها من التهديدات الصحية

بواسطة كارسون جي برونز

تخيل وشمًا ينبهك إلى مشكلة صحية يشير إليها تغيير في الكيمياء الحيوية أو الإشعاع ...


عندما يستخدم السياسيون خطاب الكراهية ، يزداد العنف السياسي

عندما يستخدم السياسيون خطاب الكراهية ، يزداد العنف السياسي

بواسطة جيمس بيازا

يعمق السياسيون الانقسامات القائمة عندما يستخدمون لغة تحريضية ، مثل خطاب الكراهية ، وهذا يجعل ...


ناطحات السحاب الخشبية يمكن أن تحول البناء عن طريق محاصرة انبعاثات الكربون

ناطحات السحاب الخشبية يمكن أن تحول البناء عن طريق محاصرة انبعاثات الكربون

بواسطة وارن مابي

في جميع أنحاء العالم ، يصمم المهندسون المعماريون والمهندسون ناطحات السحاب المتطورة من واحدة من أكثر ناطحات السحاب المتجددة و ...


النساء والانتحار: مخاطر العزلة الاجتماعية

النساء والانتحار: مخاطر العزلة الاجتماعية

بواسطة كلير وارينجتون

من المعروف منذ فترة طويلة أن الرجال هم الأكثر عرضة لخطر الانتحار ، لكن مكتب الإحصاء الوطني مؤخرًا ...


كيف يمكن أن يساعد ارتداء القناع في بناء مناعة ضد Covid-19؟

كيف يمكن أن يساعد ارتداء القناع في بناء مناعة ضد Covid-19؟

بواسطة لاريسا لابزين

يمكن للأشخاص المصابين بـ SARS-CoV-2 ، الفيروس المسبب لـ COVID-19 ، نشر الفيروس عندما يتحدثون أو يغنون أو يسعلون ...


إذا كنت مؤيدًا للحياة ، فقد تكون بالفعل مؤيدًا للاختيار

إذا كنت مؤيدًا للحياة ، فقد تكون بالفعل مؤيدًا للاختيار

بواسطة ماثيو سكارفوني

يشعر الكثير من الناس بالقلق من أن وفاة روث بادر جينسبيرغ تزيد من مخاطر حماية الحقوق الإنجابية ...


كيف تكون بياناتك الشخصية هي عملة العصر الرقمي

كيف تكون بياناتك الشخصية هي عملة العصر الرقمي

بواسطة Guillaume Desjardins

جلب تسليع الإنترنت في أوائل التسعينيات المجتمعات الغربية إلى العصر الرقمي وتغير ...


لماذا تعتبر دهون الجسم عميقة تحت السطح مخاطر سامة

لماذا تعتبر دهون الجسم عميقة تحت السطح مخاطر سامة

بقلم ليا دلبريدج وجيمس بيل

وسط جائحة COVID-19 ، من السهل أن ننسى أحد أكبر التحديات الصحية التي نواجهها وهي السمنة العالمية ...


الفلكية مجلة لأسبوع

كتبه Younghans بام

أسبوع الأبراج: 5-11 أكتوبر 2020

حزب الأصالة والمعاصرة Younghansهذا العمود الأسبوعي (يتم التحديث كل يوم أحد بعد الظهر) هو على أساس التأثيرات الكوكبية، ويقدم وجهات نظر ورؤى لمساعدتكم في تحقيق أفضل استفادة من الطاقات الحالية ... قراءة مجلة هذا الأسبوع هنا

ومن المفيد ايضا اعادة قراءة مجلة الفلكية الأسبوع الماضي كما أنه يعطي وجهة نظر التأمل في الأحداث التي وقعت ويمكن أن توفر العديد من الأفكار "آه ها".


العجائب والسلع:

الحياة تحاول دائمًا أن تعلمنا بالضبط ما نحتاج إلى تعلمه

الحياة تحاول دائمًا أن تعلمنا بالضبط ما نحتاج إلى تعلمه

من شاكتي جاوين

إذا قبلنا أن الحياة تحاول دائمًا تعليمنا بالضبط ما نحتاج إلى تعلمه ، فيمكننا مشاهدة كل ما يحدث ...


يكفي بالفعل! هل لديك من قبل "كفى"؟

يكفي بالفعل! هل لديك من قبل "كفى"؟

من جانب آلان كوهين

أثناء تناول العشاء مع مؤلف ومحاضر معروف ، انجرف حديثنا إلى المال. "لدي ما يكفي من المال ،" هو ...


زيادة النور وخلق السلام

الإبداع الروحي كطريقة للحياة: المشاركة في خلق الحب والأمل والفرح والسلام

بواسطة تيري لين تايلور

الإبداع الروحي هو أسلوب حياة ، طريق الكمال. إنه طريق النزاهة. النزاهة لا تقتصر على القليل ...


رسالة مفتوحة إلى الأسرة البشرية بأكملها

رسالة مفتوحة إلى الأسرة البشرية بأكملها

بقلم روشيرا Avatar Adi Da Samraj

هذه لحظة الحقيقة للبشرية. يجب اتخاذ خيارات حاسمة الآن لحماية استمرار ...


الحب هو مفتاح السعادة ويوضح العقل

ما هو مفتاح السعادة؟

والترز دونالد ج.

حتى أن القلب الذي يفتقر إلى الإحساس كان موضع إعجاب الكثيرين ، كدليل على "نظرة علمية". الحقيقة هي أنه بدون حب ...


لماذا الذنب يمكن أن يكون جيدا بالنسبة لك

هل يمكن أن يكون الشعور بالذنب مفيدًا لك حقًا؟

بقلم ريتشارد أوكونور

نقضي الكثير من الوقت في مساعدة الأشخاص الذين يعاقبون أنفسهم ويقيدون حياتهم بشعور متطور بـ ...


التأمل 101: بسيطة وسريعة وسهلة لا تفعل

التأمل 101: بسيطة وسريعة وسهلة ما تفعل ولا تفعل

ساندي غودمان

ربما أكون آخر شخص يجب أن يقول كيف ومتى وأين تتأمل. لقد حددت هدفا يوميا ...


راجع أيضًا قسم InnerSelf ، تذكر مستقبلك، للمقالات التي تتناول القضايا المتعلقة بك وانتخاب الولايات المتحدة القادم لعام 2020 لرئيس مجلس الشيوخ أو مجلس الشيوخ ، إلخ.


روابط INNERSELF مفيدة:

فيسبوك | Twitter | InnerSelf الرئيسية

يرجى استخدام هذا الرابط للتسوق في أمازون:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

السعر الخاص بك هو نفسه ، ونحن نحصل على عمولة: -) مما يساعدنا على تحمل تكاليف تشغيل الموقع: الخوادم ، وعرض النطاق الترددي ، وتحديثات البرنامج ، إلخ.


أيضا من المحررين

النشرة الإخبارية InnerSelf: أكتوبر 18 ، 2020

InnerSelf الموظفين
نحن نعيش هذه الأيام في فقاعات صغيرة ... في منازلنا وفي العمل وفي الأماكن العامة ، وربما في أذهاننا ومع مشاعرنا. ومع ذلك ، فإن العيش في فقاعة ، أو الشعور بأننا معزولون بطريقة ما عن الآخرين ، لا يعني أننا نتوقف عن العيش والنمو والمضي قدمًا. يمكننا الازدهار في أوقات التحدي. استمر

النشرة الإخبارية InnerSelf: أكتوبر 11 ، 2020

InnerSelf الموظفين
الحياة رحلة ، وكما هو الحال في معظم الرحلات ، تأتي مع تقلباتها. ومثلما يتبع النهار دائمًا الليل ، تنتقل تجاربنا الشخصية اليومية من الظلام إلى النور ، ذهابًا وإيابًا. ومع ذلك ، نحن لا نخضع لجدول زمني تحدده الطبيعة أو من قبل الآخرين ... استمر

ما يصلح لي: "لأعلى خير"

ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
السبب في أنني أشارك "ما يناسبني" هو أنه قد يعمل من أجلك أيضًا. إذا لم تكن الطريقة التي أفعل بها ذلك بالضبط ، نظرًا لأننا جميعًا فريدون ، فقد يكون بعض التباين في الموقف أو الطريقة أمرًا مناسبًا لك. استمر

هل كنت جزءًا من المشكلة آخر مرة؟ هل ستكون جزءًا من الحل هذه المرة؟

روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
هل قمت بالتسجيل للتصويت؟ هل صوتت؟ إذا كنت لن تصوت ، فستكون جزءًا من المشكلة. استمر

النشرة الإخبارية InnerSelf: أيلول 27 و 2020

InnerSelf الموظفين
إحدى أعظم قوة الجنس البشري هي قدرتنا على التحلي بالمرونة والإبداع والتفكير خارج الصندوق. أن نكون شخصًا آخر بخلاف ما كنا عليه بالأمس أو في اليوم السابق. يمكننا تغيير ... أذهاننا ، وموقفنا ، وصحتنا ، وحتى أنفسنا. استمر

ما الذي يناسبني: "يمكنني فعل ذلك!"

ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
السبب في أنني أشارك "ما يناسبني" هو أنه قد يعمل من أجلك أيضًا. إذا لم تكن الطريقة التي أفعل بها ذلك بالضبط ، نظرًا لأننا جميعًا فريدون ، فقد يكون بعض التباين في الموقف أو الطريقة أمرًا مناسبًا لك. استمر

النشرة الإخبارية InnerSelf: أيلول 20 و 2020

InnerSelf الموظفين
يمكن تلخيص موضوع النشرة الإخبارية هذا الأسبوع على أنه "يمكنك القيام بذلك" أو بشكل أكثر تحديدًا "يمكننا القيام بذلك!". هذه طريقة أخرى للقول "أنت / لدينا القدرة على إجراء تغيير". تذكرنا صورة الأسهم التي تضرب علامة المركز بأننا أيضًا يمكننا أن نهدف إلى هدف ونحققه ، مهما كان "مستحيلًا" أو قد يكون عظيماً ... استمر

النشرة الإخبارية InnerSelf: أيلول 6 و 2020

InnerSelf الموظفين
نرى الحياة من خلال عدسات إدراكنا. كتب ستيفن آر كوفي: "نحن نرى العالم ، ليس كما هو ، ولكن كما نحن ، أو كما نحن مشروطون برؤيته". لذا في هذا الأسبوع ، نلقي نظرة على بعض الطرق المختلفة لرؤية الحياة والأحداث في حياتنا. استمر

عندما تكون الحقيقة فظيعة للغاية ومؤلمة ، اتخذ إجراءً

ماري T. راسل، InnerSelf.com
وسط كل الأهوال التي تحدث هذه الأيام ، ألهمني شعاع الأمل الذي يسطع من خلاله. الناس العاديون يدافعون عن الصواب (وضد ما هو خطأ). لاعبو البيسبول ، أبيض وأسود ، كلا الفريقين ، يخرجون من الملعب تضامناً مع حركة Black Lives Matter. واليوم ، صادفت ... استمر

عندما يكون ظهرك مقابل الحائط

ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
احب الانترنت. الآن أعرف أن الكثير من الناس لديهم الكثير من الأشياء السيئة ليقولوها عن ذلك ، لكني أحب ذلك. مثلما أحب الناس في حياتي - فهم ليسوا مثاليين ، لكني أحبهم على أي حال. استمر

النشرة الإخبارية InnerSelf: أغسطس 30 ، 2020

InnerSelf الموظفين
الطرق التي نسلكها هذه الأيام قديمة قدم الزمن ، لكنها جديدة بالنسبة لنا. التجارب التي نمر بها قديمة قدم الزمن ، لكنها أيضًا جديدة بالنسبة لنا. الشيء نفسه ينطبق على التحديات التي نواجهها. لذلك نشارك هذا الأسبوع طرقًا مختلفة لاجتياز هذه الأوقات والخروج في ... استمر

النشرة الإخبارية InnerSelf: أغسطس 23 ، 2020

InnerSelf الموظفين
ربما يتفق الجميع على أننا نعيش في أوقات غريبة ... تجارب جديدة ، مواقف جديدة ، تحديات جديدة. لكن يمكن تشجيعنا على تذكر أن كل شيء في حالة تغير مستمر ، كل شيء يتغير. استمر

تنهض النساء: كن مرئيًا ، كن مسموعًا ، وافعل

ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
سميت هذا المقال "النساء قوميات: كن مرئيًا ، كن مسموعًا ، واتخذ إجراءً" ، وبينما أشير إلى النساء اللواتي تم إبرازهن في مقاطع الفيديو أدناه ، أتحدث أيضًا عن كل واحد منا. وليس فقط من نحن في أجساد النساء ، ولكن لكل "الأنوثة الصاعدة" فينا جميعًا ، ذكورًا أو إناثًا. استمر

المزيد من المقالات من قبل هذا المؤلف

ربما يعجبك أيضا

دعم وظيفة جيدة!
enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

كيف غيّر التأمين عادات القراءة
كيف غيّر التأمين عادات القراءة
by أبيجيل باوتشر وآخرون

من المحررين

النشرة الإخبارية InnerSelf: أكتوبر 18 ، 2020
by InnerSelf الموظفين
نحن نعيش هذه الأيام في فقاعات صغيرة ... في منازلنا وفي العمل وفي الأماكن العامة ، وربما في أذهاننا ومع مشاعرنا. ومع ذلك ، نعيش في فقاعة ، أو نشعر وكأننا ...
النشرة الإخبارية InnerSelf: أكتوبر 11 ، 2020
by InnerSelf الموظفين
الحياة رحلة ، وكما هو الحال في معظم الرحلات ، تأتي مع تقلباتها. ومثلما يتبع النهار دائمًا الليل ، تنتقل تجاربنا الشخصية اليومية من الظلام إلى النور ، ذهابًا وإيابًا. ومع ذلك،…
النشرة الإخبارية InnerSelf: أكتوبر 4 ، 2020
by InnerSelf الموظفين
مهما كان ما نمر به ، فرديًا وجماعيًا ، يجب أن نتذكر أننا لسنا ضحايا لا حول لهم ولا قوة. يمكننا استعادة قوتنا لشفاء حياتنا ، روحيا وعاطفيا ، أيضا ...
النشرة الإخبارية InnerSelf: أيلول 27 و 2020
by InnerSelf الموظفين
إحدى أعظم قوة الجنس البشري هي قدرتنا على أن نكون مرنين ، وأن نكون مبدعين ، وأن نفكر خارج الصندوق. أن نكون شخصًا آخر غير ما كنا عليه بالأمس أو في اليوم السابق. يمكننا ان نغير...…
ما يصلح لي: "لأعلى خير"
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
السبب في أنني أشارك "ما يناسبني" هو أنه قد يعمل معك أيضًا. إذا لم تكن الطريقة التي أفعل بها ذلك بالضبط ، نظرًا لأننا جميعًا فريدون ، فقد يكون بعض التباين في الموقف أو الطريقة أمرًا جيدًا ...