النشرة الإخبارية InnerSelf: 10 يناير 2021

النشرة الإخبارية InnerSelf: 10 يناير 2021
الصورة عن طريق باتريزيو يوغا 

أهلًا وسهلًا... ترحب InnerSelf الخاص بك الذاتية الداخلية.

هذا الأسبوع ، بينما نواصل رحلتنا إلى ما كان - حتى الآن - عام 2021 صاخبًا ، نركز على ضبط أنفسنا ، وتعلم سماع الرسائل البديهية ، حتى نعيش الحياة التي نرغب فيها ... خطوة واحدة ، خيار واحد ، لحظة واحدة.

نبدأ بمقال كتبته ، كجزء من بلدي ما يصلح لي مسلسل بعنوان: "ما الذي يناسبني: ماذا أريد المزيد؟ "، الغرض من هذا السؤال هو مساعدتنا في تحقيق أحلامنا ونوايانا. ثم نواصل هذه العملية مع بيير براديرفاند"رؤية إيجابية لعام 2021: نعم ، تحدث أشياء جيدة كثيرة".

تشارك جويس فيسيل تجربتها في الانفتاح لتلقي الحب في "أنا أحد الناجين من مرض كوفيد -19 "بينما يدعونا فير ماكوي في رحلته"تعلم الاستماع: الحدس والتوجيه والعلم الحدسي ومرض لايم". تقدم سيندي ديل جانبًا آخر من جوانب الاستماع بشكل حدسي في"الأنماط الأربعة الرئيسية للتواصل مع الحيوانات الأليفة". Lilou Macé تأخذنا في رحلتها الاستكشافية في"بيضة يوني: مفتاح للطاقة الأنثوية والجمال الداخلي والثقة بالنفس".

نكمل المقالات المميزة لهذا الأسبوع بنظرة عامة عن العام المقبل ، مع عالمة الفلك سارة فاركاس ، في "من الاحتمال إلى الاحتمال: علم التنجيم لعام 2021". وبالطبع ، يقدم بام يونغانز نظرة فاحصة على طاقات الأسبوع القادم في"الفلكية مجلة لأسبوع". هناك بعض الطاقة المكثفة في الهواء ، ويساعدنا هذان المنجمان من خلال تقديم رؤى حول الطاقات التي تلعب دورًا في حياتنا الشخصية و" هناك "في العالم بأسره.

يرجى التمرير لأسفل للاطلاع على المقالات المميزة في هذا العدد الجديد من InnerSelf ، وكذلك ملخص جميع المقالات التي تمت إضافتها إلى موقع الويب خلال الأسبوع. هناك بعض التركيز على الأحداث الجارية ، وكذلك مقالات لمساعدتك في الحفاظ على أي أهداف تحددها بدءًا من الأول من يناير ، بالإضافة إلى العديد من المقالات الإعلامية حول مجموعة متنوعة من الموضوعات.

نتمنى لكم قراءة ممتعة ، وبالطبع أسبوع مليء بالعجائب ، مليء بالفرح ، مليء بالصحة ، ومحب.


ماري رسل
رئيس التحرير / الناشر،
InnerSelf.com
"مواقف جديدة ... إمكانيات جديدة"

قائمة InnerSelf الخاصة بك

إذا كنت تتسوق على أمازون ، فيرجى استخدام هذا الرابط: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom تكلفتك هي نفسها ونحصل على عمولة تصل إلى 5٪. يساعد كل قليلا!

شارك مقالات InnerSelf و Daily Inspiration مع أصدقائك على وسائل التواصل الاجتماعي وغيرها.

نرحب أيضًا (وندعو) بتعليقاتكم ... لإرسال تعليقاتكم إلينا ، مرر مؤشر الماوس فوق عنصر "This and That" في القائمة العليا لكل صفحة ، وانقر على زر "اتصل بنا".


مقالات جديدة هذا الأسبوع

***** المقالات ومقاطع الفيديو المضافة يوميا *****


ما الذي يناسبني: ماذا أريد المزيد؟

كتب بواسطة ماري ت. راسل ، إنيرسيلف

ما الذي يناسبني: ماذا أريد المزيد؟
بصفتي ناشرًا / محررًا لـ InnerSelf ، قرأت الكثير من المواد التي تتناول التمكين الشخصي. وبعض الأشياء التي قرأتها يتردد صداها معي ، وينتهي بي المطاف بتبنيها. إنه يشبه إلى حد ما إنشاء نسيج باستخدام خيوط تأتي من مصادر مختلفة. 


رؤية إيجابية لعام 2021: نعم ، تحدث أشياء جيدة كثيرة

كتبه Pradervand بيير

رؤية إيجابية لعام 2021: نعم ، تحدث أشياء جيدة كثيرة
في عالم غارق في الإلحاح ، مع أجراس الإنذار تدق يسارًا ويمينًا وتنبؤات رهيبة لمستقبلنا ، كيف أجرؤ على ابتكار لافتة مكتوب عليها ، "نعم ، هناك الكثير من الأشياء الجيدة تحدث"؟ ببساطة لأننا ...


 الحصول على أحدث من InnerSelf



أنا أحد الناجين من مرض كوفيد -19

كتب بواسطة جويس Vissell

أنا أحد الناجين من مرض كوفيد -19
بعد توخي الحذر الشديد لمدة تسعة أشهر ، أصيب زوجي باري في ظروف غامضة بفيروس Covid-19. في غضون أيام ، كانت نتيجة اختباره إيجابية وفي غضون أيام قليلة بعد ذلك ، كانت نتيجة الفحص إيجابية أيضًا.


تعلم الاستماع: الحدس والتوجيه والعلم الحدسي ومرض لايم

بقلم فير مكوي

تعلم الاستماع: الحدس والتوجيه والعلم الحدسي
يمكن أن يظهر لك حدسنا بطريقة سحرية ما يمكن أن يكون مفيدًا في علاجك. يجب أن تكون منفتحًا على الاستماع إلى هذه الرسائل من جسدك وعقلك وروحك. لقد شفيت من مرض لايم من خلال الاستماع إلى تلك الحكمة العميقة وإنشاء بروتوكول خاص بي.


الأنماط الأربعة الرئيسية للتواصل مع الحيوانات الأليفة

بقلم سيندي ديل

الأنماط الأربعة الرئيسية للتواصل مع الحيوانات الأليفة
تتفاعل حيواناتنا الأليفة باستمرار على المستوى الخفي ، وتوجه البيانات إليك أثناء استلام الرسائل منك. على الأرجح ، كنت غير مدرك نسبيًا لمدى التواصل الحدسي الذي يحدث بالفعل بينك وبين حيوانك الأليف. فهم...


بيضة يوني: مفتاح للطاقة الأنثوية والجمال الداخلي والثقة بالنفس

بقلم ليلو ماسيه

بيضة يوني: مفتاح للطاقة الأنثوية والجمال الداخلي والثقة بالنفس
سمعت لأول مرة عن بيض اليوني في تايلاند ، منذ عدة سنوات. أعجبني هذا الحجر الصغير البيضاوي المصقول وأردت معرفة المزيد عنه واختباره. كنت متحمسة لاكتشاف "سر المرأة" الذي يسمح لي بتحرير طاقتي الأنثوية ، وكشف جمالي الداخلي ، واستعادة ثقتي بنفسي.


من الاحتمال إلى الاحتمال: علم التنجيم لعام 2021

كتب بواسطة سارة فاركاس

من الاحتمال إلى الاحتمال: علم التنجيم لعام 2021
ندخل عام 2021 في مرحلة حرجة من تاريخ البشرية بعد أن كشفت أحداث العام الماضي ما ظل كامنًا لفترة طويلة في الظل ، والتلاعب بالأجندات لتحقيق غاياتها الخاصة. ألقى اقتران زحل / بلوتو في يناير 2020 الضوء على تلك الظلال ليراها الجميع.


5 نصائح للقراءة مرة أخرى وقضاء وقت أقل على شاشاتك

5 نصائح للقراءة مرة أخرى وقضاء وقت أقل على شاشاتك

بواسطة الكسندرا بادوك وكيرستن شيبرد بار

مثل العديد من الأشخاص ، ربما تكون قد قررت حلول العام الجديد لقراءة المزيد في عام 2021 وقضاء وقت أقل على شاشاتك. و الأن…


حتى حفلات الجنس انتقلت عبر الإنترنت من أجل البقاء على قيد الحياة

حتى حفلات الجنس انتقلت عبر الإنترنت من أجل البقاء على قيد الحياة

بواسطة شانتال جوتييه

يبدو أن موضوع الجنس الجماعي الذي كان محظورًا في السابق يدخل أخيرًا إلى التيار الرئيسي. أحد أسباب ذلك هو ...


لماذا كان مثيرو الشغب في الكابيتول الأمريكي غاضبين للغاية؟

لماذا كان مثيرو الشغب في الكابيتول الأمريكي غاضبين للغاية؟

بواسطة جوردان مكسويني

اقتحم المئات من مثيري الشغب المؤيدين لترامب مبنى الكابيتول الأمريكي في 6 يناير 2020 ، حيث كان من المقرر أن يصادق الكونجرس على جو ...


تم تعزيز الرعاية الصحية عن بعد في مجال الصحة العقلية بسبب فيروس كورونا

تم تعزيز الرعاية الصحية عن بعد في مجال الصحة العقلية بسبب فيروس كورونا

بقلم إيان هيكي وستيفن دوكيت

تبنى النظام الصحي الأسترالي الرعاية الصحية عن بُعد أثناء جائحة فيروس كورونا ، حيث يتلقى المرضى الرعاية عبر الإنترنت ...


يمكن أن تساعدك التدريبات المتصلة في الحصول على لياقتك جنبًا إلى جنب مع الأصدقاء الظاهريين

يمكن أن تساعدك التدريبات المتصلة في الحصول على لياقتك جنبًا إلى جنب مع الأصدقاء الظاهريين

بواسطة ديبورا فيلتز وكارين فايفر

بصفتنا باحثين في مجال علم الحركة ، درسنا آثار اللياقة المتصلة على التحفيز واللياقة ...


لماذا تنطلق أجهزة إنذار الدخان حتى عندما لا يكون هناك دخان؟

لماذا تنطلق أجهزة إنذار الدخان حتى عندما لا يكون هناك دخان؟

بواسطة MVS Chandrashekhar

السبب الأكثر احتمالاً لانطلاق أجهزة كشف الدخان بشكل غير متوقع هو أن الناس لا يغيرون البطاريات الموجودة فيها كثيرًا ...


كيفية تتبع وتحديد الأمراض مثل Covid-19 قبل انتشارها

كيفية تتبع وتحديد الأمراض مثل Covid-19 قبل انتشارها

بواسطة لورانس جودريدج

أعاد جائحة COVID-19 إشعال الاهتمام بمراقبة مياه الصرف الصحي ، حيث تتم مراقبة أنظمة الصرف الصحي بحثًا عن ...


5 استراتيجيات لزرع الأمل هذا العام

5 استراتيجيات لزرع الأمل هذا العام

بواسطة جاكلين إس ماتيس

لقد طغى جائحة الفيروس التاجي المستعر ، إلى جانب الاضطرابات السياسية وعدم اليقين ، على الكثير منا. في الواقع…


قد تكون القطط ذات الوجوه المستديرة والعيون الكبيرة لطيفة ، لكن لا يمكنك معرفة شعورها

قد تكون القطط ذات الوجوه المستديرة والعيون الكبيرة لطيفة ، لكن لا يمكنك معرفة شعورها

بواسطة لورين فينك

لعقود من الزمان ، كان البشر يقومون بتربية القطط والكلاب بشكل انتقائي لإظهار ميزات مبالغ فيها - خاصة في ...


ما هي بوذية الأرض الصافية؟ نظرة على كيفية ترديد البوذيين في شرق آسيا والسعي من أجل البوذية

ما هي بوذية الأرض الصافية؟ نظرة على كيفية ترديد البوذيين في شرق آسيا والسعي من أجل البوذية

بواسطة تشارلز ب. جونز

يفسر العديد من الناس في الغرب البوذية على أنها طريق للتأمل يؤدي إلى التنوير. ما قد لا يعرفه الكثيرون هو ...


5 طرق للحصول على أقصى استفادة من فصول اللياقة البدنية عبر الإنترنت

5 طرق للحصول على أقصى استفادة من فصول اللياقة البدنية عبر الإنترنت

بواسطة Amanda Wurz et al

توصي الإرشادات الكندية للحركة على مدار 24 ساعة بما لا يقل عن 150 دقيقة من التمارين الهوائية المتوسطة إلى الشديدة ...


 

قوة الرموز التعبيرية: كيف تجذب "أ" أو "أ" في التغريدات المزيد من الأشخاص

قوة الرموز التعبيرية: كيف تجذب "أ" أو "أ" في التغريدات المزيد من الأشخاص

بواسطة إيثان بانسر وليندساي ماكشين

تمحورت الطريقة التي نتواصل بها بسرعة في اجتماعات Zoom والتعلم عن بعد والمراسلة على وسائل التواصل الاجتماعي. وفي…


يبالغ الكثير منا في تقدير مستويات التمرين لدينا - إليك كيفية حساب مقدار ما تفعله حقًا

يبالغ الكثير منا في تقدير مستويات التمرين لدينا - إليك كيفية حساب مقدار ما تفعله حقًا

بواسطة فيف لي

حتى لو كنت تمارس الرياضة كل يوم - سواء كان ذلك في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية أو أخذ كلبك للتنزه - فقد لا تكون ...


لماذا غالبًا ما يمنعنا الندم على الحب المفقود من الشعور بالسعادة - وكيف يمكننا المضي قدمًا؟

لماذا غالبًا ما يمنعنا الندم على الحب المفقود من الشعور بالسعادة - وكيف يمكننا المضي قدمًا؟

بواسطة رافائيل يوبا

كتب الشاعر الإسباني خورخي مانريكي في القرن الخامس عشر: "أي وقت مضى كان أفضل" ، مصورًا ما ...


الريح في الصفصاف - قصة حب السفر ، والترابط بين الذكور ، والبهجة الخالدة

الريح في الصفصاف - قصة حب السفر ، والترابط بين الذكور ، والبهجة الخالدة

بواسطة كيت كانتريل

مثل العديد من الكلاسيكيات التي تم كتابتها خلال العصر الذهبي لأدب الأطفال ، تمت كتابة The Wind in the Willows باستخدام ...


كيف يمكن لتعليم المشاعر لمرحلة ما قبل المدرسة أن يخفف من مشاكل المراهقين

كيف يمكن لتعليم المشاعر لمرحلة ما قبل المدرسة أن يخفف من مشاكل المراهقين

بواسطة كاتي بون

برنامج الإثراء لمرحلة ما قبل المدرسة الذي يساعد على تعزيز المهارات الاجتماعية والعاطفية يؤتي ثماره خلال المدرسة الإعدادية والثانوية ...


القصة الرائعة للأدوية الوهمية ولماذا يجب على الأطباء استخدامها أكثر

القصة الرائعة للأدوية الوهمية ولماذا يجب على الأطباء استخدامها أكثر

بواسطة جيريمي هويك

كانت الأدوية الوهمية موجودة منذ آلاف السنين وهي أكثر العلاجات التي تمت دراستها على نطاق واسع في تاريخ الطب.


ثلاث طرق تشكل رؤيتنا للحيوانات ارتباطنا بها

ثلاث طرق تشكل رؤيتنا للحيوانات ارتباطنا بها

بقلم كاثرين أميوت وبروك باستيان

إحدى عواقب جائحة الفيروس التاجي الحالي هو أنه جعلنا نواجه أنفسنا ...


5 طرق للتعافي والشعور بالراحة أكثر خلال عام 2021

5 طرق للتعافي والشعور بالراحة أكثر خلال عام 2021

بواسطة Peter A. Heslin

بالنسبة لمعظمنا ، كان عام 2020 عامًا مرهقًا. بشر جائحة COVID-19 باستنزاف مخاوف الصحة الجسدية والاجتماعية ...


هدايا عيد الميلاد التي تستمر في تقديم بياناتك بعيدًا وكيفية منع ذلك

هدايا عيد الميلاد التي تستمر في تقديم بياناتك بعيدًا وكيفية منع ذلك

بقلم بول هاسكل دولاند وستيفن فورنيل

في السنوات الأخيرة ، تضمنت الأدوات الأكثر شيوعًا التي تُباع على أمازون مجموعة متنوعة من الهواتف الذكية ، والتكنولوجيا القابلة للارتداء ...


على الرغم من أن عام 2020 كان عامًا سيئًا بالنسبة لكوارث المناخ ، إلا أن هناك أسبابًا للأمل في عام 2021

على الرغم من أن عام 2020 كان عامًا سيئًا بالنسبة لكوارث المناخ ، إلا أن هناك أسبابًا للأمل في عام 2021

بواسطة ماثيو هوفمان

كانت الحرائق الكارثية التي اندلعت في أستراليا في أوائل عام 2020 في الواقع جزءًا من عام 2019 ، ولكن سرعان ما أعقبها ...


تقنين الماريجوانا يأخذ خطوة مهمة إلى الأمام

تقنين الماريجوانا يأخذ خطوة مهمة إلى الأمام

بواسطة روزالي ليكاردو باكولا

سعى قانون MORE Act.bill إلى إلغاء تجريم الماريجوانا على المستوى الوطني عن طريق إزالة القنب من الحكومة الفيدرالية ...


هل أنت مستعد لتجربة نهج قديم لقرار رأس السنة الجديدة؟

هل أنت مستعد لتجربة نهج قديم لقرار رأس السنة الجديدة؟

بواسطة جوردون ريكسون

يعد اتخاذ قرارات السنة الجديدة وكسرها طقسًا سنويًا مألوفًا ومثبطًا للكثير من الناس. باختصار ...


عندما يجعلك التمرين مريضا في معدتك

عندما يجعلك التمرين مريضا في معدتك

بواسطة Anne R. Crecelius

لذا فأنت تضغط على قلبك أو تركض كما لو كنت تهرب من حشد من الزومبي. تشعر بالإنجاز على السحابة ...


العودة المأمولة للحيتان القطبية

العودة المأمولة للحيتان القطبية

بواسطة لورين ماكويني

دفع التاريخ الكئيب لصيد الحيتان العديد من الأنواع إلى حافة الانقراض ، حتى في المياه النائية في الشمال و ...


كيف تغير الطهي أثناء الإغلاق وما يمكن أن نتعلمه من هذا

كيف تغير الطهي أثناء الإغلاق وما يمكن أن نتعلمه من هذا

بواسطة فيونا لافيل

قبل الوباء ، كنا نطبخ أقل وأقل. تشير الأبحاث إلى حدوث انخفاض في الطهي المنزلي ...


بيولوجيا القهوة - أحد أشهر المشروبات في العالم

بيولوجيا القهوة - أحد أشهر المشروبات في العالم

بواسطة توماس ميريت

أنت تقرأ هذا مع فنجان قهوة في يدك ، أليس كذلك؟ القهوة هي المشروب الأكثر شعبية في أجزاء كثيرة من ...


خمس نصائح لمساعدتك على الاستمرار في ممارسة الرياضة طوال العام

خمس نصائح لمساعدتك على الاستمرار في ممارسة الرياضة طوال العام

بواسطة برادلي إليوت

ممارسة المزيد من التمارين هي واحدة من أكثر قرارات العام الجديد شيوعًا التي يتخذها الناس. لكن أكثر من ربع الأشخاص يفشلون في ...


تندلع الشعوبية عندما يشعر الناس بالانفصال وعدم الاحترام

تندلع الشعوبية عندما يشعر الناس بالانفصال وعدم الاحترام

بواسطة نعوم جيدرون وبيتر أ. هول

إن فهم جذور الشعبوية ضروري لمعالجة صعودها وتهديدها للديمقراطية. نحن نؤمن برؤية الشعبوية ...


كيف يستيقظ دماغك من النوم؟

كيف يستيقظ دماغك من النوم؟

بواسطة هيلاري أ. ماروساك وأنيش هير

عندما تكون نائمًا ، يمكن أن تبدو ميتًا تمامًا للعالم. ولكن عندما تستيقظ ، في لحظة يمكنك أن تستيقظ في ...


هل تريد ممارسة المزيد؟ حاول تحديد هدف مفتوح لقرارك للعام الجديد

هل تريد ممارسة المزيد؟ حاول تحديد هدف مفتوح لقرارك للعام الجديد

بواسطة كريستيان سوان

إنه ذلك الوقت من العام الذي يضع فيه الكثير منا أهدافًا للعام المقبل. القرار الأكثر شيوعًا للعام الجديد ...


مراقبة الطيور هي مساعدة كبيرة للتعافي من حرائق الغابات

مراقبة الطيور هي مساعدة كبيرة للتعافي من حرائق الغابات

بواسطة عائشة تولوك وآخرون.

يبلغ الأستراليون عن مشاهدات الطيور بمعدلات قياسية - لقد غيروا للتو مكان وكيفية القيام بذلك.


تكافح مع عدم اليقين في الحياة في ظل فيروس كورونا؟ كيف يمكن أن تساعد فلسفة كيركيغارد

تكافح مع عدم اليقين في الحياة؟ كيف يمكن أن تساعد فلسفة كيركيغارد

بواسطة باتريك ستوكس

يدفعنا COVID-19 جميعًا بطرق لم نتعرض للدفع بها من قبل ، ويجعلنا نفعل شيئًا لم نفعله من قبل. انها أيضا…


"الفشل الناجح" - مشكلة بنوك الطعام

"الفشل الناجح" - مشكلة بنوك الطعام

بواسطة نيك روز وسوزان بوث

لقد تحولت بنوك الطعام من "حالة طوارئ إلى صناعة" - وأشاد بتقليل انعدام الأمن الغذائي والمساعدة في حل ...


الفلكية مجلة لأسبوع

كتبه Younghans بام

الفلكية مجلة لأسبوع

حزب الأصالة والمعاصرة Younghansهذا العمود الأسبوعي (يتم التحديث كل يوم أحد بعد الظهر) هو على أساس التأثيرات الكوكبية، ويقدم وجهات نظر ورؤى لمساعدتكم في تحقيق أفضل استفادة من الطاقات الحالية ... قراءة مجلة هذا الأسبوع هنا

ومن المفيد ايضا اعادة قراءة مجلة الفلكية الأسبوع الماضي كما أنه يعطي وجهة نظر التأمل في الأحداث التي وقعت ويمكن أن توفر العديد من الأفكار "آه ها". 


كبار السن والجوديز:

المشاكل ليست سبب التعاسة: تحقيق السعادة من خلال التعاليم البوذية

المشاكل ليست سبب التعاسة: تحقيق السعادة من خلال التعاليم البوذية

بواسطة Daisaku Ikeda

كلنا نرغب في السعادة ، ومع ذلك تبدو السعادة بعيدة المنال. لكن العديد من كتب "كيف تكون سعيدًا" ...


هل تدير حياتك على "ينبغي" والخوف من الرفض؟

هل تدير حياتك على "ينبغي" والخوف من الرفض؟

بواسطة ماجي كرادوك

المشكله حول "ينبغي" هو أنه عندما يهيمن علينا ، يهيمن علينا الخوف من الرفض ...


جوانب من الأنوثة: إعادة اكتشاف الضوء الأساسي والقوة

جوانب من الأنوثة: إعادة اكتشاف الضوء الأساسي والقوة

بواسطة شارون روز

على مر السنين ، أصبحت أكثر وعيًا بالمستويات العالية من التوتر والقلق والمعاناة والإرهاق ...


حجة للشجاعة: الشجاعة الحقيقية هي ما تفعله على أساس يومي

حجة للشجاعة: الشجاعة الحقيقية هي ما تفعله على أساس يومي

بواسطة ريبيكا بارنيت

قال جيمس بريغمان ، الأولمبي عام 1964 ، "الشجاعة الحقيقية هي ما تفعله يوميًا ، كيف تتعامل مع ...


5 طرق سريعة للوصول إلى الأرض وتكون مريحة في جسمك

5 طرق سريعة للوصول إلى الأرض وتكون مريحة في جسمك

بواسطة جوديث بول

لا يمكننا أن نكون أصحاء حقًا ، وحيوية ونختبر الفرح دون أن نكون مرتاحين في أجسادنا. مثل…


أبطأ ، توقف عن التسرع ، واحتفل بالحياة

أبطأ ، توقف عن التسرع ، واحتفل بالحياة

بواسطة سوزان سميث جونز

الناس في عجلة من أمرهم هذه الأيام ، ويعيشون على المسار السريع. التحدث بسرعة ، والأكل بسرعة ، والتحرك بسرعة. ما…


كيف الذنب ليس عاطفة ضائعة ، بل معلم رائع

كيف الذنب ليس عاطفة ضائعة ، بل معلم رائع

بقلم بروس دي شنايدر ، دكتوراه.

أتذكر أنني اعتقدت ذات مرة أن الشعور بالذنب كان ضياع المشاعر. مثل كل المشاعر ، هناك مكان للذنب. مركز ...


 روابط INNERSELF مفيدة:

فيسبوك | تويتر | InnerSelf الرئيسية

يرجى استخدام هذا الرابط للتسوق في أمازون:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

السعر الخاص بك هو نفسه ، ونحن نحصل على عمولة: -) مما يساعدنا على تحمل تكاليف تشغيل الموقع: الخوادم ، وعرض النطاق الترددي ، وتحديثات البرنامج ، إلخ.


 

أيضا من المحررين

النشرة الإخبارية لـ InnerSelf: 15 فبراير 2021

InnerSelf الموظفين
وأنا أكتب هذا ، إنه عيد الحب ، يوم مرتبط بالحب ... حب رومانسي. ومع ذلك ، نظرًا لأن الحب الرومانسي محدود نوعًا ما من حيث أنه عادة ما ينطبق فقط على الحب بين شخصين ، فإننا ننظر هذا الأسبوع إلى الحب من منظور أوسع. استمر

النشرة الإخبارية لـ InnerSelf: 8 فبراير 2021

InnerSelf الموظفين
هناك سمات معينة للبشرية تستحق الثناء ، ولحسن الحظ ، يمكننا التأكيد على تلك الميول في أنفسنا وزيادتها. نحن كائنات تتطور. نحن لسنا "محصورين" أو عالقين في أي مرحلة معينة من حياتنا. نركز هذا الأسبوع على الأشياء التي يمكننا تغييرها داخل أنفسنا ... استمر

هل هو جيد أم سيء؟ وهل تأهلنا إلى القاضي؟

ماري رسل
يلعب الحكم دورًا كبيرًا في حياتنا ، لدرجة أننا لا ندرك حتى معظم الوقت الذي نحكم عليه. إذا كنت لا تعتقد أن شيئًا سيئًا ، فلن يزعجك. إذا كنت لا تعتقد أن شيئًا جيدًا ، فلن تشعر بأي خسارة عندما تكون غائبة ... استمر

النشرة الإخبارية InnerSelf: 31 يناير 2021

InnerSelf الموظفين
في حين أن بداية العام قد فاتتنا ، فإن كل يوم يوفر لنا فرصة جديدة للبدء من جديد ، أو لمواصلة رحلتنا "الجديدة". لذا ، نقدم لك هذا الأسبوع مقالات لدعمك في استمرار "الفصل الجديد" من قصتك ، الفصل 2021 ، الذي بدأ في الأول من يناير. استمر

InnerSelf النشرة: يناير 24th، 2021

InnerSelf الموظفين
نركز هذا الأسبوع على الشفاء الذاتي ... سواء كان الشفاء عاطفيًا أو جسديًا أو روحيًا ، فهو مرتبط جميعًا داخل أنفسنا وكذلك بالعالم من حولنا. ومع ذلك ، لكي يحدث الشفاء حقًا ... استمر

جدل مختلق - "نحن" ضد "هم"

روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
عندما يتوقف الناس عن القتال ويبدأون في الاستماع ، يحدث شيء مضحك. يدركون أن لديهم الكثير من القواسم المشتركة أكثر مما اعتقدوا. استمر

النشرة الإخبارية InnerSelf: 17 يناير 2021

InnerSelf الموظفين
هذا الأسبوع ، ينصب تركيزنا على "المنظور" أو كيف نرى أنفسنا ، والأشخاص من حولنا ، ومحيطنا ، وواقعنا. كما هو مبين في الصورة أعلاه ، فإن الشيء الذي يبدو ضخمًا بالنسبة للخنفساء ، يمكن أن يكون صغيرًا بالنسبة للإنسان ذي الأرجل ، أو حتى للحيوان ذي الأربع أرجل. استمر

أخذ الجانبين الطبيعة لا تختر الجانب! يعامل الجميع على قدم المساواة

ماري رسل
الطبيعة لا اختيار الجانبين: أنه يعطي ببساطة كل مصنع فرصة عادلة في الحياة. تشرق الشمس على الجميع بغض النظر عن العرق، أو حجم، أو اللغة، أو الآراء. لا نستطيع أن نفعل الشيء نفسه؟ ننسى شجاراتنا القديمة، والمظالم لدينا القديمة، تحيزنا القديمة، وتبدأ في النظر في كل إنسان على الأرض، كما شخص آخر مثلنا ... استمر

كل ما نقوم به هو خيار: أن تكون على دراية بخياراتنا

ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
في ذلك اليوم ، كنت أعطي نفسي "حديثًا جيدًا إلى" ... وأخبر نفسي أنني بحاجة حقًا إلى ممارسة الرياضة بانتظام ، وتناول الطعام بشكل أفضل ، والاعتناء بنفسي بشكل أفضل ... تحصل على الصورة. لقد كان أحد تلك الأيام عندما كنت مصممًا على القيام بعمل أفضل وكنت أعطي نفسي ما كان من المفترض أن يكون "كلامًا حماسيًا" ... استمر

النشرة الإخبارية InnerSelf: 3 يناير 2021

InnerSelf الموظفين
مع ترحيبنا بالعام الجديد ، نقول وداعًا للقديم ... والذي يمكن أن يعني أيضًا - إذا اخترنا - التخلي عن الأشياء التي لا تفيدنا ، بما في ذلك المواقف والسلوكيات القديمة. يعد الترحيب بالعام الجديد أيضًا وقتًا تقليديًا للانفتاح على طرق جديدة للوجود وخلق واقع جديد لأنفسنا. استمر

النشرة الإخبارية InnerSelf: ديسمبر 27 ، 2020

InnerSelf الموظفين
العام الجديد يقترب بسرعة. قد يكون قدوم العام الجديد وقتًا للتفكير أو إعادة تقييم لمكاننا وأين نحن ذاهبون. يرى الكثير منا في ذلك فرصة لبداية جديدة ، سواء في الأفعال أو المواقف أو التطلعات. نقدم لك هذا الأسبوع مقالات لمساعدتك في الانتقال إلى عام 2021. استمر

النشرة الإخبارية لـ InnerSelf: 20 ديسمبر 2020

InnerSelf الموظفين
في الثقافات الحديثة ، نميل إلى وضع تسميات على الأشياء والأشخاص: جيد أو سيئ ، صديق أو عدو ، صغير أو كبير ، ومتعدد "هذا أو ذاك". في هذا الأسبوع ، نلقي نظرة على تصنيفات وسلوكيات معينة وندرك أن كل شيء مائع. لا يوجد تعريف محدد لأي شخص ... استمر

النشرة الإخبارية InnerSelf: ديسمبر 13 ، 2020

InnerSelf الموظفين
يبدو هذا الأسبوع وكأنه بداية جديدة ... ربما لأن الاثنين (الرابع عشر) يجلب لنا قمرًا جديدًا وكسوفًا كليًا للشمس ... أو ربما لأننا نقترب من الانقلاب الشمسي في ديسمبر والعام الجديد ، أو ربما لأن الكثير من الناس الشعور بالارتياح مع وصول لقاح Covid ، أو ربما لمجرد أننا نحتاج حقًا ... استمر

المزيد من المقالات من قبل هذا المؤلف

ربما يعجبك أيضا

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الإلهام اليومي

مفتاح مع البوصلة والعملات المعدنية وخريطة العالم القديم
الإلهام اليومي: 25 فبراير 2021
يجب أن نكون على دراية بما نطلبه حقًا ، سواء بوعي أو بغير وعي. الرهانات عالية جدا ونحن نملك المفتاح.
جرو يلمس أنوفه مع كلب آخر
الإلهام اليومي: 24 فبراير 2021
الغضب هو عاطفة إنسانية ، وقد عانينا جميعًا من الغضب في مرحلة ما. لكن هناك نوعان من الغضب ...
امرأة تقف في حقل من الزهور وذراعها ممدودتان إلى الشمس
الإلهام اليومي: 23 فبراير 2020
يعتقد الكثير منا أن التأمل شيء صعب أو جاد ... بالتأكيد ليس شيئًا نفعله من أجل المتعة ...